ทำไมเจ็บแทบตาย แต่ก็อยากให้รักไปต่อ | Open Relationship EP.73
Вставка
- Опубліковано 23 лип 2024
- ถึงจะทรมาน แต่ความเจ็บปวดก็ไม่ได้นำไปสู่การเลิกราเสมอไป
อาจเพราะเชื่อว่ายังมีหวังที่จะทำให้ดีขึ้น, เชื่อว่ามันเคยดีก็ต้องกลับมาดีได้เหมือนเดิม, เพราะกลัวการอยู่คนเดียว หรือเหตุผลสำคัญคือเพราะยังรัก ทั้งหมดเลยทำให้หลายคนไม่ยอมยุติความสัมพันธ์แต่ยังเจ็บปวดต่อไป
คำถามสำคัญคือ แล้วคุ้มค่าหรือไม่ที่จะทำให้ความรักครั้งนี้ไปต่อ
Open Relationship ชวนคนที่กำลังอยู่ในทางแยก ทั้งเสียใจ แต่ไม่กล้าที่จะเลิก ลองเช็กทีละข้อว่าความรักครั้งนี้ควรจะไปต่อหรือไม่ เพราะตัวคุณเองเท่านั้นที่จะประเมินความคุ้มค่ากับการลงแรงลงใจครั้งนี้
Time Index
00:00 Sneak Peek
01:53 ความรักที่ดีต้องไม่มีปัญหา?
05:15 สาเหตุของความไม่พอดีกันในความสัมพันธ์
07:53 ความขัดแย้งนำไปสู่การทะเลาะซ้ำๆ ในเรื่องเดิมๆ
14:17 การแก้ปัญหาความสัมพันธ์ต้องร่วมมือกัน
20:31 เสียใจแต่ไม่อยากเลิกเพราะหวังว่ามันจะดีขึ้นได้
22:17 เสียใจแต่ไม่อยากเลิกเพราะกลัวการอยู่คนเดียว
25:49 เสียใจแต่ไม่อยากเลิกเพราะยังรัก
27:07 คุณรักเขาตรงไหน?
30:55 วิธีลองประเมินความคุ้มค่าในความสัมพันธ์
กดติดตาม และ กดกระดิ่ง: bit.ly/45KZn3w
ติดตาม THE STANDARD PODCAST ในช่องทางอื่นๆ
Website: www.thestandard.co/podcast
Twitter: / thestandardpod
Facebook: / thestandardth
TikTok: / thestandard.podcast
Spotify: bit.ly/3NhRWZg
Apple Podcasts: bit.ly/42OGIkI
SoundCloud: / thestandardpodcast
#ความรัก #ความสัมพันธ์ #OpenRelationship #TheStandardPodcast #TheStandardTh #TheStandardCo #podcast
เจ็บให้สุด อย่างน้อยก็เคยเต็มที่กับมันแล้ว เดี๋ยวเริ่มรักตัวเองจะออกมาได้เอง
เจ็บจนใจชาเลย พอมันชา แล้วเดินออกมาจากตรงนั้นได้ทันทีเลยค่ะ แต่ก้ยังเจ็บอยู่.
จริง เราเป็นแบบนี้เลยเอาให้สุด...และเริ่มรักตัวเองมากขึ้น
มันแค่เคยมีความสุขด้วยกัน ได้ใช้ช่วงเวลาดีๆด้วยกัน แต่มันก็ไม่ได้เป็นตัวชี้วัดว่าช่วงเวลานั้นจะกลับมาเหมือนเดิม อย่าอดทนกับความเสียใจถ้ามันไม่ใช่ก็แค่เดินออกมา
เจ็บแทบตาย สุดท้ายอยากให้รักไปต่อ แต่รักตัวเองเป็นแล้ว ไม่อยากเจ็บแล้วค่า
ดูทุกตอน Moved on ได้จริง ❤
ขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและกำลังใจ ทีมงานจะพัฒนาคุณภาพของเนื้อหาและการนำเสนอคอนเทนต์ที่ดีต่อไปค่ะ 💜
ถ้ารู้สึกเอ๊ะ เอ๊ะ เอ๊ะ อยู่ด้วยแล้วไม่สบายใจ พูดคุยปรับตัวปรับใจกันไม่ได้ ก็ขอพอค่ะ ไม่อยากเจ็บเรื้อรังค่ะ เป็นฝ่ายเดินออกจากความสัมพันธ์เอง เพราะไม่อยากคาดหวังว่าเค้าจะเปลี่ยนได้ และคิดว่าเค้าอาจจะไม่ได้เปลี่ยนในเร็ววันนี้ จังหวะชีวิตเราคงไม่ลงตัวกัน อยู่คู่แล้วทุกข์ กลับไปอยู่เดี่ยวแบบมีความสุขดีกว่าค่ะ 😊❤
ยากมากเลยค่ะ ....
ฟังแล้วตกตะกอนกับตัวเองได้เยอะมากๆเลยค่ะ เราพึ่งจบความสัมพันธ์ 9 ปีครึ่ง โดยอีกฝ่ายเป็นคนหมดรักและเกิดเป็นการนอกใจก่อนที่จะเลิกกันไป
ก่อนหน้านี้เรา self esteem, self love ต่ำกว่า standard ไปไกลมากค่ะ ไม่เคย set มาตรฐานหรือคุณภาพหรือ bare minimum หรือการ treat ที่เราสมควรจะได้รับจากคนรักหรืออะไรเลย ต้องยอมรับว่าเป็นเพราะเราคบกันมานานมากค่ะ คบตั้งแต่ตอนเรายังไม่รู้จักเรื่องพวกนี้เลยด้วยซ้ำ ทำให้เราไม่เคยที่จะ aware ฟีลเห็น red flag แล้วก็ยังคิดว่าชอบสีแดง แบบนั้นเลยค่ะ5555
และเพราะแบบนั้น เราปล่อยตัวเองให้ตกอยู่ใน toxic relationship มานานมากๆ จนเกิดเป็นความเคยชิน และไม่เคยตั้งคำถามเลยว่า คุ้มมั้ย? รักเค้าตรงไหน? โดน gaslighting โดน manipulate อยู่รึเปล่านะ? เรายอมและปรับเข้าหาเค้าอยู่ฝ่ายเดียวตลอดเวลาที่คบกันด้วยความเต็มใจ ไม่รักไม่เห็นคุณค่าของตัวเองโดยไม่รู้ตัว เห็นได้ชัดจากเวลาที่ทะเลาะกัน เราทำร้ายตัวเองบ่อยมาก ตบหน้าตัวเองเพื่อเป็นการลงโทษตัวเอง เพราะอึดอัดที่เค้าด่า โมโหร้าย แล้วเราไม่รู้จะหาทางออกยังไง เรียกว่าอาการหนักค่ะ คิดแล้วตลกดีที่เคยไม่รักตัวเองได้ถึงขนาดนั้น rock the bottom ไม่เกินจริงค่ะ
และด้วยความผูกพันรวมกับความหวังว่ามันจะดีขึ้น คิดไปเองว่าอดทนไว้เดี๋ยวเค้าคงจะเป็นคนที่ใจเย็นขึ้น ดีขึ้น ตอนอายุเยอะขึ้น มองข้อดีไว้สิ จนลืมคิดไปว่า เราไม่สามารถที่จะรักใครไปจนกว่าเค้าจะเป็นคนที่ดีขึ้นได้ ลืมคิดไปว่า สิ่งเราควรยึดหลักไว้ คือตัวเราเอง มันเลยทำให้ที่ผ่านมาเราเลิกกันไม่เคยได้ค่ะ มีความพยายามที่จะเลิกกันหลายครั้ง แต่ไม่เคยทำได้
จนกระทั่งเค้าหมดรักเราและต้องการที่จะมูฟออนไปกับคนใหม่ เราแตกสลายมาก เพราะความรักที่เราควรมีให้กับตัวเอง เราเอาไปให้เค้าทั้งหมด เหมือนเราถอดเกราะออกตอนอยู่กับเค้า สุดท้ายมีดนั้นมันปักเข้ามาที่หลังเรามิดทั้งด้ามโดยไม่มีเกราะหรือพันธนาการอะไรปกป้องไว้เลย เจ็บจะตายเป็นยังไงพึ่งเข้าใจเลยค่ะ
หลังจากเหตุการณ์นี้เราพยายามกลับมาอยู่กับตัวเอง เรียนรู้ที่จะรักตัวเอง เห็นคุณค่าตัวเองอย่างแท้จริง set มาตรฐาน คุณภาพของสิ่งที่เราสมควรจะได้รับใหม่ทั้งหมด ตั้งคำถามเยอะขึ้น รวมถึงคำถามที่อาจารย์ถาม เรารักเค้าตรงไหน? จนตอนนี้ยังไม่ได้คำตอบเลยค่ะ เบิกเนตรเกิน5555
ตอนนี้เรายังอยู่ใน process ของการ healing และเรียนรู้ self love อยู่ค่ะ เชื่อว่าเวลาและตัวเราจะช่วยเราได้ในที่สุด เป็นกำลังใจให้คนที่อาจจะเจอเรื่องราวแบบเรานะคะ สุดท้ายมันหายได้ค่ะ ขอให้เรารักตัวเอง ตอนนี้ยังรักไม่ได้ ค่อยๆค่ะ เราทำได้ ความเจ็บจากความรักมันไม่ได้อยู่กับเรามาแต่แรก และไม่อยู่กับเราตลอดไป รักตัวเองไม่เจ็บสักวันค่ะ กลับมาหาตัวเราเองและใช้ชีวิตแบบให้เกียรติเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดของตัวเอง ที่มันจะสามารถเกิดขึ้นได้กันนะคะ 🤍✨
เป็นกำลังใจให้นะคะ
เราก็9ปีเหมือนกันค่ะ สู้ๆนะคะ เราทำใจได้ภายใน3เดือน คุณก็จะผ่านไปได้ค่ะ
Beautiful insights. Thank you for sharing ❤
กอดๆนะคะ ❤ การยอมรับความจริงช่วยได้มากเลยค่ะ สุดท้ายมันจะเหลือแค่ความคิดถึง ของเราก็เหมือนคุณเลย คบมานาน ไม่เคยพิจารณาความสัมพันธ์ เค้าหมดรักไปก่อนแล้วจบลงที่การนอกใจ พอฟังอาจารย์แล้วก็ตอบไม่ได้เหมือนกันว่าเรารักเค้าที่ตรงไหน ซึ่งจริงๆเราอาจแค่กลัวการเปลี่ยนแปลง
เป็นกำลังใจให้นะคะ เราก็เจอเหตุการณ์แบบนี้เลยระยะเวลาก็ 8 ปี ฮ่าาา เสียหลักไปพักใหญ่เลยค่ะ แต่ยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นแล้วกลับมามองตัวเอง รักตัวเอง อยู่กับตัวเอง ตอนนี้ดีขึ้นแล้วค่ะ เวลาจะเยียวยาเราเองนะคะ
เป็นอีพีที่เหนื่อยและเจ็บมากกก ฟังไปน้ำตาซึมไป จับมือนุ้ยแน่นๆ ขอบคุณมากๆที่เปิดด้านต่างๆของความรักให้ฟัง เป็นตัวแทนคนฟัง และเอาชีวิตความรักตัวเองมาทำรายการนี้ ฮืออออ มันเจ็บแต่คุ้มมากที่ได้เรียนรู้ อย่างน้อยก็รู้ว่าเราควรกลับมารักตัวเองด้วยเหมือนกัน กอดแน่นๆ
ผมกำลังพยายามรักษาความสัมพันธ์ประมาณนี้ไว้เลยครับ เป็น long distance relationship แรกๆเค้าดีมากนะครับ จนเราคิดว่าคนนี้แหล่ะคือคนสุดท้ายของชีวิตเรา ผมติดอยู่กับความดีในอดีตของเค้า แต่ที่เป็นอยู่ในปัจจุบันมันแย่มาก ผมรู้สึกไม่เป็นตัวเองเลยเวลาอยู่กับเค้า ทำอะไรก็กลัวเค้าไม่พอใจ ไม่สามารถพูดความรู้สึกขณะนี้ได้อย่างตรงไปตรงมา ผมพยายามปรับตัวเข้าหาเค้าทุกอย่าง ทักเรื่องเซ็กซ์ ปรับเวลางานเพื่อให้ได้ว่างมาเจอกัน แต่ก็นั่นแหล่ะครับผมว่ามันไม่เวิร์กหรอก : ( เป็นกำลังใจให้ผมผ่านความสัมพันธ์ที่เจ็บปวดนี้ไปได้ด้วยนะครับ สักวันผมจะรักตัวเองมากพอ และเดินออกมาครับ : ) ปล.ผมเป็นชายรักชายครับ ปล.2 ขอบคุณอาจารย์ และคุณนุ้ยมากๆเลยครับ สำหรับแง่คิดดีๆเสมอมา
เป็นกำลังใจให้นะคะ
ถ้าในวันนึงที่เจ็บจนรู้สึกว่าพอแล้ว วันนั้นคุณจะกลับมารักตัวเองได้ค่ะ
เราก็เพิ่งผ่านมันมาได้
เวลาที่เจ็บ ร้องไห้ กอดตัวเองเยอะๆค่ะ
ขอให้ผ่านไปได้ด้วยดีนะคะ❤❤
@@MMi788 ขอบคุณครับ
❤ เราก็อยุ่มา10ปีนี้แล้วคงไม่มีปีที่11 จะทำให้ได้ เข้มแข็งนะยังมีความรักดีๆอีกมากมายนอกจากที่นี่ ความรักที่ดีรอเราอยู่ เราก็บอกตัวเองเช่นนั้นเหมือนกัน ^^ ❤❤❤
@@ployly58 เป็นกำลังใจให้นะคะ ขอให้ผ่านไปได้ด้วยดี
เราก็10 ปีเหมือนกันค่ะ
@@MMi788
งับ มีความรุ้สึกดีอื่นๆอีกมากจริงๆด้วย แค่เราเม้นกันแค่นี้มันต่อใจขึ้นจริงๆ ตัวเองก็เข้มแข็งเข้าไว้นะฮึบ ฮึบขอบคุณค่ะ,♥️♥️
20:22 เหมือนโดนอาจารย์ upper cut ที่ปลายคางละล้ม knock out ไปเลยค่ะ แง 😂😂😂
คือของหนูนี่ หนูเคยเศร้าเรื่องแฟนจนถึงขั้นหาจิตแพทย์เลยนะคะ หนูก็เล่าให้คุณหมอฟังทุกอย่าง แล้วก็บอกคุณหมอว่าหนูรู้สึกว่าหนูเลิกไม่ได้ หนูรักเค้ามาก ไม่ใช่ไม่คิดเลิกนะคะ คิด เพราะรู้ว่ามันเจ็บ เราไม่ไหวแล้ว แต่สุดท้ายพอเค้าทำตัวดีขึ้นหน่อย พูดกับเราดี ๆ เราก็ให้โอกาสเค้าเสมอมา
สิ่งที่คุณหมอบอกหนูมันเหมือนที่อาจารย์พูดเลยค่ะว่า มันเป็นเพราะเรา ติดอยู่กับหล่มของกาลเวลา สมองเรามันเห็นแล้วล่ะว่า คสพ นี้มันไม่เวิร์คนะ มัน toxic มันไม่ควรอยู่ต่อแล้ว แต่ในใจเรามันยังฉายภาพคนดีคนเดิมในอดีตให้เราเห็นซ้ำ ๆ วนไป วนมา เราถึงไปไหนไม่ได้
คุณหมอบอกหนูว่าทางแก้คือ “ยอมรับความจริง” อยู่กับปัจจุบัน ยอมรับซะว่า คนที่ยืนข้างเราวันนี้ มันไม่ใช่คนที่เราเคยรักในวันนั้นอีกแล้ว ปรับภาพในใจให้มันตรงกับสมอง แล้วมันจะดีขึ้น ค่อย ๆ ทำใจนะ คนบางคน เมื่อเขาเปลี่ยนไปแล้ว ก็คือเขาเปลี่ยนไปแล้วจริง ๆ
แค่นั้นแหละค่ะ หนูปล่อยโฮออกมาเลย หนูเศร้ามาก แต่อีกใจก็โล่งแบบแปลก ๆ มันเหมือนคำถามของเราถูกตอบแล้ว สิ่งที่อาจารย์พูด มันจริงมาก ๆ เลยค่ะ ❤
อ่านแล้วจริงมากเลยค่ะ เหมือนเห็นชีวิตตัวเอง ไม่ใช่ไม่คิดเลิก อยากเลิก แต่เราก็ไม่ไหว พอเค้าทำตัวดีขึ้นหน่อย ก็ให้อภัย ให้โอกาสจริง ๆ ค่ะ.. ตอนนี้พยายามกำลังเดินออกมาจากความสัมพันธ์แบบนี้อยู่เหมือนกันค่ะ
จริงค่ะ แต่ช่วงท้ายๆ เราน็อคเลย ฮือ ไม่ไหวจริง เป็นกำลังใจให้ทุกคนผ่านมันไปด้วยกันให้ได้นะคะ คุณไม่ได้รู้สึกอยู่คนเดียวค่ะ มีเราขี้มูกโป่งอยู่ตรงนี้ด้วยคน 😢
จุก
การที่เราถูกกดในเรื่องความเปราะบางที่ไม่สามารถแสดงออกได้เป็นเรื่องใหญ่จริงๆค่ะ เมื่อไหร่ที่เปราะบางมักถูกอีกฝ่ายมองว่าไร้สาระและไม่เคยมีการพูดและฟังกันเลย ปล่อยผ่านให้หายเอง แต่เราเก็บมันไว้มาตลอด จนวันหนึ่งมาเราก็หมดความอดทนแล้ว ยิ่งมาฟังยิ่งประเมินได้ฃ่ายมากเลยค่ะ ว่าจะทำยังไงต่อไปดี ต่อให้คบมา12ปีมันก็ประคองต่อไม่ไหวจริงๆค่ะ ขอบคุณมากนะคะ
จากคนรักกัน.. กลายเป็นศัตรู คำนี้จริงมากค่ะ🖤
รู้สึกดีใจที่ได้มาดูตอนที่ความสัมพันธ์นั้นจบไปแล้ว และเรายอมรับความจริงได้แล้ว 😂 ไม่งั้นแผลฉีกแน่ๆเลยค่ะ ในตอนสุดท้ายเหตุการณ์เราคล้ายนุ้ยเลย วันที่เราร้องไห้ต่อหน้าเค้า นอนก็ไม่ได้ กินก็ไม่ได้ จากภาษากายที่ได้รับจากเขา คือมีสติขึ้นมาได้เลยว่ามันไม่คุ้มกันเลยกับเวลาที่ต้องใช้ชีวิตที่เหลืออยู่ พอรักตัวเองแล้วชีวิตมันดีขึ้นมาก ไม่ต้องเทียบกับใครเลยค่ะ แค่เทียบกับตัวเราคนเมื่อวาน
อยากให้อาจารย์ทำ EP เกี่ยวกับการให้อภัยแฟนเก่าครับ อยากฟังแง่มุมความเห็นจากอาจารย์ครับ
ที่อาจารย์พูดคือตรงทุกอย่าง
ยิ่งข้อสุดท้ายคือสุด ครั้งสุดท้ายที่ทะเลาะกันแล้วเราร้องไห้ เค้ากลับบอกว่าเราใช้อารมณ์
ตอนนี้ผ่านมาได้แล้วค่ะ เลิกกับแฟนที่คบมา 10 ปี ได้ 2 เดือนแล้ว
คิดได้เพราะรายการนี้เลย ขอบคุณมากๆค่ะ
ช่วงแรกคือมันยากมาก แต่ทำตามที่อาจารย์บอก รักตัวเองให้มากๆ กอดตัวเอง โอ๋ตัวเองทุกวันจนผ่านมันมาได้
ทุกวันนี้มีความสุขมากๆ
อยากเป็นกำลังใจให้ทุกคนที่ยังติดอยู่ในความสัมพันธ์ที่ไม่คุ้ม
กลับมารักตัวเองให้ได้ ฟัง open relationship วนไป แล้วคุณจะผ่านมันได้ค่ะ❤❤❤
เค้าทำร้ายมาตลอดความสัมพันธ์ จนเค้าเลือกเดินออกเพราะรู้ว่าเข้ากันไม่ได้จริงๆ ซึ่งเราก็รู้ค่ะ ใจอยากเลิกกับเค้าหลายรอบแต่ไม่กล้าจนเค้าเลิกไปก่อน จนตอนนี้ก็มีคิดอยากให้กลับมาอยู่บ้าง ก็งงดี เหนื่อยและเจ็บแค่ไหนแล้วแต่ก็ยังมีอยากให้กลับมาอยู่เลย😂 แต่พอได้อยู่คนเดียวและพัก เพิ่งรู้เลยค่ะว่าที่ผ่านมาเหนื่อยมากๆ ตอนนี้เหมือนได้ตัวเองกลับมา
เห็นด้วยมากๆข้อนี้
เหมือนได้ปลดล็อกเลยค่ะ ตอนตัดสินใจเดินออกจากความสัมพันธ์ รู้แค่ว่า อยู่ตรงนี้ต่อไปไม่ไหว ปรับอยู่ฝ่ายเดียวไม่ไหวแล้ว และยังรู้สึกแย่กับตัวเองมาตลอด ที่เป็นฝ่ายยอมแพ้ แต่พอมองตัวความสัมพันธ์ไปพร้อมๆกับที่อาจารย์พูด ก็เข้าใจแล้วค่ะ ว่าเดินออกมา ดีแล้ว ทำถูก ทำถึง
ขอบคุณค่ะ❤
จริงค่า ความสัมพันธ์ EP นี้ผ่านมาแล้ว
ร้องไห้ อยากให้เค้าปลอบ เค้าไม่แยแส้
ติดตามรายการมาหลาย EP.
EP. นี้ทำให้เราถามกับตัวเองว่า รอเค้าทำไม รักเค้าที่ตรงไหน สุดท้ายแล้วคุ้มมั้ยที่จะรอ เค้ากลับมาก้อคงไม่เหมือนเดิม
ขอบคุณรายการ อาจารย์ และคุณนุ้ยมากนะคะ พยายามปรับความรู้สึกตัวเองอยู่เหมือนกัน😊
เคยอยู่ในจุดที่ เราไม่เคยคิดว่ามีปัญหา เราคิดว่าทุกอย่างมันเป็นไปได้ด้วยดี จนกระทั่งเราเริ่มจะจัดงานแต่ง ความสับสนหลายอย่างมันเริ่มเข้ามา ทั้งๆที่มันเคยมั่นคงมาตลอด แต่เราเลือกที่จะรับมือกับความสัมพันธ์นี้ต่อ ส่วนอีกคนเลือกที่จะหาทางออกอื่น โดยการเจอคนใหม่ และทุกอย่างก็จบลง
กำลังตกในสถานการณ์นี้ตอนนี้เลยค่ะ เลิกกันแล้ว แต่เราคนเดียวที่กำลังพยายามที่อยากจะปรับ แก้ไข แต่เขาไม่อยากเอาด้วยแล้ว เหมือนโดนอาจารย์ลากไปฟาดเลยค่ะ มีสติสักที!!!😂😂
ถ้าตวามสัมพันธ์. เปรียบเป็นเงิน..ที่ผ่านมา. เขาเป็นฝ่ายขอๆๆจากเราฝ่ายเดียว..แรกๆก็จ่ายให้แบบเต็มใจ เพราะรัก. แต่พอนานไป..ไม่ไหวจะทน..เมื่อเขา...?..ไม่เคยรู้จักเป็นผู้ให้ทุกสิ่งดีงามเลย.. มูฟค่ะ
รักตัวเองเป็นมีความสุขที่สุดค่ะจารย์.
ทำงานเองมาตลอด (เขาขอตลอด) พอวันไม่มีเขาถึงรู้ว่า ชีวิตไม่มีเขาเราพ้นนรกภูมิเลนค่ะ
😊 รวยเอง เจริญเอง ชีวิตพบความสุขสงบ ร่มเย็น + อิสระ 👍🥰🥰ดีสุดๆค่ะอาจารย์ 🌹💖🌹
🎉😊ขอบคุณๆค่ะ❤🎉
พูดเรื่อง "ความคาดหวังที่มีต่อแฟนใหม่" หรือ "อยากให้แฟนใหม่เป็นเหมือนแฟนเก่า" หน่อยได้ไหมครับ
รักสองคนนี้ที่สุด ขอบคุณนะคะ สำหรับสติ
จับมือพี่นุ้ยยยย ไม่ว่าใช้เวลานานแค่ไหนฉันต้องหาย ต้องผ่านไปให้ได้ 😂💪
หนูเคยผ่านมาแล้วคะ ตอนนี้สบายใจมากคะ ดีใจที่ออกมาจากตรงนั้น😊
Ep นี้ดีมากๆตรงทุกๆข้อความเลย มันอาจจะยาก
แต่เชื่อว่าทุกคนสามารถออกมาได้ ขอแค่ยอมรับความจริงให้ได้
เจ็บจริงค่ะ อาจารย์❤
ขอบคุณที่มีรายการนี้ ทำให้เข้าใจถึงความสัมพันธ์ในหลายๆแบบ วิธีคิดของหลายๆคน
ขอบคุณนะคะ ก่อนหน้านี้เจ็บในหัวใจมากๆ พอได้ฟังแล้วดีขึ้นค่ะ
Ep นี้ดีมากๆ ทำให้ vision ชัดเจนขึ้น มีสติมากขึ้น แต่เราผ่านมันมาแล้วววว ❤️🩹
ขอบคุณมากนะคะ มูฟออนได้ด้วยความเข้าใจในหลายๆมิติเพราะอาจารย์เลยค่ะ ❤
ชอบฟังมากค่ะ ถึงแม้จะเจ็บจี๊ด ๆ
เป็น EP ที่ดีที่สุด เหมือนสรุปบทชีวิตรักที่ไม่สมหวัง
จี้ใจดำจนร้องไห้ไม่หยุดเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ พอได้ฟังเเล้วก็เหมือนมีคนเข้าใจความรู้สึกของเราจริงๆ
อย่ากลัวที่เลิกเลยค่ะ กล้วยมีเป็นล้านอันในโลกใบนี้ ไม่ดีก็หาใหม่ค่ะ สู้ๆนะคะ ทำได้แน่ๆ ค่ะ
กำลังตกอยู่ในสภาวะความสัมพันธ์นี้ค่ะ เรากำลังแก้ปัญหาอยู่ฝ่ายเดียว อยากลองทำให้ถึงที่สุด แล้วจะกลับมารักตัวเอง ให้ได้ค่ะ
เราคิดแบบนี้ตอนนี้10ปีแล้วความจริงมันเกินขีดที่ตั้งไว้ตั้งแต่เเรกนานแล้ว พอนานวันคำว่าสุุดที่แท้มันตรงไหนไม่รู้ ถ้ายังออกได้ถ้าเป็นไปได้ เราเชียร์ให้ออกก่อนเลยนะ แล้วเจอกันข้างนอกนะคะ 😅❤
ขอบคุณอาจารย์และคุณนุ้ยค่ะ ส่วนตัวยังไม่เคยเกิดกับตัวเอง แต่เคยเห็นแต่คนอื่น ที่ผู้หญิงตามเฝ้ารักเขาข้างเดียว คอยเอาอกเอาใจดีด้วยทุกอย่าง อีกฝ่ายเขาก็ไม่ชอบ ไม่อะไรๆ ทั้งนั้น แต่ก็ยังหวังยังพยายามอยู่นั่นแหละ เวลาผู้หญิงคนไหนเข้าใกล้ก็ตามไป หึงหวงผู้ชาย ไปด่า แหนบแนม เขาหวังว่าวันนึงผู้ชายจะรักเขาสักวัน ทั้งๆที่ตัวผู้หญิงก็มีครอบครัวแล้ว พอมาฟัง EP เลยคิดตามและเห็นด้วยไปด้วยเลยค่ะ ว่าความคุ้มค่ามันอยู่จุดไหน มันก็คือ จุดที่ยังไปไม่ถึงที่สุด แห่งความหวังและคิดไปเองฝ่ายเดียว
ฟังทุกวันตั้งแต่ep1 แต่ไม่รู้สึกว่ารอนะ
แต่พอวันพฤหัสจะผ่านไป นอยอ่าาาทำไมเข้าytมาแล้วไม่เห็นอ่าาา
ขอบคุณที่ทำปลดล็อคหลายอย่างครับ
สี background สวยมากคะ
อาจารย์คือสุดยอดจริงๆ เรื่องความสัมพันธ์ความรู้สึกบางทีมันยากจะอธิบาย แต่อาจารย์พูดได้ชัดกระจ่างแจ่มแจ้งมากเลยค่ะ จะเอาสิ่งที่อาจารย์แนะนำไปลองใช้ดูค่ะ
คำพูดดีมากค่ะ ตรงกับสิ่งที่เคยเจอมา ทุกอย่างล้วนอยู่ที่วิธีการสื่อสาร เจตนา แต่เราปล่อยให้อารมณ์อยู่เหนือสิ่งที่เราต้องการจริงๆ จากใจ
เพราะงั้นเมื่อเราถอยออกมาจนเจอความจริง ตกตะกอนเราก็จะรู้ว่าต้องทำยังไงต่อไป ให้มันได้ข้อสรุป การแก้ไข บางเรื่องมันไม่จำเป็นต้องไปรู้สึกกับมันมาก จะทำได้ต่อเมื่อเราปล่อยวางอารมณ์ต้องการชนะ ต้องการทุกอย่างเป็นดั่งใจ เท่านั้น
อยากให้อาจารย์ทำเช็คลิสต์ ว่าคสพ.แบบไหนควรไปต่อค่ะ EP.นี้ดีมากๆ ขอบคุณมากค่ะ❤❤
เป็นความจริงที่เจ็บจริงๆ ค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ ที่พูดทุกอย่างแทนใจ
ขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและกำลังใจ ทีมงานจะพัฒนาคุณภาพของเนื้อหาและการนำเสนอคอนเทนต์ที่ดีต่อไปค่ะ 💜
ดูรายการนี้ทำให้เรามีสติในการจัดการความรู้สึก ความสับสน ความไม่เข้าใจของตัวเองได้ดีมากค่ะ ขอบคุณทุกคำพูดของอาจารย์ที่ช่วยดึงสติทที่ดึงให้เราออกจากจุดที่อ่อนแอ ไร้หนทาง ตอนนี้ยังไม่รู้หรอกว่าจะจัดการกับสถานการณ์ที่ตัวเองอยู่ยังไง เพราะยังไม่รู้ว่าอีกคนเค้าจะอยากปรับไปด้วยกันไหม แต่อย่างน้อยก็มีแนวทางที่เราจะเดินต่อไป ขอบคุณอาจารย์ ขอบคุณรายการนี้มากๆค่ะ ❤❤
เพราะมันเคยดี เลยคิดว่ามันจะกลับมาดีได้ เคยคิดแบบนี้เลย แต่สุดท้ายก็รู้ว่ามันเคยดีแต่มันคงไม่มีอีกแล้ว
เข้าใจนุ้ยมาก ๆ เลยค่ะ อยู่ด้วยกันแต่อึดอัดมาก ๆ จนต้องร้องไห้ออกมา เราเคนเป็นค่ะ มันเป็นโมเม้นที่แย่มากจริง ๆ ปรับได้ในช่วงแรกไม่นาน สุดท้ายก็เป็นแบบเดิม มันไม่มีความสุขเลยค่ะ ตอนนี้กำลังพยายาม move on เพราะเลิกกันพึ่งได้ 1 อาทิตย์ 😅 โหดร้ายมาก ฟังหลายร้อย podcast ทำทุกตำราในการ move on
ขอบคุณรายการนี้ที่จุดประเด็นคำถามว่า ‘รักเขาที่ตรงไหน’ เรานึกไม่ออกแล้วค่ะ มันจางไปนานมาก จนจำแต่เรื่องแย่ ๆ ของเขา เราจะตั้งใจ move on อย่างดีเลยค่ะ 😂
36ปี อยู่ด้วยกันคิดว่าความตายเท่านั้นที่ต้องจากกัน..แต่..ความจริงคือต้องจากกันเพราะผู้ชายเข้ามาในใจของสามี..เจ็บโคตร ปวดสุดๆๆใจ .รักแท้แพ้กะเทย ลาก่อน.ขอบคุณตัวเอง.
จริงค่ะ เคยดีมากกกก 1 ปี แรก ดีมาก ตอนนี้เจ็บมากค่ะยังอยู่ต่อ
เจ็บ เลยอาจารย์ 😢😢
😢ยังรักอยู่ครับ แต่ก็เว้นระยะห่าง มากๆ เป็นได้แค่พี่น้องกัน คุ้มที่จะรักษาความสัมพันธ์นะ แต่ก็ไม่ได้เจอกันอีก แค่ทักกันบ้างทางไลน์ ก็ยังดีครับ😅😂😢❤🎉
ชอบค่ะ
จริงเลยค่ะ กลัวต้องอยู่คนเดียว 😢
ของผมด้วยระยะทางที่เธอต้องไปเรียน ตปท ตอนนี้ 5 เดือน ไม่ได้เจอกัน ก่อนหน้านี้ผมเอาเรื่องงานต่างๆเข้ามาคุยให้เขาฟัง(มันเป็นความผิดผมเอง) และการวางแผนจะไปพบเจอกันมันไม่ชัดเจน 1 - 2 เดือนแรก โอเคมากผมคิดถึงเขา เขาก็คิดถึงผม พอกำลังเข้าเดือนที่ 5 มีการได้เจอสังคมใหม่ มีผู้คนเข้ามา(เธอเป็นคนบอก) และเธอก็เปลี่ยนไปมีการไม่เข้าใจกัน ด้วยการอยู่กับเพื่อน เวลาที่ห่างกัน กิจกรรมที่เขาทำ มีบางครั้งที่ต่างฝ่ายแบ่งเวลาได้ และก็มีที่แบ่งเวลาไม่ได้ กับเธอมีเรื่องเครียดด้วยทำเล่มจบ (จะจบเดือน มิ.ย.67) ตอนนี้กำลังปรับความเข้าใจกันครับ เป็นกำลังใจให้ผมด้วยนะครับ เดือนนี้เลยตัดสินใจไปหาเธอครับ หลังสงกรานต์
อาจารย์คือสุดดด
แฟนเก่าเราเข้ากรณีที่ประเมินแล้วไปต่อไม่คุ้มทุกข้อเลย ทั้งไม่พยายามปรับ รวมถึงเวลาเราแสดงความเปราะบาง เสียใจเค้าจะไม่ชอบหรือโกรธที่เราร้องไห้ที่เราเสียใจ แล้วจะบอกว่าเราขี้ร้อง อ่อนไหวเกิน คิดเล็กคิดน้อยเกิน
ฟังแล้วจุกเลย ไม่แม้กระทั่งเห็นใจ หรือโศกเศร้าไปกับเรา ก้แค่มันไม่ได้รักเราง่ายๆ มันต้องจบอยู่แล้ว คสพแบบนี้
ขอบคุณมากค่ะ 🙏🙏
อาจารย์ช๊อตถี่มากค่ะ
อยากชวนคุยเรื่องรักอย่างไรไม่ให้จิตใจอ่อนแอได้มั้ยคะ เวลารักใจมันไหลไปสุดทุกทางเลย สุขมากแล้วก็เศร้ามาก😢
จับมือด้วยค่ะ ฟังแล้ว แรงมากกกกกกกกก แม่ แต่ก็จริงทุกดอก
โอ้โห ดูจบแล้วปลดล็อกมากค่ะ แต่เจ็บทุกประโยค55555555555555555555🥲
เป็นอีพี ที่เข้ามาตรงจังหวะชีวิต ฟังไป จนกว่จะรักตัวเองเป็นออกมาจาากความ Toxic รักตัวเอง ฉันรักตัวเอง
เป็นกำลังใจให้นะคะ❤
EP.74มาหรือยังคะ อยากฟังต่อแล้ว แฮ่ๆ
ไม่น่าจะดีขึ้นยิ่งนับวันยิ่งเหมือนพูดกันคนละภาษามันไม่รู้เรื่อง
ร้องไห้ละนะ
แวบแรกอยากจะทักกลับไปหาเค้า แต่ฟังปุีปแวบต่อมาดีแล้วที่ไม่ทักไป 😆
ของแถมตอนสุดท้าย.คือตายเลยค่ะ หนูชอบฟังเพื่อเตือนตัวเองเหมือนมีเพื่อนที่คอยเขกหัวเวลาเราหน้ามืดตามัว555 ขอบคุณนะคะ🎉
ความสัมพันธ์8-9ปี มันมีทั้งทุกข์และสุข ผูกพันธ์มากๆ เลยยังไม่คิดที่จะเดินออกมา ..แต่ก็นะ..ในบางวัน สภาพจิตสภาพใจเราก็หดหู่ เครียดจากงานหรือใดๆ เราก็อยากอยู่เงียบๆคนเดียว ไม่อยากรับอะไรลบๆเพิ่ม ในวันที่ดีก็ตามที่อจ.พูดเลย "กลัว"
ปล.อยากฟังหัวข้อเกี่ยวกับการรักษาความสัมพันธ์กับคู่ที่น่าจะเริ่มเข้าสู่วัยทองค่ะ
ตอนพูดเรื่องความเปราะบางเราคือร้องไห้น้ำตาแตก เราเป็นแบบพี่นุ้ยอ่าาา จับมือกันค่ะ อาจารย์พูดถูกทุกอย่างเตือนสติทุกอย่างตอนนี้ขึ้นกับเราว่าจะออกมาได้ตอนไหนแล้ว😢 อมก. นัมเบอร์วันมาก เราเอาใจเอาร่างกายไปเล่นเราคุ้มมั้ย ตอนนี้คือเจอทุกสิ่งเจออยู่ตอนนี้ พอมาฝังเหมือนโดนเตะแผลค่ะ55555
ติดกับช่วงเวลานั้นคือจริงมากกก จุกเลยย😅
เป็น ep ที่ฟังแล้วน้ำลายฟูมปาก ต้องมาคอมเมนต์ชื่นชมค่ะ
อบากได้episode เกี่ยวกับว่า ก่อนแต่งงาน เราควรสื่อสารอะไรกันบ้างและอย่างไร
20:50 ใช่เลยคับ คิดเเบบนี้เลย😢
พี่นุ้ยเก่งมากกอดๆนะคะ
คนส่วนใหญ่อยากให้แฟนเก่ากลับมา
ส่วนเราเลิกแล้วอยากให้ขาดไปเลย ปัญหาคือใจอ่อน พอเขามาง้อก็กลับไปอีก ไม่รู้จะพูดยังไงให้เขาเลิกยุ่งกับเราไปเลย ให้มันจบจริงๆสักที😪
นอยมากกกก😭
ทุกปัญหาเอาอารมณ์ออกใช้เหตุผล แก้ปัญหาได้เสมอ นี่คือเหตุผลว่าทำไมเราเก่งเรื่องคนอื่น พอเรื่องตัวเองคิดไม่ออก
รักเค้า😂
ฟังไปร้องไห้ไปเลยอะT^T
เรากับสามีแต่งงานกันมา 12 ปี ตลอดเวลาที่ผ่านมาทุกอย่างดีมาตลอด เค้าดีกับเรามากๆ แต่เมื่อ 3 เดือนที่แล้วจับได้ว่าสามีแอบคุยกับเด็กคนนึงมาเดือนกว่าแล้ว
ตอนที่จับได้เราเสียใจมากๆค่ะ ไม่มีสติเลยและ 1) สามีก็ขอโอกาสจะไม่ทำอีก 2) เราร้องไห้เสียใจ ก็คุยกันว่าไม่สงสารเราบ้างหรอ 3) เราก็ให้โอกาส 4) ระงับอารมณ์ตัวเอง อยู่ด้วยกัน ทำเหมือนทุกอย่างไม่เคยเกิดขึ้นค่ะ 5) เค้าก็แอบคุยแอบเจอกับเด็กคนนั้นอีก
ข้อ 1)-5) มันเกิดขึ้นซ้ำๆ แบบเดิมทุกสัปดาห์มา 3 เดือนแล้วค่ะ
ใจเราบอบช้ำมาก เรารู้สึกทุกข์ใจมากจะเดินออกมาก็ยากมากเพราะใจยังรัก และเค้าก็ยังกลับมาบ้านทำตัวปกติ …จะอยู่จุดเดิมเราก็ไม่มั่นใจแล้วกลัวเจ็บมากๆค่ะ และรู้ว่าการเดินออกมาอาจจะเป็นทางออกที่ดีกว่า ตอนนี้อยู่ใน process ที่เป็นทุกข์มากค่ะไม่รู้จะตัดสินใจยังไง ฟังคลิปนี้แล้วรู้สึกดีขึ้นค่ะ หวังว่าวันนึงเราจะหาทางออกจากปัญหานี้ได้ค่ะ
วนอยู่ในวังวนหาแนวทางไม่เจอ พอมาได้ฟังอยากจะขอบคุณที่ทำคลิปดีๆแบบนี้ออกมานะคะ จะเอาแนวทางไปใช้ให้ดีที่สุดค่ะ🙏🏻 โชคดีที่มาเจอมาได้ฟังตอนกำลังมีปัญหาเลยค่ะ
ขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและกำลังใจ ทีมงานจะพัฒนาคุณภาพของเนื้อหาและการนำเสนอคอนเทนต์ที่ดีต่อไปค่ะ 💜
สวัสดีค่ะอาจารย์และทีมงาน
หนูเป็นคนหนึ่งที่ติดติดตามช่องนี้มานาน❤
แล้วตอนนี้มาเรียนต่างประเทศได้มีแฟนต่างชาติ ค่อนข้างมีปัญหาทางด้านเรื่องการสื่อสารที่เราและเขาไม่ได้ใช้ภาษาอังกฤษเป็นภาษาแรก🫠😭🥺
หากไม่เป็นการรบกวน
อยากให้ทีมงานทำCCให้ได้ไหมคะเพราะบางเทปก็ตรงมากๆ บางทีหนูก็อยากให้เขาดูพร้อมหนูด้วย
เราจะได้เข้าใจไปพร้อมๆกัน
ตรงจนหนูมิสามารถอธิบายเป็นภาษาอังกฤษได้ 55555
Thanks!
ขอขอบคุณสำหรับการสนับสนุนและกำลังใจ ทีมงานจะพัฒนาคุณภาพของเนื้อหาและการนำเสนอคอนเทนต์ที่ดีต่อไปค่ะ 💜
ตอนนี้กำลังเผชิญกับความรักแบบที่ครอบครัวไม่ยอมรับแฟนค่ะ
ด้วยความที่เค้าเข้ามาในระหว่างที่เรากำลังจะเลิกกับแฟนเก่า พอเลิกกับแฟนไป เค้าทำดีกับเราทุกอย่าง เราคิดว่าคนนี้เข้ากันได้มากๆเลย คุยกันมาสักพัก คบกันค่ะ
แต่ด้วยบริบททางสังคม ทางที่บ้านเรารู้ว่าเค้าเข้ามาในระหว่างคสพ.ครั้งเก่า เราก็อยากไม่เปิดตัวไปก่อน รอถึงเวลาที่เหมาะสม ให้แน่ใจ แล้วค่อยเปิดตัว เราปรับจูนเรื่องนี้กันเยอะมาก เรื่องยังลงรูปไม่ได้ เรื่องการไปไหนมาไหน เพราะที่บ้านเข้มมาก พอดีเราทำงานกับที่บ้าน
แต่กลับกลายเป็นว่า ทำให้อีกฝ่ายนึงอึดอัดค่ะ เค้าทนไม่ไหว จึงขอเลิกกับเรา ครั้งนี้เป็นครั้งที่ 4 แล้วที่เค้าขอจบความสัมพันธ์ แต่เป็นที่เราเองที่ไม่ไป
ยังมูฟออนไม่ได้เลยค่ะ หวังว่าเค้าจะกลับมาพยายามกับเราอีกครั้งนึง 😞
นอกจากปุ่มถูกใจ มีปุ่มเช็ดน้ำตาไหม
ใช่ค่ะร้องไม่ได้....เขาจะถามว่าร้องไห้ทำไมแล้วเขาก้เฉยๆ
เป็น ep ที่ฟังแล้วสามารถตัดสินใจได้เลยที่จะเลิกกับแฟน ไม่ไปต่อแล้ว ขนาดเราร้องไห้ต่อหน้า เค้ายังไม่สนใจ มันคงไม่มีความรักให้กันอีกต่อไปแล้ว ก้อคิดได้เลยแล้วก้อเดินออกมาค่ะ
อารมณ์เหมือนนั่งรถไฟเหาะ เสี่ยงเป็นซึบเศร้าในอนาคตได้นะคะ
เคยถอยจากแฟนเก่าเพราะตอนทะเลาะกันจนเราร้องไห้แล้วเค้าไม่หยุดเหมือนกันค่ะ
จากที่ช่วงแรกพอเราร้องไห้แล้วเค้าจะหยุด เค้าจะปลอบ แต่พอมาช่วงหลัง เราร้องไห้แต่เค้ายังพยายามชวนทะเลาะต่อ เค้นต่อ หาคำตอบที่ตัวเองต้องการต่อ
จำได้ดีเลยว่าเรารู้สึกผิดหวังในตัวเค้าขนาดไหน เกิดคำถามว่าความเสียใจของเรามันไม่มีค่าพอที่จะหยุดความบาดหมางครั้งนี้เลยใช่มั้ย
หลังจากนั้นเขาก็ถูกผลักก่อนจากเซฟโซนของเราทีละนิดจนสุดท้ายก็กลายเป็นคนอื่นไปแล้วในวันนี้
Flash backไปสมัยที่ยังคบกับแฟนเก่าที่คบกันมาเจ็ดปี ตรงทุกประเด็น สุดท้ายก็ไปต่อไม่ได้จริงๆครับ
อยากให้คุยเรื่อง แฟนเก่าทักมาว่า “เป็นไงบ้าง” ค่ะ ไม่เข้าใจว่าเค้าคิดอะไรอยู่ ต้องการอะไร? อยากคุย รู้สึกผิด หรือทักมาเฉยๆว่างๆ 😆 ไม่เข้าใจเซ้นส์ค่ะ
ปล.ติดตามตลอดนะคะ เปิดโลกและมุมมองที่เราเผลอมองข้ามไปเยอะแยะเลยค่ะ
“โยนหินถามทาง” มั๊ยคะ?
ถ้าไม่มีจิตพิศวาสแล้วยังทำ Connect โดยไม่จำเป็น มันมักจะตั้งอยู่บนฐานของการแสวงหาผลประโยชน์อะไรสักอย่าง จนกว่าเราจะ อ๋อออออ แต่ระหว่างนั้นเราอาจจะยังแอบคิดบวก ละมุนดราม่า ซึ่งแปลว่า เขาทำสำเร็จ
1นาทีแรกที่เป็นไฮไลต์ เหมือนโดนไป3หมัด
ไข้คำว่าหนู...❤❤❤❤
ทั้งที่ต่างฝ่ายต่างทำกันเจ็บทำไมคนเราถึงไม่เลิกกัน
ถ้าเหตุผลคือเพราะยัง•รัก•ทำไมถึงทำคนรักเจ็บ รักยังใช้เป็นเหตุผลของการไม่เลิกได้
อยู่หรอ?
คำถามจากเพื่อนครับคุณนุ้ย
เสียดายถ้าอาจารย์พูดเร็วกว่านี้สัก 11 ปี ความสัมพันธ์คงไม่จบแบบนี้ 😢
คำตอบที่ไม่กล้าออกจากความสัมพันธ์เพราะกลัวไม่มีใครค่ะ
รู้นะว่าไม่คุ้ม แต่มันยังรัก 🥲
Part คุณรักเค้าตรงไหนคือ แทงแบบเอามีดมาแทงเลยจริง ๆ
อยู่ในความสัมพันธ์ toxicแต่ยังถอยตัวเองออกมาไม่ได้🥺🥺