SUPER XANDÃO REAGINDO AO SHAPE DOS ARTISTAS DE HOLLYWOOD | NATURAL ou HORMONIZADO
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- Опубліковано 8 вер 2024
- Vídeo Reagido:
Natural ou Fake natty? (HOLLYWOOD)
• Natural ou Fake natty?...
(Rodrigo Góes)
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SUPER XANDÃO REAGINDO A SHAPE DOS ARTISTAS DE HOLLYWOOD | NATURAL ou HORMONIZADO
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O brilho do Xandão sumindo quando ele fala natural é A+ kkkkkkkkkk
pprt kkkkkkkkkkkkkkkkk
Sssss 😂😂😂😂😂
Kkkkkkkkk ficou pistola
Kkkkkkk realmente foi 10 chorei de rir 😂
Que poh* de brilhinho oque kkk
Não dá pra tankar o maluco mandando umas frases em inglês do nada, véi kkkkk
Obrigado por me dizer o que estava acontecendo, sou surdo.
Sou imortal eu tinha o shape do Michael Jordan no partera negra sem fazer nada
@@dz-jb5hyce...ce...e...ce cérriceti😢
Quando vc consome mto conteudo em ingles vc começa a falar desse jeito mesmo kkk
@@daniellap.stewart6839 Não.
Mano, eu gosto demais do trabalho do Rodrigo, e ver o Xandão reagindo e ainda mais incrível 🤣
Kkkkkkkkkk eu ri muito com esse vídeo vou ter sonhos com esse tal de "fake Neri" kkkkk
@SHELDON ps 3 fake neri
@SHELDON ps 3 em 4 meses ganhei 10 kilo kkk
@@Punker999x KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK dei uma risada sincera agora em
Astheric
Sou imortal tenho o shape do Thor shepado sem fazer nada
" 1 milhão foi pra ele kk" essa parte me quebrou KKKKKKKKKK
eu tbm rachei ksksksik
Hugh jackaman eu passo pano, maluco simplesmente é foda
Só feijão puro e durateston kkk
@@SemiDeusYT nem é sobre shape, o cara é foda como ator e como pessoa, o físico dele é do menos
O Marcelo brigadeiro quase bateu neste cara kkkkkkkkkkk
@@forcaheroi8580 vish dkkdkd onde tu viu isso ?
@@willzinho5892 mas o video é de shape
Mano eu treino a 5 anos natural. Sai de 59 para 85 kilos.
Meu bf é 17% . Eu não faço dieta nem nada. Mas eu tenho certeza que para eu conseguir um corpo de aparência asthetic como ele diz aí. Eu acredito que ia cair para uns 74 kilos por aí. Entende, eu não teria como crescer mais e ainda manter o corpo seco. Natural é bem simples! Ou cresce ou define. Os 2 juntos no máximo uns 8 kilos e olhe lá. Depois disso vai acumular gordura sim!
Comentário perfeito, a partir do momento que o cara tá crescendo seco tem algo aí...
Tem razão mano, cmg foi exatamente isso, ganhei 8kg qnd comecei e agr tô arrumando coragem pra montar uma dieta ou rotina consistente, pq o max q eu consigo fazer é manter oq eu já ganhei e secar um pouquinho, mas de diferença msm de uns 2 meses pra cá n tem mt coisa (só perna msm q eu tomei vergonha e treino direito agr, pq antes tava fodakkk) tenho 59, antes disso tava com 52
Entendi nada. Poderia me explicar por favor?
Sou ectomorfo, tenho 14 anos, e 45 kgs, comecei a academia a 1 mes e tomo hypercalorico e creatina,
A 1 mes atras eu tinha uns 40 kg, engordei uns 5 em 1 mes
Minha meta é ficar grande, mais ou menos que nem o rocky balboa nos anos 80, poderia me dar dicas? 🙏
@@campos.reidavi mano com 14 até os 18 tu poderia só treinar, e não tomar nada. Deixar teu corpo mudar ao longo dos treinos. A creatina melhora a força de um natural. Mas como tu já vai mexer no núcleo da tua força se tu nem conhece ela ao máximo ainda? Hipercalorico a mesma coisa. Pelo menos uns 2 anos aí. Porque os primeiros kilos vêm fácil. Depois que começa a demorar mais tempo pra ganhar. E quando ganha é pouco. Aí é hora da suplementação. Queria eu ter encontrado a academia com 14 anos. E não com 29 pra 30 como eu comecei. Te garanto que se tu focar só na academia mais nada. E não precisa ser um rato de academia não. Tem semana que o cara falta um dia ou outro. Tem semana que o cara treina até domingo. Quando tu chegar nos 18 anos, se tu não ver uma foto tua do passado. Tu nem vai lembrar mais como era antes do shape.
Foco no treino irmão. Tu ainda é muito novo pra procurar qualquer tipo de recurso extra pra treinar. Eu nunca tomei nem pré treino nada. Só por um ano fiz uso de creatina. 4 meses, parei 2 mais 4 meses, e depois não usei mais nada. Esse é o meu conselho, pra qualquer jovem!
Ahhhh e o mais importante, NUNCA USE NADA PORQUE O TEU PARCEIRO DE TREINO USA E TA TE DEIXANDO PARA TRÁS. TU NAO VIVE UMA COMPETICAO COM UM COLEGA DE TREINO. SE ELE USA E FALAR PRA TI QUE É LEGAL QUE TU TA PERDENDO TEMPO. TU CHAMA ELE PRA SEI LA. MAS FAZ SÓ ENTENDER QUE CADA UM SABE DE SI. E NÃO FAZER PELA CONTA DO QUE OS OUTROS FALAM...
@@crispacheco9399
beleza mano, valeu pelo conselho irmão, eu estava pensando em deixar a creatina de lado e consomir apenas o hypercalorico (que é pra engordar) por que não engordo de jeito nemhum, eu como MUITO muito mesmo, em constante bulking e nunca engordo, tomo muita agua também.
Eu não tenho parceiro/rival ou amigo de treino então não tento competir com ninguem, a unica pessoa que eu disputo, é o meu "Eu" de ontem, tamo junto meu amigo, abraços é nos🤝
Xandão não aceita q ta errado cara kkkkkkkkkkkk, diz que é comprado, que rodrigo recebeu 1 milhão, q o B jordan mandou mensagem pro veredito kkkkkkkkkkk
@Death Wolf Amigão sou fã do Xandão, só acho engraçado esse comportamento dele, não é por que alguém criticou um comportamento errado que eu não gosto do cara, amadurece meu bom.
Sim, o Rodrigo explicou que nas fotos pro filme ele tava desidratado e com Pump, mas parece que o Xandão Apagou isso da memória dele kkkkkkkk
@Death Wolf xandão tem inveja dos sheipe dos cara kkk
@Death Wolf chora fanboy do xandao kkk
Sou imortal tenho o shape do Thor shepado sem fazer nada eess Xandao aí e muito invejoso
21:00 " um tentáculo de rabo de cavalo " e era lagosta, quase fui de vasco KKKKKKKKKK
Xandão não entendeu que nos filmes tem muita edição principalmente no corpo.
Mas tem as imagens fora do filme tbm...
@@thony5716 com câmeras de sei qual quantos mil kkkkkkkk lógico que tem diferença
Com pump até natural parece hormonizado. Se desidrata então, fica com a pele bem colada no corpo.
Concordo com o julgamento do Rodrigo, mas quando considera que eles tem grana até o talo, fica difícil pensar que não são. Até eu usaria se tivesse uns milhões na conta pra bancar um tratamento top.
Naquele primeiro 1 ano e meio ele usou algo sim, só pegar o @brunosm de exemplo, natural e o shape dele só ficou desse jeito depois de 2 anos, o Michael era mt pior que o Bruno quando começou
Eu não tanko esse cara falando "fake Neri" kkkkkkkk, ou qnd ele dunada ele solta uns inglês doido com esse sotaque
N tem cm tankar kkkk
MAIS UM EPISÓDIO DA SÉRIE "FEIKE NÉRI" KKKKK
Kkkkkkkkkkk
12:18 Xande, ele treinou 2-3 anos pro filme, o um ano que ele falou foram antes. tipo, ele ia fazer o filme em 2023, ficou sabendo em 2020. começou a treinar em 2020, mas o contrato do filme e pra ele treinar pro filme ia começar 2022
Xandão você tinha que participar em um quadro do Rodrigo Goes, tu não ia conseguir falar, e nós íriamos rachar de rir.kkkkkkkkkkkkk
Imagina se tivesse o The rock na lista kkkkkkkk
Ele tem só um físico asteric, natural
@@brunovasconcelos9280 aistereck*
fake NEEEERI
Natural e vegano
Mas ja apareceu num vídeo... e o veredito foi... FAKE NEEERI
Michael e seu shape inexplicável, é o terror do Xandão, aceita que o ectomorfo é julgado no começo, mas tem o shape mais perfeito se ter êxito.
A questão não é o shape em si, mas sim o tempo que ele conseguiu o shape tão perfeito.
Nn imaginava q Michael b jordan é ectomorfo
“você é bem sapeca menina!” KKKKKKKKKKK
Fora que até pra tomar algo vc deve ter disciplina e uma resposta genética boa, a galera hoje em dia dá mt hater e n faz nem metade até se tivesse grana.
"Vc é bem sapeca menina" tankei não kakakaakakkaakakkaka
Realmente o Coleman era diferente kkkk, o bicho é um mostro.
Ata kkkkk
Coleman era um humano
o michael b jordan nao consigo o físico da ultima foto em 1 ano e meio, conseguiu em mais de 9 anos
Pior que muita gente que não é desse meio de treinos , academia etc , realmente se iludem achando que os caras são naturais a base de boa alimentação e dieta , Jesus . Mesmo com boa alimentação , dieta 100% feita e treino correto, vc leva anos pra construir massa relevante natural , agora imagine os caras ganhar 5,10, 15 quilos em período de meses, pessoal precisa procurar entender mais sobre isso . Mais 1 detalhe quando os caras falam que tomam testo na verdade eles querem dizer que tomam testo e mais vários outros hormônios, a testo pura por si só não dá um físico denso e muito menos em pouco tempo.
Oooooo Cara toma testo TD dia , aí vê um Shape BOOM Natural, FICA REVOLTADO 😂😂
Eu treino a uns 2 anos, em casa mesmo.
Só comecei a crescer depois q fiz um treino pra mim mesmo baseado no meu limite, na minha força, e no meu metabolismo.
Estou fazendo as flexoes the Rock
Mas não normal e sim a de joelhos, por q não aguento muitas séries, estou fazendo 4 series de 20 - 30 repetições.
Para os braços estou usando um peso feito de aço q deve ter entre uns 8 a 20 quilos eu n sei,
Mas estou fazendo 4 séries de 40 a 60 repetições sempre elevando as séries envés de diminuí-las e também contraindo o musculo, ( cuidado para não lesionar, tente fazer em um sábado a noite pois há um certo risco de dor muscular intensa )
Eu sou ectomorfo e natural 16 anos e hoje, eu pesei agora a tarde e tava com quase 65kg e a alguns meses eu tava com mais ou menos 57kg.
Eu vou voltar a treinar firme e forte, e desejo q todos alcancem seus resultados desejados e acreditem em si mesmos e no Pai, pois ele tem tudo sob controle ❤
tá treinando errado, tá fazendo muitas repetições,tem que aumentar a carga e ir até a falha, se continuir nesse ritmo vai ter o menor resultado possivel, recomendo ir pra calistenia, se não progredir a carga a hipertrofia vai ser bem mais dificil de conseguir
Xandão me mato hoje de rir 😂
1 milhão foi pra ele 😂
Kkkkkkkkkkk
Antes de falar do coleman, olha a mãe dele 😂😂😂. Eu acredito sim genética dos deuses
"O bodybuilder Nêeēck sem duvida irá ganhar o Arnold Ohio"
xandão fica abalado com michael AKAKAKAKAKAKAKAKAKAAK
NO é natural
Xandao ja vendo os videos dele antes de estourar, fora o reconhecimento q ele ganhou pelos reacts. Goes é fera! BIBLICAL!!
Esse Xandão é daqueles que sempre oque ele fala é o que é correto kakakakaka
Cara chato da porra, reclama de tudo
19:10
Michael b Jordan, o primeiro a fazer flexão na lua
Assistindo ainda, mas está muito bom !!! 😂😂
Xandão o cara ja estava com o caminho andado, ja estava grandinho, ai com mais 1 ano e meio de trabalho o cara consegue sim essa definição, o shape do breier e do thor eles conseguiram em 2 anos, mas o micheal ja estava com caminho andado já
E ele claramente tem uma genética boa, o cara quando moleque e sem treinar já tinha o peito saindo pra fora
O primeiro filme do Rocky o Creed superou sim o shape do stallone, a partir do segundo ou terceiro filme que o Rocky começou a ter um shape de verdade
É vrd, no 1 e no 2 o shape tava medíocre. Só a partir do 3 que o shape ficou bolado.
Já o Apollo sempre teve um shape foda. Principalmente no 3.
20:54 “Broiled Lobster Tail” = Tradução do Xandão: Tentáculo de rabo de cavalo 😂😂😂 isso que ele tem 190 de QI
Rodrigão foi comprado igual o shape do Michael b. Jordan 😂😂😂
11:41 E eu reagindo
Pelos comentários aqui a galera não tem noção do que é treinar natural.
Todo mundo que acha que da para pegar o shape, eu lanço o desafio, treina, durma e se alimente bem, e veja o quanto próximo você chega do shape.
A internet é um antro de gente falando do que não sabe.
Ainda bem que o xandao para lançar a real
Eles tem dinheiro pra ter um shape bom
Do que adianta ter dinheiro e não treinar? Eles vão pagar alguém para treinar por eles? Não faz sentido!
Tem um monte de ricos gordos, dinheiro não te da shape, só faz você ter acesso a mais coisas.
@@DaniloOSK ele quis dizer que alguém com dinheiro pode ter um treino com alimentos melhores e equipamentos melhores! Eu acho. Mas isso não tem nada ver, tu olha o treino do Arnold por exemplo, ele não treinava com luxo, treinava até exaustão, com equipamentos velhos pros dias de hj. Então não importa o dinheiro, e sim o quanto se treina, e tá na cara que esses caras desse vídeo são hormonizados, eu treino pesado, tenho genética boa e tenho 17 anos, e não consigo atingir esse corpo em tão pouco tempo mesmo estando na idade para crescer, imagina esses caras.
@@yazzcobrakai... pura vrdd🤙🏽
Se você tiver halteres, anilhas, barras e proteína, você consegue um shape talvez até melhor do que eles
Sou imortal tenho o shape do Thor shepado sem fazer nada mano
A risada do Xandão em 8:59 me lembrou Gorrilaz - Feel Good Inc.
Trabalho na área e concordo com vc, impossível em um ano e meio de treino kkkkk
Crlh... 1 ano e meio treinando natural tendo suplementação+alimentação e academia grátis eu viro um Olympia 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
com todo respeito, n vira.
Xamdao com a cara imxada de Deca com dura kkkkkkkkkkkkk
Eu acredito sim que pode ganhar um shape foda em apenas 1 ano e meio.
depende da onde você saiu, se o seu shape for bom e tiver uma genética boa da sim
Tenho o shape do Thor shepado sem fazer nada e sou imortal aida só mero humano mortal qui não tem shape
@@joaoexempleimortal Quem dera que todo mundo tivesse uma genética desse nível, alguns conseguem bem mais rápido que outros, e tem aqueles que demoram mais.
@@Eric-masterson1000 kkkkk olha a foto do cara, genética da porra essa em kkkk
@@Deivi_Souza Se a pessoa realmente tivesse uma genética dessas, o cara teria motivos pra rir atoa kkkkkkk.
Só falou verdades Xandão.
Acho que Xandão esqueceu que de ser ectomorfo, os negros tem muito mais facilidade em adquirir massa muscular. Genética abençoada
E a pergunta é RODRIGO GÓES É REAL OU FEIKE NERIIIII
Trakineri (meio a meio)
😂😂😂😂😂 calma, ele disse q o creed é natural atualmente, naquele vídeo da cueca. No filme é suco, tanto que é igual o do segundo cara. Kkkkkkkkk
Não acho difícil chegar nesse shape em 1 ano e meio treinando de segunda a sábado e comendo bem
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
nem malhar voce deve, fica 1 ano e meio na academia comendo certo ai tu vê se fica assim
@@Jorge-xz8ovvc nem me conhece frangolino
@@Jorge-xz8ov lógico q fica fi, só treinar certo e comer direito para de desculpa
@@Jorge-xz8ov primeiro que quem malha é frango
INCRIVEL COMO O XANDAO NAO ACEITA UMA OPINIAO CONTRARIA KKKKKK PQP SURTOOU
[ 19:10] assista o video todo ante de comantar coisa errada
@@Taiuan_Mas ele disse que estava brincando, não que ele aceitou o pelo menos concordou com a opinião de terceiros. Treina um pouco sua interpretação de texto, porque tanto ela quanto seu físico estão horríveis.
11:34 hahahaha muito bom a reação
Sera que o hugh faz o protocolo Wolverine? Kkkk
Rocky Balboa e Creed foram os melhores que apereceram aí 💪🏻
o costelinha la da growh ganho 15 kg,de musculo em 6 meses,deveriamos desconfiar?
Esse aí e fake nery
Não, ele nunca fez dieta e nunca treinou certo, totalmente possível mano, ele era raquítico
@@matheussteiger1407 entao levava isso em consideraçao,mas e q em 6 meses?ja vi muita gente do mesmo tipo,fazendo tudo certo q nao ganho esse 15 kg, e ainda abaixo o bf
Costelinha tinha 44 kg, esses 15 kg a mais seria o saudável dele, agr uma coisa é uma pessoa como o Huck Jackman que já estava no peso ideal pra altura e idade dele ganhar aquele músculo todo sem ganhar gordura
@@nc1200 n precisava nem fala isso ne,eu sei, e n era 44 kg n
O melhor é o chat do Xandão KKK
O que o Xandão nao entendeu é que durante as imagens e gravações os atores sempre fazem exercícios pro corpo ficar mais inchado e entram em desidratação, por isso da uma aparência mais musculosa, porem que não reflete a realidade do shape deles
Olha o jeito que esse cara fala kkkkk.
Isso foi um dos motivos q fizeram ele se destacar nesse UA-cam de meu Deus kkkkk por mais bizarro q seja
6:08 “One direction” kkkkkkkkkkkkkkkk
Xandão a testo ficou alta em algumas partes do vídeo, então você é um fake natural, meu caro amigo ! Kk
kakakakakkakakaka esse rodrigo goes é mt bom nn tem como
Pra quem traça uma meta tem disciplina e dedicação isso e sim possível. Eu digo por mim mesmo w treinava em casa sem dieta e drogas.
Percebe-se
Shape de carteiro
@@mr2023papaoxkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
@@tortuguita8870 kakaakak eu sou sincero mano
@@mr2023papaoxk Rachei o bico kkkkkkkkkkkkkkkkkk
KKKKKKKKKKKKKKK geral falava que eu era ectomorfo tbm dae comecei a treina ganhei mais de 20 kg to com 100 kg 1,90 de altura natural minha perna e gigante e arredondada .
Hugh Jackman tá fazendo amor com o suco kkk. É, o pessoal dos estados unidos é muito influenciado , era capaz de tomar na doida mesmo.
Xandão vendo que o shape dos caras é melhor que o dele, seja lá por genética ou o uso do suco. Como alguém fica tão revoltado com alguém com uma ''carcaça patética'' desse jeito? Mesmo se usarem ou não o suco, a sua reação desumilde e arrogante sim, foi patética. OBS: estou preparado pra fã base sub15 do Xandão me cancelar por citar a arrogância aparente que o Xandão sempre teve. Se inspirem em pessoas, não às idolatrem cegamente! Seu conteúdo é legal, mas sua postura deixa muito a desejar. Boa sorte em seu trabalho!
Xis xis xis tentação foi ÓTIMO! 🤣🤣
Nunca que ele foi natural no filme de creed,lkkkkk quem acompanha o Michael sabe que ele perdeu MT shape,dps do filme Creed II !!
Normal pra um ectomorfo mano, treinei 4 meses focado, e com dieta, tava com um shape legal, depois parei 3 meses agr perdi mais de 4 kilos e voltei a zero, é normal mano, vc n tem o biotipo n conversa
@@v1ctorg4mer82 para de ser inocente,eu sou atleta da classic,eu sei como é,mesmo que você pare mesmo que você tenha a consciência corporal é difícil,o cara a cada filme fica mais denso,não tem como ser denso e natural ainda mais em pouco tempo!!!
@@blackray239 os ombros do maluco parecendo umas mini bola de basket, natural o krl, botou um peito grandão em pouco tempo
Ele é ator, o shape foi pro filme
Esse ator do Kang carregou o filme do Homem Formiga e Vespa.
Kakakakkakakakak "ele é natural, natural" Xandão falando kkkkk, muito resenha da não tudo Fake Neri kkkkk
em um ano e meio é possivel sim, eu msm tive essa experiência(sm academia), um meu amigo era mais magro q eu, mas botou o sheipao em um ano... a consistência.....
Sem hormônio ele não botou n kkkkkkk eu garanto
Xandão acha que todo profissional do esporte é igual, e tem sérias dificuldades de aceitar a discordância de terceiros a sua opinião
1 ano e meio é possível ,, nos aqui em Moçambique não somos muito ligado às drogas mas ficar do jeito é possível 1 ano meio
Caralho que coisa deve ter alguma coisa por trás dele Xandão falou a verdade porra esse narrador kkkkkkkk😂😂😂 Xandão e foda demais e engraçado
8:58 MoRRRRRRA SEIYAAAAA
"Até o rapaz do uma direção" KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Do nada um superchat de "punehtinhagostosa"
Xandão fala dos outros como se o shape dele fosse melhor kkkkkkk
A cara dele no 11:36 é bom demais
Xandão fico bravo com Creed natural kkkkkkkkkk
Mano, em 9 meses eu ganhei 10kg, mas com um percentual de gordura de 15%
o maluko ali quase 40 anos ganhou 10kilo e bem seco ainda,natural quase q impossivel.
@@aicelyrical3177 difícil de acreditar msm kkk
Xandão ficou ansiosinho
Que dietinha de fresco essa desse Jonathan Majors
Tem imagens aí que tá o puro Natural do Photoshop kkkkkkkkk
Esse papo de Coleman natural em 94 é PURA BABOSEIRA. Eu quero ver alguém me provar q um NATURAL consegue entrar na Open NAQUELA ÉPOCA com Dorian, Flex, Shawn, Kevin.
Mas no primeiro filme do Rocky o Stalone não tava tão grnade quanto nessas fotos aí mesmo não, o Michael tava maior sim
Eu já usei e sei é bom só que tem que comprar coisa boa 10 ml 230 reais é isso pra cima
Certeza que ele fez 2cardios em horários separados e contou como treino 😅😅
*QUAL HORMONIO Q É MAIS DE BOAS DE TOMAR ? PRA DAR AQUELE RESULTADO MAIS SECO ?*
testo é o mais seguro
Trembolona🤤
Trembolona irmão
@@xGrimm_foda que se parar de tomar testosterona fica com ela baixa, vai te deixar, triste, depressivo, libido la em baixo…. E ainda por cima tem o envelhecimento precoce, 20 com cara de 40
@@CHADGIGABR foi o que eu disse kkkk, não to defendendo o uso de anabolizante, eu curto mais um corpo natural tbm
intankavel FAKE NERIII
Xandão esqueceu que as fotos do B Jordan era tudo efeito para ele ficar maior akkakaa
5:42 Xandão enchendo o saco, MDS sjsjs.
O próprio Rodrigo Goes falou isso
Dah pra ver q e natural o Xandao tá esquecendo um detalhe genética africana negroes e outro nível
Quem o volverine pensa que é pra consumir tantas calorias? Cris bamster? O cibam?
Ganhei uns 4kg em uns 6 meses, isso porquê nem me esforçei tanto, minha meta é ganhar 9 kg em 1mes e 2 semanas.
xandão tem tanta inveja que ele não aceita KAAKAKKAAKAKAKAKAAKAK
Aceita oq?
@@Meci-careca não sei mano,não sei 🤓
@@Samuelsiqmaga os cara usa hormônio larga de ser besta, qualquer um afirmaria isso
@@Meci-careca kkkkkkkkkkkkkk vc entende demais
6 meses os caras quer força 😂😂
1M foi pro Rodrigo kkkkk
2:35 Acho q na parte do dragon ball ele errou, o certo não seria: treinar um ano dentro e um dia de fora
Creed 3 tá foda pkrlh
Quando eu jogava futebol americano meu shape era igual do creed.