【🧠の自主トレ】物を握りたいならに筋トレは控えてください…
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- Опубліковано 7 лют 2025
- 新年明けましておめでとうございます。
本年もPlusim（プラシム）をどうぞよろしくお願いいたします。
今回は、脳卒中後遺症でなぜ筋トレを勧めないのか？について解説しています♪握る為に筋力は必要ですが、その前に適切な強さで物を握ることを忘れていませんか？その為に必要な注意ポイントをご紹介しています♪
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