Как справляться с ЧУЖИМИ негативными ЭМОЦИЯМИ
Вставка
- Опубліковано 24 тра 2024
- 🚩Хочешь стать психологом?
goo.su/VAiUvgh
🔷Подписывайтесь на наш телеграм-канал
t.me/+xtProRikTAM4YTYy
Сегодня в нашем выпуске мы поговорим о том, почему по настоящему важно ценить свое настроение. Почему защита от чужих эмоций это первое чему стоит научиться чтобы поднять уровень своей жизни. Как противостоять энергетическим вампирам на улице, работе, и даже дома. Как разделять свои и чужие эмоции, и защитить себя от боли.
Обязательно подписывайтесь на канал, ставь LIKE и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропускать новые видео.
Елена Новоселова - Психолог с 28-летней практикой, член Российской Психотерапевтической Лиги, журналист, лектор, колумнист, автор книг, теле - и радиоведущая, автор проектов Novoselova_time, EmoSchool.
🎤 В этом эпизоде:
00:00 В этом выпуске
00:50 Заставка
01:01 Методика защиты от незнакомца
03:09 Эмоциональное нападение от коллеги
07:33 Энергетические вампиры в семье
10:27 Почему важно ценить свое настроение
11:58 Защищайте себя от негатива других людей
13:47 Заключение
15:08 Спасибо за просмотр! Любите жизнь - она того стоит!
🚩 МЫ НА ДРУГИХ ПЛОЩАДКАХ:
talentsy.ru
zakroy_geshtalt
psy_talentsy
t.me/talentsy_psy
t.me/novoselova_time
novoselova.org/transformation
Запись на консультацию - novoselova1212@yandex.ru
📧 ПОЧТА ДЛЯ СВЯЗИ:
support@talentsy.ru
#психология #психолог #закройгештальт
Вспомнился старый анекдот: как не раздражаться при разговоре с людьми ? представьте что на голове у него мухомор, а в руках балалайка 🤣
Повеселили, спасибо!😂😂😂
ну даа, и главное не заржать после этого)))
@@scdsvf4969 😂😂
😂😂😂🎉спасибо
Или как он сидит в туалете с запором)
Услышала однажды фразу: "Ну кинул человек в тебя дерьмом, так не бери его, увернись и не поднимай с пола, не пачкайся". Очень помогает эта мысль. Осталось научиться всегда уворачиваться)
👏
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
🎉🎉🎉
❤❤❤@@voznesenskaya6457
Читаю комментарии и вижу, сколько людей нуждаются в самозащите. Всё это происходить от взаимного неуважения между людьми, к сожалению, в том числе в семье, даже больше в семье, где мы дома, расслаблены и не готовы получить укол. Любовь, это прекрасно, но уважение - неотъемлемая часть нормальных отношений.
Уважение -- это главная составляющая любви.
Все верно👍
Терпимости всем не хватает , в первую очередь , все последовательно в жизни , и уход от веры , напрямую связан с нетерпимостью , разнузданностью и вседозволенностью ,поэтому народ ощетинился , озлобился вот и потерялось элементарное уважение :(
Музыка фонит 😡и гонит прочь 🤦🤕
@@user-yp8ef9cd2t Всё беды от безверия. Где безверие, там бесы подступают.
У нас в подъезде бабка оручая жила,ругались постоянно,я ей дай бог вам здоровья ,берегите себя не нервничайте,она растерялась и замолчала,ходила потом на меня оглядывалась)))))
Мне в работе учителем приходилось применять эту методику. Иногда поступок ученика возмутил тебя до закипания. «Лава» внутри тебя готова вырваться и вылиться на голову проказника. Слова «дурак», «идиот» уже готовы вырваться из зубов. В таком случае иногда полезно предварительно вылить ведро холодной воды на себя (мысленно)). После этого перехожу с учеником любого возраста на «Вы», понижаю голос и, отметив какую-нибудь хорошую черту в нём («Вы высокий и сильный» или «вчера Вы мне так помогли»), а потом выражаю недоумение «как мог такой и такой так поступить?!». Он задумывается. Мы расстаёмся со взаимным уважением.
В юности,работая учителем,к сожалению,позволяла гневу вылиться....в зрелом возрасте своих учеников,начиная с 5 класса,называю на Вы. Взаимное уважение🤝Теперь мои ученики- мои друзья,гневаюсь только на домашних.Здесь надо работать над собой😊
@@user-ic2vu2tc3b
И я также. Не всё сразу приходит. Вспоминаю свои молодые ошибки на этом поприще, сожалею о них, конечно, но понимаю, что их было не избежать. Когда называешь маленького человека на Вы, становится как-то неуместным орать))) на него, называть обидными словами. Да и ему, кто теперь «Вы», неловко как-то опускаться до дерзости.👍
У меня тоже ученики дети) да ещё и дошкольники)
Но, я отношусь к ним, как к моим учителям!
Я учу их, а они учат меня...)
Я осознаю, что если высший разум послал мне какого-то сложного ребёнка, то он - моё зеркало и притянулся ко мне. Значит и у меня есть такие же черты, но подавлены, и ушли в подсознание. Как только я это осознАю, то сразу налаживается контакт с ребёнком.
С Новым годом, коллеги!)
@@user-ui7cc2cb6p
Спасибо Вам за такое отношение к самым маленьким! Это так важно, чтобы они с рождения чувствовали себя уважаемыми, не униженными. Мои ученики - люди с 14-17лет, попадают в мои руки уже после 6-го класса. И уже есть среди них с загнанной в угол душой. Так хочется их всех раскрыть, согреть! Не всё получается - и предмет трудный, и много их у меня, около трёхсот со всех параллелей, тетрадки, лабораторные. Но, когда видишь изменения в них - это такая награда! И сознаюсь - я тоже люблю трудных.
Мне кажется, это похоже на манипуляцию на чувстве вины - "я думала, ты не такой, а ты такой".
Хотелось бы послушать тему, как перестать себя накручивать))) делать преждевременные выводы. Спасибо вам за ваш труд!
это надо в топ вывести чтобы заметили :)
Отличная тема. Очень актуальная
А можно представить,что я даю этому человеку поддых? от этого у меня глаза заблестят еще сильнее ...
Около 4-х лет назад я пошла учиться на курс по Методу Сильва. Одна из главных задач курса - повысить уровень эмоционального равновесия. Я была, как говорят у нас в Израиле, "птиль кацар" - короткий фитиль. Раздражалась по малейшему поводу, а это споры, конфликты. В общем, жизнь была бурным морем, а на деле - буря в стакане воды.
После курса я стала уравновешенной настолько, что спокойно беседую с любым, самым раздражительным человеком и нахожу безконфликтное решение в любой ситуации. Можно почитать книгу Сильвы, найти на канале "Метод Сильва" открытые вебинары. Желаю всем нам спокойных и радостных отношений.
Скажите какую именно книгу почитать их несколько у Сильвы
Большое спасибо за совет. Прослушала книгу. Впечатляет🙏
Спасибо, благодарю!! Я немного знакома с ними , но не глубоко. Есть давняя маленькая книжка Сильвы.
Спасибо.
🇺🇦
Есть методы при которых ты подавляешь в себе эмоции раздражения и обиды.но в тоже время и подавляешь эмоции радости .т.е становишься равнодушным .а есть методы просто простить и не обижаться,посмеяться! Елена предлагает как раз такой вариант
Очень захотела написать благодарность за такое полезное видео!!!! Елена!!!!! Благодарю от всего сердца за то, что так щедро делитесь своими знаниями!
Благодарю😊
«Любите жизнь, она того стоит «- какая замечательная мысль.
Да, мне тоже очень понравились высказывания в конце ролика.
и она вам ответит тем же
👍👍👍🙏💞🙏💞🙏💥
👋👍😘
Мою бы мать тем, кто так думает😢
Недавно ушла от таких отношений, которые длились 40 лет.
Жизнь налаживается.
Терплю...пока...уже почти 50 лет.
Хорошо, жилплощадь позволяет, большой дом. 🤔🤣
Я тоже ушла от таких отношений ,которые длились 26 лет...Вот уж третий год как задышала полной грудью.❤😊
Да девочки! Мне кажется у мужиков что то происходит с нервами...психикой с возрастом!!! Так жаль....время от времени тоже такие мысли посещают! Но как только посетят и все прекрасно!!!))) А в ответ смеяться пробывала...это еще хуже))) ....теперь буду на него бантики и шляпки примерять🤣🤣🤣(совет то замечательный) главное не хохотать!!!👍🤪💃
Какие вы молодцы, девочки!!
Ого!!! Сколько здоровьюшка то у вас!!!!🤷
Был у меня случай,соседка по подъезду постоянно прикрикивала на моего ребёнка. Меня это так возмутило,мой ребёнок ей ничего плохого не сделал ведь. Я продышала свой гнев и пошла к ней. Чисто интуитивно,я разговаривала вежливо,так как понимала,если буду орать,она ответит тем же. Я спросила в лоб: Какие претензии у неё к моему 5-му сыну?Почему на собаке нет намордника?Почему она близко к площадке детской гуляет с агрессивной собакой?И всё это я старательно проговаривала спокойно и тихо. Она растерялась,что-то бубнила непонятное. Я снова спросила есть претензии?Нет,ответила она. И я ушла. После разговора,она проходила мимо нас молча.
Даааа, соседка - наглая, С СОБАКОЙ БЕЗ НАМОРДНИКА ПО ДЕТСКОЙ ПЛОЩАДКЕ
Вот без эмоций с улыбкой спокойно разговаривать с агрессором ( пусть он сейчас не не проявляет ,а в принципе с таким человеком ) - это навык, мне пока недоступный. Спасибо за Вашу историю 👋
@@user-vq3sl9zb4x намордник на соседке?
Вам повезло: моя бывшая соседка считала, что она хозяйка дома, и ей решать, какие замечания и кому делать! Она имеет право на все! Пришлось поменять жилье!
@@user-ss2hd3br5s Очень жаль(((
Теперь я поняла, что делает свекровь, когда доводит меня своими поступками до белого каления, и я начинаю ругаться, а она смотрит на меня спокойно как удав. Оказывается, она мне бантики вешает и шапки одевает. 😅
Они этим питаются,оставьте ее без еды.
А зачем негативное хамло уменьшать до коробка и в карман себе класть? На хер он в моём кармане сдался?!!))) (
😅😅😅
А ещё молчаливый гнев близкого человека считывается и ощущается очень сильно! Очень неприятно находиться рядом в такой энергии, а деваться и некуда.. Он словно ждёт момента, чтобы зацепиться и выплеснуть всё таки свой гнев, свою грязь, и ты должен буквально замирать, быть очень осторожным или это выплеснется на тебя.
Он у вас, наверное, нарцисс!!?? Вы боитесь - ему это нравится! Посмотрите про нарциссов-манипуляторов - может его узнаете
Узнала себя ребёнком в вашем описании. Это ужасно.
А нельзя у него просто спросить, по какой причине у него плохое настроение?
@@lyudmila3518 вам просто неадекваты видно не попадались! Сразу бы схватили свою порцию г….))))
@@irok8549 а зачем мне иметь дело с неадекватом) у меня есть выбор)
Болею уже 3 недели после вот такого " общения " на повышенных тонах. Т.е. я позволила втянуть себя в скандал с большим выбросом энергии, зная какой это человек. Он спровоцировал скандал сознательно, уже не первый раз. Он живёт конфликтами. Ругаю себя до сих пор, что не сдержалась, что не вдохнула и не выдохнула пару раз, проигнорировав слова и тон этого человека. Сегодня я была бы здорова.
. Да, есть люди созданные для деструктива. Они питаются стрессом, обидами, негативными энергиями. Хотя в данной ситуации, кроме разовой эмоциональной подпитки, человек ничего не выиграл. Конфликт остался. Чтобы разрешить ситуацию мы должны договориться мирно и цивилизованно.
Для новой встречи мне нужно восстановиться, набраться сил, настроить себя на определённую тональность, не нервничать.... Это тоже стоит эмоциональных и физических затрат.
Берегите себя.
это опыт и от него никуда не деться 😢Мы учимся на Своем опыте и уже становимся более умнее и хитрее Этих не сдержанных людей 😉Здоровья💖 Вам у Всех такое бывает Очень хочется замочить дать отпор но надо помнить что Человек добивается конфликта испортить настроение 🥺Никуда не деться Таких неприятных Людей Много 😕
А что будет, если предствить(подумать), что это вы довели человека, вампирили, что он мучается, будет мучиться ещё дольше /уже давно, хотя так не хотел ругаться,..
А вдруг не нужно настраиваться на определённую тональность,.. вдруг надо позволить произойти всякому, довериться жизни(ситуации), получить кайф от этого от и до?
Как же теории, что мы и зеркалим, и магнитим, и страхи наши обязательно сбудуться, и что-нибудь исчо?..
@@user-fd1yw3em1o вы вероятнее всего и есть тот энергетический вампир, который реагирует на людей у которых где-то есть слабое место и есть возможность подписаться устроив сцену. Повод не нужен, нужна возможность и нужная тональность, т.е. кнопка на которую можно нажать, зная или чувствуя, как жертва отреагирует.
Таких людей "провоцируют" ВСЕ, кого они не боятся, ВСЕ кто живёт не по их законам или представлениям о жизни, о морали, справедливости....
Принцип простой: "что, хочешь быть чистенькой и беленькой? Нет, догоруша, будь такой как Я! Нечего создавать у меня всякие комплексы. У каждого ДОЛЖНА быть грязь внутри! Просто прятать надо получше. Не надо мне напоминать своим существованием, своим поведением, своей 'правильностью", что я всё-таки урод! Для меня те тоже урод.
Такие люди всегда чувствуют себя жертвами и нападают заранее, иногда сознательно, иногда подсознательно. Ведь негативная реакция других доказательство того, что с тобой всё в порядке - ведь тот другой тоже кричит, говорит неприятные вещи, т.е. такая же уродина, как и я, да ещё и глупая. Потому что попалась, дала себя провести и т.д.
Ведь вам знакомы такие чувства? Правда? Вам нравится создавать атмосферу напряжения, нестабильности, существовать в запахе страха от окружающих, деструктива, тогда понятно, где и у кого слабое место, как и кого побольнее укусить, надавить, испугать, т.е получить нужную энергию. Но это всё равно не помогает избавиться от собственной говённой сущности, от внутренней нестабильности и комплексов. Отсюда агрессивная больная логика - я жертва, эти непонятные сволочи вокруг раскатывают по брёвенышкам, расшатывают, разваливают МОЙ внутренний мирок, МОЁ Я!Нападу первым(первой), чтоб неповадно было! Я же защищаюсь!
Светлана, если человек ничего не выиграл, то не надо так сильно расстраиваться. Убедите себя, что ничего не произошло, и так же при следующей встрече делайте вид, что ничего не было. Это ведь не первый скандал в вашей жизни, и вообще - это не смертельно. Скажите себе: И ЧО?
Да,очень не приятно ,когда высасывают энергию люди через конфликты,провокации.Очень сложно потом настроиться на позитив ,переключить себя на дела.Если возможно ,то нужно меньше общаться с этим человеком или прекратить общение.
Идти в свой день по своим правилам! Какая замечательная фраза!
Это все прекрасно конечно, но у некоторых в правиле стоит испортить кому нибудь настроение, т.к. у самого его нет по каким либо причинам
Не работает это "повысить уровень интеллектуального общения", если у твоего аппонента низкий уровень, то повышение он воспримет за слабость. Я на этом подорвалась недавно, вела себя как рыцарша с одной из коллег, вечно сглаживала и успокаивала конфликтные моменты, в результате поняла, что ещё и крайней останусь, поэтому пришлось вмазать, иначе она не понимает и будет продолжать гадить с полным осознанием чуть-ли не своей святости.
Вы абсолютно правы. Только так и никак иначе. Это как с неандертальцем по-французски говорить. Ну не понимают они, они понимают язык грубой силы. Поэтому на их же языке их надо размазать. Физически конечно лучше не прикасаться, иначе уголовка🙂
Воттт. И я о том же Ты, значит, будешь со спокойной миной стоять перед этим Г шляпкой мысленно украшать, он это поймёт как замешательство и будет продолжать провоцировать и так будет всегда Нет, это не по мне, я конкретна в своих словах и действиях, пошлю куда надо И этот будет со мной осторожен
Я выросла с таким вампиром-это была моя мать.Прошло много лет,пока научилась с улыбкой отвечать этим людям.Очень помогает.Люди,любите себя.И вас полюбят-это работает
У меня тоже как ни странно мать вампир ,всегда портит настроение,одни негатив во всём видит и сливает на меня ,общение я прекратила с ней вообще и так жить и дышать стало хорошо!!!!!!
@@user-rc4ne6xs2b я сама по себе жизнерадостный человек, позитивный. Не знаю почему, но моих сестёр и маму это раздражало. А недавно у меня выдался неприятный период в жизни. И вот дёрнуло меня что-то поделиться этим с мамой. Так она ехидненько так сказала мне: "ну вот видишь, а то ты вечно такая жизнерадостная, оптимистка, а вот получи". Я конечно прифигела от такого ответа мамы. И что у неё в голове творится, до сих пор для меня загадка).
@@user-vy1vf8yq5i аналогично со мной так было...😮
Точно моя ситуация
@@user-vy1vf8yq5iОдин в один моя мама,надо же.
У меня есть два близких человека, которые любят доводить других, любят орать и оскорблять и если уж задались целью - то тут вежливость и тихий тон, сыграет злую шутку. Они наоборот от этого чувствуют бОльшую власть и задавливают до конца. С ними, как раз лучше работает, уверенное, жёсткое, - "я не позволю с собой так разговаривать! " Это их утихомиривает. Так что к каждому свой подход. Оба метода хороши и плохи в зависимости от оппонента
У меня точно также было, пока не перестала молчать и терпеливо выслушивать. С тех пор многое поняла.
Есть человек,который не вырос, психический возраст не соответствует физическому возрасту.Но столько негатива от него. Я представила в подгузнике,чепчике и с соской во рту. Привет из Казахстана)))
Да инфантилов и манипуляторов полно вокруг 👋
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣👌. Всё правильно 💐✊
🎉
Воспользуюсь вашим примером, насчет подгузников и тд!!! Классный выход и с юмором!!!😁
Как точно! Спасибо!
Я врач , работаю в женском коллективе и проблема чужих негативных эмоций стоит очень остро! Постоянные истерики , недовольства , ругань , все это портит любое настроение , спасибо за ролик)
Бедные девочки😢 ну у вас же и график тяжелый, и зп наверное не очень? Стресс? Поддерживайте друг друга ❤
Да ладно, вы же свой негатив на больных сливаете. Придёшь в больницу, потом хоть отмывайся. Столько дерьма переслушаешь. Причём я человек по натуре не конфликтный, первая не начинаю. Но стоит пригрозить таким товарищам жалобой, сразу ноют. Работа тяжёлая, нервы треплют. Так трёп те тем, кто трепет, а не всем попало.
@@user-dk5nc1nr5i По Вашему высказыванию видно, что Вы совсем неконфликтный человек)
Если вы молодая учите ин. язык и выезжайте в Европу. Лучше там 2 года поунижаться, а потом нормально жить, чем всю жизнь тебя унижают!
@@user-dk5nc1nr5iвы пишите:
> Я человек не конфликтный
Но при этом начинаете сливать свой негатив на постороннего человека и конфликтовать, забавно 😂
Как грустно, что в общении с такими психопатами надо всегда подбирать слова, искать тактики, что-то придумывать и фантазировать в голове, в то время как он захотел наорать - просто наорал, захотел оскорбить - оскорбил.
У меня не получается фантазировать и придумывать что-то в такие моменты, мои тревога и злость зашкаливают, особенно когда годами не можешь одному и тому же человеку высказать ничего, просто слёзы от бессилия накатывают и хочется побыстрее удалиться. Нет этого человека - нет и этой проблемы.
А я не заморачиваюсь. Человек мне сказал гадость а ему, с чувством, на выдохе . И так хорошо сразу. Главное потом свалить быстренько, пока человек стоит раскрыв рот
я больше удивляюсь тому, как таких людей терпит окружение. Я достаточно что-то ответить ему на его неадекват - из тебя уже лепят плохого и недостойного. Вот это действительно поражает
Воспринимайте всех вокруг,как будто вы в психушке,а они душевнобольные.И всё-и сострадание в вас появится к ним,и снисходительность,и доказывать своё перестанете,и очаровываться,а потом разочаровываться не будете,и ещё много-много чего в себе откроете доброго,терпимого к странностям других.Невозможно же ругаться с душевнобольным,или обижаться и тд.
У нас реально у всех свои болезни 😆
Классный совет😂 психушка, вокруг психи, а ты там глав врач😂😂
@@Oranjevayaкогда я работала в психушке (инженером - обслуживала здание и коммуникации) - мне реально не хватало этого совета😂
Ну у меня была душевнобольная родственница, с ней не то что ругаться хотелось, порой руки чесались еë прихлопнуть.
Не всегда люди в плохом настроении втягивают в вас в неприятный разговор, в кругу семьи есть ещё пассивная молчаливая агрессивая, с которой непонятно как быть 🤷♀️
зачем вам ТАКАЯ семья? и СЕМЬЯ ли это??
А причины? Врядли на ровном месте
О какой счастливый человек у него есть семья!!
Все живы
С пассивной агрессией очень понятно как быть. Я в таких случаях занимаюсь собой, своими делами, и общаюсь как обычно. Потом надоедает кому то молчать. Ну и дальше живем. Если муж или жена молчат, лучше не перебивать))
"Я гневаюсь" - это потрясающе! Рассмеялась от души, представив себя перед зеркалом. Большое спасибо за полезные советы!
Да да я тоже очень хохотала когда представила себя рыцарем в зеркале.Даже когда Вам пишу тоже хихикаю.😂😂😂
Если это не родня, просто проходите мимо. И всё. Я этому научилась. Весь мусор от себя отбрасывать. И не надо этого стесняться. Так смешно чувствовать, как эти особи смотрят, разинув рот, в твою спину. Очень поднимает настроение.👍🤣
Если родня - тем более так надо делать
Да, с родней копится годами , потом предел- и до свидания...не общаюсь с родителями три года...мне 44...счастлива до безумия, и почему я раньше не послала их ?! "Воспитание " не позволяло....а когда каждый раз при встрече тебя обесценивают, не радуются твоим достижениям, если помог- а в ответ вместо "спасибо"- "НАДО БЫЛО ПО-ДРУГОМУ"....
Спасибо большое воспользуюсь со своими соседями достали....
Всегда знала, что разумным, думающим, хорошим человеком быть - это ОГРОМНЫЙ труд!
Благодарю сердечно, Елена!🙏❤️🌹❤ Это так ценно, что Вы даёте нам в своих видео и интервью!
Нет плохих и хороших людей.. есть неверно выбранная дистанция 🖐
Коллеги по работе , соседи , родственники хреновы ! Какая уж тут дистанция ?
Как говорится , держим удар !
✊
Может стоит поменять окружение 🙄
Как раз таки есть
@@lisav4619 Ну да , сменить место жительства !!!
🖐️
Спасибо, 🙏 очень ценно то, что вы делаете. Для меня, вернувшейся с того света, прожившей бесчувственной 22 года в созависимости, и в год квантового перехода, в 2003 году моя жизнь полностью и окончательно раскололась. Наверно, пришло время. Но я была настолько изнемождена, съедена, что никак не могла восстановиться. Представляете, это было 20 лет назад, а я до сих пор ту травму, тот шок, тот ужас, который пережила летом 2003 года не рассказала своему психологу. А времени уже нет, оно вышло. И если я и дальше буду плавать в своих иллюзиях, меня снова доедят чужие люди. Надо защищаться и жить дальше свою жизнь. Во что бы то ни стало. Отстоять себя - это моя линия фронта. Моя война. Спасибо всем, кто прочитал. Удачи всем, самоуважения и крепкого здоровья. Всё будет хорошо. Верю.❤
Я не могу Вам не сочуствовать, т к сама еле выжила, последствия еще длятся.
Надо ОБЯЗАТЕЛЬНО применять спецтехники, напр.--внимание на Боге, наверху, не на человеке, не на событии, благодарите за полученный урок и отработанную карму.
Если Вы будете продолжать эмоционировать по той ситуации, то эти эмоции=энергии, в следующей жизни опять Вам вернут подобное.
Поэтому, в тяжелое прошлое надо смотретьИСКЛЮЧИТЕЛЬНО с любовью и спокойствием.
Для Вас это должно стать железным правилом теперь в жизни.
Как только захотели пострадать, сразу переходите в состояние любви и благодарности.
Карина, спасибо, Вам!!!
Ужас💔столько боли в ваших словах.чувствуется,что вы пережили что-то очень тяжелое для себя.
Все наладится!!!! И купите себе новые вещи, которые не позволяли себе раньше, это помогает! Удачи!!!
Вы не одиноки на этой войне - попросите помощи у Бога. Бог никогда Вас не оставит и не предаст. Он возобновит Ваше здоровье и всё будет хорошо. Идите к Богу, в церковь, не в секту. Мира, здоровья, любви и радости Вам ❤
Уверенность и наглость в себе. Это главное. А бантики. Соски. Уменьшение это на время. Перед сильными заискиваються. Подлизывание. Это чувствуют все животные.
22 года назад я вышла на работу из декретного отпуска. За то время, что я была в декрете, в коллектив пришла новая коллега. Возрастом она была старше меня, незамужняя, жила у тетки. А тут появляюсь я, мать троих детей, с мужем и собственной квартирой. И началось. Гнобила она меня при каждом удобном и неудобном случае. Внешне я оставалась спокойной и безразличной к ее высказываниям, хотя внутри меня все бурлило обидой и злостью. Но я старательно избегала открытой конфронтации. Однажды случилось, что мы надолго остались в кабинете одни. Слово за слово разговорились , и я ей рассказала обо всем , что накопилось в моей внешне прекрасной жизни: что муж много лет не работает, но при имеет ко мне массу притензий, что свекровь меня долбит, что вечно ищу подработки, потому что на нашу семью моей небольшой зарплаты не хватает, и т.д., и т.п. Не знаю, почему именно с ней я делилась этими грустными подробностями. И она меня пожалела. С того дня у нас сложились приятельские отношения. Такая вот трагикомедия
Людям трудно выносить, что у нас жизнь лучше (пусть даже с их точки зрения)
У меня был похожий инцидент. Мою начальницу в организации никто не любил (мягко сказано). Это было во времена СССР. Профсоюзное собрание стало на мою сторону, предложили ей уволиться. Она не одну меня гнобила. Но потом меня вызвал начальник и сказал. что я молодая, умная и должна уступить. Предложил мне перевестись в филиал. Сказал, что ее не может уволить т.к. муж моей начальницы был влиятельный человек. Я психанула и уволилась совсем. Нашла себе лучшую работу и ближе к дому. Эта женщина все равно потом уволилась месяца через 3 сама.
Люди могут простить все, но красоту другого человека не простят никогда. Внешне у вас всё было красиво. Пока не вылезла начинка. А если бы она не вылезла, то так бы на вас свой яд и спускала периодически.
Перестала завидовать.
С другой стороны на фиг такие люди с которыми нужно прибедняться ,впадать жертву ,жаловаться и бояться быть успешной .
Мысленно посылаю этот негатив тому, кто его отправил, отзеркаливаю. На самом деле действительно, бывает, что после конфликтов физически чувствуешь себя плохо.
А я себя прекрасно чувствую,когда посылаю такого противного человека с его негативом куда подальше и делаю это как можно громче Самая хорошая разрядка-это русский мат.
После выбора адреналина и кортизола всегда такой откат наступает. Я удалила из свое жизни родственников и знакомых, которые треплют нервы. Простой совет непсихолога Сатьи, что вы не обязаны общаться с негативными людьми. Даже если это родня, даже если это мамо мужа. Все в сад. Начальство удалила как класс не работаю. Уличных вампиров посылаю или игнорирую. От настроения. Теперь хочу удалить соседей, переехать в свой дом.
@@user-xt3ey7dq3m 100%!!!!!!!!!! Пошла на.........,,, и пусть пишет докладные😂😂😂
@@user-dk5nc1nr5iпереехать в свой дом?Ну,если этот дом будет на краю села....Но и там достанут😮.Люди и в частном секторе-люди. И музыка орёт у некоторых ,и костры жгут,а ты дым глотаешь,и собаки из калиток вскакивают...
А я научилась отвечать на хамство и негатив, а также желание меня поучать и наставлять: "Желаю вам вдвойне, того чего желаете вы мне". Если человек вмешивается, например в мою работу, пытается меня критиковать, я могу сказать: "Какой прекрасный человек И.О., какой неповторимый и уникальный... Также как и Я (И.О.)." Он ведь хочет получить подтверждение своей значимости, и он его получает таким способом. Или, если кипит и выражает недовольство, например своей работой, выплескивая на меня свой негатив, я говорю, что с этим не ко мне, а к руководству.
Я не отвечаю за эмоциональное состояние других людей и не принимаю на свой счет. "На свой счет нужно принимать только деньги"....
Спасибо. Поймала себя на том, что Вам не верю.
Лучше знать и изучить, как работают такие люди. Сделать маленьким- не выход и не работает.
И можно испытывать не одну эмоцию.
Вежливо можно, но потом гнев надо идти и выводить через тело- приседать, кричать и т. Д
Какое хорошее актуальное видео, каждое слово ценно! Дело осталось за малым, начать внедрять эти советы и у себя не допускать плохого настроения!)
Когда я была маленькая, очень боялась отчима, он орал по малейшему поводу так, слюни летели, оскорблял иногда рукоприкладствовал и я представляла, что он маленький гномик в нелепом наряде Вот мой детский мозг сам придумал как спасаться А иногда представляла стену изо льда которая меня отгораживает от него и из за стены я не слышу, что он кричит.
А мама Ваша куда смотрела? Он не был Вашим отцом, даже отец не имеет права так вести себя, а чужой человек- это вообще преступление уголовное.
@@yulia8536 а маме он потом говорил, что я преувеличиваю и вообще вруша и нельзя так баловать детей И при людях делал вид что типа он меня любит
Да)))) Шеф в цветочных труселях до колена и женской шляпке XIX века с кружавчиками и завязочками,- и день задался!
Ох, Оксана насмешили! А еще можно представить на голове шефа огромные оленьи рога! И вот он что то там кричит, а рога качаются в разные стороны!Умора!
А если муж. Вообще радость
Точно, перед хамством я теряюсь
Я очень чувствительна к такому. Была у меня начальница- никто с ней работать не хотел, так бросили меня к ней- как новенькую и молодую. Ух там искры летели- но я ей таки рога пообломала. Главное- чем сложнее ситуация- тем вежливее и спокойнее надо разговаривать. Она там что- то распиналась, прыгала, угрожала- а я спрашивала при студентах: "Наталья Васильевна...вы с кем сейчас разговариваете? Все в порядке?"...
Я так тоже делала с пожилой начальницей,а мне 19 было. Доводила её,но она и правда была неадекват. Я её учила вежливо и уважительно разговаривать с подчиненными
Из наблюдений одной пожилой покупательницы: "Я много лет хожу в этот магазин и заметила, что , как только сюда устраивается на работу милая девушка или женщина, к которой можно обратиться и она спокойно и доброжелательно объяснит всё про товар, её тут же сжирают и она увольняется. Но как приходит стерва, вечно спешащая куда-то на склад, что и полсекунды не выделяет на твой вопрос, остаётся. На покупателей им плевать, главное - выслужиться перед начальством. И таких начальство всегда отмажет, даже если покупатели нажалуются."
Вся система изначально заточена, как электромясорубка. Там и мышь не проскочит. А всё потому, что полный беспредел на фоне тотальной безработицы. Нужна работа? Так умри, но терпи!
@@user-hy6wi5jm2q во, точно. Бесполезно быть хорошим и эмпатичным а античеловеческой системе. А психологи "бьют по хвостам", системы не видят.
@@user-tq3rc2ut8y Психологи тоже работают на эту систему, убеждая людей терпеть её и приспосабливаться, но только не пытаться ничего поменять. Система управления держит народ в жёстких рамках и выжимает досуха за свои жалкие копейки. Это властьимущие творят всё, что хотят и при этом часто злющие, как собаки. А нам навязывают пассивное пускание розовых пузырей, чтобы мы сами себя убеждали, что можно быть счастливыми в своём внутреннем мирке, а не в настоящем. Для этого нам и навязывают виртуальную реальность. Это как контрольный выстрел после всех медитаций, "духовных" практик и всех видов самогипноза. Девиз владельцев планеты для нас:
"У вас ничего не будет и вы будете счастливы". По- мне так это просто вопиющая наглость, кража чужих жизней. Один психолог так вообще заявил : " Скажите спасибо, что начальство одомашнивает вас, как дикий скот". Ну спасибо этому выродку, что хоть не врёт, как остальные.
@@user-hy6wi5jm2q Психологи это "засланные казачки", на мой взгляд. Сейчас активно ведут работу на развал семьи и родственных связей - "травмы детства, токсичные родители, сепарируйтесь от матери"... Вместо того, чтобы укреплять и обеззараживать людские отношения, они вбивают клин. "Разделяй и властвуй". С одинокими людьми можно делать всё, что заблагорассудится. Возможно, они состоят в каком-то дьявольском сообществе, спонсируемом мировым правительством. Интуитивно я не доверяю психологам (1 на 100 истинный) - они часто бесполезны (одно бла-бла), а то и вовсе вредны.
Зеркало вообще очень отврезляет. Когда вдруг замечаешь отражение своего перекошенного отрицательными эмоциями лица, невольно становится не по себе и стараешься придать лицу нормальное выражение. А вслед за лицом и эмоции подтягиваются.
Всегда использую этот псих приëм- с манипулятором говорю нарочито вежливо и тихо... Почти всегда срабатывает.. Я им становлюсь неинтересна как подпитка и они сливаются. Я выхожу спокойным победителем.
Как,рада,что увидела ваш канал,столько узнала для себя нового.50лет тянула тележку с обидами,несчастьями,теперь пытаюсь поменять все и смотреть по-новому на все!!!!❤
Добрый день! Советы хорошие, но не всегда применимы: во-первых, действительно, есть риск рассмеяться, во-вторых, не все могут одновременно представлять (как в "Гарри Потере") неприятную личность в смешном свете и соображать, что этому человеку нужно (особенно по рабочим моментам), отвечать по делу. И потом есть люди, которые крайне агрессивны, вплоть до риска рукоприкладства (даже на работе). Ни юмор, ни какие действия не помогут, а то и " подольют масла в огонь"). Прежде всего надо научиться контролировать себя, но не все это могут.
Да, есть. Если это постоянно или системно, тут не всегда получится спокойно отреагировать. "Даю" им облик Снегурочки или Деда Мороза, например, уже ПОСЛЕ общения, наедине с собой. Чаще, в случае подобной постоянной работы в своей душе ситуация и отношения меняются.
А вы пробовали?
@@Oksana-wb3ql что?
Юмор-да! Великая вещь! Выручает очень. А если ещё уметь человека с улыбкой поставить на место вообще отлично помогает. Токсики потом не цепляют вас.
Если только это не твой начальник. С ним юморить довольно опасно. Есть такие, что не терпят, когда при разговоре (обычно он орёт и оскорбляет), ты вздыхаешь или смотришь в сторону. Там надо просто притвориться мёртвым, как в лапах разъярённого медведя, но обязательно сделать вид отчаянного раскаяния, иначе он не отстанет.
@@user-hy6wi5jm2q, в таком случае я говорю что-то типа "простите засранку" ("беру" вину на себя и смеюсь над собой. Начальник в дикой радости, а я не ущемлена- я ж с юмором, не взаправду), впоследствии начальник ко мне как к другу)
Для этого только нужно уметь юморить. А что делать тем у кого с юмором туго?
@@jelenap.2434 или тот , кто тебя обижает понимает только свой юмор
@@Ashairam как мне не хватает умения так реагировать! 👍 Хотя с чувством юмора у меня в порядке. Но вот в таких ситуациях, когда наезжают или манипулируют, нет быстрой реакции . Эти мысли ,как правило, приходят потом. И ругаешь себя , ну почему я вот так не сказала!?
Вы знаете может они и не творческие личности и не могут сразу придумать что-то,но зато они с завидным постоянством это делают. Так что лучше не рисковать и держатся подальше. Не факт что у вас будет каждый день желание клеить ему бантики. Так что этот совет для меня лично мимо. А советую сразу покидать места где зло меня гнетет
Очень-очень актуально! 🤦♀️ Особенно когда сильно зеркалишь, чувствуешь настроение людей, переживаешь, может ты в чем то виновата или негодуешь, как же несправедлив этот человек!
Благодарю,как правильно вы всё сказали.Спасибо за советы.Я гневлива,быстро вспыхиваю и отхожу.У меня мама болеет,у ней перелом шейки бедра,ей 92 г,от неё идёт постоянный негатив,постоянно говорит,что у ней всё болит.Сама при этом,для выздоровления ничего не хочет делать,только говорит: " Скорей бы Бог забрал". У меня у самой сломана шейка правого плеча, операция сделана,рука ещё полностью не восстановилась. И мне трудно её подымать,присаживать,а она кричит,что я над ней издеваюсь,ещё и сапротивляется. То что я ей говорю,что говори себе каждый день,что я здорова и благодарю новому дню и вспоминай хорошее,молодость когда ты была здорова.Она мне,как говорить,если всё болит,только спорить и умеет.Я конечно же взрываюсь,хоть сама всё понимаю,но справиться со своими эмоциями не могу.Замкнутый круг какой то,понимаю,что это ситуация созданна для меня,чтоб что то в себе проработать.
Наше время имеет еще один формат,-телефонное общение,когда бантики не помогут и разговор надо вывести из резкого ,конфликтного в более мирное,наполненное русло,выключить и попрощаться нельзя,а как строить диалог в водовороте непонимания,повышенного и бурного изложения,это просто столкновение.
Отвечу, как секретарь гос.поликлиники. Максимально вежливо, холодно, голос должен быть как у робота типа Алиса, почти с той же интонацией, никакого участия, полное равнодушие. Главное без эмоций , монотонно повторять одно и то же. Совет касается конечно, когда в телефонном разговоре попал на вампира.
Выключите и перезвоните начав продолжение разговора с фразы " что- то связь прервалась" , через некоторое время повторите . Оппоненту не останется ничего другого, кроме решения сути вопроса , т.к. будет ощущение скорой потери связи. Это из собственного опыта .
Нет плохих людей,есть несчастные
Несчастные завидуют счастливым, не понимая, что каждый человек "кует" свое счастье и несчастье своми руками!
И эти несчастные способны загадить все вокруг.
Пошла с подругой в кафе за этот год в первый раз, так она мало того,что пыталась испортить мне настроение своми рассказами о себе в пессемитчитных красках ,о том как она плачет и страдает ,так ещё и выставила меня виноватой в том ,что я отреагировала на это слишком позитивно! Тоесть ни пожалела её! Что за дикость? Взяла себе на заметку, ни ходить с ней никуда!
Умница,красавица, так держать, вы пример для нас женщин
Я в общении с токсичными людьми ..
приучила себя думать во время беседы о тех задачах которые мне нужно сделать для себя , чтоб улучшить свое качество жизни и не вникать в то , что хочет мне сказать токс...очень помогает.
Не нужно никого и ничего терпеть: терпила всегда страдает.Нужно просто развернуться и уйти.Все!
Менять придется место труда постоянно, везде есть такие "вампирчики"
@@MAPUHA Не везде!
@@user-hk9qh6vi7v как где-то кому-то повезло 🤭
@@MAPUHA Да.
Благодарю, благодарю. Я должна тренироваться. Очень взрывная.
❤Елена,я искала своего психолога на просторах интернета,но мне не подходили очень многие в т ч.и Лабковский,который сейчас мега популярен. А вот ваши советы мне легли на душу. Спасибо вам.❤
Расставаться с такими людьми.
Менять окружение.
Да. При этом от себя не уйдешь.
Я когда то прочитала что надо смотреть на человека и представлять себе как на него падает огромное количество лепестков роз. И это реально классно работает!!!!
Как работает? Он перестает орать или что?
На хама,жлоба хоть бриллиантами засыпай,оно не реагирует.
@@lyudmila3518 скорее вы перестаёте орать, что главное. У провокаторов цель вывести из себя и выставить другого дураком и конфликтером. Роза - это нечто прекрасное, на что криком реагировать не хочется. Даст помощь для сохранения спокойствия, такие предположения
@@alexalexa4155 это предположения.Я хотела получить ответ от автора коммента, она говорит, что совет работает, а как? Ответа нет)
@@lyudmila3518 да вам все не так) вот и выводитесь легко))) ну извините, что посмела откомментировать 😂
Если эти люди незнакомые или малознакомые, то проще натренировать своего внутреннего пофигиста! А если это семья, тут работа поглубже, дольше и сложнее!
Ох уж эти горе самопровозглашенные психологи! Советовать людям у которых повышен уровень застревания, сосредотачиваться ещё больше на ситуации. Браво! 👍👏Беда от вас людям, но не скрою, что благодаря вам, у нас, тех кто прошёл серьёзный и долгий путь образования, всегда есть клиенты, а порой, после таких вещателей, и пациенты, 😂😂😂
Господи, спасибо вам Елена и вашей команде! Я вас узнала после выпуска видео с Юлией Меньшово. И теперь вооружаюсь знаниями, на пути в этой жизни. Чтоб отличать добро от зла и быть адекватной и не вредить никому словом человека.
Посторонние люди меня никогда не выведут на эмоции. Это легко. А близкий - токсичный и с неадекватными реакциями практически всегда.
Ответа здесь не нашла.
,,,да его и не было. Да вообще, что и было, без реальных примеров не воспринимается.
,,,,Никаких ,,пушкинских речей". С достоинством сказать по существу,что не допускаете такого к себе отношения Главное, не кричать, не ругаться, быть уверенной и сдержанной,и,,,,,,немногословной,,,,,,,
@@user-ok2cd6gm9eСпасибо за отклик. В моём случае это не работает.
@@VERUTSA ,,,если это дети,то к ним многое дойдет, в случае,если сами окажутся в похожей ситуации,,,,
,,,,А мудрость с возрастом тоже не ко всем приходит,,,,,,
Как я Вас понимаю.
Приятно послушать такие советы. Они могут оказаться очень нужными. Насилие в семье среди родственников просто зашкаливает. Надо себя беречь. Спасибо
Эмоциональные вампиры:
•случайные (уменьшить, в карман),
•коллеги/соседи (таблетка под язык=переодевание, бантики, творческая работа, сосредоточенность)
•близкие (чувство юмора, погасить и обсудить потом, 1 пространство, всегда только 1 сильная эмоция, собственная речь - верх вежливости, понизить голос, без претензий)
"...я гневаюсь" 😀 Крутяк! 👍 Обязательно буду применять. Спасибо огромное! 🌹
Да, мне тоже понравилось. Плюс раздевать мысленно с бантиком вообще круто.
@@johannadark2274 Да, точно! 👍 Особенно если представить мужчину с бородой и с розовым бантиком. 🎀😀
чужие люди давно перестали как-то повлиять на мое настроение, даже коллеги или знакомые)) мой ключ - "я тебя вижу пару минут - часов, а тебе таким вот с самим собой всю жизнь жить"
а вот с близкими до сих пор учусь, да и правда помогает отойти типо руки помыть и посмотреть в зеркало, обычно острою себе рожицы или улыбаюсь, отвлекать на прическу, чтобы переключить фокус. После такого в разговор проще возвращаться. Или еще открыто беру тайм-аут тк вижу чт например отец или парень голодные - говорю поешь, отдохни потом поговорим. Я тоже когда голодная не особо довольна)) и могу ляпнуть, хотя ничего в это не вкладываю.
а на "вампиров" вообще весело смотреть, я автоматически делаю голос медленнее и тише и начинаю быть дотошной и улыбчивой, после такого нападки прекращаются.
На днях случился такой конфликт. Чисто интуитивно повела себя правильно. Теперь очень себе благодарна. Спасибо за Ваш труд 🙏🙏🙏
Мне это очень важно!!!Будьте благославенны
Такое чувство, что Вы учите как подавлять эмоции. А мне больше интересно как их осознавать. Как много людей поснимают, что они чувствуют, какую эмоцию испытывают? Многие ли задумываются о том, почему он или она реагируют на выпады этого или иного человека? По-моему, это гораздо более осознанно. Вот только с этим «добром» потом обязательно надо сходить к хорошему психологу 😉
Это к нам, в психотерапию! ❤
Как подавлять эмоции,это медитация.а Здесь рассказывают как не поддаваться гневу и агрессии другого человека .но я хочу вам ответить .тут все просто. если человек имеет страсти , грехи: зависть,лень, жадность,гордыню и т. д.и и он не признает это грехами ,то он будет себя вести идя на поводу этих грехов: злиться и завидовать, обвинять и унижать других из своей гордыни.
Вопрос в том где взять хорошего психолога и чем ему заплатить?????????????????
@@user-pk4zm7cw8e очень правильный вопрос! В моем случае все дело было в твёрдой уверенности, что мне это необходимо, и я готова обратиться за помощью. Так очень скоро появились возможности - и дельный совет о хорошем специалисте, и способ заработка
Да вот нет, здесь как раз не подавление гнева, а скорее экологично свои эмоции направлять, не создавая гнев внутри себя в качестве ответа на чьи то претензии. Как в притче: просто не принимать плохой подарок. Оставить его дарителю. Это не значит, что нужно взять и думать что с этим делать.
Обнимаю Вас и целую все Ваши ангельские пёрышки!!!
Вы великолепна! Спасибо за советы🎉🎉🎉
Обожаю мою психологиню. После долгих разговоров,как на видео(правилтных и полезных) и узнав меня поближе,она сказала. "Знаешь,иногда послать на три буквы нужно и можно и для тебя и для человека. И не послать. Тебе решать."
Вот два раза да. Иногда полезно. Никогда не делала. Когда начала,очень многие поняли мессэдж лучше. Жизнь координально поменялась и отношение тоже.
И вторая часть важна. Я решаю когда и кого. А не слуга эмоций. Это очень важно .
Ого 😊 вот это большое человеческое спасибо вам Елена❤
Сегодня каждый хочет укрепить, защитить и изолировать себя.
Не могу терпеть внедрение в мою личную жизнь и пространство. И чем старше, тем сильнее. Как можно прийти с своим настроением на работу, оставь его за порогом, ты портишь настроение всему коллективу. Бесят такие люди!
Большое спасибо! 👍❤️💐
спасибо за выпуск ❤️
спасибо большое вам за ролик, вы просто чудо!! ❤
Какая умница,спасибо вам❤💐💃
Я гневаюсь🤣🤣 ...очень повеселило
Был у меня 'друг', с которым вежливость абсолютно не давала нужного эффекта, он становился ещё более жёстким так как считал, что ему лебезят, а значит я слабее и можно надавить и ударить тогда побольнее...Сам назначил себя моим "учителем", все говорил про какую-то 'Розу Парацельса', а меня назвал своей "флэшкой", на которую он записывает свою информацию, с ним мол, также делала его пробабка, ухмылялся и неумолимо пресекал все попытки мне высказаться. С такими людьми стандартная психология не справляется, даже психиатры были оторопелыми от его особенности. Чего мне стоило выбросить его из своего окружения, до сих пор в себя не пришла!
😳
Зачем с таким общаться?
Спасибо Вам огромное!❤
Как вовремя, спасибо!!!
Елена,спасибо)))))Как актуально для меня сейчас!
Спасибо ❤️ Прекрасные, действенные советы ❗
Елена! Обожаю!!! ✨
Благодарю и принимаю ❤️
Как я рада, что вас встретила, спасибо!
Елена, огромное спасибо Вам за такую ценную информацию!!!! Очень кстати и именно сейчас!!!
Спасибо большое вы очень милая женщина счастья тебе
Ха ха ха. Как всё просто 😕А разве человек в гневе не теряет над собой контроль? Вот именно, как не потерять его - это проблема.
Спасибо за интересные советы!
Обожаю Вас, Елена, спасибо большое за эфиры!!! ❤️🌹
Спасибо большое! Очень интересно!
Спасибо, Вам! Очень понравилось!
Какая добрая и приятная подача. Спасибо! ❤
Замечательное видео, Большое спасибо.👍👌😍 С наступающим Новым годом, здоровья, мира, тепла и добра!🎄
Спасибо большое. Вас приятно слушать и внимать Вашим советам. 🌷
Благодарю вас от всей души 😊👍🌞
Ахах, прикольный метод про бантики и шляпки 🎀👒