Come diventare una persona MATTINIERA

In principio non ero una persona mattiniera: rimanevo a letto più che potevo (soprattutto nel fine settimana), rimandavo la sveglia in continuazione, le mie mattine erano contraddistinte dal caos e dal trambusto e la sera rimanevo sveglia fino a tarsi (anzi, tardissimo),
In questo video voglio racchiudere la mia esperienza e fornirti alcuni consigli che hanno aiutato me a diventare una cosiddetta "morning person".
Spero di cuore che questo video ti sia utile, nel caso ti chiedo di supportarlo con un like!

[@LaMiaCucinaAlternativa]

Ottimi consigli come sempre ❤ io sono sempre stata abbastanza mattiniera ma negli ultimi tempi lo sono ancora di più, e sto cercando di inserire la camminata o l'allenamento la mattina presto prima di iniziare la giornata con la colazione e le attività varie. Sento che mi fa stare bene alzarmi presto. Devo ancora trovare un mio equilibrio in merito all'allevamento, però piano piano, sperimentando e provando vari modi, arriverò alla mia routine ideale 🙂💐

[@ariannapuia]

Ciao Giorgia 🥰 dato che ti seguo ho visto che sei sempre più mattiniera, brava! Secondo me provando vari tipi di routine e allenamenti piano piano troverai quello che fa per te, non demordere 💪🏼