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深蹲=休息，真不愧是我大天使忍者
風真:一天睡4小時、閉著眼睛單腳站、各式健身環運動還邊講話心律105卻不喘我:躺著呼吸都嫌累(丟臉果然是忍者吧......
發困的忍忍很可愛，聲音軟軟的
寬深蹲至少5分鐘内脚是完全沒壓力的，確實是休息
化身成樹木不就是忍忍的技能嗎喂
肌肉量起來後，姿勢正確的深蹲其實就是坐著，比起一些死人動作來說的確是休息
反過來做樹式 (單腳站) 那邊,她的平衡力強到可以閉眼做 (無法用視覺維持平衡感) 是真的利害,她當VTUBER前應該是滿常上健身房或者瑜伽教室吧,這可不是沒定期鍛鍊的人可以達到的體能
我每次深蹲都在後面放一張椅子 這樣就不太會累了
例如 靠著牆壁坐著十分鐘 靠著手臂和腳尖趴著五分鐘這種排球教練的魔鬼操練嗎
平版支撐也是核心肌群夠強的人當成休息模式的，在下的一個朋友就是這樣平版支撐看新番，看完一部起來喝口水扭扭腰就趴回去繼續看...
@@sa87045 肘撐24分鐘是怪物吧
可以邊做邊談話 果然是是新一代風影
根據1/13的直播 風真否認她是火影和風影了所以我們可以猜測是土影 雷影或水影(ﾟ∀。)
一邊集氣攻擊連氣都不喘 太忍者了
168忍忍真的好可愛......死了......但好希望她可以睡多一點
風真隊大家都這麼希望...
寬深蹲真的是休息（認真）比窄的輕鬆多了
不虧是忍忍，深蹲遁休息術
2:03 這個笑話
-跟Lui姊學的-
原來是可愛的風真忍忍小天使
表情がコロコロ変化する いろは殿は可愛いでござるな
4:04 Joycon 測的心跳不準啦，幾乎都比戴心律錶測的心律少很多，重點是經常都還測不到心跳
這倒是 應該說稍微偏掉就偵測得不好~不過還是很有趣
個人覺得還算準欸
0:28 半分寝ぼけながら支度したから 是 半睡半醒著作了準備 的意思說完 大丈夫であろう 又不安說 たぶん 因為準備的時候沒有醒全
=-=|||先說明一下別把風真所說的當真,30LV闊深蹲平時沒有鍛鍊做完整兩組的話保證明天肌肉痛
可以想像HOLOX這兩個月有多忙畢竟生活上有了天翻地覆的改變特別是像武士這種生活規律每天要運動的人來說更有感吧?每天只能睡四小時真得有點令人擔心啊特別是先前跨年時,認真覺得HOLOX都沒在睡覺的不過像團長直播量也頗大,在沒有LIVE活動時"聽說"也是能晚上12點左右睡, 早上起來作朝活直播的但HOLOX因為是新人,大概要段時間才能調整過來吧.
現在正在衝刺嘛.....高頻率配信之外還有翻唱曲製作、發聲訓練...等，Iroha還得顧武士的工作....
天使好認真阿
被當成忍者是否搞錯了什麼 忍忍
1:18好熱哦
開場直接腦子迴響JoJo的賭U 骯達斯蛋？
我的可愛忍者
疑 深蹲的確是訓練中的偷懶阿owo??
消失的時候是使用了隱身術對吧
忍法：樹變化之術
丟不了螺旋丸的話…那就練習不死斬如何
168難道是甲賀忍者隱藏的傳人
再次出現忍忍的技能了!
想要片尾那張圖，有推特或作者嗎?
twitter.com/shikiyofukashi/status/1467768296615604225?s=20
要適當休息啊！！
開睡覺配信不就好了嗎？
可愛死了ODO///
忍術！休息！，忍忍好可愛❤️
風真的職業到底是什麼?雖然她說她是武士但是到目前為止我沒看見和武士相關的事務
Holo這邊的工作單純是HoloX護衛、保鑣，至於他一直說的「武士的工作」就內容不明了
@@-sio2993 這些工作不只武士連忍者、格鬥和士兵之類的都能做
武士的工作好像是指上一份工作？可以參考一下這個ua-cam.com/video/r44Gp5BkYHg/v-deo.html
风真有在兼职现实的工作
所以只要兼職離職就可以成為忍者忍忍哥渣lu~
深蹲=休息，真不愧是我大天使忍者
風真:一天睡4小時、閉著眼睛單腳站、各式健身環運動還邊講話心律105卻不喘
我:躺著呼吸都嫌累(丟臉
果然是忍者吧......
發困的忍忍很可愛，聲音軟軟的
寬深蹲至少5分鐘内脚是完全沒壓力的，確實是休息
化身成樹木不就是忍忍的技能嗎喂
肌肉量起來後，姿勢正確的深蹲其實就是坐著，比起一些死人動作來說的確是休息
反過來做樹式 (單腳站) 那邊,
她的平衡力強到可以閉眼做 (無法用視覺維持平衡感) 是真的利害,
她當VTUBER前應該是滿常上健身房或者瑜伽教室吧,
這可不是沒定期鍛鍊的人可以達到的體能
我每次深蹲都在後面放一張椅子 這樣就不太會累了
例如 靠著牆壁坐著十分鐘
靠著手臂和腳尖趴著五分鐘
這種排球教練的魔鬼操練嗎
平版支撐也是核心肌群夠強的人當成休息模式的，在下的一個朋友就是這樣平版支撐看新番，看完一部起來喝口水扭扭腰就趴回去繼續看...
@@sa87045 肘撐24分鐘是怪物吧
可以邊做邊談話 果然是是新一代風影
根據1/13的直播 風真否認她是火影和風影了
所以我們可以猜測是土影 雷影或水影(ﾟ∀。)
一邊集氣攻擊連氣都不喘 太忍者了
168忍忍真的好可愛......死了......
但好希望她可以睡多一點
風真隊大家都這麼希望...
寬深蹲真的是休息（認真）比窄的輕鬆多了
不虧是忍忍，深蹲遁休息術
2:03 這個笑話
-跟Lui姊學的-
原來是可愛的風真忍忍小天使
表情がコロコロ変化する いろは殿は可愛いでござるな
4:04 Joycon 測的心跳不準啦，幾乎都比戴心律錶測的心律少很多，重點是經常都還測不到心跳
這倒是 應該說稍微偏掉就偵測得不好~
不過還是很有趣
個人覺得還算準欸
0:28 半分寝ぼけながら支度したから 是 半睡半醒著作了準備 的意思
說完 大丈夫であろう 又不安說 たぶん 因為準備的時候沒有醒全
=-=|||先說明一下別把風真所說的當真,30LV闊深蹲平時沒有鍛鍊做完整兩組的話保證明天肌肉痛
可以想像HOLOX這兩個月有多忙
畢竟生活上有了天翻地覆的改變
特別是像武士這種生活規律
每天要運動的人來說更有感吧?
每天只能睡四小時真得有點令人擔心啊
特別是先前跨年時,認真覺得HOLOX都沒在睡覺的
不過像團長直播量也頗大,在沒有LIVE活動時
"聽說"也是能晚上12點左右睡, 早上起來作朝活直播的
但HOLOX因為是新人,大概要段時間才能調整過來吧.
現在正在衝刺嘛.....高頻率配信之外還有翻唱曲製作、發聲訓練...等，Iroha還得顧武士的工作....
天使好認真阿
被當成忍者是否搞錯了什麼 忍忍
1:18好熱哦
開場直接腦子迴響JoJo的
賭U 骯達斯蛋？
我的可愛忍者
疑 深蹲的確是訓練中的偷懶阿owo??
消失的時候是使用了隱身術對吧
忍法：樹變化之術
丟不了螺旋丸的話…那就練習不死斬如何
168難道是甲賀忍者隱藏的傳人
再次出現忍忍的技能了!
想要片尾那張圖，有推特或作者嗎?
twitter.com/shikiyofukashi/status/1467768296615604225?s=20
要適當休息啊！！
開睡覺配信不就好了嗎？
可愛死了ODO///
忍術！休息！，忍忍好可愛❤️
風真的職業到底是什麼?雖然她說她是武士但是到目前為止我沒看見和武士相關的事務
Holo這邊的工作單純是HoloX護衛、保鑣，至於他一直說的「武士的工作」就內容不明了
@@-sio2993 這些工作不只武士連忍者、格鬥和士兵之類的都能做
武士的工作好像是指上一份工作？
可以參考一下這個ua-cam.com/video/r44Gp5BkYHg/v-deo.html
风真有在兼职现实的工作
所以只要兼職離職就可以成為忍者忍忍哥渣lu~