¿Quién cuida del cuidador? / Síndrome del cuidador

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  • Опубліковано 14 сер 2018
  • Siete consejos que te ayudaran a cuidar de ti mismo al estar a cargo de un paciente.

КОМЕНТАРІ • 107

  • @silvanaponce2866
    @silvanaponce2866 2 роки тому +20

    La verdad es que en esto nadie te reemplaza ,nadie hay que se haga cargo del enfermo,y nadie piensa en ti en que estas agotado y que necesitas un descanso...

  • @albertorequenazuasnabar5553
    @albertorequenazuasnabar5553 4 роки тому +38

    Nadie puede cuidar al cuidador .... solitos nos cuidamos ..... todos se desentienden .... se atreven a darte recomendaciones (sin saber que es cuidar) .... me cuido cuando ella duerme ....entonces mi cafe calientito cargado con pan con mantequilla o queso ..... viendo algun documental ..... o facebook..... youtube ..... internet .... y eso generalmente es de noche como ahora que es la 01:58 de la madrugada .....

    • @kmomo5401
      @kmomo5401 3 роки тому +6

      Te ponen excusas absurdas para colaborar menos. Pides ayudas pero pasan

    • @gabofranco7029
      @gabofranco7029 3 роки тому

      Eso de quién cuida al cuidador es más una pregunta retórica.
      Tal vez estas pidiendo ayuda a la gente equivocada . Te comprendo, darte tiempo para ti no está mal , pero quedarte despierto hasta tarde podría ser contraproducente porque vas a estar cansado y más irritable al día siguiente. No trato de juzgarte. Recuerda que eres persona y también tienes tus necesidades. Espero que todo mejore para ti.

    • @nancyfabiola4856
      @nancyfabiola4856 2 роки тому +7

      Igual que tu. Abandoné mi vida personal, social y laboral hace 3 años por dedicarme a cuidar a mi padre discapacitado, depende de mi 100% y hasta financieramente. Lo mas triste es que él se rindió a pesar de que puede mejorar su movilidad, tampoco le interesa hablar, sólo quiere comer y dormir. Y me duele que todos nos consideran, nos dicen que lo que hacemos es lo mejor, que tarde o temprano seremos "premiados" porque es ley divina proteger a los padres pero tristemente es una labor demasiadamente dificil y nos daña física y mentalmente. Dios nos dé fuerza, valentía, recursos y salud para seguir intentándo una labor que definitivamente se hace solos. Hoy sólo dormí 4 horas. 😞😞😞😞 Que todo mejore tambien para nuestro bien.

    • @elfa9191
      @elfa9191 Рік тому

      Igual

  • @eduardorosales6329
    @eduardorosales6329 3 роки тому +14

    Estudio en línea, cuido a mi papá, limpio la casa, le aplicó sus medicamentos ya no puedo más

    • @kmomo5401
      @kmomo5401 3 роки тому +3

      Te entiendo tanto

    • @lupelandeta3881
      @lupelandeta3881 2 роки тому +2

      Ya somos dos

    • @camilafigueroa4920
      @camilafigueroa4920 2 роки тому +3

      Somos 4 solo que tengo clases presenciales y además de eso, un hermano mayor que solo se dedica a ir de fiesta, dormir y ensuciar la casa

    • @albertorequenazuasnabar5553
      @albertorequenazuasnabar5553 Рік тому

      Eduardo SI SE PUEDE : con reumatismo y desde el inicio del Azheimerhasta el nivel 3 he atendido solo a mi madre trabajando presencial y por teletrabajo, que lo hacia de noche pues de día absorbe tu atención e impide continuidad de las tareas laborales: administrar medicinas, limpiar la casa, aseo, provisionar, etc. Es un prueba de fuego que solo para los bien hombres o bien mujeres esta reservado..... no me arrepiento de lo que hago y se que he hallado sentido a mi existencia .... aliméntate saludablemente y ármate de valor!!! Vamos eres un campeòn!!!

  • @luisag.c.5357
    @luisag.c.5357 3 роки тому +14

    Hummmm sobre todo la familia, todos se desentienden, me tuve que hacer pedazos para poder cumplir con los cuidados de mi suegra, al final uno termina siendo el malo.

  • @viloetalaracastillo1621
    @viloetalaracastillo1621 3 роки тому +16

    Bendiciones para todos los cuidadores no pierdan nuca la fe y no estamos solos por que si confiamos siempre hay alguien que de una mano aveses de las personas que menos piensas te acompañan solo tener fe

  • @jesustorres389
    @jesustorres389 3 роки тому +24

    Se puede hacer todo eso pero no hay un descanso real porque son 7 días de la semana 365 días del año.

    • @MiaLM161
      @MiaLM161 2 роки тому +2

      No no hay descanso

    • @MiaLM161
      @MiaLM161 2 роки тому +2

      Hola jesus yo te entiendo perfectamente como te sientes y es muy difícil y aunq digamos ten paciencia a veces se pierde por q ya no tenemos vida propia ojala Dios te ayude de alguna manera y aunq si se te aga difícil pedirle a Dios un milagro tu siguele pidiendo si no llega es por algo pero Dios si existe y algún día el nos dará un descanso q alo mejor no lo esperábamos...te mando un fuerte abrazo y pido por ty para q de alguna manera sientas apoyo y sepas q no eres el único q pasa por eso...

    • @katyab4434
      @katyab4434 2 роки тому +2

      Es verdad es muy estresante nadie que no ha pasado por lo que tú lo comprende.

  • @adrianapatricia1141
    @adrianapatricia1141 4 роки тому +25

    Una cosa es decirlo y otra es vivirlo. Me hice cargo hace mas de 3 años de mis 2 padres de 88 años. Deje mi trabajo, mi casa, todo. MI mama fallecio hace 8 meses de alzheimer, dependia 100% de mi. Nadie de la familia me ayudo, se borraron todos. Estuve 38 dias internada con ella 23 horas al dia, 1 hora me iba a casa a bañarme y a lavar su ropa. Siento que no hice todo lo necesario por ella, a veces culpable. Ahora sigo cuidando a mi papa, con insuficiencia cardiaca, y con la pandemia ya lleva 5 meses sin ver a nadie, solo a mi. Veo el deterioro y me da tristeza. Que va a ser de mi cuando todo termine.? Me aleje de todo, me dejaron sola.

    • @garrugarru9951
      @garrugarru9951 3 роки тому +4

      Te entiendo perfectamente!
      Si necesitas platicar para externar lo que sientes con gusto te escucharé.
      Quizá no sea de mucha ayuda, pero espero poder apoyar.

    • @wisegurugirl
      @wisegurugirl 3 роки тому +3

      Ánimo Adriana. No sé qué más decir, sólo que me duele tu historia y de tantos que se ven esa muy difícil situación.

    • @chaparritadecolorado9441
      @chaparritadecolorado9441 2 роки тому +3

      Hola amiga te entiendo x todo lo que has pasado y solo te puedo decir algo que me han dicho Ami varias personas todo el bien hecho amurstroa padres se deriva en bendiciones 🙏🙏

    • @chaparritadecolorado9441
      @chaparritadecolorado9441 2 роки тому +1

      Apoyaré en Dios es el único que realmente nos saco de la fosa dónde quedamos x tantas heridas que nos causan el tipo de vida que nos toca vivir

    • @chaparritadecolorado9441
      @chaparritadecolorado9441 2 роки тому +1

      Mi vida es muy parecida ala tuya ánimo dios sabe el pq

  • @belenvera7970
    @belenvera7970 4 роки тому +20

    Es imposible cuando estás solo cuando sabes que no tendrás apoyo es muy díficil cuando ya tienes asumido que no tendrás vida

    • @hilda7719
      @hilda7719 3 роки тому

      Eso no es verdad!! Entiendo que te sientas así! Busca ayuda psicológica!

    • @Ploren8778
      @Ploren8778 3 роки тому +4

      Todo muy fácil y bonito pero las realidades son muy distintas.

    • @roxxiprens4411
      @roxxiprens4411 2 роки тому +4

      Muerto en vida el cuidador...

    • @albertorequenazuasnabar5553
      @albertorequenazuasnabar5553 Рік тому

      @@roxxiprens4411 Para no estar muerto en vida: PROPONERSE cumplir con eficacia las tareas, que se constata cuando la mamita te regala una sonrisa inocente directamente a tus ojos: AHI RECOBRO FUERZAS! entonces ratifico que no es inútil la tarea .... Siento que està feliz!!! y eso te llena de brío y abundante alegría!!!

  • @lizbethandrea6268
    @lizbethandrea6268 4 роки тому +14

    Muy cierto
    Estoy comiendo mucho debido al estrés que tengo ya que aparte de cuidar a mi mamá tengo a mi papá de 80 años, mi hija de 15 años y la de 7 años , en ocasiones ya me siento muy cansada !!
    Gracias por la información !! 🙏

    • @absolutorecetassaludanimal210
      @absolutorecetassaludanimal210 4 роки тому

      Amiga Dios dobla rodilla yo tambie soy cuidadora, y El en la Iglesia de Dios Ministerial de Jesucristo Ministerial fue el que me ayudo, porque yo anduve por todo parte, y nunca lo encontre alli

    • @luisag.c.5357
      @luisag.c.5357 3 роки тому

      Solo Dios puede ayudarte, y te entiendo, yo cuidé a mi suegra, hasta que falleció, fue muy difícil, mi salud se deterioró y hoy estoy con los achaques😓

  • @viloetalaracastillo1621
    @viloetalaracastillo1621 3 роки тому +4

    Muy buenos consejos cuesta siguirlo pero como dicen querer es poder y solo confío en Dios ya hacen dos años que cuido a mi esposo con demencia y gracias a Dios que tengo a mi hija a mi lado para alludarme cuando me ciento agotada ahora somos las dos que lo cuidamos

  • @gladyscarvajal1260
    @gladyscarvajal1260 4 роки тому +6

    Es verdad lo Q dice la psicóloga

  • @concepcionaguirresalcedo3934
    @concepcionaguirresalcedo3934 Рік тому +1

    Gracias me es muy útil este video concejo Gracias yo nesecito esté tipo de información Gracias

  • @beatrizrodriguez9412
    @beatrizrodriguez9412 5 років тому +10

    Ojala hubiese tenido esa ayuda de flia cuando me toco cuidar al esposo 18 años con parkinson y no tuve apoyo moral

    • @alejandrasaucedo33
      @alejandrasaucedo33 4 роки тому

      Así estoy yo tengo 10 años cuidando a mi mama que tiene perkinson y creo que e llegado a este punto

  • @lauracervantes6266
    @lauracervantes6266 2 роки тому +4

    7 consejos
    1. Pedir o aceptar ayuda. Reunión con familiares para tener descanso
    2. Tener redes de apoyo.
    3. Confeccionar una lista de tareas.
    4.tomar un descanso. Mínimo 15 min. Al día.
    5. Hacer un ejercicio en conciencia.
    6. Vigila las horas que duermes y como comes.
    7. Fomenta la autonomía de tu paciente.
    8. Desarrolla habilidades de comunicación, no tomarse las cosas personales.
    9. Acudir con profesionales de la salud!

  • @orlandocabelloperez8281
    @orlandocabelloperez8281 4 роки тому +11

    Hola
    Soy hijo único y sin familia
    A quien recurro?
    A nadie

    • @absolutorecetassaludanimal210
      @absolutorecetassaludanimal210 4 роки тому +1

      Amigo a Dios es el unico que tenemos

    • @orlandocabelloperez8281
      @orlandocabelloperez8281 4 роки тому +4

      Dios me da de comer? Trabaja por mí? Dios le cambia pañal a mi madre?

    • @absolutorecetassaludanimal210
      @absolutorecetassaludanimal210 4 роки тому +4

      @@orlandocabelloperez8281 MI amigo hermoso yo tambien he sido cuidadora de mi madre por 30 años, aparte de otras cosas mas que no voy a nombrar, pero yo te entiendo amigo y te digo una cosa, despues de buscar de Dios por muchas iglesias donde no lo encontraba, llegue a una donde Dios habla y se manifiesta, y asi tu no lo puedas creer, nunca me he quedado sin comer o sin vestir de una u otra forma El me ha proveido, yo soy de Colombia, me encuentro en Bogota, si en algun momento quieres hablar me encuentras en el correo carvajal_mirta@yahoo.com.... y seguimos hablando UN Abrazo muy grandeeeee y adelante nosotros somos unos guerreros....

    • @orlandocabelloperez8281
      @orlandocabelloperez8281 4 роки тому +1

      @@absolutorecetassaludanimal210 muchísimas gracias 😘

    • @mariaantoniamonroy6527
      @mariaantoniamonroy6527 4 роки тому

      @@orlandocabelloperez8281 busca apoyo en tu barrio..con alguna vecina.. cualquier cosa hablame bendiciones.un abrazo

  • @hsr4550
    @hsr4550 2 роки тому +4

    Yo ya estoy enfermando. Me sube la presión ( no es colesterol) me dan dolores terribles de cabeza 15 días al mes, y así tengo que seguir… literal, cuidar a mi mamá, me está matando… y a nadie le importa (3 hermanos) nadie me ayuda tantito… nadie dice: gracias….. es muy triste 😢

    • @MiaLM161
      @MiaLM161 2 роки тому

      Hola Lorena créeme q no eres la única q pasa por eso ojalá encuentres ayuda para q tu tambien puedas descansar unos momentos de perdida Dios te bendiga...

    • @lupelandeta3881
      @lupelandeta3881 2 роки тому

      Exactamente te sientes solo y en mi caso tengo mucha rabia por dentro, mi madre no me permite salir.

  • @maribelrosario7866
    @maribelrosario7866 2 роки тому +3

    El cuidador se deteriora, porque los demás familiares se desentienden no les gusta ayudar de 5 hermanos soy la única, que cuida a mi papá, y los demás hijos sin preocuparse ☺️

    • @albertorequenazuasnabar5553
      @albertorequenazuasnabar5553 Рік тому

      De 5 hermanos, he atendido a mama con Alzheimer , desde su inicio en 2012, hoy 1-2-2023 existen evidencias que indican estar pasando al nivel 4 ... pero mi madre se ha beneficiado ya que desde enero del 2022 uno de sus hijos se ha sumado al cuidado: ya somos 2 las 24 horas ...... y desde 2012 uno de ellos aporta adecuadamente.... el estrés en mi relativamente ha disminuido ... Para los dos hijos mayores, efectivamente mi madre no existe .... la tierra se los ha devorado.

  • @alejandroorellana1556
    @alejandroorellana1556 4 роки тому +4

    Agradecido de esta información!!! ❤️

  • @jur191
    @jur191 3 роки тому +3

    No se desanimen siempre hay algo que nos acaricie el alma solo hay que identificarlo y el tiempo hay que encontrarlo con voluntad y de la mano de Dios podemos

  • @mariaenriquez5584
    @mariaenriquez5584 3 роки тому +3

    Gracias muy buenas
    Sujerencias.yo traro dia adia
    Tengo 15.años.con personas con demencia.y.enfermedades.
    Terminales.my hija y yo cuidamos a my mama.
    Con demencia.y.no
    Es.facil.pero cuando los.miras sufrir te causa
    Una gran ternura💙
    Solo cuidate.🙆

  • @sannicolas1924
    @sannicolas1924 3 роки тому +2

    Muy bueno!!

  • @lupelandeta3881
    @lupelandeta3881 2 роки тому +4

    El problema es que mi madre no quiere que nadie más la cuide, no me deja salir, si quiero algo manda a otra persona por lo que me hace falta, solo puedo salir si ella sale conmigo, no me permite hablar por teléfono y se molesta si encuentro alguna amistad en la calle y me saluda, grita si no me ve cerca y no padece ninguna enfermedad mental, quedó incapacitada por su diabetes. Me maltrata y me grita casi todo el tiempo, me obliga a llevarla a diferentes médicos porque se siente mal.

    • @marianacuellar9488
      @marianacuellar9488 2 роки тому +2

      Me pasa exactamente lo mismo, me siento como en una callejón sin salida

    • @jeannetteo2953
      @jeannetteo2953 11 місяців тому +1

      El Señor haga resplandecer su rostro sobre ti.Te envie su ayuda.
      Por mas que ames a tu madre no sigas permitiendo estar bajo su dominio.Tienes que tener tu espacio,1° orar y leer la PALABRA, para recibir consuelo,paz y dirección del Señor.
      2° no puedes aislarte y no conversar con otras personas ¿eres mayor de edad? Entonces tienes libre albedrio.y necesitas conversar con personas por tu salud mental y emocional,como también fisica.Solo que escoge muy bien a personas que te edifiquen y no te destruyan ni te lleven por caminos equivocados.
      Coloca alabanzas suavemente.ora al Señor cada dia y El ira ordenando todo y direccionandote.

  • @monicaaraya6405
    @monicaaraya6405 3 роки тому +2

    Gracias voy a consultar para terapia

  • @natyvazquez8088
    @natyvazquez8088 4 роки тому +10

    Es una pesadilla ser cuidador.lo peor que te pueda pasar en la vida yo llevo 20 años.lo mejor seria morir antes del enfermo.solo asi me liberaria.

    • @mariposabenitez5143
      @mariposabenitez5143 4 роки тому +5

      tranquila amiga...sé como t sientes xq yo lo he sentido...muchas veces el agotamiento es total q nos lleva a pensar q sería mejor no despertar ,t puedo decir q en mi caso cuido a ambos padres ,pedí apoyo a mis hermanos para organizarnos en los horarios y todos m dieron la espalda...lloré de decepción xq nunca pence q actuarán así y pence q yo no podría ser como ellos,tengo a mi esposo y a mis hijos lo cual uno de ellos m apoya en las noches y yo en el día y sabes q pienso?...q soy muy afortunada xq soy diferente a todos mis hermanos y q el día q Dios se acuerde de mis padres yo m sentiré tranquila xq dí lo q ellos no quisieron dar...y ni todas las lágrimas del mundo les servirán de consuelo por no haber disfrutado momentos con mis padres...amiga esas emociones negativas no son del todo mal sólo es importante saber lidear con ellas y manejar la situación. ..t nando un fuerte abrazo.

    • @absolutorecetassaludanimal210
      @absolutorecetassaludanimal210 4 роки тому +3

      Amiga tranquila yo tambien estuve asi hasta que Dios llego a mi vida

    • @mariposabenitez5143
      @mariposabenitez5143 4 роки тому +3

      amiga hace 2 meses yo m sentía desesperada,mi padre falleció el 2 de abril y es un dolor inimaginable pero lo q tranquiliza es saber q siempre estuve ahí y si es muy cierto Dios existe y solo la confianza en él nos ayuda a superar todo...hoy m qeda mi madre y tengo mucho amor para ella...les mando saludos y no pierdan la fe en Dios.

    • @absolutorecetassaludanimal210
      @absolutorecetassaludanimal210 4 роки тому +2

      Hermosa si alfun dia quieres hablar con alguien te dejo mi correo: carabalimirta@gmail.com ya no te preocupes Dios te tiene grandes bendiciones ya veras

    • @imeldaescobedo8663
      @imeldaescobedo8663 4 роки тому +5

      Yo llevo 12 años cuidando de mi papá y puros pleitos con mis hermanos

  • @anniasilva9655
    @anniasilva9655 Рік тому

    Difícil situación.. casi nunca tiene tiempo y ganas de ayudar..

  • @NiurcaCoca-qz5rx
    @NiurcaCoca-qz5rx Рік тому

    Ok gracias yo ya estoy medio loca jiji

  • @leonormorenoprado4705
    @leonormorenoprado4705 2 роки тому +2

    Cuales son los hospitales para la ayuda del síndrome del cuidador

  • @chaparritadecolorado9441
    @chaparritadecolorado9441 2 роки тому

    Yo me salí de mi trabajar hace 15 años debido aque ya no podía estar bien en ninguno pues tenía con parálisis Ami padre en casa y mi madre en terapia intensiva debido aún infarto y complicaciones de la deabetes .mi padre partió hace 5 años me quedo mi madre con muchas complicaciones al momento se encuentra muy delicada y de 7 hermanos solo uno me poya económicamente ya que se encuentra lejos pero yo digo cuidando de mi madre con mucho amor todos los días me encomiendo a Dios para que no me amrgur ni me fustre x toda esta situación ya que no tengo ayufa de nadie más ánimo a todos Dios nos sostendrá en esta dura batalla 🙏🙏

    • @jeannetteo2953
      @jeannetteo2953 11 місяців тому

      Me gozo de leer que El Señor es tu ayudador,porque de donde viene el socorro? Sino del Señor?
      El Señor te fortalezca y guie y te envie la ayuda que necesitas.
      Le agradezco a Dios que por lo menos tienes 1 hermano que te ayude,aunque sea económicamente. Por lo general nadie quiere dar nada.
      El Señor te siga fortaleciendo y guiando.

  • @crismerlinmejia5470
    @crismerlinmejia5470 3 роки тому

    ✌🏼✌🏼

  • @desdeultratumba
    @desdeultratumba 2 роки тому +1

    Y como disminuir el trauma de la persona cuidada, es decir yo cuido a mi hijo, pero mi hijo me tiene miedo. Digo al fin de cuentas ellos son los más dañados porque son los que necesitan. Su papá tiene familiares psicólogos y les pregunto que hacer para que a mí se me quite el enojo y solo se enfocan en mi niño, igual las profesionales de l instituciones educativas.

  • @mariavaldovinos8349
    @mariavaldovinos8349 3 роки тому +1

    Mi mamá cuida a mi abuelita con alzheimer's y no quiere aceptar la ayuda de sus hermanas sus hermanas se quieren salir de trabajar 3 meses y estar turnando para cuidar a mi abuelita y mi mamá no se las quiere dejar.
    Se pasa cansada le dio diabetes y anemia.

  • @horaciospears
    @horaciospears 2 роки тому +2

    Yo cuido a mi Hermano con esquizofrenia

  • @nancirodriguezmoreno3790
    @nancirodriguezmoreno3790 2 роки тому

    Hola buenas tardes disculpe adónde se encuentran

  • @almadelrio4873
    @almadelrio4873 4 роки тому

    Tienes grupo en Queretaro?

  • @martaromomartin2295
    @martaromomartin2295 2 роки тому

    Sólo espero qué mis hermanos nunca sé encuentren en esta situación , somos once y sólo tengo ayuda de una hermana que vive a tres horas de distancia. Cuido a mi mamá que está postrada en cama y tiene demencia , son más de cuatro años . Tengo todos los síntomas que acaba de mencionar .

    • @jayneshernandez8700
      @jayneshernandez8700 3 місяці тому

      Solo tengo un hermano, el viene temprano antes de urse al trabajo csaluda a mis papas y por la noche los llama para la bendicion, doy gracias por eso, aunque todo lo demás me corresponde. Al menos ta estoy durmuendo un poco mas, pq mi mamá ya duerme un poco más, eso ne enfermo de la presion , aumente de peso, y hasta escucho q ne esta llamando y rsta durmiendo. Gracias a Dios ha mejirado un poco. Tengo ambos padres conmigo. Pido fuerza y fortakeza

  • @pashiloshaw5481
    @pashiloshaw5481 Рік тому

    Y las mamás solteras con hijos discapacitados o neurodiversos desde que sus bebés nacen pasan por esto y así por siempre. Hablando de mamás sin redes de apoyo y familia desentendido total. También es estar muerta en vida pero además de eso lidear a diario con la exclusión social, presión de los colegios y médicos

  • @ceciliacastro7026
    @ceciliacastro7026 5 років тому +2

    Donde se encuentran?

  • @maryvalencia7083
    @maryvalencia7083 9 місяців тому

    Quién cuida a quien

  • @carmensofiarosasmartinez2235
    @carmensofiarosasmartinez2235 26 днів тому

    No tanto enfermo PCD y las complicaciones qué conlleva cuidar nooo tengo quien me apoye cuido a mi hija con Esquizofrenia tenaaaz cuando le dan crisis

  • @kmomo5401
    @kmomo5401 3 роки тому +1

    Quince o veinte minutos de siete días a la semana de 365 días del año no es nada.

  • @orlandocabelloperez8281
    @orlandocabelloperez8281 4 роки тому +7

    Que fácil es hablar
    Pónganse en mi lugar
    Y después hable
    Saludos

    • @garrugarru9951
      @garrugarru9951 3 роки тому +1

      Hola Orlando, como sigues?
      Cómo te sientes?

    • @jorgelopez6774
      @jorgelopez6774 3 роки тому +1

      @@garrugarru9951 si te entiendo , todo eso que dicen es imposible de hacer me siento igual sin dinero, y sin poder trabajar aun más estres se tiene, como quisiera dormirme y no despertarme , tambien ya no aguanto más , ya no tengo vida ya se acabo

    • @garrugarru9951
      @garrugarru9951 3 роки тому

      @@jorgelopez6774 hola entraste en una etapa depresiva por el cansancio, sabes te ayudará salir al patio a tomar un rato el sol.
      Cómprate vitamina b es muy económica.
      Come verduras se que no es fácil pero te ayudará.
      Yo entre en un una etapa de depresión muy fuerte y creo entender cómo te sientes.
      A quien estás cuidando?

  • @elfa9191
    @elfa9191 Рік тому

    Blablabla. Tan sólo si se basara en la realidad de muchos casos: no hay quien ayude. Ya de ahí las cosas cambian.

  • @manuelfuentes559
    @manuelfuentes559 2 роки тому +1

    usted no tiene ni idea