نصائح صحية حول المرارة والكلى والتغذية السليمة | نصائح صحية للتخلص من الدهون | الدكتور ضياء العوضي
Вставка
- Опубліковано 18 вер 2024
- #نظام_الطيبات #الطيبات #الدكتور_ضياء_العوضي
صفحة الدكتور ضياء العوضي الرسمية والوحدة للاسئلة والاستفسارات 👇👇👇👇👇
www.facebook.c...
المسموحات
✅✅✅✅✅:
- 🍞 توست بالردة (نوع ريتش بيك)
- 🫒 زيت زيتون
- 🧈 زبدة وسمنة بلدي
- 🥛 قشطة
- 🧀 جبنة شيدر وموتزريلا وكشكفال وبرميزان وجبنة مطبوخة (مثلثات وكوبيات) والجبنة الرومي (مع اختيار نوع جيد)
- 🍚 أرز بكل أشكاله
- 🍟 بطاطس بكل أشكالها (مقلية - محمرة - مسلوقة - مطبوخة) بالإضافة إلى بطاطا حلوة وقرع وقلقاس ومشروم
- 🍲 الفريك
- 🍿 الشيبسي
- 🍎 كل أنواع الفواكه وعصائرها ما عدا البطيخ
- 🧃 عصاير معلبة
- 🍇 الرمان والتين الشوكي يتعصر ويتشرب متصفي
- 🥭 المانجا عصير أفضل لأن فيها ألياف طويلة
- 🥤 عصير القصب
- 🍈 الجوافة بدون بذر أكل وعصير
- 🍎 التفاح والكمثرى والكاكا بدون قشر
- 🍯 المربى والفواكة المجففة
- 🍯 الحلاوة الطحينية والطحينة الغامقة وحلاوة المولد مسموحة ما عدا الملبن والفولية والنوجا
- 🍰 البسبوسة فقط مسموحة ويفضل من المحلات (لعدم استخدامهم للبن أو الزبادي أو البيض في التصنيع) وباقي الحلويات الشرقية ممنوعة
- 🍫 النوتيلا والشوكولاتة
- 🍮 الجيلو (الغومي)
- 🍧 اللب السوري
- 🥩 اللحوم الحمراء مرة بالأسبوع لو بقري أو جاموسي تتسلق جيد جدًا وتتحمر، ومرتين بالأسبوع لو لحم ضاني (خرفان، ماعز)، ومسموح باللحمة المفرومة والكبدة الضاني والكندوز والكوارع ولحمة الرأس والممبار والعكاوي
- 🐟 الأسماك بجميع أنواعها ما عدا الجمبري والسبيط وتفضل مشوية
- 🦆 الطيور مسموح منها فقط بالحمام والسمان مشوى أو محشي أرز أو فريك
- 🐇 الأرانب مسموحة
- 🍗 البروتين عامة سواء لحم أو طيور أو أسماك يوم ويوم وليس يوميًا
- 🥒 المخللات مسموح بالزيتون والليمون مش كتير
- ☕ المشروبات الساخنة والقهوة والشاي الأخضر مسموحة
بدون مبيضات
الممنوعات
❌❌❌❌
يُمنع تناول المواد الغذائية التالية:
🥚 البيض
🥛 اللبن والزبادي واللبن الرائب
🧀 الجبنة القريش، الجبنة البيضاء بجميع أنواعها
🍞 الدقيق والمخبوزات بكل أنواعها، من أول العيش الفينو لغاية الكيك والكرواسون والباتية والكرب والكعك والبسكويت والجاتو والتورتة والحلويات الشرقية كنافة بجميع أصنافها وبلح الشام وزلابيا وأي حاجة بدقيق أبيض بما فيها المكرونة واللازانيا
🥤 المياه الغازية ممنوعة بجميع أنواعها
🥗 ممنوع الخضار النيء مثل الخيار والخس والجرجير والبقدونس والكرفس والكزبرة الخضراء والجزر والفلفل الأخضر الني (الفلفل الأخضر مسموح في المحشي وهو أقل درجات الخضار المطهي المسموح) والفلفل الألوان ممنوع ني ومطهي
🍲 الملوخية والفاصوليا الخضراء، يعني لو نفسك فيها وبتحبها يبقي مرة في الشهر
🌿 ممنوع السبانخ والبسلة والفاصوليا البيضاء واللوبيا والفول
🍗 ممنوع الفراخ والكبد وقوانص الفراخ، البط ، الديك الرومي، وممنوع الجمبري والسبيط
⚠ كل أدوية 💊 الحموضة ممنوعة.
يا دكتور . اتمنى لو تطلع تتكلم بدون ما ترد على الاسئلة بصراحة كلامك كتير مهم و بتمنى اسمعه بدون تشويش من الناس . يعني يكون مرة للناس و مرة لكلام حضرتك .
@@ghadaalish3416 اي ولله كل ثانية يطلع شخص مستفز يقاطع كلام دكتور ينسى كلشي
كل يوم جديد انت رزق لاى شخص ربنا هداه لفهم الكنوز الا بنعرفها اخوك محمدمحرم من الرياض
ضحكتك حلوه اووووى ربنا ما يحرمنا منها و لا منك❤
لايف عالمى اول مره اسمع لايف كامل عيدميلادى مع❤طيبات العوض❤ ١ ١٠ سنه صحه وبدون حبة دوا واحده ولله الحمد فعلا كل كلمه قلتها مدروسه انا قطعت سكر ٤سنين جالى دهون عالكبدوجالى شلل فى الامعاء وحساسية صدر امساك مزمن ولله الحمدبعد سنه عالطيبات كل ده راح ولكن تبقى الليبوديما ودلوقتى فهمت قصة الاملاح المراريه والكوليسترول وان فى ابر ميزوثربى بتقدر تعالجها بعد عجز الاطباء عن علاجها
اكثررر دكتوور عنده امانه ف ميزان حسناتك
تحية طيبة من المغرب
وعليكم السلام طبيب السعاده وخفة الظل والعبقريه
انته انسان عضيم
ارجوك تكلم على التهاب المفاصل
Doctor Good Job 👍
مساء الخير دكتور
دكتور عسل 🍯 احسن دكتور في ألعالم نظام الطيبات ممتاز جدا 👌🏻 😅
سلام عليكم انا من المغرب ارجوك يادكتور علاج التيبس الفقري
دكتور ضياء انت رائع انا متابعينك للأسف بكون مركز كتير لكن للأسف بتدي مساحة كبيرة للمعارضين والمعلقين جزء كبير من الفيديوهات بيروح في ردك واهتمامك بيهم بدون فايدة ياريت تدي كل الإهتمام للمهتمين والتجاهل للمعارضين
شكرا يا حضرة الدكتور على كل شيء
يارب يعافيك ويطول عمرك
الله يحفظك دكتورنا
❤ الله ينور عليك يا دكتورا
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
السلام عليكم بروفيسور 🌹
كل عام وعبد الله وهو بخير وسعاده يارب يبارك لك فى كل ما عندك ويفرح فبهم اكل خير ويحفظخم من كل شر ويخليك ليهم ولينا ياحبيبى ويجيك علما ويرضى عليك ربنا ويعطيك حتى يرضيك ويجمعنا مع الحبيب المصطفى صل الله عليه وسلم يارب تحول الجماعه الاغنيه إلى الياء لان الغبى كثر
مساء الورد دكتور
ابني عنده مرض كرونز .. انتظر توجيهاتك من ناحية الغذاء
كلي ثقة بك
الدكتور ماعندوش توجيهات عندو نظام الكل بيتبعو مهما كان مرضو
بارك الله فيك
اول مرة احضر لايف تحية مغربية من متتبعة و كنعمل الطيبات 😢ماشي لايف😮
عندكم محمد الفايد بتاع خضار
@@حسنمنسوريا انت مالك كل مرة تطلع عندي مالك ياااا هو الدكتور ابنك وللا باغي تحتكره لنفسك انا مالي ومال الفايد🤔🤔🤔🤔
@@rabhakamal1381 عندكم دكتور محمد الفايد بتاع خضار بقوليات هههه 🤣 ظعبوط يا مغربي يا معفن بتاع كسكس ولا بتاع طاجين 😂
منور دكتور ضياء
نورك غطى وفاض❤
زيد اكل في نظامك لو سمحت
تعبنا من البطاطس و الرز
طيب حضرتك عندك تمر وزبدة ومربي و لحمة وشوربة و سمك وجبنة و ممبار وحمام زيتون
والتوست ايضا
صوديوم هيدروكسيد وليس هيبوكلوريت
طيب زوجي وقف علاج الكوليسترول والاسبوسيد وجات الجلطة بعدها والذبحة
هو القولون مش محتاج ألياف للكائنات التي تعيش فيه؟؟؟؟؟
دكتور ضياء المحترم..هل فيه علاقة بين وجع المعدة بعد الأكل والدوخة....شكرا كتير
سلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته 🎉
صح صح صح
السلام عليكم
وعليكم السلام والرحمه
والله العظيم في ناس ماتت بسبب ما عملت عملية المراره بسبب. الحصوات الصغيره دخلت بالبنكرياس فالتعميم خطاء
وماذا عن تشمع الكبد
هاتلك شاشة brigktor
يادكتور من فضلك رأي حضرتك في سيمباتكس
انا عشر شهور علي النظام وكل حاجه زي الفل وبطلت كل الادويه بس مأخراً الدكتور كتب لي سيمباتكس 😔
صباح الخير يا دكتور
ممكن عنوان ومواعيد العياده اذا امكن علاج الأنيميا بنظام غذائي
هل النسور الشرجي محتاج عمليه ولا يروح مع الطيبات
عصير الافوجاتو من الممنوعات او المسموعات؟!!
انا عندي قولون ولما باخذوا ببهدل الدنيا الام وعذاب❤
الباباي هل هذه الفكهة معانا ولا لا
طريقة صنع التوست
ملقيناش في بلدنا
حصوات المرارة زى الرمل وكتير ممكن مع النظام تدوب
يارب تذوب مع النظام 🤲
هل شوربه الدجاج في نظام الطيبات انا اعلم ان ماجي الدجاج مسموح
❤❤❤❤❤❤
ابو انا اتجحقنت بي ماعملت حاجه
والله حرام بتعملها سهره يعني ليش بترد ع الناس الفاضيه هي مهضومه ما قلنا شي بس نحنا ماعنا كل هالوقت بس مو اكتر
طبلي وانت بلوكككك😂😂❤
معنى كلام حضرتك أن اللي شايل المراره ماعنديش أملاح مرايه وبالتالي لايستطيع هضم اللحوم ولايستطيع الاستفاده من فيتامين d لو بياخد ارجو التوضيح
مؤخرااا يادكتور والله اول مااشرب ميه بعسل وعصير او تمر دماغي تتقل جداا وانعس ودماغي مش بقدر ارفعها ايه الحل لو حد يعرف يساعدني؟
وعندي اخني نفس وضعك ياريت يخبرونا عالحل اوشو السبب انا من سوريا انتي مصريه تواصلي مع ماما زوزو لانو ماما زوز عتواصل مع الدكتور ضياء العوضي
@@WafaaWafaa-s4b والله كتبت لماما زوزو قالت ممكن نقص دال او فيتامين بس الحالة حصلت من اسبوعين وكنت مزودة عصاير جدا
@@WafaaWafaa-s4b حاليا تركت السكريات كنت اكل وجبتين وماصوم بين الوحبات مرات قليل جدااا اشرب عصير كثير بين الوجبات وتمر وشكولاته الان احاول الصيام وقطعت تمر والماء والعسل وباكل شويه شيبس بالملح بنظبط شوي قالو بسبب السكر فوق احتياجك ظغطك بيوطى اكثر من احد قالي
@@WafaaWafaa-s4b براقب نفسي بس حتى لما اكل توست او اي اكل بس لما اكل سكر انضرب على راسي بلحظتها كثير بيشتكو بيوطى الظغط عالنظام بيقلهم وقفو الدوا انا تركت الدوا اول يومين من النظام
@@نسماتفيروزنسمات بالتوفيق يارب بالتوفيق الدائم
اي يعني المغات هيي اكل يعني
الحلبه
لا المغات غير الحلبة يعطى للوالدة جديد وهو مغذييحمر مع الزبد والسمن ثم يخفف بالماء ويشرب ساخناً
🌿🌹🌹🌹🌹🌹🌿
دكتور بيرج بلعربي وا محمد الفايد بتاع خضار وا غيرو كلكم عل مزابل التاريخ ضياء العوضي او بس ✋
Noob you
السلام عليكم