家有許事｜想戒菸必看！5招教你輕鬆戒菸！
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- Опубліковано 28 лис 2024
- 你抽煙很久了嗎？
許多人會認為戒菸很困難
其實只要找到適合自己的替代品，就能輕鬆戒菸！
本集提供5招提升戒菸成功率
醫院也都有戒菸門診能夠幫助您！歡迎妥善利用！
00:26 抽菸為什麼會成癮？
00:38 什麼是尼古丁？
01:28 戒斷症狀有哪些？
02:04 戒菸很難？ 有替代品嗎？
02:49 戒菸要看哪一科？
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#許書華 #家有許事 #家醫科
#戒菸 #抽菸 #菸癮
運動產生的不是內啡肽賣？
頭香 嗯…真香啊😆
我也幫助了好多人成功戒菸😁😁
你棒棒
@@DRHSUSH 之前在Dr.吳那裡執業上班;有戒菸門診啦!!是國健署的合約機構;所以幫助了好多人戒菸成功;我的執業經驗與您分享!!😂😂
我之前也是抽菸者 菸癮 13年 戒了 第8個月了 運動還好 我之前是抽到 連運動也會想抽菸的程度 邊跑步邊抽菸 每平均 一個小時1隻
不好意思，冒犯了，但醫師講話蠻可愛的。🎉
感謝你~~
沒有冒犯
提高菸品健康捐，零售價為千元，不要再費廣告勸戒菸。
戒菸的路過...我完全沒有戒不掉的問題 十年菸癮
想抽菸就找別的事情 轉移注意力 加上太貴了 荷包君哭泣XD
菸不難戒...要不要而已 生理癮比心理癮好戒多了 習慣難改
我戒菸一個禮拜，可能因為一直有重訓的習慣！40歲了勃起一直不是什麼有障礙的事情，但是不抽菸的這一週硬度不是以前抽煙時能比擬的。
想要成為床上的主宰嗎？戒菸外加積極的身體訓練就是了！
為什麼政府不能禁售
🌷🌷🌷
张无忌的妈妈告诉他：“年轻漂亮的女人爱说谎”。未经历过戒烟的人讲戒烟无法现身说法，可信度不高。
腿脚不便的孤寡老人就不用戒烟了，过几天就死翘翘了，该抽抽，该渴渴。
烟是第4级毒品
我好像每次三個月過後就會失敗...哭
加油！