My French diet: What French women really eat during a day

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  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 37

  • @expatinfrance
    @expatinfrance  3 роки тому +4

    Bonjour! What video do you want to see on my channel?
    I'm working on new content, and I'd love to have your thoughts on this. Thanks!

  • @ufosrus
    @ufosrus Рік тому +4

    The lovely French women. As a teenager I spent a year in Lyon learning the language. I learned a lot from my women friends and I am grateful to them. They truly love being women!

  • @kiyareruns
    @kiyareruns 3 роки тому +11

    I'm so glad that you made a point to highlight that your toast isn't made with processed bread and that you don't buy processed foods in the supermarket. Processed foods are high in sugar and salt (among other things..) and should not be eaten as a staple in our diets. Great video!

    • @expatinfrance
      @expatinfrance  3 роки тому

      Thanks Kiya! Yes, I totally agree and besides the nutritional aspect, natural bread is so much better in taste ;)

  • @drnicolebeaumont7884
    @drnicolebeaumont7884 3 місяці тому

    Super! Normal life eating habits. Thank you

  • @suzannecollie7632
    @suzannecollie7632 3 роки тому +4

    It is very nice to hear about France from a french woman not only from english women

  • @nica1
    @nica1 3 роки тому +7

    Loved the detail and honesty in this video. I don't believe in cutting out any food groups and believe in moderation. I also lived in Brazil as an expat 😍.

  • @janiec3915
    @janiec3915 3 роки тому +1

    Thank you for sharing with us these great tips. I try to never deprive myself, but at the same time to be mindful of what and how much I am eating. I just discovered you today and became a subscriber. I'm looking forward to viewing more of your videos. You are a beautiful lady!

    • @expatinfrance
      @expatinfrance  3 роки тому +1

      Hello Janie, Thank you so much for your support! That means a lot to me.

  • @emilia7980
    @emilia7980 3 роки тому +6

    I love this video! You deserve much more subscribers!

  • @lissette3949
    @lissette3949 3 роки тому +1

    Wonderful video! Thank you for sharing! Greetings from Mexico! 🇲🇽

  • @OffbeatFrance
    @OffbeatFrance 3 роки тому +1

    I’m loving your video series, it’s great fun and even I’m learning things! :-)

  • @amanda.w.6082
    @amanda.w.6082 2 роки тому

    I am going to try this way of eating to see if it suites me better than the North American way. Thank you for the information!

  • @MK-cc5ve
    @MK-cc5ve Рік тому +1

    How French women stay slim…skip breakfast. “I often skip it….”

  • @abarnhart1679
    @abarnhart1679 Рік тому +1

    I eat similar to you but more protein.

  • @thomasrobertson2225
    @thomasrobertson2225 2 роки тому

    Thanks to the author of the channel for this fascinating video! It is interesting to see how people live in other countries! It is very important to know foreign languages on such trips. I would like to recommend to all travelers a practical guide to learning foreign languages by Yuriy Ivantsiv " Polyglot Notes. Practical tips for learning foreign languages". This book contains a lot of useful tips on how to learn a foreign language for tourists, students, entrepreneurs and anyone who needs a foreign language in life. There are a lot of good tips on how to solve problems with the language from beginner to advanced level of language learning. It turns out that the traveler only needs to know a few dialogues and you can easily travel around the world! You don't have to spend a lot of time to fully learn a foreign language, you just need to learn what you can use when you travel. I wish everyone exciting travels!

  • @enemanozzle
    @enemanozzle 3 роки тому +1

    It is not only the diet, that French women don't get fat, but in surplus
    they know to take castor oil in a regular manner - look at UA-cam -,
    and this one they learn from a very young age.

    • @heredianna2496
      @heredianna2496 2 роки тому

      Castor oil ??? Please that's not such a thing here. Don't believe everything you see on UA-cam. It s mainly about being balanced and eating low processed food since birth.

    • @enemanozzle
      @enemanozzle 2 роки тому

      @@heredianna2496 Concerning castor oil as a laxative look at the Times of India 2017-08-11, 2019-02-19, 2019-08-19

    • @minnowx7099
      @minnowx7099 Рік тому

      Have you actually tried that? I agree that the French take more laxatives than they admit - but I very much doubt it is caster oil! I tried this and it gives you terrible stomach cramps! The cure is worse than the disease - believe me!

  • @albertolaboria5866
    @albertolaboria5866 3 роки тому +4

    C'est relatif.
    Personnellement, ce concept de la "diète française" me semble un mythe entretenu par les Américains. Les Français mangent souvent "sur le pouce". Dans n'importe quelle supérette on trouve pléthore de plats préparées, des pasta box, des sandwichs "triangle"... Et il y a pas mal de fast-foods aussi : des kebabs, des McDo, cette horreur que vous appelez "tacos" (😰)... et ils ne désemplissent pas.
    Après, c'est sans doute culturel. En Espagne, à l'heure du déjeuner (vers 14h) la vie s'arrête, les commerces baissent les rideaux et tout. Les gens consacrent au moins 1h au déjeuner. En France (ou du moins à Paris), les horaires et l'organisation du travail sont plus alignés avec l'Europe du Nord et centrale, ce qui a quand même aussi des points positifs (plus de temps à consacrer aux loisirs, à la famille...), mais qui rend impossible le fait de rentrer à la maison pour manger "en famille". Même les enfants et les ados mangent à la cantine de l'école/collège/lycée (il faut dire cependant que les repas des cantines scolaires en France sont assez équilibrés).
    P.S.
    T'as un nouvel abonné !! 😉
    Bonne chance avec le canal !!

    • @expatinfrance
      @expatinfrance  3 роки тому +3

      Merci beaucoup Alberto!
      La junk food ou la mal bouffe est bien sûr arrivée en France... Mais il y a des tendances profondes différentes.
      Je dirais qu'il y a de nombreux points communs concernant l'approche à la nourriture entre les pays du Sud de l'Europe en comparaison avec les pays Anglo-Saxons.
      D'autre part, comme tu le dis, les choses sont différentes à Paris par rapport au reste de la France où l'on prend plus de temps d’apprécier notre repas (pour ce qui est du repas de midi). Cela ne veut pas dire que le sandwich jambon-beurre n'a pas envahi nos déjeuners de citadins pressés. Tout est toujours à relativiser, c'est certain.

    • @heredianna2496
      @heredianna2496 2 роки тому +2

      Bonjour je suis très surprise par ce commentaire. Car non les français ne mangent pas souvent sur le pouce même a Paris. C'est bien pour ça qu'à l heure du dejeuner les cantines d'entrepirise et tous les bistrots et restaurants sont remplis. Et en général on reste au minimun 45 min a table voir plus. De plus en France on a minimum 1h de pause dejeuner, c'est la loi donc ça ne peut pas etre comparé aux pays anglo-saxons. Il y a aussi les boulangeries ( car les restaurants c 'est cher tous les jours) qui ne vendaient avant que des sandwiches mais depuis deja plusieurs années ils ont du ajouter des salades justement parce que les français voulaient une alternative rapide pas cher et healthy. Dans quel autre pays on vend plusieurs choix de salades dans les boulangeries.... Bien sûr on voit aussi les sandwichs triangle en supermarché, kebab etc, mais ça n'est pas pour tous les jours. C'est pour changer ou quand tu n'as vraiment pas le temps car tu veux utiliser le temps de ta pause déjeuner pour faire autre chose. Et tout le monde sait et est tres conscient que c'est très mauvais pour la santé si tu manges comme ça tous les jours et donc le soir tu rattrapes chez toi avec un vrai repas equilibré.
      Bien sur ça n'est pas TOUS les français. Il y en a aussi qui mangent vraiment mal comme partout. Mais dans la majorité et dans la culture general c est comme ça en France, pour les adultes en tout cas, meme si les choses changent dans le mauvais sens doucement mais surement comme dans tous les pays.C'est déja bien visible avec les ados malheuresement....Cest surtout eux qui remplissent les kebabs et tacos a midi. Ceux qui preferent manger dehors qu a la cantine.

  • @cynthiajohnson6747
    @cynthiajohnson6747 3 роки тому +6

    Eat veggies skip the snacks the rest falls into place

  • @juliewillard1367
    @juliewillard1367 2 роки тому

    I hate fizzy drinks never drink them. French and Italians have such rich foods but the women are never fat.

  • @dagmarvandoren9364
    @dagmarvandoren9364 3 роки тому

    Ah. Une ami. Allemande? Merci....je suis allemande....et on.mange la.aussi....je t aime des francaise...beaucoup faut...also. deutsch und englisch? Nun ja

  • @blacksabbathmatters3365
    @blacksabbathmatters3365 Рік тому

    Such a beautiful woman.
    I think the skin on her neck smells like a buttery Croissant. ❤

  • @pauletteispassingiton943
    @pauletteispassingiton943 2 роки тому +1

    How many cigarettes do they smoke in a day...just wondering

    • @expatinfrance
      @expatinfrance  2 роки тому +1

      Too many for sure...!
      I've always been a none smoker. So, as a teenager and young adult, I was often the exception...
      (I wasn't the cool teen in high school, but now I'm not stuggling to quit ;) as most French adults in their 30's or 40's...

  • @bunny_smith
    @bunny_smith 2 роки тому +4

    Please don't tell us at the beginning of the video that you're going to tell us the 3 rules at the end of the video and then tell us at the end of the video that we have to watch another video.