Encuentros de meditación y autoconfianza 2022

Inicio del curso: 17 de octubre.
Estos encuentros nos proponen un espacio compartido online para poder entrenar la introspección mediante la Ecología Emocional y la meditación. Favorecen la serenidad y la actitud de plena atención en la vida cotidiana compaginando nuestras actividades con espacios de parada, de silencio, de mirada interior que nos permitan ensanchar la conciencia y así vivir desde la confianza y la autoestima.
Objetivos:
Facilitar y acompañar en la práctica de la meditación.
Promover el valor de la comunidad en acción.
-Aprender a meditar y/o profundizar en qué es la meditación y descubrir sus beneficios.
Aumentar nuestra autoconfianza.
Más información: www.fundacioec...