몸 속 염증 빼는 가장 쉬운 방법 집에서! 하루 30분!

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  • Опубліковано 1 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 89

  • @witn_
    @witn_  7 місяців тому +13

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  • @이호정-x7e
    @이호정-x7e 7 місяців тому +35

    선생님은 우리나라 많은 한의사 분들중에
    제가 제일 좋아하고 존경하는 훌륭한 한의사 이십니다😊

  • @oj4456
    @oj4456 7 місяців тому +7

    항상 보고 도움받고있습니다
    감사합니다🎉

  • @감자아씨-t2u
    @감자아씨-t2u 7 місяців тому +12

    넘 감사합니다.
    스트레칭을 해야 하는 이유를 가장 설득력 있게 말씀 해주셨습니다.
    적용해 볼 곳이 넘 많네요...^^

  • @강정규-x9w
    @강정규-x9w 7 місяців тому +19

    우리딸도 선생님같은 의사가 됐으면 좋겠어요.
    좋은 영상 보고 갑니다.건강 하세요.

  • @최남순-z4y
    @최남순-z4y 7 місяців тому +14

    과거에했던 국민체조도 몸이 좋아지는데 스트레칭이야 말할것도없죠😅
    감사합니다~~~~

  • @행복한일상-g9u
    @행복한일상-g9u 7 місяців тому +12

    원장님
    영상 너무좋아요❤❤❤

  • @행복-j4h
    @행복-j4h 7 місяців тому +9

    조은정보 감사드려요~!

  • @추어에어컨냉동
    @추어에어컨냉동 7 місяців тому +21

    오늘부터 스트레칭 해보겠읍니다 최고의 설명 감사합니다

  • @woojimin1442
    @woojimin1442 7 місяців тому +8

    최고의 강의입니다~

  • @찬일박-u4q
    @찬일박-u4q 7 місяців тому +20

    진짜염증싹빠져요선생님

  • @mjk2085
    @mjk2085 7 місяців тому +8

    일타 강사님

  • @박하나-q1p
    @박하나-q1p 7 місяців тому +11

    강의에 믿음이가요❤
    진액 보충을 위해 매끼 야채 듬뿍먹고 산맥보위환,사맥생진환도 아침, 저녁으로 꼭꼭 씹으며 건강관리합니다~~
    이제 일주일째인데, 꾸준히 쭉 해보겠습니다~ 스트레칭도 바로 시작!!

  • @윤오호선
    @윤오호선 7 місяців тому +13

    너무
    영상 좋아요.
    원장님
    계속올려주세요.
    생활을 활력을 주어요.

  • @손영서-d7u
    @손영서-d7u 7 місяців тому +9

    영상보면서 조금씩 몸을 깨웠습니다. 좋은강의 감사드립니다~❤❤

  • @푸름이-s9u
    @푸름이-s9u 7 місяців тому +9

    인체의 신비를 원장님 강의듣고 실감합니다 쉽게 이해시켜주셔서 감사합니다

  • @송순영-w5c
    @송순영-w5c 7 місяців тому +8

    항상 좋은강의 감사합니다

  • @권영신-j4j
    @권영신-j4j 6 місяців тому +9

    공부 안하고 돈만 밝히는 의사샘들 보다가 정말 감동적입니다

  • @Ssongsh37
    @Ssongsh37 3 місяці тому +5

    이 선생님 진짜 좋은분같아요.

  • @sy-zs6si
    @sy-zs6si 12 днів тому +4

    현실적인 도움을주셔서 정말 감사합니다!

  • @엄순옥-j1f
    @엄순옥-j1f 7 місяців тому +5

    원장님 엘에이에서도
    원장님 영상열심히
    구독하고
    스트레칭도
    열심히 하겠습니다..

  • @graceyi5319
    @graceyi5319 10 днів тому +2

    감사합니다

  • @ruthpark333
    @ruthpark333 7 місяців тому +6

    혈압약 먹은지20년 가까이 됐는데 끊을슈 있을까요?
    제가 임의로 끊으면 안된다고 하는데..먹기 싫은 마음이 있으니까 잊게 돼서 며칠씩 안먹어보니 혈압이 올라가더라구요.
    혈압약을 먹으면 혈압을 낮추니까 발이 순환이.안돼서 차가워지는거 아닌가요?
    전 스트레칭도 열심히.하고 요즘은 한약도 먹고 면역력이 겨울보다 좀 나아지고 있어서 한주에 2번정도 근력운동도 하고 인터벌 운동으로 2분씩 3번정도 하다 걷다 20분정도 합니다.
    낮에 햇볕보면서 걷기운동도 해주고 있구요
    60대가 넘고 무릎이나 통증도 있어서 아직은 원장님 말씀듣고 조금씩 인터벌운동을 시도해보고 있어요. 몸은 스트레칭을 오래해서 굉장히 유연한데도 여기저기 관절통증이 많이 있네요.

    • @감자아씨-t2u
      @감자아씨-t2u 7 місяців тому

      에고~ 혈압약은 드세요
      20년이나 드셨다면서요?

  • @바비-f2d
    @바비-f2d 12 днів тому +1

    오늘 아침부터 운동했습니다❤❤❤❤❤

  • @Loucomk687
    @Loucomk687 7 місяців тому +10

    오늘
    처음보는영상인데
    진실이보여
    몇번 되돌려봅니다
    고맙

  • @TJ-yd8yd
    @TJ-yd8yd 7 місяців тому +11

    너무 설명을 잘하시네용 !
    의학 채널 유트버중에 최고로 설명을 잘 하심 😊

  • @snowflakes-i4m
    @snowflakes-i4m 8 днів тому

    원장님.설명이 대단하십니다 . 다른
    의사들이 본받기를.

  • @BitJenny
    @BitJenny 7 місяців тому +9

    정말 소중 감사한 강의❤❤❤

  • @김은희-k6r1f
    @김은희-k6r1f 7 місяців тому +10


    좋은 강의
    감사합니다 😂

  • @barammsori4034
    @barammsori4034 6 місяців тому +2

    늘 듣던 얘기가 아닌, 새로운 방식으로의 접근인 것 같습니다. 스트레칭. 저도 시작해볼까 합니다!!

  • @이숙성-n6c
    @이숙성-n6c 7 місяців тому +8

    감사합니다. 구독 했어요

  • @Youngsuk-c6v
    @Youngsuk-c6v 7 місяців тому +7

    원장님 왜 전화통화 연결이안되죠? 전화를 안받아요ㆍ영업시간 알려주세요ㆍ위가너무아파 찿아뵈려는데 ㅠㅠ

    • @witn_
      @witn_  7 місяців тому +2

      한의원은 09:30~18:00 까지 진료하고 있습니다~ 화요일과 목요일은 20:00까지 야간진료 하고 있으니 오시기 전에 전화 한번 주세요~
      서울 서초구 서초대로 46길 109 1층 위튼한의원 서초. 02-581-3325.

  • @손윤자-h6l
    @손윤자-h6l 7 місяців тому +3

    항상 좋은정보감사합니다.
    많은도움이 되고있습니다.
    감사합니다.
    고맙습니다.

  • @dundunxoxo
    @dundunxoxo 6 місяців тому +2

    정말 심플하고 이해하기에 좋은 설명 감사합니다

  • @yellohaha
    @yellohaha 9 днів тому

    습에 대해서 빨리 보고 싶어요

  • @최희선-z2q
    @최희선-z2q 6 місяців тому +1

    고맙습니다
    선생님 🎉

  • @김혜주-k5n
    @김혜주-k5n 5 днів тому

    원장님 심장이두근두근 열이넘많다고 하네요 심장열이 너무 약이있낭ㆍ

  • @movement-du4bn
    @movement-du4bn 6 місяців тому +2

    좋은 정보 너무 감사합니다👏👏👏👍

  • @박명남-f8x
    @박명남-f8x 6 місяців тому +2

    선생님 감사합니다 좋은 정보 감사해요

    • @witn_
      @witn_  6 місяців тому

      시청 감사합니다~

  • @김수정-r7w7o
    @김수정-r7w7o 6 місяців тому +1

    원장님
    감사합니다 덕분입니다 건행

    • @witn_
      @witn_  6 місяців тому

      시청 감사합니다~

  • @dh7432
    @dh7432 6 місяців тому +2

    사물차랑 4개환 같이 먹어도 될까요? 몸이 너무 약해요 53세인데 눈물이나지요 콜레스테롤도 높지요 심장에 열이 너무많아요 달리기 하고 싶은데 좀만 힘들어도 입도쓰고 혈관탄력도가 2 밖에 안나왔습니다 원장님이 말씀하신 모든허약증상이 있습니다 머리로 압이 올라와서 운동도 못하겠어요

  • @최양희-f2q
    @최양희-f2q 6 місяців тому +1

    너무너무 감사합니다

    • @witn_
      @witn_  6 місяців тому

      시청 감사합니다~

  • @cheonsa-im6bh
    @cheonsa-im6bh 3 місяці тому +10

    담석증과 십이지장게실과 위염으로 거의 못먹어 많이 말랐는데 배를 만지면 배에 딱딱한 덩어리가 돌아나녀요 음식을 먹으면 소화가 안돼 아주 소량만 먹어요 병원약은 임시방편같아요 먹을때는 좀 소화가 되는거같고 반복되네요 상체가 가려위 죽겠어요 어떤 치료를 해야 되는지요

    • @정현-b9i1p
      @정현-b9i1p Місяць тому +5

      간기능이 떨어지신듯. 위,췌장기능이 많이 떨어지고~일단 소화가 잘돼야합니다. 부드럽고 신선한음식위주로~ 산백환도 드시면서. 규칙적인 식사와 비타민C 도 꼭드시길~몸을 많이 움직이세요 근육에 힘이 조금씩 오를겁니다~

    • @sweetfan3250
      @sweetfan3250 9 днів тому +1

      딱딱한건 찜질해 풀어줘요.그럼 기능활성화로 소화도 되요.꾸준히 해보셋요!

    • @sweetfan3250
      @sweetfan3250 9 днів тому +1

      음식과 물은 더운거 드시고 찬것 들어가면 굳어 뭉쳐요 마호병끼고 사는 사람이라 알아요!

    • @박기순-w4m
      @박기순-w4m 7 днів тому

      @@정현-b9i1p

  • @정덕심-y9g
    @정덕심-y9g 2 місяці тому +1

    전국에. 한의사분들. 좀 배우시고 공부하세요. 많은도움과. 감사인사드려요.

    • @witn_
      @witn_  2 місяці тому

      시청 감사합니다

  • @정미숙-s3f
    @정미숙-s3f 2 місяці тому

    선생님 유트브 중 황기가 나오는 편 제목이 뭔가요?

  • @김의순-x6o
    @김의순-x6o 2 дні тому

    선생님 전화안되는지 안받으시는지 약을 구매할내도 못하네요

    • @witn_
      @witn_  9 годин тому

      불편을 드려 죄송합니다. 문의량이 많아 전화보다는 카카오톡 채널을 통해 문의해주시면 보다 빠른 답변 받아보실 수 있으세요.
      카카오톡에 '서초보감'을 검색하시거나 아래 주소 클릭해서 문의 남겨주시면 답변 드리겠습니다.
      pf.kakao.com/_gxdlCG/friend

  • @이주현-s8h8f
    @이주현-s8h8f 5 місяців тому +2

    선생님 병원 주소가 알고 싶어요~~~^^ 1:14

    • @witn_
      @witn_  5 місяців тому +1

      시청 감사합니다~ 서초구 소재 위튼한의원에서 진료하고 있습니다. 주소와 연락처 남겨놓겠습니다. 오시기 전에 전화 한번 주세요.
      서울시 서초구 서초대로 46길 109 1층. 02-581-3325.

  • @성공-c2p
    @성공-c2p 7 днів тому

    👍👍👍👍👍👍👍💕

  • @주열매-m7s
    @주열매-m7s 7 місяців тому +6

    실내자전거도 도움이 될까요?!

    • @닥터후-r9n
      @닥터후-r9n 7 місяців тому +2

      아주 도움이 됩니다~

  • @애란조-d6f
    @애란조-d6f 13 днів тому

    전화안받으시 네여

    • @witn_
      @witn_  13 днів тому

      죄송합니다. 전화가 몰리는 시간대에 연락이 원활하지 않는 경우가 발생할 수 있습니다. 카카오톡에서 '위튼한의원 서초' 검색하시면 안내 받으실 수 있으니 참고해주세요. pf.kakao.com/_gEQxju

  • @김성식-r1h
    @김성식-r1h 7 місяців тому +20

    역시 심장은 군주지관!
    근데 심장은 근육 ㅡ근육은 간이 주관. 간은 목 심장은 화 ㅡ목생화!
    운동하면 근육살아 간이 살고 간이 살면 심장이 살죠.

  • @遠藤利奈
    @遠藤利奈 2 місяці тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @aiko7974
    @aiko7974 7 місяців тому +9

    너~무 도움되는 영상 감사드려요❤