Ayya doctor gaaru, insulin resistance vunte insulin penchademwnti swami? Rather you tell us how to increase the sensitivity of insulin. This does not help us much without improving insulin sensitivity
ఇన్సులిన్ రెసిస్టన్స్ ఉందంటే దానర్థం సాధారణ మోతాదులో ఉండే ఇన్సులిన్ లెవెల్స్ కు కణజాలం స్పందించడం లేదని అర్థం. Cell tissue ను గ్లూకోజ్ తీసుకునేలా ప్రేరేపించాలంటే మరింత ఇన్సులిన్ కావాల్సి ఉంటుంది. బయట నుండి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ తీసుకునేది అందుకే. ఇక ఇన్సులిన్ రేసిస్టన్స్ బ్రేక్ చేయాలంటే బద్దకం వదిలేయాలి. నడక గానీ, బరువులు మోయడం గానీ, వ్యాయామం చేయడం, ఆడవాళ్ళయితే వంట చేసుకోవడం, రుబ్బుకొడం, ఇంటి పనులు, లేదంటే ఏదో ఒకటి శారీరక శ్రమ చేయడం చాలా అవసరం. లేదంటే సుగర్ జబ్బు పెరుగుతూ పోతుంది.
Olive oil, avacado, braccoli, oats ఇవ్వన్నీ మన food కాదు. High rates పెట్టి కొని తింటే ఇన్సులిన్ పెరుగుతుంది అనేది అపోహలు. సాధారణ ప్రజలందరికి ఇప్పుడు sugar వస్తుంది. అందరూ ఇంత రేట్ పెట్టి తినాలంటే కష్టం. Oats process చేసిందే దొరుకుతుంది వాట్టికంటే చిరు ధాన్యాలు బెటర్.
Sugar patients ni fish head asalu vadaloddu annaru andulo emundo chepte kada maa pedda vallu fish head lone ruchi ani isthsnga tine varu mari meeru endukala annaro clear ga chepthe baagundedi dr gaaru
Insulin lopichadam valla diabetes vachedi just 3% vallake remaining 97% vallaki insulin resistance valla diabetes vasthundhi it means body lo insulin vuntindhi kaani cells dhanni receive chesikovu so manaku e diet usefull kaadu
డాక్టర్ గారు, మీరు ఏ అంశం తీసుకున్న 10 అనే విషయాలు విశధికారిస్తారు. ఎందుకో అస్సలు అర్ధం కాదు సార్. పదికంటే ఎక్కువ ఉండవా, లేదా తక్కువ ఉండవా? కొంచం పెంచండి సార్ 🙏
అన్నిటికన్నా అన్నం తగ్గించి కూరగాయలు.ఆకుకూరలు ఎక్కువగా తీసుకుంటే షుగర్ అదుపులో ఉంటుంది.....
Good information by D rCL Venkat Rao garu, but what is substitute for fish for vegetarian, it some of above combination may help leaving fish?
Excellent doctor
Excellent sir
10:-
Egg
Olive oil
Broccoli
Fish
Chikkudu
Avocado
Broiler chicken
Oat meal
Badam
Chirudhanyalu-ragi jonna sajja korra arigelu samelu oodalu
Thanq sir very useful subject without bore perfect explanation tq gyg hyd
Super Doctor garu
Thanks for your information sir ji 🙏
Excellent
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Ayya doctor gaaru, insulin resistance vunte insulin penchademwnti swami? Rather you tell us how to increase the sensitivity of insulin. This does not help us much without improving insulin sensitivity
ఇన్సులిన్ రెసిస్టన్స్ ఉందంటే దానర్థం సాధారణ మోతాదులో ఉండే ఇన్సులిన్ లెవెల్స్ కు కణజాలం స్పందించడం లేదని అర్థం. Cell tissue ను గ్లూకోజ్ తీసుకునేలా ప్రేరేపించాలంటే మరింత ఇన్సులిన్ కావాల్సి ఉంటుంది. బయట నుండి ఇన్సులిన్ ఇంజెక్షన్ తీసుకునేది అందుకే.
ఇక ఇన్సులిన్ రేసిస్టన్స్ బ్రేక్ చేయాలంటే బద్దకం వదిలేయాలి. నడక గానీ, బరువులు మోయడం గానీ, వ్యాయామం చేయడం, ఆడవాళ్ళయితే వంట చేసుకోవడం, రుబ్బుకొడం, ఇంటి పనులు, లేదంటే ఏదో ఒకటి శారీరక శ్రమ చేయడం చాలా అవసరం.
లేదంటే సుగర్ జబ్బు పెరుగుతూ పోతుంది.
డాక్టరు గారు టైప్ 1డయాబెటిస్ పేషంట్లు వెజిటబుల్ జ్యుస్ తాగితే షుగర్ తగ్గినా ఇన్సులిన్ తప్పని సరిగా వాడాలా?
Yes same dout cheppandi sir
Olive oil maraga koodadu antaru kadandi
Olive oil ae olive ana maddagudisipovadm ne
Brakoli thyriod vunnavallu tinkudadu kada
Super sir 🙏
🙏🙏
👌🙏
Olive oil, avacado, braccoli, oats ఇవ్వన్నీ మన food కాదు. High rates పెట్టి కొని తింటే ఇన్సులిన్ పెరుగుతుంది అనేది అపోహలు. సాధారణ ప్రజలందరికి ఇప్పుడు sugar వస్తుంది. అందరూ ఇంత రేట్ పెట్టి తినాలంటే కష్టం. Oats process చేసిందే దొరుకుతుంది వాట్టికంటే చిరు ధాన్యాలు బెటర్.
Ď
100% correct
P
Avunu sir nenu millets tine sugar control ayindhi 90/110 vndhi naku
@@anjalinellore7375 hiii gd evng ur from plZ reply ❤️
Sugar patients ni fish head asalu vadaloddu annaru andulo emundo chepte kada maa pedda vallu fish head lone ruchi ani isthsnga tine varu mari meeru endukala annaro clear ga chepthe baagundedi dr gaaru
Insulin lopichadam valla diabetes vachedi just 3% vallake remaining 97% vallaki insulin resistance valla diabetes vasthundhi it means body lo insulin vuntindhi kaani cells dhanni receive chesikovu so manaku e diet usefull kaadu
డాక్టర్ గారు, మీరు ఏ అంశం తీసుకున్న 10 అనే విషయాలు విశధికారిస్తారు. ఎందుకో అస్సలు అర్ధం కాదు సార్. పదికంటే ఎక్కువ ఉండవా, లేదా తక్కువ ఉండవా? కొంచం పెంచండి సార్ 🙏
Ycp ni vadilinchukunte sugar BP thaggipotundi
మేము చేప తల వదలి పెట్టకుండా తినాలి నువ్వు మాత్రం రోజూ మా తల తింటూ ఉండు
Ninnu avadu vinamannadu
🤣
నీకు అక్కర లేకపోతే. చూడమాకు bro. మా. సుగర్ వాళ్లకు అవసరం
ఆయన ఒక డాక్టర్ ఆయన తెలిసిన నాలెడ్జ్ మనలాంటి వాళ్లకు తెలియపరుస్తున్నా డు మనకు తెలిస్తే ఊరు కోవాలి అంతేగాని ఆయనను కించపరచకూడదు
నీకు అక్కర లేకపోతే వినమాకు.... మాకు అవసరం... ఏ knowledge లేని వాళ్ళకే ఇలాంటి మాటలు..
Meru egg thinandi antaru eko karu egg thinte sugar vasthundi antaru 🤦♀️
Egg tinte sugar vasthunda
Meeru chala costly doctor garu anukunta.middle class valu tiskoleru meeru cheppinavi anni chala costly.
ఆలివ్ నూనె ఖరీదు ఎంతో తెలుసా వెంకట్రావు గారూ. దూల తీరిపొద్ది.
😂😂😂
@@sailajareddysailajareddy7400 😆😆..hiii ur from Sailaja
You completely stopped
politics?
Since state is divided
you are unfit for politics
in Hyderabad.
For food you work as
a doctor.
Vidu asalu doctor kadhu
నీకు తెలిస్తే చెప్పు బ్రో ఆయనతో ఎందుకు
Pl tie your both hands and speak, and stop acting.
😃😃
నువు చెప్పిన వన్ని అబద్దం
Matladte malli kaama grandhi 😅😅
TAB. LETS. MONEY. LEKUNTY. ALIVE. OIL. VADAMANTY. ELA. SWAMY
Super 👍
Dr garu good information sir