73kg 여성의 다이어트 안 하는 VLOG
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- Опубліковано 16 вер 2024
- #다이어트브이로그 #다이어트식단 #강릉여행 #먹방
🔗Instagram: / lazzy_daisyy
🔗E-mail: qodrmf29@gmail.com
* 이 영상은 유료광고를 포함하지 않습니다.
안녕하세요 여러분~!
계속 벌크업중인 (?) 방데이지입니다ㅎㅎ
요즘 계속 다이어트 할 의지가 안 생기더라고요.. 🥹
그냥 이럴 때에는 있는 그대로 즐겨~~~!! 스트레스 받지 말고!
그래서 그냥 운동만 열심히 해주고 있습니다!
근데 저는 절 알아요.. 이러다가 또 제정신 돌아오면
열심히 할 때가 꼭!! 올 것이라는 걸! ☺️ㅎㅎㅎ
여러분 모두들 부상 조심하시고요 💙
영상 재미있게 봐주시길 바라요 🙏🏻
오늘도 감사합니다!
다음 영상에서 만나요 ❤️
![[전참시] 병약 섹시美의 대명사 = 배우 윤종훈 MBC240914방송](/img/n.gif)
아직 영상 보기 전인데 데이지님... 그 동안 너무 열심히 했잖아요. 잠시 쉬었다가 다시해도 되고. 지금도 너무 이쁘니 안 해도 되고... 화이팅
예쁜 말씀 넘 고맙습니다 🥹💗
강박없이. 몸이원하는데로. 멋지게사는 방데이지님. 사랑해용❤❤❤즐기는인생. 🎉
감사합니다 ~! 😆❤️ 저도 싸랑해요~!!! 꺄!
사람이 반에 반에 반쪽이 되었네
이젠 만난것도먹고
사람사는것처럼 즐겨~~~~~😆
감사해요 🥹❤️
진짜 지금까지 너무 열심히 했으니 다이어트 잠시 두고 스트레스 받지 않고 행벅하게 즐기다가! 다시 동기부여 뽝 올 시기에 또 하면 되더라구옹😊
맞아요~ 🤍 이러다가 또 열심히 할 시기가 와요 ㅎㅎ 화이팅!
4:49 청순하니 얼굴 너무 이쁘게 찍히셨음. 우리에겐 마녀스프 다이어트가 있잖아요. 심기일전해서 또 열심히하면 되는 거 아니겠어요. 화이팅😊
감사합니다 💗
다이어트는 평생 하는건데
의지가 안생길때는
맘 편하게 먹고 싶은거도
먹고 즐기는 시간이
필요한거 같아요~
방데이지님 다이어트
하는거 몇년동안 쭉 보고
있는 구독자로써
진짜 지금의 모습이
되기까지의 과정을 잘알고 있어요
지금 너무 보기 좋고 예뻐요
오늘 영상내내 밝은모습이라
더 예뻐보였어요❤
넘 감사합니다.. 💗🥲 눈물 쬠 났오요 🫶🏻
데이지님!! 제가 애정하는 완다님도 데이지님 추천하시더라구용!! 제가 괜히 자랑스럽..ㅋㅋ 몸과 마음이 건강한 데이지님 너무 좋아요❤❤
저도 완다님 영상 봤오요 🥹 넘 영광이더라고요~! 헤헷 감사합니다 ❤️
데이지님 속눈썹너무이쁘네요! 잘어울리심!
데이지님 저도 키가 170넘구 한때 87키로까지 나갓지만 지금은 66유지중입니다
70에서 69되기가 1년걸렸네요
원래 체중이 잘 안떨어지는 체질입니다
68빼면 73되고 계속반복 해보다가 제가깨달은게잇어요
당을 먹으면 식욕이 자제가 안된다는 사실이에요
아마 데이지님이 지금 겪고있는거랑 비슷할것 같아서 말씀드려보는데 당을 마니먹으면 식욕이 제어가 잘 안되더라구오 그래서 제가 한가지 방법을 바꿧어요
밥먹고 입심심하면 당을 먹자나요(과자아이스크림빵)
입이심심할때 밥(쌀)을먹엇어요. 다시 밥을먹는거죠 ㅋ
또는 입이심심하면 고기를 다시먹엇어요
그럼 살이안빠지거든요? (근데 당먹으면 어짜피 폭발이라 살찌잖아요) 근데 입심심할때 밥을먹으니 나중에 배가불러서 오히려 안먹게되더라구요
그러고 한달을 햇더니 식욕제어가 되는거에요 (당 땡기는 음식이 생각이안남) 그렇게해서 당을줄이니
지금은 빵아이스크림을 한달에 3번? 먹습니다(원래 일주일에 3번먹엇음) 그러더니 천천히 식습관이 개선되어 식욕이 제어가되고 당연히 살이빠지드라구요
댓글이길어졌는데 할튼 한번 말씀드려봅니다~
화이팅하시고 식욕제어안되면 유지만해요! 저도 그랫어오 아자아자!
헉헙 대박적인 조언 넘 감사합니다!! 밥을 제 때, 적당히 든든하게 먹어봐야겠어요!! 🥹
그리고 제 몸무게에서 내려가는 거.. 원래 이렇게 오래걸리는 거 맞는 거죠..? 가끔 지쳐유 ㅠㅠ😂ㅎㅎㅎ
감사해요 ❤️
방데이지님 덕분에 러닝도 시작했어요~~우리 같이 힘내봐요~~❤
그리고 항상 밝은 에너지받고 있어요~그래서 뭐든 따라하고싶어진답니다 ㅎ
러닝 시작하신 거 축하드려요! 😆 두 달만 무리하지마시고 꾸준히 해보세요!
신체적인 변화가 뚜렷하게 생기더라고요 🥹 파이팅! ❤️
긴 영상 아니라도 좋고 다이어트 영상 아니어도 좋으니 영상 쇼츠 뭐든 상관없이 더 자주자주 보고싶어용💕💕
감사합니다 💗!! 더 자주 올게요! 😆
보다보면 시간 순삭이라 영상이 너므 짧게 느껴져요,, 흑흑 데이지님 덕분에 러닝 욕구가 쁨뿜해져요 감사합니당 화이팅
이제 날도 시원~해지는데 같이 함 달려보시죠! 😆
감사합니다 💗
언니 긍정적이고 밝은 웃음이랑, 중간중간 좋은 사람인 거 티 팍팍 나는 귀여운 모습들이 진짜 ... 넘 따뜻하고 좋아서 계속 정주행 하고 있어요 . 정주행 하다가 말씀드리고 싶은 건데요, 전 러닝 뛰는 법이나 호흡을 제대로 배우고 하는게 진짜 도움이 많이 되더라구요 ! 저도 5km 진짜 거의 토하면서 뛰었었는데 유디티 친구한테 러닝 배우고 나서 뛰니까 10km 뛰면서도 5km 뛸 때 보다 덜 힘들더라구요 깜짝 놀랐어요 저도 ㅎㅎ 언니도 운동 워낙 열심히 재능있고 잘 하시는 분이니까 아마 훨~~씬 효율적으로 잘 뛰실 것 같아서 말씀드려용 !!
오아아 감사합니다 🥰!!
저도 기회가 된다면 제대로 배워보고싶은데 어떻게 해야할지 모르겠네요 ㅠㅠ 한 번 알아볼게요 감사해요!ㅎㅎ
데이지님 기다렸어용~~!!😆😊🧡 이젠 일주일의 활력소가 되어버린 데이지님 영상,,☺️ 꼭 다이어트가 아니어도 데이지님의 밝은 기운이 담긴 일상 영상, 그 자체가 좋은 것 같아요:) 항상 힘 얻고 있어요💪🏻 감사합니다😌🫶🏻
내가 활력소라니.. 🥹🧡 더 열심히 하겠숨다!! 파이팅!!
데이지님 에너지 받고 갑니다💗 오늘도 행복하세요☺️
감사합니다! 같이 행복해지기! 💗
아 진짜 방데이지님 브이로그 너무 재밌어요 🥹다이어트를 하시건 안하시건 그냥 재밌다.. 시간 순삭 ❤
헉 헙 고마와요 ❤️🥹 열심히 하겠숨다!
영상 기다렸는데 넘 귀세요ㅠㅠ!! 시간 순삭!! 먹는건 포기못하니까 우리 운동 열씨미해요!! 공복 유산소🤣🤣
감사합니다 💗
너무 즐겁고 행복해보여요 ~~~
앞으로 우린 계속 다이어트를 할꺼니
즐길땐 즐기자구용 !!! 화이팅 💪💪
영상보니 저도 바다 가고싶네용 !!
감사합니다~!🥹 다시 파이팅 해보려고요! 파이팅!
데이지님 진짜 센스터져요😂😂😂😂 데이지님 힐링하는거 보며 대리만족하고 갑니다 ❤❤❤
감사합니다아~! 😆💗
너무 행복해보이는 브이로그였어요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 몸무게 잴 때 빼고는 싱글싱글
역시 먹는 게 제일 좋아~ 😆
열심히 달려왔자나여!! ㅠㅠ 안해두 이뻐여😊즐겁게 하면되요
넘 감사합니다! 🥹❤️
구독한지 얼마 안되었는데 언니 팬 할거에요….! 언니가 맞는지 모르겠지만 멋있으면 다 언니입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 열심히 다이어트해서 성공길 따라갈께요🎉
아참 플라이밀 그래놀라 보내주신것도 증말 잘먹고 있어용 최고최고❤
넘 넘 감사합니다 💗🥹
멋져요 데이지님~
영상이 점점 잼있어져요❤❤❤
감사합니다~!🥹💗
인바디만 보면 완벽 그 이상이신데요!!!! 방데이지님 휴식할땐 푹 쉬시구 재충전 즐겁게 하시길 ㅎㅎ! 저두 가을이 와서 그런가 그냥 모든게 노잼이네요ㅠㅎㅎ 같이 화이팅!
감사합니다~!🥹 그런데 요즘 너무 즐겼더니 후덕해졌어요 😂 다시 시작하려고요! 같이 화이팅!
기다렸어요 ❤❤❤
기다려주셔서 감사해요 ❤️
무슨 그몸에 초심이예요~~~!!
한껏 예쁨요🙂🌹
내가 활력소라니.. 🥹 더 열심히 하겠숨다!! 🩵 파이팅!!
진짜 너무좋아져서 뭐 만족만하시면 안해도 돼여😊
감사합니다! 🥹❤️
우리 행복하게 먹고 즐겁게 운동해요~ 항상 응원하고있습니다~화이팅❤
항상 응원 감사합니다 ❤️ 미희님도 파이팅! 🥰
노 다이어트도 응원합니당!
감사합니다 💙
바다 힐링이에요 🤍 인형 옷 귀여워요!
감사해요오 ☺️🤍
잠시 쉬어가는것도 좋은거 같아용 ㅎㅎ
감사합니다 💗
방데이지.. 너무 좋아
🥹 고백받았답..!! 💗
3만 축하드랴요❤❤❤❤
감사합니다 🥰❤️
오오 데이지님 보고 싶었는데 영상이 딱~~
🥔고마워요~ ☺️🤍
혼자 강릉가서 맛집 과 카페 넘 멋져요! 저도 데이지님 코스로 강릉가야겠어요! 인스타도 있으시다니 바로 팔로우합니다! 쇼츠 안올라와서 기다렸었어요ㅠ😢
강릉 너무 좋았어요 ! 또 가고 싶네요 😆ㅎㅎ 감사합니다~!!
혼자 정말 잘 다니고 잘 먹고 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그리고 저도 데이지님처럼 얼굴에 점 많은데 이번에 싹 다 조지니까 너무 속시원해요 추천합니다 ㅋㅋ
감사합니다~!🥹 저도 점 조져야하는데 자꾸만 미루게 되네요 ㅜㅜ
마녀수프 후에 영상 매일 기다렸어요 지난 영상들 보면서 대단하다고 느꼈네요
저도 170이고 다이어트 중입니다
동지가 생긴 것 같아서 좋네요
우리 힘내서 날씬이가 되어보아요♡♡
감사합니다~!🥹💗 저도 다시 힘내 보려고요!
데이지님~~ 살짝 레이어드컷 하시면 더 이쁠것 같아요!❤
조만간 머리 정리하러 갈려고요~! ㅎㅎ 고마와용 💗
사실 며칠 굶으면 60대 들어가는거 잘알구있쟈나요오… 그치만 데이지님의 목표는 그냥 단순한 개말라인간이 아니라, 건강한 몸으로 활력있고 즐겁고 에너지넘치는 생활을 사는 사람이기 때문에 건강히 먹고 체중조절도 하는거잖아요>.< !! 다이어트의 처음 목적을 잊지말쟈구요 !! 멋진사람이 되기!!!! 멋진사람이라면 이렇게 행동할거야~~~ 라고생각하기!!>.< 화이팅이에요 진쨔루~~~~
헉 헙 🥹 !! 맞아용.. 💗 건강하고 멋지게 다이어트 파이티이잉!!
감사합니다 ㅜㅜ ❤️
이미 몇십키로를 훅 뺀 상태인데 몸이 항상성이 있고 최고 몸무게를 기억하고 있어서 여기서 또 훅 빼기는 쉽지 않죠..:( 70키로 초중반대 유지하시는것도 엄청 대단한건데!! 더 유지하시다가 확실히 기본값 되셨을때 또 훅빼시는게 훨 편안하실듯..
조언 감사드려요 🥹🙏🏻
오늘 맛집 줍줍했어요 헿 저도 여름되서 너무 더워서 집콕하고 집콕하니 입만터져서 무럭무럭 살쪘는데ㅜㅜ 시원해지는 가을부터 다시 하려고 합니당! 열심히 한 데이지님 즐겨라!
감사합니다~!🥹💗 저도 이제 다시 시작하려고요! 파이팅!
여름 볕이 뜨거운데 야외 달리기 하니 기미가 올라오고 피부가 전보다 많이 상하더라구요ㅠㅠ 선크림 잘 바르고 건강하게 부상없이 운동 같이 화이팅해요
조언 감사합니다! 파이팅! 😆
방데이지님 지금도 너무 이쁘고 좋아요!!! 저희 피티쌤이 그랬어요 숫자에 너무 신경쓰지말고 근육을 만들라고 ~사실저도 숫자도 신경많이 쓰지만 키큰 방데이지님이 부럽네요 ㅎㅎ영상 잘보고 갑니당!!
감사합니다 💗
데이지님~~ 지금도 느~무 이뿌시다구요😊👍🏻👏 다이어트 성공기라고 하면 데이지님이시죠!! 뽜이팅이다구요🙂❣️❣️
감사해요 🥹💗 파이티이잉~!!
저도 지금 막먹고잇어서 엄청쪘지만ㅠㅠ 그냥 운동 습관 들인것만으로 만족해요 ㅎㅎㅎ 머 또 하면되니까 화이팅!!!!!
맞아요~! 운동이라도 열심히 해주자구요 우리 😆 부상조심!
저도 방데이지 몸무게 언더에서 감량하신 몸무게까지 왔네요!! 아직 10킬로 정도 더 감량하는게 목표입니다😊 화이팅해요!!!
파이팅입니다! 🧡
제목이 마음에 들어요♡
감사해요 ☺️🧡
우째 이리 잘 다니시노 므찌다므쪄
밖순이 그 잡채 😂 💗
저도 지난 월요일 휴가 돌아와서 일주일넘게 뭘먹어야할지 잊은 사람같아요. ㅎㅎ 그래서 옷을 샀습니다.!! 저는 새옷을 사면 식단조절 의지가 솟어오르더라구요.😂
기쁘게 옷올때까지 열흘 휴가로 뿔린 2킬로 500그램이라도 줄여보려구요.
화이팅~~ 😆❤️
데이지님 반가워요~~♡
방가방가요 😆
ㅋㅋㅋ 여행갔을때는 먹어야죠 그런살은 일주일 식단하면 금방 또 빠져요 😅
제정신 돌아올 때 한 번 해볼게요 ☺️ 감사합니다!
눈바디는 55사이즈에요 😊
엄헉!! 🥹 기분 좋아 날라가유
밥 안먹거나 밥양 팍 줄여도
단거나 디저트 먹으면 살쩌요?ㅠㅠ
디저트 빵 과자 도저히 못끊겠어요ㅠㅠㅠ
저도 디저트 도저히 못 끊어서 계속 먹다가.. 오늘부터 참아보고있어요 ㅠㅠ
오후가 제일 고비.. 같이 파이팅해유!🥹
갤러리밥스 존맛탱.... 데이지님은 보면 기분이 좋아지는 사람! 친구하고싶돠...
마! 우리 이미 랜선 친구 아이가! ☺️ (죄송) 🩵
피부화장 정보 궁그매요❤
저 최근에 화장품 잔뜩 샀는데..😆 메이크업 영상 찍어볼게요! ❤️
데이지님!! 혹시 온러닝 구매링크를 알 수 있을까욥!? 데이지님 구매하셨을 때부터 눈에 밟혔는데 아른거랴서 저도 사야겠오요ㅠㅠ🤍🤗
저는 플릿러너라는 온라인 사이트에서 구매했어요!! 근데 지금 제가 산 신발 품절이네용 ㅠㅠㅠ 근데 여기 사이트 신발 좀 다양한 것 같아서 추천드려요!
tmi 송파에 매장도 있는데 여기에서 슈피팅이라고 예약하면은 발 분석(?) 같은 거 할 수 있대요. 저는 예약 대기가 길어서 못했어요ㅠㅠㅎㅎ!
아이라인 직접 그리신거예요? 아님 문신 시술하셨나요? 화장이 한 듯 안한 듯 자연스럽고 넘 이뻐요.
문신 시술은 아니고 아이라이너 그렸어요! ㅎㅎ
우어어어 데이지님 저도 23일날 후쿠오카가요 ❤😮❤😮❤
키 몸무게 다 저랑 비슷해요..😂
우어아!! 저는 21일 가요! ㅎㅎ 찌찌뽕 ❤️ 혹쉬라도 마주치면 인사하기 🥹
@@bangdaisy 좋아용!!22일날이네요🩷
여행유투버해도 성공하실듯😂
열심히 여행 다녀볼게욧! 😊ㅎㅎ
나시 정보도 알려주세요~~~~^^
h&m에서 구매한 나시예욤 💗
앗 ㅠㅠㅠ 원주민인데~~ 원주에 오셨었다니❤️❤️❤️ ㅎㅎㅎ
원주 너무 좋아해요오 😆❤️
2달동안, 16kg빼서 52(51)kg정도 되는데, 슴가가 없어져요. 부디 예쁘게 빼시길😢
조언 감사합니다! 🥹
😊다이어트 안해도 이쁘세요 나두 안하고싶다요 ㅠ
감사합니다 🥹💗
떡볶이 때깔 미쳤다
존맛탱 ㅠㅠㅎㅎ
방가요
방가 🫶🏻
저도 다이어트 안하는거 잘할수 있는데..
☺️🙏🏻ㅎㅎㅎ
점 빼야 될텐데