LEGUMES ASSIM VC VAI QUERER TODO DIA (Fácil e Delicioso)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 жов 2024
  • LEGUMES ASSIM VC VAI QUERER TODO DIA (Fácil e Delicioso)
    🔻⬇ Conecte-se comigo ⬇🔻
    📲 Instagram: 👉 / carlatataro
    🔵 Telegram: t.me/carlatataro
    📲 Facebook 👉 / carlatataro86
    📬 Inscreva-se no meu Canal 👉 💎 www.youtube.co...
    📬 Inscreva-se no meu Canal do Kazuo 👉 / @wagnerkazuo-tutoriais
    Minha página no Magalu 👉 bit.ly/MagaluC...
    Se você procura Receita com Legumes está no lugar certo!
    Existem várias maneiras de fazer legumes, mas a receita de hoje é legumes refogados na manteiga.
    Legumes refogados rápido e fácil de fazer.
    Para essa receita fácil, você vai precisar de ingredientes simples muito fácil de encontrar en qualquer supermercado.
    Se você curte essa sugestão essa receita de legumes é maravilhoso, ótimo acompanhamento para um grelhado de carne ou frango.
    Preparado ou preparada para essa receita de legumes?
    Perfeito para qualquer ocasião, com certeza você vai impressionar a todos! 😘
    INGREDIENTES
    ✔ BRÓCOLIS - Uma unidade
    ✔ BATATA - 2 unidades
    ✔ CENOURA - 2 unidades
    ✔ CHUCHU - Uma unidade
    ✔ MANTEIGA - 1 + 1/2 colher de sopa
    ✔ AZEITE - Um pouco
    ✔ ALHO - 2 dentes
    ✔ CEBOLA ROXA - 1/2 unidade
    ✔ PIMENTÃO AMARELO, VERMELHO E VERDE - A gosto
    ✔ ERVILHA - 1/2 xícara de chá
    ✔ TOMATE - Uma unidade
    ✔ SAL - A gosto
    ✔ PÁPRICA PICANTE - A gosto
    ✔ QUEIJO PARMESÃO RALADO - 20g
    ✔ MUÇARELA - 50g
    ✔ CREME DE LEITE - 6 colheres de sopa
    MODO DE FAZER - Acompanhe o passo a passo no vídeo. Muito Obrigada!
    Quer me conhecer melhor❓ É só me seguir no Instagram 👉 @carlatataro
    📲💻Compartilhe este vídeo👇
    LEGUMES ASSIM VC VAI QUERER TODO DIA (Fácil e Delicioso)
    • LEGUMES ASSIM VC VAI Q...
    PLAYLIST 👉 Receitas Salgadas
    • Receita de Rocambole d...
    PLAYLIST 👉 Receitas de forno
    • LASANHA DE FRANGO - RÁ...
    PLAYLIST 👉 Sobremesas Geladas
    • Como fazer Sorvetão Cr...
    Você pode gostar dessas receitas também👇
    CREME DE FRANGO MARAVILHOSO PARA PREPARAR SANDUÍCHE NATURAL (Fácil e Delicioso)
    • CREME DE FRANGO MARAVI...
    COMO FAZER ARROZ CARRETEIRO (Delicioso e Muito Fácil)
    • COMO FAZER ARROZ CARRE...
    LASANHA DE FRANGO - RÁPIDO E FÁCIL
    • LASANHA DE FRANGO - RÁ...
    O ARROZ QUE NÃO PODE FALTAR NA SUA CEIA (Rápido e Fácil)
    • O ARROZ QUE NÃO PODE F...
    CHARUTO DE REPOLHO - Fácil e Delicioso
    • CHARUTO DE REPOLHO - F...
    ESSE PEIXE FEZ O MAIOR SUCESSO AQUI EM CASA (Fácil e Delicioso)
    • ESSE PEIXE FEZ O MAIOR...
    TEM FRANCO E BATATA EM CASA? (Fácil e Fazer e DELICIOSO)
    • FRANGO COM BATATA - Rá...
    AQUELE FRANGO MACIO E SUCULENTO QUE VOCÊ VAI AMAR (Fácil e Delicioso)
    • AQUELE FRANGO MACIO E ...
    DESCUBRA PQ ESSE GRATINADO DE FRANGO É TÃO ESPECIAL
    • DESCUBRA PQ ESSE GRATI...
    MACARRONESE COM FRANGO SIMPLES (PRÁTICO E DELICIOSO)
    • MACARRONESE COM FRANGO...
    TEM FRANGO E MANDIOCA EM CASA? Receita Perfeita Para o Almoço ou Jantar (FÁCIL E DELICIOSO)
    • TEM FRANGO E MANDIOCA ...
    BOLO SALGADO DE CARNE MOÍDA (Rápido, Fácil e Delicioso)
    • BOLO SALGADO DE CARNE ...
    Filé Mignon a parmegiana
    • VOCÊ NÃO PODE DEIXAR D...
    A SALADA QUE TUDO MUNDO VAI PEDIR A RECEITA (Inspirada na Salada Caesar)
    • A SALADA QUE TUDO MUND...
    Como Fazer Repolho Refogado Cremoso (FÁCIL, RÁPIDO E DELICIOSO)
    • Como Fazer Repolho Ref...
    CHEGOU A VEZ DE QUEM AMA SALADA AGRIDOCE (Deliciosa e Fácil de Fazer)
    • CHEGOU A VEZ DE QUEM A...
    Carla Tataro
    Bjs 😘
    #legumes #carlatataro

КОМЕНТАРІ • 266

  • @rosaferreira9263
    @rosaferreira9263 2 дні тому

    Maravilhosa porque já adoro legumes

  • @cilenesouza9861
    @cilenesouza9861 2 роки тому +61

    Vou fazer , mas premeiro vou deixar a cenoura baixar de preço😀😀😀😀15 reias o quilo dar não 😀beijo Carla

    • @luezilasilva8763
      @luezilasilva8763 2 роки тому

      😂😂😂😂concordo

    • @carlatataro
      @carlatataro  2 роки тому +4

      Tudo caro né?! 😕

    • @isauralang6917
      @isauralang6917 2 роки тому +1

      Kkkkkk,achei muito engraçado mas é verdade,os preços de tudo estão um absurdo

    • @mariadosocorrofigueiredo.3917
      @mariadosocorrofigueiredo.3917 2 роки тому +2

      Cilene souza eu. Coneçei a plantar cenoura no vaso na sacada do apart. Sabe q deu certo. Tó comendo quase todos os dias cenoura da minha horta ...👍😂😂😂✌

    • @cilenesouza9861
      @cilenesouza9861 2 роки тому +2

      @@mariadosocorrofigueiredo.3917 eta bênção 👋👋😂😂

  • @taniagommes7098
    @taniagommes7098 Рік тому +5

    Nossa !!! Estou passada à ferro quente 🔥 😂😂😂😂 maravilhoso essa forma de preparar legumes!!!! Gente! Vocês não tem noção 😂😂😂😂😂🎉🎉❤

  • @MagnoliaAndrade-s8i
    @MagnoliaAndrade-s8i Місяць тому +9

    Basta colocar as verduras mas resistente pr cozinhar 1° , pois 4 panelas nem pensar vai ficar muitas pr lavar e
    o gás vai pr o ralo kkk.
    Mesmo assim eu gostei e vou fazer!1

  • @laylachristina4875
    @laylachristina4875 2 місяці тому +5

    Se você fizer pouca quantidade dá pra colocar a batata, cenoura e brócolis pra cozinhar junto na cuscuzeira ou em panela grande.
    O chuchu tem que cozinhar separado por que é menos tempo.

  • @analoirinha231
    @analoirinha231 2 місяці тому +2

    Gosto desse tipo de receita, pois na hora da pressa, para manter a dieta providencio um arroz, um legume rápido e um pouco de frango. 😊brigada!

  • @mariacleidecleide6726
    @mariacleidecleide6726 17 днів тому +1

    fiz ficou uma delicia coloquei todos is legumes menos i brocolis na panela dr pressao por 2 min,cozinhei o brocolis em outra panela,ficou maravilhoso muito bom
    dk

  • @emersonfreitas4282
    @emersonfreitas4282 2 роки тому +8

    Amo legumes na manteiga! Assim do jeito que vc fez ficou perfeito! Fiz e ficou delicioso!

  • @scar-q2w
    @scar-q2w 5 місяців тому +1

    tava procurando uma maneira de fazer meus legumes na frigideira, ainda não tenho forno.
    adorei essa maneira de fazer, com certeza vou testar hj no almoço 😊

  • @cosmacostaoliveira5054
    @cosmacostaoliveira5054 15 днів тому

    Vou fazer hoje amei a receita

  • @rosimagalhaes8625
    @rosimagalhaes8625 Місяць тому

    Obrigada pela dica! Parece delicioso. Você testar.

  • @raysamuelsilvasousa1900
    @raysamuelsilvasousa1900 Місяць тому

    Parabéns muito bom ,vou fazer hoje no meu serviço❤

  • @SimoneAparecida-uw2od
    @SimoneAparecida-uw2od 11 місяців тому +1

    Eu que adoro.legumes,vou fazer

  • @mariajosepereirapenini2827
    @mariajosepereirapenini2827 2 роки тому +1

    Amo legumes.

  • @sandovalalves5667
    @sandovalalves5667 Місяць тому

    Parabéns pela receita muito legal
    Fiquei com muita vontade parabéns

  • @lucianacolacooliveira9863
    @lucianacolacooliveira9863 2 роки тому +5

    Nossa Carla vc surpreendeu com esses legumes saudáveis ameiiiii.
    Mulher👏👏👏😋😋😋😋❤️❤️❤️❤️
    Obrigada sempre por suas maravilhas de receitas.
    Bjs

    • @carlatataro
      @carlatataro  2 роки тому +1

      Obrigada, amore! Que bom que vc gostou 😘😘

    • @lucianacolacooliveira9863
      @lucianacolacooliveira9863 2 роки тому +1

      @@carlatataro com gosto de todas suas receitas minha querida 💞😘😘

  • @ninamarques4864
    @ninamarques4864 Місяць тому +2

    Cozinha o que é mais durinho,e depois os que cozinha rápido

  • @jordaniasaraiva8065
    @jordaniasaraiva8065 8 місяців тому +2

    Obrigada pela receita 😊

  • @mariajosemedeirosrenault3882
    @mariajosemedeirosrenault3882 5 місяців тому +2

    Parabéns ❤❤❤

  • @alcenirbrasildossantos5779
    @alcenirbrasildossantos5779 2 роки тому +2

    Maravvilha

  • @telmamariadesouza9042
    @telmamariadesouza9042 4 місяці тому

    Eu adoro cebola, é um prato completo ❤❤❤

  • @mariadionisia3839
    @mariadionisia3839 2 роки тому

    eu maria de BH MG estou gostado de todas as receitas Carla parabéns vc sabia que dia que eu posso faco um prato seu aq em minha casa est ad muito as suas receitas abraço bm dia

  • @mariaisabel8669
    @mariaisabel8669 3 місяці тому

    Boa Noite Carla! Gostei muito dessa forma de preparar legumes. Obrigada! Tudo de melhor pra você! ❤

  • @andreamota5685
    @andreamota5685 4 місяці тому +4

    Fiz e deu super certo 🎉 troquei o brócolis por couve triturada crua, a qual refoguei após dourar o alho e a cebola. Os legumes eu cozinhei tudo na mesma panela mesmo, porém a cenoura primeiro, depois adicionei o chuchu e por último a batata ❤

    • @cintiasilva247
      @cintiasilva247 3 місяці тому +1

      obrigada pelo seu comentário, estava procurando ver alguém que fez e deu certo. vou participar de um junta panela vegetariano e estava em dúvida do que levar, acho que já encontrei a receita!

  • @lenamoraes1576
    @lenamoraes1576 2 роки тому +8

    Amei essa receita 😋
    Parece gostosa e o colorido ficou bem apetitosa😋
    Já comprei os ingredientes hoje 😉

  • @mariaarnaldaramoslima5467
    @mariaarnaldaramoslima5467 2 роки тому +2

    Amei vou fazer huumm

  • @mariadelourdessilva696
    @mariadelourdessilva696 2 роки тому +2

    Amei essa receita

  • @ClaudineiaFreitasdeCastro
    @ClaudineiaFreitasdeCastro 2 місяці тому +1

    Essa receita maravilhosa curtir

  • @renatopereiradiasdias6119
    @renatopereiradiasdias6119 2 роки тому

    Carla eu fiz a sua receita de legumes ficou bom só a crescentei o frango gratinado e ficou muito bom

  • @eliseteamorim6980
    @eliseteamorim6980 11 місяців тому +2

    ☀️estou amando o seu canal obrigada 👍🏼🇵🇹

    • @carlatataro
      @carlatataro  11 місяців тому

      Muito obrigada pelo carinho ❤️

  • @renatopereiradiasdias6119
    @renatopereiradiasdias6119 2 роки тому +1

    Muito bom mesmo que Deus abençoe

  • @kellysantos9728
    @kellysantos9728 7 місяців тому +1

    Nunca vi igual🤤

  • @reginayoshida4234
    @reginayoshida4234 2 роки тому +3

    Oi Carla ! Bom dia amei essa receita de legumes. Bem diferente obrigada por compartilhar 😘

    • @carlatataro
      @carlatataro  2 роки тому +1

      Que bom que vc gostou 😘

    • @reginayoshida4234
      @reginayoshida4234 2 роки тому

      @@carlatataro Sim gostei muito suas receitas são maravilhosas 👏👏👏👏👏

  • @simple_ordinarylife
    @simple_ordinarylife Рік тому +1

    Eu amo legumes assim, fica bom demais

  • @marianeumaleal4728
    @marianeumaleal4728 2 роки тому +1

    Amei a receita Carla

  • @luizinhalima1433
    @luizinhalima1433 6 місяців тому +1

    Perfeito...

  • @whellidaoliveira113
    @whellidaoliveira113 5 місяців тому +2

    Amei a receita,aqui em casa a família nao gosta de legumes,assim vão amar,vou fazer aqui.

  • @ladjaneleitao7893
    @ladjaneleitao7893 2 роки тому +1

    Vou fazer com certeza essa delícia.sou de recife Pernambuco 😍

  • @zeliapazim9734
    @zeliapazim9734 2 роки тому +1

    Nossa Carla que delicia de receita vou fazer Obrigada querida huuuuuuu

  • @rosemarybotelho1143
    @rosemarybotelho1143 Рік тому +1

    Faço muito legumes assados, fica bom também...

  • @izabelsignorelli2248
    @izabelsignorelli2248 5 місяців тому +1

    Muito show parabéns 🎉❤

  • @ritadias7235
    @ritadias7235 3 місяці тому

    Pode congela esses mix de legumes?eu amei a receita.

  • @anagomes6816
    @anagomes6816 Рік тому +1

    Boa aparencia vou fazer

  • @analuizasilvamalheiros4532
    @analuizasilvamalheiros4532 4 місяці тому +2

    Vou fazer pra minha filha levar pro serviço

  • @pai2410
    @pai2410 2 роки тому +1

    Amei

  • @kellypaiva6453
    @kellypaiva6453 2 роки тому +1

    Amo as suas receitas são maravilhosa

  • @jonasmagno1041
    @jonasmagno1041 8 місяців тому

    Da pra armazenar pra semana?
    Otima receita.

  • @jucimarapiresdasilva7237
    @jucimarapiresdasilva7237 2 роки тому

    Nossa que encanto de pessoa estava a procura de receitas com peixe e me deparei com a sua nossa salivando aqui suas receitas são de encher os olhos já corri me inscrever no seu canal parabéns

  • @YuyuduXuxu
    @YuyuduXuxu 10 місяців тому +1

    A batata sempre vai bem com tudo, frita então nem se fala.🤤🥗

  • @pastoralucienebelavistadeg583
    @pastoralucienebelavistadeg583 Рік тому +1

    Ótima receita amei

  • @MariadeFatima-km1eq
    @MariadeFatima-km1eq 11 місяців тому

    Amo legumes deu água na boca vou faser 😘😘

  • @magalyportela9712
    @magalyportela9712 2 роки тому +1

    Achei maravilhoso esse legumes 👏👏👏👏

  • @apolinariamarques5439
    @apolinariamarques5439 2 роки тому +1

    Amo demais suas receitas

  • @soniasartini914
    @soniasartini914 2 роки тому +1

    Vou fazer com certeza pois tenho um canteiro de cenoura aqui em casa 🏠🙏🙏

  • @naidjacavalcante9694
    @naidjacavalcante9694 4 місяці тому

    Amei ! Muito fácil. Vou fazer agora 😍

  • @izabelazevedo4204
    @izabelazevedo4204 2 роки тому +1

    Amo suas receitas, já fiz várias,

  • @MariaOliveira-gw5fe
    @MariaOliveira-gw5fe 2 роки тому +1

    Maravilha. Ameiiii😘😘

  • @margarethgal2329
    @margarethgal2329 2 роки тому +1

    Olá Carla amei vou fazer delicioso só em ver vc fazendo💕🌹🌹🌹🌹💕💕🤝🤝🤝👏👏👏👏👏👏🆗⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐

  • @nilzaschmoller845
    @nilzaschmoller845 Рік тому +1

    Prato delicioso 😋 bjs Carla

  • @elianalisboa6368
    @elianalisboa6368 2 роки тому +2

    Ótima sugestão, já havia feito, porém sem parmesão e creme de leite.Superamei!!!😘😘😘

    • @Nico-iv1cq
      @Nico-iv1cq Рік тому

      Sem queijo e sem esse creme de leite de latinha, que de nada têm de saudável! Os de hoje não são como na época da minha infância, que possuíam um sabor de nata! Os de hoje quase não tem sabor, estão muito diferentes, raramente fazemos o conssumo deste produto hoje! Parece que tem um pó disssolvido nele.

  • @elzirasilva2513
    @elzirasilva2513 2 роки тому

    Oi Carla. Gostei dessa receita de legumes. Sou sua fã.

  • @ihelpcelulares7447
    @ihelpcelulares7447 2 роки тому +1

    Desse jeito da até gosto de comer legume parese tá uma delícia parabéns

    • @carlatataro
      @carlatataro  2 роки тому

      Que bom que você gostou 😘😘

    • @cidamauro9299
      @cidamauro9299 Місяць тому

      ​@@carlatataro,tenho idade e quero fazer e congelar toda essa receita em porções separadas eu posso ?

  • @rogeriocezarsilva1900
    @rogeriocezarsilva1900 Місяць тому

    Legal vou colocar um pouco de atum!!!

  • @MariaDoCarmo-ec8yr
    @MariaDoCarmo-ec8yr 2 роки тому +1

    Carla, esse só ele já é muito bom.

  • @deniseoliveira885
    @deniseoliveira885 2 роки тому +1

    Fiz esses legumes e ficou maravilhoso!!! muito obrigada

  • @silvajulio5672
    @silvajulio5672 Рік тому +1

    Amei! Parabéns pela receita, muito saudável. 👏👏👏

  • @marinasantiago7964
    @marinasantiago7964 Рік тому +1

    Muito bom

  • @afonsinafernandes8878
    @afonsinafernandes8878 2 роки тому +1

    Fantástico!

  • @estelalobo6827
    @estelalobo6827 2 роки тому +1

    Lindona pode ser alho amassado a páprica pode ser qualquer uma, adorei esse legumes é a minha cara

  • @izabelotavio8297
    @izabelotavio8297 2 роки тому +2

    Parabéns Carlotinha!!! Receitinha super top amei 😋😋😋👏🏾👏🏾👏🏾

  • @mauricioasantos9654
    @mauricioasantos9654 Рік тому

    Acho que ficou bom 😊

  • @MariaRita-pu3cm
    @MariaRita-pu3cm 2 роки тому

    Eu gostei muito de legumes asim

  • @angelarangel1699
    @angelarangel1699 2 роки тому +1

    MARAVILHA!

  • @nicecarli4885
    @nicecarli4885 Рік тому

    Gostei vou fazer adoro legumes

  • @margaridadasilva5820
    @margaridadasilva5820 2 роки тому

    Farei AMANHÃ , depois te conto, AMEI receita...

  • @helenacosta9430
    @helenacosta9430 Рік тому

    AMEI a receita muito obrigado agora vou fazer

  • @MariaRita-pu3cm
    @MariaRita-pu3cm 2 роки тому

    Gostei muito desse vídeo

  • @mariadosocorroalvestorres5178
    @mariadosocorroalvestorres5178 2 роки тому +1

    Sim

  • @lenira101
    @lenira101 11 місяців тому

    Muito melhor que restaurante!!!

  • @analuciatostagarzim9571
    @analuciatostagarzim9571 2 роки тому

    Oi Linda !
    Amei esta receita.
    Obrigada.

  • @marciacanhiato8388
    @marciacanhiato8388 2 роки тому

    Carla amo vocês k frango você fez me fala por favor Obrigada Marcia de Osasco obrigada pelas suas receitas

  • @fatimasincora4496
    @fatimasincora4496 2 роки тому +1

    Amo legumes 😋

  • @Delbra1000
    @Delbra1000 8 місяців тому +1

    Com yogurte natural deve ficar top

  • @valtersouza8756
    @valtersouza8756 2 роки тому +1

    Parabéns

  • @sissimarcia6846
    @sissimarcia6846 2 роки тому +1

    Gosto muito dos meus vídeos, porque vc vai direto ao assunto.

  • @rosineiamariadepaula1265
    @rosineiamariadepaula1265 8 місяців тому +1

    Nossa . Muito sal

  • @regiacarvalho3571
    @regiacarvalho3571 2 роки тому

    Gostei bastante kkkk amo quando vc faz a dancinha. ❤👏👏👏

  • @isismenezes5250
    @isismenezes5250 2 роки тому

    Fiz e ficou maravilhoso

  • @renatopereiradiasdias6119
    @renatopereiradiasdias6119 2 роки тому +1

    Gostei dessa receita vou fazer só que vou fazer gratinado vou a cresenta peito de frango

  • @aparecidanobrega1782
    @aparecidanobrega1782 Рік тому

    Boa tarde!
    Amo legumes, essa receita deve ficar mesmo saborosa!
    Vou fazer!

  • @deysianearaujo5558
    @deysianearaujo5558 2 роки тому +1

    Hummm!! Amei a receita Carla, deu água na boca!!!

  • @eunicelecca7511
    @eunicelecca7511 Рік тому

    0arabens está lindo e delicioso

  • @neuzapereira2213
    @neuzapereira2213 2 роки тому

    Obg abracos

  • @helenamariadaconceicaomelo7574
    @helenamariadaconceicaomelo7574 2 роки тому

    amei essa receita maravilhosa que delícia parabéns 👏😋❤️🌹

  • @samilaalencarmaia6673
    @samilaalencarmaia6673 9 місяців тому +2

    Será que dar para congelar nas marmitinhas?

    • @maoriplay8472
      @maoriplay8472 8 місяців тому +1

      Eu pensei a mesma coisa, tentou? Será q ficou ruim

  • @luezilasilva8763
    @luezilasilva8763 2 роки тому +1

    Ameeeeeeeeei, sou apaixonada por legumes. Parece muito bom. Irei fazer, mas o preço dos legumes aqui na minha cidade está bem alto, vou esperar abaixar um pouco.😂😂

    • @carlatataro
      @carlatataro  2 роки тому +1

      Aqui tbm....tudo bem caro 😕

    • @luezilasilva8763
      @luezilasilva8763 2 роки тому

      @@carlatataro tá difícil para todo mundo 😂😂😂

  • @Lucas_Gois_1999
    @Lucas_Gois_1999 Рік тому

    Muito bom, vou fazer, Quanto tempo dura na geladeira????

    • @carlatataro
      @carlatataro  Рік тому +1

      Se vc não ligar de comer "comida requentada", dura uns 3 dias

    • @Lucas_Gois_1999
      @Lucas_Gois_1999 Рік тому

      @@carlatataro não ligo não hahahahha, muito obrigado 💙

  • @margarethgal2329
    @margarethgal2329 2 роки тому +1

    Boa tarde amo legumes vou fazer amanha aí delicia😛😛😛👍👍👍👍👍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

    • @carlatataro
      @carlatataro  2 роки тому

      Faz sim....espero mto que gostem 😘😘

  • @ClaudeaneTorres-e2w
    @ClaudeaneTorres-e2w 8 місяців тому +1

    Esse prato tá perfeito de saudável, não fosse a manteiga. Tem outra opção de fritar saudável?

    • @CarlieneRibeiro-fm9yw
      @CarlieneRibeiro-fm9yw 5 місяців тому

      Azeite ela botou, se vc quiser pôr só ele n tem problema 😅

  • @ElvisEmiliomanhice-q2x
    @ElvisEmiliomanhice-q2x Рік тому

    Eu goste