VLOG : JAK DBAM O FORMĘ W CIĄŻY? 🤰🏼🏋🏼♀️ |Andziaks
Вставка
- Опубліковано 29 жов 2019
- ✿ Przeczytaj mnie ✿
WŁĄCZ HD! :) ♥ Kliknij SUBSKRYBUJ, a nie ominiesz żadnego odcinka!
LUNA mini 3 - foreo.se/zrci
FB: / andzia. .
Instagram Andziaks :
/ andziaks
*business enquiries - Andziaks@interia.pl - Фільми й анімація
Ja bym te Twoje ćwiczenia skonsultowała z profesjonalista. Moim zdaniem zbyt mocno obciążają macicę przez co może dojść do skracania szyjki.
Zgadzam się zdecydowanie
Czym obciążam macice? To są tak lekkie ćwiczenia na własnym ciężarze ciała ☺️
Zgadzam się!
@@Andziaks każde ćwiczenia w ciąży powinnaś skonsultować ze specjalista
Andziaks tylko się tak wydaje... przedwczesny poród albo komplikacje można czasem wywołać jazdą na rowerze... ja rozumiem że Luka jest trenerem personalnym ale nie jest lekarzem, więc warto byłoby zapytać o zdanie specjalisty. Moim zdaniem również te ćwiczenia są zbyt obciążające
Hej. Z racji swojego zawodu a jestem fizjoterapeutką muszę się udzielić. Masz mnóstwo obserwatorów i wiele młodych dziewczyn bierze z Ciebie przykład i może jakaś cześć z nich jest w ciąży. Powinnaś proszę zaznaczyć, że ćwiczenia w ciąży nie są dla każdego (tym bardziej w pierwszym trymestrze ciąży) i powinny być wcześniej skonsultowane z lekarzem prowadzącym czy wyraża zgodę. No i najlepiej wykonywać je pod okiem specjalisty bo mają one niezwykle istotne znaczenie :) pozdrawiam i życzę zdrowia :)
Katarzyna Felak podzielam Twoje zdanie w 100%
Pozdrawiam serdecznie 👍❤️
Cieszę się 😊 pozdrawiam ❤️
Studiuję fizjoterapię i cieszę się, że ktoś zaznaczył tą istotną sprawę! ❤️ zgadzam się w 100000%, bo później kobiety bezmyślnie lub bezwiednie kopiują co zobaczą
Powodzenia na studiach! 😊😊
Bardzo się cieszę, że ktoś napisał ten wartościowy merytorycznie komentarz. Ja jestem instruktorem fitness i trenerem personalnym i w 100% się zgadzam. Pozdrawiam :)
Właśnie zaczęłam ogladac vlogmas z zeszłego roku żeby wkręcić się w klimat 😍 moja córeczka też je polubiła ma 4 miesiąca i gada do telefonu jak cię słyszy 🤣 masz nową fanke!
Uwielbiam twoje vlogi❤.Zawsze czekam na nie z niecierpliwością. Zdrówka dla ciebie i dzidziusia.Pozdrawiam😘
Twoja Mama jest najlepsza😀
Twoja mama jest naprawdę piękną kobietą, ty również❤️
Nie mogę się doczekać vlogow z dzidziusiem 😍 sama zostanę mamą po raz drugi za miesiąc 😊 pozdrawiam i zdrówka życzę
Ogladam Ciebie od samego początku i aż w szoku jestem że niedawno pokazywałaś prezenty z 18 urodzin a za chwilę będziesz mama :)
❤️ Andziu zaczęłam oglądać cie będąc jeszcze nastolatką, twoje vlogmasy oznaczają dla mnie święta. Teraz gdy mieszkam już na swoim, wciąż jestem z tobą i zawsze w grudniu do domu wlatuje piękna gwiazda betlejemska z leroy merlin ❤️ Dziękuję ci za wszystkie lata! Mimo ze znam cie z tylko z filmów, czuję się tak jakbym znała cie lata, bo poniekąd tak jest haha Trzymaj się dzielnie! Dużo zdrowia dla ciebie, luki i maluszka!:)
Klaudia Lara mam dokładnie to samo! 🥰
Klaudia Lara dziękuję bardzo za taki piękny komentarz 💕💕💕 cieszę się ze jesteś ze mną tak długo 😍 pozdrawiam serdecznie
Jeeest vlog Andziaks! Najlepiej 🥰
Jeeeeej ! 😍 kiedy będzie film z imprezy na której dowiecie się płci ? ❤️❤️
Też czekam 😍😍😍
obawiam się że mogą do końca nie podać płci dziecka://
Ja będąc w 5 miesiącu dalej nie wiem jaka płeć, to nie takie proste 🙊
@@czarnax93 ja w 6 za tydzień i dalej też nie wiem
Ja w 12 tyg i juz na usg bylo widac , ale potwoerdzenie z krwi bede miec za 3 dni czy na 100% procent taka plec jak z usg
Ooo nareszcie! Lecę oglądać ❤❤
Czekam na vlogmasy życzę szczęścia i zdrowia dla malucha
Bardzo miła ta pani pielęgniarka , tak serdecznie się odnosi :)
Ponieważ to prywatne wizyty xD
@@sylwiawisniewska5807 ta wiadomość była chyba od kogoś z instagrama, jakieś obserwatorki
Prywatnie to każdy lekarz jest milusi
Sylwia Wiśniewska taak, komentarz na ig odnosił się do histetyzowania Angeliki. no bo tak na upartego, bać się pobierania krwi, a na luzie powiększać usta i robić tatuaże, trochę to nielogiczne ;)
@@obojetnee no doslownie
Ciekawe jak andzia da rade z badaniem na cukrzycę gdzie bedzie miala pobierana krew co godzinę trzy razy
Fajnie ze jesteś taka naturalna dziewczyna, milo sie Ciebie oglada i slucha 😉 czekam na vlogmasy 😘
Super 😍 Że dbasz o siebie i swoją kondycję podczas ciąży aż miło że zachecasz innych do jakiekolwiek ruchu nawet w czasie Błogosławionym 💋
Z treningu bym robiła spacery😉
Piszę to poważnie.
Nam może się wydawać, że jest super bo hormony działają i MODA na to ale czasami warto pójść pod prąd.
Życzę wielu wspaniałych chwil, matka czwóreczki 👦👦👦👧
jesteś megaaa!!💖💖
Świetny vlog, uwielbiam wszystkie Twoje filmy 🥰 moje 4mc serce jest już ze mną. Dużo zdrówka dla Was 🥰
Jesteś super od samego początku cię oglądam i zawsze nie mogę się doczekać nowych filmów. Kocham i pozdrawiam ❤️❤️
Andzia nagraj filmik o swoich kosmetykach! 💋
to vlog czy reklama foreo?
Patrycja S chyba właśnie reklama połączona z vlogiem
Zawsze musi byc reklama hahaha
Przecież to Angeliki praca 🙈
pytanie retoryczne, z cxegos musi zarabiać
Ona nawet z reguły jak już dodaje insta story to zazwyczaj coś reklamuje 😂
Ja strasznie czekam na vlogmasy u Ciebie!❤️ To już 5 raz jak będę oglądać Twoje vlogmasy, a pamiętam jeszcze jak oglądałam w 2015... Pozdrawiam !!❤️
Super vlog. Zdrówka dla Was. Uwielbiam Twoje vlogi 😍
Andzia!! Pięknie wyglądasz 🥰
Nareszcie !! Cały tydzień zerkałam czy wrzucilaś już nowy film 🥰🥰🥰🥰
Super vlog! Uwielbiam Twoją naturalność i autentyczność 💙
kocham takie luzne vlogi !!
Miło się ogląda😁ja rowniez jestem w ciąży i na ostatniej wizycie okazało sie że będę miała bliźniaki ❤❤pozdrawiam cieplutko 😉👍
Wow gratulacje!
Ooo ale daliście czadu ;) dużo zdrowia dla Ciebie i dzieci, powodzenia. Czeka was duże wyzwanie :)
Grarulacje, szczesliwego rozwiazania!!!
Superrr !!!
3:27 to jest anyż 🤭
Super że coś robisz w ciazy :) człowiek się od razu czuje lepiej po nawet 15 minutach ćwiczeń :) również nie mogę się doczekać vlogmasów już we trójkę :)
Czekamy na odcinek z imprezy!❤💙
Nie dość, ze ćwiczenia obciążają brzuch i macice to jeszcze cynamon, którego w ciąży nie wolno pic ani jeść w postaci chociażby bułeczek z cynamonem ! 🤦♀️ pogadaj z lekarzem o tym co robisz.. moze bedzie mógł Ci poradzić zebys mogła ćwiczyć, ale w pełni bezpiecznie dla dzidziusia .. pozdrawiam :)
(Na codzień nie komentuje takich filmików, ale nie mogłam sie patrzeć na to co robisz)
Elzbieta Wrona zgadzam sie w 100%. Ja nie cwiczylam przez pierwsze 16tyg bo mialam ciaze wysokiego ryzyka a potem tylko chodzilam wszedzie..
Haha 😂
Iwona Wrona no z tym cynamonem to chyba już lekka przesada...ja jem codziennie do kawy, owsianki i w normalnych ilościach nie jest zabroniony, chyba że wyjadą pani łyżeczkami z opakowania???
Jestem w 28 tyg ciąży trenuje siłowo, jem cynamon i robię inne rzeczy pewnie przez panią zabronione a lekarze twierdzą że ciąża i wyniki książkowe....
Anna Burchard to smacznego ☺️ ja nikomu niczego nie zabraniam bo to nie moja sprawa to była luźna opinia . Każdy żyje jak chce . Gratuluje zdrowej ciąży i życzę porodu w terminie 👍
A mam na imię Ela a nie Iwona ??? 🤯
Kto czeka na vlogmasy Andzi z brzuszkiem?
Jeszcze nie będzie widocznego brzuszka tak za bardzo 😥😥😥😥
@@Nicola_Kon ale chociaż bedzie hah😁🌞🥳
@@czikamikakozakszpila7463 🤗🤗
@@Nicola_Kon będzie widoczny już go widać
@@oliwia4924 ja jestem w 5 miesiącu i zaczęło być widać dopiero w 4 , w 3 miesiącu moje miało 6,5cm i dalej nie było widać .
Zostawiłam łapkę , ale w zamian proszę o więcej filmów ❤️🥰 mało Cię i tęsknimy :)
Super film naprawdę ❤️❤️ Już nie mogę się doczekać vlogmasów 💗 Pozdrawiam 🥰
Piękna jesteś ❤️❤️
Kocham Cie!!!!❤️❤️
Jejku jak ja się cieszę że wam się udało i będzie wasz upragniony dzidziuś. Teraz tak sobie oglądam twoje i Luki filmiki i przypominam sobie jak to było ze mną na początku ciąży. Teraz jestem już praktycznie na samym końcu ale jak sobie przypomnę te wszystkie badania krwi to stwierdzam że nawet to zniosłam a przed Tobą jeszcze tyle badań ale dasz radę bo trzeba dac radę dla maluszka. Pozdrawiam ciepło :)
Więcej vlogow, Andzia jesteś najlepsza ❤️😘
Będziesz w tym roku nagrywała vlogmasy? 😊 Zdrowia dla Ciebie i maluszka.
Ciekawe jak będzie wyglądał twój poród 😂 powodzenia 😍
Tamara tami tez sie nad tym zastanawiam chyba cesarka w narkozie
Spokojnie, nagra vloga z niego 😂
Napewno oplaci cesarkę wątpię ze urodzi naturalnie .a porod naturalny lepszy i wcale nie jest tak złe i szybciej się dochodzi do siebie .ale jak boi się pobierania krwi to niewiem jak znieczulenie lekarz da przy porodzie bądź cokolwiek co z wiązane z igła.
Jest różnica między strachem przed pobieraniem krwi, a porodem. Istnieje coś takiego jak hemofobia. Poza tym wymyślacie głupoty, bo wczasie porodu naturalnego większość kobiet nie ma podawanego znieczulenia i w trakcie porodu myśli się o dziecku, głowa jest zajęta myślami o maleństwie, co skutecznie blokuje myśli związane z lękiem przed pobieraniem krwi i igłami.
@@cornelia6609 dokładnie. Ja też wielokrotnie słyszę przy pobieraniu krwi jak ja dzieci urodzę.... Ale gdy jestem u dentysty i dostaje znieczulenie to jest ok, jak człowiek czegoś bardzo chce to ten ból znika. Ale igły od pobierania krwi chyba już do końca życia będę się bała
Jeszcze nie obejrzałam a już wiem że będzie super ❤️💞💕 ///super filmik
Bardzo się cieszę że dodalas vloga 😍😍😍 uwielbiam Ciebie i Twoją rodzinkę. Pozdrowienia dla Was. Kochana zdrówka dla Ciebie i maluszka ❤❤
jesteś świetna i jestem ciekawa jak maluch będzie miał lub miała na imię
Przede wszystkim to nie wolno robić żadnych ćwiczeń które powodują napięcie mięśni brzucha... Jak patrze na te ćwiczenia to jestem w szoku
Fit mama❣ Już się nie mogę doczekać świątecznych vlogmasów ❣ Nigdy nie widziałam lepszych jak u Ciebie 😘😍
Jesteś niesamowita! 😘
Robisz super robotę 💪🏻
Kocham!!! 💓
Kochana to anyż ♥️♥️♥️
Moim zdaniem ćwiczenia powinnaś z kimś skonsultować albo je odstawić na czas ciazy , czy lekki trening? Nie zgodze sie z tym
Ciezki, mnie boli od samego patrzenia a jestem prawie 39 tydzien
Gratulacje! Uwielbiam Twoje vlogi
Nie moge sie doczekać vlogmasow
Będą codziennie vlogmasy? Uwielbiam twoje filmiki ❤️❤️❤️
Jesteś najlepszą youtuberką na świecie ♥️ pozdrawiam ciebie i dzidziusia
Super vlog!❤️ Zdrówka życzę🤰🏻💋
No nareszcie filmik😁,super ja chyba ta ciążę przechodzę razem z Tobą ,sama urodziłam 8 miesięcy temu i przeżywam to jeszcze raz
Ja przez dwie ciąże ćwiczyłam delikatnie nie przemeczalam się ...powinnaś sama wiedzieć na ile możesz sobie pozwolić ....
Uwielbiam cię😍💋
Uwielbiam normalnie vlogi z Twoja Mamą kocham was 😍
Co roku czekam na twoje vlogmasy ❤️ Zdrówka dla dzidziusia i ciebie ♥️👶
Bardzo sympatyczny vlog 😍 ale z tym pobieraniem krwi to jesteś aparatka 🙈🤣 ciekawe jak poród przeżyjesz 😱
pozdrawiam serdecznie ❤😍
Planuję poród naturalny nie cc na życzenie, a jak będzie 🤔🤯😁
Rodziłam 2 razy naturalnie i twierdzę, że CC bym nie pogardzila. :) Nie ważne jak ważne, żeby szczęśliwie :)
@@MonikaMonika-ck6wq a ja miałam CC i porodem naturalnym bym nie pogardziła. Oczywiście żart . Dlatego , że śmieszy mnie to zakładanie, że CC to nic. Poród naturalny boli w trakcie , zaś CC po . Jednak co najważniejsze trzeba pamiętać, że każdy poród i i każda kobieta jest inna. Moja kuzynka poród naturalny dramat, moja przyjaciółka mówi że pikuś. Różnie bywa ? Różnie. Ja CC hmmm znośnie. Po tygodniu ogromnego bólu zaczęło być dobrze. Piszę znośnie bo kumpela po CC dochodziła do siebie bardzo długo. A moja kuzynka po CC na drugi dzień latała jak szalona. W sensie wiadomo, że z głową ale gdyby ktoś nie wiedział że dzień wcześniej miała operację to by się nie zorientował. Także nie szufladkujmy bo naprawdę różnie bywa . No i racja. Nie ważne jak. Ważne żeby szczęśliwie. Zdrowie najważniejsze
@@Andziaks miałam CC że względów zdrowotnych i szczerze to nic przyjemnego A Ci którzy twierdzą że Cc to pójście na skróty grubo się mylą. Bardzo dobrze że chcesz rodzic naturalnie bo to dużo lepsze dla maluszka 🙂 życzę Ci wszystkiego najlepszego ❤
@Diabelskie Dziecko a CC to nie poród? Kolejna "madka od wydobycin"?
Uważaj na siebie i na dzidziusia❤
Jeju nie mogę się doczekać vlogmasów i bardzo się cieszę ze będziesz mama. Mam nadzieje ze będziesz nagrywać filmiki jak już urodzisz. Pozdrawiam
uwielbiam twoje vlogi a vlogmasow juz nie moge sie doczekac! ❤️
jejku igły się tak boisz a co będzie przy porodzie :D
Wtedy o igle nie będzie myślała...gwarantuje jej to ;)
@@monikakierzkowska4792 w sumie masz rację ;)
Nie martwcie się da radę!
Trochę dziecinne zachowanie
@@dariadaria8207 dokładnie
Luka miał dwie różne skarpetki 😂😂😂
Andzia nagrywaj więcej vlogów 💓
Jestes swietna osoba, a Twoja mam jest przepiekna! Zazdroszcze mamy, ktora jest zarowna przyjaciolka❤️ Pozdrowienia dla Ciebie i dla maluszka❤️
Jestem w 28 tc ciąży bliźniaczej i wykonuje także ćwiczenia w takim stylu , lekarz powiedział , ze w niczym nie zagrażają jeśli ciąża przebiega prawidłowo. Co do pobierania krwi to kochana życzę powodzenia na badaniu glukozy , 3 kłucia w ciągu 2 h 😂😘
Zgadzam się! Należy ćwiczyć w ciąży i takie lekkie ćwiczenia są bardzo korzystne dla nas i malucha rozwijającego się w nas :)
2627 9373 oczywiście , ze tak może się zdarzyć. Mam siostry bliźniaczki , wiec wiem dokładnie jak to wszystko wyglada ☺️
3:27 czy to nie czasem anyż?
Jesteś najlepsza i najcudowniejsza jak oglądam twoje filmiki pojawia mi się uśmiech na twarzy ❤️❤️❤️❤️❤️❤️🤞🏻🤞🏻👑
Witam pierwszy raz obejrzałam cię z filmikiem o ciąży i od tej pory uwilbiam twoje filmiki i luki super... Jesteście tak mega pozytywni i lubię że tak jesteście sympatyczni i wogole mega mega miłości i zdrówka dla ciebie i dzidziusia 💓♥️💓♥️
Dziękuję za seruszko i czekam na wiencej filmików jesteś mega 😍
Jeśli chodzi o ćwiczenia w ciąży, to polecam profil @aktywna_mama na instagramie. Znajdziesz tam masę bezpiecznych ćwiczeń dla kobiet w ciąży 🤗
Pozdrawiam 😊
instagram.com/aktywna_mama?igshid=11yjlo0mo0tmk
*Kto to czyta życzę mu miłego popołudnia :D*
Mi już niestety wieczora
@@kingafratczak4947 mi też
Nie mogłam przestać się śmiać gdy oglądałam to instastory
Fajny vlog, prosimy o więcej ❣️❣️❣️
Z pobieraniem krwi mam identycznie 😂😂❤
Kiedy wchodzisz na yt z nadzieja na w miarę normalny film i wyskakuje andziaks ❤️
Jak ja uwielbiam oglądać twoje filmiki!! ❤️ ❤️ ❤️
To czekamy na plec maluszka❤❤ ja obstawiam coreczke. Duzo zdrowia dziubasy! Andzia masz cudowna mama.. tak wspierajaca i wyrozumiala. Mozesz byc jej naprawde wdzieczna❤
Ja życzę Ci samych dobrych doświadczeń w ciąży ale pogadać z lekarzem o tych ćwiczeniach powinnaś , i cynamon jest nie wskazany może powodować poronienia
Ja na prawdę nie chcę Cię stresować wiem jak to jest być w ciąży , martwić się czy wszystko ok itd Moja córka urodziła się 3 lata temu w Łodzi w Matce Polce gdzie trafiłam na sygnale na 5 miesięcy przed porodem z powodu skrócenia szyjki oraz rozwarciu, musiałam przez 5 miesięcy leżeć plackiem nikomu tego nie życzę, tam między innymi od lekarzy dowiedziałam się że z diety trzeba wyeliminować cynamon i kurkumę oraz surowego ananasa i rzodkiewki bo mają w sobie substancje powodujące poronienia, nadmierne skurcze itd . Również nie każda kobieta może w ciąży ćwiczyć A już na pewno nie można wykonywać ćwiczeń które angażują mięśnie brzucha . Więc lepiej dmuchaj kochana na zimne i konsultuj się że swoim ginekologiem
I te skarpetki Luki 😂😂😂
Min: 1:23
Oby więcej takich filmów 💛💛
Kocham cie zdrówka dla maluszka i ciebie ❤❤❤
Ejj kiedy będą odcinki z twoim ojczymem ?? On jest megaaa
Bardzo fajna relacja rodzicielska matki i córki 🌞
Nic tak nie umila wieczora jak Twój vlog i ciepła herbatka🥰
Cześć! Od niedawna śledzę Twoje vlogi i obejrzałam chyba już wszystkie! Świetny vlog - jak zawsze :) ile lat ma Twoja mama?😉
Życzę Tobie dużo zdrówka 😘😉😊
Andzia jak była scena w aucie z twoją mamą to od razu pomyślałam, żeby zapytać cię czy wiesz o takich specjalnych nakładkach na fotel, żeby kobieta w ciąży mogła bezpiecznie zapiąć pas? Bo jednak nie zapinanie ich wcale nie jest bezpieczne. Chyba The Kretka nagrywała o tym fimik :) Pozdrawiam, super vlog
Adapter do pasów również polecam :)
Ola Aleksandra to nie ma nic wspólnego z ciążą, oni z jakiegoś chorego powodu często nie zapinają pasów. Angelika, pan Wojtek na pewno też, nie wiem jak jej mama. Oby kiedyś tego nie żałowali
@@obojetnee ale przecież Andzia ma pasy zapięte 🤔
Pasy powinno sie zapinac bo ciaza nie jest wyjatkiem. Jesli kobiete sie czuje dobrze i nie uwiera nie ugniata ja pas to jestem za zapinaniem. Dodatkiem sa nakladki o dodatki do oasow dla Pan w tym stanie
@@nataliaweszka2165 Tak wiem, ale nie napisałam, że ma niezapięte. Chodzi mi o to, że w polskim prawie jest tak, że kobieta w ciąży nie musi zapinać pasów i uważam, że lepiej, żeby je zapinały ze specjalnym adapterem. Chciałam tylko zapytać czy Andzia o tym wie :)
Słyszałam, że te szczoteczki soniczne są super ale działają tak samo mocno jak peeling więć najlepiej używac je max 3 razy w tygodniu, bo cera jest za bardzo podrażniona
Tu masz odp.
ua-cam.com/video/R4POduPsvVo/v-deo.html
Widziałam :)
@@annakrainska685 😊
Jesteś kochana i odtąd jak cię oglądamy nigdy nie opuściłam żadnego odcinka❤️❤️❤️❤️❤️
Piekny kolor sweterka!:) Andzia podziel sie skad on !:)
Mam wrażenie, że jak to będzie dziewczynka to będzie miała na imię Elżbieta :)
Również jestem ciąży (5m.)i moja córcia będzie miała wlasnie na imię Ela:))
Aktywnością w ciąży to może być długi spacer💁♀️
Już nie mogę doczekać się vlogmasu :)
Andzia, też tak mam z pobieraniem krwi 😅 zdrówka dla ciebie i dzidziusia! ❤️
Jak dziewczyno dasz radę z porodem skoro pobranie krwi to taki problem? Powodzenia
"Radzę wybrać się z córką do specjalisty" 😂😂😂 Kto ze snapa? ❤️❤️❤️
Chyba z instagrama ;)
@@olgabla7133 dokładnie 😂😂
czekam na vlogmasy i życze zdrowia dla ciebię i maluszka
Polecam bazarek na Włościańskiej, sama jeżdżę od kilku lat i jestem zachwycona, najwięcej stoisk jest w sobotę więc tego dnia się wybierz. Pozdrawiam 😊 i życzę dużo zdrowia ❤.