🚀6 hábitos en mi rutina para ser más productiva

🚀6 hábitos en mi rutina para ser más productiva
Toma nota porque al final te voy a decir con cuál quiero que empieces hoy mismo:
1️⃣ Me ducho con agua fría 🚿
2️⃣ Trabajo por bloques de tiempo de 90 minutos ⏰
3️⃣ Pongo mi celular en modo avión durante esos tiempos de trabajo ✈️
4️⃣ Paro, pero no para ver el celular, sino para moverme y ver la luz del día 🌞
5️⃣ Todo lo que hago tiene una intención, no simplemente tareas urgentes; tengo claro el resultado que espero conseguir con cada tarea que ejecuto 🎯
6️⃣ Estoy en completo ayuno hasta las 3pm, pero ojo, primero aprendí a alimentarme bien 🥗
Empieza hoy mismo a ducharte con agua fría, no vas a creer cómo este simple cambio transformará toda tu vida. ¿Te animas? ❄️💪
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Con cariño
Laura O. ❤️