هل التكميم هو الحل الأمثل لإنقاص الوزن؟ 5 أسرار لازم تعرفهم عن جراحات السمنة ,, بودكاست مهم جداً

[@abdullah-bl6sw]

ماشي انا معكم الدايت حل مثالي بس هرمون الجوع ينشال بالتكميم هنا فرق التكميم دايت بدون جوع والدايت العادي جوع وارهاق نفسي

[@-kalamelmy]

التحكم في الشهية فعلا أكبر تحدي
لكن ليه حلول

[@DeMaaghY]

الله ينور .. يا ريت بودكاست كلام علمي يبقى أسبوعي

[@abeersalah8968]

انا رجعت لوزني قبل العملية بعد 7 سنوات 😢

[@-kalamelmy]

دا متوقع جدا بعد كام سنه من العمليه
لازم نظام غذائي ورياضة