Wer schafft den Polizei Einstellungs Test?!
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- Опубліковано 19 чер 2024
- Ich mache die Prüfungen der Polizeiausbildung in Berlin mit!
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Beim nächsten Mal direkt durch die Wand laufen, ist schneller 😅
Wer übrigens der Meinung ist, schneller als Johannes und Robin zu sein, kann uns das gerne beweisen und sich noch bis Ende des Monats bewerben💪
Lieber in Bayern. Finde persönlich die Gehälter sollten angeglichen werden. Die Arbeit ist in Berlin härter als an jedem möglichen Standort in Bayern.
Vielen Dank an den Polizisten, der diesen dummen Mist gemacht hat, anstatt unsere Straßen zu schützen. Ich bin mir sicher, dass die Einwanderer glücklich sein werden
Easy :)
@@semihyilmaz5881 Beweis es!
Lieber nicht. Nur Sklaven und reudige haben die Füße anderer geküsst um sich selbst in die Knechtschaft zu begeben.
Als Johannes gelaufen ist dachte ich ich wäre bei baywatch
🤣 warte das Schwimmen ab!
@@JohannesLuckas wann kommt das video?
Zeitlupe? xD
sah aus wie bei bauer sucht fraud
Johannes Pressatmung beim Laufen einfach brutal!
Die Dampflock
Härter als bei der Feuerwehr
Waaaass... Wo laufen die beiden den brutal? Da kannst beim laufen die Schnürsenkel binden. 😂😂
@@plumbustuses geht um die Atmung
Johannes die Dampflok: „Pfffff…..pfffff……“
😂
Johannes hat eine gute Zeit erkämpft für seine Extensions Figur, gelaufen wie ein Lego-Männchen aber Respekt und Lob für sein Ergeiz.
Bester Polizeibeamter in Berlin
Gelaufen wie ein Legomännchen hat mich gekillt
Johannes: " *fühlt sich richtig schnell* "
Auch Johannes: Rennt wie bei Baywatch am Strand😂
So einen Arda oder Okan in der Challenge wäre mal spannend
Geıles Video 💪
Okan kommt im Teil 3
@@JohannesLuckasKommt arda auch mal? Der würde den test auseinander nehmen
Wer ist Okan?
War auch damals bei der Polizei MV und habe die Ausbildung gemacht, die Leistungen in der Ausbildung zum bestehen sind nochmal höher und beim SEK deutlich höher. Musste beim Einstellungstest auch eine Hindernisbahn laufen war so gut wie Robin hatte 7 Punkte, bei den Klimmzügen aber 15 Punkte. In der Ausbildung fande ich das Schwimmen am heftigsten man musste 8 Bahnen schwimmen mit Sportkleidung und abschleppen sowie tauschen usw. Mit einem Trainingsanzug ist es viel schwerer weil die Hose nervt und man nicht vorwärts kommt. Die 5000Meter auf Zeit waren auch heftig da man konstant ein hohes Tempo laufen musste zum bestehen so ca. 13/14kmh. Für unter 30j sind die Zeiten schwerer. Bin nicht mehr bei der Polizei, habe das auch nur hingekriegt weil ich vorher beim Boxen war. Nach der Ausbildung haben die dann so Flyer verteilt für die Mindestanforderungen bei SEK und MEK das ist ein riesen Sporttest viel schwerer. Die meinten da auch das wären Mindestanforderungen und in dem Lehrgangbder Spezialeinheiten wird nochmal mehr aussortiert. Müsste den Flyer sogar noch haben. Der SeK Test ist etwas schwerer. Das sieht erstmal machbar aus aber ich wäre schon bei dem 100m Sprint raus und beim schwimmen, man muss auch alles bestehen. Das Schießen und Gedächtnistraining sowie Gruppen- und Einzelübungen sind vermutlich auch schwerer, man kann sich schlechter darauf vorbereiten. Uns wurde gesagt man läuft mehrmals den Fernsehturm hoch und runter, muss sich den Raum merken und wenn man unten ist fragt der Ausbilder zB. wo war der Fleck xy an der Wand (Merkfähigkeit).
-Kniebeugen 25kg in 120s mind. 70Stk
-Beugestütze 20
Klimmzüge 11 (saubere)
-Hallenparcour
-Standweitsprung 240cm
-100m 13,2s mindestens
-Höhentauglichkeit (Drehleiter, Feuerwehrturm)
-15m Streckentauchen
-3x Tieftauchen
-10m Sprung ins Wasser
-100m auf Zeit
-300m schwimmen auf Zeit
-1000m Ausdauerschwimmen
Wenn man die Übungen zum Teil hintereinander macht ist das schon heftig auch wenn es erstmal machbar aussieht. Sind bestimmt 2-3Tage an dem das stattfindet. Der Flyer ist auch von 2018. Bei uns habwn damals 105 von 145 bestanden im ersten Durchlauf (mittlerer Dienst) dannach aber noch mehr. Der Großteil der Durchfaller am Ende der Auabildung war beim 5000m Lauf oder beim schwimmen. Der Altersdurchschnitt war 20-30J. also keine Schande, habe beim Sport auch einiges nur mit 7 oder 8 Punkten geschafft also einer 3- /4+ ...die Messlatte ist schon hoch. Beim Einstellungstest war es damals auch nicht besser nur jeder zehnte hat bestanden von den 30 Leuten haben nur 10 die schriftlichen Tests bestanden (3Std Test plus Diktat) dann waren 10 beim Sport davon fielen nochmal 3 durch und die restlichen 7haben bestanden. Heute ist es vllt etwas leichter wegen Polizistenmangel, damals wurde nur jeder 30te Bewerber genommen. Gibt aber auch große Unterschiede zwischen den Bundesländern, manche bieten nur noch das Studium an und bei der Bundeapolizei ist der Test am leichtesten
LG
So viel Text und dann nur 11 likes. Mit mir jetzt 12. Danke für die ausführlichen Beschreibungen, habe mir alles durchgelesen
Kann ich alles bestätigen was du schreibst :)
Ala Ergänzung: Damals haben nur 30 bestanden, damit meinte ich die dienstälteren Polizisten erzählten es so, also zu deren Auabildungszeit wurde nur jeder 30te genommen. Damals wurden alao wirklich die allerbesten genommen. Ich glaube mittlerweile hat man wenn man besteht und sich vorbereitet (auch mit 4) gute Chancen gerade wenn man sich auf alle Bundesländer bewirbt. Nach der Ausbildung ist es leider schwer die Bubdesländer zu wechseln (deshalb bib ich nicht mehr bwi der Polizei da ich in NRW wohne und hier gibt es nur noch das Studium im gehobenen Dienst).Es gibt aber absolute Ausschlusskriterien egal welche Laufbahn zB. aktuelle Strafverfahren oder Drogenabhängigkeit. Auch anderere Krankheiten führen zum Ausschluss, viele fallen (teils schon bei der Vorauswahl) dazu noch beim Polizeiarzt durch. ZB bei bestimmten Krankheitsgeschichten (schwere Ops, gewisse Schönheits Ops, Unfälle, bleibene Schöden, Sucht, Einschränkungen der Leistung (zB stark verminderte Sehfähigkeit oder andere Handicaps). Habe mich in anderen Bundesländern beworben, hatte eine Anzeige die 10j. alt war und wurde aufgrunddessen nicht genommen und bei anderen nicht wegen einer Therapie als ich im Jugendalter war. In MV und anderen Bubdesländern hatte ich die Zusage, kommt vermutlich such immer darauf an wer die Bewerbung bearbeitet gerade wenn siwas länger her ist. Das ist alles oft sehr unterschiedlich, denke mal in Berlin sind die auch froh wenn die Leute kriegen (aber klar die Mindestanforderung muss man immer erfüllen) in anderen Bundesländern wo es ruhiger ist und schöneres arbeiten wird es dann schwerer wenn es viele Bewerber gibt. Auch bei der Bundespolizei haben die die Anforderungen stark gesenkt, ist eine Bundesbehörde und die bundesweite Verwendung schreckt viele ab zB. man wird nach Frankfurt an den großen Flughafen geschickt und bleibt da erstmal 10 Jahre oder länger. Da nehmen die wenig Rücksicht gerade wenn man single ist ohne Familie und Haus, aber selbst dann nicht immer. Bei der Bundespolizei darf man mittlerweile 30 Fehler im Diktat haben, gibt keinen 3Std Test, also der Sporttest ist da schon am schwersten und der ist deutlich leichter als in den Bundesländern (mittlerer Dienst). Bei mir hat der Polizeiarzt damals sogar eine Kopie der Krankenakte der letzten glaube 6 Jahre oder so angefordert für die Vorauswahl. Aber ist eben sehr unterschiedlich. In manchen Bundesländern (Westdeutschland) gibt es auch nur noch den gehobenen Dienst.
Der Kameramann hat am meisten gerissen
Direkt aus Prinzip erstmal Video liken! Männer ihr macht echt geile Videos💪
True und same like auch immer sofort
🫶🏻 geht raus 🙏🏻
Kritik hier in den Kommentaren gegen Johannes ist echt hart. Ich finde die Leistung immer noch gut viele in seinem Alter würden wahrscheinlich den Parkur nichtmal vollständig beenden. Ist alles immer Relativ.
Da gibt’s auch jede Menge Jugendliche die das nicht schaffen
Nicht Böse nehmen, sah aber alles echt langsam aus. Fängt schon beim laufen an, mehr abstoßen um schneller nach vorne zu kommen. Die Kurven wurden sehr langsam genommen und vor jeder neuen Übung kleine "Pausen" gehabt.
Hat sich aber schnell angefühlt🤩
Kam mir auch so vor, sah mir eher nach joggen aus. Weiß jetzt nicht, ob sie nicht sprinten durften, aber das waren bei beiden keine 100%
@@Berkay07gwenn du da sprintest, kickt das Laktat und du schaffst es erst recht nicht :)
@@juckendeachsel656das bezweifle ich
@@Berkay07g Ich glaube beide haben Versucht Kraft und Kondition gleichmäßig einzusetzen und nicht gleich alle Energie beim ersten Sprint rauszuhauen.
Den Test hätte ich gerne Mal mit the genetic one gesehen.der war ja Mal bei der Polizei und wäre interessant gewesen wie das bodybuilding seine Leistung beeinflusst hat zu damals
Paul hatte 2:28 nur mal so zum Vergleich. Der war richtig dynamisch am Start. Robin war schon echt relativ schwerfällig für sein Alter am Start.
Robin ist am Tag noch abgereist wegen Erkältung und war dann erstmal 2 wochen raus
@@eriksteup7136 ja gut, das erklärt einiges. Hat mich auch echt gewundert, weil er ja eigentlich Turner und Ringer war oder ist.
Vielen Dank für Ihren Beitrag. Ich wusste nur, dass der Test sehr anspruchsvoll sein soll. Jetzt weiß ich warum. Ganz schön hart in der vorgegebenen Zeit. Respekt. Klein, fix und wendig, da steckt mehr dahinter 😂 Ich denke auch, dass viele an der Ausdauer und Kraft scheitern. Das ganze dann noch in Dienstkleidung und vielleicht Hochsommer.
Traurig, dass man als Bodybuilder so eingeschränkt ist was laufen und Zirkeltraining angeht. Da sollte definitiv auf etwas Muskeln verzichtet werden & seinen Körper mal funktionell trainieren. Trotzdem unterhaltsames Video :)
Ich bin dran🙋🏼♂️
@@JohannesLuckas viel Erfolg 💪🏼
Also wenn ich das bisher richtig gesehen habe macht Johannes kein Leichtathletik. Und ich fand seine Leistung gut. Er hat sein Ding bis zum Ende durchgezogen ohne groß Pause zwischendurch zu machen. Und das er da jetzt nicht wie ein junges Reh umherspringt, war mir von anfang an klar . Ich selbst finde mich auch nicht nicht unsportlich. Aber deswegen würde ich nie behaupten das ich diesen test ohne Probleme schaffen würde.
@@julianastein6253 Mein Kommentar sollte nicht heißen, dass der Test einfach ist und/oder Johannes eine schwache Leistung abgeliefert hat! Finde es beachtlich, dass er jedes mal Vollgas gibt! Es war allgemein über das Thema, dass Bodybuilder zumindest etwas an ihrer Ausdauer arbeiten sollten. Wer 5x die Woche zum Sport geht und keine 10km laufen kann tut mir leid. Im Profibereich ist das selbstverständlich ein anderes Thema!
@@stromix1 ja gut wenn er aber keine Ausdauertraining Konditionen betreibt läuft man doch nicht einfach mal locker 5 km am Stück
Mega Idee … so unterhaltsam … vielen Dank 🙏🏻
Ich freue mich auf das Schwimm video schaue seit 4 tagen alle videos auf deinem Kanal durch, liebe geht raus ❤
Das freut mich 🤗
Sehr schönes Video, danke! 😁
So lang drauf gewartet
Bro Johannes warum bist du so arsch langsam gelaufen. Am Ende dann aufeinmal vollgas Sprinter gewesen. Hättest easy geschafft.
Fand mich eigentlich recht flink🤩
Ja. Das war kein laufen, eher schleichen. 3 min Tests sind VOLL GAS. Nichts mit einteilen. Und schon gar nicht kann man da beim Laufen seinen "puls runterbringen"
Hab mir extra nochmal das alte Video angeschaut und nebeneinander laufen lassen. Du hast wirklich nur an der Wand knapp 12sek verloren. Deine Endzeit war nur knapp 7sek langsamer, also hast du dich doch sozusagen bei gleichem Kurs um 5sek verbessert. :D
Oh danke dafür…gut zu wissen. Hab mich halt tatsächlich schneller gefühlt, darum war es auch so frustrierend.
Richtig cool gemacht das Video.
Egal, ob ihr bestanden habt oder nicht ...ihr habt sehr viel herz und somit seid ihr mehr Sieger als ihr denkt!❤❤❤
Als ringer hätte robin das easy machen müssen aber trotzdem maschine💯🤣
😢 Johannes.....ich kann da so mitfühlen. Manchmal ist einfach der Wurm drin. Und meistens dann wenn man mit hoher Erwartung dran geht
Cooles video❤
Ey das dieser cop aus dem tik tok mit diesem „wenn du etwas sus findest..“ Werbung für die Polizei 😂😂
Haha geiles video👍
Wie johannes am ende ertrinkt😂
Das nächste Video wird übel😱
cooles video
Freu mich auf den Schwimmtest hahaha
Super cooles Video.. ich fand es stark von euch beiden gemacht 💪👌💯
Am besten der Spruch von Robin 😂😂 ,,stell dir vor jemand hat dein kreatin geklaut,, 😂😂 ab da hättest eigentlich doppelt so schnell sein müssen johannes 🤪👌 kreatin ist doch wichtig.. des darft dir doch net klauen lassen 😉
Wenn ich schon sehe mit welchen Hosen Robin zu so einem Test kommt hahahahahah
Wofür geht man ins Gym um diesen Witz nichtmal zu bestehen?
Die Werte in der Ausbildung sind wirklich heftig, wie man hier auch sieht. Bin selbst eine 2:36min gelaufen, aber in den Bereich der vollen Punktzahl zu gelangen ist einfach nicht möglich. Der hier angesprochene Bestwert von 2:16min jemals, sind in der Ausbildung 14 von 15 möglichen Punkten
Ich check net, was an diesem Test so schwer ist. Man braucht echt nicht besonders sportlich zu sein, um dort zu bestehen 🤷🏽♂️
Ja dann auf
Und wenn man sich ich heute paar Polizisten anschaut, da gibts reichlich welche die wahrscheinlich wie Obelix in den Suppentopf gefallen sind. Da gibts einige die einen Balkon mit sich rumtragen.
Sehe ich genauso. Bin 48 und würde den Test ohne Probleme bestehen
Hatte beim Sporttest eine Zeit von 2:48min. Starke Leistung von beiden trotzdem!
Robin bester Mann
Ohne Kondition
@@JanuszDekomiker hatte ne Lungenentzündung wie auch später rausgestellt hatte also konnte er Nix für
Der Junge muss anfangen bissle Cardio einzubauen dann wäre es was geworden Haha
10:18 tu tuhst mir da voll leid 😂😢
Also in Sachsen ist das ganz sicher nicht so übertrieben. Ich habe es selber durchgemacht, das Auswahlverfahren. Es kommt auf die Sportlichkeit und vor allem die Kompetenz an. Muskeln ohne Ende bringen einem nichts wurde mir gesagt.
Komme immer mehr zu der überzeugung, dass ein (ernstzunehmendes) allgemeines fitness- oder auch calisthenicstraining dem bodybuilding vorzuziehen sind.
Krasse Leistung Johannes. Bei der Masse soll hier keiner was sagen :)
Bei der Masse klingt irgendwie als würde er 250 Kilo wiegen
120kg mit hauptsächlich Muskeln ist eine andere Welt im vergleich zum 80kg normalo
@@Lukas-bq5ke Richtig
Ich hab den Polizeitest dieses Jahr selbst absolviert (in der Schweiz) und wir mussten eine Gewichtsweste tragen... war bei 106kg in der grössten Massephase meines Lebens etwas ungünstig😂 Ausserdem war sie zu klein und löste sich drei mal von der Brust🤭
Was denkt ihr, wird Johannes beim Schwimmen bestehen?
🏊♂oder🚫?
Soviel ist klar. Ich hab’s immerhin überlebt
🚫 Ich vermute leider nein 😅 Wegen dem Gewicht und Johannes sagte ja, dass er kein guter Schwimmer ist.
Aber du bist trotzdem eine Maschine Johannes 💪 Mach weiter so und lass dir von den paar Vögeln mit ihren dummen Kommentaren nichts sagen!
Wie groß ist denn Robin wenn der Polizist sagt er wäre wahrscheinlich nicht zugelassen worden in anderen Bundesländern ? Ab 1.63 kriegt man überall die Zulassung und ich glaube kaum dass er kleiner ist ?
Beim laufen ist noch viel Potential, dass sah sehr sperrig aus. Aber Respekt
Geile Challenge. Würde ich als 42 jähriger Ausdauerlauch auch gerne mal probieren.
Hab genau denselben Test vor 2 Wochen gemacht. Der Part mit Bauch und Rückenlage ist auf jeden Fall der killer sonst alles andere easy machbar für jeden Durchschnittssportler.
Es zeigt eigentlich, wie wenig Muskeln alleine ausmachen. Ein muskulöser, durchtrainierter Körper heißt nicht gleich Ausdauermaschine. Aber trotzdem Respekt, also ich glaube, ich würde zwischen 4 Minuten und 4 Minuten 50 brauchen.
hab mir das bei Paul nochmal angeguckt , der war so flink , krass 🚀🚀😂😂
War echt heftig was er für eine Bewegungsmaschine ist!!!
Ey für 50 jahre oder so, ist das schon sehr stabil 💪🏽
Johannes, es ist nicht leicht zu akzeptieren: aber man(n) wird einfach älter!
Krank was Paul damals gemacht hatte
Finde das so unangenehm, das Johannes permanent an den Prüfer zweifelt, nur weil die 2 (bzw Johannes) einfach nicht so gut sind, wie er dachte.
Finde das kommt total respektlos rüber.
"Übungen wurden doch verändert"
"Zeit nicht richtig gestoppt"
"Glaube er hat einen Fehler gemacht"
Total unangenehm, der Prüfer tat mir da schon leid..weil das nicht spaßig seitens Johannea gesagt wurde.
Anerkennen, und die Niederlage als Antrieb nutzen, stärker zurück kommen, und die Übung meistern! 🔥
zudem muss ich sagen, dass ich nicht verstehe, wieso johannes glaubt, er müsse es locker schaffen. es ist gut, dass nicht jeder einfach polizist werden kann. natürlich sind die anforderungen recht hoch
@@lukashauck9949 ja, sehe es auch so...kann nicht sein das JEDER ohne Probleme den Test bestehen kann...ein paar Anforderungen sollen schon gegeben sein. 👍
Hab glaube ich noch nie nen sportlichen Polizisten gesehen
An welches Thumbnail erinnert mich das 😂
Habe Kollegen bei der Polzei und dort sind Kampfsportler oder auch Fussballer und Handballer klar im Vorteil sind. Bodybilder sind leider einfach nicht funktionell
ja genau Leute, trinkt alle ganz viele kreatin shakes damit ihr auch so plump, langsam und undynamisch werdet wie die aufgepumpten esn "Athleten"... 👏👏
Kreatin hat damit wenig zu tun aber ansonsten stimme ich dir zu
Ist das bei Johannes ein Kindheits trauma😊😂
Johannes deinem Aufwand alle Ehre, aber von nix kommt nix. Nimm die Niederlage sportlich hin und fang nicht an den Schiedsrichter zu beschuldigen, Gründe zu suchen, oder dich zu wundern. Man muss sich ja nicht einbilden man ist als Bodybuilder genau so fit wie ein Parcourläufer und du hast logischerweise einfach nicht genug trainiert. Das gesteht man sich einfach ein und die Sache hat sich. Sei stolz auf deine Leistung und belass es dabei. LG
Johannes du hast ein super Körper,aber du wiegst einfach 120kg und das ist nicht gut fürs laufen,dafür super Muskeln 💪 mach weiter so ❤ vlt 10kg abnehmen und dann nur noch 110kg 😊
supi
Zeigt mal wieder das Bodybuilding auch nur die halbe Miete ist... Cardio nicht vergessen👆
Also wenn ich mir die videos angucke wo eine polizisten nicht mal über den zaun rüber kommt dann weis ich auch nicht
Für den Algo ❤
❤️
Also bin ich da mal ganz optimistisch
Der Bulle lügt ohne rot zu werden 🤣 zwei Minuten 😂
Ehre😆🙋🏼♂️
Kannst du das auch in anderen Bundesländern machen
Ganz ehrlich was iihr Bodybuilder nicht begreift ist wie langsam ihr rennt ;) Als Johannes gelaufen ist sah das schon ein bisschen aus wie ein joggendes Walross... vergleicht das mal mit Handballern , Fußballern oder Boxern die regelmäßig Ausdauersport machen. Robin war bei den Kraftparts sicher schneller als die meisten... aber beim Laufen hat er einfach massiv Zeit verloren..vor allem so ab 15:37 das war eher nur noch zügiges gehen
Hahahahah der Polizist spuckt so große Töne und machst dann so eine scheiß Ausführung hahah bester mann
"Puls runter bringen" ?😂
Johannes du musst schneller werden dann ist die Belastung nicht so lange 😂. Von dem jungen Mann hätte ich jetzt echt mehr erwartet. Die Zeit von Paul damals ist echt krass
2:20+😅
Könntet ihr noch ein Video zu dem Krafttest der Polizei machen?
Kommen ja noch ein paar Teile 😉
Kommt im 3. Teil🙋🏼♂️
Sehr geil, freue mich! 👍
Wie laufen die denn 😂
Wenn man nicht richtig rennen kann dann wird das nix...alter Mann 🥱
Leider sah es wirklich nach entspanntem Laufen aus , da hast du viel Zeit verloren + durch den Doppelversuch bei der Wand .
Aber der Wille zählt , wenn du öfters solche kurzen intensiven Einheiten machst wird es auch besser und spritziger .
Schönen Gruß
Hätte gerne den 3km Lauf in unter 11 Minuten gesehen.
Wahrschenlich die Hüften und Knie im Eimer ;)
Muss man solche Sporttests nur einmal machen, und dann nie wieder? Sehe bei mir viele Polizisten, die schon älter sind und zumindest äußerlich nicht mehr fit ausschauen.
Warum wird da nicht gesprintet? Sind keine schweren Übungen
😂😂😂😂 wehr gerade aus gehen kann ist dabei
das ist so einfach
Ich verstehe nicht was an dem Test so schwer sein soll dafür muss man nicht mal so extrem sportlich sein 😅
Das ist ja easy 😂😂😂
Zwischen den Übungen macht man die Zeit mit Rennen
Also da fand ich CrossFit im Schulsport wesentlich anstrengender!
Über 40 bin ich auch aber so kaputt wie du seh ich noch lange nicht aus (kurios wenn man bedenkt das mir nur noch monate bleiben). Über 50 auf die 60 zugehend passt eher zur optik.
Der Mensch der einfach nur 2:16 dafür braucht...
da merkt man aber das muskel kraft halt auch nicht alles ist was ich ziemlich interessant finde
Ich habe dazu mal eine Frage. Ich habe ein fachabi in Richtung Informatik und auch eine abgeschlossene Ausbildung in dem Bereich. Kann ich trotzdem Polizist werden und was muss ich dafür tun?
Sollte reichen👌🏻 frag doch mal bei den Jungs auf Insta an?!
Brauchst nichtmal Abi. Machste halt anstatt gd md
Sollten mal beim SEK so nh test machen
Wir haben schon beim regulären Test gestruggelt🙈
die kurze Antwort: jeder mit 2 Beinen
Also nichts für ungut :) Du spazierst von Station zu Station...Spurten wird völlig überbewertet. Nur damit hättest du es geschafft ;)
Easy!!!
er läuft in Zeitlupe und denkt währenddessen er sei so schnell wtf
hell nahhh wie die Polizei auf Tier 1 Auswahlverfahren machen möchte
Junge dieser Test ist ja so einfach das sind Grundlagen beim Boxtraining 🤣
Hab ich mir auch gedacht. Aber die brauchen Neue.
Also fast jeder Kreisligapsieler würde den Sporttest kurz zerlegen...