Du wirst ganz groß werden. Ich bin gerade am durchziehen und höre mir aktuell deine Gedanken zum schlafen an. Motiviert und bestärkt mich. Habe das Gefühl dass ich nicht alleine bin, in einer Welt in der 95% der Menschen gefangen in Systemen sind. 5% wollen da ausbrechen und du bist ein Mann vom Volk. Deine Worte kommen von unten deswegen haben sie tiefe. Mein Freund. Zieh weiter durch sonnst überholt dich ein anderer 👋❤️😎
Scheisse wie oft du mich erwischst mit deiner Ehrlichkeit😮💨 Aber ich verändere mich so langsam durch dich. Weil ehrlich das ist echt gut. Vor paar Monaten konnte ich mir doch nicht reinziehen aber jetzt Guck ich es nur noch. Danke. Ich hoffe ich bekomme die Kurve.
Ein Mann ohne Ziele verfällt in seiner Sinnlosigkeit. Ein Mann ist ein Jäger und Krieger! Wir brauchen den Kampf, den Sieg, die große Hoffnung und unser Rückgrat. Sonst stirbt erst unsere Seele und dann unser Körper. Lasst uns Geschichte schreiben für alle unsere Nachkommen, dass sie sich erinnern und sich erbaut fühlen können auf mindestens 100 Jahre!
So ist es, mein Lehrchef sagte immer: der Weg des geringsten Widerstandes, ist nicht immer der beste. Wo man was rausholen will, muss man auch was reinstecken. Ist selbst beim Kinder kriegen, so.. 🎉🎉
Cooler Typ. Vernünftige Einstellung und Art es aus zu drücken, dass man es versteht und es einen erreicht. Nicht nur beim Sport. Sondern in allen Lebenslagen. Im privaten, mit der Familie oder allein. Auch finanzielle Intelligenz muss man bei sich fördern. Alles das was man in der Schule nicht gelernt hat. Nicht zu sein wie jeder. Nicht nach anderen denken leben handeln, sich kleiden zu wollen oder welchen Wagenan fahren muss. Wiean redet lebt usw. Jeder Mensch hat seine Stärken und schwächen. Konzentriert euch lieber auf das was ihr müsst um das zu erreichen was ihr wollt und jede Erfahrung ist eine Etappe.nRwchnet immer mit mehr Gegenwind als für Spruch und ihr seid weniger enttäuscht auf euren Weg, man selbst zu werden. Am besten von jenen die wissen was die reden, weil die das selbst durchleben oder durchlebt haben. STREET Knowledge hilft eimemmdabeinoft mehr als etwas Studiert zu haben, alles zu wissen aber es nie an zu wenden. In diesem Sinne. Wenn ihr von unten nach oben wollt, rechnet mit allem... Aber nicht damit, dass es einfach wird. Der Kanal hat Potential, und polarisiert und ich 🔥 sein Mindset und Einstellung sich selbst gegenüber und seine Erfahrungen und Werte weiter zu geben und zu teilen. Ja dann... Weiter so Keulerich. 🥒🌀🤸♂️ Vom Gurken Rick zu Schurken Rich.😅 Das ist dein Weg. Und den gehst du am Anfang allein... Aber am Ende mit einer Armee im Rücken die hinter dir stehen und so sind wie du... Doch egal wie Hoch du steigst... BE HUMBLE!
Bin vor kurzem auf deinen Kanal gekommen. In einer Zeit, in der ich gerade mein ganzes Leben, vor allem Ernährung und Medikamente umstelle. Das muss ein Zeichen sein. ICH FRESS DEINE VIDEOS. Danke dir dafür, mach weiter so
Wer will findet Wege , wer nicht will findet ausreden !!! Ich habe 2 kleine Jungs, zwei jobs und trainiere in jeder Lücke die sich bietet mache Eisbäder und warum ? Weil ich ein geiler Typ bin ❣️❣️❣️
bruder du weißt wie das leben in Deutschland ist, es ist einfach wie es ist. ich lad dich zu mir in die türkei ein, wir gehen nachts zusammen rauß schwarzen tee trinken. lass diese traurigen sachen warum bist du traurig? wir machen uns eine schöne zeit Liebe Grüße
Boar stark das du dass ansprichst ich würde auch gerne um 21 schlafen gehen aber wenn ich dann einschlafe wach ich immer um 1 auf und das ist ja nicht mein normaler Rhythmus
Ging mir auch Jahre lang so Nachtschichten und so weiter Seit ich meine ernährung umgestellt habe klappt es mit dem schlafen sooooo viel besser Ach so ich laste mein Körper jeden tag aus denke das hilft auch viel
@@2X15koffein früher nehmen oder weglassen, kein alkohol, weniger Zucker, Spaziergang vor schlafen, meditieren, kein Handy/TV 60-90min vor dem Schlafen, stattdessen lesen - probier die Dinge mal aus und du wirst 100% besser schlafen
@@2X15 hat mir überhaupt nichts gebracht ausser das ich denn ganzen tag im arsch war Die Mischung aus allem ist es denke ich mal So hat es bei mir funktioniert Ich bin ins faste für 8 Tage bin am ersten Tag 30 Minuten früher aufgestanden und habe 30 Minuten übungen gemacht Liegestütze 1klimmzug und und und Mittags hab ich meine 2te Einheit wieder 30 Minuten gemacht und abend nochmal 20 Minuten locker joggen plus Ernährung Seit dem schlaf ich wie ein Baby Und ich hab ganz schlimme Schlafstörung gehabt 3 4 mal am tag 2 3 stunden Wenn du richtige hilfe brauchst schreib die Männer von nng an die helfen dir egal wer die helfen dir bis ins Detail
Du wirst ganz groß werden. Ich bin gerade am durchziehen und höre mir aktuell deine Gedanken zum schlafen an. Motiviert und bestärkt mich. Habe das Gefühl dass ich nicht alleine bin, in einer Welt in der 95% der Menschen gefangen in Systemen sind. 5% wollen da ausbrechen und du bist ein Mann vom Volk. Deine Worte kommen von unten deswegen haben sie tiefe. Mein Freund. Zieh weiter durch sonnst überholt dich ein anderer 👋❤️😎
Coach bester Mann 🫡❤️
Scheisse wie oft du mich erwischst mit deiner Ehrlichkeit😮💨 Aber ich verändere mich so langsam durch dich. Weil ehrlich das ist echt gut. Vor paar Monaten konnte ich mir doch nicht reinziehen aber jetzt Guck ich es nur noch. Danke. Ich hoffe ich bekomme die Kurve.
Ein Mann ohne Ziele verfällt in seiner Sinnlosigkeit. Ein Mann ist ein Jäger und Krieger! Wir brauchen den Kampf, den Sieg, die große Hoffnung und unser Rückgrat. Sonst stirbt erst unsere Seele und dann unser Körper. Lasst uns Geschichte schreiben für alle unsere Nachkommen, dass sie sich erinnern und sich erbaut fühlen können auf mindestens 100 Jahre!
So ist es, mein Lehrchef sagte immer: der Weg des geringsten Widerstandes, ist nicht immer der beste. Wo man was rausholen will, muss man auch was reinstecken. Ist selbst beim Kinder kriegen, so.. 🎉🎉
Wahre Worte, bin froh das ich dich gefunden habe. Jeden Tag ein bisschen besser werden. UNAUFHALTBAR !!!!
Wahnsinn wie du uns dieses Mindest beibringst ein Macher❤
Bester Mann. Du hast mich motiviert gas zu geben, dafür danke ich dir.
Daily Dosis! Bitte mehr! Und Bitte nicht aufhören. Wir müssen mehr Menschen erreichen.
Cooler Typ. Vernünftige Einstellung und Art es aus zu drücken, dass man es versteht und es einen erreicht. Nicht nur beim Sport. Sondern in allen Lebenslagen. Im privaten, mit der Familie oder allein. Auch finanzielle Intelligenz muss man bei sich fördern. Alles das was man in der Schule nicht gelernt hat. Nicht zu sein wie jeder. Nicht nach anderen denken leben handeln, sich kleiden zu wollen oder welchen Wagenan fahren muss. Wiean redet lebt usw. Jeder Mensch hat seine Stärken und schwächen. Konzentriert euch lieber auf das was ihr müsst um das zu erreichen was ihr wollt und jede Erfahrung ist eine Etappe.nRwchnet immer mit mehr Gegenwind als für Spruch und ihr seid weniger enttäuscht auf euren Weg, man selbst zu werden. Am besten von jenen die wissen was die reden, weil die das selbst durchleben oder durchlebt haben. STREET Knowledge hilft eimemmdabeinoft mehr als etwas Studiert zu haben, alles zu wissen aber es nie an zu wenden.
In diesem Sinne.
Wenn ihr von unten nach oben wollt, rechnet mit allem... Aber nicht damit, dass es einfach wird. Der Kanal hat Potential, und polarisiert und ich 🔥 sein Mindset und Einstellung sich selbst gegenüber und seine Erfahrungen und Werte weiter zu geben und zu teilen. Ja dann...
Weiter so Keulerich.
🥒🌀🤸♂️
Vom Gurken Rick zu Schurken Rich.😅
Das ist dein Weg. Und den gehst du am Anfang allein... Aber am Ende mit einer Armee im Rücken die hinter dir stehen und so sind wie du...
Doch egal wie Hoch du steigst...
BE HUMBLE!
Danke du hast mich durch dieses Video endlich motiviert den Bann zu durchbrechen und heute morgen einfach zum Training zu fahren.
Dein Grind wird sich noch auszahlen. In 10 Jahren bist du der größte "motivations youtuber"
Du bist ein geiler Typ, Bruder! Und coole Sachen erzählst du!👍💪💪💪
Ehrlich, ein hammer Motivator! Ich fühle was du sagst!
Bruder von ganzem Herzen danke einfach für den content mit seele Der Podcast wird die nächsten jahre durch die decke gehen 👍#nngarmy
Bin vor kurzem auf deinen Kanal gekommen. In einer Zeit, in der ich gerade mein ganzes Leben, vor allem Ernährung und Medikamente umstelle. Das muss ein Zeichen sein. ICH FRESS DEINE VIDEOS. Danke dir dafür, mach weiter so
Beste Coach
Mehr von solchem Content!!!!
Liebe die Worte 🙏🏼😍
Bester Coach 💯🥷🏼🫡
Wer will findet Wege , wer nicht will findet ausreden !!!
Ich habe 2 kleine Jungs, zwei jobs und trainiere in jeder Lücke die sich bietet mache Eisbäder und warum ? Weil ich ein geiler Typ bin ❣️❣️❣️
Besssssster Content 🙏🏼
Du sollst definitiv im Kontakt mit Eckerlin und Dulatov kommen, es wäre genial!
Deutschland braucht das, vertrau mir.
Die sind von emotionaler Intelligenz ganz anderes Level abwärts
bruder du weißt wie das leben in Deutschland ist, es ist einfach wie es ist. ich lad dich zu mir in die türkei ein, wir gehen nachts zusammen rauß schwarzen tee trinken. lass diese traurigen sachen warum bist du traurig? wir machen uns eine schöne zeit
Liebe Grüße
King Coach 💪🏽
Mein Bruder im glauben, habe dich eben entdeckt, und finde dich sehr stabil. Gottes Segen dir und deiner Familie.
Danke Bruder❤❤
Feel u!
Danke man
💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Es hört nicht mehr auf
Realtalk
Boar stark das du dass ansprichst ich würde auch gerne um 21 schlafen gehen aber wenn ich dann einschlafe wach ich immer um 1 auf und das ist ja nicht mein normaler Rhythmus
Ging mir auch Jahre lang so
Nachtschichten und so weiter
Seit ich meine ernährung umgestellt habe klappt es mit dem schlafen sooooo viel besser
Ach so ich laste mein Körper jeden tag aus denke das hilft auch viel
einfach früher aufstehen
Also früher aufstehen sprich um 1 und seine Sachen durchziehen ?
@@2X15koffein früher nehmen oder weglassen, kein alkohol, weniger Zucker, Spaziergang vor schlafen, meditieren, kein Handy/TV 60-90min vor dem Schlafen, stattdessen lesen - probier die Dinge mal aus und du wirst 100% besser schlafen
@@2X15 hat mir überhaupt nichts gebracht ausser das ich denn ganzen tag im arsch war
Die Mischung aus allem ist es denke ich mal
So hat es bei mir funktioniert
Ich bin ins faste für 8 Tage bin am ersten Tag 30 Minuten früher aufgestanden und habe 30 Minuten übungen gemacht Liegestütze 1klimmzug und und und
Mittags hab ich meine 2te Einheit wieder 30 Minuten gemacht und abend nochmal 20 Minuten locker joggen plus Ernährung
Seit dem schlaf ich wie ein Baby
Und ich hab ganz schlimme Schlafstörung gehabt 3 4 mal am tag 2 3 stunden
Wenn du richtige hilfe brauchst schreib die Männer von nng an die helfen dir egal wer die helfen dir bis ins Detail
Coach wie viel Std schläfst du? Was würdst du sagen, wie viel schlaf braucht man
Unterschiedlich 6-8.5 std
💪🏻💪🏻❤️🥶
Von welchem Film ist der Trailer gewesen? Männer ohne Zweck....? 🤔
Fight Club
Danke ✌️
Bro ich bin 5 Jahre nicht 1 tag krank das sind 1825 tage....am stùck