Rutina de AEROBIC 🔥para ADELGAZAR EN CASA |Bajo Impacto|.

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  • Опубліковано 19 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 262

  • @alejandraherrera9358
    @alejandraherrera9358 3 місяці тому +1

    Excelente 😅😅😅👏👏👏 ese grito ansioso pero tan lleno de satisfacción 🎉🎉🎉

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Рік тому +1

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED POR SU TIEMPO POR SU ALEGRÍA. APOYO PARA. NO RENDIRNOS MIL BENDICIONES PARA TODOS DESDE CHILEEEE 27/07/2023

  • @nubiavarela7842
    @nubiavarela7842 Рік тому +5

    es maravilloso que puedas llegar a más paises... paìses!!! a disfrutar de este cardio Barcelona!!! saludos desde Colombia💯💥

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Рік тому +1

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS AL REY DE REYES Y A USTED MIL BENDICIONES POR SU TIEMPO Y SU MOTIVACIÓN MUY IMPORTANTE A JAMÁS RENDIRNOS EN CUALQUIER CITUACION DE NUESTRA VIDA GRACIAS TOTALES 09/08/2923

  • @Daigaillard
    @Daigaillard Рік тому +2

    Baje 5 kilos con tus rutinas geniooo desde argentinaaa !!!! y no m cuido mucho en las comidas !!! muy efectivo !!!

    • @Jana-r1k
      @Jana-r1k 2 місяці тому

      Haces el calendario de avanzados ? ❤❤

  • @marthaisa1799
    @marthaisa1799 Рік тому +2

    Ud salva vidas no solo con sus ejercicios , sino con sus mensajes positivos, grcaias de todo corazón ♥ 😊

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Рік тому

    GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DIA EJERCICIOS Y A USTED GRACIAS TOTALES POR HERMOSO TIEMPO PARA DEDICARNOS A SUS SEGUIDORAS Y A INSENTIVAR NOS A NO RENDIRNOS GRACIAS TOTALES Y MIL BENDICIONES DESDE CHILE 05/08/2023

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 19 днів тому

    Tengo 4 años realizando tus rutinas, y esta es una de mis favoritas🤩 gracias profe Antonio

  • @sandraduarte4087
    @sandraduarte4087 Рік тому +5

    Me gusto mucho esta rutina, empece la semana muy bien. desde Argentina🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷 te sigo sos lo maximo. Ya cumpli tres meses contigo,muchas gracias te seguire siempre

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Рік тому +1

      Saludos 🤗 y toda la energía del mundo 🤗💪🏻

    • @Jana-r1k
      @Jana-r1k Рік тому

      Cuantoa kilos has perdido en esos 3 meses?

  • @elizabethquintana6179
    @elizabethquintana6179 Рік тому

    BUENOS DIAS GRACIAS A DIOS POR PERMITIRNOS OTRO DÍA DE EJERCICIOS Y A USTED GRACIAS TOTALES DESDE ABAJO SE LUCHA MIL BE.NDICIONES DESDE CHILE 06/10/2023

  • @claudiapatriciamarinblando8765

    Desde Medellín Colombia hoy 26 SEP 2023, agradecida con sus clases, entreno en mi sala .

  • @marthacetina4929
    @marthacetina4929 Рік тому +2

    Que rico retomar otra vez este ejercicio tan sumamente enriquecedor. Saludos desde Colombia Profe Antonio y saludos para todos nuestros nuevos compañeros de lucha. Se les extraña a todos nuestros compañeros de Sur América saludos para todos y exitos y mil gracias Profe

  • @VictorianaCañeteFrasqueri
    @VictorianaCañeteFrasqueri Рік тому +2

    Me encantan las clases!! Chau dolor de huesos y depresion❤

  • @silviafrancisco8000
    @silviafrancisco8000 Рік тому

    Llevo 4 dias haciendo esto muchas gracias querido profe Dios le de mucha salud para que nos siga motivando me emcanta todo lo que hace 🎉🎉🎉🎉

  • @carlasandri5699
    @carlasandri5699 Рік тому +2

    Gracias geniooooo ❤ termino la clase 12 :08 de la noche ... sos muy generoso❤

  • @dalindaramirez4225
    @dalindaramirez4225 Рік тому +3

    Lo maximo con estos ejercicios ,gracias cardio antonio x ayudarnos ha sentirnos mejor saludos desde PERU

  • @alvaavila9461
    @alvaavila9461 Рік тому +1

    Hola Antonio muchas gracias por esta super rutina para iniciar semana que lindo lugar para entrenar con un hermoso grupo que te acompaña Dios te bendiga

  • @Norellys284
    @Norellys284 Рік тому +2

    Desde Colombia saludos profe. Siempre hago tus rutinas,Son espectaculares. Dios te bendiga para que sigas entrenandonos ❤

  • @pablocesarramos728
    @pablocesarramos728 Рік тому +1

    Excelente acitividad de Cardio, saludos desde Argentina para todo el equipo que esta siempre presente para decir, no me rindoooo.💪💪💪

  • @JR_Jhostin
    @JR_Jhostin Рік тому

    Gracias prima igualmente Dios... Gracias mi querido Antonio mil bendiciones

  • @gloriaochoa2593
    @gloriaochoa2593 Рік тому

    Excelente rutina . Gracias 🙏🏼🤗🤗🤗🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🇨🇴🙏🏼🙏🏼🙏🏼👌🏽👌🏽👌🏽💃🏽💃🏽💃🏽❤️❤️❤️💪💪💪🥰🥰🥰🥰🥰 bendiciones

  • @marthasalcido8520
    @marthasalcido8520 Рік тому

    Hola 👋 buenas tardes gracias por esta sueve y muy rica rutina muy beficiosa y saludable gracias saludos desde CD Juarez Chihuahua México 😊😊😊😊

  • @YONOTENGOUNNOMBRE
    @YONOTENGOUNNOMBRE Рік тому

    Mil gracias Antonio, no sabes cuanto cambiaste mi vida, Desde Argentina, buenos aires te envio un furte abrazo

  • @yanediazcontigovlog
    @yanediazcontigovlog Рік тому +2

    Estoy muy emocionada los primeros tres días no podía tenia que parar pero ahora puedo hacer cada rutina comppleta luego cuando termino hago algunos abdominales gracias por lo que hace alluda a muchas personas que lo necesitamos 👌💪

  • @maricruzdelgado9235
    @maricruzdelgado9235 Рік тому

    Gracias cardioantonio, x tus excelentes rutinas me ha ayudado mucho desde ke te sigo para mi ansiedad, y mi estres..DIOS te bendiga un millon acabo d hacer esta rutina y si pude cn mis #55 aun tengo agilidad para hacer tus rutinas gracias mil😊❤

  • @LucyBenavides-j2k
    @LucyBenavides-j2k 5 місяців тому

    Exelente rutina muchas gracias, eres el mejor con tus rutinas he bajado mucho de peso. Bendiciones 🙏

  • @JoseFrankyBelloni
    @JoseFrankyBelloni 10 місяців тому

    Hola hola!, aqui italo - venezolano viviendo en Francia y siguendo tus ejercicios!!! 💪💪💪✌, valla mezcla pero asi es la vida. Muchas gracias 😀👍

  • @hermelysantos1393
    @hermelysantos1393 Рік тому

    Por ninguna te cambiaría eres el mejor entrenador todos tus pasos meló se gracias a ti ago mis ejercicios todas las mañanas ❤❤❤

  • @esthersiller9226
    @esthersiller9226 Рік тому +1

    No hay duda que nos regalas salud física y mental a través de tus redes Antonio! Amo tus rutinas !! Saludos desde México 🇲🇽

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Рік тому

      Gracias Esther 🤗 un abrazo grande grande ❤

  • @luzjaznethgarciaacosta5217
    @luzjaznethgarciaacosta5217 10 місяців тому

    Feki año 2024 desde Colombia, gracia por compartir estas rutinas, son muy saludables🙏🫂💕🎊🎉⚘️

  • @wildarcervantes8434
    @wildarcervantes8434 Рік тому

    Amo todas mi rutinas contigo Antonio, pero la flaca alta de cabello corto me inspira a darle como es debido entrena fullll sabroso, hace que me esfuerce más y más trato de ir al ritmo de ella. Gracias por existir Antonio dedicarnos tu tiempo. Se te quiere ❤

  • @gabrielamelgarejo2822
    @gabrielamelgarejo2822 Рік тому +3

    Por fin vamos a comenzar el entrenamiento 💪🏼 ya fue una semana de descanso así que a darle de nuevo profe adorado
    Gracias por tanto, somos cardioabdomen 🇲🇽💯👊🏼🔥👏🏼❤️.

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Рік тому +1

      No me rindo tú tampoco 🔥! A volver con todo

  • @lizethhernandezgarro9548
    @lizethhernandezgarro9548 Рік тому +1

    Gracias Antonio y equipo por una rutina más hoy.. bendiciones para todos.

  • @nancyrivero5162
    @nancyrivero5162 Рік тому

    Buenos días Profesor Él Mejor Siempre 🙋🙏👊👊!!!!y a tus Seguidores Gracias 🙏 por una Nueva Rutina por UA-cam ya que no podemos bajar el Calendario de Junio.Estamos a Tope No Me Rindo Tú Tampoco Vamos por Másssss!!!!💪💪👏👏👏💯💯💯 Saludos Afectuosos desde Argentina 🙋🙏🌎🙏👊👊🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄😘🤩🥰😍🥳🥳🥳🥳

  • @monicagarzon5763
    @monicagarzon5763 Рік тому

    Hola mi profe adorado 💪🏻con toda bla actitud para empezar una nueva semana 💪🏻💯💯💯no me rindo
    Un fuerte abrazo gracias por tanto q los aportas 🙏💪🏻

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 2 місяці тому

    Excelente 👌 saludos desde Cd Juárez Chihuahua México 🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽🇲🇽

  • @josealvaromendez9172
    @josealvaromendez9172 3 місяці тому

    Excelente Cardio Antonio muy buenas rutinas lo agradezco mucho..... sigue asi❤

  • @isabelajincruz8486
    @isabelajincruz8486 Рік тому

    Buenos días mi niño. Saludos desde Guatemala con buena actitud. Gracias por rus videos

  • @maribelmoralesmurillo6306
    @maribelmoralesmurillo6306 Рік тому

    ¡¡¡¡¡¡¡antonio al principio me cansaba mucho ahora taambien me canso pero ya lo disfruto muchisimo🙃

  • @rosarioortiz7187
    @rosarioortiz7187 Рік тому

    Me encantan tus videos Antonio ....hasta hoy llevo 16.500kg perdidos Gracias

  • @rosyarias7564
    @rosyarias7564 Рік тому

    No había visto este ejercicio y apenas lo encontré hoy que andaba buscando uno para hacer. Me encantó estuvo muy bueno lo haré mañana también

  • @paulasanchez9287
    @paulasanchez9287 Рік тому

    Excelente para que mar estagrasita gracias cardio Antonio 😊❤

  • @marinaelizabethalarcon-ih5sm

    Saludos y bendición es desde El Salvador todos los días me conecto con ustdes

  • @VeraLucia-br3eb
    @VeraLucia-br3eb Рік тому +1

    Estou aqui no Brasil fazendo essa aula maravilhosa, Deus ti abençoe professor maravilhoso

  • @Angelica-rk7ry
    @Angelica-rk7ry Рік тому

    Gracias Antonio desde chile 🇨🇱, lo vamos a lograr 💪💪🙌🫶🫶🎉🎉❤❤

  • @manuelapimentel7379
    @manuelapimentel7379 Рік тому

    Excelente cardio mi profe querido buenísima ,no me rindo tú tampoco desde República Dominicana😍🥰😍

  • @MariaPerez-me3cm
    @MariaPerez-me3cm Рік тому

    Menuda rutina de aerobic me encantó yo desde Asturias. Brazo 💪💪💪💪

  • @yuneiscastro8954
    @yuneiscastro8954 6 місяців тому

    Dios gracias por encentivarnos cada día

  • @gladisdeportillo9588
    @gladisdeportillo9588 Рік тому

    Excelente rutina t sigo desde El Salvador por favor saludamos. Sude como nunca. Bendiciones.

  • @andreabrites804
    @andreabrites804 Рік тому

    Maravilloso feliz lunes profe!! Gracias Totales seguimos con todo #nomerindotutampoco 💪 te adoro👏🏻👏🏻👏🏻🥰💋❤️💪💪💪

  • @marcucorodrigues4316
    @marcucorodrigues4316 Рік тому

    😅❤😊 muchas gracias ☺️ Dios lesiga bendiciendo ❤

  • @adrianalilianalaperrausaz6637

    Acabo de hacer esta clase supergenial son las mejores clase las tuya motiva a lagente gracias

  • @sandragodinez668
    @sandragodinez668 Рік тому

    Muchas gracias profe no me rindo tu tampoco felicidades me a funcionado super bien sigue a si profe te quiero mucho

  • @zoilavera2031
    @zoilavera2031 Рік тому

    Muchas gracias por su tiempo y dedicación 😊

  • @klaudika21
    @klaudika21 10 місяців тому

    Gracias profe segundo dia del calendario,aquí seguimos 😊 saludos 🌹 feliz martes

  • @flakitaamor770
    @flakitaamor770 Рік тому

    Bravo 🎉🎉!!! Excelente 👌 rutina...la disfrute mucho haciéndolo.. eres un crack cardio Abdomen

  • @ligiadiaz1846
    @ligiadiaz1846 Рік тому

    Que bueno que hay de estas rutinas...ya que el calendario de junio nunca aparecio...🥰

  • @willanenriqueguarnizocorte475

    Magnifico Cardio Antonio, desde Catamayo-Loja Ecuador
    😀

  • @luzmiraagudelo2260
    @luzmiraagudelo2260 Рік тому

    Hola Antonio muy buenos días desde colombia.exelente rutina para empezar la semana , muchas gracias

  • @fannygraciano9948
    @fannygraciano9948 Рік тому

    súper rutina gracias Antonio espectacular como siempre un abrazo gigante desde Colombia te esperamos muy pronto💝

  • @dianacastillo483
    @dianacastillo483 8 місяців тому

    Amo , con tu rutina , estoy marcado abdomen ❤❤❤

  • @luzmarihurtado5811
    @luzmarihurtado5811 Рік тому

    Super me encantan tus rutinas Dios te bendiga

  • @ireneperez490
    @ireneperez490 2 місяці тому

    Viernes de calendario septiembre mi ejercicio lo logré yessss❤❤❤❤❤

  • @rosarioforastieri1136
    @rosarioforastieri1136 Рік тому

    Me encanta gracias por todo lo que nos da ❤❤❤

  • @mirianteresamelgarejoduarte

    Me encantó este nuevo comienzo para mí.😊

  • @anthonyramirez6877
    @anthonyramirez6877 Рік тому

    lo máximo profesor los ejercicios y la música

  • @mariadejesusfernandez451
    @mariadejesusfernandez451 Рік тому

    Vamos que si se puede!!!!!!! Y seguimos contigo profe ❤❤❤❤❤

  • @epifaniacruzbautista6056
    @epifaniacruzbautista6056 Рік тому

    Fenomenal 🙌💪👍 inicio de semana con todo gracias y muy buenos días ☕🙏

  • @belengomezsanchez9822
    @belengomezsanchez9822 Рік тому

    Somos de A Coruña Galicia España.
    Y hacemos tus ejercicios siempre de lunes a sábado tanto mi hijo cómo yo.
    Como podemos conseguir tus bonitas camisetas de no me rindo tú tampoco.
    Muchas gracias y felicidades por estar por Argentina y en España y muy pronto en Madrid.
    Besiños desde Galicia ❤❤

  • @anamapa6311
    @anamapa6311 Рік тому

    Gracias gracias profe, por compartir las rutinas de ejercicio saludos desde Perú 💪🇵🇪

  • @anayancysanchezperez8128
    @anayancysanchezperez8128 Рік тому

    Genial la rutina desde Barcelona, espero ver la de Madrid, gracias por venir a vernos ❤

  • @JazminSánchez-v2n
    @JazminSánchez-v2n Рік тому +1

    Me encanta 🥰,

  • @luzcardenas1679
    @luzcardenas1679 Рік тому

    Espectacular!!
    Muy buena rutina...
    Gracias Cardio abdomen ❤

  • @ireneperez490
    @ireneperez490 2 місяці тому

    Vienesa de calendario de Septiembre mi ejercicio lo logré yeeees❤❤❤❤

  • @flormariapizarroabarca8514
    @flormariapizarroabarca8514 Рік тому +1

    Hola Antonio me encantan tuz rutinss.
    Saludos desde Costa Rica
    Grcias

  • @MarisohArias-ky8gk
    @MarisohArias-ky8gk 6 місяців тому

    Wuuuuu excelente rutina gracias saludos desde Texas 🇺🇸

  • @carmenfebles2696
    @carmenfebles2696 Рік тому

    Gracias saludos desde República Dominicana

  • @teresamartinez5467
    @teresamartinez5467 Рік тому

    Buen día ,gracia x esas rutinas son saltos...a darle con todo

  • @zoraidaquintero-m2b
    @zoraidaquintero-m2b Рік тому

    Gracias todo.😊. Desde Barquisimeto. Lara. Venezuela❤

  • @marielapsabido2976
    @marielapsabido2976 Рік тому

    Excelente super inicio de semana con esta rutina gracias profe bendiciones 💪👍

  • @SaraDuran-tl1ti
    @SaraDuran-tl1ti 11 місяців тому

    Axoo que habéis estado en España hace 6 meses.me ubiera encantado ir a veros ❤ sobre todo al profeee jijiii

  • @esperanzamendoza8427
    @esperanzamendoza8427 Рік тому

    una rutina muy buena!!! Saludos y Bendiciones.. No me rindo!!!

  • @santo_YT.
    @santo_YT. Рік тому

    Excelente rutina! Cambiaste mi vida!! Gracias 😊

  • @rocioalejandrareyeschavez1548

    Me encantó. Bonito inicio de semana desde Aguacalientes, México.

  • @lauraolivos6141
    @lauraolivos6141 Рік тому

    Super a topé...... Por qué no me rindo y tú tampoco ♥️😎💫 Gracias Antonio

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 Рік тому

    Me encantó ésta rutina, gracias profe Antonio 🇲🇽💪

  • @DianaCristinaRuizdelaRosa
    @DianaCristinaRuizdelaRosa Рік тому

    ❤❤ Te quiero mucho Antonio,buenísima Rutina lo mejor de lo mejor No me rindo saludos

  • @leangelhernandez5019
    @leangelhernandez5019 Рік тому +1

    A empezar la semana pues con esta rutina de bajo impacto.

    • @MariaDiaz-ui6io
      @MariaDiaz-ui6io Рік тому

      🙏🥰👍desde. Colombi

    • @CardioAbdomen
      @CardioAbdomen  Рік тому +2

      Hoy también arrancamos con el calendario de junio 💪🏻🤗

    • @nancyrivero5162
      @nancyrivero5162 Рік тому

      Holaaa Querido Profesor porque Aún no está el Calendario de Junio en UA-cam 😢😢Por favor Recuerda qué somos muchos los que te seguimos por UA-cam Hoy Obviamente haremos ésta Bonita y Activa Rutina . Saludos Afectuosos desde Argentina 🙋🙏🌎🙏👏👏👏💪💪💯💯💯🌄💖🇦🇷🇦🇷🇦🇷💖🌄👊👊😍🥰🤩😘

  • @DianaCristinaRuizdelaRosa
    @DianaCristinaRuizdelaRosa Рік тому

    ❤❤ Te quiero mucho 💕 💖 Antonio buenísima rutina lo mejor de lo mejor saludos No me rindo

  • @elizabethtorres1988
    @elizabethtorres1988 Рік тому

    Me encantan tus videos tratao de hacerlos todos los dias

  • @lucilaluna4649
    @lucilaluna4649 Рік тому

    Mil gracias Antonio!! 🇵🇪🇵🇪

  • @leidyxiomaravalencia4438
    @leidyxiomaravalencia4438 Рік тому

    Empezando la semana con una excelente rutina, cuando vienes a Colombia- Medellin.

  • @carmensegovia5165
    @carmensegovia5165 Рік тому

    Hola Antonio !! ❤muy buena rutina ....gracias, gracias 👏👏💪💪

  • @chaverrieleonor4518
    @chaverrieleonor4518 Рік тому

    🇩🇪 🇨🇷 hola Papucho estas en españa? Te veo hace mucho , No quieres venir a Munich Alemania a pasear y hacer un video?
    Saludes y gracias , eres muy positivo y das mucha Energia

  • @gladysaldas6433
    @gladysaldas6433 Рік тому

    Soy de Ecuador y me encanta su ejercicio

  • @luciaornelascarrasco1483
    @luciaornelascarrasco1483 Рік тому

    Gracias profe por tu energía 💪😍

  • @anamarinasantosalejo9817
    @anamarinasantosalejo9817 Рік тому

    Dios te bendiga grandemente

  • @alvaroavendano1888
    @alvaroavendano1888 Рік тому

    ❤ gracias Dios te bendiga

  • @rosatunessi2882
    @rosatunessi2882 Рік тому

    ❤hermosas rutinas Graciaas x ayudarnos

  • @analuciamendoza7788
    @analuciamendoza7788 Рік тому

    Sii,vamos cn todo❤ Perú ❤❤