Como fazer um DETOX MENTAL? - Dr. Cesar Vasconcellos Psiquiatra

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  • Опубліковано 3 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 152

  • @carlagravina3149
    @carlagravina3149 3 роки тому +54

    SIMPLESMENTE, TUDO QUE PRECISAVA OUVIR NO DIA DE HOJE. CERTEZA ....É O ESPÍRITO SANTO FALANDO ATRAVÉS DO DR. CÉSAR LOUVADO SEJA DEUS, OBRIGADA DR.

  • @lucialemos6725
    @lucialemos6725 2 роки тому +7

    Meu esposo não quer sair ir pra lugar nenhum, ele sofre com maldepakson, por favor orem por ele, obrigada pela mensagem conselhos .

  • @glauciamagalhaes3196
    @glauciamagalhaes3196 2 роки тому +14

    Hoje não quis nem ir trabalhar triste creio que Deus me colocou pra vê seus vídeos obrigada

  • @evasousa7138
    @evasousa7138 2 роки тому +28

    Passei uma semana no cevisa de engenheiros Coelho amei os ensinamentos dos adventistas nunca vi igrejas evangélicas nem escolas nenhuma ensinar qualidade de vida .estou maravilhada com isso .

  • @sandraluizalopes1692
    @sandraluizalopes1692 3 роки тому +13

    Que Deus me ajude a ser cada dia mais grata.

  • @mariaaparecidamacedo4605
    @mariaaparecidamacedo4605 2 роки тому +4

    Dr César é guiado pelo ESPÍRITO SANTO DE DEUS. TEMOS EXELENTE MÉDICO DENTRO DE NOSSOS LARES SEM TERMOS QUE PAGAR CONSULTAS. DEUS O ABENÇOE PODEROSAMENTE.

  • @alcioneamorim828
    @alcioneamorim828 2 роки тому +9

    Nunca e tarde pra aprender, mas só aprende quem quer evoluir. Muito sábio esse ensino, quão bom seria se todos nós colocássemos em prática 🙏

  • @mirianmuricy7932
    @mirianmuricy7932 3 роки тому +10

    Muito bom 😃😃
    Fã de carteirinha

  • @jairadebmejias5887
    @jairadebmejias5887 3 роки тому +5

    Gratidão! Dr Vasconcelos. Muita Paz...Muita Luz na sua jornada!

  • @IsaMGFaria
    @IsaMGFaria 2 роки тому +8

    "Claramente"..expresso aqui minha admiracao e respeito pelo Sr. Dr. Cesar!
    Louvo ao SENHOR DEUS pelos beneficios com que tenho sido agraciada atraves deste Canal.
    Obrigada por sua disposicao em nos ajudar, compartilhando seus conhecimentos.
    DEUS o abencoe sobremaneira!
    ♫•♡•☆‿.•*´☆•♡•♫

  • @vivenciaplena_
    @vivenciaplena_ 3 місяці тому

    🎯 Key points for quick navigation:
    00:00 *🧠 Detox Mental e seus Benefícios*
    - Detox mental envolve desaprender hábitos prejudiciais e adotar práticas saudáveis para o cérebro.
    - Alimentação, exercícios físicos e atitude mental positiva são fundamentais para um detox mental eficaz.
    01:36 *🥦 Alimentação e Exercícios para o Cérebro*
    - Uma dieta vegetariana equilibrada favorece a saúde cerebral.
    - Exercícios físicos regulares, como caminhadas ao ar livre, ajudam a reduzir o estresse mental e melhoram a saúde física.
    - A importância da hidratação adequada e da exposição ao sol para a saúde mental.
    03:25 *🌙 Sono e Saúde Mental*
    - A qualidade do sono influencia diretamente o detox mental.
    - Dicas para melhorar o sono incluem ambiente escuro e arejado antes das 22h.
    - A produção de melatonina durante o sono auxilia na desintoxicação do cérebro.
    04:17 *🌟 Transformação Pessoal e Saúde Mental*
    - Encorajamento para abandonar comportamentos negativos e assumir responsabilidade pelo bem-estar mental.
    - Importância de cultivar esperança, paciência e compaixão consigo mesmo para promover saúde mental.
    - A influência positiva das escolhas pessoais na saúde emocional e mental.
    Made with HARPA AI

  • @neirisantos8387
    @neirisantos8387 2 роки тому +4

    Muito bom, esperança, produzir a paz

  • @telmavirginia4282
    @telmavirginia4282 2 роки тому +5

    Doutor César Vasconcelos, não me canso de agradecer a Deus, por ter colocado em minha vida, uma pessoa especial, preparada, sábia e com tanto amor de Deus no coração. Peço a Deus que preencha o seu coração de amor e muita paz. Longa vida, com muita saúde e alegria para o senhor.

  • @rodrigonobre7154
    @rodrigonobre7154 3 роки тому +22

    Um ótimo conteúdo e um ótimo médico 👏

  • @karolinedias6296
    @karolinedias6296 9 місяців тому

    Necessito! Tem mais ou menos uns 3 anos que não recebo uma ÚNICA notícia boa...👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @cleidepereira6827
    @cleidepereira6827 2 роки тому +1

    Legal amém.

  • @edenildesborges2026
    @edenildesborges2026 3 роки тому +4

    Dr César profissional irrepreensível
    Deus continue conduzindo sua vida!

  • @elciosantos9253
    @elciosantos9253 2 роки тому +2

    Excellentissimo.debora cristina Ferreira dos santos.muito bom.debora Cristina.

  • @cleuzacarvalho9684
    @cleuzacarvalho9684 3 роки тому +2

    Que Deus me ajude a ter mais esperança

  • @naldaalves9586
    @naldaalves9586 3 роки тому +6

    Maraaaaaavilhoso 💓🤗😇

  • @CheirinhoBom
    @CheirinhoBom 2 роки тому +5

    Estou precisando urgentemente fazer esse Detox

  • @marcosrocha2954
    @marcosrocha2954 3 роки тому +8

    Grato por sua palavra Dr. Deus abençoe!

  • @hildapetrovich8268
    @hildapetrovich8268 2 роки тому +5

    Dr. Cesar, suas palavras tocam profundamente a minha alma. Muito obrigada

  • @socorrosocorro7784
    @socorrosocorro7784 2 роки тому +1

    Boa noite, sou de boa vista Roraima, tenho artrite reumatóide, controlada fis uma retirada do útero, tenho 55 anos tenho um marido muito danado namorado, luto muito por ele pos sei que ele vive no mundo de ilusão, espero em Deus que ele acorde. Seus vídeos são muito bons. Lhe acisto também na TV, acho que tou com o emocional abalado muito nervosa e medo.

  • @NeideSantos-ms2eq
    @NeideSantos-ms2eq 3 роки тому +9

    Gostei demais, vê o quanto é necessário nestes nossos dias toda esta explicação de como lidar com a nossa emocional. Obrigadaaaa, Doutor César, Deus continue abençoando infinitamente sua vida!🙌🙌

  • @rosilenecoutinho7948
    @rosilenecoutinho7948 3 роки тому +9

    Parabéns Dr. César!
    Suas explicações são maravilhosas e tem me ajudado muito.
    Deus continue te abençoando!

  • @izabelmoscardini4718
    @izabelmoscardini4718 3 роки тому +7

    É isso mesmo doutor limpar para responder maravilhoso ouvir aulas suas.

  • @ireneaparecidavasconcelo831
    @ireneaparecidavasconcelo831 2 роки тому +3

    Bom dia Dr., Bendito seja o nome de Deus por cada momento da sua vida, Deus abençoe o Sr, pela sua missão, sua dedicação ajudando as pessoas.

  • @sandrakeller504
    @sandrakeller504 2 роки тому +2

    Gratidão imensa por suas palavras e orientações que chegaram num momento de provação e luta para reestabelecer a paz mental. Não é fácil, pois o turbilhão de pensamentos nos testa a todo momento e todos os dias.

  • @mauriciomonteiro5590
    @mauriciomonteiro5590 2 роки тому +4

    Mensagem inspiradora, sem dúvidas apontou um norte valioso para iniciar uma mudança de atitude em minha vida. Deus o abençoe, Dr.

  • @francisca.4284
    @francisca.4284 3 роки тому +6

    Sábios conselhos.👈
    Deus abençoe sua vida Dr Cesar.

  • @dr.paulopagels2310
    @dr.paulopagels2310 5 місяців тому

    Excelente conteúdo doutor. Gratidão por compartilhar!

  • @vandamutagutisoares1195
    @vandamutagutisoares1195 3 роки тому +6

    Boa muito obrigado Deus abençoe 🙏

  • @marinetevertuani995
    @marinetevertuani995 3 роки тому +2

    Que fofo esse psiquiatra,amei,grata pelo seu conteúdo🙏❤️

  • @janefreitas8341
    @janefreitas8341 2 роки тому +1

    Vou ouvir . Ver o vídeo novamente. Obrigada!

  • @luciamendes1006
    @luciamendes1006 3 роки тому +5

    Obrigada senhor pelas palavras sabias do Dr Cesar.

  • @Marizete6143
    @Marizete6143 3 роки тому +5

    Gratidão por compartilhar esse vídeo!🙌

  • @Chaveiroharley
    @Chaveiroharley 2 роки тому +1

    Preciso muito desse socorro.
    Deus abençoe sempre você e sua família.

  • @RecantodoBambu
    @RecantodoBambu Рік тому

    🙏🙏🙏🙏

  • @isvanilsantos1520
    @isvanilsantos1520 2 роки тому +2

    Amo os ensinamentos de Dr. Cesar, são sempre atuais!

  • @normacristina2638
    @normacristina2638 2 роки тому +1

    Amém

  • @MariaJose-cc4sy
    @MariaJose-cc4sy 3 роки тому +4

    EXCELENTE conteúdo Deus lhe ABENÇOE. Som baixo

  • @fabianesantos4061
    @fabianesantos4061 3 роки тому +4

    Simplesmente maravilhoso!

  • @Leticia-xe9oz
    @Leticia-xe9oz 3 роки тому +1

    Deus na direção de sua vida, palavras sábias que nos abençoam. Sou muito grata a Deus por sua vida!

  • @marialourdessoares1893
    @marialourdessoares1893 2 роки тому +1

    Paz e luz.

  • @marlivenceslau3587
    @marlivenceslau3587 3 роки тому +4

    Palavras verdadeiras...excelente ensinamento!! Parabens Dr. !!

  • @thabatasantosfonseca9374
    @thabatasantosfonseca9374 2 роки тому +3

    Amo muito o senhor, Gratidão ✨

  • @adrianaguimaraes6162
    @adrianaguimaraes6162 3 роки тому +3

    Doutor você é uma benção 🙏

  • @luisabotelho9715
    @luisabotelho9715 3 роки тому +4

    Excelente conteúdo.Grata pela partilha de tanto discernimento e sapiência. Parabéns!!!

  • @cidatasso2893
    @cidatasso2893 3 роки тому +5

    Gratidão 🙏
    Ensinamentos preciosos, que tanto nos ajudam!!!
    Vou praticar agora mesmo.

  • @leuzisilva9535
    @leuzisilva9535 3 роки тому +3

    Gratidão ao ETERNO, gratidão a todos, gratidão Dr Cesar... muito bom te ouvir..

  • @enedinanegueirabarretoneta142

    Maravilhoso Dr.

  • @izackgonsalves8246
    @izackgonsalves8246 2 роки тому +1

    Amém dr César Vasconcellos.

  • @celiacosta8284
    @celiacosta8284 2 роки тому +2

    Glória a Deus,por suas palavras.

  • @mariadocarmosousavaz4178
    @mariadocarmosousavaz4178 2 роки тому +2

    Bom dia Dr César, Deus abençoe vc pelos seu vídeos maravilhoso ajudar as pessoas q presiza desse conteúdo.

  • @MariaAparecida-rm8gq
    @MariaAparecida-rm8gq 2 роки тому +1

    Amém amém

  • @elainedecassianunesramos5463
    @elainedecassianunesramos5463 3 роки тому +4

    Maravilhoso! Grande ensinamento! Deus o abençoe grandemente!

  • @lucinha6461
    @lucinha6461 3 роки тому +4

    Dr muito obrigada

  • @marciocleitonmouralimamour2781
    @marciocleitonmouralimamour2781 2 роки тому

    Parabéns

  • @naianevieirasilva7755
    @naianevieirasilva7755 Рік тому

    Muito esclarecedor esse vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @soniasouzarocha3124
    @soniasouzarocha3124 2 роки тому +1

    Melhor dia. Glória Deus. Meu lindo Dr. César, Gratidão a Deus à sua existência. Gratidão a ti compartilhar ensinamentos experiência verdade para nossa viva, viver. Graça Eterna. 👏👏👏🌹🌹🌹🌹🌈

  • @aramlig-f4p
    @aramlig-f4p 2 роки тому

    Gratidao Dr. Cesar

  • @jisellavieira5521
    @jisellavieira5521 3 роки тому +3

    Ótimo conteúdo! Parabéns!!

  • @celiasantissima9581
    @celiasantissima9581 2 роки тому +1

    Gosto muito das. suas palestras som perfeito parabéns

  • @Freedom-su6vo
    @Freedom-su6vo 3 роки тому +1

    Deus abençoe

  • @janefreitas8341
    @janefreitas8341 2 роки тому +1

    Obrigada!

  • @marinatcosta
    @marinatcosta 2 роки тому +2

    Parabéns Dr palavras sabias

  • @josianekrasniaki831
    @josianekrasniaki831 6 місяців тому

    Tudo o que ele falou é muito difícil para quem tem a vida de escravo nas cidades grandes, já ter que se estressar logo cedo ao pegar ônibus, se estressar o dia todo no trabalho, nem em casa se tem sossego graças aos vizinhos perturbados, nem Cristo teria saúde mental vivendo desse jeito.

    • @raquelsousa6821
      @raquelsousa6821 4 місяці тому

      Olá Josiane tudo bem com você? Com todo meu respeito a você, mas você poderia olhar para essas situações com outra visão. Você pode agradecer a Deus por ter um trabalho que pague um transporte pra você pegar, ou você pode agradecer por apesar de ter vizinhos difíceis você tem um lar pra morar. Não estou criticando suas queixas, mas olhe pra essas situações como uma forma de agradecer a Deus nos pequenos e mais difíceis detalhes por que Ele quer que o adoremos nesse ordinário do dia a dia. Encontre em Cristo a paz que você precisa para aliviar seu estresse. Deus te abençoe!

  • @roselir.c.7235
    @roselir.c.7235 3 роки тому +1

    Palavras ditas com muita sabedoria. Obrigada Dr.Cesar💯👏👏👏👏👏

  • @soniasouzarocha3124
    @soniasouzarocha3124 2 роки тому +1

    Paz e Luz.👏👏👏👏

  • @gilsonpereira7016
    @gilsonpereira7016 2 роки тому

    Deus seja louvado 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @deuselimachado3655
    @deuselimachado3655 3 роки тому +2

    👏👏👏👏👏maravilhoso

  • @mariaaparecidanahas1888
    @mariaaparecidanahas1888 2 роки тому

    DR. Obrigada sempre
    O Sr. E uma bencao para pessoas que nao
    Querem viver uma vida autentica sem anestezias e dificil mas e possivel.

  • @cim7926
    @cim7926 3 роки тому +2

    Excelente conteúdo! Deus o abençoe 🙏

  • @valdenira.m.a
    @valdenira.m.a 2 роки тому

    ótimo. aumentar o áudio.

  • @lilianmedeiros120
    @lilianmedeiros120 2 роки тому +1

    Fantásticas palavras 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🌸🌸

  • @AntonioSilva-go2xs
    @AntonioSilva-go2xs 3 роки тому +1

    Obrigado

  • @simonedasilvapinto5057
    @simonedasilvapinto5057 3 роки тому +1

    Obrigado Dr

  • @betaniamaria740
    @betaniamaria740 2 роки тому +1

    Uma benção Dr.Cesar...obgda

  • @marialourdessoares1893
    @marialourdessoares1893 2 роки тому +1

    Amei! Boas alertas para mim

  • @fatimasantiago6889
    @fatimasantiago6889 2 роки тому

    Olá Dr César, gratidão pelos conteúdos postados, além de me beneficiar, tem beneficiado também aos meus alunos, pois sou pedagoga e trabalho com alunos da Educação de Jovens e Adultos, um dia a cada semana eu levo um vídeo seu para a sala, que o SENHOR continua te abençoando!

  • @marciadecarvalhonunes2606
    @marciadecarvalhonunes2606 2 роки тому

    👏👏👏👏👏👏👏🙏Amei suas dicas Dr. César e assino embaixo!Deus o abençoe muito!🙏

  • @emanuelefonseca1054
    @emanuelefonseca1054 2 роки тому

    Que vídeo!!! Glória a Deus. Obrigada, dr. Deus te abençoe!

  • @pilarfreitas8642
    @pilarfreitas8642 2 роки тому +1

    Maravilhoso!💗🙏🏻🙌🏻💫👏🏻👏🏻

  • @marciocleitonmouralimamour2781
    @marciocleitonmouralimamour2781 2 роки тому

    Canal, tá de excelência

  • @rutecastilhocastilho8423
    @rutecastilhocastilho8423 3 роки тому +1

    Muito bom obrigado

  • @izabelnascimentosantos6242
    @izabelnascimentosantos6242 3 роки тому +1

    Muito bom ! Deus abençoe o senhor! 🙏

  • @libialopes5539
    @libialopes5539 3 роки тому +2

    Perfeito!!!

  • @vaniabenatti9247
    @vaniabenatti9247 2 роки тому

    Parabéns
    Deus te abençoe e te Guarde.

  • @gloriaalbuquerque6184
    @gloriaalbuquerque6184 3 роки тому +2

    Olá tudo muito bom. Mas os vídeos tem saído, com som muito baixo.

  • @fatimasciarini1774
    @fatimasciarini1774 Рік тому

    Obrigada por estes ensinamentos tão valiosos!

  • @dadianealencar5196
    @dadianealencar5196 2 роки тому

    Já faço,quero fazer sempre..

  • @rafaelfernando7180
    @rafaelfernando7180 2 роки тому

    Concordo plenamente com vc

  • @luizlima6045
    @luizlima6045 2 роки тому

    Brigado D.R por compartilhar seus conhecimentos um abraço .....

  • @mariajose8505
    @mariajose8505 3 роки тому +1

    Gratidão doutor

  • @alexmoreira3696
    @alexmoreira3696 2 роки тому

    Obd Dr. Gratidão por tudo

  • @mariacristinafigueiredo3796
    @mariacristinafigueiredo3796 2 роки тому

    Fantástico esse vídeo!👏👏

  • @luisafrydlund6129
    @luisafrydlund6129 2 роки тому

    💯 Gratidão 🙏

  • @laisecarneiro888
    @laisecarneiro888 2 роки тому

    Vídeo Maravilhoso precisava ouvir tudo isso. Muito obrigada Doutor ❣️

  • @johannlucasoficial
    @johannlucasoficial 2 роки тому

    Tô passando por um termino já 3 meses atrás parece até que tou com depressão