J'ai à présent 73 ans, j'ai été ménopausée à 50 ans et ne me suis jamais posé la moindre question. Je n'ai pas vieilli, n'ai pas changé ma façon de vivre et de m'habiller à savoir que je porte ce qui me plaît et c'est tout. Ha oui, aussi autre chose je n'ai jamais pensé à vivre à travers le regard des autres, leur avis ne regarde qu'eux et je ne leur laisse même pas là possibilité de l'exprimer devant moi. Ne jamais oublier que les autres ne se permettent à votre égard que ce qu'on les laisse faire. Et avant tout continuer à vivre, bouger, inventer sa vie, regarder le verre, à moitié plein et non le contraire, ne pas passer son temps avec les "vieux ç..." qui prétendent que c'était mieux avant.... l'expérience m'a appris qu'ils étaient déjà vieux à 20ans. La jeunesse reste un état d'esprit, ménopause ou pas.
Bonjour à toutes. Actuellement en ménopause à 46 ans, les premiers signes on débutés à 40 ans pour ma part. Au départ, Je vivais cela sans trop d'intérêt me disant que c'était dans la tête et qu'après tout j'étais encore jeune. Ce sont finalement les signes qui ont suivis qui ont eu raison de mon optimisme: douleurs articulaires et tendineuses, difficultés à dormir, fatigue extrême et soudaine et bien sûr les changements sur ma peau et mes cheveux. Mais ce qui pour moi est le plus difficile à vivre, c'est une sensation profonde de replis sur moi comme un ensevelissement lent auquel je n'ai pas de prise. Je reste persuadée que la chute hormonale a un impact considérable sur notre psyché et que malgré l'entourage bienveillant et l'envie d'avancer il y a un avant et un après. Après, chaque personne est unique et ne va pas avoir le même vécu (et oui ce qui est valable pour le skin care et la makeup est valable pour tout le reste). Ma mère, elle, a passé sa ménopause avec mention très bien et va comme un charme. Voilà pour mon expérience et bon courage à toutes.Les épreuves passent souvent par l'acceptation mais pas le renoncement.
Tu es géniale Sonia je te remercie pour cette excellente vidéo j'ai 51 ans et je ne me suis jamais sentie autant épanouie. Je vois plutôt la ménopause comme toi.
Ménopausée à 50 ans j’ai 58 ans et j’ai passé mon CAP esthétique hier suite reconversion professionnelle de fin carrière ! Moyenne d’âge de la classe : :moins de 30 ans 😜😍😍😍
Franchement je vivais mal la ménopause parce que j'étais jeune (42 ans), que mon corps faisait n'importe quoi, j'ai pris beaucoup de poids en très peu de temps, mon visage s'est ridé d'un coup. Avant de tomber sur ta chaîne je me disais que c'était la fatalité et je ne faisais rien de spécial pour contrer les effets. Alors depuis que j'ai commencé à regarder tes vidéos j'ai recommencé à prendre soin de ma peau, j'ai perdu 13kg et j'essaie tout ce qui pourrait réduire les symptômes qui gênent le quotidien. Alors merci tati Soso parce que j'ai l'air plus jeune et plus en forme maintenant qu'il y a 4 ans.
3 роки тому+5
Oh comme je suis heureuse de lire ça 😅 merci Cathy, je me sens utile et tu résumes bien qui je suis, je ne me résigne jamais 😂 gros bisous 😘😘
Quel bonheur tes vidéos Sonia! Il y a quelques années, alors que j'étais en plein burn out, tu m'avais aidé sans le savoir par tes vidéos à m'en sortir. Tu m'as donné le goût de prendre soin de moi et psychologiquement ça a tout changé. Encore maintenant quand j'ai des baisses de moral, tes vidéos me font du bien. Avec ta joie, ta vision positive, ton lâché prise, ton intelligence, tes analyses et ton humour, tu agis comme un baume sur mon mal-être. Pitiée continue d'être toi même, tu fais du bien à énormément de gens! Merci!
Oh je suis vraiment touchée par ton message et surtout je me sens utile 😅 mais je pense surtout que ta prise en main tu te la dois à toi seule, j’ai p-e aidé à rallumer les braises d’un feu intérieur déjà existant mais pas plus, tu portais ça en toi déjà. Je t’embrasse bien fort 😘😘
J’ai connu comme toi la pré ménopause vers 45 ans, puis la ménopause vers 50 ans (j’en ai 57). J’ai eu quelques troubles, mais n’en ai pas fait une affaire et tout s’est passé rapidement. Comme toi j’ai vécu cela avec beaucoup de positivé et de projets : nouvelle vie, moins de responsabilités avec les enfants, enfin du temps pour moi, pour nous. Mais je me suis rendue compte assez brutalement que mon mari n’avait pas vécu la même expérience quand il est parti avec une fille de 30 ans pour mes 55 ans ! Pour autant je suis toujours en mode projet et me dis que je vaut mieux que ça 😉😘
62 ans cette année. Menopause sans symptomes à 59 ans. Je ne fais pas mon âge paraît il et me maquille toujours. Je vous ai decouverte et vous adore. Merci de me faire passer de si bons moments.
3 роки тому+1
Merci beaucoup Ernesta pour votre témoignage plein de positivité, je suis ravie de lire ça. Je vous embrasse bien fort et suis heureuse de vous Compter parmi les masos 😘😘
Bonsoir Sonia je vous suis depuis plusieurs mois ! J'adore vos vidéos 💖 j'ai 58 ans je suis ménopausée depuis l'âge de 44 ans... C'était une période très compliqué physiquement et psychologiquement alors que j'étais tout à fait dans un état d'esprit : vivement que tout cela s'arrête !!! J'ai cumulé tous les inconvénients de ce passage !!! Chaque femme le vit différemment je pense. J'ai toujours pris soin de moi mais malgré cela j'ai malheureusement eu tous les désagréments. Mais il faut tenir bon ! Je suis toujours une Femme à part entière.
3 роки тому+1
Je crains malheureusement que l’on ne puisse pas vraiment choisir et même si on prend soin de nous, on ne sait pas comment on vivra ces changements physiquement 😬 j’espère juste que si les choses tournent mal pour moi😅 je trouverais des solutions pour passer le cap sans trop de casse. Et sinon, oui, clairement toutes les femmes vivent cette période différemment . Je vous embrasse bien fort 😘😘
Merci pour ta présence, pour ton énergie, pour ton travail. Et dire qu'à 21 ans, j'ai tendance à avoir la mauvaise habitude de me dire que tout est trop tard, alors que je sais pertinemment que non. Belle journée à toi !
un veritable bonheur de vous ecouter, je suis menopausee depuis 8 ans, j ai fais un travail sur moi afin de me retrouver car j avais la sensation de m etre perdu, je me suis investie de projets importants pour moi (skincare, makeup, sport, experience humaine....), aujourd hui je me sens tres bien dans ma vie, dans mon corps, pour moi je vis mes plus belles années je souhaite a toutes les femmes une nouvelle vie magnifique, soyons solidaires et consciente
Hello Sonia, pour ma part j'ai vécu une ménopause précoce à 17 ans. Aujourd'hui j'en ai 35 et c'est là que ça devient difficile : surpoids, infertilité etc. On n'en parle pas assez mais nous sommes nombreuses à vivre ça jeune. Merci pour tes conseils.
"libérée délivrée, je suis ménopausée..." C'est la première chose qui m'est venu à l'esprit. C'est la première fois que j'ai apprécié cette chanson ! Tes vidéos me font du bien même si je ne me maquille quasiment jamais et que j'ai une routine beaucoup plus simple que la tienne. Ta bonne humeur, ta culture, ta bienveillance sont un soleil qui illumine mon quotidien. J'ai fait une prise de sang la semaine dernière qui a confirmé que je suis en ménopause depuis probablement plusieurs années vu les chiffres. Ma première réaction, envoyer un message à ma mère et mes soeurs avec la première phrase de ce commentaire. J'avais hâte, en tant que femme atteinte d'endométriose. Et c'est venu tard par rapport aux autres femmes de ma famille. Alors oui, j'ai des craintes sur de possibles symptômes, mais en même temps, mes rides, mes cheveux blancs qui arrivent petit à petit sont la preuve que j'ai vécu... J'ai pas mal de rides au coin des yeux parce que j'ai beaucoup souri, des cheveux blancs parce que quand j'ai un gros coup de stress, je blanchis. La vie n'est pas toujours rose et il est normal de porter des marques, des souvenirs de notre vie. On a la chance de vieillir parce qu'on est en vie, comme tu le dis si bien. Une deuxième vie s'ouvre à moi, avec bien moins de douleurs, avec ma fille qui a quitté le nid, pleine de projets, de liberté... Merci vraiment de parler ouvertement de la ménopause, c'est tellement rare...
Coucou Jolie Madame ! J'ai envie de laisser plein d'éloges sous cette vidéo mais je sais combien les mots peuvent parfois apparaître comme creux, flagorneurs, et même doucereux... Combien il est facile de douter de leur sincérité et plus encore, de leur profondeur... Tu es la seule UA-camuse que je suis (et depuis un moment déjà) car je ne suis absolument pas une "afficionados de la fan attitude" et encore moins des réseaux sociaux (mais c'est mon point de vue, chacun fait comme il le ressent 😋)... Ceci posé, je peux te dire une chose (ou deux lol) : tu me fais un bien fou, tu m'émeus, tu me surprends et surtout, surtout, tu me fais me sentir moins seule dans ma façon de penser et voir le monde. Je ne regarde pas tes vidéos parce que tu es belle et que tu me "fais rêver". Je ne regarde pas tes vidéos parce que j'aime le makeup ou le skincare (j'aime le skincare lol). Je regarde tes vidéos parce que ta positivité, ton discours, tes convictions me parlent plus que tout. C'est ton âme que je regarde ☺️ Et je te remercie de partager cela avec moi (nous 😋). Des bises et des Bisous !
3 роки тому+5
Oh ben c’est toi Lalie qui me fait du bien 😅 on va dire qu’on se fait du bien mutuellement , échange de bons procédés 😛 et rien de sexuel 😂 merci beaucoup pour toutes ces gentillesses qui me touchent infiniment 😘😘
Team 45 ans cette année 😁 J'ai beaucoup plus d'empathie envers moi même et je me suis libérée du regard des autres et des carcans de la société !! Je suis heureuse de vieillir car finalement c'est le plus beau cadeau 🙏 Et pour le reste il y a toujours une solution pour nous aider. Un grand MERCI Sonia pour ta bonne humeur et ta gentillesse envers les femmes 😘 Je vais acheter le livre et me plonger au coeur de la ménopause 😁
Cette vidéo est d’utilité publique! J’ai 22 ans et si je n’ai jamais eu peur de mourir, j’ai toujours eu peur de vieillir. Mais si vieillir c’est devenir aussi sage et belle que toi, je pense que cette perspective est très encourageante!
Hystérectomie à 43 ans avec conservation de ce qui restait de mes ovaires. Aujourd''hui je viens de fêter 50 ans. Difficile de faire la part des choses entre les symptômes de mon endométriose ou de la ménopause. Tout de même des douleurs mamaires particulièrement intenses et qui font dire à ma gynéco que je suis en péri-ménopause (après mamographie normale of course). Mais déjà ne plus avoir de règles ni d'avoir à se soucier de la contraception, c'est bonheur ! 🎉🎉🎉 Mes 50 je m'en tape royalement le coquillard, par contre ma mère ne s'en remet pas !! 😄😄😄 Merci Sonia pour cette série de vidéos. 💕💕💕
Soso, j'ai 53 ans et je suis ménopausée depuis 11 ans, j'ai été en pré ménopause à 38 ans, ça ne m'a jamais perturbé non plus, ce qui m'a dérangé ce sont les bouffées de chaleur pendant 10 ans, une horreur, pour des raisons compliquées je ne pouvait pas prendre de traitement pour aider, bref maintenant tout va bien et je te confirme que l'on ressent une seconde jeunesse surtout effectivement en aillant la chance de devenir mamie à 48 ans. Concernant la peau j'ai commencé à réellement prendre soin de celle ci depuis 1 an seulement. Bref tu as tellement raison de t'occuper de toi aussi bien et j'adore tes vidéos qui m'aide beaucoup dans ma démarche.
J’ai 54 ans, pré menauposée dès 40 ans pendant 10 ans. Je le vis parfaitement bien dans ma tête mais pas mon corps car beaucoup de douleurs articulaires musculaires qui peuvent être parfois difficiles à supporter. Je ne prends aucun traitement sauf des anti-inflammatoires en cas de grosses crises Je revis une 2nde vie avec l’homme qui partage ma vie depuis 30 ans car nos 2 enfants ne sont plus à la maison. Nous avons comme projet de partir nous installer tous les 2 dans un futur très très proche à l’étranger ( au soleil) et quitter notre Bretagne. Depuis toujours nous vivons avec énormément de projets c’est tellement important d’en avoir c’est clair 🙏 Si quelqu’un dans ta communauté a des tuyaux pour les douleurs d’articulations/musculaires je suis « preneuse » des bienfaits 🤩🤩 Je t’embrasse et merci pour tout ce que tu fais 🙏😘.
Merci pour ta vidéo Sonia, j'ai 41 ans et pour moi la ménopause était une chose qui était encore très lointaine, mais je vois beaucoup de personnes ici pour qui elle a commencé vers 45 ans, ta vidéo m'a permis de prendre conscience de cette partie de notre vie de femme et de : 1 l'envisager déjà d'abord car jusqu'ici elle n'avait même pas effleuré mon esprit et 2 de m'y préparer positivement, merci beaucoup.
Je vous apprendrai le tango 💪 Merci ma divine pour cette troisième vidéo complète et tellement vraie 🙏🙏🙏 Je t'embrasse très fort, 1xinfini de câlins aux bébés et bisous à LVP 💓💝💖
Hahaha je sais que j’ai déjà les mollets qu’il faut grâce à toi mais alors la coordination gros challenge 😂mais je sais que tu peux faire danser n’importe qui donc je ne m’inquiète pas et c’est quoi la bachata? Je veux savoir 😂😘😘
@ Meuh nan c'est pô porno ! Tout de suite, le Pierre, les idées dans la culotte ! 😆 C'est une danse sensuelle ! À tester le samedi soir, après un diner aux chandelles (léger lol)... Tu m'en diras des nouvelles 😁
Merci Sonia, comme d’hab génialissime ! Ménopause Rapsodie juste énorme. Ménopausée par obligation sans être alertée de TOUS les symptômes. 2 séances de Mona Lisa découverte peu avant ta vidéo …. ça coûte un bras, ça fait pas que du bien (mais ça passe vite) et le résultat est là : ça redonne une jeunesse…. Vaginale ! Donc merci pour tes interventions.
Ohalala, je te kiffe ! J'adore l'importance que tu attaches à la sororité ! Ca me touche beaucoup d'entendre ça. Je trouve que nous femmes on a tendance à développer une forme de misogynie que je crois culturelle. Et j'ai l'impression que ça compte pour toi de renvoyer de l'amour et de lutter contre cette dépréciation de notre genre qu'on peut avoir. Je te trouve fabuleuse, merci !
Coucou ma Sonia 😘 encore une super vidéo sur un sujet très important d'une période de la vie d'une femme .... Femmes que je vois régulièrement à la pharmacie et qui , souvent arrivent désemparées .... Mais elles viennent chercher une ou des solutions et tes vidéos en font parties .... Par contre l'andropause pour l'homme est vraiment très tabou pour lui , car beaucoup de pudeur , et pense que sa virilité est en péril alors que comme pour la ménopause , il peut y avoir des solutions et le fait de regarder d'un autre point de vue , ça aide à l'acceptation vers les changements...c'est toujours un plaisir de te retrouver et je trouve ton make-up super joli 🥰.... Bonne soirée ma Sonia 😘😘😘
3 роки тому+2
Alors c’est vraiment bien que tu en parles mon Benoît parce que je voulais faire un petit chapitre sur l’andropause dans la vidéo et j’ai oublié 😬 mais c’est vrai qu’on n’en parle pas alors que les hommes aussi connaissent des soucis et il faut en parler là aussi pour lever des tabous et normaliser ces situations. Plein de bisous 😘😘
J'aime - J'aime - J'aime J'ai 37ans et en grande partie grace à tes vidéos je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma peau!! Encore dimanche dernier on m'a dit qu'en ce moment je rayonne... Ca fait chaud au cœur et je pense que s'aimer soi-même et s'accepter ca fait beaucoup. Alors merci tatie soso! Je ne suis pas encore proche de ma ménopause mais elle me fait déjà moins peur. 😉 Je te souhaite encore au moins 55 merveilleuses années. 😘😘😘
Mon modeste témoignage, hysterectomie totale à 45 ans, donc comment te dire que tous les signes tu les a! Et la l'impression d'être dans une grande machine à laver émotionnellement, physiquement mais voilà ,il y a des outils, le traitement substitutif...ect...Un bon dialogue avec son gynéco et oui il faut demander à ceux qui savent 😉.Après ces moments difficiles, c'est tout bénef, plus de règles ! C'est la fête 😂 .Des projets à gogo et cerise sur le gâteau, des petites petites-filles adorables avec qui on fait les fous❤ Elle n'est pas belle la vie ! Grâce à toi Sonia, merci de nous donner l'occasion de nous entraider et d'échanger.
Merci pour cette nouvelle vidéo qui rappelle à quel point chaque personne vit les choses d’une manière tellement différente, mais que personne n’a raison ni tort ! Mais surtout, qu’il est important de savoir s’occuper de son cul, et moins de celui des autres (sauf quand c’est dans la bienveillance bien sur !) En ce qui me concerne, les transformations du corps après 40 ans ne sont pas hyper simples à gérer, mais elles m’ont permises de reprendre plus sérieusement le sport 😉 J’ai 44 ans aussi et je sens bien qu’il se passe des trucs niveau ovaires mais quoi ?!! Surtout un gros bordel après l’arrêt de la pilule pour un stérilet ! Au secours..si quelqu’un a une solution de contraception au top pour finir cette période avant ménopause, je prends 😂 Bises Sonia et encore merci !
Merci infiniment Sonia. C’est tellement inspirant ce que vous dites. Je suis ménopausée depuis 15 ans déjà. Très difficile au début parce que pas d’explication… et quand je me suis dit que je n’avais pas le choix, j’en ai fait une force au lieu de subir une vieillerie qui me tombait dessus à 41 ans ! Et je me sens tellement libérée aujourd’hui de tout un tas de contraintes féminines 🤪😜😍🥰 merci beaucoup Sonia pour tout ce que vous faites pour nous ! Un guide aussi joli et intelligent çà fait un bien fou 💖💖💖💖💖💖
Comment te dire Sonia, tu as tellement pris soin de ta peau que clairement tu es loin de la dégradation de la peau, bien au contraire ! Perso je suis en pré et actuelle menaupose... Et bien grâce à tout tes conseils, je 'e m' en sors pas trop mal ! Franchement ! N'aie pas peur, tu es très très loin de la chirurgie ! Tu es juste magnifique et tu aides tellement de femmes sur tous les soins à adopter avant, ce qui est indispensable, merci Sonia ! Prends soin de toi, 😘
3 роки тому
Oh merci à toi Hélena pour toutes ces gentillesses qui me font chaud au coeur. Pour le lifting je me garde l'idée sous le coude ;-) Si ça se trouve je n'en ferai jamais mais de savoir que cette potentialité existe ben je trouve ça rassurant hahaha. PLein de bisous
Tellement belle jprie et ji crois être comme toi à 45 ans jte kiffe merci 🙏🏽 pour ce que tu donnes et d’être une femme une vraie qui prends soin d’elle c’est un exemple que je suis à fond 💓💋💋
Bonjour j’ai 60 ans je vis bien mon âge,je fais plus jeune que mon âge je pense un petit lifting pour me faire plaisir je suis contente que vous avez dit le mot lifting wouw je suis contente 😀 je suis pas la seule à penser il faut vivre sa vie pleinement avec joie est malheur c’est notre vie merci beaucoup beaucoup franchement vous êtes unique bravo bonne continuation merci 🙏
Encore une fois merci d'aborder ce sujet, c'est un plaisir de voir que les paroles se libèrent pour le bien de toutes. Je partage mon expérience ....Perso, j'ai 53 ans, 1er vrais signes à partir de 48 ans et bien chamboulée. Ça a commencé par ne pas reconnaître les réactions de mon corps, "il ne fonctionnait pas comme d'hab et je ne comprenais pas". Puis sont arrivées les suées nocturnes, les cycles irréguliers avec des flux ingérables 😱, les bouffées de chaleur et le moral en dents de scie. Très réticente à prendre un traitement hormonal au début, j'ai résisté et ai tenté des plantes (conseillées par ma gynéco) mais parce que les symptômes s'amplifiaient et après discussion avec elle.., j'avoue, ça "m'a sauvée" !! Maintenant, même si l'arrêt des règles a été un vrai bonheur ben des fois ça me manque..et ouiiiii !! Je sais, j'dois être maso !! . C'est comme une "sensation de nettoyage" qui ne se fait plus 🤔 Sinon, aucune culpabilité par rapport aux enfants ..en même temps j'en ai pas...ni aucun changement de mode de vie. Quelque part c'est plus la difficulté que j'ai eu (et que j'ai encore) à comprendre les réactions de mon corps et à les gérer qui me déroute. Au demeurant, j'ai bien apprécié la découverte de notre valeur, à nous, les femmes ménopausées grâce à toi !! 😘😘😘 PS// ton intro est trop choupie 🥰
Ménopausée à 45 ans, sans aucun problème, aujourd'hui j'ai 60 ans, dans 7 mois c'est la retraite et c'est bon de vieillir. La femme est belle à chaque période de sa vie, il faut l'accepter pour vieillir correctement. Merci Jolie Sonia pour cette vidéo 😘
Bravo Sonia, dans cette société ou les femmes sont réduites à leur rôles de génitrice, je trouve ton message qui est de prendre soin de soi d'abord très inspirant. Nous ne sommes pas que des ovaires mais aussi des femmes des amies des travailleuses etc
J'ai trop adoré de t'écouter, c'est tellement ça pour moi, en ce moment. Et malheureusement je sombre, mais commence une thérapie. Heureusement en amour, c'est ça, tant que mon Mamour (nounours à Moi), me voit de + en + belle et désirable, malgré : rides, bourrelets, cheveux blancs, kilos en trop, sein qui sont attirés par le sol 😵.... bref tant qu'on s'aime c'est le principal. Merci belle Sonia Interstellaire 💫 et ds 10 jours j'en aurai 46 👍🏻 Portes toi bien 💋
MERCIII... Je demande que soit instaurée la ménopause-shower pour fêter ce moment de délivrance (même si cela implique des désagréments). Je file direct demain acheter le livre. Tati Soso conférencière passionnante 🤣 et passionnée 😉
Quelle bonne idée la ménopause-shower 👍🤩🤩idée très positive, et qui aiderait sûrement qq femmes .... je vote pour une grande fiesta entre amies... libérées ...délivrées🥳🥳🥳 👌🥳🥳🥳 BRAVO 👏👏
Nounoursogame 😂😂😂😂, on a été Matrixé, mais je kiffe grave tes expressions Sonia. Je suis bien d’accord avec toi vive la ménopause la fin des ennuis et vive le lifting . Sérieux tu es un rayon de soleil qui nous apporte tellement d’espoir.
Merci d'aborder librement ce sujet de cette manière. Je n'ai pas parcouru les autres commentaires donc il se peut que ce que je vais dire l'ait déjà été. .. Je suis ménopausée depuis quelques années(47 ans et j'ai aujourd'hui 52 ans) et pour l'instant je n'ai pas vu de grand changement sur ma peau, excepté le fait que je n'ai pratiquement plus jamais de bouton, ce qui est plutôt positif et ne m'était pas arrivé depuis mes 14 ans. J'ai des bouffées de chaleurs, par moment encore, mais ce n'est pas si terrible, sincèrement. Certes ça fait un peu virer le maquillage mais avec une bonne poudre, j'arrive à rester présentable. De plus, pour les peaux déshydratées, je pense que c'est un plus, un bon sérum hydratant, une crème et une bouffée de chaleur et nous voilà avec une peau repulpée. Le plus difficile peut être les suées nocturnes qui impactent le sommeil. J'ai bien plus mal vécu la période de périménopause , avec des maux de tête et des règles hémorragiques épuisantes, donc selon moi, vous échappez au pire. Merci pour votre positivité, votre luminosité, votre bienveillance qui font vraiment du bien. Après vous avoir regardée et écoutée même "seulement" 30 minutes, je me sens reboostée. Je vous souhaite le meilleur.
J'adooooore tes vidéos ! Et je conseille souvent à mes patientes (je suis ostéo) qui entrent doucement dans leur quarantaine de regarder tes vidéos. Je milite pour que les femmes, les mamans surtout, ne s'oublient pas. Mais parfois, étant plus jeune qu'elles, elles n'entendent pas complètent ce que je veux leur dire. D'où les vidéos de Tatie Soso ! M E R C I 💪🏻♥️
Tellement intéressantes tes vidéos. J'adore. J'ai 49 ans et je suis toujours réglée comme du papier à musique. Mon gynécologue dit que tout marche parfaitement. Et je suis sincère avec toi, j'aimerais que les règles s'arrêtent. J'en ai un peu marre des tampons, serviette hygiéniques, les tâches sur mes habilles, etc. Côté reproduction, ça fait quelques années que j'ai du avoir une ligature des trompes à cause de ma santé. Et ça a été une seconde jeunesse côtés sexualité. Du coup, je suis de celles qui attendent sa ménopause avec une certaines impatience. Mes meilleurs copines sont ménopausées et elles sont tellement belles et féminines. Que je n'ai pas peur de cette étape. Bon, autant, ça se passe très mal et ça met un coup, mais pour l'instant je l'attends sereinement 😏😏😏😊😊😊😊
Sonia je t'ai découverte il y a 3 semaines...(non je ne vis pas dans une grotte pourtant !! 😉) Et c'est un vrai bonheur. Tes conseils cosmétos sont une mine d'or. Et là sur la ménopause, bravo pour cette vision humouristique, légère, sincère et réaliste. J'ai 47 ans, périménopause donc , just like you, et je kiffe tes infos ultra pros et ta légèreté un peu déjantée !
3 роки тому
Oh merci Héloïse, ça me touche beaucoup toutes ces gentillesses. Bienvenue chez les masos, j'espère que tu te plairas longtemps parmi nous
Coucou ma Sonia , étant ménopausée depuis l’âge de 50 ans , heureusement que je me suis faite accompagnée , car oui pour ma part hélas, bouffé de chaleurs, prise de poids mais comme je prends soin de moi j’ai réussi à mettre de côté toutes ces problématiques, je n’ai pas vraiment changé ma vie , je continue plus que jamais mon Skincare et grâce à toi de belles découvertes!! Et le sport à fond, et positiver toujours et encore ! Et comme tu dis si tout se casse la gueule😂😂il y a effectivement des solutions qui existent !! Ta vidéo est super ma Sonia je t’embrasse 😘 😘❤️
À préciser aussi que de nombreuses pathologies accompagnent la ménopause : crise cardiaque, AVC, canal carpien donc rester vigilante aux alertes. Mais aussi, cela est une deuxième adolescence. Et la difficulté de trouver un gynécologue qui aborde le sujet dans son intégralité. Merci pour cette vidéo.
Ma belle sonia tout d'abord tu resplendit et ce bleue te vas a merveille, tu es magnifique. Et encore merci pour cette vidéo, on en voit très peu sur UA-cam et j'adore ton esprit positif. Encore merci pour cette vidéo 🙏❤❤❤❤❤❤
Super vidéo comme toujours 😁. Moi 56 ans, ménopause là et bien là ! Quelques bouffées de chaleur de temps en temps ...petit inconvénient à côté du bonheur d'être tranquille tous les mois ! Aucun changement intime ...quoi que ...libido en hausse 😘.
Merci ma Sonia pour tes formidable vidéos... j'arrive ds qq jours à mes 40 ans et je commence à ressentir des choses différentes... OK avec ça mais personne n'en parle et comme je fais absolument pas mon âge on ne me prend pas au sérieux mais malheureusement ou heureusement mon corps lui a bien son age et d'entendre ces choses VRAIES DE LA VIE c'est cool de le savoir même si effectivement pour l'instant tout va bien et je suis bien dans ma tête bien mieux qu'à mes 30 ans... mais bref juste merci car tu es la seule à le dire à prévenir sans que ça soit une fin en soit et bien heureusement y être préparé permet de mieux appréhender... dans ma famille on est réglée tard donc logiquement ménopause tardive mais bon on est toutes différentes alors merci merci plein de bisous et de bonheur 😍😍😍😍❤
Mauvaise période pour ma part : en préménopause depuis mes 48 ans (je vais en avoir 52 ans), côté humeur : grosses crises d'irritabilité et crise tout court avec mon conjoint (nous allons nous séparer alors que je pensais que nous allions pouvoir profiter de notre couple maintenant que nous étions un peu libérés de nos obligations parentales ), notre fille qui vient de quitter le "nid", et la peau qui commence sérieusement à pendouiller.... bref, pas la joie pour moi. Mais tes vidéos me font rire et m'ont vraiment aidé à prendre conscience qu'il fallait que je prenne soin de moi, sans culpabiliser. Merci pour ça ! Continue le + longtemps possible.
Quelle bouffée d'air frais 😁 du positivisme à revendre. BRAVO. J'adore ton look du jour. Pour partage : vieillir est un état de fait mais pas un état d'esprit 🥰
Vidéo géniale, comme d'hab. C'est vrai qu'il vaut mieux voir le côté positif. Comme disait ma grand mère quand elle avait 90 ans :" mais à 70 ans , on est jeune ! on peut bouger, remuer ! ". Vraie philosophe tata Soso !
Pour moi péri ménopause depuis un an cycles irréguliers aussi et beaucoup de bouffées de chaleur. 🔥 🔥🔥mais tu as raison il faut positiver et voir le bon côté des choses. Et meme si il y a des côtés désagréables il y a pire dans la vie. Merci Sonia cette vidéo peut permettre à certaines de se sentir mieux et de mieux comprendre cette période de vie de femme et de se sentir mieux. Nous ne sommes pas de vieilles fleurs juste une nouvelle floraison avec plus de panache !!!! Il faut le vivre comme Un renouveau quoi !!! Bisous !!!!🥰
Hello Sonia 🤗 Merci! Cette fois encore tu réussis à nous booster et à prendre la vie avec philosophie , positivité et solidarité ! 😊 Tu sais à 57ans bientôt et ménopausée depuis 2 ans, j'ai dans ma tête 16 ans !,😁👍😍 Et c'est vrai quelle liberté ! 💃 Gros bisous💋💗👍
Franchement j’en suis à la 1\2 de la vidéo mais tu es vraiment géniale c’est passionnant de t’écouter 🤩 On se marre et j’apprends plein de chose, merci Sonia 😉😗
Merci Tatie Soso! Merci d'être aussi naturelle, spontanée! J'apprends beaucoup sur le skincare et c'est super! Continue comme ça jusqu'à 100.... ans et au-delà comme dirait Buzz! 😘
Tellement de bonnes vibes Sonia 💕 même les sujets les moins anodins tu les abordes avec légèreté mais pas par dessus la jambe, avec humour mais sans te départir d une solide dose de bon sens et que dire de la méthode Fuck it.... libératoire et jouissive pour résister à toutes ses âmes tourmentées qui savent mieux que toi qui tu es et ce qu il convient de faire.. Bisous au plus joli soleil de UA-cam ❤️💕
Coucou Sonia. Comme toi, a 51 ans, je le vis très bien et hâte que tout se termine. Sûrement du fait que je suis de nature positive attitude et que j'aurai galere du début à la fin avec mes règles très douloureuses, hémorragiques..... Ça doit aidé !!! À aucun moment je remets ma féminité en cause, mais le voit comme une futur libération. Merci pour cette vidéo qui va en aider plus d'une. 😍😘😘
3 роки тому+1
J’avoue que quand on a toujours eu des cycles compliqués, on vit qd même comme une libération la fin de tout ça 😂😘😘
J’ai été ménopausée à l’âge de 36 ans. J’ai eu les petits symptômes (bouffées de chaleur, migraine, etc ...) Avant tout, cette ménopause a été une libération, il ne faut pas voir ça comme la fin, le vieillesse. Au contraire, une deuxième jeunesse, et continuer à vivre comme avant, faire des projets et profiter son conjoint et en parler. Je suis tout à fait d’accord avec toi Sonia. Bravo pour cette vidéo. J’espère qu’elle aidera les femmes.
Alors là,oui je dis oui!La ménopause suis en plein dedans moi.Et j'ai tt le package,bouffées de chaleur nocturne,sommeil pourri,humeur négative ,peau moins tonique,cheveux en berne et un peu secs,prise de poids,j'ai l'impression d'être au ralenti,je suis tt le temps fatiguée.Mon médecin traitant à l'air de s'en moqué et ma gygy veut absolument me prescrire des Hormones de synthèses en me disant que non ça ne déclenche pas de cancer à tous les coups.En gros je me sens un peu seule au milieu de praticien qui m’entendent mais ne m'écoutent pas.Alors je lutte tte seule.J'aurais parfois besoin de soutien,en me disant aussi :"t'inquiète pas,ça va aller..."Je patiente en espérant que tous celà va se tasser à un moment donné...Merci Sonia d'être le phare qui éclaire! Bisou...
Merci Sonia excellente vidéo comme d'habitude 😃 période très difficile à vivre tant physiquement que moralement. Il y a un avant et un après... c'est la vie. Grosses bi ses 🌹
La pro des intros !!! Ménopause relativement bien acceptée, de toute façon on n'a pas le choix !! Le passage des 40 ans a été beaucoup plus difficile. A chaque changement de la vie il y a des cotés positifs et des négatifs . Merci pour cet agréable moment.
3 роки тому
Je crois aussi que de comprendre qu’on n’a pas le choix et qu’il vaut mieux accueillir ce phénomène naturel dans la joie ça se passe mieux aussi 😅plein de bisous Athéna 😘😘
Coucou Sonia J’entre dans la ménopause et pour le moment cela fait 1 ans je me suis jamais senti aussi libéré et pas moins séduisante 🥰 ce soir j ai danser avec les carabouilles mon âme d enfants est toujours présente 🥰 bises belle Sonia
Merci Sonia! Ayant eu mon retour de couches 1 an après l'accouchement, j'ai compris que la ménopause me soulagerait peut-être, sûrement, des spm, de la contraception, et des injonctions envers la femme fertile. Enfin ca les injonctions, il y en a pour toutes les périodes! Ta vidéo va permettre de voir le côté positif de cette période à pas mal de femmes! Merci les meufs pour notre évolution! ;)
j ai 63 ans j ai ete menopausee a 55 ans je l ai toujours bien vecu rien n a change pour moi je me sens bien donc tout va bien plus de symptomes premenstruel. Merci de nous faire passer de si bons moments
Bonjour Sonia, votre opinion rejoint très bien la mienne. J ai 53 ans et aucun problème avec ça, je suis ménopausée depuis 2 ans et la seule chose d ont j ai vraiment souffert ce sont les bouffées de chaleur 😩😩🥵🥵 .ahhhhhhh ouiiiiiiii ,ça m a vraiment pourri la vie 😡 .J ai dans un premier temps essaye tout ce qui est traitements homéopathiques ,naturels................Rien a faire ,je suis donc passée à un THS et là, alelouya, je me sens bien.Je prends ce traitement avec toutes les précautions nécessaires et voilà.Pour ce qui est du fait de ne plus être féconde aujourd'hui, je voudrais dire aux femmes qu en fait c est moi qui ai choisi de ne plus l être a l âge de 37 ans quand j ai décidé que mon troisième enfant serait le dernier. Une fille ,deux garçons, un vrai bonheur 🤗 ,la ménopause, en fait, ne m a pas imposé de ne plus procréer ,je m en suis chargée toute seule .j essaie de surveiller mon alimentation, de prendre des compléments alimentaires ,pour éviter certaines carences et je vis ça très bien, je ne me sens pas diminuée de quelque façon que ce soit, c est une étape de la vie naturelle et inéluctable, alors voilà, continuons de vivre de la meilleure façon possible et pour ceux qui pensent que la femme ménopausée est une sorte de produit périmé et bien je leur demande de bien regarder autour d eux et ils verront qu il y a des femmes ménopausées pleines d énergie, avec des projets plein la tête, une joie de vivre incroyable, une santé au beau fixe et pleine de sensualité ,ce qui parfois manque chez beaucoup de jeunes femmes .Voilà ,un peu long ce message, mais c est un sujet important et ceci n est qu un avis perso, bisous 😘
Bonsoir, merci pour ta vidéo tata soso c'est top comme d'hab. Alors j'aurai 50 ans le 7 aout et ménopausée depuis presque 4 ans. une petite prise de poids et un petit bidon mais bon, ça va! des sautes d'humeur et une tristesse pendant longtemps mais avec un travail sur moi même et grace aussi à mon homme qui me soutient en toutes circonstances maintenant ça va. Plein de projets : j'ai passé avec succés un CAP patisserie il y a 2 ans, j'apprends la couture. Je vais faire du yoga et du pliates à la rentrée. Bref c'ets une nouvelle vie de liberté qui s'offre à moi :)
3 роки тому+1
Ahlalala mais j'aime trop ça le CAP pâtisserie et la couture! Tiens ça aussi j'ai envie de m'y mettre à la couture et le yoga et le pilates aussi hahaha ;-) On va bien profiter de toutes ces années! Plein de bisous
Quel beau sujet que celui d une partie de la vie de la femme. C'est juste une continuité j imagine ... J ai 43 ans, je suis passé par une hystérectomie à 35 ans mais j ai toujours mes ovaires. Je n ai aucune idée d où j en suis au niveau de la ménopause. Il est vrai qu à 35 ans, j ai eu bcp de mal avec cette idée d' infertilité, et ce, même en ayant eu 3 enfants. Après un long moment à digérer tout ça, franchement, le bonheur. Plus de règles, une liberation sexuelle (j aurai vraiment pas cru) mais dans mon cas, le fait de me dire que je ne pourrai plus avoir d enfants m a libérée à ce niveau . Comme quoi, il y a tjs du positif à trouver même dans des situations pas tjs évidentes😉. Merci en tout Sonia d aborder le sujet avec tant d optimisme ! 😉😘.
OH MY GOD!!! Comme j'ai adoré cette vidéo!!! En premier, le bleu te va magnifiquement bien!, ensuite un petit témoignage à ajouter aux copines d'ici, j'ai 52 ans, j'ai été ménopausée à 47 ans, je me suis occupé de ma peau et plus encore grâce à toi et elle n"a jamais été aussi belle, cela fait 10 ans que je fuis le soleil, grâce à toi, jai deux chapeaux cette année, j'en ai eu un peu marre des bouffées de chaleur mais l’homéopathie a réglé le problème, j'ai pris un peu de ventre et de hanche et je kiff toutes ces petites rondeurs qui me vont très bien et si ça plait pas aux hommes... je m'en contre fiche!! , je n'ai plus mes règles depuis 5 ans et là... YOUPIIII TRALALA , je suis de plus en plus en amour pour les femmes! Sonia, tu es d'utilité publique! bisous à toutes!!!!
J ai eu une ménopause assez tardive à 58 ans ,sans problème particulier .. De tout temps , même vivant à Nice , j ai fuit le soleil et actuellement ,grâce à vos conseils je me suis créée une routine skin care qui fait que ma peau est en assez bonne forme . Les projets ,la curiosité ,le fait de ne pas être passéiste me semblent aussi des éléments fondamentaux pour avoir une vie bien remplie et ne pas se sentir « vieille et exclue »…Il me semble aussi capital ,comme vous le dites ,d être un peu narcissique et de s aimer et aimer se faire du bien…
Je voudrais juste préciser que la déprime dûe à la ménopause n’est pas uniquement une question de vision des choses, mais aussi un phénomène hormonal. C’est assez sournois en fait, c’est pour ça que je le précise: même si on est ravie d’être méno, on peut avoir des idées noires, pleurnicher etc.. Sans être du genre à déprimer, ça peut nous tomber dessus d’un seul coup, donc méfiance! Gardez toujours en tête que c’est purement hormonal, ça peut éviter de paniquer ou de trop s’inquiéter, et surtout savoir que c’est passager. Sinon ce qui m’a sauvée à moi c’est la méditation, plus j’ai beaucoup de chance d’avoir des tonnes de projets, tout le temps! Donc pas question de rester à subir mes hormones 😅
Bonjour, je suis tout a fait d'accord avec toi les moments de déprime ne sont pas dû forcement à de l'inacceptation mais juste aux hormones le pire c'est que l'on sent rend compte de cet état où l'on ne souhaite pas être parce que notre vie vas bien et qu'il n'y a aucune raison de voir tout en noir, et on a beau essayer de se "mettre un coup de pied au fesses" pour se sortir de ce sentiment en énumérant tout les côtés positive de notre vie mais rien n'y fait. C'est comme si il y avait un "double" de nous qui avait pris possession de votre corps ; et personnellement moi, c'est ce "BIS" que j'ai du mal a accepté dans la ménaupose, c'est autre moi qui est ronchon maussade, Etc .... que je ne suis pas, ces traits de caractère qui n'appartiennent pas à ma personnalité et qui s'immisce dans ma vie sans que je n'ai de controle
3 роки тому+1
Tout à fait et c’est pourquoi comme je le disais dans la vidéo il ne faut pas hésiter à se faire aider! La méditation est aussi recommandée par les médecins Ca améliore beaucoup de paramètres physiologiques et c’est une autre piste. Gros bisous 😘😘
virginie59270 ah oui, je comprends tout à fait! Pour ça, la méditation m’a beaucoup aidée mais je sais que ce n’est pas le truc de tout le monde 🙂 Sinon des ballades dans la nature, de la gym... Je pense qu’il faut que les émotions négatives se libèrent’d’une manière ou d’une autre (de préférence pas sur l’entourage 😅), car comme tu dis elles ne font pas partie de nous. Et un de ces 4, elles repartiront comme elles sont venues! Bon courage en tout cas 💕
Coucou, tu es encore dans les plus beaux moments de la vie, 45 ans c’est le bel âge. C’est jeune. Moi j’en ai 55 et tout va bien, pas encore ménopausée mais avec la pêche tout est dans la tête. On n’ est pas vieux à 45ans
J’ai 32 ans du coup je ne suis pas vraiment concernée pour le moment (après qui sait ça peut arriver plus vite que prévu ! Lol) mais ne ratant aucune de tes videos j’ai eu envie de la regarder par curiosité et tu arrives à faire passer beaucoup de beaux messages peu importe l’âge j’adore ta philosophie de vie et ta façon de voir les choses Je viens tout juste de répondre des cours je ne pensais pas ça possible un jour et quand je t’écoute je me dis que tout est possible qu’il n’y a pas d’âge pour faire ce que l’on veut tout simplement merci 🙏 😘
3 роки тому
Mais je crois que plus on vieillit plus on se surprend, on abandonne derrière nous tout un tas de croyances limitantes sur nous mêmes et c’est très intéressant 😂 personnellement quand je me retourne sur la jeune fille apeurée de tout que j’étais je suis surprise de voir ce que j’ai accomplie et je ne peux m’empêcher d’être fière de moi 😅 il faut aussi s’auto congratuler c’est important 😛 plein de bisous 😘😘
Bonjour, vous êtes vraiment rafraîchissante 😊, je m'abonne ! J'ai 63 ans aujourd'hui et perso, j'ai vécu ma ménopause comme une délivrance, genre Yeessss ! c'est la quille ! Il faut dire qu'à l'heure de la compétitivité et du rendement à tout prix de notre époque, un système qui vous fait ch*** pendant 35 ans environ (pour moi) et tout ça pour deux gosses à l'arrivée, je trouve ça vraiment peu performant. Mère Nature, je veux être remboursée !!😅 Et puis, pour contrer les symptômes, y compris les soucis avec la peau, il y a aussi les THS (Traitement Hormonal de Substitution). Je l'ai pris pendant quelques années et ça fait du bien pour les cheveux, pour la peau et même pour le moral. Cela offre aussi une légère protection contre l'ostéoporose, donc si on n'a pas de cancers du sein dans la famille, ça vaut la peine d'y réfléchir. Bonne continuation à vous, bisous 😉
Merci tata soso, j'ai 52 ans et je suis en pleine transformation houu je vais peut-être devenir un alien...😁😁😁, bon je ne subi pas je fonce en plus je suis MAMY pour la première fois, depuis 6 jours, il est magnifique, je suis hyper heureuse, ça aide...bon antidépresseurs aussi...bisous à toutes 🥰🥰🥰
3 роки тому+1
Ohlala si tu savais comme je sens que je vais adorer être grand-mère 😅 c’est tellement génial les bébés 😍 profite bien 😁😘😘
Encore bravo pour cette vidéo qui fait du bien, et qui aborde des sujets importants ! j'adore ta vision des choses pour cette période de vie de femme ! Merci merci, j'ai bien commencé ma journée avec tes jolies paroles !
Ô comme cette vidéo résonne en moi,j’adore! Je suis tout à fait d'accord, je reste positive et heureuse de me lever en (plutôt) bonne santé le matin ! Merci
Merci tata so-so. A 41 ans j'appréhende un peu cette étape mais franchement de suivre tes vidéos ça me donne la motivation de positiver. Tu es ravissante... Que dis je splendide et ton énergie est communicative. Encore merci et c'est trop bien ta reconversion 😘
3 роки тому
Oh merci Elisa je suis vraiment touchée par ta gentillesse, je t’embrasse bien fort 😘😘
J’adore tes vidéos Sonia, j’ai 49…50 dans 6 mois!! J’adore mon âge…je suis un vrai canon 😜 et j’ai toujours fait ce que je voulais sans me soucier du qu’en dira-t-on !! La ménopause je m’en fichait totalement et n’avait pas d’inquiétude…mais elle s’est pourtant transformée en véritable calvaire pour moi, depuis 6 ans je suis malade, c’est allé crescendo donc pendant longtemps je n’imaginais même pas que ça pouvait être ça…des analyses des examens des docteurs des spécialistes pour finir par entendre bien souvent que c’est d’origine psychologique…alors que je me connais, je sais parfaitement ce qu’est une dépression…je connais parfaitement mon corps et son fonctionnement et je sais que quelque chose cloche…on finit par dire fibromialgie sans en être sûr…on me laisse me débrouiller, y compris ma gynéco de l’époque qui ne prend pas au sérieux les symptômes, les généralistes sont dépassés, certains ne croient même pas à l’existence de la fibromialgie…les rhumatologues disent non elle aurait là plutôt que là…impossible d’obtenir une consultation en médecine interne…il faudrait que je sois à l’article de la mort pour y avoir accès grâce au sésame de la lettre de recommandation du généraliste!!! Évidemment entre temps je déprime…ça me parait un peu logique quand on est super dynamique et qu’on se retrouve dans un corps extrêmement fatigué tout le temps qui a mal partout n’arrive plus à faire de sport des bouffées de chaleur des suées nocturnes diluviennes des vertiges des nausées des maux de tête des pertes de mémoire des douleurs diffuses et intenses dans tout le corps une sensation d’être non stop en hypoglycémie…et des analyses toujours parfaites…il me semble que n’importe qui serait déprimé et se demanderait même l’intérêt de vivre dans cet état…tout en continuant à assumer péniblement son travail sa famille son quotidien, avec une seule envie tout au long de la journée : dormir ! Donc évidemment je finis par me laisser convaincre de prendre un antidépresseur…un calvaire…que j’ai arrêté seule au bout d’un an et demi, ce n’est absolument pas ce dont j’avais besoin et ça m’a rajouté tout un tas de symptômes…j’en suis sorti ouf mais je n’ai absolument plus du tout confiance en le corps médical…maintenant on me dit finalement c’est peut-être JUSTE la ménopause tous ces symptômes…🤪 Ça s’est aggravé ces dernières semaines…ma vie est un calvaire et à part mon mari mes filles et quelques amies, personne ne sait à quel point ma vie est devenu un enfer, je fais comme si ça allait toujours avec le sourire et j’écoute les minis problèmes des autres !!! Alors ta vidéo est très positive et en même temps elle me fait de la peine car elle le donne une fois de plus le sentiment que le problème vient de moi et que la ménopause ce n’est rien du tout c’est dans la tête, c’est culturel, c’est une question d’acception…et bien la réalité est tout autre pour beaucoup d’entre nous et j’ai l’impression qu’on dérange cette société qui ne fait que nous rabâcher que la ménopause n’est pas une maladie et que l’on a la possibilité de toujours rester jeune, que tout est une question de volonté ou d’état d’esprit, c’est injuste et facile à dire pour celles et ceux qui n’ont que très peu de symptômes !
3 роки тому+1
Alors pas du tout! La ménopause c'est pas dans la tête!! Et si c'est ce qui transparait dans ma vidéo, c'était vraiment pas mon propos ou ce que je voulais véhiculer. J'insiste! Les symptômes peuvent être très handicapants pour certaines femmes et il faut vraiment essayer de trouver des interlocuteurs à l'écoute. Comme je l'ai dit dans la vidéo, je ne suis pas représentative et pour l'instant je ne suis qu'au début du processus donc le peu de symptômes que j'ai s'explique aussi par ça. Cela ne va peut-être pas durer. Tu as essayé de voir un endocrinologue? Ou d'en parler à ton gynécologue? De changer de gynécologue? C'est pas du tout une question de volonté ou d'état d'esprit mais je voulais aussi montrer dans cette vidéo que ça peut aussi bien se passer parce que oui ça se passe bien pour certaines femmes. Et de mon point de vue, je trouve qu'on insiste beaucoup sur les aspects négatifs et c'est pas très rassurant. Bref, il n'y a pas une ménopause identique à une autre. Je te souhaite bon courage et surtout de trouver des professionnels de santé à ton écoute
Bonsoir, merci Sonia pour toutes ces vidéos. Je sais qu'en règle générale, lorsque l'on vit bien la ménopause, ça se passe plutôt bien, il faut simplement bien le prendre. Il ne faut surtout pas focaliser la dessus, sinon les symptômes s'amplifient après. C'est le petit conseil que m'a enseigné ma maman.
Non; il ne faut pas généraliser comme ça et décréter ., car pour certaines c'est un vrai calvaire (et ce n'est pas d'origine psychologique et de leur faute car elles ne savent pas voir le coté positif de la life) .. ; en décrétant comme tu le fait qu'il "suffit de" et ya k.. et bien tu minimises et meme dénie les douleurs réélles de tes conseurs
Merci pour ce merveilleux regard positif sur le temps qui passe 🙏✨🥰 j aime votre vision du monde … de la bienveillance… de la femme …. Bonheur de savoir que tout est possible 🙂☺️
3 роки тому+1
Oh merci Violaine je suis heureuse que ça vous ait plu 😘😘
J'ai à présent 73 ans, j'ai été ménopausée à 50 ans et ne me suis jamais posé la moindre question. Je n'ai pas vieilli, n'ai pas changé ma façon de vivre et de m'habiller à savoir que je porte ce qui me plaît et c'est tout.
Ha oui, aussi autre chose je n'ai jamais pensé à vivre à travers le regard des autres, leur avis ne regarde qu'eux et je ne leur laisse même pas là possibilité de l'exprimer devant moi. Ne jamais oublier que les autres ne se permettent à votre égard que ce qu'on les laisse faire.
Et avant tout continuer à vivre, bouger, inventer sa vie, regarder le verre, à moitié plein et non le contraire, ne pas passer son temps avec les "vieux ç..." qui prétendent que c'était mieux avant.... l'expérience m'a appris qu'ils étaient déjà vieux à 20ans. La jeunesse reste un état d'esprit, ménopause ou pas.
beau témoignage, merci (L)
J’ai 65 ans je pense la même chose et la tranquillité
Un beau témoignage qui me parle, et me va droit au cœur!
Bonsoir, bravo pour vos mots,(née en 1976 bientôt 45 ans),je trouve votre discours formidable et vous êtes un exemple. Bonne soirée à vous.
Merci pour votre commentaire !
Bonjour à toutes. Actuellement en ménopause à 46 ans, les premiers signes on débutés à 40 ans pour ma part. Au départ, Je vivais cela sans trop d'intérêt me disant que c'était dans la tête et qu'après tout j'étais encore jeune. Ce sont finalement les signes qui ont suivis qui ont eu raison de mon optimisme: douleurs articulaires et tendineuses, difficultés à dormir, fatigue extrême et soudaine et bien sûr les changements sur ma peau et mes cheveux. Mais ce qui pour moi est le plus difficile à vivre, c'est une sensation profonde de replis sur moi comme un ensevelissement lent auquel je n'ai pas de prise.
Je reste persuadée que la chute hormonale a un impact considérable sur notre psyché et que malgré l'entourage bienveillant et l'envie d'avancer il y a un avant et un après. Après, chaque personne est unique et ne va pas avoir le même vécu (et oui ce qui est valable pour le skin care et la makeup est valable pour tout le reste). Ma mère, elle, a passé sa ménopause avec mention très bien et va comme un charme.
Voilà pour mon expérience et bon courage à toutes.Les épreuves passent souvent par l'acceptation mais pas le renoncement.
Tu es géniale Sonia je te remercie pour cette excellente vidéo j'ai 51 ans et je ne me suis jamais sentie autant épanouie. Je vois plutôt la ménopause comme toi.
Ménopausée à 50 ans j’ai 58 ans et j’ai passé mon CAP esthétique hier suite reconversion professionnelle de fin carrière ! Moyenne d’âge de la classe : :moins de 30 ans 😜😍😍😍
Franchement je vivais mal la ménopause parce que j'étais jeune (42 ans), que mon corps faisait n'importe quoi, j'ai pris beaucoup de poids en très peu de temps, mon visage s'est ridé d'un coup. Avant de tomber sur ta chaîne je me disais que c'était la fatalité et je ne faisais rien de spécial pour contrer les effets. Alors depuis que j'ai commencé à regarder tes vidéos j'ai recommencé à prendre soin de ma peau, j'ai perdu 13kg et j'essaie tout ce qui pourrait réduire les symptômes qui gênent le quotidien. Alors merci tati Soso parce que j'ai l'air plus jeune et plus en forme maintenant qu'il y a 4 ans.
Oh comme je suis heureuse de lire ça 😅 merci Cathy, je me sens utile et tu résumes bien qui je suis, je ne me résigne jamais 😂 gros bisous 😘😘
Quel bonheur tes vidéos Sonia! Il y a quelques années, alors que j'étais en plein burn out, tu m'avais aidé sans le savoir par tes vidéos à m'en sortir. Tu m'as donné le goût de prendre soin de moi et psychologiquement ça a tout changé. Encore maintenant quand j'ai des baisses de moral, tes vidéos me font du bien. Avec ta joie, ta vision positive, ton lâché prise, ton intelligence, tes analyses et ton humour, tu agis comme un baume sur mon mal-être. Pitiée continue d'être toi même, tu fais du bien à énormément de gens! Merci!
❤️
Oh je suis vraiment touchée par ton message et surtout je me sens utile 😅 mais je pense surtout que ta prise en main tu te la dois à toi seule, j’ai p-e aidé à rallumer les braises d’un feu intérieur déjà existant mais pas plus, tu portais ça en toi déjà. Je t’embrasse bien fort 😘😘
J’ai connu comme toi la pré ménopause vers 45 ans, puis la ménopause vers 50 ans (j’en ai 57). J’ai eu quelques troubles, mais n’en ai pas fait une affaire et tout s’est passé rapidement. Comme toi j’ai vécu cela avec beaucoup de positivé et de projets : nouvelle vie, moins de responsabilités avec les enfants, enfin du temps pour moi, pour nous. Mais je me suis rendue compte assez brutalement que mon mari n’avait pas vécu la même expérience quand il est parti avec une fille de 30 ans pour mes 55 ans ! Pour autant je suis toujours en mode projet et me dis que je vaut mieux que ça 😉😘
62 ans cette année. Menopause sans symptomes à 59 ans. Je ne fais pas mon âge paraît il et me maquille toujours. Je vous ai decouverte et vous adore. Merci de me faire passer de si bons moments.
Merci beaucoup Ernesta pour votre témoignage plein de positivité, je suis ravie de lire ça. Je vous embrasse bien fort et suis heureuse de vous Compter parmi les masos 😘😘
Bonsoir Sonia je vous suis depuis plusieurs mois ! J'adore vos vidéos 💖 j'ai 58 ans je suis ménopausée depuis l'âge de 44 ans... C'était une période très compliqué physiquement et psychologiquement alors que j'étais tout à fait dans un état d'esprit : vivement que tout cela s'arrête !!! J'ai cumulé tous les inconvénients de ce passage !!! Chaque femme le vit différemment je pense. J'ai toujours pris soin de moi mais malgré cela j'ai malheureusement eu tous les désagréments. Mais il faut tenir bon ! Je suis toujours une Femme à part entière.
Je crains malheureusement que l’on ne puisse pas vraiment choisir et même si on prend soin de nous, on ne sait pas comment on vivra ces changements physiquement 😬 j’espère juste que si les choses tournent mal pour moi😅 je trouverais des solutions pour passer le cap sans trop de casse. Et sinon, oui, clairement toutes les femmes vivent cette période différemment . Je vous embrasse bien fort 😘😘
Merci pour ta présence, pour ton énergie, pour ton travail. Et dire qu'à 21 ans, j'ai tendance à avoir la mauvaise habitude de me dire que tout est trop tard, alors que je sais pertinemment que non. Belle journée à toi !
un veritable bonheur de vous ecouter, je suis menopausee depuis 8 ans, j ai fais un travail sur moi afin de me retrouver car j avais la sensation de m etre perdu, je me suis investie de projets importants pour moi (skincare, makeup, sport, experience humaine....), aujourd hui je me sens tres bien dans ma vie, dans mon corps, pour moi je vis mes plus belles années
je souhaite a toutes les femmes une nouvelle vie magnifique, soyons solidaires et consciente
Hello Sonia, pour ma part j'ai vécu une ménopause précoce à 17 ans. Aujourd'hui j'en ai 35 et c'est là que ça devient difficile : surpoids, infertilité etc. On n'en parle pas assez mais nous sommes nombreuses à vivre ça jeune. Merci pour tes conseils.
Je ne savais pas... Courage à toi !
"libérée délivrée, je suis ménopausée..." C'est la première chose qui m'est venu à l'esprit. C'est la première fois que j'ai apprécié cette chanson !
Tes vidéos me font du bien même si je ne me maquille quasiment jamais et que j'ai une routine beaucoup plus simple que la tienne. Ta bonne humeur, ta culture, ta bienveillance sont un soleil qui illumine mon quotidien.
J'ai fait une prise de sang la semaine dernière qui a confirmé que je suis en ménopause depuis probablement plusieurs années vu les chiffres. Ma première réaction, envoyer un message à ma mère et mes soeurs avec la première phrase de ce commentaire. J'avais hâte, en tant que femme atteinte d'endométriose. Et c'est venu tard par rapport aux autres femmes de ma famille.
Alors oui, j'ai des craintes sur de possibles symptômes, mais en même temps, mes rides, mes cheveux blancs qui arrivent petit à petit sont la preuve que j'ai vécu... J'ai pas mal de rides au coin des yeux parce que j'ai beaucoup souri, des cheveux blancs parce que quand j'ai un gros coup de stress, je blanchis. La vie n'est pas toujours rose et il est normal de porter des marques, des souvenirs de notre vie.
On a la chance de vieillir parce qu'on est en vie, comme tu le dis si bien. Une deuxième vie s'ouvre à moi, avec bien moins de douleurs, avec ma fille qui a quitté le nid, pleine de projets, de liberté...
Merci vraiment de parler ouvertement de la ménopause, c'est tellement rare...
Coucou Jolie Madame ! J'ai envie de laisser plein d'éloges sous cette vidéo mais je sais combien les mots peuvent parfois apparaître comme creux, flagorneurs, et même doucereux... Combien il est facile de douter de leur sincérité et plus encore, de leur profondeur... Tu es la seule UA-camuse que je suis (et depuis un moment déjà) car je ne suis absolument pas une "afficionados de la fan attitude" et encore moins des réseaux sociaux (mais c'est mon point de vue, chacun fait comme il le ressent 😋)... Ceci posé, je peux te dire une chose (ou deux lol) : tu me fais un bien fou, tu m'émeus, tu me surprends et surtout, surtout, tu me fais me sentir moins seule dans ma façon de penser et voir le monde. Je ne regarde pas tes vidéos parce que tu es belle et que tu me "fais rêver". Je ne regarde pas tes vidéos parce que j'aime le makeup ou le skincare (j'aime le skincare lol). Je regarde tes vidéos parce que ta positivité, ton discours, tes convictions me parlent plus que tout. C'est ton âme que je regarde ☺️ Et je te remercie de partager cela avec moi (nous 😋). Des bises et des Bisous !
Oh ben c’est toi Lalie qui me fait du bien 😅 on va dire qu’on se fait du bien mutuellement , échange de bons procédés 😛 et rien de sexuel 😂 merci beaucoup pour toutes ces gentillesses qui me touchent infiniment 😘😘
Je ne pensais pas qu’une vidéo sur la ménopause pouvait m’emouvoir à ce point… merci Sonia
Team 45 ans cette année 😁 J'ai beaucoup plus d'empathie envers moi même et je me suis libérée du regard des autres et des carcans de la société !! Je suis heureuse de vieillir car finalement c'est le plus beau cadeau 🙏 Et pour le reste il y a toujours une solution pour nous aider. Un grand MERCI Sonia pour ta bonne humeur et ta gentillesse envers les femmes 😘 Je vais acheter le livre et me plonger au coeur de la ménopause 😁
Cette vidéo est d’utilité publique! J’ai 22 ans et si je n’ai jamais eu peur de mourir, j’ai toujours eu peur de vieillir. Mais si vieillir c’est devenir aussi sage et belle que toi, je pense que cette perspective est très encourageante!
Hystérectomie à 43 ans avec conservation de ce qui restait de mes ovaires. Aujourd''hui je viens de fêter 50 ans. Difficile de faire la part des choses entre les symptômes de mon endométriose ou de la ménopause. Tout de même des douleurs mamaires particulièrement intenses et qui font dire à ma gynéco que je suis en péri-ménopause (après mamographie normale of course). Mais déjà ne plus avoir de règles ni d'avoir à se soucier de la contraception, c'est bonheur ! 🎉🎉🎉 Mes 50 je m'en tape royalement le coquillard, par contre ma mère ne s'en remet pas !! 😄😄😄 Merci Sonia pour cette série de vidéos. 💕💕💕
Soso, j'ai 53 ans et je suis ménopausée depuis 11 ans, j'ai été en pré ménopause à 38 ans, ça ne m'a jamais perturbé non plus, ce qui m'a dérangé ce sont les bouffées de chaleur pendant 10 ans, une horreur, pour des raisons compliquées je ne pouvait pas prendre de traitement pour aider, bref maintenant tout va bien et je te confirme que l'on ressent une seconde jeunesse surtout effectivement en aillant la chance de devenir mamie à 48 ans. Concernant la peau j'ai commencé à réellement prendre soin de celle ci depuis 1 an seulement. Bref tu as tellement raison de t'occuper de toi aussi bien et j'adore tes vidéos qui m'aide beaucoup dans ma démarche.
J’ai 54 ans, pré menauposée dès 40 ans pendant 10 ans. Je le vis parfaitement bien dans ma tête mais pas mon corps car beaucoup de douleurs articulaires musculaires qui peuvent être parfois difficiles à supporter. Je ne prends aucun traitement sauf des anti-inflammatoires en cas de grosses crises
Je revis une 2nde vie avec l’homme qui partage ma vie depuis 30 ans car nos 2 enfants ne sont plus à la maison. Nous avons comme projet de partir nous installer tous les 2 dans un futur très très proche à l’étranger ( au soleil) et quitter notre Bretagne. Depuis toujours nous vivons avec énormément de projets c’est tellement important d’en avoir c’est clair 🙏
Si quelqu’un dans ta communauté a des tuyaux pour les douleurs d’articulations/musculaires je suis « preneuse » des bienfaits 🤩🤩
Je t’embrasse et merci pour tout ce que tu fais 🙏😘.
Merci pour ta vidéo Sonia, j'ai 41 ans et pour moi la ménopause était une chose qui était encore très lointaine, mais je vois beaucoup de personnes ici pour qui elle a commencé vers 45 ans, ta vidéo m'a permis de prendre conscience de cette partie de notre vie de femme et de : 1 l'envisager déjà d'abord car jusqu'ici elle n'avait même pas effleuré mon esprit et 2 de m'y préparer positivement, merci beaucoup.
Je vous apprendrai le tango 💪
Merci ma divine pour cette troisième vidéo complète et tellement vraie 🙏🙏🙏
Je t'embrasse très fort, 1xinfini de câlins aux bébés et bisous à LVP 💓💝💖
Et moi, je veux apprendre la bachata ! 😁 Propose toi ! C'est un ordre, Saucisse !!! 😆
@@lalietoutcourt956 Rien du tout !!!!🤣
Hahaha je sais que j’ai déjà les mollets qu’il faut grâce à toi mais alors la coordination gros challenge 😂mais je sais que tu peux faire danser n’importe qui donc je ne m’inquiète pas et c’est quoi la bachata? Je veux savoir 😂😘😘
@ Une danse porno
@ Meuh nan c'est pô porno ! Tout de suite, le Pierre, les idées dans la culotte ! 😆 C'est une danse sensuelle ! À tester le samedi soir, après un diner aux chandelles (léger lol)... Tu m'en diras des nouvelles 😁
Merci Sonia, comme d’hab génialissime ! Ménopause Rapsodie juste énorme. Ménopausée par obligation sans être alertée de TOUS les symptômes. 2 séances de Mona Lisa découverte peu avant ta vidéo …. ça coûte un bras, ça fait pas que du bien (mais ça passe vite) et le résultat est là : ça redonne une jeunesse…. Vaginale ! Donc merci pour tes interventions.
Mais quelle femme inspirante ❤️ J'ai 35 ans et je suis déjà rassurée par tes divers discours et plus qu'encline à suivre ton chemin. Merci Sonia😘
Ohalala, je te kiffe ! J'adore l'importance que tu attaches à la sororité ! Ca me touche beaucoup d'entendre ça. Je trouve que nous femmes on a tendance à développer une forme de misogynie que je crois culturelle. Et j'ai l'impression que ça compte pour toi de renvoyer de l'amour et de lutter contre cette dépréciation de notre genre qu'on peut avoir. Je te trouve fabuleuse, merci !
Coucou ma Sonia 😘 encore une super vidéo sur un sujet très important d'une période de la vie d'une femme .... Femmes que je vois régulièrement à la pharmacie et qui , souvent arrivent désemparées .... Mais elles viennent chercher une ou des solutions et tes vidéos en font parties .... Par contre l'andropause pour l'homme est vraiment très tabou pour lui , car beaucoup de pudeur , et pense que sa virilité est en péril alors que comme pour la ménopause , il peut y avoir des solutions et le fait de regarder d'un autre point de vue , ça aide à
l'acceptation vers les changements...c'est toujours un plaisir de te retrouver et je trouve ton make-up super joli 🥰.... Bonne soirée ma Sonia 😘😘😘
Alors c’est vraiment bien que tu en parles mon Benoît parce que je voulais faire un petit chapitre sur l’andropause dans la vidéo et j’ai oublié 😬 mais c’est vrai qu’on n’en parle pas alors que les hommes aussi connaissent des soucis et il faut en parler là aussi pour lever des tabous et normaliser ces situations. Plein de bisous 😘😘
J'aime - J'aime - J'aime
J'ai 37ans et en grande partie grace à tes vidéos je ne me suis jamais sentie aussi bien dans ma peau!!
Encore dimanche dernier on m'a dit qu'en ce moment je rayonne...
Ca fait chaud au cœur et je pense que s'aimer soi-même et s'accepter ca fait beaucoup.
Alors merci tatie soso!
Je ne suis pas encore proche de ma ménopause mais elle me fait déjà moins peur. 😉
Je te souhaite encore au moins 55 merveilleuses années.
😘😘😘
Mon modeste témoignage, hysterectomie totale à 45 ans, donc comment te dire que tous les signes tu les a! Et la l'impression d'être dans une grande machine à laver émotionnellement, physiquement mais voilà ,il y a des outils, le traitement substitutif...ect...Un bon dialogue avec son gynéco et oui il faut demander à ceux qui savent 😉.Après ces moments difficiles, c'est tout bénef, plus de règles ! C'est la fête 😂 .Des projets à gogo et cerise sur le gâteau, des petites petites-filles adorables avec qui on fait les fous❤ Elle n'est pas belle la vie !
Grâce à toi Sonia, merci de nous donner l'occasion de nous entraider et d'échanger.
Une vidéo de tatie soso pour finir cette journée en beauté. 47 ans je n ai pas encore remarqué de symptômes de la ménopause, mais vivement la fin!!😍🥰😘
J’avoue que là fin des règles ça va qd même être une bénédiction 😂😘😘
Merci pour cette nouvelle vidéo qui rappelle à quel point chaque personne vit les choses d’une manière tellement différente, mais que personne n’a raison ni tort ! Mais surtout, qu’il est important de savoir s’occuper de son cul, et moins de celui des autres (sauf quand c’est dans la bienveillance bien sur !)
En ce qui me concerne, les transformations du corps après 40 ans ne sont pas hyper simples à gérer, mais elles m’ont permises de reprendre plus sérieusement le sport 😉
J’ai 44 ans aussi et je sens bien qu’il se passe des trucs niveau ovaires mais quoi ?!! Surtout un gros bordel après l’arrêt de la pilule pour un stérilet ! Au secours..si quelqu’un a une solution de contraception au top pour finir cette période avant ménopause, je prends 😂
Bises Sonia et encore merci !
Merci infiniment Sonia. C’est tellement inspirant ce que vous dites. Je suis ménopausée depuis 15 ans déjà. Très difficile au début parce que pas d’explication… et quand je me suis dit que je n’avais pas le choix, j’en ai fait une force au lieu de subir une vieillerie qui me tombait dessus à 41 ans ! Et je me sens tellement libérée aujourd’hui de tout un tas de contraintes féminines 🤪😜😍🥰 merci beaucoup Sonia pour tout ce que vous faites pour nous ! Un guide aussi joli et intelligent çà fait un bien fou 💖💖💖💖💖💖
Comment te dire Sonia, tu as tellement pris soin de ta peau que clairement tu es loin de la dégradation de la peau, bien au contraire ! Perso je suis en pré et actuelle menaupose... Et bien grâce à tout tes conseils, je 'e m' en sors pas trop mal ! Franchement ! N'aie pas peur, tu es très très loin de la chirurgie ! Tu es juste magnifique et tu aides tellement de femmes sur tous les soins à adopter avant, ce qui est indispensable, merci Sonia ! Prends soin de toi, 😘
Oh merci à toi Hélena pour toutes ces gentillesses qui me font chaud au coeur. Pour le lifting je me garde l'idée sous le coude ;-) Si ça se trouve je n'en ferai jamais mais de savoir que cette potentialité existe ben je trouve ça rassurant hahaha. PLein de bisous
Tellement belle jprie et ji crois être comme toi à 45 ans jte kiffe merci 🙏🏽 pour ce que tu donnes et d’être une femme une vraie qui prends soin d’elle c’est un exemple que je suis à fond 💓💋💋
Bonjour j’ai 60 ans je vis bien mon âge,je fais plus jeune que mon âge je pense un petit lifting pour me faire plaisir je suis contente que vous avez dit le mot lifting wouw je suis contente 😀 je suis pas la seule à penser il faut vivre sa vie pleinement avec joie est malheur c’est notre vie merci beaucoup beaucoup franchement vous êtes unique bravo bonne continuation merci 🙏
Encore une fois merci d'aborder ce sujet, c'est un plaisir de voir que les paroles se libèrent pour le bien de toutes. Je partage mon expérience ....Perso, j'ai 53 ans, 1er vrais signes à partir de 48 ans et bien chamboulée. Ça a commencé par ne pas reconnaître les réactions de mon corps, "il ne fonctionnait pas comme d'hab et je ne comprenais pas". Puis sont arrivées les suées nocturnes, les cycles irréguliers avec des flux ingérables 😱, les bouffées de chaleur et le moral en dents de scie. Très réticente à prendre un traitement hormonal au début, j'ai résisté et ai tenté des plantes (conseillées par ma gynéco) mais parce que les symptômes s'amplifiaient et après discussion avec elle.., j'avoue, ça "m'a sauvée" !! Maintenant, même si l'arrêt des règles a été un vrai bonheur ben des fois ça me manque..et ouiiiii !! Je sais, j'dois être maso !! . C'est comme une "sensation de nettoyage" qui ne se fait plus 🤔 Sinon, aucune culpabilité par rapport aux enfants ..en même temps j'en ai pas...ni aucun changement de mode de vie. Quelque part c'est plus la difficulté que j'ai eu (et que j'ai encore) à comprendre les réactions de mon corps et à les gérer qui me déroute. Au demeurant, j'ai bien apprécié la découverte de notre valeur, à nous, les femmes ménopausées grâce à toi !! 😘😘😘 PS// ton intro est trop choupie 🥰
Ménopausée à 45 ans, sans aucun problème, aujourd'hui j'ai 60 ans, dans 7 mois c'est la retraite et c'est bon de vieillir. La femme est belle à chaque période de sa vie, il faut l'accepter pour vieillir correctement. Merci Jolie Sonia pour cette vidéo 😘
Courage à toutes les femmes qui sont dans cette période. Vous êtes les meilleures ❤
Bravo Sonia, dans cette société ou les femmes sont réduites à leur rôles de génitrice, je trouve ton message qui est de prendre soin de soi d'abord très inspirant. Nous ne sommes pas que des ovaires mais aussi des femmes des amies des travailleuses etc
J'ai trop adoré de t'écouter, c'est tellement ça pour moi, en ce moment. Et malheureusement je sombre, mais commence une thérapie. Heureusement en amour, c'est ça, tant que mon Mamour (nounours à Moi), me voit de + en + belle et désirable, malgré : rides, bourrelets, cheveux blancs, kilos en trop, sein qui sont attirés par le sol 😵.... bref tant qu'on s'aime c'est le principal.
Merci belle Sonia Interstellaire 💫 et ds 10 jours j'en aurai 46 👍🏻
Portes toi bien 💋
MERCIII... Je demande que soit instaurée la ménopause-shower pour fêter ce moment de délivrance (même si cela implique des désagréments). Je file direct demain acheter le livre. Tati Soso conférencière passionnante 🤣 et passionnée 😉
Quelle bonne idée la ménopause-shower 👍🤩🤩idée très positive, et qui aiderait sûrement qq femmes .... je vote pour une grande fiesta entre amies... libérées ...délivrées🥳🥳🥳 👌🥳🥳🥳 BRAVO 👏👏
Je dis un grand OUIIIIIII pour la Ménopause Shower 😁 Une grande fête pour rire, partager, discuter ... profiter des bons moments de la vie 😉
j'en suis ! 😁
Ah mais j’en ai parlé dans une vidéo je suis pour la fête de la ménopause 😂 avec nos copines, nos enfants, nos hommes etc. Bref une grande fête 🥳 😘
@ ouiiii cette merveilleuse idée d'une ménopause-shower vient de toi. 😉😗😁
Nounoursogame 😂😂😂😂, on a été Matrixé, mais je kiffe grave tes expressions Sonia. Je suis bien d’accord avec toi vive la ménopause la fin des ennuis et vive le lifting . Sérieux tu es un rayon de soleil qui nous apporte tellement d’espoir.
Merci d'aborder librement ce sujet de cette manière. Je n'ai pas parcouru les autres commentaires donc il se peut que ce que je vais dire l'ait déjà été. .. Je suis ménopausée depuis quelques années(47 ans et j'ai aujourd'hui 52 ans) et pour l'instant je n'ai pas vu de grand changement sur ma peau, excepté le fait que je n'ai pratiquement plus jamais de bouton, ce qui est plutôt positif et ne m'était pas arrivé depuis mes 14 ans. J'ai des bouffées de chaleurs, par moment encore, mais ce n'est pas si terrible, sincèrement. Certes ça fait un peu virer le maquillage mais avec une bonne poudre, j'arrive à rester présentable. De plus, pour les peaux déshydratées, je pense que c'est un plus, un bon sérum hydratant, une crème et une bouffée de chaleur et nous voilà avec une peau repulpée. Le plus difficile peut être les suées nocturnes qui impactent le sommeil. J'ai bien plus mal vécu la période de périménopause , avec des maux de tête et des règles hémorragiques épuisantes, donc selon moi, vous échappez au pire. Merci pour votre positivité, votre luminosité, votre bienveillance qui font vraiment du bien. Après vous avoir regardée et écoutée même "seulement" 30 minutes, je me sens reboostée. Je vous souhaite le meilleur.
J'adooooore tes vidéos ! Et je conseille souvent à mes patientes (je suis ostéo) qui entrent doucement dans leur quarantaine de regarder tes vidéos. Je milite pour que les femmes, les mamans surtout, ne s'oublient pas. Mais parfois, étant plus jeune qu'elles, elles n'entendent pas complètent ce que je veux leur dire. D'où les vidéos de Tatie Soso !
M E R C I 💪🏻♥️
Chez moi on dit: "on est vieux quand on n'a plus de projets " 😉 Merci de l'avoir confirmé 😘
Tellement intéressantes tes vidéos.
J'adore.
J'ai 49 ans et je suis toujours réglée comme du papier à musique.
Mon gynécologue dit que tout marche parfaitement.
Et je suis sincère avec toi, j'aimerais que les règles s'arrêtent.
J'en ai un peu marre des tampons, serviette hygiéniques, les tâches sur mes habilles, etc.
Côté reproduction, ça fait quelques années que j'ai du avoir une ligature des trompes à cause de ma santé. Et ça a été une seconde jeunesse côtés sexualité.
Du coup, je suis de celles qui attendent sa ménopause avec une certaines impatience.
Mes meilleurs copines sont ménopausées et elles sont tellement belles et féminines.
Que je n'ai pas peur de cette étape.
Bon, autant, ça se passe très mal et ça met un coup, mais pour l'instant je l'attends sereinement 😏😏😏😊😊😊😊
Sonia je t'ai découverte il y a 3 semaines...(non je ne vis pas dans une grotte pourtant !! 😉) Et c'est un vrai bonheur. Tes conseils cosmétos sont une mine d'or. Et là sur la ménopause, bravo pour cette vision humouristique, légère, sincère et réaliste. J'ai 47 ans, périménopause donc , just like you, et je kiffe tes infos ultra pros et ta légèreté un peu déjantée !
Oh merci Héloïse, ça me touche beaucoup toutes ces gentillesses. Bienvenue chez les masos, j'espère que tu te plairas longtemps parmi nous
Coucou ma Sonia , étant ménopausée depuis l’âge de 50 ans , heureusement que je me suis faite accompagnée , car oui pour ma part hélas, bouffé de chaleurs, prise de poids mais comme je prends soin de moi j’ai réussi à mettre de côté toutes ces problématiques, je n’ai pas vraiment changé ma vie , je continue plus que jamais mon Skincare et grâce à toi de belles découvertes!! Et le sport à fond, et positiver toujours et encore ! Et comme tu dis si tout se casse la gueule😂😂il y a effectivement des solutions qui existent !! Ta vidéo est super ma Sonia je t’embrasse 😘 😘❤️
À préciser aussi que de nombreuses pathologies accompagnent la ménopause : crise cardiaque, AVC, canal carpien donc rester vigilante aux alertes. Mais aussi, cela est une deuxième adolescence. Et la difficulté de trouver un gynécologue qui aborde le sujet dans son intégralité. Merci pour cette vidéo.
Ma belle sonia tout d'abord tu resplendit et ce bleue te vas a merveille, tu es magnifique. Et encore merci pour cette vidéo, on en voit très peu sur UA-cam et j'adore ton esprit positif.
Encore merci pour cette vidéo 🙏❤❤❤❤❤❤
J'adore tellement ce type de vidéos ;) Merci Sonia pour ton apport important à notre espèce!
Super vidéo comme toujours 😁.
Moi 56 ans, ménopause là et bien là ! Quelques bouffées de chaleur de temps en temps ...petit inconvénient à côté du bonheur d'être tranquille tous les mois ! Aucun changement intime ...quoi que ...libido en hausse 😘.
Merci ma Sonia pour tes formidable vidéos... j'arrive ds qq jours à mes 40 ans et je commence à ressentir des choses différentes... OK avec ça mais personne n'en parle et comme je fais absolument pas mon âge on ne me prend pas au sérieux mais malheureusement ou heureusement mon corps lui a bien son age et d'entendre ces choses VRAIES DE LA VIE c'est cool de le savoir même si effectivement pour l'instant tout va bien et je suis bien dans ma tête bien mieux qu'à mes 30 ans... mais bref juste merci car tu es la seule à le dire à prévenir sans que ça soit une fin en soit et bien heureusement y être préparé permet de mieux appréhender... dans ma famille on est réglée tard donc logiquement ménopause tardive mais bon on est toutes différentes alors merci merci plein de bisous et de bonheur 😍😍😍😍❤
Mauvaise période pour ma part : en préménopause depuis mes 48 ans (je vais en avoir 52 ans), côté humeur : grosses crises d'irritabilité et crise tout court avec mon conjoint (nous allons nous séparer alors que je pensais que nous allions pouvoir profiter de notre couple maintenant que nous étions un peu libérés de nos obligations parentales ), notre fille qui vient de quitter le "nid", et la peau qui commence sérieusement à pendouiller.... bref, pas la joie pour moi. Mais tes vidéos me font rire et m'ont vraiment aidé à prendre conscience qu'il fallait que je prenne soin de moi, sans culpabiliser. Merci pour ça ! Continue le + longtemps possible.
Chère Sonia ou l art de parler de choses profondes avec légèreté, bravo !!!
Quelle bouffée d'air frais 😁 du positivisme à revendre. BRAVO. J'adore ton look du jour.
Pour partage : vieillir est un état de fait mais pas un état d'esprit 🥰
Vidéo géniale, comme d'hab. C'est vrai qu'il vaut mieux voir le côté positif. Comme disait ma grand mère quand elle avait 90 ans :" mais à 70 ans , on est jeune ! on peut bouger, remuer ! ". Vraie philosophe tata Soso !
Pour moi péri ménopause depuis un an cycles irréguliers aussi et beaucoup de bouffées de chaleur. 🔥 🔥🔥mais tu as raison il faut positiver et voir le bon côté des choses. Et meme si il y a des côtés désagréables il y a pire dans la vie. Merci Sonia cette vidéo peut permettre à certaines de se sentir mieux et de mieux comprendre cette période de vie de femme et de se sentir mieux.
Nous ne sommes pas de vieilles fleurs juste une nouvelle floraison avec plus de panache !!!! Il faut le vivre comme Un renouveau quoi !!! Bisous !!!!🥰
Tu n auras jamais besoin de lifting!je te comprends tellement!merci beaucoup !
Hello Sonia 🤗
Merci! Cette fois encore tu réussis à nous booster et à prendre la vie avec philosophie , positivité et solidarité ! 😊
Tu sais à 57ans bientôt et ménopausée depuis 2 ans, j'ai dans ma tête 16 ans !,😁👍😍
Et c'est vrai quelle liberté ! 💃
Gros bisous💋💗👍
Oups!... appréhender la vie....🤗😁😁😁😁😁
Je crois vraiment que l’âge c’est dans la tête. On est vieux lé jours où on se dit qu’on l’est. Et franchement 57 ans c’est super jeune 😅😘😘
Franchement j’en suis à la 1\2 de la vidéo mais tu es vraiment géniale c’est passionnant de t’écouter 🤩 On se marre et j’apprends plein de chose, merci Sonia 😉😗
Merci Tatie Soso! Merci d'être aussi naturelle, spontanée! J'apprends beaucoup sur le skincare et c'est super! Continue comme ça jusqu'à 100.... ans et au-delà comme dirait Buzz! 😘
Mais qu est ce que ça fait du bien de t entendre !!!! Merci Sonia ! 🙏😉😘
Tellement de bonnes vibes Sonia 💕 même les sujets les moins anodins tu les abordes avec légèreté mais pas par dessus la jambe, avec humour mais sans te départir d une solide dose de bon sens et que dire de la méthode Fuck it.... libératoire et jouissive pour résister à toutes ses âmes tourmentées qui savent mieux que toi qui tu es et ce qu il convient de faire..
Bisous au plus joli soleil de UA-cam ❤️💕
Coucou Sonia. Comme toi, a 51 ans, je le vis très bien et hâte que tout se termine. Sûrement du fait que je suis de nature positive attitude et que j'aurai galere du début à la fin avec mes règles très douloureuses, hémorragiques..... Ça doit aidé !!! À aucun moment je remets ma féminité en cause, mais le voit comme une futur libération. Merci pour cette vidéo qui va en aider plus d'une. 😍😘😘
J’avoue que quand on a toujours eu des cycles compliqués, on vit qd même comme une libération la fin de tout ça 😂😘😘
@ carrément! !! 🤣😜😍😘😘
J’ai été ménopausée à l’âge de 36 ans. J’ai eu les petits symptômes (bouffées de chaleur, migraine, etc ...)
Avant tout, cette ménopause a été une libération, il ne faut pas voir ça comme la fin, le vieillesse. Au contraire, une deuxième jeunesse, et continuer à vivre comme avant, faire des projets et profiter son conjoint et en parler.
Je suis tout à fait d’accord avec toi Sonia.
Bravo pour cette vidéo. J’espère qu’elle aidera les femmes.
Bienveillance, optimisme et humour: merci beaucoup Sonia... je vais aussi regarder tes autres vidéos citées 🥰🌺
Merci à toi Marie-Lise pour ta gentillesse 😅😘
Merci pour tes vidéos ton optimisme que tu nous passe avec une grande générosité
Chouette tout ça 😁
Tu nous fais du bien ! belle approche c est toujours un grand plaisir à te suivre. Bravo! 🥰
Merci beaucoup Sonia 👍
Alors là,oui je dis oui!La ménopause suis en plein dedans moi.Et j'ai tt le package,bouffées de chaleur nocturne,sommeil pourri,humeur négative ,peau moins tonique,cheveux en berne et un peu secs,prise de poids,j'ai l'impression d'être au ralenti,je suis tt le temps fatiguée.Mon médecin traitant à l'air de s'en moqué et ma gygy veut absolument me prescrire des Hormones de synthèses en me disant que non ça ne déclenche pas de cancer à tous les coups.En gros je me sens un peu seule au milieu de praticien qui m’entendent mais ne m'écoutent pas.Alors je lutte tte seule.J'aurais parfois besoin de soutien,en me disant aussi :"t'inquiète pas,ça va aller..."Je patiente en espérant que tous celà va se tasser à un moment donné...Merci Sonia d'être le phare qui éclaire! Bisou...
Merci Sonia excellente vidéo comme d'habitude 😃 période très difficile à vivre tant physiquement que moralement. Il y a un avant et un après... c'est la vie. Grosses bi ses 🌹
Le moment le plus attendu de ma semaine:
La découverte de ta nouvelle intro vidéo. Je suis jamais déçue, j'adore :)
La pro des intros !!!
Ménopause relativement bien acceptée, de toute façon on n'a pas le choix !! Le passage des 40 ans a été beaucoup plus difficile. A chaque changement de la vie il y a des cotés positifs et des négatifs .
Merci pour cet agréable moment.
Je crois aussi que de comprendre qu’on n’a pas le choix et qu’il vaut mieux accueillir ce phénomène naturel dans la joie ça se passe mieux aussi 😅plein de bisous Athéna 😘😘
Coucou Sonia J’entre dans la ménopause et pour le moment cela fait 1 ans je me suis jamais senti aussi libéré et pas moins séduisante 🥰 ce soir j ai danser avec les carabouilles mon âme d enfants est toujours présente 🥰 bises belle Sonia
Merci Sonia! Ayant eu mon retour de couches 1 an après l'accouchement, j'ai compris que la ménopause me soulagerait peut-être, sûrement, des spm, de la contraception, et des injonctions envers la femme fertile. Enfin ca les injonctions, il y en a pour toutes les périodes! Ta vidéo va permettre de voir le côté positif de cette période à pas mal de femmes! Merci les meufs pour notre évolution! ;)
J’ai 31 ans et je trouves tes vidéos sur la ménopause super intéressante (comme toutes tes vidéos en fait) 🤗😍
j ai 63 ans j ai ete menopausee a 55 ans je l ai toujours bien vecu rien n a change pour moi je me sens bien donc tout va bien plus de symptomes premenstruel. Merci de nous faire passer de si bons moments
Bonjour Sonia, votre opinion rejoint très bien la mienne. J ai 53 ans et aucun problème avec ça, je suis ménopausée depuis 2 ans et la seule chose d ont j ai vraiment souffert ce sont les bouffées de chaleur 😩😩🥵🥵 .ahhhhhhh ouiiiiiiii ,ça m a vraiment pourri la vie 😡 .J ai dans un premier temps essaye tout ce qui est traitements homéopathiques ,naturels................Rien a faire ,je suis donc passée à un THS et là, alelouya, je me sens bien.Je prends ce traitement avec toutes les précautions nécessaires et voilà.Pour ce qui est du fait de ne plus être féconde aujourd'hui, je voudrais dire aux femmes qu en fait c est moi qui ai choisi de ne plus l être a l âge de 37 ans quand j ai décidé que mon troisième enfant serait le dernier. Une fille ,deux garçons, un vrai bonheur 🤗 ,la ménopause, en fait, ne m a pas imposé de ne plus procréer ,je m en suis chargée toute seule .j essaie de surveiller mon alimentation, de prendre des compléments alimentaires ,pour éviter certaines carences et je vis ça très bien, je ne me sens pas diminuée de quelque façon que ce soit, c est une étape de la vie naturelle et inéluctable, alors voilà, continuons de vivre de la meilleure façon possible et pour ceux qui pensent que la femme ménopausée est une sorte de produit périmé et bien je leur demande de bien regarder autour d eux et ils verront qu il y a des femmes ménopausées pleines d énergie, avec des projets plein la tête, une joie de vivre incroyable, une santé au beau fixe et pleine de sensualité ,ce qui parfois manque chez beaucoup de jeunes femmes .Voilà ,un peu long ce message, mais c est un sujet important et ceci n est qu un avis perso, bisous 😘
Tu ma beaucoup beaucoup apporté tes vidéos me font un bien fou C est vraie que je m exprime peu
Bonsoir, merci pour ta vidéo tata soso c'est top comme d'hab. Alors j'aurai 50 ans le 7 aout et ménopausée depuis presque 4 ans. une petite prise de poids et un petit bidon mais bon, ça va! des sautes d'humeur et une tristesse pendant longtemps mais avec un travail sur moi même et grace aussi à mon homme qui me soutient en toutes circonstances maintenant ça va. Plein de projets : j'ai passé avec succés un CAP patisserie il y a 2 ans, j'apprends la couture. Je vais faire du yoga et du pliates à la rentrée. Bref c'ets une nouvelle vie de liberté qui s'offre à moi :)
Ahlalala mais j'aime trop ça le CAP pâtisserie et la couture! Tiens ça aussi j'ai envie de m'y mettre à la couture et le yoga et le pilates aussi hahaha ;-) On va bien profiter de toutes ces années! Plein de bisous
@ oh que oui, bisous, bisous ❤❤
Quel beau sujet que celui d une partie de la vie de la femme. C'est juste une continuité j imagine ... J ai 43 ans, je suis passé par une hystérectomie à 35 ans mais j ai toujours mes ovaires. Je n ai aucune idée d où j en suis au niveau de la ménopause. Il est vrai qu à 35 ans, j ai eu bcp de mal avec cette idée d' infertilité, et ce, même en ayant eu 3 enfants. Après un long moment à digérer tout ça, franchement, le bonheur. Plus de règles, une liberation sexuelle (j aurai vraiment pas cru) mais dans mon cas, le fait de me dire que je ne pourrai plus avoir d enfants m a libérée à ce niveau . Comme quoi, il y a tjs du positif à trouver même dans des situations pas tjs évidentes😉. Merci en tout Sonia d aborder le sujet avec tant d optimisme ! 😉😘.
OH MY GOD!!! Comme j'ai adoré cette vidéo!!! En premier, le bleu te va magnifiquement bien!, ensuite un petit témoignage à ajouter aux copines d'ici, j'ai 52 ans, j'ai été ménopausée à 47 ans, je me suis occupé de ma peau et plus encore grâce à toi et elle n"a jamais été aussi belle, cela fait 10 ans que je fuis le soleil, grâce à toi, jai deux chapeaux cette année, j'en ai eu un peu marre des bouffées de chaleur mais l’homéopathie a réglé le problème, j'ai pris un peu de ventre et de hanche et je kiff toutes ces petites rondeurs qui me vont très bien et si ça plait pas aux hommes... je m'en contre fiche!! , je n'ai plus mes règles depuis 5 ans et là... YOUPIIII TRALALA , je suis de plus en plus en amour pour les femmes! Sonia, tu es d'utilité publique! bisous à toutes!!!!
merci ma soso pour cette belle leçon de vie et moi aussi lifting on suit notre pierro. d amour
J ai eu une ménopause assez tardive à 58 ans ,sans problème particulier .. De tout temps , même vivant à Nice , j ai fuit le soleil et actuellement ,grâce à vos conseils je me suis créée une routine skin care qui fait que ma peau est en assez bonne forme . Les projets ,la curiosité ,le fait de ne pas être passéiste me semblent aussi des éléments fondamentaux pour avoir une vie bien remplie et ne pas se sentir « vieille et exclue »…Il me semble aussi capital ,comme vous le dites ,d être un peu narcissique et de s aimer et aimer se faire du bien…
Merci pour ce souffle de légèreté. A tout problème une solution. Vous êtes géniale. 👍🙂
Je voudrais juste préciser que la déprime dûe à la ménopause n’est pas uniquement une question de vision des choses, mais aussi un phénomène hormonal. C’est assez sournois en fait, c’est pour ça que je le précise: même si on est ravie d’être méno, on peut avoir des idées noires, pleurnicher etc..
Sans être du genre à déprimer, ça peut nous tomber dessus d’un seul coup, donc méfiance! Gardez toujours en tête que c’est purement hormonal, ça peut éviter de paniquer ou de trop s’inquiéter, et surtout savoir que c’est passager.
Sinon ce qui m’a sauvée à moi c’est la méditation, plus j’ai beaucoup de chance d’avoir des tonnes de projets, tout le temps! Donc pas question de rester à subir mes hormones 😅
Bonjour, je suis tout a fait d'accord avec toi les moments de déprime ne sont pas dû forcement à de l'inacceptation mais juste aux hormones le pire c'est que l'on sent rend compte de cet état où l'on ne souhaite pas être parce que notre vie vas bien et qu'il n'y a aucune raison de voir tout en noir, et on a beau essayer de se "mettre un coup de pied au fesses" pour se sortir de ce sentiment en énumérant tout les côtés positive de notre vie mais rien n'y fait. C'est comme si il y avait un "double" de nous qui avait pris possession de votre corps ; et personnellement moi, c'est ce "BIS" que j'ai du mal a accepté dans la ménaupose, c'est autre moi qui est ronchon maussade, Etc .... que je ne suis pas, ces traits de caractère qui n'appartiennent pas à ma personnalité et qui s'immisce dans ma vie sans que je n'ai de controle
Tout à fait et c’est pourquoi comme je le disais dans la vidéo il ne faut pas hésiter à se faire aider! La méditation est aussi recommandée par les médecins Ca améliore beaucoup de paramètres physiologiques et c’est une autre piste. Gros bisous 😘😘
virginie59270 ah oui, je comprends tout à fait! Pour ça, la méditation m’a beaucoup aidée mais je sais que ce n’est pas le truc de tout le monde 🙂
Sinon des ballades dans la nature, de la gym... Je pense qu’il faut que les émotions négatives se libèrent’d’une manière ou d’une autre (de préférence pas sur l’entourage 😅), car comme tu dis elles ne font pas partie de nous. Et un de ces 4, elles repartiront comme elles sont venues!
Bon courage en tout cas 💕
Coucou, tu es encore dans les plus beaux moments de la vie, 45 ans c’est le bel âge. C’est jeune. Moi j’en ai 55 et tout va bien, pas encore ménopausée mais avec la pêche tout est dans la tête. On n’ est pas vieux à 45ans
J’ai 32 ans du coup je ne suis pas vraiment concernée pour le moment (après qui sait ça peut arriver plus vite que prévu ! Lol) mais ne ratant aucune de tes videos j’ai eu envie de la regarder par curiosité et tu arrives à faire passer beaucoup de beaux messages peu importe l’âge j’adore ta philosophie de vie et ta façon de voir les choses Je viens tout juste de répondre des cours je ne pensais pas ça possible un jour et quand je t’écoute je me dis que tout est possible qu’il n’y a pas d’âge pour faire ce que l’on veut tout simplement merci 🙏 😘
Mais je crois que plus on vieillit plus on se surprend, on abandonne derrière nous tout un tas de croyances limitantes sur nous mêmes et c’est très intéressant 😂 personnellement quand je me retourne sur la jeune fille apeurée de tout que j’étais je suis surprise de voir ce que j’ai accomplie et je ne peux m’empêcher d’être fière de moi 😅 il faut aussi s’auto congratuler c’est important 😛 plein de bisous 😘😘
Bonjour, vous êtes vraiment rafraîchissante 😊, je m'abonne ! J'ai 63 ans aujourd'hui et perso, j'ai vécu ma ménopause comme une délivrance, genre Yeessss ! c'est la quille ! Il faut dire qu'à l'heure de la compétitivité et du rendement à tout prix de notre époque, un système qui vous fait ch*** pendant 35 ans environ (pour moi) et tout ça pour deux gosses à l'arrivée, je trouve ça vraiment peu performant. Mère Nature, je veux être remboursée !!😅 Et puis, pour contrer les symptômes, y compris les soucis avec la peau, il y a aussi les THS (Traitement Hormonal de Substitution). Je l'ai pris pendant quelques années et ça fait du bien pour les cheveux, pour la peau et même pour le moral. Cela offre aussi une légère protection contre l'ostéoporose, donc si on n'a pas de cancers du sein dans la famille, ça vaut la peine d'y réfléchir.
Bonne continuation à vous, bisous 😉
Merci tata soso, j'ai 52 ans et je suis en pleine transformation houu je vais peut-être devenir un alien...😁😁😁, bon je ne subi pas je fonce en plus je suis MAMY pour la première fois, depuis 6 jours, il est magnifique, je suis hyper heureuse, ça aide...bon antidépresseurs aussi...bisous à toutes 🥰🥰🥰
Ohlala si tu savais comme je sens que je vais adorer être grand-mère 😅 c’est tellement génial les bébés 😍 profite bien 😁😘😘
Très jolie philosophie 😉 c'est clair la ménopause est une étape pas toujours simple....mais pas le choix!😘😘
Encore bravo pour cette vidéo qui fait du bien, et qui aborde des sujets importants ! j'adore ta vision des choses pour cette période de vie de femme ! Merci merci, j'ai bien commencé ma journée avec tes jolies paroles !
J'ai 45 ans et j'avoue que j'ai hâte mais aussi j'appréhende un peu. Merci de partager ta façon de voir les choses et toutes ces infos. 🤩
Avec plaisir Glawdys 😘😘
Ô comme cette vidéo résonne en moi,j’adore! Je suis tout à fait d'accord, je reste positive et heureuse de me lever en (plutôt) bonne santé le matin ! Merci
Oups j'oubliais 48 ans,bientôt 49,et contente de ne bientôt plus avoir de règles !
Merci tata so-so. A 41 ans j'appréhende un peu cette étape mais franchement de suivre tes vidéos ça me donne la motivation de positiver. Tu es ravissante... Que dis je splendide et ton énergie est communicative. Encore merci et c'est trop bien ta reconversion 😘
Oh merci Elisa je suis vraiment touchée par ta gentillesse, je t’embrasse bien fort 😘😘
Coucou Sonia! J'ai kiffé ta vidéo ! Tu es ma coach ménopause ! Vive la positivité et la rigolade! 😘😘😂
Merci du fond du cœur car tes mots m ont inspirée, portée, réconfortée.
Tu es un soleil
Oh tu m’en vois ravie Isabelle gros bisous 😘😘
J’adore tes vidéos Sonia, j’ai 49…50 dans 6 mois!! J’adore mon âge…je suis un vrai canon 😜 et j’ai toujours fait ce que je voulais sans me soucier du qu’en dira-t-on !!
La ménopause je m’en fichait totalement et n’avait pas d’inquiétude…mais elle s’est pourtant transformée en véritable calvaire pour moi, depuis 6 ans je suis malade, c’est allé crescendo donc pendant longtemps je n’imaginais même pas que ça pouvait être ça…des analyses des examens des docteurs des spécialistes pour finir par entendre bien souvent que c’est d’origine psychologique…alors que je me connais, je sais parfaitement ce qu’est une dépression…je connais parfaitement mon corps et son fonctionnement et je sais que quelque chose cloche…on finit par dire fibromialgie sans en être sûr…on me laisse me débrouiller, y compris ma gynéco de l’époque qui ne prend pas au sérieux les symptômes, les généralistes sont dépassés, certains ne croient même pas à l’existence de la fibromialgie…les rhumatologues disent non elle aurait là plutôt que là…impossible d’obtenir une consultation en médecine interne…il faudrait que je sois à l’article de la mort pour y avoir accès grâce au sésame de la lettre de recommandation du généraliste!!!
Évidemment entre temps je déprime…ça me parait un peu logique quand on est super dynamique et qu’on se retrouve dans un corps extrêmement fatigué tout le temps qui a mal partout n’arrive plus à faire de sport des bouffées de chaleur des suées nocturnes diluviennes des vertiges des nausées des maux de tête des pertes de mémoire des douleurs diffuses et intenses dans tout le corps une sensation d’être non stop en hypoglycémie…et des analyses toujours parfaites…il me semble que n’importe qui serait déprimé et se demanderait même l’intérêt de vivre dans cet état…tout en continuant à assumer péniblement son travail sa famille son quotidien, avec une seule envie tout au long de la journée : dormir !
Donc évidemment je finis par me laisser convaincre de prendre un antidépresseur…un calvaire…que j’ai arrêté seule au bout d’un an et demi, ce n’est absolument pas ce dont j’avais besoin et ça m’a rajouté tout un tas de symptômes…j’en suis sorti ouf mais je n’ai absolument plus du tout confiance en le corps médical…maintenant on me dit finalement c’est peut-être JUSTE la ménopause tous ces symptômes…🤪
Ça s’est aggravé ces dernières semaines…ma vie est un calvaire et à part mon mari mes filles et quelques amies, personne ne sait à quel point ma vie est devenu un enfer, je fais comme si ça allait toujours avec le sourire et j’écoute les minis problèmes des autres !!!
Alors ta vidéo est très positive et en même temps elle me fait de la peine car elle le donne une fois de plus le sentiment que le problème vient de moi et que la ménopause ce n’est rien du tout c’est dans la tête, c’est culturel, c’est une question d’acception…et bien la réalité est tout autre pour beaucoup d’entre nous et j’ai l’impression qu’on dérange cette société qui ne fait que nous rabâcher que la ménopause n’est pas une maladie et que l’on a la possibilité de toujours rester jeune, que tout est une question de volonté ou d’état d’esprit, c’est injuste et facile à dire pour celles et ceux qui n’ont que très peu de symptômes !
Alors pas du tout! La ménopause c'est pas dans la tête!! Et si c'est ce qui transparait dans ma vidéo, c'était vraiment pas mon propos ou ce que je voulais véhiculer. J'insiste! Les symptômes peuvent être très handicapants pour certaines femmes et il faut vraiment essayer de trouver des interlocuteurs à l'écoute. Comme je l'ai dit dans la vidéo, je ne suis pas représentative et pour l'instant je ne suis qu'au début du processus donc le peu de symptômes que j'ai s'explique aussi par ça. Cela ne va peut-être pas durer. Tu as essayé de voir un endocrinologue? Ou d'en parler à ton gynécologue? De changer de gynécologue? C'est pas du tout une question de volonté ou d'état d'esprit mais je voulais aussi montrer dans cette vidéo que ça peut aussi bien se passer parce que oui ça se passe bien pour certaines femmes. Et de mon point de vue, je trouve qu'on insiste beaucoup sur les aspects négatifs et c'est pas très rassurant. Bref, il n'y a pas une ménopause identique à une autre. Je te souhaite bon courage et surtout de trouver des professionnels de santé à ton écoute
Bonsoir, merci Sonia pour toutes ces vidéos. Je sais qu'en règle générale, lorsque l'on vit bien la ménopause, ça se passe plutôt bien, il faut simplement bien le prendre. Il ne faut surtout pas focaliser la dessus, sinon les symptômes s'amplifient après. C'est le petit conseil que m'a enseigné ma maman.
Non; il ne faut pas généraliser comme ça et décréter ., car pour certaines c'est un vrai calvaire (et ce n'est pas d'origine psychologique et de leur faute car elles ne savent pas voir le coté positif de la life) .. ; en décrétant comme tu le fait qu'il "suffit de" et ya k.. et bien tu minimises et meme dénie les douleurs réélles de tes conseurs
Merci pour ce merveilleux regard positif sur le temps qui passe 🙏✨🥰 j aime votre vision du monde … de la bienveillance… de la femme ….
Bonheur de savoir que tout est possible 🙂☺️
Oh merci Violaine je suis heureuse que ça vous ait plu 😘😘