nie do wiary, że czasy tak się zmieniły. Różal miło Ciebie posłuchać, bo faktycznie żyliśmy w innych czasach,a Ty jesteś AUTENTYCZNY. To już gdzieś jest, ale "tamte czasy", to nie era diinozarów, nie mieszkaliśmy w jaskiniach, ale tak było. Całkiem niedawno. Różal pozdrawiam z Wrocka
Wywiady z Różalem same się robią. Z tymi silowniami to ma świetą racje. Kupiłem karnet kiedyś do dawnego Tigera w Gdańsku. Poszedłem pierwszy raz, jak się spociłem po cardio to ludzie na mnie jak na dziwaka patrzyli. Wszyacy tam w markowych ciuchach. Dużo osób w telefonach. Wielu z nich dla lansu chodzilo niż poćwiczyc
Cenie tego człowieka za szczerość, bezpośredniość i brak fauszu. Mam 68 lat ale na wielu płaszczyznach nasze poglądy są bardzo mocno zbieżne. Pozdrawiam pana i życzę powodzenia i zdrowia.
Ja bym tak nie wrzucał wszystkich do jednego worka, jedni chodzą na siłkę odpocząć, lekko poruszać się, bez ciężkiego treningu, popatrzeć w telefonu, jako forma relaksu, spędzenia czasu. Nie wiecie ile osób ma pod koszulką stomię, czy choruje na coś ciężkiego, także zluzujcie z tym hejtem na ludzi którzy na siłkę chodzą dla relaksu z telefonem. Każdy ćwiczy jak chce, więc po co w ogóle te komentarze w kierunku innych ludzi.
Różalowi chodziło oto że jak juz zdecydowalismy sie pójść na siłownie ,wykorzystajmy ten czas jak najlepiej dla naszego zdrowia i ciała ,a dla relaksu to mozna pójść sobie na spacer do lasu pzdr.
To cwicz nie pierdol bo choroba to nie wymowka a wiem co mowie . Inni tez maja ochote zrobic trening a nie patrzec na jakas ciote ktora sobie robi fotki
@viconia a ty jak idziesz na basen poplywac to bierzesz ze soba snowbord, bo cie to relaksuje? chcesz se poogladac tel poruszac sie, idz do parku masz to za free i nie bedziesz nikogo rozpraszac
Potwierdzam, sam tam przetrenowalem systematycznie 4 lata i jakies 3 z przerwami, silownia obecnie ma ciezki czas z racji iz ludzie wola kult fit, jednakze prezes trzyma wszystko w ryzach :) POZdro prezesie ! zdrowka i jak najwiecej ludzi na silce gdyz wiem iz ta silownia to cale prezesa zycie pasja, zaangazowanie, mega historia, dodam jeszcze iz na silowni znajduja sie piekne wzmianki patriotyczne, polecam odwiedzic :)
Siłownia TOP to nie siłownia. To kuźnia mięśni. Do tej pory czuc klimat. Do tej pory jest na scianie deska z wieszakami i nie ma prawa nic zniknac. Grzesiu niech prowadzi ja jeszcze przez 100lat. Pozdro
I to jest zdrowe podejście ! A nie, jak widzę typów na dolce co proszą innych żeby nagrać filmik jak machają na maszynie a później na Instagrama wrzucają żeby się pochwalić.
Ćwiczę na siłowni od 3 miesięcy ,chciałem się spytać zawodowców czy warto brać już sterydiany czy jeszcze poczekać z miesiąc? Myślę o teściu ,metce i clenbuterolu na początek :) dobry zestaw zawodowcy ?
Pamiętam Body Builders gazetkę reklamową Johna i Bena Weilderów którą cudem nadesłali mi że Stanów. Szok jaki sprzęt , odżywki, wtedy się ćwiczyło u nas samoróbami...lata 70e. Pozdro Różan !
Brzydki jesteś ale mądry , konkretny i życiowy , brzydki jeżeli chodzi o tatuaże , a jako facet nie wiem , każdy ma tak jak chce , ja mam tak że takich ludzi jak Ty bardzo szanuje , bo są sobą moja kobieta nie lubi tatuaży ale wytłumaczyłem jej że każdy człowiek robi ze swoim ciałem co chce
Ja miałem takie fajne hobby za czasów tego typu siłowni o jakich mówicie- ponieważ trenowałem trójbój i miałem niezłe osiągnięcia zwłaszcza w wyciskaniu, zawsze po rozgrzewce zarzucałem 140 kg i prosiłem największych klopsów żeby stanęli za mną z hasłem "nie pomagaj, chyba ze juz nie bede mogl" po czym robiłem szybką seryjkę po 6 ruchów. Miny klopsów nie do przecenienia, a dodam że miałem naście lat i ważyłem 72 kg 😁
Macie racje jeśli chodzi o klimat, sens treningu. Pamiętajcie jednak że siłownia nie musi być dla sportowca i skurwysyna. Dla kobiety po cesarce, dla kierownika po d presją 100 ludzi pod sobą, czy wkurwi*** nauczycielu po wywiadówce. Stąd maszyny, stąd, sterylne szatnie i klimatyzacja.
O, widzę że nie tylko ja mam takie odczucia.Ćwiczyłem do 2013 na publicznych siłowniach.Po 2013 zrobił się tak pedalski klimat że przeniosłem się do garażu i tam ćwiczę do dziś.
Megabul bulk to jedno,ale dibencozide magnum i tabletki testosterol 250 tka.To były czasy jak workami się wpierdolało odtłuszczone mleko w proszku.Jak kiedyś zjadłem matce 20 jaj na raz po treningu to mnie tak zjebala że mi się odechciało trenować.
Rozmowa o stereotypach praktycznie. Na kazdej nowej silowni jest strefa wolnego ckezaru i sam osobiscie nie spotkalem sie z robieniem zdjec po jednej serii :p
Pamietam Zielenieckiego ze strongman ale baedziej z bramki w dyskotece Blue Staroźreby. Bylem tam stałym bywalcem swojego czasu mega imprezy ,a Andrzeja widzialem nie raz jak sobie radzi z pacjentami podczas roznych awantur
maka veli a pamiętasz tego wielkiego bramkarza z Płocka z brodą? Ksywe miał brodacz, a ten drugi to muminek, niezłe przyjemniaki. Była też taka akcja jak przyjechał 80kilowy chłopak z Płońska i pozamiatał bramkarzami. Eh to były czasy.
To cała prawda o sieciówkach, wzięłam się za siebie, wiadomo nowość, nauka czy dobrze się robi, a tam wszyscy na ciebie patrzą... i tak sobie myślę, no wiem przecież kurwa, że robię to pewnie źle, ale się staram, nie?wiem, że nie mam takiego stroju, butelkę zwykłej wody, ale patrzą jakby ufo zobaczyli... dopiero po miesiącu czasu wzięłam na luz i już nie zwracam uwagi na to i robię swoje, ale nie powiem chciałabym mieć prywatną siłownie :)
Maszyny się przydaja jak ma się problemy zdrowotne,ale tak czasy są inne.Teraz jest internet,telefony i inne cuda,w latach mojego rocznika 1980 nie bylo takich rozrywek
Dziwne ze jest co raz poruszany "problem" współczesnych siłowni..bo zajebistym to się wychodzi z takiej piwnicy itp...ok..to poniekąd prawda ...ale to że dzisiaj są stworzone takie ładne duże siłownie to poniekąd wymóg prawa...bhp itp..Kto ma kasę to otwiera super hiper ..a ktoś małą piwnicę..ale też takie czasy ze mało kto pójdzie do piwnicznej siłowni - bo śmierdzi..i nie ma luster do cykania..Po prostu chyba za dużo się przypierdalamy..
W zupelnosci zgadzam sie z Panem Marcinem. Na silownie chodzi sie cwiczyc, a nie lansowac i robic fotki na instagrama... Niestety teraz coraz wiecej tych sieciowek powstaje i tam chodza tylko tacy, co zrobia pare serii i oczywiscie" trening zrobiony " 10 hasztagow #### i lajki musza sie zgadzac...
jak coś nie jest złamanego albo urwanego mięśnia i krew sie nie leje a jak już nie rzygasz to nie jest dobry trening.Dobrze jest też kloca postawić przy ciężkich przysiadach :)
Zaproś Tomka Brondera(główny sędzia ksw, główny trener Silesia Cage Club, mój nauczyciel W-F) niech Ci opowie starą siłownię w klubie kajakowym jak w latach 90' zawodnicy walczący w klatkach w ameryce południowej(w europie było zabronone) trenowali w Kato na najbardziej klimatycznej siłowni na śląsku!!!!!!!!
Pierdolenie w siecówkach też ludzie tyrają. Nie liczy się miejsce, ważne są chęci i zacięcie. Mordownie nie maja racji bytu może w okresie transformacji to jakoś funkcjonowało w piwnicach domów kultury za kilka groszy czynszu.Teraz to są deficytowe biznesy co najwyzej utrzymywane jako pralnie lewej kasy... Dobra lokalizacja , pzestrzeń, prąd, markowe maszyny i sprzęt, personel, woda, klimatyzacja.nagłośnienie . To są ogromne koszty miesięczne kilka tysiecy karnetów to dopiero zwrot kosztów...
Na maszynach się leży, albo siedzi, i jeszcze można na fejsie zapierdalać w międzyczasie - opcja dla leniwych. 5 minut przerwy między seriami z telefonem w ręce, godzina zabawy z piłkami, gumami, rolowania, gadania z kumplem, a na koniec wrzuca fotę na Insta, z komentarzem, że 2.5h na siłce. A efektów zero.
W domu mam podwieszone kółeczka gimnastyczne , drążek w futrynie , 5 gum oporowych + ok. 30kg obciążenia ( niby mało ale na dipy na kółkach starczą ;) ) Do kolegi zachodzę na siłownię , którą ma w piwnicy (120kg obciążenia , sztanga długa 10kg , sztanga łamana , ławeczka ) , blisko domu mam 3 parki kalisteniczne z czego jeden na bulwarze a drugi na terenie liceum. Zapierdalam 3-4 treningi siłowe w tygodniu po około 3h... Kilka kontuzji przez głupotę zaliczone. Pot się po dupie leje strumieniem ale nie ma że boli , się zapierdala. Obecna waga 82kg przy wzroście 171cm :)
Wiesz i wiesz i wiesz. I wiesz to wiesz no wiesz i wiesz. Wiesz i wiesz i wiesz. I wiesz to wiesz no wiesz i wiesz. Wiesz i wiesz i wiesz. I wiesz to wiesz no wiesz i wiesz. Wiesz i wiesz i wiesz. I wiesz to wiesz no wiesz i wiesz.
haaha ja wpierdalałem OLIMP GAINER MCT z wizerunkiem Pawła Fileborna na opakowaniu i myślałem że będę miał buły takie jak on, no i nie miałem.....ale za to dzięki odżywkom jakie marzenia były.....kurwa poezja
Kurwa niestety jest to taka smutna prawda, kiedyś zaczynałem na siłowni najstarsza siłownia w moim mieście 25lat miała klimat zajebisty, pordzewiałe, typowa mordownia chodzili tam ludzie praktycznie Ci sami od początku, przychodzili w obtarganych koszulkach, byle czym i nikt nie zwracał uwagi bo każdy tam przychodzi zapierdalac, aktualnie jestem w Szkocji i jestem zmuszony chodzić na sieciówkę i jest kurwa dramat, objebani sprzętem bardziej niż maja umiejętności, każdy zdjęcia napierdala czuje się tam jak kurwa w podstawówce niestety tylko te szczury zajmują miejsce a Ty musisz czekać i nie zrobisz treningu tak jakbyś chciał, bo ludzi miliony....chujowe czasy ale niestety trzeba żyć dalej.
Goscie siedza na yt i narzekaja jak to jest dziś.Zapewne trenuja do dziś w silowni w rozdielni w piwnicach blokowisk ,dzwonia z telefonu analogowego na kabel i słuchaja kaset przegrywanych na jamniku.
Co ma postęp technologiczny do sieciówek bez życia na których ludzie w większości nie wiedzą co robią ? W ogóle nie zrozumiałeś o czym jest ta rozmowa.
Kazdy rozumie inaczej co zobaczy tak jak kazdy może trenować jak chce i co chce w sieciówkach.Smieszne to jest bo własnie chodzi o tolerancje.O to że kazdy cwiczy co chce i robi to jak zechce.Jeszcze mi napisz jak mam rozumieć ten materiał.Tak naprawde to nic sie nie zmieniło bo musisz robic powtórzenie za powtórzeniem i seria po seri nie ważne czy bierzesz towar czy nie.
Kiedyś to były czasy, nie to co teraz. Teraz to nie ma czasów.
Otóż to
😂🙋
kiedys to bylo kurłwa
kazdy stary czlowiek tak mowi
Teraz chłopcy jak dziewczynki
Present simple i present continuous to były czasy
ha
Buahahaha XD
Hahahahhahahahha
Jak Pan Śmie poprawiać Legendy
Peja nie byłby Dumny
Różal naturalnie wyluzowany, a czerwonobrody udaje wyluzowanego :)
Pierdolisz Bzdurt
Skasuj Komentarz
nie do wiary, że czasy tak się zmieniły. Różal miło Ciebie posłuchać, bo faktycznie żyliśmy w innych czasach,a Ty jesteś AUTENTYCZNY. To już gdzieś jest, ale "tamte czasy", to nie era diinozarów, nie mieszkaliśmy w jaskiniach, ale tak było. Całkiem niedawno. Różal pozdrawiam z Wrocka
Wywiady z Różalem same się robią. Z tymi silowniami to ma świetą racje. Kupiłem karnet kiedyś do dawnego Tigera w Gdańsku. Poszedłem pierwszy raz, jak się spociłem po cardio to ludzie na mnie jak na dziwaka patrzyli. Wszyacy tam w markowych ciuchach. Dużo osób w telefonach. Wielu z nich dla lansu chodzilo niż poćwiczyc
Super wywiad, uwielbiam Pana Marcina Różalskiego mega szczery gość ;)
on jest poprostu normalny a normalność w dzisiejszych czasach głównie w internecie wydaje sie zajebista a wiekszosc ludzi jest normalnych po 25 roku
@@kolotdz1720 po 40 *
Fajnegoasz idola z kryminału. To przeważnie są mili goście.
Ale sie usmialem z tego pomazanego pana
Cenie tego człowieka za szczerość, bezpośredniość i brak fauszu. Mam 68 lat ale na wielu płaszczyznach nasze poglądy są bardzo mocno zbieżne. Pozdrawiam pana i życzę powodzenia i zdrowia.
to niezłe 68 lat xD
68 lat, a poprawnie po polsku nie potrafi napisać.
@@outsider1st debil jeZDes!
Pokaż błąd!
Dzięki. Pozdrawiam.
Świetna rozmowa! Przyjemnie się słucha, wiele prawdziwych spostrzeżeń bez zbędnego pierdolenia. Takie materiały lubię.
Chciałem przerwać oglądać, bo nie miałem czasu, ale nie potrafiłem. Super wywiad :)
Siłownia o której Różal mówi to Body-line w Łodzi, kozak Atmosfera
No zajebista ćwiczę tam ;D
Ja bym tak nie wrzucał wszystkich do jednego worka, jedni chodzą na siłkę odpocząć, lekko poruszać się, bez ciężkiego treningu, popatrzeć w telefonu, jako forma relaksu, spędzenia czasu. Nie wiecie ile osób ma pod koszulką stomię, czy choruje na coś ciężkiego, także zluzujcie z tym hejtem na ludzi którzy na siłkę chodzą dla relaksu z telefonem. Każdy ćwiczy jak chce, więc po co w ogóle te komentarze w kierunku innych ludzi.
viconia, masz dużo racji. Tak samo jak kobiety spacerują na bieżni i plotkują. Ich sprawa jak spędzają czas.
Różalowi chodziło oto że jak juz zdecydowalismy sie pójść na siłownie ,wykorzystajmy ten czas jak najlepiej dla naszego zdrowia i ciała ,a dla relaksu to mozna pójść sobie na spacer do lasu pzdr.
@@hjbfdfvnvhjbhdqwerty1864 95% lasek na silowni chodzi tam glownie po atencje i uznanie od chlopakow.
To cwicz nie pierdol bo choroba to nie wymowka a wiem co mowie . Inni tez maja ochote zrobic trening a nie patrzec na jakas ciote ktora sobie robi fotki
@viconia
a ty jak idziesz na basen poplywac to bierzesz ze soba snowbord, bo cie to relaksuje? chcesz se poogladac tel poruszac sie, idz do parku masz to za free i nie bedziesz nikogo rozpraszac
Zajebiste podejście!!! Trening to trening a nie jakieś pitu ,pitu, to musi być max a nie jakieś opierdalanie się czy gadki z innymi ludźmi!
Trzeba mieć równowagę, ale jak jest robota to jest robota.
W Białymstoku też jest taka hamownia. Kuźnia starych kulturystów "Zachęta"
Byli mistrzami Polski . Osiedle Mickiewicza.
Na ul Konopnickiej
Dokładnie tak...osiedlowa piwnica z kupą żelastwa i hard rockiem w głośnikach. Większość to kabany. Klimat nie do podrobienia. Pozdrawiam
Prawdziwi mistrzowie Polski mieszkają na szkolnej
Potwierdzam, sam tam przetrenowalem systematycznie 4 lata i jakies 3 z przerwami, silownia obecnie ma ciezki czas z racji iz ludzie wola kult fit, jednakze prezes trzyma wszystko w ryzach :) POZdro prezesie ! zdrowka i jak najwiecej ludzi na silce gdyz wiem iz ta silownia to cale prezesa zycie pasja, zaangazowanie, mega historia, dodam jeszcze iz na silowni znajduja sie piekne wzmianki patriotyczne, polecam odwiedzic :)
Jakim obiektywem nagrywasz?
Szacun dla Ciebie.
"... i chlałem to", "poczekaj, muszę satelitę znaleźć" XD Jak tu tego człowieka nie lubić 😃
Aż miło posłuchać ,stare dobre czasy ,metka we fiolkach w aptece ,test Enan i Prop tez apteczny .... ehhhh :)
Metka we fiolkach? Hmm no cóż jesteś kretynem i gówno wiesz
Siłownia TOP to nie siłownia. To kuźnia mięśni. Do tej pory czuc klimat. Do tej pory jest na scianie deska z wieszakami i nie ma prawa nic zniknac. Grzesiu niech prowadzi ja jeszcze przez 100lat. Pozdro
O pięknych czasach panowie rozprawiacie może jeszcze wrócą
I to jest zdrowe podejście ! A nie, jak widzę typów na dolce co proszą innych żeby nagrać filmik jak machają na maszynie a później na Instagrama wrzucają żeby się pochwalić.
Ty po prawej nie wiem kim jesteś,ale nie wpierdalaj się w zdanie jak Różal coś mówi ,bo on ci nie przerywa.Pozdrawiam
Gazeta/książka ta zapewne nosiła nazwę ''Kulturystyka-System Joe Weidera'' (czerwona okładka)
Nie
Ale ja lubie i szanuje pana Rozala. Zawsze go ogladam i we wszystkim popieram. Pozdro
Ćwiczę na siłowni od 3 miesięcy ,chciałem się spytać zawodowców czy warto brać już sterydiany czy jeszcze poczekać z miesiąc? Myślę o teściu ,metce i clenbuterolu na początek :) dobry zestaw zawodowcy ?
Pawel Niemiec clen na początek ? ,żartujesz prawda
@@big-MF nie kolega mi to polecił ,ponoć świetne na tzw .wycinkę czy też żyłę
@@paweln3590 znasz skutki uboczne ?,3 mce za krotko na koks,ile masz lat
Ps.na wycinke to dieta ,pozniej srodki
@@big-MF na sucho to nawet trawa nie urośnie :(
@@paweln3590 wiem,ile masz lat i waga
Siłownia o której mówisz to The Temple w bham sztos też miałem okazję tam ćwiczyć pozdro ✌
Koleś z czerwona broda dobre ma tiki nerwowe ha ;D
Zna ktos nazwe tych spodenek co ma rozal? A najlepiej zeby ktos podal link do calego zestawu
super, milo sie slucha, dzieki
1:20 chodzi o gazetę MUSCLE wszystko tam było wiedza obszerna na wszystkie tematy. Pozdro dla Różala
To lubię panowie spokojna luźna gadka bez spiny i reżyserki!
Jaka nutka to jest przy koncu ktos ogarnia
Pamiętam Body Builders gazetkę reklamową Johna i Bena Weilderów którą cudem nadesłali mi że Stanów. Szok jaki sprzęt , odżywki, wtedy się ćwiczyło u nas samoróbami...lata 70e. Pozdro Różan !
Brzydki jesteś ale mądry , konkretny i życiowy , brzydki jeżeli chodzi o tatuaże , a jako facet nie wiem , każdy ma tak jak chce , ja mam tak że takich ludzi jak Ty bardzo szanuje , bo są sobą moja kobieta nie lubi tatuaży ale wytłumaczyłem jej że każdy człowiek robi ze swoim ciałem co chce
Uwielbiam tego goscia, swietny sportowiec, mądry chłop, 100 lat panie Marcinie jestem pana idolem od wielu lat
Chyba jego fanem głąbie
Scot Adkins ma idealna sylwetke do walki, z 2 strony mamy tez takiego Adama Konwackiego :P
JA SZANUJE I JEDNEGO I DRUGIEGO 💪💪💪💪💪
rozal najnormalniejszy ,inteligietny ,sportowiec nie klamie ,szczery ,kurwa kazdy zeby taki byl z tych sportowcow
Pozdro z Birmingham , wszystko prawda taki był Old Temple Gym, stary sprzęt jest teraz na nowej Temple
Gazeta nazywała się muscle&fitness
"kulturystyka I fitness" orginalny polski magazyn , nie przetlumczone/zredagowane muscle & fitness .
Witam,czym nagrywasz,fajny obrazek
Ja miałem takie fajne hobby za czasów tego typu siłowni o jakich mówicie- ponieważ trenowałem trójbój i miałem niezłe osiągnięcia zwłaszcza w wyciskaniu, zawsze po rozgrzewce zarzucałem 140 kg i prosiłem największych klopsów żeby stanęli za mną z hasłem "nie pomagaj, chyba ze juz nie bede mogl" po czym robiłem szybką seryjkę po 6 ruchów. Miny klopsów nie do przecenienia, a dodam że miałem naście lat i ważyłem 72 kg 😁
japierdole XDDD az tej fantastycznej historii nie chce sie czytac XDDDDD
14lat 70kg i 140kg na klate XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
@@ukasz4933 to po chuja czytasz :D
@@ukaszmarchel4907 dla beki z tego dzieciaka
Pewnie tera, ma 14
Szanuju Pana Rózala
Marcin wróć do walki pokaż im jak się walczy bo Ciebie tam brakuje przecież takich de frisow to Ty na śniadanie jesz
Andrzej miał taką formę, bo o nią dbał. Jak sam wspominał kiedyś, w okresie poza startowym ćwiczył treningiem stricte kulturystycznym :)
Szczery Różal jak zawsze :) I Patrycjusz też pozytywny
Różal siłownia powinna być podzielona na fitness i kulturystyczną
Niektórzy ćwiczą dla zdrowia a niektórzy żeby w zawodach startować
Siłownia Top Płock, to jest to !!!
Dokładnie
Haha, Różal zajebisty typ, prawde mówi i przypomniał mi dawne lata :) Pozdro
Mądrego i dobrze posłuchać
Macie racje jeśli chodzi o klimat, sens treningu. Pamiętajcie jednak że siłownia nie musi być dla sportowca i skurwysyna. Dla kobiety po cesarce, dla kierownika po d presją 100 ludzi pod sobą, czy wkurwi*** nauczycielu po wywiadówce. Stąd maszyny, stąd, sterylne szatnie i klimatyzacja.
Różal kurwa jesteś mega dalej tak trzymaj Stara silka to Szkoła do twardzieli A nie da celów Kórwa
Wasik zapuszcza Marcin ?
Ja do dzis wole ćwiczyć u siebie w piwnicy niż na tych jebanych kolorowych siłowniach sieciówkach gdzie jak widze te łajzy to sie odechciewa
O, widzę że nie tylko ja mam takie odczucia.Ćwiczyłem do 2013 na publicznych siłowniach.Po 2013 zrobił się tak pedalski klimat że przeniosłem się do garażu i tam ćwiczę do dziś.
@@abcdefghijk5608 też ćwiczyłem na publicznych i daj spokój zero skupienia cały trening z 4 godz bo trzeba było czekać aż następny skończy masakra
Megabul bulk to jedno,ale dibencozide magnum i tabletki testosterol 250 tka.To były czasy jak workami się wpierdolało odtłuszczone mleko w proszku.Jak kiedyś zjadłem matce 20 jaj na raz po treningu to mnie tak zjebala że mi się odechciało trenować.
Rozmowa o stereotypach praktycznie. Na kazdej nowej silowni jest strefa wolnego ckezaru i sam osobiscie nie spotkalem sie z robieniem zdjec po jednej serii :p
Pamietam Zielenieckiego ze strongman ale baedziej z bramki w dyskotece Blue Staroźreby. Bylem tam stałym bywalcem swojego czasu mega imprezy ,a Andrzeja widzialem nie raz jak sobie radzi z pacjentami podczas roznych awantur
maka veli a pamiętasz tego wielkiego bramkarza z Płocka z brodą? Ksywe miał brodacz, a ten drugi to muminek, niezłe przyjemniaki. Była też taka akcja jak przyjechał 80kilowy chłopak z Płońska i pozamiatał bramkarzami. Eh to były czasy.
@@AdamAdam-nq1mn kojarze kojarze heh
Różal czemu przemalowałeś się na Aborygena?
To cała prawda o sieciówkach, wzięłam się za siebie, wiadomo nowość, nauka czy dobrze się robi, a tam wszyscy na ciebie patrzą... i tak sobie myślę, no wiem przecież kurwa, że robię to pewnie źle, ale się staram, nie?wiem, że nie mam takiego stroju, butelkę zwykłej wody, ale patrzą jakby ufo zobaczyli... dopiero po miesiącu czasu wzięłam na luz i już nie zwracam uwagi na to i robię swoje, ale nie powiem chciałabym mieć prywatną siłownie :)
Maszyny się przydaja jak ma się problemy zdrowotne,ale tak czasy są inne.Teraz jest internet,telefony i inne cuda,w latach mojego rocznika 1980 nie bylo takich rozrywek
To zalezy. Maszyny moga(nie musza) jeszcze bardziej rozwinac te problemy
Dziwne ze jest co raz poruszany "problem" współczesnych siłowni..bo zajebistym to się wychodzi z takiej piwnicy itp...ok..to poniekąd prawda ...ale to że dzisiaj są stworzone takie ładne duże siłownie to poniekąd wymóg prawa...bhp itp..Kto ma kasę to otwiera super hiper ..a ktoś małą piwnicę..ale też takie czasy ze mało kto pójdzie do piwnicznej siłowni - bo śmierdzi..i nie ma luster do cykania..Po prostu chyba za dużo się przypierdalamy..
Panie... Kiedyś to było.. Dobry materiał, aczkolwiek sporo generalizowania.
W zupelnosci zgadzam sie z Panem Marcinem. Na silownie chodzi sie cwiczyc, a nie lansowac i robic fotki na instagrama... Niestety teraz coraz wiecej tych sieciowek powstaje i tam chodza tylko tacy, co zrobia pare serii i oczywiscie" trening zrobiony " 10 hasztagow #### i lajki musza sie zgadzac...
Siema, zastanawiam się, czemu nie zachęcacie swoich fanów do pójscia na wybory
extra rozmowa szacun Panowie milo sie sluchalo pozdrawiam
jak coś nie jest złamanego albo urwanego mięśnia i krew sie nie leje a jak już nie rzygasz to nie jest dobry trening.Dobrze jest też kloca postawić przy ciężkich przysiadach :)
nazwa nuty z konca?
Chcesz dobrej siłowni z klimatem, gdzie wszystko jest zadbane, to siłownia "Zachęta" w Białymstoku.
ile za miesiąc
Nie zamknęli jej przypadkiem?
@@tadeuszpajakpajak5794 było 60 chyba
Zgadzam się Panowie z wami w 100%.
Różal to dobry gość !!
mega koszulka, gdzie zamawiamy?
Jeśli ktoś jest z Płocka lub okolic to wie kim jest Andrzej ;)
Za zielonego zawsze propsik się należy.
oj tak :)
Ta A niby kim jednostrzałowy
Ale na koniec łapa siadła :D Pozdro panowie.
wszystko sie zgadza , ale jeszcze Patrex zapomnial dodac , ze przede wszystkim Mistrz federacji KSW
"Ważne to co głowie. Woda w mięśniach nic nie zmienia."
PANIE PROWADZĄCY, NIE DWUTYSIĘCZNY TRZYNASTY TYLKO DWATYSIĄCE TRZYNASTY. DWUTYSIĘCZNY BYŁ RAZ.
Ten typ w czerwonym straszny pozer, za wszelką cenę chce się zbratać z Różalem. Tak mi to wygląda jakby Różal też zdał sobie z tego sprawę.
nie wiem ja tam nic takiego nie zobaczylem normalnie sie ogladalo caly filmik milo [posluchac bylo ;P
Zaproś Tomka Brondera(główny sędzia ksw, główny trener Silesia Cage Club, mój nauczyciel W-F) niech Ci opowie starą siłownię w klubie kajakowym jak w latach 90' zawodnicy walczący w klatkach w ameryce południowej(w europie było zabronone) trenowali w Kato na najbardziej klimatycznej siłowni na śląsku!!!!!!!!
Rozal jak zwykle szczery tak ma być
Wiesz... Tam bylo wiesz.. No wiesz... Ja ci powiem wiesz nie?...
Myślę że odnalazłbyś się w Zachęcie w Bialymstoku. Pozdrawiam
Pierdolenie w siecówkach też ludzie tyrają. Nie liczy się miejsce, ważne są chęci i zacięcie. Mordownie nie maja racji bytu może w okresie transformacji to jakoś funkcjonowało w piwnicach domów kultury za kilka groszy czynszu.Teraz to są deficytowe biznesy co najwyzej utrzymywane jako pralnie lewej kasy... Dobra lokalizacja , pzestrzeń, prąd, markowe maszyny i sprzęt, personel, woda, klimatyzacja.nagłośnienie . To są ogromne koszty miesięczne kilka tysiecy karnetów to dopiero zwrot kosztów...
Na maszynach się leży, albo siedzi, i jeszcze można na fejsie zapierdalać w międzyczasie - opcja dla leniwych. 5 minut przerwy między seriami z telefonem w ręce, godzina zabawy z piłkami, gumami, rolowania, gadania z kumplem, a na koniec wrzuca fotę na Insta, z komentarzem, że 2.5h na siłce. A efektów zero.
W domu mam podwieszone kółeczka gimnastyczne , drążek w futrynie , 5 gum oporowych + ok. 30kg obciążenia ( niby mało ale na dipy na kółkach starczą ;) )
Do kolegi zachodzę na siłownię , którą ma w piwnicy (120kg obciążenia , sztanga długa 10kg , sztanga łamana , ławeczka ) , blisko domu mam 3 parki kalisteniczne z czego jeden na bulwarze a drugi na terenie liceum. Zapierdalam 3-4 treningi siłowe w tygodniu po około 3h... Kilka kontuzji przez głupotę zaliczone. Pot się po dupie leje strumieniem ale nie ma że boli , się zapierdala. Obecna waga 82kg przy wzroście 171cm :)
Chciałbym poznać Rozala osobiście. Niesamowicie autentyczny człowiek i mówi co myśli. Strasznie mi imponuje tym co osiągną i że dalej jest prawdziwy.
W Świerzawie była siłownia Atol -mega pod G.O.K wilgoć dookoła plakaty Dorian, Kevin ,Flex , W huj z maszynami tylko hantle i sztanga.
MEGA GOSC ROZAL. PRAWDZIWY POLAK I PATRIOTA. ZYCZE NAJLEPSZEGO CO TYLKO SOBIE WYMARZY
Jest Różal jest ciekawie najlepsza osoba :)
Patex jesteś strasznym hamem. Kto z Tobą ćwiczy w sky towerze ten wie
@doomer Tak, gość z Wrocławia
@@czaplic8448 Neonazista do tego.
@@Sebik93 gnls
Skąd znasz jego poglądy ?
Rozwin temat.
Rozal...szacuneczek za szczerosc....kiedys nikt nie przyznawal sie....
Wiesz i wiesz i wiesz. I wiesz to wiesz no wiesz i wiesz. Wiesz i wiesz i wiesz. I wiesz to wiesz no wiesz i wiesz. Wiesz i wiesz i wiesz. I wiesz to wiesz no wiesz i wiesz. Wiesz i wiesz i wiesz. I wiesz to wiesz no wiesz i wiesz.
Panowie o gostach sie nie gada w sumie bo wychodzi jak wychodzi nie to zle bo po mojemu to dobrze ......pozdro 😉😉💪😎
Samcem Alfą jest tylko Ajtuj xD
PS- Szacun za sentyment do Bruce'a, Sly'a i Arnolda xD
Sandej saturdej ju gołin dałn
@@majkongg teraz juz nie bedzie przelewek bez kitu
buja sie z tym twoim Ajtujem....
Marcin dobrze mówi
Siłownia z Łodzi hmmm czyżby body line?
haaha ja wpierdalałem OLIMP GAINER MCT z wizerunkiem Pawła Fileborna na opakowaniu i myślałem że będę miał buły takie jak on, no i nie miałem.....ale za to dzięki odżywkom jakie marzenia były.....kurwa poezja
Przyjedz do zabkowic śląskich ksiadz bodylifter Faron otworzył oldschoolowa siłkę
Jak się nazywa ta siłka?
Nie ma mazwy trzeba bapisac na fb do ksiedza farona i sie z nim dogadac i mozna z nim nabtrwning sie umówić
Dobrze jest w tych pokręconych czasach posłuchać Różala
Kurwa niestety jest to taka smutna prawda, kiedyś zaczynałem na siłowni najstarsza siłownia w moim mieście 25lat miała klimat zajebisty, pordzewiałe, typowa mordownia chodzili tam ludzie praktycznie Ci sami od początku, przychodzili w obtarganych koszulkach, byle czym i nikt nie zwracał uwagi bo każdy tam przychodzi zapierdalac, aktualnie jestem w Szkocji i jestem zmuszony chodzić na sieciówkę i jest kurwa dramat, objebani sprzętem bardziej niż maja umiejętności, każdy zdjęcia napierdala czuje się tam jak kurwa w podstawówce niestety tylko te szczury zajmują miejsce a Ty musisz czekać i nie zrobisz treningu tak jakbyś chciał, bo ludzi miliony....chujowe czasy ale niestety trzeba żyć dalej.
Goscie siedza na yt i narzekaja jak to jest dziś.Zapewne trenuja do dziś w silowni w rozdielni w piwnicach blokowisk ,dzwonia z telefonu analogowego na kabel i słuchaja kaset przegrywanych na jamniku.
Co ma postęp technologiczny do sieciówek bez życia na których ludzie w większości nie wiedzą co robią ? W ogóle nie zrozumiałeś o czym jest ta rozmowa.
Kazdy rozumie inaczej co zobaczy tak jak kazdy może trenować jak chce i co chce w sieciówkach.Smieszne to jest bo własnie chodzi o tolerancje.O to że kazdy cwiczy co chce i robi to jak zechce.Jeszcze mi napisz jak mam rozumieć ten materiał.Tak naprawde to nic sie nie zmieniło bo musisz robic powtórzenie za powtórzeniem i seria po seri nie ważne czy bierzesz towar czy nie.
@@przecietnyuzytkownik1927 A Twoja fotka jest gdzie cyknięta?