Cómo relajar los ojos con un automasaje y ejercicios
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- Опубліковано 28 вер 2024
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↪️ Podemos realizar automasajes para el tratamiento de tendinitis o tendinosis, para las roturas de fibras o fibrilares, para relajar contracturas o sencillamente para soltar tensión muscular y sentirnos mejor
#automasaje #masajes
Este canal de UA-cam es una joya definitivamente! ❤️❤️
Muchas gracias doctor de los músculos Dios te bendiga siempre y a todos los tuyos ❤
Genio te mereces un millón de l8kes
Gracias no se imagina nos alivia sus conocimientos gracias doctor 🙏🙏🏻🙏
Excelente video, apenas empece los masajes me comenzo a aliviar los ojos, porque sentia que me iban a explotar.. gracias amigo Dios te bendiga.
boom
@@micagonzdark235 🤦🤦🤦
Muchapimuñeño
Te pareces a Willyrex xd.
ami me esta pasando lo mismo solo que cuando volteo a un lado me duele y siento que se me salen los ojos 😐😐😐😐😐😐
Me alivio gracias ni con goteros me quitaba el dolor creo que no era de la vista sino de los musculos que dices
Siempre súper útiles vuestros vídeos! Gracias por compartir tanta información 🙏🙏❤❤
Excelente 👏Te agradezco de todo corazón 🙏
Me dolían mucho las cejas y tenía vista cansada. Me funcionó!!
Muchas gracias :)
Wuaoo explíca demasiado Máster, gracias de verdad 🤗
Muchísimas gracias, ejercicios super sensillos y alivio inmediato.
🐥❤️Me sirvio el masaje ya no me duele el ojo muchas gracias por compartir este video
La verdad que me sirvió, muchas gracias
Gracias por sus consejos, bendiciones
Te ganastes un suscriptor mas 😎 ya no me duelen los ojos 😎
Gracias Iker!
Debería tener millones de vistas porque a todos nos duele los ojos
Gracias hermano ❤. Me re salvaste, no podia ni ver el celular pq me dolían
Muy buenos masajes esta interesante gracias
Muchas gracias pot el video ,me relajo el ejercicio 1 .
Funciona al instante 🙌🏽
No lo puede creer me salvaste gracias
Like si estas jugando te empezas a marear y buscas esto xdd
Siii
Por la cuarentena me baje skyrim
Me lo baje el sabado y ya soy casi nvl 30
Mas de 12 horas diarias
@julia Weich no, ya me lo pase de arriba a abajo
Ahora estoy en Gta 5 estaba gratis!!!😂
Yo estoy con el outlast viciado me lo pase como 10 veces en modo normal, 3 en difícil y 2 en Demente
Yo con pubg llegando a conquistador y las consecuencias es estar viendo este video.👍🏽
Yo en Minecraft como 8 horas diarias y si que sirven estos ejercicios
Gracias, por los ejercicios Con todo ❤😍
Hola! Muy bueno! Tenes para presion ocular?
Hola iñigo...tus ejercicios complementan mis rutinas de yoga y masaje chi kung... 👌
Me alegro de que te haya servido mi vídeo. Gracias a ti por tu valoración.
Un saludo.
Me ayudo en mucho🤗Muchas gracias🙌
Muchas gracias los ojos me dolian muchisimo y gracias a ti ya casi no me duelen ni siento el dolor
Gracias
Buenas tardes que me recomienda soy una persona inpertemsa y Diabética tipo 2 y se me extravió mi ojo veo doble me tapó un ojo y veo bien con ambos tapándose uno pero los abro los dos y veo doble y me duele la cabeza del lado derecho ese es el ojo mal recomienden algo bueno por favor me es muy desesperante mi problema gracias Dios lo bendiga espero pronto su respuesta
Hola buenos dias una consulta!. Tengo el. Ojo derecho tenso y no se me pasa el dolor que puedo hacer es como una molestia
Gracias!
Eres el mejor
Muchas Gracias
Ya por intuición los hacia 😳
Wtf apenas lo hice se me fue el dolor ,tenia un gran dolor en mis ojos no los podia mover xq me doliaaa me salvaste Doc💖
Una pregunta estos masajes ayudan a la simetría del rostro??
Cuántas veces debe hacer cada ejercicio
Me salvaste crack👐🙌✌
Gracias lo voy a probar estuve toda la noche con el celular mirando películas y ahora siento que me va a explotar el ojo
¿Es normal que me duela cuando lo hago cerca de los ojos? ¿O me estoy presionando muy fuerte?
Efectivo 🤙👍
excelente vídeo
Por qué a veces se me inchan los ojos después de hacer ejercicios como estos
Entre al video xq en la miniatura a parecía chester bennington
lo que yo tengo que se siente atras de mis ojos es una Mala Mirada como enojado y ansiedad que no me deja consentrarme en nada lo tengo todo el tiempo y nunca soy enojado Ni me gusta lo malo y No puedo quitarme eso de mis ojos y es lo peor que yo tengo en mi vida..
Como hiciste para solucionarlo, tengo lo mismooo
Hasta se me destapó la nariz jajaj bue n vídeo
jsjsjajajj el titan colosal :v
tengo los ojos saltones creo yo por q el musculo esta tencionado espero q esto me ayude
Ayúdame se me incharon los dos hojos y me da comezón a cada rato q puedo Hacer???
A mí mesa igual no estés el único 😂😂😖
Mi hija también le da eso a casa rato y le digo que deje de Rafaela que se le van a poner rojos que hago
A mi me duele los ojos cuando miro arriba y abajo, también tengo dolor de cabeza 😕 con fiebre
Nooo, me pasa exactamente lo mismo
Ya se te pasó ?
@@Z...a774 Si, ya estoy bien en todo sentido, solo un ligero dolor de cabeza cuando me estreso ☺️
@@williamsvalaz1711 que bien
Hmta llevo 2 días asi también, como se te quito?
Qué clase de brujería es esta? 😱 solo con los primeros masajes me alivió el dolor 😅
Cada ejercicio debe hacerse unas 8-10 veces?
nono unas 80 o 100 veces, sasludossassasasa
Se parece a casillas
Rayos escuche un TOC! 🤨🤨😕
Yo tengo dolor en el medio de los ojos osea arriba de la nariz aiudaaa
vamooos capo me ayudas el word me hace pija los ojos
me salvaste capo, tenia un dolor en los ojos impresionante
Te funciono?
Yo no puedo dormir del dolor de ojo, es insoportable hermano, voy a ver si funciona
@@trejoangelesevangbriel1504 holaaa como te curaste?
yo hago el masaje y me duele horrible cuando lo hago
@@juanbaez6318 me funcionó. Si
gracias
Muchísimas gracias,me relaje al instante con estos masajes,te ganaste un subscriptor :)
Igual me relaje mucho.
Es increíble... me dolía mi ojo derecho (y creo que es por vista casada o algo así) y haciendo esto sorpresivamente el dolor paró por completo... lo haré más seguido y por más tiempo, ¡gracias! ♥
hola m pasa lo mismo desde hace mucho tiempo, bueno q te funcionó lo probaré 😔
Diablos si funciona ando con los ojos cansados y molestos pero esto me funcionó
Si funciona👌😂
Vengo de 8 horas jugando...
En un pc me relajo la vista
Visioso
@@atriz8278 😂😂
No hay mas que hacer pues😥
No se puede ir a jugar futbol a charlar con alguien a comer un helado.
Entonces a jugar nomas
@@lucianolandivar6570 jjajjajajaja pobre te entiendo 😄
Yo también soy visiosa bueno ese es mi segundo nombre
Así que crack (☞^o^) ☞
No estás solo
@@atriz8278 que jugas???
Cuando comente el video yo estaba jugando Skirym, ahora juego Ac revelations y maple en mi telefono😂
Cualquiera de los 3 te recomiendo sobre todo skirym es muuuy bueno.
@@lucianolandivar6570 yo juego avakin life freefire
Y esos son los que más diariamente juego
Bueno vere como son los juegos que me recomendaste
Maple jajajja😄
Excelente , no sabia que casillas aparte de portero era fisioterapeuta :"V
Me hiciste el dia
JJAJAJ
Jajaja
Muchas gracias si se me quitó y el dolor ers insoportablebpero gracias a ti se me quitó
Posdata:dejen de jugar pónganse a estudiar Jjaja
Sentías que no podía mover los ojos y gracias a ti me quite un peso de ensima.
Muchisimas grasias doc x sus consejos sisupiera loq mean ayudado yano aguantaba bro .pero Dios tepuso como anjel para ayudar alas personas deseo q eltodopoderoso te elumine mas y mas tumente y tede mas sabiduria eres exelente doc grasias❤🙏🙏👏👏🤗🤗
Como hace 3 horas me dolía el ojo 👁️ vi esto y se curo se recomienda ver este video si funciona 💖
mil gracias, se me calmó la tensión ocular que padecía
Estos ejercicios me han ido de maravilla para relajar la cara y sobre todo el contorno de ojos y entrecejo que tenía realmente encrispados. Muchas gracias!!!
tenias dolor en el contorno de los ojos tambien? dime cada cuanto tiempo lo haces estos ejercicios?
Wow, realmente me relajo super bien los ojos. Los tenía re tensos que estaba medio enojado viniendo de jugar vídeojuegos, y ahora los siento re contra bien. ¡Crack!
Wooow me encanta mucho gracia por dar parte de su vídeo Gracia 🌹Dios me lo Bendiga 🌹🙏🌹
hace unos días me empezó un tic nervioso me brincaban los párpados, vi que era resequedad y estres, sin embargo no me funcionó nada empecé a preocuparme ya después de 4 días que me pasaba esto, 10 minutos practicando este masaje y el tic desapareció! muchas gracias esto es tmbaine estres mas un golpe de calor
Estoy igual que tú, ojalá y esto me funcione.
Me a relajado mucho los ojos te lo agradezco mucho 🥺
2021 si funciona me dolían los ojos en la parte de arriba en los párpados
lo intentaré antes de hacer mis meditaciones ya que al cerrarlos siento que los cargo demasiado y me cuesta mucho mantener la vista relajada, saludos y gracias
like no podía dormir me dolían los ojos no podía ni girarlos
Tengo que hacer cada maniobra durante el tiempo que dice?en los videos en general, o en total?
uff gracias hombre ya me estaba empezando a preocupar demasiado porque antes solo tenia los ojos asi cuando miraba al sielo o en la oscuridad siempre miraba cosas pero gracias ati empezo a disminuir como no tengo nada que aser en el dia i es completamente aburrido la uso todo el eso es un problema avisame aunque me paso mas viendo videos que jugando dia y noche
Eres el mejor... tenía por stress el dolor horrible...me has ayudado tanto que no se cómo agradecerte.... saludos desde Ecuador...
1-Mejor descansa con un sueño.
2-Deja de jugar por una semana.
3-Echate unas gotas caseras para tratamiento en los ojos.
4-Has una ducha y mojate los ojos.
5-Si no funciona a ir donde un Optamologo a ver el caso del poblema.
6-Con tu dedo has movimientos en el ojo que te duele.
7-Revisa y trata de quitar la pestaña que depronto esta en tu ojo.
8-Botesa para humedecer el ojo.
9-Has movimiento en los ojos derecha e izquierda.
*10-Si funciono busca en la lupa de You Tube para suscribirte al canal de:Juan Pablo Grajales R.*
Oye no me suscribire a ese canal de juan pablo grajales r jajajaj me rio no me voy a suscribir
Wow es super relajante... me parece muy útil. Gracias
Dígame loco pero el cráneo de la miniatura se parece a vision de Avengers
Lloré como por 4 horas, con tan solo los masajes del inicio se me relajaron un buen los ojos y hasta me dio sueño jaja gracias
Yo ahorita tengo un orrible dolor de ojos y me duele por ratos mi cabeza
Rayos si funciona toy relagada mi vista ya no me arde y no tiene ganas como de caerse no me pesa
Cuando movi los ojos hacia la derecha e izquierda me mareé
Lo voy ah probar en este momento no soporto el dolor de ojos veremos si funciona
Estos ejercicios mw ayudan ? Coso y tejo mucho
Funciona! Estuve 12 horas mirando un concierto y me sirvió.
Mil gracias, alivio inmediato!!!
Excelente, me duelen mucho mis ojos, gracias ya comencé los ejercicios, son súper.
Muchísimas Gracias por compartir sus conocimiento y práctica en temas de salud 😘
Buenísimos los ejercicios! Vale la pena hacerlos tal cual! Muchas gracias !!!!
alguien en el 2022 ? se relajo con este video
Sirve para temblor en parpados?
Excelentes tutoría léeles agradezco y amo.
Es normal que cuando haga ésto me dé sueño?
Mis ojos se cierran no puedo tenerlos cerrados me duelen siento que se saldran y de paso me duele la frentw
Yo tengo a menudo crisis de parpadeo, no lo puedo controlar. Sería útil estos masajes? Gracias
Buenísimo ! 👏👏👏Apenas empecé con los masajes...empecé a sentir que se me calmaba el dolor !