Пропаганда ожирения или бодинейтралитет?
Вставка
- Опубліковано 22 тра 2024
- Интенсив "Философия Тела"
web.asya-rosh.com/transformac...
Мой инстаграм
/ asya.rosh
Академия Здоровья:
/ asya.rosh_academy
0:00 Приветствие
1:52 последнее громкое событие в мире диет
2:26 Челендж Тик-тока про диеты
4:51 Видео на 50 млн просмотров
7:15 С чего началась Виктория Сикрет?
8:26 Видео бодибилдерши
10:06 Посыл нашего поколения
12:51 “Раньше модели были красивыми”
14:04 Почему модели ВС кажутся нам красивыми?
15:31 Почему вас бесят плюс сайз модели?
16:45 Стереотипы вокруг людей с лишним весом
17:40 Заклинания, в которые мы верим
20:17 Нейтральное отношение к телу
21:21 Мода на худобу последние 50 лет
Для тех, кто нихрена не понял и пишет гадости Асе:
ВАЖНО ПОДДЕРЖИВАТЬ людей на пути к здоровому образу жизни, помогать им, САМОМУ ТОЖЕ развиваться и знать хотя бы базовые вещи о рациональном сбалансированном питании. В этом случае шанс распространения здорового образа жизни среди населения возрастёт.
А второе, красивая одежда большого размера (для кого-то большого 😀) даёт людям почувствовать себя красивым. Большинство полных людей не могут красиво одеваться, а одежда ЭТО НЕОТДЕЛИМАЯ ЧАСТЬ нашего состояния.
Поэтому теперь представьте например, человек «нестандартны размеров» красоты приходит в зал в красивой одежде, его встречает специалист, который готов оказать ему адекватную помощь и поддержку, родные и друзья тоже поддерживают. У этого человека снижается уровень стресса, он учится маленькими шагами в своё удовольствие и заботится о себе.
Классно правда?
И когда стресс сходит на нет, вес и сам уходит и человек чувствует себя хорошо.
Я работаю тренером, и у меня есть много историй где девушки не могут смотреть на себя в зеркало, даже чтобы контролировать технику упражнения. Были случаи, когда приходили на первые тренировки с рассказами о том, как они худели дома, чтобы надеть лосины последнего размера, так как другой одежды в магазинах нет.
Мы не знаем, что стоит за историей человека. Так может не стоит осуждать без всех карт на руках?
Когда меня в возрасте подростка затронула тема "нелюбви" к своему телу, я придумала для себя мини-марафон. Старалась увидеть в абсолютно любом, даже незнакомом, человеке что-то особенное, что мне нравится. Это могли быть черты характера, движения, смех, голос, отношение к миру, доброта к животным и тд. И это правда помогло увидеть хорошее и в себе. Каждый день я ищу то, что мне нравится в других. Например, у подруги очень красивые, просто потрясающие, глаза, у незнакомца в автобусе книга (значит он тоже любит читать😍), у той девушки приятный мелодичный голос, а этот парень очень любит животных и никогда не пройдёт мимо. Как говорят, красота в глазах смотрящего ❤️ Так классно, что канал снова начал работать, а значит больше Аси Рош😂 дайте мне больше Аси
😍😍😍как круто!
Это очень круто 😍,спасибо за свой пример и возможно совет ☺️
тоже сегодня так попробую 🥰
Я знаю про звук и делаю все, чтобы его улучшить! Еще одно видео будет таким и следующие уже с микрофоном 😊❤
Привет! От твоего видео захотелось поделиться своей историей про "генетически не могут быть XS". Мой рост - 165 см, история про возраст 20 лет (все подростковые припухлости, прыщики и прочее уже прошли на тот момент).
У большинства моих ровесниц такого роста вес был 45-50 кг. А мой - 57. И я усилиями МЧ (бывшего, разумеется), сбросила со своих естественных 57 до 51 (ниже вес уже не падал и продержался полгода). При таком весе и росте все просто говорили "молодец, классно похудела". Ведь если смотреть только на цифру на весах, то я была просто в рамках "нормального", не худой или что-то такое.
А вот правда - у меня при весе 51 кг и росте 165 см прекратились месячные и каждую секунду я могла думать только о еде, я кушала яблоко перед сном просто для того чтобы смочь уснуть (иначе голод не давал). Мой рацион за день был такой (каждый день в течение полугода) - пять ложек овсяной каши на воде на завтрак, на обед половинка куриного филе и примерно такого же размера рис или греча, а на ужин яблоко. Раз в неделю был сладкий день - я сьъедала одну маленькую пачку печенья юбилейное и сырок (это вся еда за день), а на следующий день после можно было только яблоки. Ах да, и пробежка 5 км 3-4 раза в неделю. И это не 40 кг, а 51.
Через полгода благодаря резкому стрессу из-за расставания (представляете, у меня не было либидо при таком питании и симптомах и МЧ это не устраивало! :))))
Выбиралась я конечно же перееданиями и набрала 20 кг, а потом через слезы и истерики пыталась сбрасывать эти килограммы (тогда мне при моих генетических данных понравились фигуры кореянок и я очень хотела такой стать). Эти качели набрала-сбросила длились еще около года, но амплитуда каждый раз уменьшалась и в итоге я пришла к здоровому для себя весу и отношению к своему телу (благодаря уже другому МЧ, который наоборот восхищался моим телом в любом размере и всегда говорил что я для него самая красивая).
Слава богу, молодой 20-летний организм смог всё это вынести и оправиться в итоге без последствий. Но мне просто повезло вовремя быть остановленной колосальной поддержкой и заинтересованностью близких людей.
Надеюсь, кому-то эта история покажет, чего могут стоить фразы про "нормальный красивый вес" и что генетически действительно не все могут быть XS или S.
А я с ростом 166 еле еле усилиями таблеток поправилась до 52. Все равно XS. Но тоже ушло много сил и времени. И тоже слышала от всех что я доска.
Спасибо за то что поделились своей историей. Я девушка с ДЦП мне 32 и Я при росте 155-157см практически всегда весила больше чем мне бы хотелось, потому что малоподвижный образ и ела и ем больше чем мне нужно. Поправляйся я наверное явно начала с 12-13 лет, и к 20 годам весила наверное 80 кг. Где то лет с 16-17 были попытки сбросить лишние кг через ограничения в продуктах или просто в порциях, но тщетно меня на долго не хватало и я срывалась, набрала ещё больше. И где то в 21-22 Я нашла способ похудеть не отказывая себе ни в как продуктах но слидя за порциями и проводя интервальные голодания 2 раза в неделю и занимаясь фитнесом как могу. Я меньше чем за год похудела до 55-57 +/- кг такой вес я удерживала до 29 лет. Я хотела скинуть ещё чтобы быть в идеале 50-51 или хотя бы не больше 55кг и подключила ещё диету на гречке просидела на нем около 10дней. И после этих дней на гречке я очень сильно заболела ещё добавился наверное желчный или печень, не знаю больно было в правом подреберье на сколько я помню. И я практически ничего не ела похудела весы этого не показывали, вес был всего 54-55 но выглядела бледной исташенной болезненный вид. И самое интересное мне нравилось как я выгляжу, более стройной и впервые в жизни у меня прорисовались кости таза и я кайфовала от этого. Но как только вернулся аппетит у меня начался жор по другому не скажешь, я быстро наброла кг и не могу больше прийти к тому весу который был ((( были попытки похудеть вернуться к своему режиму, не получится силы воли не хватает. Были и попытки есть например 5 лож/вилок или укусов за один прием пищи и да получается скинуть но опять-таки срывы. Ещё и муж говорит что поправилась.. вернись в прежний вес, я бы рада но пока не очень получается. Сейчас мой вес 65((
"Живите,улыбайтесь,вдохновляйтесь,расслабляйтесь"🤗💞
Спасибо,что внедряете правильные мысли в головы девушек(и не только)🙏🏼
Ася, спасибо вам большое за ваши видео!!! В прошлом году нашла ваш канал, и с того времени у меня уже есть большие достижения в принятии себя, своего тела. То, что вы делаете - очень важно.
«Искусство любить» фромма моя любовь! Очень приятно что вы тоже разделяете это
Спасибо большое 💕 Поплакала чучуть (вспомнила свою историю РПП), но всё же как же приятно тебя слушать
Плакала несколько раз за видео. Ася, спасибо за то, что ты поднимаешь такие важные темы❤️❤️❤️
Ася, ты лучшее что случилось с моей психикой 🤍
🥺❤🙏🏼
Знакома с твоим каналом уже долгое время, и хочу сказать огромное спасибо, что когда-то в поисках утешения и ответа как дальше жить с постоянными мыслями только о диете и похудении, я наткнулась на твое видео. Это как спасательный круг, который изменил жизнь, и помог начать проживать её и любить себя. Да, для этого я и сама приложила не мало усилий, но толчок все же был. Спасибо за него💖
Ася!!!!!! Вы прелесть! Впервые в жизни оставляю кому-то комментарий на ютьюб...😍😍😍😍😍😍Просто замечательное видео!!
Спасибо за видео.
У нас в России наверно в менталитете заложено давать советы и унижать людей. О воспитании вообще никто не думает и передают свои недостатки, комплексы и тд своим детям.
Всем надо сначала посмотреть на себя со стороны, а потом просто затянуться и не лесть к другим людям.
Asya в сердечко! Сразу тепло на душе после просмотра 🥹🤍🍼
Ася, благодарю вас за труд. Первый раз за 30 лет диет, я понимаю что у РПП проблем есть причины, а не просто отсутствие силы воли. Знаю в каком направлении двигаться. Вы прекрасны😊
Спасибо за видео! Очень ждала твоего возвращения на ютуб❤🔥😍
Ася, спасибо за видео! ❤
Я одна не заметила никаких проблем со звуком ?😁 спасибо за видео Ася❤️🔥
Спасибо Вам, это действительно стоящее видео, которому стоит уделить внимание 🥹❤️
Вы замечательная,невероятно мотивирующая и такая добрая!)
Спасибо за то,что вы есть и помогаете нам❤
Ну тут ещё проблема, что есть модели худые, есть модели пышные, а обычных, средних нет. Нереалистичное представление о женском теле выходит.
Ураа, Ася вернулась✨
Супер видео, Спасибо, Ася!
Спасибо тебе за твои видео, очень помогают❤
Какая же ты молодец!спасибо тебе большое!ты делаешь большое дело
настоящая красотка, как всегда шикарное видео🥰🤩😘
Очень доброе видео, спасибо! Сейчас мама и тетя сидят на диетах, едят «порошки», стрессуют, а все для того чтобы быть красивой в купальнике. Даю смотреть ваши видео, но им даже неинтересно слышать альтернативы диетам👀 нужна рубрика как вытянуть родных 😂
Спасибо, Ася ❤️
Скучала по твоим видео ❤️
Спасибо за видео!!!! Песня 🔥🔥🔥🔥🔥
ура, новое видео ❤️🥺
Ася огромная вам благодарность за такие видео❤❤❤Невероятный контент😃😃😃 Очень было бы интересно послушать о стандартах k-pop индустрии
видео супер, ты супер, спасибо!
Так рада что Вы активничаете на ютубе , с инстой попрощалась ((
Ставлю лайк сразу👍
Ася, спасибо за видео!
А что со звуком, разве что-то не так? По-моему, хороший живой звук, все чётко слышно
Самая лучшая ♥️
Вижю Асю ставлю лайк🙂
Смотрю со слезами, у меня не получается справиться с рпп и есть нормально до сих пор.
Надеюсь, кто-то это посмотрит и задумается, действительно ли все эти диеты стоят того, чтобы испортить себе, возможно, всю жизнь.
Ася в следующий раз сделай пожалуйста что-то со звуком… А так видео очень прикольное ,обожаю тебя❤️ Скорее бы посмотреть новое
Еще одно видео будет таким и следующие записаны с микрофоном ❤
Из-за проблем с гармонами набрала за 3 месяца 13 кило (при росте 157 см это очень заметно), и все при встрече мне говорят - "ты поправилась"... Я в курсе! У меня есть зеркало!
И ещё до набора веса была большая проблема купить что-то в онлайн магазине ибо с маленьким ростом и фигурой песочные часы вообще не возможно предсказать как та или иная вещь на тебя сядет... А модели на сайте сплошь высокие худышки с прямоугольным типом фигуры.
❤️❤️❤️
Как называются серии фильмов про Викторию сикрит? И где щас можно их глянуть
Здравствуйте, а где вы купили такое боди?
Жду прошарку!
А что делать если мне просто нравится фигура Кейт Мосс и так далее? Моя талия 67 сантиметров. Как такового прям лишнего веса нет. Но я просто хочу выглядишь по другому. Не из за худых инста моделей или чего то подобного а просто потому что мне нравится. Как добиться такой фигуры нормальным способом а не голодовка и анорексией? Я понимаю что канал построен на другом, но я действительно мечтаю получить ответ как минимум потому что хочу идти в профессию которая с этим связана.
Пожалуйста, если есть возможность ответьте. Как получить результат? 🙌🏻
Под видео есть ссылка на вебинар ❤️ Зарегистрируйтесь, он будет 23 числа)
Мои клиентки худеют, просто без насилия над собой
можно пожалуйста название акк девушки бодибилдера?
Эм фото плюс сайз моделей не равно нажрите себе лишний вес, (странный смысловой посыл у человека) в мире существуют разные девушки, дети, женщины, и они так же носят разную по размеру одежду, как фото может повлиять на полноту, или фото заговоренно на прибавку к весу? Вижу полненькую девушку, значит тоже полнею так что-ли ? Если тошно от полных моделей, и вы не хотите покупать белье, то ради бога, вот только уже нет таких брендов где небыло бы хоть одной модели плюс сайз в каталоге.
Есть достаточно популярные магазины одежды для молодых девушек, где сетка размеров xs - s... Вот это бесит.. Остальные не люди как будто. Только "прививают" нездоровое отношение к себе.
Пожалуйста, купите нормальный микрофон. Слушать интересно, но сложно из-за плохого звука
9:16 мне в этот момент очень хотелось тебя обнять. Даже если я избавилась от этих рпп и булимии и стала радостным и счастливым челом, я в этот момент чувствовала боль внутри себя. Слишком болезненная тема для меня. То что я пережила даже врагу не пожелала бы.
🥺🥺🥺 Да, все равно тело и душа помнит..
Ася, это всё здорово и правильно. Но я хочу посмотреть как выглядят трусики на моём размере М. Самые распространенные размеры в мире М, L. А сейчас всё ушло в другую крайность. Я могу полюбоваться либо на одежду XХS или на XXXXL.Вроде толерантность и все дела, но по мне так обделены вниманием девушки с самым стандартным размером. Где модели ОБЫЧНЫХ размеров?
А в чем девушка не права из комментариев...она не сказала, что надо всем быть xs, она сказала, что вдохновляться xxxxl вредно, потому что ожирение - болезнь, не надо романтизировать мир, мы же не стандартизируем рак, гастриты, венозную недостаточность и т.д
Точно так же как и здоровые люди не романтизируют людей с недостаточным весом, потому что это так же опасно для человека и для его круга влияния
Ася, я обожаю Вас и Ваши видео, Вы несёте очень правильные вещи в массы, но насчёт Виктория Сикрет не могу с вами согласиться. Как мне кажется, они из одной крайности ушли в другую, просто последовав моде. Если уж компания кричит везде о бодинейтралитете, тогда почему они показывают либо девушек xs, либо плюс сайз? Где те девушки, «обычного» размера М, которые составляют бОльшую часть населения? Увы, но для них дорога в VS по-прежнему закрыта
Там есть девушки и М тоже)
Мне никогда модели VS не казались идеальными. На мой вкус, у них слишком "узкие" тела что ли. То есть дело даже не в худобе, а в изначальном строении тела. Мне нравятся строения пошире, попышнее. Поэтому я никогда не понимала ажиотажа вокруг этих "ангелов"
Согласна с Вами! Тоже не понимала никогда даже комплимента «ты как модель ВС». По-моему у них у большинства просто худенькие подкачанные тела, а талии и формы красивые практически ни у кого не видела
Разделяю... не ассоциируются они у меня со словом «женственность»...
У вас плохой звук может купите микрофон 🎤?
Все правильно орошо в меру
Абсолютно без разницы парень или девушка полнота это не зож, не говоря уже а красоте))
То что показывают victoria secret's, это уже перебор и не красиво. Вы говорите что нужно любить себя, если любишь себя то хоть как постараешься быть в форме и важно что не для кого-то а для себя!
Откуда вы знаете причину лишнего веса у девушки? Может это травма? Может гормоны? А красиво у каждого своё)
Увы, не могу избавиться от заморочек с телом и не покупаю красивые белье/одежду, пока не похудею. Всей душой рада за девочек (да и мальчиков), кто делает это с легкостью и удовольствием в любом теле
Микрофон бы вам не помешал...
Ведёте пропаганду ожирения, а сами выглядете, как типичная стройная модель, вам не кажется,что это не логично и даже глупо. Замолчите, противно эту хрень слушать.
Юлия, идите с моей страницы куда подальше со своим днищенским хамством и невоспитанностью. Я веду пропаганду бодинейтралитета и уважения к женщинам.
❤️❤️❤️