Lungs [Understanding Your Body]
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- Опубліковано 20 сер 2024
- We usually breathe about 15 times a minute,
during which the air we inhale and exhale amounts to as much as 6.8 liters.
That is, we breathe more than four water bottles’ worth of air in just one minute.
However, did you know that different animals breathe at slightly different rates and volumes?
At a time, humans breathe for about 4 to 5 seconds, dogs for about 0.6 to 0.7 seconds, and turtles for more than 20 seconds.
Slow breathing is the secret to a turtle’s longevity.
Today, we will learn about the lungs, which control our breathing.
There are two very vital organs in our body, the heart and the lungs.
The lungs, which selectively extract oxygen from the air we breathe and deliver it to the blood,
fill the chest cavity, surrounding the heart and spreading like a protective shield.
The lungs are 25 centimeters long, which is quite large in size.
But are they heavy as well?
The answer is ‘no.’
The lungs weigh about 1 kilogram, which is relatively light for their size.
The reason lies within the lungs themselves
To facilitate the exchange of air, such as oxygen and carbon dioxide, they are filled with very thin air sacs.
So, the lungs resemble a sponge with many holes.
These tiny air sacs are also known as alveoli.
Each alveolus is about 0.1 to 0.2 millimeters in size, and there are about 300 to 500 million of them in the lungs.
Why are there so many alveoli in the lungs?
That is to maximize the contact between air and blood.
The surface of these countless alveoli is covered with capillaries.
Air is exchanged between the alveoli and capillaries.
The blood in the capillaries releases carbon dioxide to the alveoli and absorbs the oxygen from the alveoli.
When we breathe in poor-quality air or smoke cigarettes, it often leads to coughing.
Have you noticed that sometimes there's a scent of blood during these instances?
That is because the capillaries of the alveoli are damaged.
Various conditions can damage the lungs for several reasons, including lung cancer, pneumonia, and asthma.
A more common disease than lung cancer is chronic obstructive pulmonary disease.
It accounts for one death every 10 seconds globally
and is a fatal chronic lung disease, placing it as the fourth leading cause of death worldwide.
This condition, characterized by inflammation in the lungs leading to shortness of breath and reduced lung function, is primarily caused by smoking.
Characterized by frequent coughing and sputum production, as well as shortness of breath, regardless of whether you have a cold or not.
Quitting smoking is the first and foremost priority for lung health.
Then, what are some ways we can keep our lungs healthy in our daily lives?
Experts have outlined several lifestyle tips as guidelines.
They recommended exercise in addition to quitting smoking and emphasized the importance of maintaining immunity and humidity.
This is because elderly individuals or children with weakened immune systems are at risk of various complications such as pneumonia.
Since the inside of the lungs is naturally moist, if the air we breathe is too dry, it can damage our lungs.
Therefore, maintaining humidity is extremely important.
In addition, smokers are recommended to regularly undergo lung function tests every 1 to 2 years.
Good habits are the shortcut to preserving our body in good health.
![Pancreas [Understanding Your Body]](http://i.ytimg.com/vi/gYY1FkEraOM/mqdefault.jpg)
![Thyroid [Understanding Your Body]](http://i.ytimg.com/vi/FzcRG7Xoeks/mqdefault.jpg)
이다혜 간호사 선생님, 차분하게 설명을 잘하시는군요. 좋은 정보 잘 공부하고 갑니다. 감사합니다.
감사합니다. 온라인수업에 활용하겠습니다^^
저도요
좋은정보 감사합니다^^
좋은 의학 정보 감사합니다
폐포가 손상을 막으려면 금연하여야 할
뿐만 아니라 금연 장소를 피하는 것도 중요하네요...
그리고 유산소 운동으로 적절한 체중을 유지하는 것 역시...
면역력 증강과 실내 습도 조절, 비타민 C 섭취, 과일이나 현미 식품 등을 고루 섭취하는 것이...
김일곤 금연장소가아니라 흡연장소입니다
음.. 하나가 빠졌군요 간접흡연도 조심하셔야 합니다
유익한 정보 감사합니다....
잘 들었습니다
자세한 설명 감사합니다
우리나라암수술1위답게설교도다단함니다아산병원사랑함니다
선생님 덕분에 끈었습니다
감사합니다 선생님
인정
분명 이영상 올린건 6년전인데 이제와서 조회수가 77만회라니 e학습터는 대단해
지금 80
지금 96만
좋은공기속에*물을많이섭취하는게*폐에ㆍ도움이된다는말씀ㆍ감사함니다용
좋은 정보 감사합니다 ^_^
가슴이 아래로 내려 앉는 것일 때, 역류성 식도염, 어깨뼈 빠지는 것, 담배 잘 못 피는 것, 잘 체하는 것, 입 벌리고 호흡 하는 것, 트림이 잘 나오지 않는 것, 심장 기능 장애, 폐 활동이 좋지 못하다. 기타등등 않좋은 장애가 생길 수 있다. 가슴으로 위로해서 숨을 들이 마시고 머리를 앞으로 힘주어서 빠르게 앞으로 숙이면 된다. 2, 3회 반복해서 하면 가슴이 위로 안착, 교정되고 정렬이 됩니다!
이다혜 간호사님 너무 이쁘세요
감사합니다
e학습터 강력하구만 여기까지 끌고오니...
저도요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ. 초6?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ 공감이욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ역시 대단해!!ㅋㅋㅋㅋ
저도...ㅋㅋㅋㅋㅋ
코로나끝나면 친구들과 운동하고 싶어요
좋은 자료 감사합니다. 다만 이산화탄소는 혈장에 녹아서 이동하는데 적혈구에 붙어서 이동하는 것처럼 표현되어 있네요. 학생들 수업에 보여주려고 했는데 오히려 오개념이 생길것 같아서 우려가 됩니다.
감사~~
거북이가 숨을 오래쉬는구나아...
네. 그럼 사람 화나게해서 숨을 급하게 쉬게 만드는 자들도 건강에 안좋게 하는 거죠? 그건 안한다 하니 젊은간호사가 오버해 씩씩대고 그런 어이없는자를 그것도 큰병원서.봤는데 황당햇네요.
지금 간호사분처럼 침착행동이 맞지. 이상한것도 그대로하라 교육받고 그대로 환자에 말함 맞는 줄 아나.씩씩댐을 간호사가 조절못하고 쳐다보고.안타깝고..
영상 잘보고 갑니다.ㅎ
온열요법이 필요합니다 천궁의료기에서 건강관리 해보십시요 강추^^
담배 안펴도 폐암 걸릴수 있습니다. 호흡기 질환 미세먼지도 폐암 원인이기도 합니다.
1:00
천공 ,, 해산하는 아픔 ,, 두번 응급실비용 이백만원
아니!!!!!!!??😱😱 폐포가 너무 많은대요?? 그럼 폐가 두게니까 폐포가 10억개가 넘어갈겄갔스니다.
공기교환이 가스교환과 같은 것인가요?
하나님이**모든것을ㆍ구원해준다는말##**#믿지마세요*제발정신차렷
ㅗ
ㅆㅇㅈ
욕심으로 정욕으로 구하면 응답해줄수가 없습니다 어린아이가 엄마에게 칼을 주세요 하면 엄마가 응답해주시나요 그칼은 어린아이에게 해가 됩니다
요약 해주실수 있나요?
와 온라인 때문에 폐에대해서 배우네
학생이신가봐요
온라인 때문이라고 확정할 수 있나? 학교에서 배울 수 도 있지 않나? 교과서에 있는것만 배우지 않을 건데
덜덜
사망률 동시 1위 심장암 폐암 ㄷㄷ 뮤섭다
ㅋㅋㅋ 1위는 췌장암 입니다만? ㅋㅋ
심장에는 암이 잘없어요;
폐를 관리 하지 않으면
21c 를 이쁘게. 살기가
힘든 시간을 보내야 한다고
합니다.
왜냐하면,
폐가 건조하면 폐의. 기능이
저하하면. 면역력이 떨어져
질병에 약해지기 때문입니다.그래서 폐가
좋아하는. 습도가 늘 유지될
수. 있도록 해야겠어요,
폐의 습기를 유지하는 비법이
있지만. 과학적 입증이 아직은. 미흡하기. 때문에
공식적으로 공개할. 수
없음을. 이해하시길 바랍니다
다만 개별 인지가 된다 면
말씀을 드릴게요.
연락 처 010.9162.1688
파이팅! 합시다,
폐질환 ㅡ 라돈 라텍스 베개 침대등등 심각함
폐
좋은 정보였어요. 감사합니다.
그리고 예수 그리스도 하나님의 아들께서 십자가에서 우리 저와 여러분 모두를 위해 처절한 형별을 받으시고 사흘 만에 다시 부활하사 지금은 천국에 보좌위에 오르셨습니다.
예수님의 은혜와 사랑을 거절하지.말고 꼭 믿음으로 영혼의 구원을 받으시길 진심으로 축복합니다.^^
Sharon JRD 아멘
하늘에 계신 우리아버지
갑자기???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 그냥 폐 침 ㅋㅋ
너무길지안아여?????~~~~~
이정옥노래
괜찮은데요
고혈압은 모든 질병과 죄와 억압에서 해방시키는 하나님의 치료의 손길 입니다.
천기누설 동영상 시청 부탁드립니다.
1하나님께 드리는 십일조.
2매일드리는 제사.
3계급사회. 4하나님의 구속사역.
꼭 참고하세요. 감사합니다.
고혈압 어어어어어어어엄청 나빠요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
감사합니다