【衝撃】社交ダンス ルンバウォーク 5つの最強テクニック

[@眞子蓮沼]

凄く納得のいく説明でした理解しやすかった
からだの仕組みからの説明で長年の悩みが解消されました

[@satomidance]

眞子さん、ご覧いただきありがとうございます❣️お役に立てたようで嬉しいです😆✨✨

[@眞子蓮沼]

凄く分かりやすかった
納得いった

[@crosscanon]

いつもスクールでやっている準備運動の内容が、奥原先生の説明されている重心移動のヒップコントラクションと同じでした。納得できました。

[@satomidance]

crosscanonさん、納得していただけて嬉しいです😊💕💕腰痛防止にもなります✨✨

[@himepogi6715]

今日のオンラインレッスンのルンバは、一つ一つ丁寧で親切なご説明ありがとうございました。とても勉強になりました。💖💘
こちらの動画は筋肉の使い方などをきちんと教えてくださる動画がなかなか見当たらないので大変嬉しく思いました💗💜。次のオンラインとUA-cam動画に期待いたします💝💞。ありがとうございました。🥰💓💝💖

[@satomidance]

himeさん、コメントありがとうございます❣️毎回オンラインレッスンも受講していただき嬉しいです💕💕筋肉を意識すると身体を使いやすくなると思います💪参考になりましたら幸いです✨✨

[@satomidance]

今回は再びルンバウォークのテクニックについて！姿勢から筋肉の使い方、重心移動とヒップアクションの関係まで幅広く解説していきます。

[@emikomoriyama5083]

前傾姿勢のジグザグのイメージはとてもためになります！ありがとうございます。前傾というだけだと本当に分かりづらいなと思っていました。スライディングドアーズで前傾を失ってヒップアクションし辛い理由がわかりました！
以前の動画で「内腿で床を挟む」と仰っていたのが私的に大きな事件で（笑）ルンバウォークでグラグラが減りました！本当にすごいご指導を頂き有難うございます。

[@satomidance]

Emikoさん、お役に立てたようで嬉しいです❣️これからもますますダンスを楽しんでくださいね😊✨✨

[@ユミ川島-x4l]

本当に具体的に、教えていただきました。素晴らしいです。知らなかったです😆この動画にあえて幸せ、もう少しはやく知れたらなぁとおもちゃいましたが、今からでも努力したいです。毎日再生して練習してみます。ありがとうございました～😄😄😆

[@satomidance]

ユミさん、嬉しいコメントありがとうございます❣️少しでも楽しく踊れるようになっていただけると動画をつくったかいがあります✨✨

[@しょうへい-d1u]

ありがとうございます
そもそもルンバウォークをどうやるのかが分かりません
基礎の動画があると助かります…

[@小林博子-b2j]

ルンバウオーク体重移動が難しいです

[@satomidance]

骨盤周りが休みなく使われていないと体重移動は難しいです！筋肉を使い続けてくださいね！！

[@シニアコーラスヤングハートコーラス隊]

すみません、よくわかないのですが、解説の文字の変換が、おかしいのはわざとなのでしょうか？

[@satomidance]

ほづみさん、コメントありがとうございます。それはUA-camで自動生成された字幕のようです。今後対応を考えます。

[@satomidance]

自動生成の字幕をオフにさせていただきました。