El Alimento con más Antioxidantes y Fitoquímicos para Prevenir Envejecimiento y Cáncer

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 1,2 тис.

  • @guadalupesalguero3492
    @guadalupesalguero3492 Рік тому +24

    Eres tan bello mi querido amigo. Tienes tanta gracia cuando hablas mi idioma. Un millón de gracias para ustedes dos.
    Un fuerte abrazo en la distancia🇨🇦.

  • @inesgp2828
    @inesgp2828 2 роки тому +47

    YO COMO LAS ESPINACAS CRUDAS. HOJA POR HOJA, Y ME VA MUY BIEN, ADEMAS ME GUSTAN MUCHO, LA MANZANA TAMBIEN COMO UNA CADA DIA. LAS ALMENDRAS TAMBIEN LAS COMO, LAS NUECES SOLO COMO TRES CADA DIA, PARA MERENDAR. TODO ME SIENTA DE DIEZ, TENGO LA PIEL MUY ESTIRADA SIN ARRUGAS, Y YA TENGO 78. AÑOS. ME GUSTA COMER MUY SANO, LO QUE MAS FRUTAS Y VERDURAS DE TODAS, HOY HE COMIDO CHAMPIÑONES CON POLLO. GRACIAS POR SU INFORMACION ABRAZOS.😍😍💟🌹🌻❤💜💙💖🍎🍏🍋🍅

  • @mabelrucker6542
    @mabelrucker6542 Рік тому +21

    Yo tomo perejil ,manzana y aveces le pongo limón,Riquísimo!!!!!!y la espinaca también es rica, pero aveces está fuera de estación ,al igual el apio con manzana y limón🍍🥭🍉🍎🍌

  • @catalinareyes5136
    @catalinareyes5136 6 днів тому +1

    COMO ME GUSTARIA QUE LEEYERA... LOS MENSAJES Y RESPONDIERA SUS VIDEOS SON SUPER...INTERESANTES CADA QUE VEO SUS VIDEOS ME GUSTAN MUCHO MAS MIL GRACIAS POR COMPARTIRNOS TIDA SU SAVIDURIA MIL GRACIAS 🙏

  • @nellymanitto9879
    @nellymanitto9879 Рік тому +16

    Recién caí en este vídeo y estoy gratamente sorprendida por la información y la manera agradable. Y como si fuera poco, además con masajes. 🙌💆 Felicitaciones 👍👏🥰🎊🫐🫐🍎🍎
    Gracias, muchos éxitos. Ya me suscribí. ✍️🙋
    .

  • @marytrejin7516
    @marytrejin7516 2 роки тому +9

    Gracias Río, bendiciones.
    Cristo te ama‼️

  • @EdelmiraCasas-sh2jt
    @EdelmiraCasas-sh2jt Рік тому +26

    Me agrado encontrar su programa..aprendí mucho y me gustó su español bravo.. es difícil para un asiático el español UD lo habla perfecto🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤🙏🏻

    • @miriansandoval9892
      @miriansandoval9892 3 місяці тому +2

      Río vivió en México muchos años y luego regresó a Corea, ignoro si ha regresado a México.

  • @roxybennett3964
    @roxybennett3964 Рік тому +2

    Excelente video y explicacion 🎉Muy bueno su Espanol.

  • @evabejar8604
    @evabejar8604 Рік тому +22

    Me gusta masticar una por una las hojas frescas de espinaca y el sabor es exquisito, se siente estar consumiendo algo tan orgánico, tan natural hacia adentro de nuestro Templo. Es una sensacion de elevación mental y completo bienestar.

  • @marielamurillo892
    @marielamurillo892 Рік тому +12

    Gracias por tan buen vídeo y no ser egoísta salud para todos acá de México

  • @barbararodriguez4653
    @barbararodriguez4653 Рік тому +10

    Que bonita información nos da desde el principio explica todo muy claro gracias saludos🤗🤗🤗🤗🤗🤗

  • @lizbethrojas8528
    @lizbethrojas8528 Рік тому +34

    Este video me gustó mucho!! Desde un principio comienza a dar buena información y no entretiene ni aburre con larga introducción... Saludos y gracias amigo por tus consejos!! 🙋🏻😁

  • @dainleif5782
    @dainleif5782 2 роки тому +36

    Llevo más de un año sin verlo y wuooo... se le nota muy saludable incluso más joven no es meme.

  • @milsenmagalymarquez8396
    @milsenmagalymarquez8396 Рік тому +2

    Me gusta como tus videos muy bueno y me caes bien y eres muy humilde y tienes una piel bella

  • @fernandomagnojaravera5839
    @fernandomagnojaravera5839 2 роки тому +706

    1.- Arandanos
    2.-Huevos, espinaca
    3.- Granos integrales
    4.- Legumbres: frijoles negros
    5.- Yogurt: vitamina B2
    6.-Leche orgánica
    7.- Miel, azúcar moreno
    8.- Vitamina C y E, coenzima Q10

    • @Jeent1955
      @Jeent1955 2 роки тому +57

      Azúcar morena o blanca igual de dañina.

    • @irenemartinez7184
      @irenemartinez7184 2 роки тому +10

      TODO MUY OCCIDENTAL, esperaba que me sorprendiera pero no lo hizo, lo interesante son los puntos que explico desde el minuto 9.00 hasta el final

    • @youlicardenas3038
      @youlicardenas3038 2 роки тому

      @@Jeent1955 dicen para que se haga blanca se le echa.un químico fuerte llamado CAL y.eso es dañino. X eso es preferible morena. Esta cal que se utilizó en la pandemia para limpiar y desinfectar los espacios de contaminación. Bueno es eso lo que nos han dicho.

    • @silvanamoreira8637
      @silvanamoreira8637 Рік тому +6

      Gracias

    • @luiselopez8644
      @luiselopez8644 Рік тому +26

      @@Jeent1955 La azucar morena es menos dañina,que la azucar blanca, aunque lo importante es lla cantidad y la frecuencia en el consumo entre menos mejor.

  • @anamariaperri-wg5re
    @anamariaperri-wg5re Рік тому +2

    Gracias x tus consejos muy sabios gracias Dios te bendiga Amen

  • @Marialopez-jh9jh
    @Marialopez-jh9jh Рік тому +5

    Muchas gracias joven por toda esa valiosa informacion. La pondre en practica con mucho empeno para mejorar mi problema con alergias me lloran y arden los ojos alrededor. La medicina recetada por el medico no me ayuda mucho. Dios quiera esta practica me ayude. Un millon de gracias nuevamente. ❤😊😊😊😊

  • @mariagarcia-xg7jw
    @mariagarcia-xg7jw Рік тому +1

    gracias por sus consejos y sugerencias , todos queremos ser cada dia mas bellos.

  • @MarthaGarcia-fi9yk
    @MarthaGarcia-fi9yk 2 роки тому +62

    Excelentes sugerencias y receta. Como es la hermosa costumbre de estos jóvenes. Abrazos hasta Korea y a todo el mundo hispano parlante.

  • @patriciaespinoza3562
    @patriciaespinoza3562 2 роки тому +17

    Es la primera vez que te veo me encanto tu video lo voy hacer graciaa te saludo desde Argentina

  • @evabejar8604
    @evabejar8604 Рік тому +11

    Me encanta el acento del experto, muy claro y preciso! Y gracias por los excelentes consejos!

  • @benildamenendeznoboa5325
    @benildamenendeznoboa5325 Рік тому +4

    Excelente la información de los alimentos ricos en antioxidante, con un académico uso del español, parabienes🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨gracias mil

  • @ramonaramirez7779
    @ramonaramirez7779 Рік тому +1

    Buena tarde amigo Dios le bendiga

  • @yolandabecerra1667
    @yolandabecerra1667 Рік тому +4

    Gracias por esta maravillosa inflación tanto en la salud como con los ejercicios faciales

  • @HectorSanchez-tf6ye
    @HectorSanchez-tf6ye 2 роки тому +65

    Gracias por su información directa y sin darle tantos rodeos como otras personas que realizan este género de videos. 👍

  • @clary4688
    @clary4688 Рік тому +9

    Llevo 5 años tomando diario jugos verdes
    Y le pongo espinacas
    Me encantan

  • @patriciamendezmolina6162
    @patriciamendezmolina6162 Рік тому +1

    Hola justo los temas que necesito conocer recien hoy me inscribi gracias por exponer temas muy interesantes tengo 67 años y continuare con el canal saludos desde Ecuador

  • @fabiolafernandez3608
    @fabiolafernandez3608 Рік тому +7

    Se ve rico el jugo, gracias 😋!! Yo preparo una ensalada con hojas de espinaca,requesón,manzana en medias lunas,nuez y arándanos...deliciosa!!😋😋

  • @betygm7906
    @betygm7906 Рік тому

    hola río como estas me da gusto verte nuevamente con un vídeo muy completo y interesante saludos y buen descanso 💫✨💋💋💋

  • @lidiatorresmendoza5776
    @lidiatorresmendoza5776 2 роки тому +5

    RnC gracias por compartir éstos alimentos ricos en antioxidante Bendiciones por sus consejos

  • @saradeirmendjian6741
    @saradeirmendjian6741 Рік тому +1

    Gracias por tus consejos
    Dios te bendiga y proteja y acompañe siempre 🙏❤️

  • @mabelmartinez7020
    @mabelmartinez7020 Рік тому +3

    Hola Rio!! Por fin te encuentro de nuevo!! Cambié el celular y no podía encontrarlos!!! Saludos. Christian!!! Es verdad, consumo siempre, y son buenos para los riñones también.Me dió alegría encontrarte!!!

  • @cristinatellogongora3892
    @cristinatellogongora3892 Рік тому +1

    Gravmcias por su importanres videos. De la salud y ejersidios de la cara.... Muy rico el jugo para la salud. Y piel.. Dios le Bendiga.. Seguiré estas recetas. Mill gracias.🙏🇨🇴

  • @mariadelrosariocornejo4541
    @mariadelrosariocornejo4541 Рік тому +5

    Muy bueno tu programa para no enfermarnos sigue con tus recetas gracias

  • @stellaarancibia4191
    @stellaarancibia4191 Рік тому +1

    Hola Río gracias por su video.Saludos desde Buenos Aires, Argentina

  • @mariosmith851
    @mariosmith851 Рік тому +19

    Muchas gracias , que manera tan agradable de informarnos sobre nuestra correcta alimentación . Se escucha muy profesional, espiritual ; lo que explica lo hace desde su elevada Alma . Exitos .

  • @sandramaninfior460
    @sandramaninfior460 2 роки тому +4

    Te felicito por como hablas increíble. Yo no podría hablar tan bien tu idioma .. muchas gracias por el video muy bueno

  • @luislara4049
    @luislara4049 2 роки тому +19

    Honorable señor Rio,le saludo con respeto y agradezco que comparta con nosotros sus invaluables conocimientos.
    Salud

    • @cybelleculque1823
      @cybelleculque1823 Рік тому +2

      Dr. Rio, es una bendición para mi vida y la vida de mi hija y madre que son especiales para comer. Me has dado magníficas ideas para nutrir las adecuadamente. Por favor sigue informándonos. Gracias! Paz y amor para ti⚘

  • @nellymanitto9879
    @nellymanitto9879 Рік тому +3

    Yo hace años que consumo espinaca cruda con aceite de oliva como ensalada
    Es riquísima. 👌👌

  • @nickheyward7595
    @nickheyward7595 2 роки тому +5

    Wow,... Mis Respetos amigo, se Nota, que sabes mucho de "herbolaria" , y Fitoterapia

  • @olinkarodriguez9418
    @olinkarodriguez9418 2 роки тому +18

    Feliz Año Nuevo 2023 Río, sea Dios dándote más sabiduría para compartir con nosotros.

  • @javierbocanegra138
    @javierbocanegra138 2 роки тому +6

    👍🌈🎇🇲🇽. MUCHAS. GRASIAS POR. SU. INFORMASION. ES. MUY. VALIOSA. Y. TAMBIEN. SU. ESPANOL. ES. EXELENTE. 👍🙏💙🌎😊

  • @matym1244
    @matym1244 Рік тому +8

    Que bien hablas el español. Se te entiende perfectamente.
    Saludos

  • @cgmaya1
    @cgmaya1 Рік тому +80

    En lugar de triturarlo, puedes hacer una ensalada con espinaca cruda ,manzana y agregar zanahoria rallada o lo que quieras. Yo no difiero bien ningún licuado. Los alimentos es mejor masticar los para favorecer la digestión.

    • @marcelacastrood
      @marcelacastrood Рік тому +1

      Cómo le quitas el amargo a la espinaca? gracias

    • @martinasanchezvega1050
      @martinasanchezvega1050 Рік тому +7

      ​@@marcelacastrood, No se le quita solo te acostumbras a su sabor fuerte , es muy saludable intenta comerla más seguido y ya después no La sientes tan fuerte

    • @yaniranoyola10
      @yaniranoyola10 Рік тому +2

      Si aunq hay unos tienen más propiedades benéficas para nuestro cuerpo si las comemos cocidas según la investigación ejemplo las espinacas la col rizada

    • @NarcisaFlorencia
      @NarcisaFlorencia 4 місяці тому +2

      Se ponen las espinacas en agua bien caliente para quitarle los hopsalatos

  • @lilianaalvarez7055
    @lilianaalvarez7055 Рік тому

    Sos un espectacular!!! Un ser lleno de luz

  • @hectorlopez-sl8uq
    @hectorlopez-sl8uq Рік тому +3

    EXCELENTE MÉDICO DEL DEPORTE Y REHABILITACION GRACIAS SALUDOS ❤

  • @monicavivas1208
    @monicavivas1208 Рік тому +2

    GRACIASSSS. EXCELENTE S METODOS DE ALIMENTACION COMPROBADA Y LUJAZO DE MASAJES FACIALESSS. RECOMENDADISIMOSSSS!!!!
    EXITOSSSS!!!!. ARGENTINA!!!!

  • @AndreaGarcia-wq5ej
    @AndreaGarcia-wq5ej Рік тому +3

    Muy bien cremos en tus palabras Dios le bendiga chinito

  • @anahenriquez3068
    @anahenriquez3068 2 місяці тому

    Gracias Dr bendiciones por conpartir sus conocimientos sus estudios Dios o HASHEM le regale una larga vida en este mundo SHALOM

  • @oropl4636
    @oropl4636 2 роки тому +12

    Muchas gracias Rhio. Un fuerte abrazo desde la CDMX

  • @gladysedilmapanquevaaponte3167

    Dios padre lo bendiga infinitas gracias Ryo x compartir

  • @videsgloria7793
    @videsgloria7793 Рік тому +3

    Gracias Río, no mucho me gusta la espinaca pero, el licuado se ve sabroso y saludable los ingredientes son formidables!!!

  • @ligiaestelaalvarado9787
    @ligiaestelaalvarado9787 Рік тому

    Gracias por estos vídeos son grandes enseñanzas para y mucha ayuda para los que los vemos Gracias exelente

  • @franciscorodriguez7386
    @franciscorodriguez7386 2 роки тому +13

    Muchas gracias por tan valiosa información

  • @susanacifuentes9444
    @susanacifuentes9444 Рік тому

    Me encanto tu video . Además Felicitaciones hablas muy bien el Español . 👍👍👍👍

  • @juanazavaleta2697
    @juanazavaleta2697 2 роки тому +17

    Muchas gracias por compartir tus conocimientos sobre cómo cuidarnos, saludos desde Perú.

  • @yatzilxicotencatl5278
    @yatzilxicotencatl5278 2 роки тому +21

    Hola,Rio!!!!...MUCHAS GRACIAS POR TUS VIDEOS!!!
    He conocido todos tus enseñemos de toda mi vida,y siempre he guardado mi juventud y salud,sin consultar a ningún doctores!!!...👍😁🙏🙏🙏

  • @cristinavera1326
    @cristinavera1326 2 роки тому +316

    Ahora me doy cuenta de algo yo como muchos arándanos desde que existen en Uruguay hará unos 4 años que los importan y todas los alimentos que nombraste los como todos Soy vegetariana Cómo 4 huevos por día De cualquier modo los cocino Me encantan tengo 66 años y las marcas de la almohada no me quedan como tú dices hay que usar almohadas blandas que se adapten a tu cara no que tú te aprietes a ala almohada sino que ella se adapte a ti bueno el sabios consejos te miro siempre te mando besos y bendiciones desde Montevideo Uruguay

    • @mariadelcarmenmireleshuert5257
      @mariadelcarmenmireleshuert5257 2 роки тому +14

      Muy agradecida por la promoción de salud.

    • @rosariorodriguez3812
      @rosariorodriguez3812 Рік тому +3

      Aá№

    • @milagrosgraciano6115
      @milagrosgraciano6115 Рік тому +17

      No eres vegetariana si comes huevos...

    • @E.L.V
      @E.L.V Рік тому +28

      @@milagrosgraciano6115 sí lo es, es ovoláctea vegetariana (consume leche y derivados, huevos y vegetales y frutas). En cambio si fuese vegana, comería estrictamente derivados de plantas (frutas y verduras) sin Nada de lácteos y derivados. Saludos

    • @milagrosgraciano6115
      @milagrosgraciano6115 Рік тому +6

      @@E.L.V me fui a leer un artículo sobre el asunto, pero es una locura..

  • @josefajimenezbatista873
    @josefajimenezbatista873 3 місяці тому +1

    Voy continuar mi proceso con más fuerza ❤❤❤❤❤❤❤❤❤gracias por todas está informaciones ❤❤🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴

  • @arturoantoniofarfanshulca9226
    @arturoantoniofarfanshulca9226 2 роки тому +10

    Buenas días q buen se le agradece por su valiosa información con aporte a la salud

  • @mariajanedalzate445
    @mariajanedalzate445 2 роки тому +45

    Debemos cuidar nuestra salud y alimentar bien nuestro cuerpo, pero el mayor alimento que cuida cuerpo y alma, es el alimento espiritual.
    Hagamos lo que hagamos, envejecemos y morimos, lo importante es agradar siempre Dios cumpliendo los mandamientos.

    • @Gali1943
      @Gali1943 3 місяці тому +2

      Así es, Dios nos bendice porque cuidamos lo más importante, para vivir en Armonía y con salud.. cuidando su creación, principal al ser humano...

    • @mariamagdalenarestrepopine7842
      @mariamagdalenarestrepopine7842 3 місяці тому

      Excelente tu comentario. Muuuuchas gracias.❤

  • @mariahonzalesl31
    @mariahonzalesl31 Рік тому

    Muchas gracias por su baliosa informacion.Dios lo Bendiga
    Hasta luego

  • @noemijimenez89
    @noemijimenez89 2 роки тому +56

    Hola te agradezco que compartas tan valiosa información para mejorar nuestra salud.

  • @eladiacampoverde7000
    @eladiacampoverde7000 Рік тому

    Gracias por tan importante información gracias por dedicar tu tiempo a nosotros muchas bendiciones para ti 👍😇😆😅😘🌻!!!!!

  • @fergardu1
    @fergardu1 2 роки тому +44

    Si muchas felicidades Rio y Cristian un abrazote hasta Korea, que la pasen muy bien con sus seres queridos 😊✌🤗

    • @bernardinacaballero582
      @bernardinacaballero582 Рік тому

      Sr. Rio con todo mi respeto lo saludo y felicito por su maravilloso canal de videos desde aqui' NYC. Estoy consciente que el regalo de la vida que Jehova' Dios nuestro Creador nos dio' es lo que todo ser humano debe apreciar y cuidar en todos sus aspectos, y Ud. mi querdo Sr. Rio es un EXCELENTE CONTRIBUYENTE porque sus consejos bien analizados, desarrollados y la presicio'n y la confianza que inspiran es magni'fica porque pocas personas dedicadas a lo mismo pueden lograrlo. Se siente la veracidad y seguridad, efectividad que nos proporciona a personas que como yo confi'o plenamente en la medicina natural por experiencia, (sobreviviente del ca'ncer sin quimios ni radiotera'pias) tengo la firme conviccio'n de que Dios el Creador de los cielos y la Tierra a puesto todo sobre ella para nuestra curacio'n porque segun su Palabra La Biblia El mismo dice que ha puesto a'rboles en la tierra y plantas con hojas para nuestra curacio'n. Muvhas gracias por ayudarnos a sobrevir con salud todavi'a en este sistema que ya se va'. Jehova' Dios y su Hijo Jesucristo lo bendigan para que le permita seguir ayudando a mucha ma's gente que sin saberlo estan muriendo por acudir a las drogueri'as, las farmacias a seguir engrandeciendo los BOLSILLOS DE LOS VILES COMERCIANTES DE LA SALUD. Y abrirles los ojos a verdad.❤❤❤👍

  • @juanitabarrera4557
    @juanitabarrera4557 8 днів тому

    Hola Río,hace mucho tiempo que no lo veía,saludos cordiales desde México.Su español Lo habla muy bien,

  • @leticia.jimenez6472
    @leticia.jimenez6472 Рік тому +6

    Agradezco su información Dr. Rio
    Hace unos meses usted tenía más ojeras y ahora lo veo muy rejuvenecido y un color de piel muy clara y su piel suave y brillante
    Mil bendiciones para usted

  • @AgaticaGarcia
    @AgaticaGarcia Рік тому

    Me encanta como explicas las cosas, además que m encanta como eres. Gracias querido amigo por cada mensaje qué ese en cada uno de tus vídeos. Un besote y grandes bendiciones para ti🇻🇪💋💋💋🇻🇪💓❤️🙏🙏🙏🙏🍀😘

  • @lupitajamezc7372
    @lupitajamezc7372 2 роки тому +13

    Gracias por compartir tan buenas enseñanzas alimenticias, saludos 👋 y bendiciones 🙏

  • @rosacorral9241
    @rosacorral9241 Рік тому

    Bendecido día mi querido amigo sabes mucho me gustan tus videos muy interesantes saludos desde Mexicali BC

  • @SaraGonzalez-cw1nb
    @SaraGonzalez-cw1nb Рік тому +43

    Hola Rio, te agradezco muchísimo por tu interés en ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida
    Disfruto mucho y aprecio mucho toda la información que nos dan en sus videos

  • @mariarosales7676
    @mariarosales7676 Рік тому +13

    Rio, gracias por la información que he tenido que mirar varias veces el video. Millones de likes. Bendiciones para tu Canal y tus Patrons.

  • @mechesamaniego9231
    @mechesamaniego9231 Рік тому

    Muchas gracias.. Me encantan tu consejos... Abracitos desde mi Perú querido... 🤗🇵🇪

  • @rubielahurtadochamizo9019
    @rubielahurtadochamizo9019 Рік тому

    Gracias por compartir y ayudar a mermar las destrucciones del paso del tiempo.

  • @nelcyquintero6652
    @nelcyquintero6652 2 роки тому +3

    Gracias río por sus respetas Bendicione saludos De colombia

  • @hereniaalvarez7108
    @hereniaalvarez7108 Рік тому +4

    Hola... también las moras, uvas pequeñas moradas...en Colombia se consiguen a buen precio... bendiciones 🙏

    • @yolandaflores5649
      @yolandaflores5649 Рік тому

      Que bueno que me tocó ver su video , voy a empezar a comer arándanos aquí cerca los cend n y son frescos y color azul, yo he comido pero sin en tono rojizo no sé si tengan las mismas propiedades , tengo todos los ingredientes me faltan los arándanos mañana los compro

  • @AlfredoMancero-zu2qc
    @AlfredoMancero-zu2qc Рік тому

    Q bueno saber eso no lo sabia pero gracias y muchas bendiciones

  • @anadavilapadilla4337
    @anadavilapadilla4337 2 роки тому +5

    Gracias Ríos por su información nos ayuda mucho y me encantan los arándanos

  • @giocondawooden5245
    @giocondawooden5245 Рік тому

    Río, gracias por todo. Tu Español es excelente. Abrazos desde Washington.

  • @urielfuegodedios5468
    @urielfuegodedios5468 2 роки тому +91

    Te felicito. Es una información muy útil. Lo transmites de forma clara, amena y sencilla. Además, algo muy importante, veo que te has documentado, te has formado, investigas y lees, sobre los temas que presentas en tus videos. Eso te hace confiable. Y, otra felicitación, hablas muy bien el idioma español. Felicidades. Esperamos cada vez más y mejores videos.

  • @lidiadavalos3710
    @lidiadavalos3710 Рік тому

    Gracias por ser mu6 humano y por no hacer negocios como hacen los demás Gracias Río Dios te bendiga siempre

  • @claravilcayauri2786
    @claravilcayauri2786 2 роки тому +14

    Gracias Dr. por su bendita información, bendiciones.🌻👏

  • @maribelrojasticona3395
    @maribelrojasticona3395 2 роки тому

    Muy interesante, lo haré gracias
    Que bien aprendió a hablar el español, felicidades!!

  • @monalisa12
    @monalisa12 2 роки тому +6

    Muchas gracias desde Alemania, los jugos verdes son siempre muy beneficiosos para el organismo. Voy a preparar el que usted sugiere.

  • @elizabethramosdeblanco2413
    @elizabethramosdeblanco2413 Рік тому +1

    Buenos días Río tu vídeo es fabuloso es una gran información súper claro, mil gracias desde Venezuela un abrazo

  • @tezlamusic3485
    @tezlamusic3485 2 роки тому +62

    Bro... Se nota como haz rejuvenecido, saludos y bendiciones desde Ecuador

  • @mariarivera1963
    @mariarivera1963 Рік тому +3

    Mil gracias por orientarnos a vivir mejor.

  • @martacalzadomoquete5315
    @martacalzadomoquete5315 Рік тому +1

    Mucho conocimiento y excelente explicacion de los antioxidante; me gusto' mucho el masaje para los ojos.
    Gracias, Rio.

  • @yolandaguzman7941
    @yolandaguzman7941 Рік тому +3

    Super importante el contenido del vídeo, muchas gracias por la información

  • @susyjimenez6485
    @susyjimenez6485 Рік тому

    Gracias infinitas. Fuerte abrazo desde San José Costa Rica.🇨🇷💕

  • @teodoracruz4259
    @teodoracruz4259 Рік тому +5

    Con respecto a la almohada es cierto, yo también tengo una arruga que ya no sé desaparece con facilidad, gracias por compartir, saludos desde México 🇲🇽👍😊

  • @rosa2109
    @rosa2109 Рік тому

    Me ha gustado mucho tu explicación 🌹

  • @tonyindiana5267
    @tonyindiana5267 2 роки тому +4

    Muy buenos sus consejos los tendre en cuenta.

  • @JuanaRomeroVillena-it3mz
    @JuanaRomeroVillena-it3mz 28 днів тому

    Hola Río, te seguía pero te perdí, extrañe tus consejos gracias por la generosidad con la que nos orientar.

  • @lourdesmoyacortes8784
    @lourdesmoyacortes8784 Рік тому +3

    🙏 Gracias yo ya empezaba a comer la espinaca, tu información es muy completa ahora le puedo añadir lo que nos haz dicho😉🙏

  • @ligiarodriguez2716
    @ligiarodriguez2716 Рік тому

    Gracias por sus consejos, dios te lo pague buenas noches

  • @segundomanuelsaavedralinar8849
    @segundomanuelsaavedralinar8849 2 роки тому +27

    QUE BIEN CHINITO, ERES UN GRANDE, FELICIDADES

    • @mercedesclass3214
      @mercedesclass3214 2 роки тому +1

      Gracias por sus enseñanzas para mejorar nuestra salud bendiciones

    • @salvadoravallejo3861
      @salvadoravallejo3861 2 роки тому +6

      No es chinito ( nacido en China), es koreano (de Korea), también hay japoneses ( de Japón). Las dos personas que hacen RnC fabrica son koreanos. Y son MUY BUENOS en sus enseñanzas. Desde Ecuador 🇪🇨

    • @samuelenriquemercadopena5969
      @samuelenriquemercadopena5969 Рік тому +1

      Mil gracias por su enseñanza para mejorar la salud

    • @samuelenriquemercadopena5969
      @samuelenriquemercadopena5969 Рік тому +1

      Muy buena explicación

  • @deysirivera641
    @deysirivera641 2 роки тому +1

    Saludos desde Philipp USA, muchas gracias cariño , Feliz año nuevo para todos, muchas Felicidades salud prosperidad y bendiciones para todos 🙏🙏.

  • @aliciamiguel3027
    @aliciamiguel3027 Рік тому

    Hola muchas gracias por todo yque Dios le siga bendiciendo junto a su amada familia Amén y AMEN

  • @adelaidaa8205
    @adelaidaa8205 Рік тому +4

    Gracias Río, tus vídeos son muy instructivos. ❤