Eres tan bello mi querido amigo. Tienes tanta gracia cuando hablas mi idioma. Un millón de gracias para ustedes dos. Un fuerte abrazo en la distancia🇨🇦.
YO COMO LAS ESPINACAS CRUDAS. HOJA POR HOJA, Y ME VA MUY BIEN, ADEMAS ME GUSTAN MUCHO, LA MANZANA TAMBIEN COMO UNA CADA DIA. LAS ALMENDRAS TAMBIEN LAS COMO, LAS NUECES SOLO COMO TRES CADA DIA, PARA MERENDAR. TODO ME SIENTA DE DIEZ, TENGO LA PIEL MUY ESTIRADA SIN ARRUGAS, Y YA TENGO 78. AÑOS. ME GUSTA COMER MUY SANO, LO QUE MAS FRUTAS Y VERDURAS DE TODAS, HOY HE COMIDO CHAMPIÑONES CON POLLO. GRACIAS POR SU INFORMACION ABRAZOS.😍😍💟🌹🌻❤💜💙💖🍎🍏🍋🍅
Yo tomo perejil ,manzana y aveces le pongo limón,Riquísimo!!!!!!y la espinaca también es rica, pero aveces está fuera de estación ,al igual el apio con manzana y limón🍍🥭🍉🍎🍌
@@Jeent1955 dicen para que se haga blanca se le echa.un químico fuerte llamado CAL y.eso es dañino. X eso es preferible morena. Esta cal que se utilizó en la pandemia para limpiar y desinfectar los espacios de contaminación. Bueno es eso lo que nos han dicho.
@@Jeent1955 La azucar morena es menos dañina,que la azucar blanca, aunque lo importante es lla cantidad y la frecuencia en el consumo entre menos mejor.
Recién caí en este vídeo y estoy gratamente sorprendida por la información y la manera agradable. Y como si fuera poco, además con masajes. 🙌💆 Felicitaciones 👍👏🥰🎊🫐🫐🍎🍎 Gracias, muchos éxitos. Ya me suscribí. ✍️🙋 .
Me gusta masticar una por una las hojas frescas de espinaca y el sabor es exquisito, se siente estar consumiendo algo tan orgánico, tan natural hacia adentro de nuestro Templo. Es una sensacion de elevación mental y completo bienestar.
Este video me gustó mucho!! Desde un principio comienza a dar buena información y no entretiene ni aburre con larga introducción... Saludos y gracias amigo por tus consejos!! 🙋🏻😁
Ahora me doy cuenta de algo yo como muchos arándanos desde que existen en Uruguay hará unos 4 años que los importan y todas los alimentos que nombraste los como todos Soy vegetariana Cómo 4 huevos por día De cualquier modo los cocino Me encantan tengo 66 años y las marcas de la almohada no me quedan como tú dices hay que usar almohadas blandas que se adapten a tu cara no que tú te aprietes a ala almohada sino que ella se adapte a ti bueno el sabios consejos te miro siempre te mando besos y bendiciones desde Montevideo Uruguay
@@milagrosgraciano6115 sí lo es, es ovoláctea vegetariana (consume leche y derivados, huevos y vegetales y frutas). En cambio si fuese vegana, comería estrictamente derivados de plantas (frutas y verduras) sin Nada de lácteos y derivados. Saludos
Debemos cuidar nuestra salud y alimentar bien nuestro cuerpo, pero el mayor alimento que cuida cuerpo y alma, es el alimento espiritual. Hagamos lo que hagamos, envejecemos y morimos, lo importante es agradar siempre Dios cumpliendo los mandamientos.
Muchas gracias joven por toda esa valiosa informacion. La pondre en practica con mucho empeno para mejorar mi problema con alergias me lloran y arden los ojos alrededor. La medicina recetada por el medico no me ayuda mucho. Dios quiera esta practica me ayude. Un millon de gracias nuevamente. ❤😊😊😊😊
En lugar de triturarlo, puedes hacer una ensalada con espinaca cruda ,manzana y agregar zanahoria rallada o lo que quieras. Yo no difiero bien ningún licuado. Los alimentos es mejor masticar los para favorecer la digestión.
@@marcelacastrood, No se le quita solo te acostumbras a su sabor fuerte , es muy saludable intenta comerla más seguido y ya después no La sientes tan fuerte
Si aunq hay unos tienen más propiedades benéficas para nuestro cuerpo si las comemos cocidas según la investigación ejemplo las espinacas la col rizada
Hola,Rio!!!!...MUCHAS GRACIAS POR TUS VIDEOS!!! He conocido todos tus enseñemos de toda mi vida,y siempre he guardado mi juventud y salud,sin consultar a ningún doctores!!!...👍😁🙏🙏🙏
Dr. Rio, es una bendición para mi vida y la vida de mi hija y madre que son especiales para comer. Me has dado magníficas ideas para nutrir las adecuadamente. Por favor sigue informándonos. Gracias! Paz y amor para ti⚘
Muchas gracias , que manera tan agradable de informarnos sobre nuestra correcta alimentación . Se escucha muy profesional, espiritual ; lo que explica lo hace desde su elevada Alma . Exitos .
Te felicito. Es una información muy útil. Lo transmites de forma clara, amena y sencilla. Además, algo muy importante, veo que te has documentado, te has formado, investigas y lees, sobre los temas que presentas en tus videos. Eso te hace confiable. Y, otra felicitación, hablas muy bien el idioma español. Felicidades. Esperamos cada vez más y mejores videos.
No es chinito ( nacido en China), es koreano (de Korea), también hay japoneses ( de Japón). Las dos personas que hacen RnC fabrica son koreanos. Y son MUY BUENOS en sus enseñanzas. Desde Ecuador 🇪🇨
Hola justo los temas que necesito conocer recien hoy me inscribi gracias por exponer temas muy interesantes tengo 67 años y continuare con el canal saludos desde Ecuador
Gravmcias por su importanres videos. De la salud y ejersidios de la cara.... Muy rico el jugo para la salud. Y piel.. Dios le Bendiga.. Seguiré estas recetas. Mill gracias.🙏🇨🇴
Hola Rio, te agradezco muchísimo por tu interés en ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida Disfruto mucho y aprecio mucho toda la información que nos dan en sus videos
Sr. Rio con todo mi respeto lo saludo y felicito por su maravilloso canal de videos desde aqui' NYC. Estoy consciente que el regalo de la vida que Jehova' Dios nuestro Creador nos dio' es lo que todo ser humano debe apreciar y cuidar en todos sus aspectos, y Ud. mi querdo Sr. Rio es un EXCELENTE CONTRIBUYENTE porque sus consejos bien analizados, desarrollados y la presicio'n y la confianza que inspiran es magni'fica porque pocas personas dedicadas a lo mismo pueden lograrlo. Se siente la veracidad y seguridad, efectividad que nos proporciona a personas que como yo confi'o plenamente en la medicina natural por experiencia, (sobreviviente del ca'ncer sin quimios ni radiotera'pias) tengo la firme conviccio'n de que Dios el Creador de los cielos y la Tierra a puesto todo sobre ella para nuestra curacio'n porque segun su Palabra La Biblia El mismo dice que ha puesto a'rboles en la tierra y plantas con hojas para nuestra curacio'n. Muvhas gracias por ayudarnos a sobrevir con salud todavi'a en este sistema que ya se va'. Jehova' Dios y su Hijo Jesucristo lo bendigan para que le permita seguir ayudando a mucha ma's gente que sin saberlo estan muriendo por acudir a las drogueri'as, las farmacias a seguir engrandeciendo los BOLSILLOS DE LOS VILES COMERCIANTES DE LA SALUD. Y abrirles los ojos a verdad.❤❤❤👍
Oye, qué padre que nos das el tratamiento "completo",...tanto en alimentación como en qué aplicarse en la cara y cómo masajear. Muchas gracias, de verdad!.
Hola Rio!! Por fin te encuentro de nuevo!! Cambié el celular y no podía encontrarlos!!! Saludos. Christian!!! Es verdad, consumo siempre, y son buenos para los riñones también.Me dió alegría encontrarte!!!
Agradezco su información Dr. Rio Hace unos meses usted tenía más ojeras y ahora lo veo muy rejuvenecido y un color de piel muy clara y su piel suave y brillante Mil bendiciones para usted
Muchísimas gracias y éxitos totales 💯🌟🌟🌟 Gracias por cada concejo bueno que nos regalas, a poner en práctica hacerlos y comer y a beber, Salud, vitalidad, frescura y dulzura todo es bien rico!! Gracias a Dios por regalarnos esta tierra llenos de frutos, semillas y proteínas, tenemos todo en este mundo maravilloso Gracias, Dios te concerve sano, fuerte, te bendiga grandemente 🙏💖 Saludos desde Perú 🇵🇪 ❤️ Muchas gracias 🙂😍👍
Con respecto a la almohada es cierto, yo también tengo una arruga que ya no sé desaparece con facilidad, gracias por compartir, saludos desde México 🇲🇽👍😊
Que bueno que me tocó ver su video , voy a empezar a comer arándanos aquí cerca los cend n y son frescos y color azul, yo he comido pero sin en tono rojizo no sé si tengan las mismas propiedades , tengo todos los ingredientes me faltan los arándanos mañana los compro
Gracias Rio por todos sus programas informativos hemos aprendido mucho gracias a ellos y así cuidar nuestra salud,para mí estos días de finales de diciembre son muy lindos por mis creencias religiosas si para usted es igual lo felicito y deseo un próspero año 2023 Gracias
Eres tan bello mi querido amigo. Tienes tanta gracia cuando hablas mi idioma. Un millón de gracias para ustedes dos.
Un fuerte abrazo en la distancia🇨🇦.
YO COMO LAS ESPINACAS CRUDAS. HOJA POR HOJA, Y ME VA MUY BIEN, ADEMAS ME GUSTAN MUCHO, LA MANZANA TAMBIEN COMO UNA CADA DIA. LAS ALMENDRAS TAMBIEN LAS COMO, LAS NUECES SOLO COMO TRES CADA DIA, PARA MERENDAR. TODO ME SIENTA DE DIEZ, TENGO LA PIEL MUY ESTIRADA SIN ARRUGAS, Y YA TENGO 78. AÑOS. ME GUSTA COMER MUY SANO, LO QUE MAS FRUTAS Y VERDURAS DE TODAS, HOY HE COMIDO CHAMPIÑONES CON POLLO. GRACIAS POR SU INFORMACION ABRAZOS.😍😍💟🌹🌻❤💜💙💖🍎🍏🍋🍅
Yo tomo perejil ,manzana y aveces le pongo limón,Riquísimo!!!!!!y la espinaca también es rica, pero aveces está fuera de estación ,al igual el apio con manzana y limón🍍🥭🍉🍎🍌
1.- Arandanos
2.-Huevos, espinaca
3.- Granos integrales
4.- Legumbres: frijoles negros
5.- Yogurt: vitamina B2
6.-Leche orgánica
7.- Miel, azúcar moreno
8.- Vitamina C y E, coenzima Q10
Azúcar morena o blanca igual de dañina.
TODO MUY OCCIDENTAL, esperaba que me sorprendiera pero no lo hizo, lo interesante son los puntos que explico desde el minuto 9.00 hasta el final
@@Jeent1955 dicen para que se haga blanca se le echa.un químico fuerte llamado CAL y.eso es dañino. X eso es preferible morena. Esta cal que se utilizó en la pandemia para limpiar y desinfectar los espacios de contaminación. Bueno es eso lo que nos han dicho.
Gracias
@@Jeent1955 La azucar morena es menos dañina,que la azucar blanca, aunque lo importante es lla cantidad y la frecuencia en el consumo entre menos mejor.
Recién caí en este vídeo y estoy gratamente sorprendida por la información y la manera agradable. Y como si fuera poco, además con masajes. 🙌💆 Felicitaciones 👍👏🥰🎊🫐🫐🍎🍎
Gracias, muchos éxitos. Ya me suscribí. ✍️🙋
.
Me gusta masticar una por una las hojas frescas de espinaca y el sabor es exquisito, se siente estar consumiendo algo tan orgánico, tan natural hacia adentro de nuestro Templo. Es una sensacion de elevación mental y completo bienestar.
Gracias Río, bendiciones.
Cristo te ama‼️
Gracias por tan buen vídeo y no ser egoísta salud para todos acá de México
Me agrado encontrar su programa..aprendí mucho y me gustó su español bravo.. es difícil para un asiático el español UD lo habla perfecto🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤🙏🏻
Río vivió en México muchos años y luego regresó a Corea, ignoro si ha regresado a México.
Llevo más de un año sin verlo y wuooo... se le nota muy saludable incluso más joven no es meme.
Rio, gracias por la información que he tenido que mirar varias veces el video. Millones de likes. Bendiciones para tu Canal y tus Patrons.
Este video me gustó mucho!! Desde un principio comienza a dar buena información y no entretiene ni aburre con larga introducción... Saludos y gracias amigo por tus consejos!! 🙋🏻😁
Excelentes sugerencias y receta. Como es la hermosa costumbre de estos jóvenes. Abrazos hasta Korea y a todo el mundo hispano parlante.
Gracias doctor
GRACIAS POR COMPARTIR
Que bonita información nos da desde el principio explica todo muy claro gracias saludos🤗🤗🤗🤗🤗🤗
Excelente video y explicacion 🎉Muy bueno su Espanol.
Ahora me doy cuenta de algo yo como muchos arándanos desde que existen en Uruguay hará unos 4 años que los importan y todas los alimentos que nombraste los como todos Soy vegetariana Cómo 4 huevos por día De cualquier modo los cocino Me encantan tengo 66 años y las marcas de la almohada no me quedan como tú dices hay que usar almohadas blandas que se adapten a tu cara no que tú te aprietes a ala almohada sino que ella se adapte a ti bueno el sabios consejos te miro siempre te mando besos y bendiciones desde Montevideo Uruguay
Muy agradecida por la promoción de salud.
Aá№
No eres vegetariana si comes huevos...
@@milagrosgraciano6115 sí lo es, es ovoláctea vegetariana (consume leche y derivados, huevos y vegetales y frutas). En cambio si fuese vegana, comería estrictamente derivados de plantas (frutas y verduras) sin Nada de lácteos y derivados. Saludos
@@E.L.V me fui a leer un artículo sobre el asunto, pero es una locura..
Gracias x tus consejos muy sabios gracias Dios te bendiga Amen
Debemos cuidar nuestra salud y alimentar bien nuestro cuerpo, pero el mayor alimento que cuida cuerpo y alma, es el alimento espiritual.
Hagamos lo que hagamos, envejecemos y morimos, lo importante es agradar siempre Dios cumpliendo los mandamientos.
Así es, Dios nos bendice porque cuidamos lo más importante, para vivir en Armonía y con salud.. cuidando su creación, principal al ser humano...
Excelente tu comentario. Muuuuchas gracias.❤
Gracias por su información directa y sin darle tantos rodeos como otras personas que realizan este género de videos. 👍
👍🌈🎇🇲🇽. MUCHAS. GRASIAS POR. SU. INFORMASION. ES. MUY. VALIOSA. Y. TAMBIEN. SU. ESPANOL. ES. EXELENTE. 👍🙏💙🌎😊
Me gusta como tus videos muy bueno y me caes bien y eres muy humilde y tienes una piel bella
Me encanta el acento del experto, muy claro y preciso! Y gracias por los excelentes consejos!
Buena tarde amigo Dios le bendiga
Muchas gracias joven por toda esa valiosa informacion. La pondre en practica con mucho empeno para mejorar mi problema con alergias me lloran y arden los ojos alrededor. La medicina recetada por el medico no me ayuda mucho. Dios quiera esta practica me ayude. Un millon de gracias nuevamente. ❤😊😊😊😊
Checa el azucsr
En lugar de triturarlo, puedes hacer una ensalada con espinaca cruda ,manzana y agregar zanahoria rallada o lo que quieras. Yo no difiero bien ningún licuado. Los alimentos es mejor masticar los para favorecer la digestión.
Cómo le quitas el amargo a la espinaca? gracias
@@marcelacastrood, No se le quita solo te acostumbras a su sabor fuerte , es muy saludable intenta comerla más seguido y ya después no La sientes tan fuerte
Si aunq hay unos tienen más propiedades benéficas para nuestro cuerpo si las comemos cocidas según la investigación ejemplo las espinacas la col rizada
Se ponen las espinacas en agua bien caliente para quitarle los hopsalatos
Se ve rico el jugo, gracias 😋!! Yo preparo una ensalada con hojas de espinaca,requesón,manzana en medias lunas,nuez y arándanos...deliciosa!!😋😋
Debemos aceptar la vejez con orgullo . Y darle gracias a Dios qué nos a prestado mucha vida
Dale gracias tu . Si no sabes de enfermedades inmunoligicas. De enfermedades que mueres poco a poco. De dolor y sufrimiento.
Excelente la información de los alimentos ricos en antioxidante, con un académico uso del español, parabienes🇪🇨🇪🇨🇪🇨🇪🇨gracias mil
gracias por sus consejos y sugerencias , todos queremos ser cada dia mas bellos.
Hola,Rio!!!!...MUCHAS GRACIAS POR TUS VIDEOS!!!
He conocido todos tus enseñemos de toda mi vida,y siempre he guardado mi juventud y salud,sin consultar a ningún doctores!!!...👍😁🙏🙏🙏
Feliz Año Nuevo 2023 Río, sea Dios dándote más sabiduría para compartir con nosotros.
Muchas gracias Rhio. Un fuerte abrazo desde la CDMX
Honorable señor Rio,le saludo con respeto y agradezco que comparta con nosotros sus invaluables conocimientos.
Salud
Dr. Rio, es una bendición para mi vida y la vida de mi hija y madre que son especiales para comer. Me has dado magníficas ideas para nutrir las adecuadamente. Por favor sigue informándonos. Gracias! Paz y amor para ti⚘
RnC gracias por compartir éstos alimentos ricos en antioxidante Bendiciones por sus consejos
Muchas gracias , que manera tan agradable de informarnos sobre nuestra correcta alimentación . Se escucha muy profesional, espiritual ; lo que explica lo hace desde su elevada Alma . Exitos .
Muy bueno tu programa para no enfermarnos sigue con tus recetas gracias
Gracias por esta maravillosa inflación tanto en la salud como con los ejercicios faciales
Es la primera vez que te veo me encanto tu video lo voy hacer graciaa te saludo desde Argentina
Hola te agradezco que compartas tan valiosa información para mejorar nuestra salud.
Te felicito. Es una información muy útil. Lo transmites de forma clara, amena y sencilla. Además, algo muy importante, veo que te has documentado, te has formado, investigas y lees, sobre los temas que presentas en tus videos. Eso te hace confiable. Y, otra felicitación, hablas muy bien el idioma español. Felicidades. Esperamos cada vez más y mejores videos.
Excelente comentario,,,, coincido con ud 👍.
Muchas gracias.
886
Muchas gracias gracias gracias
Gracias por tus buenos consejos Dios te bendiga con muchísima sabiduria
Que bien hablas el español. Se te entiende perfectamente.
Saludos
Wow,... Mis Respetos amigo, se Nota, que sabes mucho de "herbolaria" , y Fitoterapia
Muchas gracias por tan valiosa información
Bro... Se nota como haz rejuvenecido, saludos y bendiciones desde Ecuador
Llevo 5 años tomando diario jugos verdes
Y le pongo espinacas
Me encantan
Gracias por tus consejos
Dios te bendiga y proteja y acompañe siempre 🙏❤️
QUE BIEN CHINITO, ERES UN GRANDE, FELICIDADES
Gracias por sus enseñanzas para mejorar nuestra salud bendiciones
No es chinito ( nacido en China), es koreano (de Korea), también hay japoneses ( de Japón). Las dos personas que hacen RnC fabrica son koreanos. Y son MUY BUENOS en sus enseñanzas. Desde Ecuador 🇪🇨
Mil gracias por su enseñanza para mejorar la salud
Muy buena explicación
Hola Río gracias por su video.Saludos desde Buenos Aires, Argentina
Hola justo los temas que necesito conocer recien hoy me inscribi gracias por exponer temas muy interesantes tengo 67 años y continuare con el canal saludos desde Ecuador
Por fin veo un vídeo tan claro y certero. Excelente .
Gravmcias por su importanres videos. De la salud y ejersidios de la cara.... Muy rico el jugo para la salud. Y piel.. Dios le Bendiga.. Seguiré estas recetas. Mill gracias.🙏🇨🇴
Yo hace años que consumo espinaca cruda con aceite de oliva como ensalada
Es riquísima. 👌👌
Dios padre lo bendiga infinitas gracias Ryo x compartir
Muy bien cremos en tus palabras Dios le bendiga chinito
hola río como estas me da gusto verte nuevamente con un vídeo muy completo y interesante saludos y buen descanso 💫✨💋💋💋
Hola Rio, te agradezco muchísimo por tu interés en ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida
Disfruto mucho y aprecio mucho toda la información que nos dan en sus videos
Este señor es una maravilla el universo lo bendiga por la información amigo😊
Te felicito por como hablas increíble. Yo no podría hablar tan bien tu idioma .. muchas gracias por el video muy bueno
Muchas gracias por compartir tus conocimientos sobre cómo cuidarnos, saludos desde Perú.
EXCELENTE MÉDICO DEL DEPORTE Y REHABILITACION GRACIAS SALUDOS ❤
GRACIASSSS. EXCELENTE S METODOS DE ALIMENTACION COMPROBADA Y LUJAZO DE MASAJES FACIALESSS. RECOMENDADISIMOSSSS!!!!
EXITOSSSS!!!!. ARGENTINA!!!!
Si muchas felicidades Rio y Cristian un abrazote hasta Korea, que la pasen muy bien con sus seres queridos 😊✌🤗
Sr. Rio con todo mi respeto lo saludo y felicito por su maravilloso canal de videos desde aqui' NYC. Estoy consciente que el regalo de la vida que Jehova' Dios nuestro Creador nos dio' es lo que todo ser humano debe apreciar y cuidar en todos sus aspectos, y Ud. mi querdo Sr. Rio es un EXCELENTE CONTRIBUYENTE porque sus consejos bien analizados, desarrollados y la presicio'n y la confianza que inspiran es magni'fica porque pocas personas dedicadas a lo mismo pueden lograrlo. Se siente la veracidad y seguridad, efectividad que nos proporciona a personas que como yo confi'o plenamente en la medicina natural por experiencia, (sobreviviente del ca'ncer sin quimios ni radiotera'pias) tengo la firme conviccio'n de que Dios el Creador de los cielos y la Tierra a puesto todo sobre ella para nuestra curacio'n porque segun su Palabra La Biblia El mismo dice que ha puesto a'rboles en la tierra y plantas con hojas para nuestra curacio'n. Muvhas gracias por ayudarnos a sobrevir con salud todavi'a en este sistema que ya se va'. Jehova' Dios y su Hijo Jesucristo lo bendigan para que le permita seguir ayudando a mucha ma's gente que sin saberlo estan muriendo por acudir a las drogueri'as, las farmacias a seguir engrandeciendo los BOLSILLOS DE LOS VILES COMERCIANTES DE LA SALUD. Y abrirles los ojos a verdad.❤❤❤👍
Muchas gracias por estos consejos, para nuestra salud.
Gracias Río, no mucho me gusta la espinaca pero, el licuado se ve sabroso y saludable los ingredientes son formidables!!!
Oye, qué padre que nos das el tratamiento "completo",...tanto en alimentación como en qué aplicarse en la cara y cómo masajear. Muchas gracias, de verdad!.
Buenas días q buen se le agradece por su valiosa información con aporte a la salud
Sos un espectacular!!! Un ser lleno de luz
Gracias río por sus respetas Bendicione saludos De colombia
Hola Rio!! Por fin te encuentro de nuevo!! Cambié el celular y no podía encontrarlos!!! Saludos. Christian!!! Es verdad, consumo siempre, y son buenos para los riñones también.Me dió alegría encontrarte!!!
Gracias por compartir tan buenas enseñanzas alimenticias, saludos 👋 y bendiciones 🙏
Gracias Dr bendiciones por conpartir sus conocimientos sus estudios Dios o HASHEM le regale una larga vida en este mundo SHALOM
Gracias Dr. por su bendita información, bendiciones.🌻👏
Bendecido día mi querido amigo sabes mucho me gustan tus videos muy interesantes saludos desde Mexicali BC
Agradezco su información Dr. Rio
Hace unos meses usted tenía más ojeras y ahora lo veo muy rejuvenecido y un color de piel muy clara y su piel suave y brillante
Mil bendiciones para usted
Muchas gracias por su baliosa informacion.Dios lo Bendiga
Hasta luego
Salve María y continuemos rezando diario el bendito rosario ❤
El Unico Salvador se llama JESUS de NAZARET.
JUAN 3 : 16
Voy continuar mi proceso con más fuerza ❤❤❤❤❤❤❤❤❤gracias por todas está informaciones ❤❤🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴🇩🇴
Muchísimas gracias y éxitos totales 💯🌟🌟🌟 Gracias por cada concejo bueno que nos regalas, a poner en práctica hacerlos y comer y a beber, Salud, vitalidad, frescura y dulzura todo es bien rico!! Gracias a Dios por regalarnos esta tierra llenos de frutos, semillas y proteínas, tenemos todo en este mundo maravilloso Gracias, Dios te concerve sano, fuerte, te bendiga grandemente 🙏💖 Saludos desde Perú 🇵🇪 ❤️ Muchas gracias 🙂😍👍
Gracias por estos vídeos son grandes enseñanzas para y mucha ayuda para los que los vemos Gracias exelente
Con respecto a la almohada es cierto, yo también tengo una arruga que ya no sé desaparece con facilidad, gracias por compartir, saludos desde México 🇲🇽👍😊
Hola... también las moras, uvas pequeñas moradas...en Colombia se consiguen a buen precio... bendiciones 🙏
Que bueno que me tocó ver su video , voy a empezar a comer arándanos aquí cerca los cend n y son frescos y color azul, yo he comido pero sin en tono rojizo no sé si tengan las mismas propiedades , tengo todos los ingredientes me faltan los arándanos mañana los compro
Muchas gracias.. Me encantan tu consejos... Abracitos desde mi Perú querido... 🤗🇵🇪
Gracias Ríos por su información nos ayuda mucho y me encantan los arándanos
Me encanto tu video . Además Felicitaciones hablas muy bien el Español . 👍👍👍👍
Gracias Rio por todos sus programas informativos hemos aprendido mucho gracias a ellos y así cuidar nuestra salud,para mí estos días de finales de diciembre son muy lindos por mis creencias religiosas si para usted es igual lo felicito y deseo un próspero año 2023
Gracias
si esmuy interesante
Mil gracias por orientarnos a vivir mejor.
Gracias por compartir y ayudar a mermar las destrucciones del paso del tiempo.
Muy buenos sus consejos los tendre en cuenta.
Gracias Río, tus vídeos son muy instructivos. ❤
Gracias por tan importante información gracias por dedicar tu tiempo a nosotros muchas bendiciones para ti 👍😇😆😅😘🌻!!!!!
Super importante el contenido del vídeo, muchas gracias por la información
Gracias por tu interesante información de nutrientes saludables he agarrado algunos consejos tuyos y son fantástico.
Gracias Rio, siempre eres excelente en tus informes y enseñanzas, bendiciones
Q bueno saber eso no lo sabia pero gracias y muchas bendiciones
Muy interesante , gracias por compartir
Gracias infinitas. Fuerte abrazo desde San José Costa Rica.🇨🇷💕
Muchas gracias desde Alemania, los jugos verdes son siempre muy beneficiosos para el organismo. Voy a preparar el que usted sugiere.
Gracias, muy interesante. Las hojas y semillas de amaranto son muy buenas también para prevenir el envejecimiento. Saludos!
Como se toman porfavor?
Gracias por esa información tan importante
Gracias por sus consejos, dios te lo pague buenas noches
GRACIAS POR SU TRABAJO!