jest sem vidu ta video . pa sem sol na spetno stran proteini .si pa sem narocu WHEY GOLD ISOLATE 600g star sem 13 let pa me zanima če moram pac če to jemljem a moram hodit v fitnes ali je dovol da doma vsak dan delam pulape in dvigujem utezi Odgovori
jest sem vidu ta video . pa sem sol na spetno stran proteini .si pa sem narocu WHEY GOLD ISOLATE 600g star sem 13 let pa me zanima če moram pac če to jemljem a moram hodit v fitnes ali je dovol da doma vsak dan delam pulape in dvigujem utezi
ti si premlad, ne rabiš še proteinov ker ne rabiš mišic, talkaltak če ješ normalno hrano kot meso in zelenjavo že dobivaš dosti proteina, priporočal bi ti piti proteine ko si 14 ali 15, takrat boš tudi lahko začel hoditi v fitnes
krexer dud delaj street workout , poglej si na yt in Chrome vaje in z telesno težo se težko poškoduješ , dobiš mišično maso in je zaston ( v parkih po navadi ) . Sam sem star Tut 13 let in delam street workout in je bolš od fitness a .
Trolek lolek če se zdravo prehranjuješ, proteinov ne rabiš. Hrana je vedno boljša izbira od proteionv, ko pa že imaš veliko mišične mase, (imaš malo maščobe in več kot 90 kg) pa bodo kar uporabni.
Tako je, makrohranila in mikrohranila so v hrani! Otroci teh praškov NE POTREBUJEJO! Prav tako odrasli ne. Vse kar je tukaj v teh škatlah je tudi v hrani!!!
![[UA] NAVI vs MOUZ | BO5 | IEM Rio 2024](http://i.ytimg.com/vi/CMBYk0cbGoA/mqdefault.jpg)
pametno govoriš naj hodijo v fitness ne pa na drogo
hvala za odgovor
jest sem vidu ta video . pa sem sol na spetno stran proteini .si pa sem narocu WHEY GOLD ISOLATE 600g star sem 13 let pa me zanima če moram pac če to jemljem a moram hodit v fitnes ali je dovol da doma vsak dan delam pulape in dvigujem utezi
Odgovori
bravo majstore
jest sem vidu ta video . pa sem sol na spetno stran proteini .si pa sem narocu WHEY GOLD ISOLATE 600g star sem 13 let pa me zanima če moram pac če to jemljem a moram hodit v fitnes ali je dovol da doma vsak dan delam pulape in dvigujem utezi
najbolj boš dobil mišiče če boš trenirov borilne veščine (boks, kikboks,MMA)
Resu si mi zivljenenje
Emilio Accordion meni tudi
Kaksno je vase mnenje
Js sm star 11 pa mi mama tezi da ne smem piti proteinov kr neki
ti si premlad, ne rabiš še proteinov ker ne rabiš mišic, talkaltak če ješ normalno hrano kot meso in zelenjavo že dobivaš dosti proteina, priporočal bi ti piti proteine ko si 14 ali 15, takrat boš tudi lahko začel hoditi v fitnes
Moja mama mi dovoli jemljati proteine
Star sm 13 let pa mi mama ne dovoli trenirat in me zanima če bi js že lahko treniral in hodil v fitnes.
Seveda bi lahko moj bratranec je star 11 in je bil že petkrat.
krexer dud delaj street workout , poglej si na yt in Chrome vaje in z telesno težo se težko poškoduješ , dobiš mišično maso in je zaston ( v parkih po navadi ) . Sam sem star Tut 13 let in delam street workout in je bolš od fitness a .
@@AUSIE04 in kako gre?
men isto mami ne pusti pol prepricam fotra da mi dovol in se ta video problem resen
sam koliko si star? ne mores hodit v fitnes pa jest proteina pa bit 11 let star
Japrobi eno leto se bildat brez proteinu ih boš mew 3 cetrt men
potem pa se čudimo v kaj se spreminjajo mladoletniki,.,.,.v hrani se dobijo vsi vitamini., in zato se ne rabi konzumirat TAKŠNIH DODATKOV!!!!
ne strinjam se zaradi nezdrave hrane bodo vasi otroki debeli sam sem star 13 let in se zdravo prehranjujem in redno treniram IN JEMLJEM PROTEINE
Trolek lolek
če se zdravo prehranjuješ, proteinov ne rabiš. Hrana je vedno boljša izbira od proteionv, ko pa že imaš veliko mišične mase, (imaš malo maščobe in več kot 90 kg) pa bodo kar uporabni.
Aj ne seri
Tako je, makrohranila in mikrohranila so v hrani! Otroci teh praškov NE POTREBUJEJO! Prav tako odrasli ne. Vse kar je tukaj v teh škatlah je tudi v hrani!!!
Prav imas
Fake misice
No dej ustimi si take misice brez protejinov