【寝る前8分】ノンストップでいびきや嚥下障害を改善するエクササイズ【いびきをかかない方法】
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2024
- 大好評だった「のどを開いていびきや嚥下障害を改善するエクササイズ」をノンストップで紹介します。
口呼吸をしているわけではないのにいびきをかくという人はのどが狭くなっている可能性があるので、このエクササイズを一緒にやっていきましょう！
チャンネルでは、いびき・歯ぎしり・顎関節症など歯医者さんでなかなか改善しない症状の改善法についての情報をシェアしています。不規則な投稿になりますので、お見逃しの無いようにチャンネル登録を宜しくお願いします♪
▼チャンネル登録はこちらから
www.youtube.com
/channel/UC7xq9KOVlkSSwwvTCiW6Pcw?sub_confirmation=1
☆字幕を表示させる方法☆
携帯の場合:
画面右上を触ると設定ボタン（歯車マーク）が表示されるので、タップして言語を選択して下さい。
PCの場合:
カーソルを画面に持って来ると画面下方に設定ボタン（歯車マーク）が表示されるので、クリックして言語を選択してください。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
▼解説付きはコチラ
• 【いびきをかかない方法】のどを開いていびきや...
▼こちらの動画もおススメです
• 【いびきをかかない方法】いびき防止グッズを1...
• 【いびき・歯ぎしり・顎関節症】家にある物で簡...
• 【いびきをかかなくする】ストレートネックを治...
• 【海外で実証された】いびきや睡眠時無呼吸症候...
• 【いびきの原因】○○○を止めていびきや睡眠時...
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
☆キャロル院長からのメッセージ☆
歯医者さんに通ってもなかなか良くならない症状ってありますよね？
例えばいびき・歯ぎしり・顎関節症などなど・・。長年悩まされてきたそんな症状を和らげるお手伝いが出来たら嬉しいです。
普段使っているものを使ったり、工夫することであなたの痛みが改善されたらいいですよね？もしチャンネル内の動画であなたの症状改善に関する内容のものが無かったら是非コメントで教えて下さい。出来る限り質問にお答えしたり、その内容の動画を同じ悩みを抱えている方とシェアしていきますので一緒にチャンネルを盛り上げて下さいネ♪
＃いびきをかかない方法
＃いびき防止
＃いびきの治し方
＃いびきを止める
＃いびき筋トレ
＃いびき治す方法
#嚥下障害
#睡眠時無呼吸症候群
＃歯科
#痛くない歯科医院キャロル院長
#マウスピース
#歯医者
![[Easy 10 minutes] Exercise to improve snoring and sleep apnea syndrome non-stop](http://i.ytimg.com/vi/h7j75jNqqe0/mqdefault.jpg)
![[Easy 10 minutes] Exercise to improve snoring and sleep apnea syndrome non-stop](/img/tr.png)
![[Bruxism ] If you do this before going to bed, the pain will be different the next morning!](http://i.ytimg.com/vi/yljzseYmWj0/mqdefault.jpg)
保存してたのに定期的にするのを忘れてました💦😀💦
キャロル先生ありがとうございます😊
唾液がドバッと出ました😆❣️
高評価👍とコメントしてからスマホを置いて休みます🤗
コメント有り難うございます!
明日も動画で会いましょう♪
@@dentistcarol
毎日このこの返信欲しい😆❣️🤭