YO TAMBIÉN ME HAGO MIS JUGOS VERDES PERO YO NO LES PONGO FRUTA SOLO MANZANA 🍏 VERDE , PEPINO 🥒, APIO , ESPINACA , HOJAS DE 🥬 KALE Y LIMÓN . Ufff te saca todo y yo me los hago en el extractor de jugo y me los tomo al momento y de verdad me han ayudado mucho . El jugo verde es vida para el cuerpo .
Hola Luz... Cuando no hagas ejercicio trata de no consumir muchas harinas, cómo el pan, pastas o arroz por qué honestamente eso es lo que hace que subamos de peso ... Que bueno que ya estás retomando tu ejercicio.
Se puede poner una porción de fruta por persona puede ser manzana o pera lo demás son vegetales. Pero no pasarse de esa porción. Lo se por una nutrióloga
En cuanto a nutrición aquí en UA-cam les recomiendo mucho a( A nutricional TV) y también el canal de Frank Suárez les explica todo sobre los jugos verdes
Me alegra muchísimo por todos los cambios que estás haciendo en tu casita chatis saludos desde Chihuahua Chihuahua México me encanta ver tus videos me motivas bastante saludos para toda tu familia y bendiciones
Hola hermosa chatis!! La ventana está súper bonita y con los pretiles que le vas a poner se va a ver muy bien.. No la quites🥺.... Muchas felicidades por tus logros. Dios les bendiga 🙏..
Tu prepara tu juego verde como quieras chatis , y si lleva fruta manzana verde 🍏y piña 🍍, cada quien lo prepara a su gusto! Hay gente que le pone nopal etc
Hola chatis bendito dios x las lluvias y que ya tenemos agua x q también nosotros en el estado de México estamos padeciendo la falta de agua ❤❤ bendiciones para todos ustedes ❤
Saludos chatis todo quedara muy bonito, la ventana no la vayan a cerrar se mira muy bonita para que entre luz😊 es mi opinion, enfrente de tu ventana puedes hacer para lavar los trastes y para el lado de la puerta que quieren cerrar puedes poner tu estufa...
YO TAMBIÉN ME HAGO MIS JUGOS VERDES PERO YO NO LES PONGO FRUTA SOLO MANZANA 🍏 VERDE , PEPINO 🥒, APIO , ESPINACA , HOJAS DE 🥬 KALE Y LIMÓN . Ufff te saca todo y yo me los hago en el extractor de jugo y me los tomo al momento y de verdad me han ayudado mucho . El jugo verde es vida para el cuerpo .
El jugo verde no lleva papayas?
Hola Luz... Cuando no hagas ejercicio trata de no consumir muchas harinas, cómo el pan, pastas o arroz por qué honestamente eso es lo que hace que subamos de peso ... Que bueno que ya estás retomando tu ejercicio.
El jugo verde no lleva frutas solo lleva pepino ,apio ,espinaca, jengibre y limón la papaya puedes picarla y comerte la con yogurt y tus frutos rojos
Y si ella se lo kiere tragar así keee
Se puede poner una porción de fruta por persona puede ser manzana o pera lo demás son vegetales. Pero no pasarse de esa porción. Lo se por una nutrióloga
En cuanto a nutrición aquí en UA-cam les recomiendo mucho a( A nutricional TV) y también el canal de Frank Suárez les explica todo sobre los jugos verdes
Me alegra muchísimo por todos los cambios que estás haciendo en tu casita chatis saludos desde Chihuahua Chihuahua México me encanta ver tus videos me motivas bastante saludos para toda tu familia y bendiciones
Hola hermosa chatis!!
La ventana está súper bonita y con los pretiles que le vas a poner se va a ver muy bien..
No la quites🥺....
Muchas felicidades por tus logros.
Dios les bendiga 🙏..
Saludos bendiciones familia ❤👐
Hola 👋🏻 me gustan tus videos 😸
❤❤❤😊
Tu prepara tu juego verde como quieras chatis , y si lleva fruta manzana verde 🍏y piña 🍍, cada quien lo prepara a su gusto! Hay gente que le pone nopal etc
Saludos
Chatis el pepino es con la cascara bendiciones saludos
Hola chatis bendito dios x las lluvias y que ya tenemos agua x q también nosotros en el estado de México estamos padeciendo la falta de agua ❤❤ bendiciones para todos ustedes ❤
Saluditos y bendiciones para ti y tu familia
Saludos chatis todo quedara muy bonito, la ventana no la vayan a cerrar se mira muy bonita para que entre luz😊 es mi opinion, enfrente de tu ventana puedes hacer para lavar los trastes y para el lado de la puerta que quieren cerrar puedes poner tu estufa...
❤
Hola chatis felicidades por este bonito video disfruto ver al bebé comiendo come tan hermoso , cuídalo mucho Dios les bendiga
Primera chatis
Hola buenas la primera
Primera Chatis ❤️
Al jugo verde no se le pone papaya, puedes hacer un licuado de papaya con avena nuez o almendras .
❤
❤
❤🙏
🩷💙💜🧡🩵