#32 Анализ мыслей - как правильно делать // Психология Что?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 гру 2024

КОМЕНТАРІ •

  • @sezamrox
    @sezamrox 6 років тому +7

    Спасибо вам! Ваш канал - находка!

  • @postmodern3509
    @postmodern3509 6 років тому +8

    Уникальный контент, спасибо большое за видео)

  • @johns6416
    @johns6416 5 років тому +3

    Идеально, приводит мысли в порядок!

  • @vladimirvladimirovich5177
    @vladimirvladimirovich5177 2 роки тому

    Умница, красавица! (это субъективная оценка). Структурный разбор техники, особенно актуальный для первых практик (более объективная оценка). Спасибо!

  • @katefomina1696
    @katefomina1696 5 років тому

    Хороший способ. Лет пять назад Катерина меня научила на терапии это делать и с тех пор пользуюсь этим в критических ситуациях. Спасибо.

  • @ivankublahanov8426
    @ivankublahanov8426 3 роки тому

    ЗАШЛО👌
    СПАСИБО ВАМ! )

  • @v.sorokin
    @v.sorokin 4 роки тому

    Спасибо за видео!

  • @julilogvinova819
    @julilogvinova819 4 роки тому

    Спасибо, классная подача и материал!

  • @katyakaterina5232
    @katyakaterina5232 5 років тому +1

    спасибо!

  • @whatsupman6050
    @whatsupman6050 4 роки тому

    Отличное видео. Видела что у вас на сайте приостановлен прием новых клиентов. Планируете ли вы его возобновлять? Если да, то знаете ли, примерно когда это будет?

  • @wer555ful
    @wer555ful 4 роки тому

    случайно зашел на ваш канал.получил удовольствие-80% от вашей красоты,20% от информации.для психолога вы очень .....миленькая! опять же когнетивное искажение-психолог 45-50 лет,серьезный человек.

  • @ofaesher
    @ofaesher 3 роки тому

    «Люди покидают вас, милорд» ))

  • @user-eq4nh3ox7y
    @user-eq4nh3ox7y 5 років тому +5

    Мда 16 минут бла бла бла, о том как разуверить себя в чем то. Много воды, и толком решения не видно.
    Все что нужно сделать.
    1)Сказать себе что ты в любом случае красавчик, если ты что то не умеешь это не повод расстраиваться, а лишь повод научиться этому.
    2)Проанализировать ошибки, выявить только реально серьезные и существующие (здесь нужна практика, но если начнете делать это постоянно научитесь),
    3)Составить конкретный план по их исправлению, со сроками и подпунктами, можете записывать сначала, потом в голове просто держите.
    4)Очень важно не положить на собственный план.
    Если не получилось что то исправить помните:
    Если вы всегда делаете то, что делали всегда, то вы и будете получать
    всегда то, что всегда получали.
    Если то, что вы делаете, не работает,
    сделайте что-нибудь другое.
    Это работает реально для любой проблемы.
    + Старайтесь думать как можно больше о проблеме самостоятельно, не полагаясь на мнение остальных, вы можете собрать мнения остальных для статистики, обязательно несколько человек спросить, если 10 из 10 людей предложит одно и то же решение, есть 30% вероятность что это сработает для вас.
    Можете попробовать сделать что то по их совету, но не зацикливаться на предложенном решении.