श्री कृष्ण कहते हैं..ध्यान लगाने की सही विधि//नियम और शर्ते लागू

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  • Опубліковано 2 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 6

  • @vijayparadkar1284
    @vijayparadkar1284 9 днів тому +1

    ध्यान तो हमें नहीं आता

    • @yogawithbijay
      @yogawithbijay  9 днів тому

      बस सांसे काउंट कर 27 से 1 तक। अगर बीच में गलती हो जाए तो शुरू से काउंट करे भूल जाए या कुछ

    • @yogawithbijay
      @yogawithbijay  9 днів тому

      बस में में बोलना है मैं 27 सांसे ले रहा हु और 27 सांसे छोड़ रहा हु

    • @yogawithbijay
      @yogawithbijay  9 днів тому

      ये क्रम बनाए रखे।।।।बहुत ही आनंद आएगा।।।करे फिर मुझे बताए