უძილობის 5 მთავარი მიზეზი და მკურნალობა (ინსომნია)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 57

  • @LelaNachkebia
    @LelaNachkebia День тому

    უღრმესი მადლობა!💖☀️

  • @სიყვარულიღმერთიაღმერთისიყვარულ

    სინუსიტზე მაინტერესებს თქვენი მოსმენა ბატონო კოტე.

  • @tamarkehkhuashvili178
    @tamarkehkhuashvili178 День тому +1

    ❤❤❤ საუკეთესო ხართ ბ კოტე.მადლობა❤

  • @katogelashvili7192
    @katogelashvili7192 2 дні тому +2

    დიდი მადლობა როგორი გასაგები ენით საუბრობთ სხვებისგან განსხვავებით
    ხშირად გისმენთ და სასარგებლო რჩევებსაც ვისმენ
    სამ საათზე რომ გამეღვიძება მერე ვეღარ ვიძინებ....
    ეს არის საშინელება......

  • @serenaserena5974
    @serenaserena5974 2 дні тому +2

    მიკვირს როგორ ვარ ფეხზე,როგორ ვახერხებბ მუშაობას,თუმცა მეხსიერებაზე იმოქმედა

  • @სულიკობაკურაძე

    გაიხარეთ უფალმა დაგლოცოთ უნიჭიერესო ექიმო კარგი რჩევებისთვის დიდი მადლობა 👍👍❤❤❤

  • @KetinoKetino-j6u
    @KetinoKetino-j6u 3 дні тому +2

    დიდი მადლობა❤❤

  • @azachaduneli3861
    @azachaduneli3861 3 дні тому +2

    მადლობა❤❤❤

  • @gulochakvetade
    @gulochakvetade 3 дні тому +2

    ძალიან ცოტა მძინავს,უკვე წელიწადია,იქნებ მირჩიოთ მცენარეული საძილე ტაბლეტები!!მადლობა❤

  • @larisamtchedlishvili6250
    @larisamtchedlishvili6250 3 дні тому +2

    ❤❤❤❤❤გაიხარე და ღმერთმა დალოცოს ❤❤❤❤❤

  • @sgsg4808
    @sgsg4808 2 дні тому +2

    მადლობა თქვენ ეს ძალიან მჭირდებოდა♥️

  • @irakliustodius7030
    @irakliustodius7030 3 дні тому +3

    რაც ჩამოთვალეთ თითქმის უძილობის ყველა ნიშანი მახასიათებს. განსაკუთრებით ბოლო პერიოდში სამსახური შევიცვალე და მიწევს 12-ის ნახევარზე დაწოლა თუმცაღა რომ ჩამეძინოს მინიმუმ ნახევარი საათი მჭირდება, ასეთ დროს დაჭყეტილი მაქვს თვალები და ერექცია მაქვს. ადრე 10 საათზე უკვე ლოგინში ვიწექი და უკეთესად მეძინებოდა ვიდრე ახლა 12-ზე, თუმცა ადრეც და ახლაც ხშირად ან შუაღამე მეღვიძება ან უთენია ადრე, მიუხედავად იმისა, რომ სიბნელეა და სიგრილეა. რას მირჩევთ? მელატონინმა არ მიშველა.

  • @qetevanichabashvili7151
    @qetevanichabashvili7151 3 дні тому +2

    მადლობა🎉🎉🎉🎉

  • @makagongadze-c8n
    @makagongadze-c8n 3 дні тому +2

    მე რომ ღამე მიყვარს რაღაცეების კეთება სიწყნარეა და მომწონს! ანუ მაინც ცოტა ხნით მძინავს ესე 5 საათი !მერე შუადღით მიყვარს ძილი თუ სახლში ვარ! 👍👍👍

  • @tamaravefxvadze8350
    @tamaravefxvadze8350 3 дні тому +2

    წარმატებები კოტე ცხოვრებაში. აი ჩემი ბიჭია მასე რომ არ ძინავს მთელი ღამე. ფქოდისგან ალბათ.

  • @TinaMa-rk5os
    @TinaMa-rk5os 3 дні тому +2

    Gaixarettt❤

  • @irmakakoshvili
    @irmakakoshvili 3 дні тому +2

    მადლობა გაიხარეთ

  • @marinekuprava9546
    @marinekuprava9546 3 дні тому +4

    დაჭყეტილი თვალებიი😂

  • @ChedoChedo-s1c
    @ChedoChedo-s1c 3 дні тому +2

    ❤❤მადლობააა.

  • @lizitivatelidze5098
    @lizitivatelidze5098 3 дні тому +2

    მადლობა გაიხარეთ❤️

  • @FatiCxovrebashvili
    @FatiCxovrebashvili 3 дні тому +1

    მადლობააა❤❤❤

  • @KobaRaibuli
    @KobaRaibuli 3 дні тому +1

    👍👍👍

  • @MedeaTafladze
    @MedeaTafladze 3 дні тому +4

    მე ყოველ ორ საათში მეღვიძება, რაც საშინლად მაღიზიანებს

  • @mananage979
    @mananage979 2 дні тому

    გაიხარეთ კოტე ექიმო.❤
    მადლობა საჭირო ინფორმაციისთვის

  • @nanaburduli2551
    @nanaburduli2551 3 дні тому +2

    ❤❤❤❤❤🙏

  • @marinababunashvili7752
    @marinababunashvili7752 3 дні тому +1

    👍👍👍👍👍👍

  • @emiliachelidze1086
    @emiliachelidze1086 3 дні тому +2

  • @ninachaduneli5552
    @ninachaduneli5552 3 дні тому +2

    ❤👍👍👍👌

  • @cxovreba-mshvenieria
    @cxovreba-mshvenieria 2 дні тому

    💕💕💕🙏🙏🙏

  • @shorenagvelesiani6586
    @shorenagvelesiani6586 3 дні тому +1

    ❤❤❤

  • @maiasisauri8824
    @maiasisauri8824 3 дні тому +2

    ❤❤❤❤❤

  • @ninachaduneli5552
    @ninachaduneli5552 3 дні тому +5

    16 წელია დილის 5 ზე😢😊ვდგები. მესამე და მე4ე ფაზა ჩემთვის😂არ არსებობს.😂🤦🤷🤷🤷🤷🤷

  • @leila.-giorgelashvili
    @leila.-giorgelashvili 3 дні тому +2

    ❤❤❤გაიხარეეეთ❤❤❤

  • @serenaserena5974
    @serenaserena5974 2 дні тому +2

    ვცადე სხვადასხვა მელატონინი,არანსირი შედეგი არ აქვს

  • @ketevannutsubidze6156
    @ketevannutsubidze6156 2 дні тому

    ღმერთო ჩემო, ხუთივე ნიშანი ჩემია😊

  • @ninaabjandadze1818
    @ninaabjandadze1818 3 дні тому +1

    გაიხარე❤

  • @AzaKvashilava-v2n
    @AzaKvashilava-v2n 2 дні тому +1

    მადლობთ სასარგებლო რჩევებისათვის ნიშიერო ექიმო.

  • @guliratia2980
    @guliratia2980 2 дні тому

    წლები არ მეძინა ალბათ სამი ან ოთხი საათის მეტი და გამანადგურა.საძილე აბებიც არ მშველიდა.პირიქით მაღიზიანებდა.მერე ცოტათი დამირეგულირდა შედარებით.ახლა ზოგი ღამე გამომდის უძილობის მაგრამ ახლა ტელეფონის ბრალია ვხვდები

  • @serenaserena5974
    @serenaserena5974 2 дні тому +1

    მე მაქვს ქრონიკული

  • @mamukagochiashvili4493
    @mamukagochiashvili4493 День тому

    კოტე ჩემო ჭკვიანო მიტჩიე რამე , ეკვრ ერთი თვეა ბრონხიტი მაქვს ორი კურსი ჩავი ტარე მკურნალობის ანტიბიოტიკის და არ მიშველა ისევ მაქვს ნახველი ვცხოვრობ საფრანგეთში და ვარ 59 წ ქალბატონი . მირჩიე რამე მადლობა რომ ხარ.

  • @sss_1212_
    @sss_1212_ 2 дні тому

    Melatoninis abebze rasityvit vsvav da mshvelis

  • @MziaMorchadze
    @MziaMorchadze 3 дні тому +1

    Ღამე 2_3 სᲗ.მᲫინავს უკვე წლების მანᲫილზე.დილიᲗ Ჩვეულებრივ აქტიური ვარ.😊ბევრჯერ ვიმკურნალე.მკურნალობის პერიოდᲨი კარგად ვარ.მედიკამენტებს Შევწყვიტავ Თუ არა ისევ ისე ვარ.ამიტომაც გადავწყვიტე არაფერი მივიᲦო😊

    • @katerinaqvrivishvili8671
      @katerinaqvrivishvili8671 3 дні тому

      მეც ასე ვარ არაფერი მშველის, თითქმის ყველაფერი მივიღე მედიკამენტები 😮

  • @ბაბისტურუა
    @ბაბისტურუა 3 дні тому +1

  • @liligiginashvili740
    @liligiginashvili740 2 дні тому +1

    ❤❤❤❤