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Thank you for sharing !
感恩，感恩，喝了真的可以安眠，不用加糖了，非常好喝，感恩您
超級養身體點讚支持。
感恩分享
妻子😘👩🍳姚🥰😘👩🍳姚🥰
謝謝分享
👍⋯⋯，感恩分享！
生姜是不能助眠的。晚间人体的卫阳入里所以才能入睡，但生姜反而会阻止这步骤，不但如此，而且生姜乃辛辣温热之品，食多了热聚上焦就更不好入睡了。
生姜連皮便可平衡，不會上火。
谢谢分享
谢谢你的视频
I love your channel! Thanks for sharing great content
看起來很好吃 ，又能助眠 ？
中医说晚上吃姜＝吃砒霜
萍菓，薑，紅棗煑15分鐘
第一, 苹果可以留到最后做就不用泡水失去营养. 第二, 苹果和 红枣已经是甜的了, 再加白糖和冰糖, 真的需要那么甜吗？对身体好吗？
一
是睡覺前飲用，还是上午或任何時間都可以飲用嗎?如果晚上飲用糖份大高了。
火氣大的人不能吃薑嗎 這樣會更睡不著 我有試過 謝謝你的影片
這个湯最好早上喝比較有效
妳有親身體驗過嗎？有？有效才可以分享喔！不要只是道聽途說喔！
Yummy recipe thanks for sharing my idol
都说晚上吃姜等于吃砒霜，这个频道宣传晚上吃姜助眠，还加上个80岁老奶奶，就是个骗zhi频道。
现在岡上都是这些频道, 听下就好.
飲了!反而眼光光!等天亮:😢😢
太多的废话，而且根本对失眠无效，很难点赞啊
妻子姚姚搬來我家住，陪養陪養感情
有紅棗，已經很甜，還加糖？
同样的一个视频昨天说是减肥今天又说助睡眠，哪个是真哪个是假啊？
❤
生羌要早上吃才對身體好！這樣的清潔太囉嗦啦！也太多工作才完成，把果皮削了就好了。
太囉嗦了前面清洗的過程還有講那麼那麼詳細
將播放速度調快
时间够长才好在UA-cam恰饭啊。
睡覺前喝的還是什麼時候都可以
希望食材說明份量多少.
萍果皮有臘
有糖尿病能食用吗？
開冷氣就會想睡了
温度很重要。👍
吃了苹果生姜,紅棗加冰糖可次睡覺,不訪一試
繅
看完留言我就放心了，幾種材料廢話那麼多⋯
止渴潤喉而已，想睡眠好吃點帶有催眠成份的藥不就得了。
你有什么介绍的嘛，我妈妈有时候喉咙很上火
@@陈某-d7u 以我自己經驗火氣大一般都是買點金銀花，菊花混合煲水喝。也可請教中醫
@@陳靜雅-y5r 谢谢，昨晚睡着了，我们应该会有时间差异，我在美国，你应该是在国内吧？
是的，我在香港。
@@陳靜雅-y5r 刚好一个白天一个晚上咯，你名字很好听，可以认识一下吗？
看5秒就刪除掉了
根本跟睡眠无关.
妳每次都没有把食材一次过说出来
食羗，湯不要🤣
世人啊！你們要聽！唯獨耶和華是真神！日期近了，你們應當悔改！棄絕人手所造的一切偶像！相信神的兒子耶穌基督！除他以外，別無拯救，因為在天下人間，沒有賜下別的名，我們可以靠著得救。當信主耶穌基督，你和你一家就必得救。信而受洗必然得救。若不悔改將有更大的災難臨到！！
你肯定以上的都是屬實？你信嗎？
我煮看看吧
廢話太多
不是说晚上吃姜，赛过砒霜么
太多薑！
薑最好用耒刷變成薑蓉才出味，早上喝。如晚上睡不著，把眼睛盡量盯著上靣的天花板一个点看不要眨眼，盯到眼晴自动疲倦合起耒。
薑殺菌
洗萍果就多此一举,何苦呢！🕸️
无效果不要废话了！
妻子姚姚
废话连篇👎👎👎💩🤧
长气婆
.
沒效，
太啰嗦！二分钟说完你要五分钟。
¾
八
晚上吃姜不能安神，反而更加難入睡，反效果。值得注意，不要上當！
LL
妳的節目幾乎偏方很多
不但偏方還對身體不健康
No
安慰剂
9í，义烹食欲。 善f微参钍
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生姜連皮便可平衡，不會上火。
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吃了苹果生姜,紅棗加冰糖
可次睡覺,不訪一試
繅
看完留言我就放心了，幾種材料廢話那麼多⋯
止渴潤喉而已，想睡眠好吃點帶有催眠成份的藥不就得了。
你有什么介绍的嘛，我妈妈有时候喉咙很上火
@@陈某-d7u 以我自己經驗火氣大一般都是買點金銀花，菊花混合煲水喝。也可請教中醫
@@陳靜雅-y5r 谢谢，昨晚睡着了，我们应该会有时间差异，我在美国，你应该是在国内吧？
是的，我在香港。
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根本跟睡眠无关.
妳每次都没有把食材一次过说出来
食羗，湯不要🤣
世人啊！你們要聽！
唯獨耶和華是真神！
日期近了，你們應當悔改！
棄絕人手所造的一切偶像！
相信神的兒子耶穌基督！
除他以外，別無拯救，
因為在天下人間，沒有賜下別的名，
我們可以靠著得救。
當信主耶穌基督，
你和你一家就必得救。
信而受洗必然得救。
若不悔改將有更大的災難臨到！！
你肯定以上的都是屬實？你信嗎？
我煮看看吧
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不是说晚上吃姜，赛过砒霜么
太多薑！
薑最好用耒刷變成薑蓉才出味，早上喝。如晚上睡不著，把眼睛盡量盯著上靣的天花板一个点看不要眨眼，盯到眼晴自动疲倦合起耒。
薑殺菌
洗萍果就多此一举,何苦呢！🕸️
无效果不要废话了！
妻子姚姚
废话连篇👎👎👎💩🤧
长气婆
.
沒效，
太啰嗦！二分钟说完你要五分钟。
.
¾
八
晚上吃姜不能安神，反而更加難入睡，反效果。值得注意，不要上當！
LL
妳的節目幾乎偏方很多
不但偏方還對身體不健康
No
安慰剂
9í，义烹食欲。 善f微参钍
❤