Vượt Qua Nỗi Sợ Hãi: Sẵn Sàng Bước Vào Mối Quan Hệ Mới

Bạn có đang cảm thấy lo lắng về việc bước vào một mối quan hệ mới? Những tổn thương trong quá khứ hay nỗi sợ cô đơn có thể khiến chúng ta ngần ngại trước tình yêu mới. Trong video này, mình sẽ chia sẻ những bước quan trọng để bạn vượt qua nỗi sợ hãi, mở lòng đón nhận tình yêu và xây dựng một mối quan hệ mới lành mạnh, hạnh phúc hơn.
Cùng tìm hiểu cách chữa lành bản thân sau những vết thương tình cảm, phá vỡ sự nghi ngờ, và sẵn sàng bước tiếp. Bất kể bạn đã trải qua những khó khăn gì trong quá khứ, vẫn có cách để bạn yêu lại một cách tự tin và trọn vẹn.
✨ Điểm nổi bật trong video:
• Những dấu hiệu bạn chưa sẵn sàng bước vào mối quan hệ mới.
• Làm thế nào để vượt qua nỗi sợ hãi và yêu thương bản thân trước khi yêu người khác.
• Những chiến lược tâm lý giúp bạn chữa lành và sẵn sàng yêu lần nữa.
🔔 Đăng ký kênh để không bỏ lỡ những video về tình yêu, phát triển bản thân và những chia sẻ thực tế giúp bạn vượt qua thử thách tình cảm.
📢 Chia sẻ suy nghĩ của bạn: Bạn đã bao giờ ngần ngại bước vào một mối quan hệ mới vì sợ bị tổn thương chưa? Hãy để lại bình luận bên dưới để chia sẻ trải nghiệm và câu chuyện của bạn!
Facebook:Mindset Mindset
#Mindsetvy
#noisohaitinhyeu #tinhyeumoi #phunuvatinhyeu #phattrienbanthan

[@hmm0412]

Thông điệp vũ trụ đưa em tới và nghe clip của chị ạ
Em đúng là người đang cần những thông điệp này ...
Em bị "trust issue" rất nặng,
Những tổn thương sâu gốc từ gia đình đẻ và nuôi dưỡng, bạn bè, mối quan hệ, nyc, ...
Em dần học cách 1m và "gai góc, bức tường, nhốt mình" với điều đó
Kể cả lúc em đột quỵ em cũng tự lết lên bệnh viện để tự cứu bản thân
Cuộc sống lủi thủi 1m tất cả mọi chuyện ...
Thật sự em rất khao khát được yêu thương, yêu và được yêu, 1 chốn bình an ở tâm hồn ...
Em muốn yêu bản thân hay ra sao cũng không biết bắt đầu từ đâu ...
Dù em nghe được, hiểu là "phải mở lòng, phải thế này thế kia ..."
Mà em không làm nổi,
Nó rất xước, rất đau, rất shock từ trong sâu thẳm,
Như lao ra giết em khi em bắt đầu 1 mối quan hệ với ai đó ...
Em không biết cứu bản thân như thế nào ...
Nếu chị hay ai đó có đọc được, em xin cám ơn rất nhiều ...

[@Mindsetvy]

Cảm ơn e đã chia sẻ cảm xúc và trải nghiệm của mình. C rất hiểu nỗi sợ khi bắt đầu lại một mối quan hệ mới, đặc biệt sau những tổn thương trong quá khứ. Đầu tiên, hãy cho bản thân thời gian để chữa lành và đừng vội vàng. Hãy nhớ rằng, mỗi người có một tốc độ khác nhau để vượt qua nỗi sợ và xây dựng lại niềm tin.
Một bước nhỏ e có thể thử là lắng nghe cảm xúc của chính mình, và từ từ mở lòng, nhưng không cần quá áp lực phải làm điều đó ngay lập tức. Hãy giao tiếp thẳng thắn với đối phương về những gì e cảm thấy, điều này sẽ giúp e cảm thấy an toàn hơn trong mối quan hệ.
Quan trọng nhất là hãy tiếp tục yêu thương bản thân và biết rằng e xứng đáng được yêu thương và hạnh phúc. Nếu e có bất kỳ câu hỏi hoặc cần thêm chia sẻ, C luôn sẵn sàng lắng nghe và cùng e vượt qua!”

[@Mindsetvy]

một số bước cụ thể và dễ thực hiện mà e có thể bắt đầu ngay:
1. Lắng nghe cảm xúc của bản thân: Hãy dành ra vài phút mỗi ngày để tĩnh lặng, tự hỏi mình cảm thấy như thế nào và vì sao.
Điều này giúp bạn hiểu rõ hơn về chính mình và tạo kết nối với cảm xúc bên trong.
2. Đừng tự trách mình quá nhiều: Khi bạn mắc lỗi hoặc gặp khó khăn, hãy nhẹ nhàng với bản thân. Thay vì chỉ trích, hãy tự nói với chính mình: “Mình đã làm hết sức,” giống như cách bạn sẽ nói với một người bạn thân khi họ gặp vấn đề.
3. Dành thời gian cho bản thân: Hãy dành ít nhất 15-30 phút mỗi ngày làm điều gì đó e yêu thích mà không bị áp lực.
Đó có thể là đọc sách, nghe nhạc, đi dạo, hoặc thậm chí là không làm gì cả, chỉ để thư giãn.
4. Học cách nói ‘không’: Đừng cố gắng làm hài lòng tất cả mọi người. Khi Điều gì đó cảm thấy không thoải mái không vui em cần biết phải nói không
Yêu bản thân cũng là biết bảo vệ năng lượng của mình và biết từ chối khi e không cảm thấy thoải mái hoặc sẵn sàng.
5. Viết ra những điều e biết ơn về chính mình:
Mỗi ngày, hãy ghi lại 3 điều mà e cảm thấy tự hào về bản thân, dù nhỏ hay lớn.
Điều này giúp e nhận ra giá trị của mình và giúp xây dựng lòng tự tin.