想学会高鞭腿，需要掌握柔韧、控腿、接触点的练习！

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
看见别人低鞭腿速度很快，力量很大？看完你也会低鞭腿发力6:05看见别人低鞭腿速度很快，力量很大？看完你也会低鞭腿发力
看见别人低鞭腿速度很快，力量很大？看完你也会低鞭腿发力搏击教练郭鸿涛
Переглядів 120
搏击腿法训练，需要力量、协调、柔韧的配合，这样的腿法才算完整13:16搏击腿法训练，需要力量、协调、柔韧的配合，这样的腿法才算完整
搏击腿法训练，需要力量、协调、柔韧的配合，这样的腿法才算完整搏击教练郭鸿涛
Переглядів 157
想踢到对手头上，但不会高扫腿，适合你的教学来了11:33想踢到对手头上，但不会高扫腿，适合你的教学来了
想踢到对手头上，但不会高扫腿，适合你的教学来了搏击教练郭鸿涛
Переглядів 133
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts00:41🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shortsKing jr
Переглядів 7 млн
详细易懂的中位扫踢讲解，原来扫踢这样才能发好力！12:10详细易懂的中位扫踢讲解，原来扫踢这样才能发好力！
详细易懂的中位扫踢讲解，原来扫踢这样才能发好力！搏击教练郭鸿涛
Переглядів 158
勾拳距离的控制，勾拳是不是在实战中用不出来，怎样才能打到对手10:09勾拳距离的控制，勾拳是不是在实战中用不出来，怎样才能打到对手
勾拳距离的控制，勾拳是不是在实战中用不出来，怎样才能打到对手搏击教练郭鸿涛
Переглядів 60
如果还学不会摆拳，这套摆拳的训练方法你值得拥有！13:29如果还学不会摆拳，这套摆拳的训练方法你值得拥有！
如果还学不会摆拳，这套摆拳的训练方法你值得拥有！搏击教练郭鸿涛
Переглядів 120
左腿扫踢与右腿扫踢有什么区别？那该怎样练习呢？9:46左腿扫踢与右腿扫踢有什么区别？那该怎样练习呢？
左腿扫踢与右腿扫踢有什么区别？那该怎样练习呢？搏击教练郭鸿涛
Переглядів 136
勾拳怎样打才能发好力，勾拳的运动原理是什么？9:52勾拳怎样打才能发好力，勾拳的运动原理是什么？
勾拳怎样打才能发好力，勾拳的运动原理是什么？搏击教练郭鸿涛
Переглядів 122
摆拳基本分解动作讲解，如果你摆拳打不好，没力量，那得看看9:10摆拳基本分解动作讲解，如果你摆拳打不好，没力量，那得看看
摆拳基本分解动作讲解，如果你摆拳打不好，没力量，那得看看搏击教练郭鸿涛
Переглядів 59
勾拳的发力其实也不难，只要你掌握这几个关键点就好！7:47勾拳的发力其实也不难，只要你掌握这几个关键点就好！
勾拳的发力其实也不难，只要你掌握这几个关键点就好！搏击教练郭鸿涛
Переглядів 101
摆拳的发力竟然有3种，看看你适合哪种，第2种最有力量吗？8:25摆拳的发力竟然有3种，看看你适合哪种，第2种最有力量吗？
摆拳的发力竟然有3种，看看你适合哪种，第2种最有力量吗？搏击教练郭鸿涛
Переглядів 104
基础勾拳练习过程中，勾拳易犯问题有哪些？快看看你有没有5:37基础勾拳练习过程中，勾拳易犯问题有哪些？快看看你有没有
基础勾拳练习过程中，勾拳易犯问题有哪些？快看看你有没有搏击教练郭鸿涛
Переглядів 9
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #321:09:35МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32
МІША ЛЕБІГА і АНДРІЙ ЛУЗАН в СРАЧІ #32ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 1 млн
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts00:44😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts
😳Трамп ПОТІШИВ Скабєєву, але одразу РОЗЧАРУВАВ #shorts24 Канал онлайн
Переглядів 341 тис.
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО58:07Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТО
Кирилл Набутов. Арестович в Кремле, кто взорвал командующего в Москве, война России с НАТОДмитрий Гордон
Переглядів 751 тис.
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа1:32:34Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й Трампа
Психіатр Глузман УПЕРШЕ сканує Зеленського, Путіна й ТрампаТСН
Переглядів 728 тис.
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт1:17:34Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #60 РОЖДЕНИЕ ЛОЛОЛОШКИ [Финал] • МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Переглядів 1,8 млн
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент00:38ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #Глент
ЧТО ОПАСНЕЕ? ОТВЕТЫ ВАС ШОКИРУЮТ... (1% ОТВЕЧАЮТ ПРАВИЛЬНО) #Shorts #ГлентГЛЕНТ
Переглядів 2,4 млн
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка00:19СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочка
СПОРИМ ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ТРИ СЛОВА НА БУКВУ О? #shortsvideo #юмор #катяклон #comedy #прикол #мамадочкаKatya Klon
Переглядів 599 тис.