En términos de riesgo, cualquier movimiento que se realice más allá del rango normal de movimiento puede poner en riesgo la articulación del hombro. Sin embargo, algunos movimientos son particularmente propensos a causar lesiones. Por ejemplo, la abducción del hombro (levantar el brazo lateralmente) más allá de 90 grados puede ser problemática si no se realiza correctamente o si se hace bajo carga pesada. Esto se debe a que este movimiento puede comprimir los tendones del manguito de los rotadores contra el acromion (un hueso en la parte superior del hombro), lo que puede provocar dolor y lesiones a largo plazo. Además, los movimientos que implican una rotación externa extrema o una extensión excesiva del hombro también pueden ser perjudiciales, ya que pueden estirar o desgarrar los ligamentos y otras estructuras de soporte en la articulación del hombro.
Hola, veo algo raro en los ángulos de rotación de la escápula en la abducción de húmero. En la fase 4 indicas que la escápula rota 38°. Esto es lo que me suena raro. Lo veo excesivo y visualmente no concuerda con la animacion. Cuando comienza el movimiento el borde medial de la escapula está casi perpendicular al suelo. Cuando termina la fase 4 del movimiento y sumando los ángulos indicados en cada fase, 7+18+35=60°, sale que la escápula ha rotado 60°. Cosa que no concuerda con la animacion. En ella se aprecia que el borde medial, al finalizar la fase 4, ha rotado algo menos de 45°, más o menos con respecto a la vertical. Que esta mal?? La animacion o los grados?? Un saludo y gracias por el magnífico video y explicación.
Hola, los grados y la animación están bien 😄. En la fase 4 os indicamos que los movimientos del húmero y la escápula son muy limitados. En ningún momento decimos que la escápula rote 38º en la fase 4. Es el raquis el que rota unos 30º. Gracias por tu comentario. Un saludo
Tube un problema con atm y tengo problemas de la servical Anos con este mal no podia levantar hacer 180 grades ahora puedo pero hay un dolor en la espalda
Los tienes que desactivar tu en tu configuración de youtube, Adrian. En la parte superior de la pantalla, pulsa en el icono de un cuadradito con las letras CC en su interior. Esto te lo activará o desactivará de forma automática (según cómo se encuentre en ese momento).
Excelente! el mejor video sombre hombro que he visto!
Muchas gracias Santiago!!
tu videos son Excelentes el mejor Brazo Hombro
Muchas gracias tu videos
Muchas gracias Norma!
Que bonito video
Tanto la primera como ésta segunda parte, es muy bello ver cómo es el movimiento de huesos del maravilloso cuerpo humano.
❤ Gracias ❤
Gracias a ti!
Ese es el video que esperaba
Tus videos son excelentes
Muchas gracias, Flor!!
Si la escápula de despegan totalmente la caja torácica que sucede se cae con las cervicales ??
Nooo, hay más músculos y un montón de ligamentos que la mantienen en su sitio
Que rango articular se considera de mayor riesgo para el hombro:
En términos de riesgo, cualquier movimiento que se realice más allá del rango normal de movimiento puede poner en riesgo la articulación del hombro. Sin embargo, algunos movimientos son particularmente propensos a causar lesiones. Por ejemplo, la abducción del hombro (levantar el brazo lateralmente) más allá de 90 grados puede ser problemática si no se realiza correctamente o si se hace bajo carga pesada. Esto se debe a que este movimiento puede comprimir los tendones del manguito de los rotadores contra el acromion (un hueso en la parte superior del hombro), lo que puede provocar dolor y lesiones a largo plazo.
Además, los movimientos que implican una rotación externa extrema o una extensión excesiva del hombro también pueden ser perjudiciales, ya que pueden estirar o desgarrar los ligamentos y otras estructuras de soporte en la articulación del hombro.
Exelente❤🎉
Gracias Victor!
Hola, veo algo raro en los ángulos de rotación de la escápula en la abducción de húmero. En la fase 4 indicas que la escápula rota 38°. Esto es lo que me suena raro. Lo veo excesivo y visualmente no concuerda con la animacion. Cuando comienza el movimiento el borde medial de la escapula está casi perpendicular al suelo. Cuando termina la fase 4 del movimiento y sumando los ángulos indicados en cada fase, 7+18+35=60°, sale que la escápula ha rotado 60°. Cosa que no concuerda con la animacion. En ella se aprecia que el borde medial, al finalizar la fase 4, ha rotado algo menos de 45°, más o menos con respecto a la vertical. Que esta mal?? La animacion o los grados?? Un saludo y gracias por el magnífico video y explicación.
Hola, los grados y la animación están bien 😄. En la fase 4 os indicamos que los movimientos del húmero y la escápula son muy limitados. En ningún momento decimos que la escápula rote 38º en la fase 4. Es el raquis el que rota unos 30º. Gracias por tu comentario. Un saludo
gracias💐🙇♂️
Gracias a ti
excelente¡
gracias!!
Excelente
Muchas gracias!
Tube un problema con atm y tengo problemas de la servical
Anos con este mal no podia levantar hacer 180 grades ahora puedo pero hay un dolor en la espalda
Pregunta uds tienen algunos cursos online disponibles ???
Todavía no. Estamos en ello ;)
@@MovimientoArticular Aquí tenéis un cliente cuando salga vuestro curso 😊
Los subtitulos no dejan ver el video por favor retiralos gracias
Los tienes que desactivar tu en tu configuración de youtube, Adrian. En la parte superior de la pantalla, pulsa en el icono de un cuadradito con las letras CC en su interior. Esto te lo activará o desactivará de forma automática (según cómo se encuentre en ese momento).
No entiendo la rotación interna,no la veo
Excelente! el mejor video sombre hombro que he visto!
Muchas gracias !!