Eu tinha muitos problemas com espinhas e nada funcionava, então aceitei o problema e segui em frente. Quando eu me tornei vegano, eu percebi que as espinhas sumiram milagrosamente, minha pele não é mais oleosa e as manchas sumiram. E nem era esse o motivo de me tornar vegano, mas aconteceu. Tive outros problemas de saúde resolvidos, como nos meus rins e no intestino, também. :)
Adorei o vídeo! Não fazia ideia que o fermento tinha ligação com candidíase, faz o vídeo sim!! E queria saber o que você pensa sobre cosméticos orgânicos de marcas como Lush, Bioart, Baims etc. Porque ultimamente tenho pensado muito em comprá-los, eles são orgânicos, naturais, veganos. Por exemplo as sombras que são feitas de argilas de diversas cores, ou coisas como hidratante que é feito com misturas de óleos 100% vegetais ou óleos essenciais, etc...
Olá Bárbara! Gratidão! Farei sim, pode deixar! Bem, eu particularmente não uso nada, como disse. Acredito que o corpo evoluiu na simplicidade e não necessita de tantas intervenções. Mas, se você for comprar, a dica é olhar para os ingredientes! Muitos cosméticos orgânicos não são tão naturais assim como eles tentam vender! Procure substâncias como parabenos, petrolatos, dioxano, sais de alumínio, lauril sulfatos etc Estou preparando um vídeo sobre o que evitar em cosméticos. Mas, por enquanto, existem sim maquiagens mais naturais, acho que vale a pena optar por elas! Espero ter ajudado!
Eu entendo completamente, achei que era coisa da minha cabeça mas quando parei de comer carne eu já vi uma melhora no meu rosto, principalmente em relação as espinhas... É surpreendente
Camila, +pensandoaocontrario por favor, fale sobre a ligação entre farinha branca e problemas de pele, e entre fermento e problemas de pele e candidíase 🙏
Estou num processo de mudanças há 2 meses, já me sinto muito melhor em relação a condição física, e cada vez excluo um tipo de alimento. Seu video é muito inspirador!
Tenho 14 anos e raramente tenho espinhas. Sou vegetariana a 9 meses e todos da minha idade tem mts espinhas... E perguntam pq eu n tenho. Agora eu vejo que provavelmente é pelo vegetarianismo (na vdd n consumo ovo e mel e estou diminuindo o leite). Outra coisa que eu tenho ctz q mudou pela minha alimentação foi minha unha, antes minhas unhas eram mt fracas e n cresciam, agr estão lindas, enormes e fortes 😌🌱❤
Sem querer te deixar triste, eu só fui ter espinhas depois que me tornei mãe com 24 anos antes disso minha pele era maravilhosaaa lisinha demais, e sempre comi de tudo!!
estranho tenho 13 anos sou vegano a mais de 1 ano e 3 meses e agora de um tempo pra cá surgiu muitos cravos e espinhas no meu rosto, está lotado, eu sempre uso máscaras esfoliantes caseiras, máscaras de argila, mas nunca funciona, minhas espinhas nunca saem, e minha alimentação é bem natural, não como muitas coisas industrializadas, etc. Acho que nesse caso o veganismo não tem nada a ver em ter espinhas ou não, e sim de pessoa para pessoa, infelizmente vou recorrer ao sabonete para espinha testado em animais, tentei de tudo mas nada deu certo.
Amo seus vídeos Camila, gratidão. Eu decidi me tornar Vegana esse ano. Eu fui vegetariana por quase 8 anos, e já era simpatizante do veganismo, já vinha pesquisando, lendo matérias, seguindo canais. Cortei o leite em 2015, procurávamos o orgânico, mas fui mais fundo e junto parei anticoncepcional, nunca gostei de remédios alopáticos, sempre preferi chás e homeopatia. Ainda comíamos, por quê minha mãe embarcou comigo e fiquei bem feliz ovos caipiras Mel e queijo orgânicos, porém só final do ano passado para cá comia com culpa, pesquisei mais respirei fundo e pela quarta vez assisti até o fim terráqueos e fui as pesquisas. Encontrei um entrevista-se do portal Vista-se que fala sobre os ovos caipiras então descobri que ainda tinha um véu sobre meus olhos, a partir daí com mais pesquisas intensas cortei de vez ovos caipiras Mel e queijo. Já não comparavamos mais requeijão, margarina, queijo ralado, iogurte...e sempre amamos verduras, legumes, grãos, frutas. Nesses poucos meses de organizar-nos me sinto cada vez mais grata. Ah eu e mamis temos hipotiriodismo e estamos tomando extrato de ficha vesiculosos, queria cortar o puran. Mamis tinha colesterol alto e está regulando, pressão também oscilava muito minhas unhas da mão pararam de ficar quebradiça, as espinhas ainda o corpo está limpando, mas melhorou muito , também tinha muita herpes frequentes , não tive mais, as cólicas menstruais quase sumindo. Fala mais cami sobre a farinha e o fermento? Bjusss sua linda, gratidão.
Também tive problema sério com acne, do tipo cística, a solução naquele momento foi o acutane, que hoje se chama roacutan, trata-se de um medicamento que afeta muito o organismo, infelizmente não tinha esse conhecimento todo de hoje. Somos o que comemos essa é a verdade.
Vou cortar a farinha e dps o fermento e ver o que acontece. Minhas espinhas diminuiram, mas nao pararam. Mas eu sinto que faz sentido a relação com a nossa pele. Nesses ultimos meses andei comendo mta junk food e minhas espinhas nao param de aparecer! Obg!
Tornei-me vegetariana há mais ou menos 7 meses, decidi parar de vez com os derivados do leite quando além de ter contato com algumas realidades na indústria do leite, vi que ele estava diretamente relacionado com as espinhas que apareciam no meu rosto logo depois que eu comia pizza, por exemplo. Foi a gota d'Água, parei e foi uma das melhores escolhas que fiz na vida. Ainda quero ir em uma dermatologista, mas já me sinto bem melhor. Veganismo é uma causa linda em pró dos animais que consigo traz diversos benefícios! Lembrando que exercício físico e uma alimentação balanceada é indispensável na vida de qualquer pessoa. #govegan
Menina do céu, obrigada ♥️ Por ter recomendado esse documentário! Eu nunca quis virar vegana pelos animais, esse negócio de "ah n quero matar eles e tal" n faz sentido pra mim pq não dá pra sobreviver sem matar (plantas tem vida), enfim eu, hj, quero virar pela minha saúde, pelo planeta... Enfim A partir de hj, pela minha saúde, quero ser vegana Arigathanks ♥️
Eu e minha esposa viramos "vegetarianos estritos" fazem menos de duas semanas, muito pela saúde e após esses documentários (What the health, Forks over Knives e Engine 2 diet). Somos gordinhos e já fizemos (e emagrecemos com) dietas low carb. Eu tenho problemas de espinhas também e espero que cortando os laticínios vão acabar. Teu canal tem nos ajudado muito, Obrigado!
Verdade cortar carboidratos , açúcar TD industrializado a pele melhora muito, qd tenho uma alimentação mais saudável minha pele melhora muito mas qd volto a comer besteira a acne volta tudo
Não sou vegana nem vegetariana, mas amo seus vídeos. Quando deixei de usar sabonete, e passar a me lavar só com água, minhas espinhas melhoraram consideravelmente. A gente passa tanta coisa na pele, e às vezes as melhores opções são as mais simples. 😄
Nossa, amei! não sabia da relação do fermento e candidíase! eu tava fazendo pão de fermentação lenta... mas só engordei com isso! no começo do veganismo emagreci, mas agora tô um bolinho! Camila, por favor, vc poderia fazer um vídeo do que vc come no dia? brigaduuuu
Olá Liliane! Claro, pode deixar que farei um vídeo sobre o que como. Realmente, muita gente acha que veganos só comem alface, mas tem tanta coisa boa que é difícil se conter! :) Paz!
Que legal! Obrigada Camila! verdade, muita coisa! sou vegana, e como demais! antes ficava mais no arroz, feijão e salada! agora meu marido é vegan tbm então aprendi a fazer milhares de receitas veganas deliciosas, mas calóricas e tbm não tão saudáveis! aí faço o sacrifício de comer! tá difícil! já tentei ser crudi, mas não rolou! tudo de bom! Muitooooo obrigada mesmo!
Parabéns, sorte e muito sucesso com seu canal! Tenho procurado muitas coisas sobre esse estilo de vida, tentando me adaptar às mudanças, ser uma pessoa mais saudável e contribuir com o meio ambiente... Realmente é difícil, muitas críticas externas e o corpo da gente não ajuda rs... Reclama o tempo todo pra voltar aos velhos hábitos... Mas li aqui um comentário seu dizendo a uma menina para ir a eventos veganos, fazer a própria comida e tal... Vou seguir esse roteiro também... Me mandem energias positivas aí... E como muitas, estou ansiosa aguardando o vídeo sobre candidíase... Um mega beijo Camila! Grata por nos ceder seu tempo...🙏❣️🍀
Olá Cleo! Encontrei com a Ju estes dias e ela me falou que você está vendo os vídeos! Gratidão pela sua confiância! Espero que goste das receitas e qualquer coisa é só perguntar! :) Paz!
Tive acne severa durante a adolescência e fiz macrobiótica, homeopatia, varias dietas com frutas e vegetais e nada ajudou. Até acredito que se possa eliminar acne e outros problemas de saúde só com alimentação, acredito demais no poder terapêutico da nutrição , mas, no meu caso , foi preciso medicamento específico ( isotretinoina) receitado por dermatologista e foram anos de muitos tratamentos pra retirar marcas e melhorar a textura da pele. Com quase 40 anos finalmente consegui me livrar da acne. Doencinha chata que afeta demais a auto estima da gente, sofri demais com acne. De vez em quando aparece uma ou outra espinha, mas nada como foi no passado. Eu noto que nascem espinhas na região do queixo se eu comer laticínios gordurosos como queijos, ou comidas com pimenta, especialmente pimenta do reino, um veneno pra mim. Parabéns pelo vídeo.
Parabéns!! Amos seus vídeos!!! São inspiradores! Outra dica pra acabar totalmente com as espinhas: a noite borrifar soro fisiológico no rosto e depois óleo de girassol! E milagroso Meu filho de 14 anos estava com muitas espinhas e sumiu tudo. Importante continuar usando mesmo com o rosto já sem espinhas! Não piora a oleosidade da pele, ao contrário, melhora a textura da mesma.
Sou vegana e uma amiga fica admirada porque não tenho espinhas e nem cravos sendo que ela com seus 61 anos tem muitos cravos, principalmente nas costas, até na barriga perto do seios
Vc é uma pessoa muito bacana dando tantos conselhos e passando tantas informações. Obrigada. Quero aproveitar para lhe perguntar se a farinha integral biodinâmica orgânica embalada a vácuo tb. é considerada um alimento processado?
Olá Rainsa! Gratidão! Bem, geralmente as farinhas integrais são misturadas com farinha branca, ou seja, elas também são alimentos processados. Mas, eu não vi o seu produto especificamente. Em termos do que é melhor para a saúde, o ideal seria comprar o trigo orgânico e biodinâmico e fazer sua própria farinha. Só que ela não fica nada parecida com a que compramos! Vale a pena fazer e ver a diferença! Ela tem a hidratação do grão de trigo, não tem processados, só trigo. É bem diferente! Em breve postarei uma receita ensinando a fazer um pão do trigo puro. :) Paz!
Olá Marly! Fico feliz que tenha te ajudado. Acompanhe os vídeos que sempre passo dicas mais naturais. Muitos dos problemas de saúde estão relacionados à nossa alimentação. Paz!
Já deixei tudo isso há muito tempo, mais de uma ano, sem pão ou derivados de farinha branca, sem leite, sem carne, aumentei o consumo de legumes e frutas e verduras. Mas já estou na terceira idade e estou com espinhas internas, dolorosas no rosto. Ainda não descobri o que causa o problema.
moça, amo seus vídeos!!!! mas uma coisa, tira a música do fundo do video enquanto vc fala, fica melhor pra gente que assiste hehe :D teu canal está cada vez melhor!!! abraço!
Olá Carla! Neste caso seriam as farinhas processadas e industrializadas que sofrem embranquecimento. Durante o processo de embranquecimento, o aloxano é produzido como um sub-produto e fica concentrado na farinha. Esta substância é tóxica se ingerida em altas quantidades. Bem, eu compro aveia integral (o grão seco mesmo) e bato em um moedor de café como substituto da farinha. Eu também costumo usar batata para dar liga ou bato linhaça no moedor de café para criar uma farinha também. Ou seja, eu faço a farinha em casa a partir de grãos integrais. Espero ter ajudado! Paz!
Adoro seus vídeos, parabéns pela dedicação. Fala sim, sobre candidíase. O que você sabe sobre protetor solar, é algo realmente necessário, se sim, existem opções mais naturais? E sobre crudivorismo, você continua adepta em algumas refeições?
Olá Daiane! Gratidão pela força! Bem, pode deixar que já está anotado! Sobre protetor solar, eu não uso no dia a dia, mas quando vou à praia, uso nas horas clássicas de 10 até 16 horas. Muitas pessoas dão dicas de opções naturais, mas nenhuma é 100% confiável, ou seja, pode gerar queimaduras, principalmente se sua pele é muito clara. Sobre o crudivorismo, meu café da manhã é totalmente cru, com muitas frutas e leite vegetal caseiro de castanhas. Minha janta é praticamente frutas também, mas o almoço é normal rsrsrs. Espero ter ajudado! Paz!
Muito interessante seu processo de cura, e sobre o fermento tanto o em pó e o para pão tem essa relação com a candidíase? E a fermentação natural o (levan) acho que é assim que se escreve rssss também tem relação com candidíase. Grande abraço e parabéns pelo canal😉
Olá Cláudia! O ideal é evitar o amido do fermento em pó químico, mas o bicarbonato, que é o agente de crescimento principal, pode ser usado sem problemas! Em breve faço um vídeo sobre isso! Gratidão, grande abraço!
Eu parei de comer várias carnes, porém não consigo parar de comer peixe, amo peixinho. Minhas espinhas estão diminuindo muito, comecei a cortar a carne no dia 01/01/24, voltarei aqui pra dizer se minhas espinhas sumiram.
@@jaquelineattene6476 mulher pior que tive sim, mas notei que não foi por conta da carne e sim por conta de quantidade de gordura e doces que eu consumia, estou praticamente zerada de espinhas. E uma diquinha pra você: usa sabonete de enxofre da granado no rosto todos os dias, isso deixa a pele sequinha e ajuda nas manchas ❤️
Olá Camila! Você disse que a proteína de soja texturizada não faz tão bem. Gostaria de saber mais sobre fontes de proteínas veganas e saudáveis, que não gerem lixo... Seria legal algum vídeo sobre veganismo com essas temáticas mais específicas. De qualquer forma muito obrigado pelas dicas preciosas! (:
Gratidão pela sugestão, Vinícius! Em breve, farei um vídeo sobre esta temática! Você pode usar arroz integral e feijão ou outras leguminosas, quinoa, castanhas e até mesmo vegetais, como abobrinha e brócolis possuem bastante proteína. Paz! :)
Onde você está no começo do vídeo,aquele lugar todo lindo e verde? ^^ adorei o vídeo! Minha pele é super oleosa e acneica e eu tenho muitos cravos,mas eu ainda não fui no médico..Eu irei sim,quero ver se algumas coisas funcionam para mim.Mas foi super válido saber que laticínios causam esse efeito(sou ovolacto ainda e costumo consumir bastante),não sabia..Ah,faz sim o video do fermento :) você é super maravilhosa
Oi boa noite...talvez vc possa me ajudar ...tenho micro ovário policistico...muita acne grau alto e melasma .. vc acha q posso ter a cura do melasma com alimentação e chás? E se vc acha q protetor solar agrava o melasma ?
Gostei muito do vídeo Sofro muito de acne.... Eu quero sim que por favor vc fale do fermento químico Da água termal...ela não é benéfica??? Vc usa óleo de Coco só a noite ?? Protetor solar vc usa
Olá Adriana! Gratidão! Bem, água termal faz bem sim. É uma água medicinal. O problema é que não resolve espinhas, mas pode ajudar a cuidar da pele. Eu uso o óleo de coco depois do banho, quando sinto que a pele está seca, Às vezes, eu não uso, se sinto que está tudo bem, mas pode ser de noite ou de dia e mais de uma vez por dia. Bem, sobre protetor solar, eu não uso no dia a dia, mas quando vou à praia, uso nas horas clássicas de 10 até 16 horas. Paz!
Cuidar do intestino, cortar LEITEe AÇÚCAR e farinha de trigo (pão, macarrão, biscoito,etc) principalmente... substituir óleo refinados por óleo de coco.... comer muitas frutas e verduras , água c 1)2 limão em jeju.m c 1 sopa do gel da Babosa, diariamente e Kefir, melhor probiótico! Tem páginas "Kefir", de grupos de doadores no Facebook
Menina aconteceu o mesmo comigo no começo desse mês , um boom de espinha doída. Mas agora no meio do mês parece que minha pele teve um detox maravilhoso. Meu rosto está quase limpo de espinhas e não tem nenhuma que dói mais. Acho que esse fenômeno é uma adaptação hormonal do nosso corpo, primeiro vem o desequilíbrio devido a falta daquilo que vc costumava comer, depois o corpo entra em detox - joga tudo de ruim pra fora 😏💛
Olá Raissa! Não uso nenhum protetor no dia a dia. Só uso quando vou à praia ou pego piscina nos horários de 10 a 16 horas, quando o sol está a pino. Cada pele é diferente, então é bom ver o que é melhor para a sua. Eu não queimo na cidade, isto nunca aconteceu e já fui à praia depois das 16 sem protetor e ficou tudo certo, mas o melhor é ver se sua pele reage assim ou não. Paz!
Olá! Não se preocupe! Hoje em dia tem tudo vegano! Se você for de uma grande cidade, recomendo que você vá a eventos veganos de sua região. Estes eventos reúnem muitos quitutes veganos deliciosos e você poderá provar um pouco da comida e ver o que acha! Este é o passo número 1. Recomendo o site Cultura Veg e sua página do Facebook, que sempre divulga eventos veganos próximos de acontecer em várias cidades do Brasil. Depois que você experimentar os quitutes e ver que tem opção, o passo 2 é aprender a cozinhar os quitutes. Na realidade, é muito mais barato fazer do que comprar! Eu faço minhas pizzas, meus queijos veganos, leites vegetais, até ovo mexido vegano tem! Com o tempo vou colocando ainda mais receitas por aqui! Dê uma olhada nas receitas do canal! A do brigadeiro é bem simples. Depois que você começar a cozinhar e ir nos eventos comer várias coxinhas veganas rsrsrs, vem o terceiro passo mais difícil: aguentar a pressão da família e amigos que vão querer que você volte aos seus hábitos passados! Não arrede o pé! As pessoas ficam um pouco incomodadas e com culpa quando veem um vegano! Para conseguir forças e não desistir, te recomendo ver três documentários: 1) A carne é fraca 2) Terráqueos 3) What the health (que eu citei no vídeo) 4) A conspiração da vaca (Cowspiracy). Estes docs vão te contar um pouco sobre as verdades que estão acontecendo! Prepare-se para ver e respire fundo, mas não tema, pois você estará mais perto da verdade! Bem, se precisar de mais conselhos, não deixe de mandar um comentário ou uma mensagem no e-mail do Pensando: pensandoaocontrario@gmail.com. Boa sorte, você vai conseguir! :D ps; não sei se café dá espinhas, mas o que sei é que cafeína não faz bem! Café adoçado já faz mal por ter excesso de açúcar. Link Cultura Veg: facebook.com/culturaveg/ Link playlist de receitas do Canal: ua-cam.com/play/PL1T3Jjkd_Rx_lDOwE6MaBcOxdvUlGOJeQ.html Link documentário What the health: ua-cam.com/video/TBil9LogT50/v-deo.html Link doc Terráqueos: ua-cam.com/video/BaALloOWtwE/v-deo.html Link doc A carne é fraca: ua-cam.com/video/rrFsGTw5bCw/v-deo.html
Ama essas coisas até sentir a dor escondida nas tuas tripas... Faz um jejum total de 4 dias e vai perceber, uma dor que sempre esteve ali mas tu não sentia.
@- fullsun. É uma dor escondida.. Ela só aparece depois que uma pessoa que come carne faz um jejum total.. O intestino volta ao tamanho original, e quando sofre dilatação devido ao consumo de carne, essa dor aparece...
Olá, conheci seu canal ontem nos vídeos sobre No POO e a como pintar o cabelo naturalmente e estou adorando!!! Você disse que faz seu próprio chocolate, mas ele também não ajudaria a piorar a acne? O que você acha dos Nibs de Cacau? Sou vegana há dois anos, no início até tinha parado com farinha, mas agora tenho comido macarrão, feito broas de milho (orgânico) utilizando também farinha. Já estou sentindo que devo parar. A farinha de mandioca também faz mal? Sempre tive problemas com espinhas, depois de virar vegana melhoraram muito, mas há algumas semanas comi chocolate e saíram várias enormes e internas, acredito que esteja relacionado ao consumo dele. Gratidão =)
Olá! Bem, chocolate faz mal mesmo. Eu faço as receitas por aqui, mas como bem pouco, quase duas vezes ao ano e é o chocolate que eu faço. Evite. O grande problema é a gordura dele, então não tem problema usar o cacau nibs ou cacau em pó para fazer doces. Pode usar! Bem, tudo que é processado pode enfraquecer seu organismo, então o ideal é não comer nenhum tipo de farinha, mesmo a de mandioca, Acredito que esta seja menos processada, apesar de tudo. O ideal é testar e ver como seu corpo reage. Espero ter ajudado! Paz!
Por favor, me ajuda. eu quero me tornar vegana, porém tenho restrição a alimentos com vitamina K pois tenho trombose. Faz um vídeo falando de alimentos saudáveis e pobres em vitamina K. me ajuda muito. Obrigada.
Olá, Ca! Pode deixar! Bem, na verdade é bom evitar os dois porque o fermento químico geralmente leva amido, que deve ser evitado na dieta da cândida! Em breve, um vídeo novo! Paz!
Olá Luiana! Estou preparando este vídeo do protetor solar. Em breve vai sair por aqui, mas eu não tenho uma receita natural, pois elas não funcionam. Paz!
pensandoaocontrario Muito Obrigada! Amo os seus vídeos! Você dá dicas essenciais! Seu canal tem contribuído muito para a minha vida e a do meu esposo tbm! Deus abençoe seu canal! Paz
Se vc lê inglês vale a pena checar o blog da Lara Briden. Ela é naturologa e aborta vários assuntos sobre saúde hormonal feminina como ovários policísticos
Meu namorado come pizza quase todos os dias! E eu como com ele, então ultimamente minha pele está manchada, espinhas MUITO MUITO inflamadas, coisa que nunca tive, não tenho pré disposição genética a espinhas então foi um susto kk estou cuidando, mas a alimentação ainda tá uma merda, já fui vegetariana e o corpo, rosto cabelo, era tudo lindo kkkkkk tô voltando aos poucos me desejem sorte ❤️ outra coisa legal, é que aqui na Espanha, o acesso a produtos veganos é bem fácil
Ola, adorei seu video. Estou no processo de corte de farinha branca e "alimentos" processados e já noto uma grande diferença na pele. Eu sei que nao é o foco do video, mas voce utiliza algum metodo contraceptivo? Cortei o metodo hormonal por nao sentir-me bem com ele e gostaria da opiniao de pessoas que estão trilhando um caminho mais natural em tudo, inclusive nisso. Agradeceria muita sua resposta ;)
Olá Larita! Gratidão! Bem, eu não uso pílula. Como pílulas aumentam as chances de trombose, não se recomenda muito para diabéticas. Bem, contraceptivo natural é um problema, né! Atualmente, existem Apps que garantem conseguir calcular o período fertil das mulheres com exatidão. Seria como uma tabelinha high tech com super eficiência. Neste método, usa-se abstinência nos dias férteis da mulher. O problema é: será que é garantido? Eu te aconselharia a buscar informações sobre estes métodos. Tem o Natural Cycles e o Kindara. Espero ter ajudado! Paz!
Joice eu parei de ter candidíase com frequência após cortar e muito todo tipo de bolacha, pães, bolos, etc (como só de vez em quando, e pouco) . O que também fez muita diferença foi parar de tomar pílula anticoncepcional. Não tenho mais candidíase.
Olá Rosilene! Você pode usar bicarbonato de sódio puro. Uma a duas colheres de chá são suficientes para um bolo crescer. Se você colocar um pouco de vinagre na massa, cresce um pouquinho mais. Paz!
Oi Camila, tenho visto vários de seus vídeos e tenho gostado muito, minha filha tem dermatite atopica e tenho suspeita de estar relacionada com alimentação, o que você acha sobre isso? Sou nutricionista e cuido da alimentação dela mas não consigo descobrir a causa do problema, desde já agradeço 🙏🏻
Olá Ariane! Eu não sou médica, mas minha experiência também me diz que a maioria das doenças está relacionada com alimentação. Eu te sugiro ler os livros do Dr. Alberto Peribanez, que fala muito sobre isso e sobre alimentação natural e saudável. Acho que poderá te ajudar. :)
Também sofro com espinhas desde sempre, vou vegetariana e consumo beeeeem pouco/raramente algum produto com ovo e derivado de leite, percebo que quando estou estressada a pele piora. Também percebi uma melhora bem significativa na pele quando comecei a fazer o jejum intermitente, creio que tenha alguma relação com o fígado.
Olá Bia! Jejum intermitente ajuda bastante mesmo! O jejum de 24 horas mais ainda! Vou falar dele em outro vídeo, mas ele ajuda a desintoxicar o corpo! Paz!
Se vc lê inglês vale a pena checar o blog da Lara Briden. Ela é naturologa e aborda vários assuntos relacionados a saúde hormonal feminina. Esses dias estava lendo sobre a relação da acne com a resistência a insulina. Pelo q eu li no meu caso tem relação com a frutose q mesmo não aumentando tanto a glicemia ela é metabolizada no fígado. Então com ctz o jejum intermitente deve ajudar.
Ola , tudo bem com voce ? Tenho assistindo seu canal. Como e o seu nome ? Tenho muitos problemas de saude e deve ser do leite, pois quando nao consumo leite me sinto melhor da dor nos joelhos e outras juntas. Nao sou vegan , mas quero incorporar algumas ideias. Obrigada pelas dicas.
Poxa descobri isso na marra sabe!Comei tomar o keffir ppxa estourou tanto tanto meu rosto que ate uma celulite tive tamamha a inflamação!descobri que alem do glutem tenho alergia a lactose em geral!camila me responda por favor mesmo o kefir se alimentando da lactose e possível no meu caso fazer mal ne???
Faz 10 dias q estou sem leite e com uma alimentaçao quase vegada pq ainda estou comendo ovos e minha pele simplesmente limpou, estou chocada pq usei de tdo e nada curava...
Pode ser uma alergia a algum produto ou alimento. Eu continuei a ter espinhas mesmo depois deste vídeo, não tão frequentemente, mas eu sempre tinha. Faz alguns meses que cortei o glúten e minha pele melhorou consideravelmente. Óleo de soja também me faz mal. Tem que ir testando.
Olá! As pessoas são diferentes, deve ser por isso, mas veganismo não necessariamente é algo saudável. Depende bastante do que você come como vegano. Excesso de soja e processados veganos também me dá furúnculos, mas uma alimentação mais natural e parcialmente crudivegana me beneficiou muito com relação aos problemas de pele. Paz!
20 dias é pouco, tem que cortar de vez, em mim melhorou, mas não adianta parar só o leite, tem que parar várias coisas, açúcar doces, tmb pioram muito a acne, entre outras coisas não saudáveis
Olá! Gratidão! Eu precisaria ler mais artigos científicos sobre o tema para te dar uma resposta fidedigna, mas pelo que já li, acredito que acne tenha relação com disfunção hormonal também. Por exemplo, quem tem síndrome de Cushing, uma disfunção hormonal, geralmente tem muita acne no rosto. Apesar disso, acredito que a alimentação possa também influenciar nossos hormônios de uma maneira negativa ou mesmo os produtos que usamos. Por exemplo, vários produtos cosméticos possuem substâncias que podem causar disfunções hormonais e alguns alimentos também podem, como no caso do leite animal, ou seja, embora muitas mulheres usem anticoncepcionais para cuidar da acne, eu acredito que isso seja apenas um mascaramento do problema, pois a causa é de fato a alimentação desbalanceada. Claro que a pessoa pode ter problemas hormonais genéticos e aí a alimentação não vai resolver. :) Paz!
Olá Viviane! Sim, é possível! Eu sou magra porque tenho diabetes e acabo tendo uma alimentação mais restrita, mas gordura é o que não falta em uma dieta vegetariana verdadeira e nem proteína! A diferença é que você vai comer gorduras boas, que não vão te causar problemas coronários no futuro. É só comer bem, comer muitas frutas, vegetais, arroz e feijão, outros grãos como grão de bico, lentilha, abacate, coco, linhaça, enfim, há uma gama completa de alimentos acessíveis na dieta vegetariana. Paz!
Alimentação saudável, vindo da natureza, essa é a cura!!!!
Eu tinha muitos problemas com espinhas e nada funcionava, então aceitei o problema e segui em frente. Quando eu me tornei vegano, eu percebi que as espinhas sumiram milagrosamente, minha pele não é mais oleosa e as manchas sumiram. E nem era esse o motivo de me tornar vegano, mas aconteceu. Tive outros problemas de saúde resolvidos, como nos meus rins e no intestino, também. :)
Adorei o vídeo! Não fazia ideia que o fermento tinha ligação com candidíase, faz o vídeo sim!! E queria saber o que você pensa sobre cosméticos orgânicos de marcas como Lush, Bioart, Baims etc. Porque ultimamente tenho pensado muito em comprá-los, eles são orgânicos, naturais, veganos. Por exemplo as sombras que são feitas de argilas de diversas cores, ou coisas como hidratante que é feito com misturas de óleos 100% vegetais ou óleos essenciais, etc...
Olá Bárbara! Gratidão! Farei sim, pode deixar! Bem, eu particularmente não uso nada, como disse. Acredito que o corpo evoluiu na simplicidade e não necessita de tantas intervenções. Mas, se você for comprar, a dica é olhar para os ingredientes! Muitos cosméticos orgânicos não são tão naturais assim como eles tentam vender! Procure substâncias como parabenos, petrolatos, dioxano, sais de alumínio, lauril sulfatos etc Estou preparando um vídeo sobre o que evitar em cosméticos. Mas, por enquanto, existem sim maquiagens mais naturais, acho que vale a pena optar por elas! Espero ter ajudado!
pensandoaocontrario petrolato sulfato vc acha bom para pele???
Eu entendo completamente, achei que era coisa da minha cabeça mas quando parei de comer carne eu já vi uma melhora no meu rosto, principalmente em relação as espinhas... É surpreendente
Camila, +pensandoaocontrario por favor, fale sobre a ligação entre farinha branca e problemas de pele, e entre fermento e problemas de pele e candidíase 🙏
Que legal! é isso aí! Go vegan!!! amo ser vegana tbm, é muito bom! outra conexão! outra vibração! sem sangue e violência! amo seus vídeos!
Gratidão, Liliane! Paz!
pensandoaocontrario bom dia cadê aquele vídeo q vc fés falando sobre veganismo ?dizendo q n usa produtos , alimentos , roupas ? Vc apagou??
Estou num processo de mudanças há 2 meses, já me sinto muito melhor em relação a condição física, e cada vez excluo um tipo de alimento. Seu video é muito inspirador!
Tenho 14 anos e raramente tenho espinhas. Sou vegetariana a 9 meses e todos da minha idade tem mts espinhas... E perguntam pq eu n tenho. Agora eu vejo que provavelmente é pelo vegetarianismo (na vdd n consumo ovo e mel e estou diminuindo o leite).
Outra coisa que eu tenho ctz q mudou pela minha alimentação foi minha unha, antes minhas unhas eram mt fracas e n cresciam, agr estão lindas, enormes e fortes 😌🌱❤
Opte pelo mel de flores
Sem querer te deixar triste, eu só fui ter espinhas depois que me tornei mãe com 24 anos antes disso minha pele era maravilhosaaa lisinha demais, e sempre comi de tudo!!
@@fransantos4561 haaa agr deu um medinho, torcer pra n acontecer cmg kkkkkk mas sua pele melhorou depois da grávidez?
estranho tenho 13 anos sou vegano a mais de 1 ano e 3 meses e agora de um tempo pra cá surgiu muitos cravos e espinhas no meu rosto, está lotado, eu sempre uso máscaras esfoliantes caseiras, máscaras de argila, mas nunca funciona, minhas espinhas nunca saem, e minha alimentação é bem natural, não como muitas coisas industrializadas, etc. Acho que nesse caso o veganismo não tem nada a ver em ter espinhas ou não, e sim de pessoa para pessoa, infelizmente vou recorrer ao sabonete para espinha testado em animais, tentei de tudo mas nada deu certo.
Você tem algum vídeo ou pode fazer um sobre o problema da soja texturizada e os derivados?
Sobre isso do fermento, da farinha e do trigo também
Amo seus vídeos Camila, gratidão. Eu decidi me tornar Vegana esse ano. Eu fui vegetariana por quase 8 anos, e já era simpatizante do veganismo, já vinha pesquisando, lendo matérias, seguindo canais. Cortei o leite em 2015, procurávamos o orgânico, mas fui mais fundo e junto parei anticoncepcional, nunca gostei de remédios alopáticos, sempre preferi chás e homeopatia. Ainda comíamos, por quê minha mãe embarcou comigo e fiquei bem feliz ovos caipiras Mel e queijo orgânicos, porém só final do ano passado para cá comia com culpa, pesquisei mais respirei fundo e pela quarta vez assisti até o fim terráqueos e fui as pesquisas. Encontrei um entrevista-se do portal Vista-se que fala sobre os ovos caipiras então descobri que ainda tinha um véu sobre meus olhos, a partir daí com mais pesquisas intensas cortei de vez ovos caipiras Mel e queijo. Já não comparavamos mais requeijão, margarina, queijo ralado, iogurte...e sempre amamos verduras, legumes, grãos, frutas. Nesses poucos meses de organizar-nos me sinto cada vez mais grata. Ah eu e mamis temos hipotiriodismo e estamos tomando extrato de ficha vesiculosos, queria cortar o puran. Mamis tinha colesterol alto e está regulando, pressão também oscilava muito minhas unhas da mão pararam de ficar quebradiça, as espinhas ainda o corpo está limpando, mas melhorou muito , também tinha muita herpes frequentes , não tive mais, as cólicas menstruais quase sumindo. Fala mais cami sobre a farinha e o fermento? Bjusss sua linda, gratidão.
Depois que descobri você, tenho adorado seus videos são de grande valia na minha vida. obrigada e muito sucesso para você, parabéns...
Olá Ana Paula! Gratidão! Fico feliz que esteja sendo útil. Paz!
Também tive problema sério com acne, do tipo cística, a solução naquele momento foi o acutane, que hoje se chama roacutan, trata-se de um medicamento que afeta muito o organismo, infelizmente não tinha esse conhecimento todo de hoje. Somos o que comemos essa é a verdade.
Solange Ferreira exatamente tomei roacutan a 6 meses atrás infelizmente voltaram... Agora vou evitar todo tipo de alimentação que provoca acne
Vou cortar a farinha e dps o fermento e ver o que acontece. Minhas espinhas diminuiram, mas nao pararam.
Mas eu sinto que faz sentido a relação com a nossa pele. Nesses ultimos meses andei comendo mta junk food e minhas espinhas nao param de aparecer! Obg!
Tornei-me vegetariana há mais ou menos 7 meses, decidi parar de vez com os derivados do leite quando além de ter contato com algumas realidades na indústria do leite, vi que ele estava diretamente relacionado com as espinhas que apareciam no meu rosto logo depois que eu comia pizza, por exemplo. Foi a gota d'Água, parei e foi uma das melhores escolhas que fiz na vida. Ainda quero ir em uma dermatologista, mas já me sinto bem melhor. Veganismo é uma causa linda em pró dos animais que consigo traz diversos benefícios! Lembrando que exercício físico e uma alimentação balanceada é indispensável na vida de qualquer pessoa. #govegan
Amo teus vídeos! Tu é muito querida. Obrigado e parabéns pela dedicação! Continue assim.
Olá Jeferson! Gratidão! :) Paz!
Menina do céu, obrigada ♥️
Por ter recomendado esse documentário! Eu nunca quis virar vegana pelos animais, esse negócio de "ah n quero matar eles e tal" n faz sentido pra mim pq não dá pra sobreviver sem matar (plantas tem vida), enfim eu, hj, quero virar pela minha saúde, pelo planeta...
Enfim
A partir de hj, pela minha saúde, quero ser vegana
Arigathanks ♥️
Eu e minha esposa viramos "vegetarianos estritos" fazem menos de duas semanas, muito pela saúde e após esses documentários (What the health, Forks over Knives e Engine 2 diet). Somos gordinhos e já fizemos (e emagrecemos com) dietas low carb. Eu tenho problemas de espinhas também e espero que cortando os laticínios vão acabar. Teu canal tem nos ajudado muito, Obrigado!
Gratidão pelo comentário! Espero que cortar os laticíneos ajude vocês! Paz!
Acabou com as espinhas?
E aí deu certo?
Oiie, e aí, como vai a nova vida de vocês sendo veganos?
Parabéns pelo vídeo e pelo estilo de vida!
Verdade cortar carboidratos , açúcar TD industrializado a pele melhora muito, qd tenho uma alimentação mais saudável minha pele melhora muito mas qd volto a comer besteira a acne volta tudo
Sim ...
Concordo completamente.
Parabéns pelo vídeo!
Amei o vídeo! Faz video sim sobre como curou sua Candidiase através da alimentação :)
Nossa estou nessa luta tb este vídeo me ajudou muito a continuar. Bj
Que bom, Dayane! Desejo muita força para você! Bj
Não sou vegana nem vegetariana, mas amo seus vídeos. Quando deixei de usar sabonete, e passar a me lavar só com água, minhas espinhas melhoraram consideravelmente. A gente passa tanta coisa na pele, e às vezes as melhores opções são as mais simples. 😄
Sua pele é oleosa?
Nossa, amei! não sabia da relação do fermento e candidíase! eu tava fazendo pão de fermentação lenta... mas só engordei com isso! no começo do veganismo emagreci, mas agora tô um bolinho! Camila, por favor, vc poderia fazer um vídeo do que vc come no dia? brigaduuuu
Olá Liliane! Claro, pode deixar que farei um vídeo sobre o que como. Realmente, muita gente acha que veganos só comem alface, mas tem tanta coisa boa que é difícil se conter! :) Paz!
Que legal! Obrigada Camila! verdade, muita coisa! sou vegana, e como demais! antes ficava mais no arroz, feijão e salada! agora meu marido é vegan tbm então aprendi a fazer milhares de receitas veganas deliciosas, mas calóricas e tbm não tão saudáveis! aí faço o sacrifício de comer! tá difícil! já tentei ser crudi, mas não rolou! tudo de bom! Muitooooo obrigada mesmo!
Parabéns, sorte e muito sucesso com seu canal! Tenho procurado muitas coisas sobre esse estilo de vida, tentando me adaptar às mudanças, ser uma pessoa mais saudável e contribuir com o meio ambiente... Realmente é difícil, muitas críticas externas e o corpo da gente não ajuda rs... Reclama o tempo todo pra voltar aos velhos hábitos... Mas li aqui um comentário seu dizendo a uma menina para ir a eventos veganos, fazer a própria comida e tal... Vou seguir esse roteiro também... Me mandem energias positivas aí... E como muitas, estou ansiosa aguardando o vídeo sobre candidíase... Um mega beijo Camila! Grata por nos ceder seu tempo...🙏❣️🍀
Olá Deia! Gratidão pelo comentário! Desejo-te muitas energias positivas! :) Paz!
Olá Camila! Sou tia do Rafa amigo do Henrique your Brother. Estou seguindo todas as suas receitas. Esta semana vou fazer leite. Iogurte e queijo
Olá Cleo! Encontrei com a Ju estes dias e ela me falou que você está vendo os vídeos! Gratidão pela sua confiância! Espero que goste das receitas e qualquer coisa é só perguntar! :) Paz!
Tive acne severa durante a adolescência e fiz macrobiótica, homeopatia, varias dietas com frutas e vegetais e nada ajudou. Até acredito que se possa eliminar acne e outros problemas de saúde só com alimentação, acredito demais no poder terapêutico da nutrição , mas, no meu caso , foi preciso medicamento específico ( isotretinoina) receitado por dermatologista e foram anos de muitos tratamentos pra retirar marcas e melhorar a textura da pele. Com quase 40 anos finalmente consegui me livrar da acne. Doencinha chata que afeta demais a auto estima da gente, sofri demais com acne. De vez em quando aparece uma ou outra espinha, mas nada como foi no passado. Eu noto que nascem espinhas na região do queixo se eu comer laticínios gordurosos como queijos, ou comidas com pimenta, especialmente pimenta do reino, um veneno pra mim. Parabéns pelo vídeo.
Parabéns!! Amos seus vídeos!!! São inspiradores! Outra dica pra acabar totalmente com as espinhas: a noite borrifar soro fisiológico no rosto e depois óleo de girassol! E milagroso
Meu filho de 14 anos estava com muitas espinhas e sumiu tudo. Importante continuar usando mesmo com o rosto já sem espinhas! Não piora a oleosidade da pele, ao contrário, melhora a textura da mesma.
Encantada com esse canal!!!
Olá Carol! Gratidão! :) Paz!
Sou vegana e uma amiga fica admirada porque não tenho espinhas e nem cravos sendo que ela com seus 61 anos tem muitos cravos, principalmente nas costas, até na barriga perto do seios
Eu tenho os mesmos problemas! Furúnculos, acne... Estou ciente que terei que mudar minha alimentação ! Obg pelo vídeo maravilhoso e esclarecedor ❤️
Amei te conhecer...
Já gostava de ti....mas agora.... amoooooo
E sobre farinha de mandioca polvilho e tapioca?
Seus vídeos são ótimos. ...obrigada por dividir suas experiências com a gente. ...
S2
Gratidão, RasTati! :)
Oi, fiquei curioso como você faz as farinhas.
Tbem faço as minhas... seria legal um vídeo explicando os métodos.
Sobre o tema do fermento tbem bj 🍎👏
Olá Lucas! Eu uso um moedor de grãos. Faço de linhaça e aveia na maioria das vezes. Pode deixar que suas sugestões já estão guardadas. Paz!
Gostaria de saber mais da relacao do fermento com a candidiase. Obrigada e parabens pelo conteudo!
E todo tipo de fermento? Quimico e biologico?
Olá Rosane! Pode deixar que farei este vídeo! Está na fila! :) Paz!
ah assim como vc com a mudança da alimentação melhorei muito a pele
Tie adoro você , a maneira como você explica ,você é 10! !!!
Gratidão, Dulce! Paz!
Vc é uma pessoa muito bacana dando tantos conselhos e passando tantas informações. Obrigada. Quero aproveitar para lhe perguntar se a farinha integral biodinâmica orgânica embalada a vácuo tb. é considerada um alimento processado?
Olá Rainsa! Gratidão! Bem, geralmente as farinhas integrais são misturadas com farinha branca, ou seja, elas também são alimentos processados. Mas, eu não vi o seu produto especificamente. Em termos do que é melhor para a saúde, o ideal seria comprar o trigo orgânico e biodinâmico e fazer sua própria farinha. Só que ela não fica nada parecida com a que compramos! Vale a pena fazer e ver a diferença! Ela tem a hidratação do grão de trigo, não tem processados, só trigo. É bem diferente! Em breve postarei uma receita ensinando a fazer um pão do trigo puro. :) Paz!
Nossa tenho problema de pele muito sério, preciso muito de sua ajuda.
Médicos não tenho mais onde procurar.
Grata!
Olá Marly! Fico feliz que tenha te ajudado. Acompanhe os vídeos que sempre passo dicas mais naturais. Muitos dos problemas de saúde estão relacionados à nossa alimentação. Paz!
Já deixei tudo isso há muito tempo, mais de uma ano, sem pão ou derivados de farinha branca, sem leite, sem carne, aumentei o consumo de legumes e frutas e verduras. Mas já estou na terceira idade e estou com espinhas internas, dolorosas no rosto. Ainda não descobri o que causa o problema.
Faz um video falando sobre calvicie feminina.😍
Olá Elisangela! Pode deixar que já coloquei aqui nas sugestões. :) Paz!
Gente ameiii! Tbm esrou aderindo a alimentação e estou tendo muitos resultados bons
Olá Suelen! Que legal que está funcionando! :) Paz!
moça, amo seus vídeos!!!! mas uma coisa, tira a música do fundo do video enquanto vc fala, fica melhor pra gente que assiste hehe :D teu canal está cada vez melhor!!! abraço!
Gosto muito dos seus vídeos... Já fiz várias receitas que vc apresentou... 😍 O documentário indicado é revelador!!!!😘😘😍😚🍌🍏🍉🌽🍆👌
Olá Fernanda! Que bom que gostou! Espero que tenha gostado das receitas! :D
Acho que vou seguir seus exemplos ai,pq as coisas não está bem pra mim,pq tudo que faço pra acabar com minhas espinhas ,não da certo até piora .
Funcionou?
Olá! O que entende como farinha branca? É qualquer farinha? Como faz a tua própria farinha? Que farinhas costuma usar? Obrigada!
Olá Carla! Neste caso seriam as farinhas processadas e industrializadas que sofrem embranquecimento. Durante o processo de embranquecimento, o aloxano é produzido como um sub-produto e fica concentrado na farinha. Esta substância é tóxica se ingerida em altas quantidades. Bem, eu compro aveia integral (o grão seco mesmo) e bato em um moedor de café como substituto da farinha. Eu também costumo usar batata para dar liga ou bato linhaça no moedor de café para criar uma farinha também. Ou seja, eu faço a farinha em casa a partir de grãos integrais. Espero ter ajudado! Paz!
8b
Faz um vídeo sobre o fermento!
Bom dia! Gostaria de saber como fazer leite de linhaça de maneira correta. Grata!
Faz o vídeo sobre a fermentação!!!!
Pode deixar! :)
Adoro seus vídeos, parabéns pela dedicação. Fala sim, sobre candidíase. O que você sabe sobre protetor solar, é algo realmente necessário, se sim, existem opções mais naturais? E sobre crudivorismo, você continua adepta em algumas refeições?
Olá Daiane! Gratidão pela força! Bem, pode deixar que já está anotado! Sobre protetor solar, eu não uso no dia a dia, mas quando vou à praia, uso nas horas clássicas de 10 até 16 horas. Muitas pessoas dão dicas de opções naturais, mas nenhuma é 100% confiável, ou seja, pode gerar queimaduras, principalmente se sua pele é muito clara. Sobre o crudivorismo, meu café da manhã é totalmente cru, com muitas frutas e leite vegetal caseiro de castanhas. Minha janta é praticamente frutas também, mas o almoço é normal rsrsrs. Espero ter ajudado! Paz!
Bom 7
Adorei as dicas! Você fez algo para acabar com as manchas de acne? Ou elas foram sumindo sozinhas? Bjo
Olá Raquel! Gratidão! Não fiz nada, elas demoraram, mas foram sumindo sozinhas. :) Paz!
Muito interessante seu processo de cura, e sobre o fermento tanto o em pó e o para pão tem essa relação com a candidíase? E a fermentação natural o (levan) acho que é assim que se escreve rssss também tem relação com candidíase. Grande abraço e parabéns pelo canal😉
Olá Cláudia! O ideal é evitar o amido do fermento em pó químico, mas o bicarbonato, que é o agente de crescimento principal, pode ser usado sem problemas! Em breve faço um vídeo sobre isso! Gratidão, grande abraço!
Eu parei de comer várias carnes, porém não consigo parar de comer peixe, amo peixinho. Minhas espinhas estão diminuindo muito, comecei a cortar a carne no dia 01/01/24, voltarei aqui pra dizer se minhas espinhas sumiram.
Vc teve melhora da acne?
@@jaquelineattene6476 mulher pior que tive sim, mas notei que não foi por conta da carne e sim por conta de quantidade de gordura e doces que eu consumia, estou praticamente zerada de espinhas. E uma diquinha pra você: usa sabonete de enxofre da granado no rosto todos os dias, isso deixa a pele sequinha e ajuda nas manchas ❤️
Olá Camila!
Você disse que a proteína de soja texturizada não faz tão bem. Gostaria de saber mais sobre fontes de proteínas veganas e saudáveis, que não gerem lixo...
Seria legal algum vídeo sobre veganismo com essas temáticas mais específicas. De qualquer forma muito obrigado pelas dicas preciosas! (:
Gratidão pela sugestão, Vinícius! Em breve, farei um vídeo sobre esta temática! Você pode usar arroz integral e feijão ou outras leguminosas, quinoa, castanhas e até mesmo vegetais, como abobrinha e brócolis possuem bastante proteína. Paz! :)
Soja, melhor fermentado, como o Tofu (queijo de soja)
Verdade q o arroz, inclusive o integral, estão todos contaminados por ARSÊNICO?
Onde você está no começo do vídeo,aquele lugar todo lindo e verde? ^^ adorei o vídeo! Minha pele é super oleosa e acneica e eu tenho muitos cravos,mas eu ainda não fui no médico..Eu irei sim,quero ver se algumas coisas funcionam para mim.Mas foi super válido saber que laticínios causam esse efeito(sou ovolacto ainda e costumo consumir bastante),não sabia..Ah,faz sim o video do fermento :) você é super maravilhosa
Olá Kamila! Este lugar é em um parque público da Inglaterra. Gratidão pelo carinho! Farei sim! Beijos!
Oi boa noite...talvez vc possa me ajudar ...tenho micro ovário policistico...muita acne grau alto e melasma ..
vc acha q posso ter a cura do melasma com alimentação e chás? E se vc acha q protetor solar agrava o melasma ?
Gostei muito do vídeo
Sofro muito de acne....
Eu quero sim que por favor vc fale do fermento químico
Da água termal...ela não é benéfica???
Vc usa óleo de Coco só a noite ??
Protetor solar vc usa
Olá Adriana! Gratidão! Bem, água termal faz bem sim. É uma água medicinal. O problema é que não resolve espinhas, mas pode ajudar a cuidar da pele. Eu uso o óleo de coco depois do banho, quando sinto que a pele está seca, Às vezes, eu não uso, se sinto que está tudo bem, mas pode ser de noite ou de dia e mais de uma vez por dia. Bem, sobre protetor solar, eu não uso no dia a dia, mas quando vou à praia, uso nas horas clássicas de 10 até 16 horas. Paz!
Cuidar do intestino, cortar LEITEe AÇÚCAR e farinha de trigo (pão, macarrão, biscoito,etc) principalmente... substituir óleo refinados por óleo de coco.... comer muitas frutas e verduras , água c 1)2 limão em jeju.m c 1 sopa do gel da Babosa, diariamente e Kefir, melhor probiótico!
Tem páginas "Kefir", de grupos de doadores no Facebook
Me tornei vegetariana e minhas espinhas pioraram, e eu não consumo muito leite. Isso pode ser só uma transição ou pode ser algum outro problema
Menina aconteceu o mesmo comigo no começo desse mês , um boom de espinha doída. Mas agora no meio do mês parece que minha pele teve um detox maravilhoso. Meu rosto está quase limpo de espinhas e não tem nenhuma que dói mais. Acho que esse fenômeno é uma adaptação hormonal do nosso corpo, primeiro vem o desequilíbrio devido a falta daquilo que vc costumava comer, depois o corpo entra em detox - joga tudo de ruim pra fora 😏💛
Nossa parece que foi pra mim.obg
Olá, você usa algum filtro solar?
Olá Raissa! Não uso nenhum protetor no dia a dia. Só uso quando vou à praia ou pego piscina nos horários de 10 a 16 horas, quando o sol está a pino. Cada pele é diferente, então é bom ver o que é melhor para a sua. Eu não queimo na cidade, isto nunca aconteceu e já fui à praia depois das 16 sem protetor e ficou tudo certo, mas o melhor é ver se sua pele reage assim ou não. Paz!
pensandoaocontrario ah sim, muito obrigada por responder, eu tô em uma saga com filtro solar e minha pele queima bem fácil.
Obg eu estou nessa luta contra as espinhas e eu cozinho mt mal, tentei fazer queijo de castanha de caju e deu erradaoo :'(
Oh.. Tão difícil viver sem carne. Como me acostumar? Amo xtudos.. pizzas.. veganismo é muito difícil ....
Café dar espinhas?
Olá! Não se preocupe! Hoje em dia tem tudo vegano! Se você for de uma grande cidade, recomendo que você vá a eventos veganos de sua região. Estes eventos reúnem muitos quitutes veganos deliciosos e você poderá provar um pouco da comida e ver o que acha! Este é o passo número 1. Recomendo o site Cultura Veg e sua página do Facebook, que sempre divulga eventos veganos próximos de acontecer em várias cidades do Brasil. Depois que você experimentar os quitutes e ver que tem opção, o passo 2 é aprender a cozinhar os quitutes. Na realidade, é muito mais barato fazer do que comprar! Eu faço minhas pizzas, meus queijos veganos, leites vegetais, até ovo mexido vegano tem! Com o tempo vou colocando ainda mais receitas por aqui! Dê uma olhada nas receitas do canal! A do brigadeiro é bem simples. Depois que você começar a cozinhar e ir nos eventos comer várias coxinhas veganas rsrsrs, vem o terceiro passo mais difícil: aguentar a pressão da família e amigos que vão querer que você volte aos seus hábitos passados! Não arrede o pé! As pessoas ficam um pouco incomodadas e com culpa quando veem um vegano! Para conseguir forças e não desistir, te recomendo ver três documentários: 1) A carne é fraca 2) Terráqueos 3) What the health (que eu citei no vídeo) 4) A conspiração da vaca (Cowspiracy). Estes docs vão te contar um pouco sobre as verdades que estão acontecendo! Prepare-se para ver e respire fundo, mas não tema, pois você estará mais perto da verdade! Bem, se precisar de mais conselhos, não deixe de mandar um comentário ou uma mensagem no e-mail do Pensando: pensandoaocontrario@gmail.com. Boa sorte, você vai conseguir! :D ps; não sei se café dá espinhas, mas o que sei é que cafeína não faz bem! Café adoçado já faz mal por ter excesso de açúcar.
Link Cultura Veg: facebook.com/culturaveg/
Link playlist de receitas do Canal: ua-cam.com/play/PL1T3Jjkd_Rx_lDOwE6MaBcOxdvUlGOJeQ.html
Link documentário What the health: ua-cam.com/video/TBil9LogT50/v-deo.html
Link doc Terráqueos: ua-cam.com/video/BaALloOWtwE/v-deo.html
Link doc A carne é fraca: ua-cam.com/video/rrFsGTw5bCw/v-deo.html
Ama essas coisas até sentir a dor escondida nas tuas tripas... Faz um jejum total de 4 dias e vai perceber, uma dor que sempre esteve ali mas tu não sentia.
2 anos atrasado kkk
@- fullsun. É uma dor escondida.. Ela só aparece depois que uma pessoa que come carne faz um jejum total.. O intestino volta ao tamanho original, e quando sofre dilatação devido ao consumo de carne, essa dor aparece...
@@gabrielfernandohauschildgo2918 Estou a quase 24h de jejum e já estou sentindo umas pontadas. Medooo.
Olá, conheci seu canal ontem nos vídeos sobre No POO e a como pintar o cabelo naturalmente e estou adorando!!! Você disse que faz seu próprio chocolate, mas ele também não ajudaria a piorar a acne? O que você acha dos Nibs de Cacau? Sou vegana há dois anos, no início até tinha parado com farinha, mas agora tenho comido macarrão, feito broas de milho (orgânico) utilizando também farinha. Já estou sentindo que devo parar. A farinha de mandioca também faz mal? Sempre tive problemas com espinhas, depois de virar vegana melhoraram muito, mas há algumas semanas comi chocolate e saíram várias enormes e internas, acredito que esteja relacionado ao consumo dele. Gratidão =)
Olá! Bem, chocolate faz mal mesmo. Eu faço as receitas por aqui, mas como bem pouco, quase duas vezes ao ano e é o chocolate que eu faço. Evite. O grande problema é a gordura dele, então não tem problema usar o cacau nibs ou cacau em pó para fazer doces. Pode usar! Bem, tudo que é processado pode enfraquecer seu organismo, então o ideal é não comer nenhum tipo de farinha, mesmo a de mandioca, Acredito que esta seja menos processada, apesar de tudo. O ideal é testar e ver como seu corpo reage. Espero ter ajudado! Paz!
Você suplementa a B12? Se sim, qual está utilizando?
Olá Tainara! Eu suplemento com a marca Veganicity. Em breve falarei mais sobre isso! Paz!
Por favor, me ajuda. eu quero me tornar vegana, porém tenho restrição a alimentos com vitamina K pois tenho trombose. Faz um vídeo falando de alimentos saudáveis e pobres em vitamina K. me ajuda muito. Obrigada.
Mas como vc faz com o protetor solar? Ou não usa? bjo
Olá Aline! Eu não uso no dia a dia. Eu fiz um vídeo sobre protetor solar. Está na playlist de cosméticos naturais. Paz!
faz o vídeo sobre o fermento?É o fermento químico ou a levedura tb?
Olá, Ca! Pode deixar! Bem, na verdade é bom evitar os dois porque o fermento químico geralmente leva amido, que deve ser evitado na dieta da cândida! Em breve, um vídeo novo! Paz!
obrigada por responder! Estou adorando o cana!!=)
faz um video sobre seu emagrecimento.
Olá Coragem! Eu sempre tive este peso, mas eu farei um vídeo sobre perda de peso mais para frente. Paz!
Eu amo, os seus vídeos, sofro muito com acne e manchas de acne, vc tem alguma receita de protetor solar vegano?
Olá Luiana! Estou preparando este vídeo do protetor solar. Em breve vai sair por aqui, mas eu não tenho uma receita natural, pois elas não funcionam. Paz!
pensandoaocontrario Muito Obrigada! Amo os seus vídeos! Você dá dicas essenciais! Seu canal tem contribuído muito para a minha vida e a do meu esposo tbm! Deus abençoe seu canal! Paz
Gratidão, Luiana! Paz! :)
Querida você pode falar sobre ovários policísticos?
Olá Nicole! Já está anotado! :) Paz!
Se vc lê inglês vale a pena checar o blog da Lara Briden. Ela é naturologa e aborta vários assuntos sobre saúde hormonal feminina como ovários policísticos
Meu namorado come pizza quase todos os dias! E eu como com ele, então ultimamente minha pele está manchada, espinhas MUITO MUITO inflamadas, coisa que nunca tive, não tenho pré disposição genética a espinhas então foi um susto kk estou cuidando, mas a alimentação ainda tá uma merda, já fui vegetariana e o corpo, rosto cabelo, era tudo lindo kkkkkk tô voltando aos poucos me desejem sorte ❤️ outra coisa legal, é que aqui na Espanha, o acesso a produtos veganos é bem fácil
Ola, adorei seu video. Estou no processo de corte de farinha branca e "alimentos" processados e já noto uma grande diferença na pele. Eu sei que nao é o foco do video, mas voce utiliza algum metodo contraceptivo? Cortei o metodo hormonal por nao sentir-me bem com ele e gostaria da opiniao de pessoas que estão trilhando um caminho mais natural em tudo, inclusive nisso. Agradeceria muita sua resposta ;)
Olá Larita! Gratidão! Bem, eu não uso pílula. Como pílulas aumentam as chances de trombose, não se recomenda muito para diabéticas. Bem, contraceptivo natural é um problema, né! Atualmente, existem Apps que garantem conseguir calcular o período fertil das mulheres com exatidão. Seria como uma tabelinha high tech com super eficiência. Neste método, usa-se abstinência nos dias férteis da mulher. O problema é: será que é garantido? Eu te aconselharia a buscar informações sobre estes métodos. Tem o Natural Cycles e o Kindara. Espero ter ajudado! Paz!
Utilizo métodos naturais há 11 meses. Posso dizer q é a melhor coisa q existe. Conhecer o próprio corpo. E notar o período fértil.
Tenho candidiase de recorrencia serA q cortando a farinha branca melhora.
Melhora sim. :)
Joice eu parei de ter candidíase com frequência após cortar e muito todo tipo de bolacha, pães, bolos, etc (como só de vez em quando, e pouco) . O que também fez muita diferença foi parar de tomar pílula anticoncepcional. Não tenho mais candidíase.
O q se usa para substituir o fermento???
Olá Rosilene! Você pode usar bicarbonato de sódio puro. Uma a duas colheres de chá são suficientes para um bolo crescer. Se você colocar um pouco de vinagre na massa, cresce um pouquinho mais. Paz!
pensandoaocontrario obrigada!
faz um vídeo falando como teve força rs pra ser vegana rs eu queria ter... mas não consigo
Mas e pra pão?
Eu acho que vou tentar ser vegana,
O meu rosto esta distruido com a acne, fora as alergias estão muito constante,cansada de medicação
Vamos nessa
Oi Camila, tenho visto vários de seus vídeos e tenho gostado muito, minha filha tem dermatite atopica e tenho suspeita de estar relacionada com alimentação, o que você acha sobre isso? Sou nutricionista e cuido da alimentação dela mas não consigo descobrir a causa do problema, desde já agradeço 🙏🏻
Olá Ariane! Eu não sou médica, mas minha experiência também me diz que a maioria das doenças está relacionada com alimentação. Eu te sugiro ler os livros do Dr. Alberto Peribanez, que fala muito sobre isso e sobre alimentação natural e saudável. Acho que poderá te ajudar. :)
Vou pesquisar, obrigada, e parabéns pelo trabalho!
ola quero saber se tem receita de whey vegano para quem malha e não quer perdermassa magra
Olá Helena! Por enquanto não tenho! :) Paz!
Também sofro com espinhas desde sempre, vou vegetariana e consumo beeeeem pouco/raramente algum produto com ovo e derivado de leite, percebo que quando estou estressada a pele piora. Também percebi uma melhora bem significativa na pele quando comecei a fazer o jejum intermitente, creio que tenha alguma relação com o fígado.
Olá Bia! Jejum intermitente ajuda bastante mesmo! O jejum de 24 horas mais ainda! Vou falar dele em outro vídeo, mas ele ajuda a desintoxicar o corpo! Paz!
Se vc lê inglês vale a pena checar o blog da Lara Briden. Ela é naturologa e aborda vários assuntos relacionados a saúde hormonal feminina. Esses dias estava lendo sobre a relação da acne com a resistência a insulina. Pelo q eu li no meu caso tem relação com a frutose q mesmo não aumentando tanto a glicemia ela é metabolizada no fígado. Então com ctz o jejum intermitente deve ajudar.
Ola , tudo bem com voce ? Tenho assistindo seu canal. Como e o seu nome ? Tenho muitos problemas de saude e deve ser do leite, pois quando nao consumo leite me sinto melhor da dor nos joelhos e outras juntas. Nao sou vegan , mas quero incorporar algumas ideias. Obrigada pelas dicas.
Olá Frida! Me chamo Camila. Espero que te ajude! :) Paz!
Poxa descobri isso na marra sabe!Comei tomar o keffir ppxa estourou tanto tanto meu rosto que ate uma celulite tive tamamha a inflamação!descobri que alem do glutem tenho alergia a lactose em geral!camila me responda por favor mesmo o kefir se alimentando da lactose e possível no meu caso fazer mal ne???
Faz 10 dias q estou sem leite e com uma alimentaçao quase vegada pq ainda estou comendo ovos e minha pele simplesmente limpou, estou chocada pq usei de tdo e nada curava...
Como está sua pele hj?
Tenho onicomicose tem alguma receita que me ajude
Não tenho, sinto muito. :(
Quanto tempo após vc modificar a dieta as espinhas sumiram?
Em um mês já vi melhoras. Paz!
Tenho muita vontade de ser vegana amo mais acho que as comidas sao ruins?
Gratidão
Eu sou vegana TB, mas minha pele não melhorou. Tenso!! Só como coisas saudáveis mas mesmo assim aparece
Pode ser uma alergia a algum produto ou alimento. Eu continuei a ter espinhas mesmo depois deste vídeo, não tão frequentemente, mas eu sempre tinha. Faz alguns meses que cortei o glúten e minha pele melhorou consideravelmente. Óleo de soja também me faz mal. Tem que ir testando.
Eu sou vegano a 8 anos e tenho furúnculos frequentemente. Acho que não tem muita coisa a ver...
Olá! As pessoas são diferentes, deve ser por isso, mas veganismo não necessariamente é algo saudável. Depende bastante do que você come como vegano. Excesso de soja e processados veganos também me dá furúnculos, mas uma alimentação mais natural e parcialmente crudivegana me beneficiou muito com relação aos problemas de pele. Paz!
O que voce come?
eu ja tentei ficar uns 20 dias sem leite mas nao mudou nada dai peguei raiva e voltei a tomar
Olá Guilherme! O tempo do corpo é um pouco diferente. Você precisa ficar meses sem tomar e cortar todos os laticíneos. Paz!
Eu fiz o mesmo haha
20 dias é pouco, tem que cortar de vez, em mim melhorou, mas não adianta parar só o leite, tem que parar várias coisas, açúcar doces, tmb pioram muito a acne, entre outras coisas não saudáveis
Eu era cheio de acne parei com leite, refrigerante, virei vegano e parei com doces melhorou muitoo
Muitos médicos associam acne com hormônios, recrutando anticoncepcional. Que tu achas disso? Beijão, tô adorando teu canal
Olá! Gratidão! Eu precisaria ler mais artigos científicos sobre o tema para te dar uma resposta fidedigna, mas pelo que já li, acredito que acne tenha relação com disfunção hormonal também. Por exemplo, quem tem síndrome de Cushing, uma disfunção hormonal, geralmente tem muita acne no rosto. Apesar disso, acredito que a alimentação possa também influenciar nossos hormônios de uma maneira negativa ou mesmo os produtos que usamos. Por exemplo, vários produtos cosméticos possuem substâncias que podem causar disfunções hormonais e alguns alimentos também podem, como no caso do leite animal, ou seja, embora muitas mulheres usem anticoncepcionais para cuidar da acne, eu acredito que isso seja apenas um mascaramento do problema, pois a causa é de fato a alimentação desbalanceada. Claro que a pessoa pode ter problemas hormonais genéticos e aí a alimentação não vai resolver. :) Paz!
Não precisa se tornar vegano, você pode manter a carne magra, que não dá acne!
Qual o estilo dessa musica ?
Como ser vegana e nao perder peso e possivel?.
Olá Viviane! Sim, é possível! Eu sou magra porque tenho diabetes e acabo tendo uma alimentação mais restrita, mas gordura é o que não falta em uma dieta vegetariana verdadeira e nem proteína! A diferença é que você vai comer gorduras boas, que não vão te causar problemas coronários no futuro. É só comer bem, comer muitas frutas, vegetais, arroz e feijão, outros grãos como grão de bico, lentilha, abacate, coco, linhaça, enfim, há uma gama completa de alimentos acessíveis na dieta vegetariana. Paz!
E caro ser vegana como vc?
Me interresso
Água termal não é bacana? Achei que fosse natureba! 😐
Olá! Água termal é bacana, só não funcionou para mim. Não vejo mal nela, apesar de tudo! :) Paz!
pensandoaocontrario Entendiiii....ufaaaa! Valeu!
Gente nao entendo srm comer ovos leites o que os veganos comem sem comer carne frango.o. que comer???
👏👏