Bilgiyi açık bir kalple paylaşması, enerjisi ile herkesi kucaklaması, aydınlık ve güzel gülüşüyle hepimize ayna olması, yogayı meditasyonu en basite indirgeyerek herkesin anlamasını ve sevmesini sağlaması ve belki de burada sayamayacağım bütün güzel halleri ile Çetin hocamı çok seviyorum. O bu ülkedeki "OLMA halinin" en tatlı örneği. Kendin olmak ve bunu herkese hissettirmek❤
Zamanla odadaki diğer dinleyicilerin yansımalarının arka planda görünmesi gibi video ilerledikçe daha da çok şey görünür oldu benim için. Teşekkür ederim
Ankara da bir takım yoga hocaları kıskançlığından Çetin Çetintaş'a çamur atıyor ancak hoca bildiği her şeyi paylaşıyor. Tebrikler bilgi paylaştıkça büyür güzelleşir
İnanılmaz güzel bir satsang🩵 “meditasyon yapamıyorum”dan “meditasyon yapmaktan korkuyormuşum”a evrildim resmen. Ve sadece korkmuş olduğumu anlamak bile daha kolay hale getirdi🎉 teşekkürler🫶🏻
Ben "Gülsüm" örneğini iş yerinde ters gittiğim bir arkadaşım anne olduğunda yaşamıştım; farkındalık-aydınlanma olarak 🙏 "o bir anne demiştim, bebeği için dünyadaki en mükemmel kişi" 😮😇
İlminize şükür 🙏, çetin bey lütfen satsanglar devam etsin . Bilinçsizce bildiğimiz kıymetli bilgileri bilinçli hale getirip bize sunduğunuz için , minnettarım. Varlığınıza minnettarız ❤️❤️ Lütfen satsanglar devam etsin , defalarca dinliyoruz....
Herkesin bahsettiği meditasyon nedir diye dinlemek istedim.Hayatimdaki cevap bulamadığım bazı sorunların cevabının meditasyon da olduğunu dinledim sizden.İki gündür ozdeger meditasyonu yapmaya çalıştım.Simdi üç olucak.Niyet ettim kendimi anlamaya değişime Zira bu hayat sürüklenirken iyi değil hocam teşekkürler ❤
Hep istiyordum düzensiz yapıyordum süreklilik istiyordum o ilhamı gücü bulamıyordum ama şimdi başlıyorum bu videonun hemen ardından iyi ki varsın iyi ki hayatımıza gelmişsin 🌿🌿
15 dk kaliteli bi meditasyondansa 1.5 saat kalitesiz bi meditasyon daha makbul, çünkü 'durabilmek' deneyimi, pratiği oluşturuyor aslında... bu benim için inanılmaz aydınlatıcı, birçok sorum cevap buldu, çok coşkuluyum. orda olsam sorular sorardım ama .) favori satsang'ım oldu, teşekkürler maestro 🤭😻
@@caglamu bunu sormakta haklısınız. sorun tabi ki . öncelikl19 yıldır yoga yapan. iki farklı eğitmenliği olan biri olarak yıllardır meditasyonun farklı yöntemlerini deneyen, öğrenmeye ve uygulamaya çalışan biri olarak yazdım. ilgimden gidip iki yılımı vererek 300 saat meditasyon eğitmenlik programı tamamladım. sayısız sessiz inzivaya, 3 kez vipassana inzivasına katılıp,. hindistan'a aşramda kalmaya gittim. aşramlarda meditasyon yapmış biri olarak ve zen, budizm meditasyon yöntemleri üzerine 18 yaşımdan bu yana okuyan araştıran, alternatif terapiler üzerine doktora tezi yazan biri olarak söylüyorum. zen üzerine yazılmış, nöurobilim üzerine yazılmış güncel kaynakları da okuyarak takip eden birisiyim. ve idda ediyorum, bu maestro dediğiniz kişi kafasına göre konuşuyor. yakın zaman sonra dolandırıcıktan dolayı sonu Adnan Oktar gibi olduğunda şaşırmayın. malesef bunları kabul etmek zor olsa da , ortalık dolandırıcı dolu ve çok fazla kötü dolandırıcı oldugu için bazıları iyi dolandırıcı olarak göze güzel görünüyor.
Aslında meditasyon bir araç sadece, asıl gerçek mutluluk, huzur, pozitif enerji, KUTSAL RUH la bütünleşmek...Meditasyon buna araç oluyor...yada dua etmek, yada kutsal kitapları okumak....
@@garipyolcu8849 katılıyorum. Bunlar araçlar asıl öz ruhumuzla kalbimizle Allah'a yönelmek ona açılmak okumalar yapmak meditasyon da basit demiyorum ben çok severek ve anlamlandirarak yapıyorum
İnsanın sessizce kendi kendiyle kalabilmesi bir çok insan için çok zor, hele ki dış uyaranın oldukça fazla olduğu bu dünyada, satsang çok değerli bilgilerle dolu, binlerce teşekkür, dinleyen herkesin içine ulaşacak, sorularına cevap olacak harika sözler, ağzınıza sağlık. Yoga’yı hayatımın vazgeçilmezi yaptım, ama meditasyonu kısa tutuyordum bu videoyu dinleyene dek, süreyi artıracağım kıymetli hocam. Fakat kendi kendimle kalmayı, sessiz kalmayı çok seviyorum neyse ki!…Umarım satsanglarınızı duyma mıtluluğunu hep yaşarız, sağolun varolun, binlerce kalp, çok seviliyorsunuz güzel insan🙏💫💐🌼❤️.
Tam da bu video yuklenmeden lki gun once videonun basliginda ne yaziyorsa google a yaziyim demistim . Siz anlatmissiniz. Varliginiz bir hediye cetin hocam🧡 iyi ki bizimlesiniz🧡🧡🧡🙏
@@yurdagulkapan7522 Merhaba meditasyonda oturmanın temel alınması uyku durumuna girmeyi telafi etmek içindir meditasyon zihinsel bir egzersizdir ve illa oturmak gerekmez meditasyonda illa oturmak gereklimidir diye yazarsanız bir sürü kaynak çıkıyor uzanarak ta yapılabileceğine ait oturmak bir nevi ritüel haline gelmiştir yoksa ben uzanarak ta başarabiliyorum. ilhan güngören in budizm hakkında çok güzel çevirileri var gençliğimde okumuştum..kısaca meditasyon düşünceleri akışına bırakarak ya da bir şeye konsantre olarak düşüncenin saf haline ulaşma tekniğidir..
Çetin hocam o kadar güzel anlattınız ki sanki çok özlemişim birini de hemen kavuşmak istemek ister gibi meditasyona oturup kendimi gözlemleyesim geldi varlığınıza şükür teşekkürler❤️💐
Meditasyon süremi her gun 2 - 2.5 saate çıkardim. Hep aynı kolaylıkla oturamasam da bir anda yaşadıklarımı anlamlandırmak kolaylasmaya başladı, bağlantıları sanki daha çabuk fark eder oldum. Canım hocam iyi ki varsın 🧡
@@yagmur2810 merhaba 😊 2018 den itibaren yogayı stüdyoda veya online Çetin hocanın videolarıyla yapıyorum. Derslerde öğretildiği şekilde gözlerimizi kapatıp nefese odaklanarak ilk önce oturmayı öğreniyorsunuz. Vücudunuz her kalkmaya çalıştığında ya da bir yeriniz çok ağrıdığında seni görüyorum ama ben biraz daha nefesime dönüp oturmayı seçiyorum diyebilmeyi, belirlediğiniz sürede orada durmayı öğreniyorsunuz. Ilk yıllar 50 dakika olan süreyi 90 dakikaya çıkarmaya çalışıyorsunuz. Aslında ilk önce her nefesimizden uzaklastigimizi fark ettiğimizde kendimize nasıl kizabildigimizi, oturamadigimizda kendimize neler soyleyebildigimizi fark etmeye başlıyoruz 😊 Kendimizi şefkatli bir biçimde her seferinde nefese getirmeyi öğreniyoruz. Ben hâlâ bu aşamalardan geçerek bir şey beklemeden kendimle durabilmeyi öğreniyorum. Umarım yardımcı olabilmişimdir 😊
Ya iyi ki 1.5 saate çıkarmışım anapanasati'mi. Bugün ilk defa nefesimi bütünsel olarak algıladığım anlar yaşadım. Zikzak dalga var sürekli gitgel gibi bi genel bakışa sahip oldum bu kadar anlatabiliyorum sözlerle, ama geri çekildi nefes ve ben onu bütünsel olarak görür gibi oldum, çok küçük bir zaman aralığında. Ama onu yaşadım yani. Daha iyi odaklanabiliyorum artık sanırım. Jyoti'ye daha vardır tabi ama bunun beklentisi yok çok şükür. Nefesime odaklanmanın sürecinden çok keyif alıyorum. Oley. Namaste.🧡🙏🏻🧡🙏🏻🧡🙏🏻🧡🧡😍😍😍😍😍😍
Bunu yazıp gidio 1.5saat daha oturdum🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ilk başta korktum ama sonra gerçekten tüm düşünceler yerine sürekli nefesimi seçe seçe onda kalmaya çalıştım. Ne gelirse gelsin hiçbirini umursamadan en çok burnumun ucuna konsantre oldum. Dizimin ağrısının bile ZİHNİME GELEN BİR DÜŞÜNCE OLDUĞUNU FARK EDİP ONUN YERİNE DE NEFESİME ODAKLANMAYI SEÇTİM. İnanılmaz bişey bu. Ağrı falan hissedemedim tabi sadece nefes üzerinde kalınca🤩🤩 Böyle her gelen şey yerine nefesimin o burnumun ucundaki hissini tercih ede ede nispeten bir tık uzun süreler full nefesimle kalabildim ne kadar çabuk geçiyormuş, yani ben önceden bi nefes alışıma odaklandığımda mesela öbür nefes alışıma yetişemeyip eski nefes alışımda kalıyormuşum. Hepsine yetişmek cesaret istedi. Her düşünceye karşı nefesimi tercih etmek cesaret istedi. Ya resmen nefesimde uzun süre kalabilmenin coşkusunu bile geri çevirip nefesime odaklanabildim!😍 Trene biniyormuşum gibi oluyor, çok hızlı hızlı sürekli. Başka hiçbir şey yok ben ve nefes, ve gelen her türlü düşüncenin ben nefeste kaldıkça KAYBOLDUĞUNU GÖRDÜM. Gerçekten ya, zihin ilüzyonunun ona odaklanmadığında gücünü nasıl kaybettiğini gördüm. Evet ilk defa günde 1.5 1.5 3 saat meditasyon yapmış biri olarak fazla gaza gelmiyorum tabiki ama nefesime bir tık daha uzun konsantre olmayı başarabilmek gerçekten müthiş bişeymiş. NAMASTEEE🧡🧡🧡
Canım öğretmenim Tapas'ı gerçekleştiremiyorum henüz. Nyama'lar zorlayabiliyor bazen o kadar uyduğumu söyleyemem. Bu pratikleri bu kadar kendi başıma derinleştirmek tehlikeli midir?? Yoga Sutralar'da yama nyamalara kusursuz uymayınca çok derin pratikler fayda yerine zarar sağlayabilir gibi birşey yazıyor çünkü. Bugün bunu düşününce motivasyonumu frenledim biraz🤔
Bugün gene 1:30 meditasyonumu yapmıştım ve kötü geçmişti sonra vişudi çakra ve bol bol vişudi yin yapıp yine bir buçuk saat daha oturdum. bir süre sonra nefesime odaklanmam muazzam şekilde kolaylaştı, hatta bir kaygı uzaktan "şimdi bozulacak" falan diyordu ama o düşünceyi birazcık görüp tepkisiz kalınca devam etti hep. Jyoti turuncu mu? Bir ara nefesim yok oldu sadece burnumda bi zikzak olmaya başladı. Ama aklıma hep "aha ışığı görücem şimdi" gibi şeyler gelmese keşke. Onlar bozuyor😅
Meditasyonu böyle uzun yapıp bir tık konsantrasyonumu arttırabilip ayaklanabildim ya, şimdi meditasyon bir bakıma handstand e benziyor, ilk başta yapmaya çok korktuğum, düşmekten çok korktuğum ama sırf poza odaklanarak o korkuyu yendiğim ve sonra "aa duruyorum iştee!" derkenki coşkuda gene bir kaygı oluyor ve çok zorlaşıyor poz dayanıklılık istiyor dayan diyorum korku geliyor bişey olmayacak güzel olacak dayan dayan.. bi süre rahatlıyor sonra geri zorlaşıyor. Resmen asanadaki zor pozlar gibi ya aynı şey. bilmediğim o yere doğru gitmek istemiyorum bir yandan, zaten nasıl gideceğimi de bilmiyorum çoğun an, sadece o burunda kalmaya çalışmak.. ama gidebildikçe de güzelliğini farkediyorum. ama sonra bozulacak kaygısı ve de şu oluyor: "burası muazzam ama bilmiyorum buna devam edebilir miyim bilmiyorum devam edersem nolcağını bilmiyorum" endişe korku gelip duruyor
Olacaklar olacak bir gün nasılsa, yaşa yaşa yaşa yaşa, seni sevenler var burda hala... Yaşa yaşa yaşa yaşa sevdiklerin var burda hala... Bu gün bunu anladım, bir hafta sonra daha fazlasını anlayacağım, kalbim evren gibi genişlerken, zihnim kalbimin içinde ilerleyen bir ışık, sonuna kadar gidecek sadece belli bir hızı var ve dolayısıyla zamana ihtiyacı var. Zamanın tek bir yöne ilerlemediğini artık çok iyi biliyorum 🎭
Çok çok kıymetlisin Çetin öğretmenim, ilk Beylikdüzü’nde 1. Modül yoga eğitmenlik eğitimin de kendi kendime Allahım ben 1buçuk saat nasıl oturacağım her sabah dediğim günlerimi hatırladım. Aradan 10 ay geçti ve şu an meditasyona 1buçuk saat oturmadığım gün kendimde eksiklik hissediyorum 🧡 meditasyonu sevdiren bilge öğretmenim, çok seviyorum 💫🧡
İnsan hep de seyahat etmez ki bence, köpeğini de yanına alabilir, bazen onu bir arkadasina ya da annesine bırakabilir. Köpeği için de farklı bir deneyim olur. Ben teyzeme emanet edip köpüşümü seyahat ediyorum ve Bihter de teyzem de gayet mutlu. Bir şeyi fazla sahiplenmek de iyi olmayabilir. Ne köpeği ne seyahati ne de durmayı sahiplenmek... Bir de yastiksiz sırt üstü yatarak yapıyorum ben meditasyonumu ve çok mutlu, rahatım. Belki sırtı agriyanlar deneyebilir. Bir de meditasyonun ana amacı bence yüksek benlik ile iletişim kurmak diye düşünüyorum. Çünkü o farkindaliklari yaşayacak olan yüksek benlik, sevginin ve ilhamin, bilincin kaynağı.
benim gibi yeni baslayanlar icin hangi objeden baslamak gerektigini ve bir obje uzerinde kac gun meditasyon yapmak gerektigini aciklarsaniz sevirim. tesekkurler.
Taner hocam öncelikle bu güzel satsang için teşekkür ederim. Peki ya duygularımızın farkındaysak fakat neden o duyguyu yaşadığımızı bulamıyorsak ne yapmalıyız? Yani bir de bilinçdışımız söz konusu, meditasyon bize her duygunun her eylemin kaynağını göstermeyi ve yüzleştirmeyi vaadeder mi?
Yazarak ya da uzun yürüyüşler yaparak da bu tür bir meditasyon deneyimi yaşanabilir mı? Çesitli dinlerde hacilarin uzun yürüyüşler yaparak bir meditasyon halini yakalaması bundan mıdır?
53 yaşında asıl ihtiyacım olan şey kendime yatırım yapmak mış oda spor egzersiz vs. Hep kaçtığım şey kendim miş meğer kendimi hiç sevmiyor muşum😢ama başkaları da kendimi sevsin istiyor muşum😅ben kendimi sevmiyorum ama sen kendimi sev istiyor muşum. Hiç kendimle barışık olmamışım ondan mış başkalarıyla kavgam😢 şimdi sağlık sorunları vs güzel kendimin gençliği gitti güzelliği gitti 😊kendimi portakal gibi sıkıp, sıktırmışım 😊 15 yaşında ergen genç kızım var ❤ kendimden bile çok sevdiğim canım kızım ❤kendimle kavgamda yetiştirdiğim kızım 😮 😢 ne yapsam da benim gibi kendini kıymetsiz hissetmesin hocam değersizlik şimdiden onuda sarıp sarmalamış 😢kendisiyle şimdiden kavgası var 😢 hem kendisiyle hem benimle 😮 benim artık dingin yaşama yaşımda, sağlık sorunlarımla uğraşırken, kızımın savaşçı ruhuyla baş edemiyorum. Bütün iplerimi 15 yaşında ki kızıma farkında olmadan bırakmışım. Otoriter bi kişiliğim olmadığı içinde ikimizde mutlu değiliz 😢
Obje konusu kafami karistiriyor ben orada iken bir arkadasimiz sormustu hocam elindeki su sisesi bile olur dedi. Bu videoyu merakla bekledim ,anladigim elementler uzerinden obje olusturuluyor. Meditasyon pratigine otururken elementleri sirasi ile mi baslatiyoruz? Teknigi nasil oluyor? Ilk baslarken. Zihni kontrol edicez dusuncelerin hizla ordan oraya hareketini kontrol edip fiziksel beden drn soyutlanacagiz. Icimize odaklanacagiz. Dogru mu anlamisim acaba . Butun videolarinizi izledim. Hep mumkun oldugunca uzun oturmaktan baska net im yok😢 Sevgiler 🧡💫
Merhabalar, harika bir deneyim oldu benim için, sizin UA-cam videolarınızdan hamile yogası yapıyorum, 5 aylık hamileyim bugün ki akış bana biraz fazla geldi, zorlamadım kendimi, devam edebilir miyim seriye ? İyi ki varsınız Emeğinize sağlık 🙏🙏🙏
Meditasyon nasıl yapılır diye bir video çeker misiniz? Hiç yapmamış olanlar için. Öncesinde bilmemiz gerekenler nedir? Ben mesela farkındalık için yapmaya çalışıyorum. Düşüncelere takılmamaya çalışarak kendimi gözlemliyorum belki alakasız yanlış yapıyorumdur.
Bilgiyi açık bir kalple paylaşması, enerjisi ile herkesi kucaklaması, aydınlık ve güzel gülüşüyle hepimize ayna olması, yogayı meditasyonu en basite indirgeyerek herkesin anlamasını ve sevmesini sağlaması ve belki de burada sayamayacağım bütün güzel halleri ile Çetin hocamı çok seviyorum. O bu ülkedeki "OLMA halinin" en tatlı örneği. Kendin olmak ve bunu herkese hissettirmek❤
Hocam sen iyi ki varsın bu dünyada 🧡 sözlerin, kelimelerin şiir gibi yağıyor
Hayat ayrıntıyla boşa harcanır, sadeleşin, sadeleşin. Sevgiler 🧡
👏👏👏👏👏 gönülden alkışlıyorum .. nokta
İnsanlarin kendini aradiği bu çagda en büyük dersi en asil dersi dinledik teşekürler hocam ..
Zamanla odadaki diğer dinleyicilerin yansımalarının arka planda görünmesi gibi video ilerledikçe daha da çok şey görünür oldu benim için. Teşekkür ederim
Şairin dediği gibi, "Deşildim, deştim ve derinleştim."
Mukemmel
☘😌
Hamdım piştim yandım
Seni dinlemek her zaman çok iyi geliyor, ilham veriyor öğretmenim! 🙏🏼🥰
Ankara da bir takım yoga hocaları kıskançlığından Çetin Çetintaş'a çamur atıyor ancak hoca bildiği her şeyi paylaşıyor. Tebrikler bilgi paylaştıkça büyür güzelleşir
Meyve veren ağaç taşlanır ,
Kim onlar, yogaya başlamayı düşünüyorum gideceğim yerdelerse tekrar düşüneyim :)
İnanılmaz güzel bir satsang🩵 “meditasyon yapamıyorum”dan “meditasyon yapmaktan korkuyormuşum”a evrildim resmen. Ve sadece korkmuş olduğumu anlamak bile daha kolay hale getirdi🎉 teşekkürler🫶🏻
Minnettarım size değerli hocamız iyi ki varsın varlığına şükürler OLSUN ❤❤❤
35. dakikadan sonra anlatılanlar ne kadar kıymetli 🧡
😮❤
Ben "Gülsüm" örneğini iş yerinde ters gittiğim bir arkadaşım anne olduğunda yaşamıştım; farkındalık-aydınlanma olarak 🙏 "o bir anne demiştim, bebeği için dünyadaki en mükemmel kişi" 😮😇
İlminize şükür 🙏, çetin bey lütfen satsanglar devam etsin . Bilinçsizce bildiğimiz kıymetli bilgileri bilinçli hale getirip bize sunduğunuz için , minnettarım. Varlığınıza minnettarız ❤️❤️
Lütfen satsanglar devam etsin , defalarca dinliyoruz....
.....😊.
Ç😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 30:27 😊😊😊😊
Herkesin bahsettiği meditasyon nedir diye dinlemek istedim.Hayatimdaki cevap bulamadığım bazı sorunların cevabının meditasyon da olduğunu dinledim sizden.İki gündür ozdeger meditasyonu yapmaya çalıştım.Simdi üç olucak.Niyet ettim kendimi anlamaya değişime Zira bu hayat sürüklenirken iyi değil hocam teşekkürler ❤
Hep istiyordum düzensiz yapıyordum süreklilik istiyordum o ilhamı gücü bulamıyordum ama şimdi başlıyorum bu videonun hemen ardından iyi ki varsın iyi ki hayatımıza gelmişsin 🌿🌿
Canım öğretmenim,ruhum,varlığına hergün şükrettiğim🙏
Çok teşekkürler . Sizi dinlerken okadar ilgiyle izlemiştim ki karşınızdaki izleyiciyi videonun 20. Dk sında farkettim onlarda sizi ilgiyle dinliyorlar 🤍🤍🤍
Kalbime aktı her kelimeniz. Teşekkürler öğretmenim 🙏🏻
İyi ki karşılaştım sayfanizla , muhtesemsiniz ☀️🌟
Harikaydııı tek kelimeyle. Sanki akşam üniversite de derse gitmiş gibi hissettim tam bir akşam dersiydi ❤❤ teşekkürlerrrrr🎉🎉🎉🎉🎉
Öğretmenim özellikle süre ile ilgili kısım tam duymaya ihtiyaç duyduğum cümleler içeriyordu. Çok teşekkürler. 🙏
Meditasyon programımda motivasyonumun ve de disiplinimin kırıldığı bir zamanda geldi bu satsang,teşekkür ederim hocam.. ❤😊
Ðöne döne dinlenecek ne kadar değerli paylaşimlar, teşekkürler hocam 🤗 ÇOOK 🧡 Namaste
15 dk kaliteli bi meditasyondansa 1.5 saat kalitesiz bi meditasyon daha makbul, çünkü 'durabilmek' deneyimi, pratiği oluşturuyor aslında... bu benim için inanılmaz aydınlatıcı, birçok sorum cevap buldu, çok coşkuluyum.
orda olsam sorular sorardım ama .) favori satsang'ım oldu, teşekkürler maestro 🤭😻
1.5 saat kulağa çılgınca geliyor
Böyle bir karşılaştırma yapılamaz. Bazen çok yanlış şeyler söylüyor. Kafasına göre fikrini söylüyor. Kime göre bu karşılaştırmayı yapmis
@@mucizevimandarin1 siz hangi bilimsel dokümanı referans alarak ilettiniz bilginizi peki?
@@caglamu bunu sormakta haklısınız. sorun tabi ki . öncelikl19 yıldır yoga yapan. iki farklı eğitmenliği olan biri olarak yıllardır meditasyonun farklı yöntemlerini deneyen, öğrenmeye ve uygulamaya çalışan biri olarak yazdım. ilgimden gidip iki yılımı vererek 300 saat meditasyon eğitmenlik programı tamamladım. sayısız sessiz inzivaya, 3 kez vipassana inzivasına katılıp,. hindistan'a aşramda kalmaya gittim. aşramlarda meditasyon yapmış biri olarak ve zen, budizm meditasyon yöntemleri üzerine 18 yaşımdan bu yana okuyan araştıran, alternatif terapiler üzerine doktora tezi yazan biri olarak söylüyorum. zen üzerine yazılmış, nöurobilim üzerine yazılmış güncel kaynakları da okuyarak takip eden birisiyim. ve idda ediyorum, bu maestro dediğiniz kişi kafasına göre konuşuyor. yakın zaman sonra dolandırıcıktan dolayı sonu Adnan Oktar gibi olduğunda şaşırmayın. malesef bunları kabul etmek zor olsa da , ortalık dolandırıcı dolu ve çok fazla kötü dolandırıcı oldugu için bazıları iyi dolandırıcı olarak göze güzel görünüyor.
@@caglamu akıl
İçimdeki bitmek bilmeyen üzüntünün anahtarı meditasyondaymış demek ki 🧡🙏
Aslında meditasyon bir araç sadece, asıl gerçek mutluluk, huzur, pozitif enerji, KUTSAL RUH la bütünleşmek...Meditasyon buna araç oluyor...yada dua etmek, yada kutsal kitapları okumak....
@@garipyolcu8849 katılıyorum. Bunlar araçlar asıl öz ruhumuzla kalbimizle Allah'a yönelmek ona açılmak okumalar yapmak meditasyon da basit demiyorum ben çok severek ve anlamlandirarak yapıyorum
Harikasınız@@gulnevalakbay6478
İnsanın sessizce kendi kendiyle kalabilmesi bir çok insan için çok zor, hele ki dış uyaranın oldukça fazla olduğu bu dünyada, satsang çok değerli bilgilerle dolu, binlerce teşekkür, dinleyen herkesin içine ulaşacak, sorularına cevap olacak harika sözler, ağzınıza sağlık. Yoga’yı hayatımın vazgeçilmezi yaptım, ama meditasyonu kısa tutuyordum bu videoyu dinleyene dek, süreyi artıracağım kıymetli hocam. Fakat kendi kendimle kalmayı, sessiz kalmayı çok seviyorum neyse ki!…Umarım satsanglarınızı duyma mıtluluğunu hep yaşarız, sağolun varolun, binlerce kalp, çok seviliyorsunuz güzel insan🙏💫💐🌼❤️.
Seni Seviyorum Cetin Cetintas🧡Her shey ichin chok teshekkur ederim
Tam da bu video yuklenmeden lki gun once videonun basliginda ne yaziyorsa google a yaziyim demistim . Siz anlatmissiniz. Varliginiz bir hediye cetin hocam🧡 iyi ki bizimlesiniz🧡🧡🧡🙏
Çok çok değerli şeyler buldum burada.
Samskara lardan geçmek ve tamamlanmak dengesini çok güzel vermiş. Teşekkürler
Ahh öğretmenim❤ hep öyle güzel zamanlarda geliyorki mesajlariniz❤
sen açıksın mesaj almaya ,,, bu sana lütfedilmiş...
Ne zamanki ofke kirizine girsem patdiye bir vidyo cetin hoca sevgiyle ❤🙏
Bu ne güzel bir hitabet gücüdür yahu,içime işledi kelimeleriniz
Ne istediğimi bilmek istediğim ve kendi değişimimi yaratmak için ben de meditasyona başlayacağım. Sayenizde 🧡🙏
Çünkü bu anın o andan daha üste çıkmasına izin vermiyorsun dediğiniz anda ki kafamdaki lamba 😅süpersiniz
Ancak bu kadar etkileyici olabilirdi duruşu harika 👏👏👏👏anlatımından önce
Yine sizi dinledim zihnim acıldı, beyin hücrelerim yenilendi. Cok teşekkür ederim. ❤Sizin derslerinize katılmak istiyorum.
Canımm Hocam, bu DEĞERLİ bilgileri bizimle paylaştığınız için çok teşekkür ederim🧡🥰😘🧡
Meditasyon da illa oturmaya gerek yok uzanarak ta yapabilirsiniz..buna kaynak gösterebilirim..güzel bir anlatı olmuş teşekkürler..
Merhabalar dizlerimde sorun var bende aynı şeyi düşündüm mümkün mü kaynak rica etsem
@@yurdagulkapan7522 Merhaba meditasyonda oturmanın temel alınması uyku durumuna girmeyi telafi etmek içindir meditasyon zihinsel bir egzersizdir ve illa oturmak gerekmez meditasyonda illa oturmak gereklimidir diye yazarsanız bir sürü kaynak çıkıyor uzanarak ta yapılabileceğine ait oturmak bir nevi ritüel haline gelmiştir yoksa ben uzanarak ta başarabiliyorum. ilhan güngören in budizm hakkında çok güzel çevirileri var gençliğimde okumuştum..kısaca meditasyon düşünceleri akışına bırakarak ya da bir şeye konsantre olarak düşüncenin saf haline ulaşma tekniğidir..
Yolumu ışığınla aydınlatıyorsun 🧡✨🧿
satsang' larınız o kadar iyi geliyor ki
Dinledigim en iyi metitasyon anlatimiydi Emeginize saglik
İyi ki size rastladım. Paylaştığınız bilgiler için sonsuz teşekkürler. İyi varsınız❤
Yine muhteşem bir paylaşım. .. Teşekkürler, şükürler olsun...
Çetin hocam o kadar güzel anlattınız ki sanki çok özlemişim birini de hemen kavuşmak istemek ister gibi meditasyona oturup kendimi gözlemleyesim geldi varlığınıza şükür teşekkürler❤️💐
🧡🤗
Çetin öğretmenim teşekkür ederim ağzınıza yüreğinize sağlık
Çok güzel bi insansın ..iyiki varsın ...herzaman takipdeyiz ❤ emeğin büyük .
Bu tarz videolarınızı izlemeyi seviyorum. Teşekkürler. ❤
Çok teşekkür ederim Turuncu aşk hocam 🥳🤗🧡🙏
İlaç gibi geldiniz teşekkür ederim 🙏🙏
Meditasyon süremi her gun 2 - 2.5 saate çıkardim. Hep aynı kolaylıkla oturamasam da bir anda yaşadıklarımı anlamlandırmak kolaylasmaya başladı, bağlantıları sanki daha çabuk fark eder oldum. Canım hocam iyi ki varsın 🧡
Peki tek mi yapıyorsunuz? Bilen bir kişiden yardım almadan,daha doğrusu nasıl yapıyorsunuz? Yardımcı olursanız çok sevinirim
@@yagmur2810 merhaba 😊
2018 den itibaren yogayı stüdyoda veya online Çetin hocanın videolarıyla yapıyorum. Derslerde öğretildiği şekilde gözlerimizi kapatıp nefese odaklanarak ilk önce oturmayı öğreniyorsunuz. Vücudunuz her kalkmaya çalıştığında ya da bir yeriniz çok ağrıdığında seni görüyorum ama ben biraz daha nefesime dönüp oturmayı seçiyorum diyebilmeyi, belirlediğiniz sürede orada durmayı öğreniyorsunuz. Ilk yıllar 50 dakika olan süreyi 90 dakikaya çıkarmaya çalışıyorsunuz. Aslında ilk önce her nefesimizden uzaklastigimizi fark ettiğimizde kendimize nasıl kizabildigimizi, oturamadigimizda kendimize neler soyleyebildigimizi fark etmeye başlıyoruz 😊 Kendimizi şefkatli bir biçimde her seferinde nefese getirmeyi öğreniyoruz.
Ben hâlâ bu aşamalardan geçerek bir şey beklemeden kendimle durabilmeyi öğreniyorum.
Umarım yardımcı olabilmişimdir 😊
Opoe olarakneyisectiniz neye odaklaniyorsunuz
2 saat fazla değil mi ya
@@yagmur2810 yoga için bilen bir kişiden yardım alınıyor mu bu hocamız çok güzel anlatarak yapıyor zaten sosyal medya çok genişs
Ya iyi ki 1.5 saate çıkarmışım anapanasati'mi. Bugün ilk defa nefesimi bütünsel olarak algıladığım anlar yaşadım. Zikzak dalga var sürekli gitgel gibi bi genel bakışa sahip oldum bu kadar anlatabiliyorum sözlerle, ama geri çekildi nefes ve ben onu bütünsel olarak görür gibi oldum, çok küçük bir zaman aralığında. Ama onu yaşadım yani. Daha iyi odaklanabiliyorum artık sanırım. Jyoti'ye daha vardır tabi ama bunun beklentisi yok çok şükür. Nefesime odaklanmanın sürecinden çok keyif alıyorum. Oley. Namaste.🧡🙏🏻🧡🙏🏻🧡🙏🏻🧡🧡😍😍😍😍😍😍
Bunu yazıp gidio 1.5saat daha oturdum🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 ilk başta korktum ama sonra gerçekten tüm düşünceler yerine sürekli nefesimi seçe seçe onda kalmaya çalıştım. Ne gelirse gelsin hiçbirini umursamadan en çok burnumun ucuna konsantre oldum. Dizimin ağrısının bile ZİHNİME GELEN BİR DÜŞÜNCE OLDUĞUNU FARK EDİP ONUN YERİNE DE NEFESİME ODAKLANMAYI SEÇTİM. İnanılmaz bişey bu. Ağrı falan hissedemedim tabi sadece nefes üzerinde kalınca🤩🤩 Böyle her gelen şey yerine nefesimin o burnumun ucundaki hissini tercih ede ede nispeten bir tık uzun süreler full nefesimle kalabildim ne kadar çabuk geçiyormuş, yani ben önceden bi nefes alışıma odaklandığımda mesela öbür nefes alışıma yetişemeyip eski nefes alışımda kalıyormuşum. Hepsine yetişmek cesaret istedi. Her düşünceye karşı nefesimi tercih etmek cesaret istedi. Ya resmen nefesimde uzun süre kalabilmenin coşkusunu bile geri çevirip nefesime odaklanabildim!😍 Trene biniyormuşum gibi oluyor, çok hızlı hızlı sürekli. Başka hiçbir şey yok ben ve nefes, ve gelen her türlü düşüncenin ben nefeste kaldıkça KAYBOLDUĞUNU GÖRDÜM. Gerçekten ya, zihin ilüzyonunun ona odaklanmadığında gücünü nasıl kaybettiğini gördüm. Evet ilk defa günde 1.5 1.5 3 saat meditasyon yapmış biri olarak fazla gaza gelmiyorum tabiki ama nefesime bir tık daha uzun konsantre olmayı başarabilmek gerçekten müthiş bişeymiş. NAMASTEEE🧡🧡🧡
Canım öğretmenim Tapas'ı gerçekleştiremiyorum henüz. Nyama'lar zorlayabiliyor bazen o kadar uyduğumu söyleyemem. Bu pratikleri bu kadar kendi başıma derinleştirmek tehlikeli midir?? Yoga Sutralar'da yama nyamalara kusursuz uymayınca çok derin pratikler fayda yerine zarar sağlayabilir gibi birşey yazıyor çünkü. Bugün bunu düşününce motivasyonumu frenledim biraz🤔
Bugün gene 1:30 meditasyonumu yapmıştım ve kötü geçmişti sonra vişudi çakra ve bol bol vişudi yin yapıp yine bir buçuk saat daha oturdum. bir süre sonra nefesime odaklanmam muazzam şekilde kolaylaştı, hatta bir kaygı uzaktan "şimdi bozulacak" falan diyordu ama o düşünceyi birazcık görüp tepkisiz kalınca devam etti hep. Jyoti turuncu mu? Bir ara nefesim yok oldu sadece burnumda bi zikzak olmaya başladı. Ama aklıma hep "aha ışığı görücem şimdi" gibi şeyler gelmese keşke. Onlar bozuyor😅
Meditasyonu böyle uzun yapıp bir tık konsantrasyonumu arttırabilip ayaklanabildim ya, şimdi meditasyon bir bakıma handstand e benziyor, ilk başta yapmaya çok korktuğum, düşmekten çok korktuğum ama sırf poza odaklanarak o korkuyu yendiğim ve sonra "aa duruyorum iştee!" derkenki coşkuda gene bir kaygı oluyor ve çok zorlaşıyor poz dayanıklılık istiyor dayan diyorum korku geliyor bişey olmayacak güzel olacak dayan dayan.. bi süre rahatlıyor sonra geri zorlaşıyor. Resmen asanadaki zor pozlar gibi ya aynı şey. bilmediğim o yere doğru gitmek istemiyorum bir yandan, zaten nasıl gideceğimi de bilmiyorum çoğun an, sadece o burunda kalmaya çalışmak.. ama gidebildikçe de güzelliğini farkediyorum. ama sonra bozulacak kaygısı ve de şu oluyor: "burası muazzam ama bilmiyorum buna devam edebilir miyim bilmiyorum devam edersem nolcağını bilmiyorum" endişe korku gelip duruyor
En sevdiğim satsang olabilir bu ❤❤
Teşekkür ederim 🙏🏼 O kadar yönlendirici oldu ki…
Çetin kardeşim harikasın Allah razı olsun sizden ❤
İlminiz daim olsun allah razı olsun❤
Teşekkür ederim şahane anlatmışsınız 🙏👏🇹🇷🌏
"İnsan aşılması gereken bir canlıdır" argümanının cevabı niteliğinde bir video bu
HEYECAN İÇİNDE BEKLENİYORSUN TATLIM🎉🎉🎉
İyi ki varsın 🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
Her şeyi o kadar detaylı ve açık şekilde anlatıyorsunuz ki!!
Sizi dinlemek çok keyifli. Ama benim anlamadığım bunu hayatımıza nasıl geçireceğiz!!
Yaparak
Ne kadar ihtiyacım olan bir satsangmış. Yüreğinize sağlık öğretmenim ,Namaste 🙏🏻🧡🦢
Seni dinlemek çok keyifli , emeğine sağlık dostum
Yine müthiş bir satsang
Paylaşımınız için çok teşekkürler 😊
iyi ki iyi ki varsınız 😍
Cok bekledim bu konu icin 🙏🐉
Duru enerjini çok seviyorum ıyiki varsın güzel ruh
Ne kadar Güzel anlatmış 🌸
Olacaklar olacak bir gün nasılsa, yaşa yaşa yaşa yaşa, seni sevenler var burda hala... Yaşa yaşa yaşa yaşa sevdiklerin var burda hala...
Bu gün bunu anladım, bir hafta sonra daha fazlasını anlayacağım, kalbim evren gibi genişlerken, zihnim kalbimin içinde ilerleyen bir ışık, sonuna kadar gidecek sadece belli bir hızı var ve dolayısıyla zamana ihtiyacı var. Zamanın tek bir yöne ilerlemediğini artık çok iyi biliyorum 🎭
Canım öğretmenimm 🤍🧜♀️💜
Çok çok kıymetlisin Çetin öğretmenim, ilk Beylikdüzü’nde 1. Modül yoga eğitmenlik eğitimin de kendi kendime Allahım ben 1buçuk saat nasıl oturacağım her sabah dediğim günlerimi hatırladım. Aradan 10 ay geçti ve şu an meditasyona 1buçuk saat oturmadığım gün kendimde eksiklik hissediyorum 🧡 meditasyonu sevdiren bilge öğretmenim, çok seviyorum 💫🧡
Meditasyon ile ilgili bilgi verebilir misiniz?
Merhaba
Nasıl şeyler deneyimliyorsunız meditasyonda hayatınızda neler değişti acaba
Merhabalar Beylikdüzünde oturuyorum bende😊 dizlerimde sorun var o şekilde oturamam başka nasıl yapılır meditasyon
Çox sevdim sizi insan rahatlayır sizi dinlədikcə 🧡✨
İnsan hep de seyahat etmez ki bence, köpeğini de yanına alabilir, bazen onu bir arkadasina ya da annesine bırakabilir. Köpeği için de farklı bir deneyim olur. Ben teyzeme emanet edip köpüşümü seyahat ediyorum ve Bihter de teyzem de gayet mutlu. Bir şeyi fazla sahiplenmek de iyi olmayabilir. Ne köpeği ne seyahati ne de durmayı sahiplenmek... Bir de yastiksiz sırt üstü yatarak yapıyorum ben meditasyonumu ve çok mutlu, rahatım. Belki sırtı agriyanlar deneyebilir. Bir de meditasyonun ana amacı bence yüksek benlik ile iletişim kurmak diye düşünüyorum. Çünkü o farkindaliklari yaşayacak olan yüksek benlik, sevginin ve ilhamin, bilincin kaynağı.
başlangıç için öneriniz var mı tam olarak nasıl başlamayalım acaba ❤
Sayfada maksimum 45 dklık meditasyon var.Dilerim söylediğiniz gibi derinleşmek için bize aracı olur 1.30 saatlik pratiğinizi de paylaşırsınız🫂
Kalbim güm güm gozlerim dürbün 🙏🧡
Cox sagolun təşəkkür edirəm
çok değerli bilgiler. çok teşekkürler ❤
benim gibi yeni baslayanlar icin hangi objeden baslamak gerektigini ve bir obje uzerinde kac gun meditasyon yapmak gerektigini aciklarsaniz sevirim. tesekkurler.
Canım Hocammmm🥰🥰🥰🥰🥰
Süper 🎉❤
bu aralar çok fazla görmeye başladım ve merak içindeyim, ruhun karanlık gecesi denilen şeyi bir de siz yorumlar mısınız çetin hocam🧡
Mükemmel ❤❤❤❤
acccaayip iyi satsang 😍😍😍
Mucizeler ihtişamla gelir
Taner hocam öncelikle bu güzel satsang için teşekkür ederim. Peki ya duygularımızın farkındaysak fakat neden o duyguyu yaşadığımızı bulamıyorsak ne yapmalıyız? Yani bir de bilinçdışımız söz konusu, meditasyon bize her duygunun her eylemin kaynağını göstermeyi ve yüzleştirmeyi vaadeder mi?
Güzel anlatım
Teşekkürler ❤
Yazarak ya da uzun yürüyüşler yaparak da bu tür bir meditasyon deneyimi yaşanabilir mı?
Çesitli dinlerde hacilarin uzun yürüyüşler yaparak bir meditasyon halini yakalaması bundan mıdır?
53 yaşında asıl ihtiyacım olan şey kendime yatırım yapmak mış oda spor egzersiz vs. Hep kaçtığım şey kendim miş meğer kendimi hiç sevmiyor muşum😢ama başkaları da kendimi sevsin istiyor muşum😅ben kendimi sevmiyorum ama sen kendimi sev istiyor muşum. Hiç kendimle barışık olmamışım ondan mış başkalarıyla kavgam😢 şimdi sağlık sorunları vs güzel kendimin gençliği gitti güzelliği gitti 😊kendimi portakal gibi sıkıp, sıktırmışım 😊 15 yaşında ergen genç kızım var ❤ kendimden bile çok sevdiğim canım kızım ❤kendimle kavgamda yetiştirdiğim kızım 😮 😢 ne yapsam da benim gibi kendini kıymetsiz hissetmesin hocam değersizlik şimdiden onuda sarıp sarmalamış 😢kendisiyle şimdiden kavgası var 😢 hem kendisiyle hem benimle 😮 benim artık dingin yaşama yaşımda, sağlık sorunlarımla uğraşırken, kızımın savaşçı ruhuyla baş edemiyorum. Bütün iplerimi 15 yaşında ki kızıma farkında olmadan bırakmışım. Otoriter bi kişiliğim olmadığı içinde ikimizde mutlu değiliz 😢
Hocam 1 saatlik meditasyon videosu gelir mi 😅
Obje konusu kafami karistiriyor ben orada iken bir arkadasimiz sormustu hocam elindeki su sisesi bile olur dedi. Bu videoyu merakla bekledim ,anladigim elementler uzerinden obje olusturuluyor. Meditasyon pratigine otururken elementleri sirasi ile mi baslatiyoruz? Teknigi nasil oluyor? Ilk baslarken. Zihni kontrol edicez dusuncelerin hizla ordan oraya hareketini kontrol edip fiziksel beden drn soyutlanacagiz. Icimize odaklanacagiz. Dogru mu anlamisim acaba . Butun videolarinizi izledim. Hep mumkun oldugunca uzun oturmaktan baska net im yok😢 Sevgiler 🧡💫
🙏 teşekkürler
çok haklı cümleler çok😍
31:37 ilk defa duyuyorum. Enerji bedenin fiziksel bedensen uzaklasmasi/ayrilmasini.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
❤❤❤
mind to mind transmission budur!
Merhabalar, harika bir deneyim oldu benim için, sizin UA-cam videolarınızdan hamile yogası yapıyorum, 5 aylık hamileyim bugün ki akış bana biraz fazla geldi, zorlamadım kendimi, devam edebilir miyim seriye ? İyi ki varsınız Emeğinize sağlık 🙏🙏🙏
Meditasyon nasıl yapılır diye bir video çeker misiniz? Hiç yapmamış olanlar için. Öncesinde bilmemiz gerekenler nedir? Ben mesela farkındalık için yapmaya çalışıyorum. Düşüncelere takılmamaya çalışarak kendimi gözlemliyorum belki alakasız yanlış yapıyorumdur.
Kanaldaki her meditasyon pratiğin başında nasıl yapılacağını anlatıyorum. Kanalda birden fazla meditasyon pratiği var 🧡🙏🏼
@@cetintascetin teşekkür ederim
dinliyordum daha ya niye bitti hocam😁