Antonella ti je nje vajze e mencur dhe e ditur.Videot e tua jane shume te bukura. Mos u demoralizo fare. Cfare mendoj une njerezit(jo te gjithe)jane mesuar me video te lehta pa permbajtje dhe mesime jete si videot e tua. Prandaj vazhdo mos u ndal. ❤❤
Video si kjo bej ku ti flet , por edhe video ne lidhje me trajmin /edukimin qe po ben per personal trainer dhe si te kujdesemi per trupin ose dicka lidhur me kte temen
Hi Antonela…edhe pse komentoj pak, sa me pelqejne videot e tua qe jane kaq reale… mua do te me pelqente te flisje pak me Teper per palestren dmth te jepje me teper informacion sesi te kujdesemi per trupin.
Nese mund t sugjeroj, Pse nuk sign up for a race, maybe a 5K se ashtu e shtyn veten me bo vrap so u can train for the race. 😂 (dhe pse un I kam harxhu krejt lekt me races) 😂😂
Videot e tua jane the best me te vertete.
shume faleminderit Elona ❤
Je super vazhdo me vlog ❤ love you
♥️🥰
Mua me ka pelqyer shume kjo video❤
sa mire ❤
yepp same, I love watching "boring" videos por qe ne realitet jane jeta e perditshme njesoj si jeta ime, so it's my comfort space
yesss to this!!
Antonella ti je nje vajze e mencur dhe e ditur.Videot e tua jane shume te bukura.
Mos u demoralizo fare.
Cfare mendoj une njerezit(jo te gjithe)jane mesuar me video te lehta pa permbajtje dhe mesime jete si videot e tua.
Prandaj vazhdo mos u ndal.
❤❤
Faleminderit Zana per perkrahjen
Sa e mir je sidomos floket e gjata po te shkojnnnn shummm❤❤❤❤
Faleminderit shume. Duhet ti pres pak majat po me pelqejne edhe mua :)
The best ❤🎉
Anto te pershendes .
te pershendes edhe une Orjola!
Kto koh ke mar nje nur shm te bukur❤❤
Vertet? 😊ua faleminderit
I like you and love your videos .God bless you ❤🙏
thanks so much
Like this Mood 😊
Keto vlogs jan supeeer 🫶🏽
A mund te me tregosh emrin e librit qe po e lexon rreth fitnesit? Thank youuu🩷
Faleminderit ❤❤ sa mire qe i pelqen. Libri eshte Essentials of Strength and Conditioning nga NSCA.
❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉
❤ edhe une te kam xhan
❤ ❤ ❤
❤❤❤❤❤
ylliii
Video si kjo bej ku ti flet , por edhe video ne lidhje me trajmin /edukimin qe po ben per personal trainer dhe si te kujdesemi per trupin ose dicka lidhur me kte temen
pooo, do flas me shume. faleminderit
❤❤❤❤❤❤⭐⭐⭐⭐⭐
❤
Koha ime e preferuar me vrapu esht n dimer, se me ftofen my legs dhe nuk ndjes asgj 😂😂
Haha ne vape njeher as qe nuk e imagjinoj dot 😂
Dhe une kam si kjo makina e kafes .
Eshte e mire.
Cfare kafe perdor ti? :)
Hi Antonela…edhe pse komentoj pak, sa me pelqejne videot e tua qe jane kaq reale… mua do te me pelqente te flisje pak me
Teper per palestren dmth te jepje me teper informacion sesi te kujdesemi per trupin.
do te ta plotesoj deshiren patjeter!
@ shume faleminderit♥️ te vleresoj edhe une shume per te gjithe ate cfare jep ne UA-cam nepermjet video-ve te tua.🥰
Nese mund t sugjeroj, Pse nuk sign up for a race, maybe a 5K se ashtu e shtyn veten me bo vrap so u can train for the race. 😂 (dhe pse un I kam harxhu krejt lekt me races) 😂😂
Ashtu e bera kur bera 5k por tani kam frike, haha 😂 im not there yet
Ti je tjeter nivel tani hahah te kam pare instagram reels une vdes duke te pare 😂 bravo
@ hahaha jam super slow vallaj dhe I just signed up for a half marathon in San Diego. Dikush Duhet me ma marr credit card nga dora 😂😂😂
@@AntonelaFrasherisign up for a Turkey Trot 🦃 🏃🏻♀️ you got this 🩷🩷
sh mire mua me pelqejn mjafton te jete e vertet jo fallco
Pooo ❤
❤
❤
😊😊💕💕