Du willst deine/n Ex zurück und endlich eine langfristig gesunde Beziehung führen? Oder möchtest du loslassen und den Ausstieg aus deinem Gedankenkarussell schaffen? Wenn Du an unseren mehrmonatigen Coachings teilnimmst, können wir dir helfen, um: - dich für Ex zurück bestmöglich zu positionieren - deine Gedanken wieder zur Ruhe zu bringen - deinen Fokus wieder auf dich zu lenken, damit du deine/n Ex hinter Dir lassen kannst - dich in deine männliche oder weibliche Polarität/Energie zu bringen - deine Persönlichkeitsentwicklung voranzubringen. Gehe dazu auf www.hardtobeaman.de, trage dich für einen Termin ein und lass uns in einem kostenloses Erstgespräch herausfinden, wie wir dir helfen können. Wir arbeiten - Ohne Manipulation - Ohne Spielchen - Ohne leere Phrasen - Sondern nur mit echter Persönlichkeitsentwicklung und neuen Skills für dich! *Übrigens:* Wir coachen Männer *und* Frauen.
Puh also trennen um den anderen wach zu rütteln finde ich emotional unreif und hochgradig manipulativ. Zumal man dem anderen somit indirekt mit teilt "hier du bist mir so unwichtig das ich gehe wenn du nicht machst was ich will". Solche Personen haben es nicht gelernt sich adäquat aus zu drücken und mit zu teilen. In etwa so wie jemand der den Controller gegen die Wand wirft in der Hoffnung das er danach besser funktioniert. Ich denke dabei an ein Sprichwort. Du bekommst was Du willst, aber verlierst was Du hast
Da gab es letztens ein Video in diese Richtung. Hieß glaube ich „Einfluss von Bindungstypen aus die Trennung“. Kannst mal reinschauen und Bescheid geben inwieweit da noch Fragen offen bleiben.
Hi flo. Mal wieder ein sehr interessantes Video! Dein Kanal hat mich die Letzten Wochen sehr aufgebaut und mir mut gemacht. Danke schon mal dafür! Meine ex hat sich getrennt weil sie nicht glaubt dass ich sie liebe. Die Beziehung war die letzen Monate sehr kalt und ich habe sie wirklich komplett auf Abstand gehalten, in jeder Hinsicht... als sie sich getrennt hat sind bei mir die Augen auf gegangen weil ich dann gesehen habe was ich verloren habe. Wie würdest du jetzt vorgehen? Hab nach der Trennung nach ein paar versuchen sie zu überreden dann no Contact durchgezogen. Ich weiß dass ein Liebesbeweis jetzt nur Bedürftigkeit signalisiert und mich Anziehung kostet. Soll ich warten bis sie sich meldet und ansonsten gar nichts tun als an mir zu arbeiten? Beziehung ging über 5 Jahre und wir haben ein Kind zusammen. Danke im Voraus und schöne Grüße
Freut mich :) Ja du hast es ja probiert. Sie weiß, dass du das willst und muss jetzt die emotionale Offenheit dafür entwickeln, wenn die Beziehungsdynamik passen soll. Ist jetzt an ihr. Liebesbeweise sind hier tatsächlich eher etwas, was sie weiter an der Trennung festhalten lassen wird. Die sind momentan nicht genug wert um gegen ihr Narrativ und diese schwere Entscheidung anzukommen. Erst mal die Zweifel runterfahren lassen und dann kann man weitersehen. 5 Jahre sind eine lange Zeit, da dürfte der dumpers remorse seinen Anteil haben.
Null Kontakt kein bock mehr auf meine ex obwohl ich noch Gefühle habe. Und ihre rebound beziehung ist jetzt so schnell wie die Lichtgeschwindigkeit vl schneller 😑
Hallo Flo! Nachdem du ja aufforderst Kommentare abzugeben: Ich denke das man den Dumpers Remorse und die kognitive Dissonanz nicht unbedingt gegenüber stellen kann bzw. muss. Den Sinngemäß (simplifizierend dargelegt) heißt kognitive Dissonanz: "Wir denken schlau, aber handeln doof." Beispiel: Ich weiß das mich der Burger fett macht, stopfe ihn mir aber trotzdem rein. Das dient aber einer EMOTIONALEN Befriedigung, ist also keine "Hinrationalisierung" wie in dem Video dargelegt. Oft kann (nicht muss) der Dumpers Remorse nämlich der k.D. FOLGEN. Beispiel: Meine Ex unterwirft sich ihrem Neuen total: Aufgabe des Hobbys, totale Anpassung an SEIN Leben, Jobwechsel damit sie mit ihm Urlaub fahren kann, SOFORTIGES Zusammen ziehen, jetzt erzählt sie, sie hat Rauchen aufgehört, wobei ich aber weiß das sie im neuen Unternehmen heimlich raucht, weil sie mit dem ganzen Stress nicht mehr zurechtkommt. Rauchen aufzuhören habe ich von ihr nie verlangt. Fazit: Ein Gummiband kannst du eine Zeitlang spannen, dann reißt es. Soviel zum psychologischen Logikum. Die Logik sagt: 5 Säulen des Lebens, nicht alle auf einmal niederreißen, subtil herangehen, usw. Die kognitive Dissonanz wird hier per Se als Exempel statuiert. Hier kann (wiederum nicht muss) zum plötzlichen "Erwachen" kommen, und erst dann zum Dumpers Remorse oder, schlimmer zu Burn Out, Depression und schlimmer kommen. Und jetzt die andere Seite, also zum Neuen der Ex: Hier kommt die k.D. folgendermaßen zum tragen: Sie hatte emotional anwesenden Vater, ist dadurch von einem Mann emotional abhängig. Auch körperlich abwesender Vater, also "erfolgreich" in vielen Lebensbereichen nur noch nie in Beziehungen. Sie hat mit 42 noch NIE mit jemanden zusammen gelebt. Sie hat "gemonkeybranched" (er auch), sie ist eine Alpha Witwe (so arrogant bin ich jetzt mal), ihre Mutter Alkoholikerin (Weltbild der Mutter übernommen), er noch immer verheiratet (deshalb gegenseitiges Verstecken in den sozialen Medien. Red Flags genug? Jetzt ist er sich der kognitiven Dissonanz gar nicht bewusst, weil eben die Emotion befriedigt wird, wie Anfangs dargelegt. Den Dumpers Remorse der k.D. GEGENÜBER zu stellen halte ich daher für sehr gewagt, bzw. kann es, wie beschrieben genau zur umgekehrten psychologischen RE- Aktion kommen. Wer mit ELEFANTEN Vorsätzen, wie zBsp. zum Jahreswechsel ALLES verändern will, fällt früher oder später auf's Maul. Ist ein spannendes Thema- aber wie immer, Danke für dein Video.
Absolut. Beides sind Dinge, die unterschiedlich stark, zu unterschiedlichen Zeiten, gleichzeitig zu unterschiedlichen Anteilen usw. auftreten können. Gut analysiert dein Fall. Und ja, auch dem stimme ich zu. Es kann zum exakt umgekehrten Ergebnis kommen, da es an zig Stellschrauben liegt, die auch zusätzlich zu den beiden Faktoren mit reinspielen können. Deshalb ist es ja so ungewiss, was passieren wird. Es muss nur plötzlich eine Sache passieren, die ihre Gefühlswelt so stark tangiert, dass alles kippt und schon ist die Tendenz bisher irrelevant. Oder eben auch nicht. Ich denke man kann es damit zusammenfassen: Fokus und den mentalen Ursprungspunkt auf sich selbst. Buyers Remorse und kognitive Dissonanz sind erklärt und sie wirken auf ihre Art und Weisen. Nur war das schon immer so. Das ist kein Quantensprung beim Ziel Ex-zurück. Es ist, wie es ist und hier zählt immer noch: Niemand kann das garantieren oder in den Kopf der Ex schauen. Ihr Verhalten bisher analysieren und Prognosen abgeben, die passieren könnten. Ja. Es selbst zu machen gleicht einer Sisyphusaufgabe. Hat man es zuende durchdacht, rollt der Stein mit neuen Infos an den Fuß des Berges zurück und man kann sich erneut dranmachen. ODER man lässt es und nimmt es wie es kommt, während man an sich selbst arbeitet und innerlich gefestigter wird.
Hi Flo, mein Namensvetter 😉 So ich habe mir viel von dir angehört, leider muss ich dazu sagen lief es simultan...Schluss hat sie am 02.04. gemacht...ich habe darauf nicht geantwortet bin gleich in die KS gegangen. Eine Woche später meldete sie sich mit einer ganz banalen Sache, ich sagte das muss sie nicht machen (ne Anzeige weil ich einen Kühlschrank brauche) daraufhin machte sie noch eine witzige Bemerkung, ich hab es ignoriert weil ich ein ganz anderes Bild von ihr habe. 3 Tage später aus heiterem Himmel, frug sie mich ohne Hallo oder irgendwas zu sagen: "Sushi oder Burger?" Ich war derzeit bei einem Kumpel (er hat das ganze Dilemma bei mir mitbekommen das ich doch nicht für ne polygame Beziehung gemacht bin) ich zeigte es ihm, er nahm mein Handy und blockierte sie...eineinhalb Wochen nach der KS...mich wurmt es richtig weil ich nicht weiß was sie wollte...aber ich war schon so sehr aus ihrem Frame und auch wenn alles andere gut war hatten wir auch keine Basis, das schrieb sie mir in ihrer Schlussnachricht. Sie ist auch ne Arbeitskollegin von mir aber nur am Freitag. Nun war der erste Tag an den wir uns wieder gesehen hatte...ich hab sie nicht validiert, keine Aufmerksamkeit geschenkt, nicht angeschaut, mich immer da aufgehalten wo sie nicht war, hab Hallo und ciao gesagt und musste was fragen...normal halt...aber auch wenn ich sie wirklich sehr gern wieder hätte, hab ich durch die Blockierung (die ich auch wieder 3 Tage später rausgenommen habe) bestimmt zwar ein Mindset frei gegeben mit ihr nichts mehr zu tun haben zu wollen. Mich ärgert es wirklich...aber mir ging es mega schlecht wie du auch schon alles geschildert hast das es dir besser geht ohne diese Kopfschmerzen. Tja nun ist es keine Ahnung...ich hätte sie schon gern wieder aber nicht freundschaftlich...hab aber keine Ahnung ob das nochmal mehr wird, weil ich für mich meine Grenze erstmal gezogen habe...es geht mir momentan besser aber unterbewusst vermiss ich alles mit ihr. Ob diese Blockierung das eher schlecht gemacht hat oder ich endlich mal Farbe bekenne...ich hatte vorher 4x alles beendet. Ich muss dazu sagen das ich verletzt bin und das etwas gespiegelt habe...ich dachte auch das sie nochmal ankommt und reden möchte aber kein Anzeichen dafür...bin grad planlos...
Sushi oder Burger? Hört sich nach was generischem aus dem Internet an. Dann noch das Ding mit der Polygamie… riesenrote Flagge an der Stelle. Was wollte sie: Aufmerksamkeit. Eindeutig. Klar vll kurz etwas mehr, aber du sagst selbst, dass du 4 mal Schluss gemacht hast. Kann dir nur die Videos „Freundschaft + und offene Beziehung - Sinn oder Unsinn?“ und „On-Off Beziehungen - Was tun? Ex zurück?“ empfehlen. Das Unterbewusste wird besser werden, wenn du den Fokus auf dich legst. Das mit ihr würde aber sehr wahrscheinlich wieder in dein Unglück führen.
@@HardtobeaMan ja ne mega red flag...wenn man es vorher nicht besser weiß dann geht's halt schief. Schlimm das solche Frauen doch sehr viel haben was man(n) begehrt aber das wissen sie ja auch. Und ja ich denke es ist besser sie komplett aus meinem Leben zu verbannen auch wenns weh tut, ging dir ja auch nicht anders und wenn der Groll und die Ego-Narben erstmal leicht verheilt sind geht's ja auch. Nur schade das ich mein Gesicht nicht so wahren konnte ausser sie jetzt komplett wie Luft zu behandeln...und wie gesagt ist ne Arbeitskollegin, das triggert sie bestimmt sehr aber es ist besser so auf langer Sicht! Und hier ein großes Lob an deine Arbeit, das sollte, wenn man sein Mindset ändern kann, vielen Männern helfen. Vielen Dank dafür! 👍
Kannst du vielleicht auch ein Video machen wie man die Person schnell vergessen/ loslassen kann und jemand neuen findet . Oder vielleicht wie die Trennungsphase aus unserer Sicht aussieht bis zu diesem Zeitpunkt wo wir es komplett überwunden haben und frei sind 😊
Vielleicht solltest du den Prozess des Loslassens erstmal verstehen. Bzw. wieso du dich gerade so fühlst. Gibt einige Videos dazu auf dem Kanal. Einfach mal nach loslassen suchen und alles anschauen, was du dazu findest. Denn es geht nicht ums vergessen oder ums ersetzen. Da hat man in erster Linie ein Problem in sich selbst, welches gelöst gehört, bevor man versucht das entstandene Loch mit einer anderen Person zu füllen, die dann dieselben Dinge oder um Ecken herum andere an dir triggert. Das ist ein Prozess. Den kann man nicht beschleunigen. Man kann den nachhaltigen Weg gehen oder mit kurzfristiger Bedürfnisbefriedigung arbeiten. Was in dem Fall besser ist, sollte klar sein. Es geht ja um langanhaltendes, persönliches Glück und nicht den nächsten Schub, der einen dann wieder ins Unglück stürzt.
Habe mann kennengelernt, hatten 5 monate gedated und es war wunderschön, er hat bz beendet wegen bindungsansgt, meldet sich aber jedes we und fragt ob ich mit jemanden anderen sex habe? Weil ich ihm anscjeinend wichtig bin...weiß nicht was ich antworten soll..
Grenzen setzen. Er hat es beendet. Bindungsangst rechtfertigt nicht, dass er dich weiterhin in dieser Hoffnungsspirale hält. Entweder er versucht es oder er zieht ab. So viel Verantwortungsbewusstsein ist einem erwachsenen Mann zuzutrauen, statt dich mit dieser wenigen Aufmerksamkeit am Haken zu halten.
Ich habe mich im November getrennt von meiner Ex. Es war eine harte Zeit...jedoch denk ich , war es dass nötig. Ich war jeden Tag 2 bis 3 Stunden im Gym und habe wirklich krass Aufgebaut, viele deiner Videos geschaut und sogar angefangen zu Lesen. Nun hab ich bei Ihr Januar und Februar ein Praktikum gemacht. Hatten viel Kontakt, waren aber immer noch in der KS. Als sie mich dann einmal anschrieb und alles einsah und mich nach einer 2. Chance gefragt hat und mir sagte das Sie alles Unterdrückt hätte und Sie nur mich will und sie alle unsere Sachen immer noch hat, Lehnte ich trotzdem ab. Sie gab nicht auf und schrieb mir etwa 3 Wochen lang. Nun ist dies 2 Monate her und ich war mir sicher das ich Sie nicht mehr Vermisse. Jedoch seit 3 Woche denk ich non Stop an Sie? Hab ich mich selber angelogen, als ich ihr sagte das ich nichts mehr will von Ihr? Soll ich nun ein Schritt in ihre Richtung machen oder ist dies Normal in der Trennungsphase wenn man am Ende angekommen ist? Danke dir Flo, Liebe Grüsse
Nein. Du hast gefühlt, was du gefühlt hast und du hattest einen Lauf. Ist nicht unbedingt verkehrt, dass man ablehnt, wenn sie wieder auf einen zukommt. Jetzt musst du erstmal einschätzen, wo das herkommt. Und wenn du beschließt, dass es vielleicht Sinn machen könnte, würde ich mich von deiner Seite aus melden. Denn dass du es nochmal versuchen willst, kann sie nach der letzten Ablehnung nicht riechen. Allerdings nur einen Schritt weit auf sie zu und nicht mit der Tür ins Haus fallen. Normal… das kann aufkommen. Sei dir deshalb sicher, was das Beste für dich in Zukunft sein wird. Der Versuch schadet nicht, wenn du weitergekommen bist. Du kannst in der Zeit ja herausfinden, ob das bei ihr auch der Fall ist oder ob es keinen Sinn mehr macht.
Nach meiner Erfahrung ist es Wert, es zu probieren ABER definitiv muss die Beziehung anders angegangen werden (Neue Beziehung) und nicht die alte Beziehung fortsetzen. Des weiteren ist die Frage ob Sie auch eine Veränderung durch machte. Damit ist nicht die Trennung gemeint, sondern Entwicklung und auch aufarbeiten der alten Beziehung. (Meine Erfahrung damals: Trennung nach 3 Jahren, 2 Monate später wieder zusammen gekommen und dann hielt es 10 Jahre) Du kannst es nochmal Versuchen, muss das Gefühl haben, dass es eine andere Beziehung IST.
aus persönlichem Interesse. Weist du, ob sie in der Zeit einen anderen Mann hatte? Beziehung oder keine Beziehung aber Sex. Udn wie würde dich das beeinflussen. Danke für das teilen deiner Story. Waren 3 Jahre zusammen und ich habe mich vor 2 Monaten getrennt. Ich wollte nicht, aber musste. (Sie hat sich stark zurückgezogen und meinte sie hätte keine Gefühle mehr in einem Gespräch). Es ist hart Grüße und alles gute dir
@@Noname16948Heyyy, also folgendes, nachdem ich Sie abgelehnt habe, hatte sie nach 1 Monat einen neuen Freund. Dies hat mich am Anfang bisschen getroffen aber dieser Typ war sicherlich schon vorher da. Schlussendlich habe ich beide in einer Bar gesehen und es war garnicht so schlimm. Er ist Absolut das komplette gegenteil von mir. Ich denke es ist ein Rebound, aber spielt keine Rolle mehr weil (als ich sie sah mit ihm) keine Reue, Traurigkeit oder anderes gespührt habe. Es gibt sehr wenige die nach der Trennung an sich Arbeiten und einsam zuhause alles überdenken. Du musst der Wahrheit ins gesicht schauen. Denk daran das Sie während du alles überdenkst Sie da draussen mit einem Neuem ist. Genau das war meine Motivation für alles. Am Ende wenn du veränderungen erkennst (gym,schule usw) machst du es nähmlich für dich und merkst, dass es die Richtige Entscheidung war!!!
Wieso stalken dann Frauen, trotz das diese die Trennung aussprechen. Und ich war dann wieder der „Täter“ und der, der gelogen hat, weil ich eben NoContact gehalten habe :)
Weil es ja nicht sein kannst, dass du das einfach so zulässt. Immerhin war das Prinzesschen das absolut Beste, was man haben konnte und sie hat dich abgelehnt. Was fällt dir ein, da ihr Weltbild zu zerstören, indem du nicht so handelst, wie sie es sich wünscht. Aber mal ernsthaft: Frauen sind da einfach neugierig und je mehr sie reininterpretieren, bzw. reininvestieren, umso heftiger wollen sie rausfinden, was das jetzt soll.
@@HardtobeaMan tja, hat ihr nix genützt :) Ja, ich gebe zu, ich vermisse sie immer noch. Vielleicht immer noch eine Oneitis :D Aber das Verhalten war mir zu Suspekt und Kindisch. Ich meine, Stalken kann man, sich aber nicht melden! Ja, ich habe nicht so gehandelt wie sie es wohl sich vorstellte. Aber Sie wollte doch, das ich an mir Arbeite :D Also bin ich ins Fiti gegangen, mache 2-3 stündige Radtouren, Frauen waren bis vor kurzem völlige nebensache. ich habe die Zeit genutzt, um mein Leben auf Vordermann zu bringen und an mir zu Arbeiten. Am Anfang wollte Sie ja noch, das ich so bissel Orbiter bleibe, aber das hatte ich auch abgelehnt! (Ich schufft!). :D
![Kommt jemand mit Bindungsangst zurück: Möglich oder Mythos? 🤔💡 [Hintergründe + was du tun kannst!]](/img/n.gif)
Du willst deine/n Ex zurück und endlich eine langfristig gesunde Beziehung führen? Oder möchtest du loslassen und den Ausstieg aus deinem Gedankenkarussell schaffen?
Wenn Du an unseren mehrmonatigen Coachings teilnimmst, können wir dir helfen, um:
- dich für Ex zurück bestmöglich zu positionieren
- deine Gedanken wieder zur Ruhe zu bringen
- deinen Fokus wieder auf dich zu lenken, damit du deine/n Ex hinter Dir lassen kannst
- dich in deine männliche oder weibliche Polarität/Energie zu bringen
- deine Persönlichkeitsentwicklung voranzubringen.
Gehe dazu auf www.hardtobeaman.de, trage dich für einen Termin ein und lass uns in einem kostenloses Erstgespräch herausfinden, wie wir dir helfen können.
Wir arbeiten
- Ohne Manipulation
- Ohne Spielchen
- Ohne leere Phrasen
- Sondern nur mit echter Persönlichkeitsentwicklung und neuen Skills für dich!
*Übrigens:*
Wir coachen Männer *und* Frauen.
Alles braucht seine Zeit um zu heilen
Absolut geiler Beitrag.
Meine Ex darf mich gerne "vergessen" 😅
Puh also trennen um den anderen wach zu rütteln finde ich emotional unreif und hochgradig manipulativ. Zumal man dem anderen somit indirekt mit teilt "hier du bist mir so unwichtig das ich gehe wenn du nicht machst was ich will". Solche Personen haben es nicht gelernt sich adäquat aus zu drücken und mit zu teilen.
In etwa so wie jemand der den Controller gegen die Wand wirft in der Hoffnung das er danach besser funktioniert.
Ich denke dabei an ein Sprichwort.
Du bekommst was Du willst, aber verlierst was Du hast
Danke Florian
Das war für mich zu hoch.
Wäre auch interessant zu wissen, falls das überhaupt so ist, ob und wie die verschiedenen Bindungstypen die Kognitive Dissonanz beeinflussen können.
Da gab es letztens ein Video in diese Richtung. Hieß glaube ich „Einfluss von Bindungstypen aus die Trennung“. Kannst mal reinschauen und Bescheid geben inwieweit da noch Fragen offen bleiben.
Hi flo. Mal wieder ein sehr interessantes Video! Dein Kanal hat mich die Letzten Wochen sehr aufgebaut und mir mut gemacht. Danke schon mal dafür! Meine ex hat sich getrennt weil sie nicht glaubt dass ich sie liebe. Die Beziehung war die letzen Monate sehr kalt und ich habe sie wirklich komplett auf Abstand gehalten, in jeder Hinsicht... als sie sich getrennt hat sind bei mir die Augen auf gegangen weil ich dann gesehen habe was ich verloren habe. Wie würdest du jetzt vorgehen? Hab nach der Trennung nach ein paar versuchen sie zu überreden dann no Contact durchgezogen. Ich weiß dass ein Liebesbeweis jetzt nur Bedürftigkeit signalisiert und mich Anziehung kostet. Soll ich warten bis sie sich meldet und ansonsten gar nichts tun als an mir zu arbeiten? Beziehung ging über 5 Jahre und wir haben ein Kind zusammen. Danke im Voraus und schöne Grüße
Freut mich :) Ja du hast es ja probiert. Sie weiß, dass du das willst und muss jetzt die emotionale Offenheit dafür entwickeln, wenn die Beziehungsdynamik passen soll. Ist jetzt an ihr. Liebesbeweise sind hier tatsächlich eher etwas, was sie weiter an der Trennung festhalten lassen wird. Die sind momentan nicht genug wert um gegen ihr Narrativ und diese schwere Entscheidung anzukommen. Erst mal die Zweifel runterfahren lassen und dann kann man weitersehen. 5 Jahre sind eine lange Zeit, da dürfte der dumpers remorse seinen Anteil haben.
Null Kontakt kein bock mehr auf meine ex obwohl ich noch Gefühle habe. Und ihre rebound beziehung ist jetzt so schnell wie die Lichtgeschwindigkeit vl schneller 😑
Hallo Flo!
Nachdem du ja aufforderst Kommentare abzugeben: Ich denke das man den Dumpers Remorse und die kognitive Dissonanz nicht unbedingt gegenüber stellen kann bzw. muss. Den Sinngemäß (simplifizierend dargelegt) heißt kognitive Dissonanz: "Wir denken schlau, aber handeln doof." Beispiel: Ich weiß das mich der Burger fett macht, stopfe ihn mir aber trotzdem rein. Das dient aber einer EMOTIONALEN Befriedigung, ist also keine "Hinrationalisierung" wie in dem Video dargelegt. Oft kann (nicht muss) der Dumpers Remorse nämlich der k.D. FOLGEN. Beispiel: Meine Ex unterwirft sich ihrem Neuen total: Aufgabe des Hobbys, totale Anpassung an SEIN Leben, Jobwechsel damit sie mit ihm Urlaub fahren kann, SOFORTIGES Zusammen ziehen, jetzt erzählt sie, sie hat Rauchen aufgehört, wobei ich aber weiß das sie im neuen Unternehmen heimlich raucht, weil sie mit dem ganzen Stress nicht mehr zurechtkommt. Rauchen aufzuhören habe ich von ihr nie verlangt. Fazit: Ein Gummiband kannst du eine Zeitlang spannen, dann reißt es. Soviel zum psychologischen Logikum. Die Logik sagt: 5 Säulen des Lebens, nicht alle auf einmal niederreißen, subtil herangehen, usw. Die kognitive Dissonanz wird hier per Se als Exempel statuiert. Hier kann (wiederum nicht muss) zum plötzlichen "Erwachen" kommen, und erst dann zum Dumpers Remorse oder, schlimmer zu Burn Out, Depression und schlimmer kommen. Und jetzt die andere Seite, also zum Neuen der Ex: Hier kommt die k.D. folgendermaßen zum tragen: Sie hatte emotional anwesenden Vater, ist dadurch von einem Mann emotional abhängig. Auch körperlich abwesender Vater, also "erfolgreich" in vielen Lebensbereichen nur noch nie in Beziehungen. Sie hat mit 42 noch NIE mit jemanden zusammen gelebt. Sie hat "gemonkeybranched" (er auch), sie ist eine Alpha Witwe (so arrogant bin ich jetzt mal), ihre Mutter Alkoholikerin (Weltbild der Mutter übernommen), er noch immer verheiratet (deshalb gegenseitiges Verstecken in den sozialen Medien. Red Flags genug? Jetzt ist er sich der kognitiven Dissonanz gar nicht bewusst, weil eben die Emotion befriedigt wird, wie Anfangs dargelegt. Den Dumpers Remorse der k.D. GEGENÜBER zu stellen halte ich daher für sehr gewagt, bzw. kann es, wie beschrieben genau zur umgekehrten psychologischen RE- Aktion kommen. Wer mit ELEFANTEN Vorsätzen, wie zBsp. zum Jahreswechsel ALLES verändern will, fällt früher oder später auf's Maul. Ist ein spannendes Thema- aber wie immer, Danke für dein Video.
Absolut. Beides sind Dinge, die unterschiedlich stark, zu unterschiedlichen Zeiten, gleichzeitig zu unterschiedlichen Anteilen usw. auftreten können. Gut analysiert dein Fall. Und ja, auch dem stimme ich zu. Es kann zum exakt umgekehrten Ergebnis kommen, da es an zig Stellschrauben liegt, die auch zusätzlich zu den beiden Faktoren mit reinspielen können. Deshalb ist es ja so ungewiss, was passieren wird. Es muss nur plötzlich eine Sache passieren, die ihre Gefühlswelt so stark tangiert, dass alles kippt und schon ist die Tendenz bisher irrelevant. Oder eben auch nicht. Ich denke man kann es damit zusammenfassen: Fokus und den mentalen Ursprungspunkt auf sich selbst. Buyers Remorse und kognitive Dissonanz sind erklärt und sie wirken auf ihre Art und Weisen. Nur war das schon immer so. Das ist kein Quantensprung beim Ziel Ex-zurück. Es ist, wie es ist und hier zählt immer noch: Niemand kann das garantieren oder in den Kopf der Ex schauen. Ihr Verhalten bisher analysieren und Prognosen abgeben, die passieren könnten. Ja. Es selbst zu machen gleicht einer Sisyphusaufgabe. Hat man es zuende durchdacht, rollt der Stein mit neuen Infos an den Fuß des Berges zurück und man kann sich erneut dranmachen. ODER man lässt es und nimmt es wie es kommt, während man an sich selbst arbeitet und innerlich gefestigter wird.
Hi Flo, mein Namensvetter 😉
So ich habe mir viel von dir angehört, leider muss ich dazu sagen lief es simultan...Schluss hat sie am 02.04. gemacht...ich habe darauf nicht geantwortet bin gleich in die KS gegangen. Eine Woche später meldete sie sich mit einer ganz banalen Sache, ich sagte das muss sie nicht machen (ne Anzeige weil ich einen Kühlschrank brauche) daraufhin machte sie noch eine witzige Bemerkung, ich hab es ignoriert weil ich ein ganz anderes Bild von ihr habe. 3 Tage später aus heiterem Himmel, frug sie mich ohne Hallo oder irgendwas zu sagen: "Sushi oder Burger?" Ich war derzeit bei einem Kumpel (er hat das ganze Dilemma bei mir mitbekommen das ich doch nicht für ne polygame Beziehung gemacht bin) ich zeigte es ihm, er nahm mein Handy und blockierte sie...eineinhalb Wochen nach der KS...mich wurmt es richtig weil ich nicht weiß was sie wollte...aber ich war schon so sehr aus ihrem Frame und auch wenn alles andere gut war hatten wir auch keine Basis, das schrieb sie mir in ihrer Schlussnachricht. Sie ist auch ne Arbeitskollegin von mir aber nur am Freitag. Nun war der erste Tag an den wir uns wieder gesehen hatte...ich hab sie nicht validiert, keine Aufmerksamkeit geschenkt, nicht angeschaut, mich immer da aufgehalten wo sie nicht war, hab Hallo und ciao gesagt und musste was fragen...normal halt...aber auch wenn ich sie wirklich sehr gern wieder hätte, hab ich durch die Blockierung (die ich auch wieder 3 Tage später rausgenommen habe) bestimmt zwar ein Mindset frei gegeben mit ihr nichts mehr zu tun haben zu wollen. Mich ärgert es wirklich...aber mir ging es mega schlecht wie du auch schon alles geschildert hast das es dir besser geht ohne diese Kopfschmerzen.
Tja nun ist es keine Ahnung...ich hätte sie schon gern wieder aber nicht freundschaftlich...hab aber keine Ahnung ob das nochmal mehr wird, weil ich für mich meine Grenze erstmal gezogen habe...es geht mir momentan besser aber unterbewusst vermiss ich alles mit ihr. Ob diese Blockierung das eher schlecht gemacht hat oder ich endlich mal Farbe bekenne...ich hatte vorher 4x alles beendet. Ich muss dazu sagen das ich verletzt bin und das etwas gespiegelt habe...ich dachte auch das sie nochmal ankommt und reden möchte aber kein Anzeichen dafür...bin grad planlos...
Sushi oder Burger? Hört sich nach was generischem aus dem Internet an. Dann noch das Ding mit der Polygamie… riesenrote Flagge an der Stelle. Was wollte sie: Aufmerksamkeit. Eindeutig. Klar vll kurz etwas mehr, aber du sagst selbst, dass du 4 mal Schluss gemacht hast. Kann dir nur die Videos „Freundschaft + und offene Beziehung - Sinn oder Unsinn?“ und „On-Off Beziehungen - Was tun? Ex zurück?“ empfehlen. Das Unterbewusste wird besser werden, wenn du den Fokus auf dich legst. Das mit ihr würde aber sehr wahrscheinlich wieder in dein Unglück führen.
@@HardtobeaMan ja ne mega red flag...wenn man es vorher nicht besser weiß dann geht's halt schief. Schlimm das solche Frauen doch sehr viel haben was man(n) begehrt aber das wissen sie ja auch. Und ja ich denke es ist besser sie komplett aus meinem Leben zu verbannen auch wenns weh tut, ging dir ja auch nicht anders und wenn der Groll und die Ego-Narben erstmal leicht verheilt sind geht's ja auch. Nur schade das ich mein Gesicht nicht so wahren konnte ausser sie jetzt komplett wie Luft zu behandeln...und wie gesagt ist ne Arbeitskollegin, das triggert sie bestimmt sehr aber es ist besser so auf langer Sicht! Und hier ein großes Lob an deine Arbeit, das sollte, wenn man sein Mindset ändern kann, vielen Männern helfen. Vielen Dank dafür! 👍
Kann man Ex auch auf insta blockieren in der KS wenn er einem noch folgt und man sich getriggert fühlt wegen Storys angucken seinerseits ?
Kann man ihn nicht ausblenden oder als Freund entfernen?
@@HardtobeaMan oh wusste gar nicht das es sowas gibt . Werd ich machen danke dir :)
Kannst du vielleicht auch ein Video machen wie man die Person schnell vergessen/ loslassen kann und jemand neuen findet . Oder vielleicht wie die Trennungsphase aus unserer Sicht aussieht bis zu diesem Zeitpunkt wo wir es komplett überwunden haben und frei sind 😊
Vielleicht solltest du den Prozess des Loslassens erstmal verstehen. Bzw. wieso du dich gerade so fühlst. Gibt einige Videos dazu auf dem Kanal. Einfach mal nach loslassen suchen und alles anschauen, was du dazu findest. Denn es geht nicht ums vergessen oder ums ersetzen. Da hat man in erster Linie ein Problem in sich selbst, welches gelöst gehört, bevor man versucht das entstandene Loch mit einer anderen Person zu füllen, die dann dieselben Dinge oder um Ecken herum andere an dir triggert. Das ist ein Prozess. Den kann man nicht beschleunigen. Man kann den nachhaltigen Weg gehen oder mit kurzfristiger Bedürfnisbefriedigung arbeiten. Was in dem Fall besser ist, sollte klar sein. Es geht ja um langanhaltendes, persönliches Glück und nicht den nächsten Schub, der einen dann wieder ins Unglück stürzt.
Gerne diese Video nochmal in deutscher Sprache.
Habe mann kennengelernt, hatten 5 monate gedated und es war wunderschön, er hat bz beendet wegen bindungsansgt, meldet sich aber jedes we und fragt ob ich mit jemanden anderen sex habe? Weil ich ihm anscjeinend wichtig bin...weiß nicht was ich antworten soll..
Grenzen setzen. Er hat es beendet. Bindungsangst rechtfertigt nicht, dass er dich weiterhin in dieser Hoffnungsspirale hält. Entweder er versucht es oder er zieht ab. So viel Verantwortungsbewusstsein ist einem erwachsenen Mann zuzutrauen, statt dich mit dieser wenigen Aufmerksamkeit am Haken zu halten.
Das hat nichts damit zutun dem anderen wichtig zu sein. Das ist nur Ego...
Ich habe mich im November getrennt von meiner Ex. Es war eine harte Zeit...jedoch denk ich , war es dass nötig. Ich war jeden Tag 2 bis 3 Stunden im Gym und habe wirklich krass Aufgebaut, viele deiner Videos geschaut und sogar angefangen zu Lesen. Nun hab ich bei Ihr Januar und Februar ein Praktikum gemacht. Hatten viel Kontakt, waren aber immer noch in der KS. Als sie mich dann einmal anschrieb und alles einsah und mich nach einer 2. Chance gefragt hat und mir sagte das Sie alles Unterdrückt hätte und Sie nur mich will und sie alle unsere Sachen immer noch hat, Lehnte ich trotzdem ab. Sie gab nicht auf und schrieb mir etwa 3 Wochen lang. Nun ist dies 2 Monate her und ich war mir sicher das ich Sie nicht mehr Vermisse. Jedoch seit 3 Woche denk ich non Stop an Sie? Hab ich mich selber angelogen, als ich ihr sagte das ich nichts mehr will von Ihr? Soll ich nun ein Schritt in ihre Richtung machen oder ist dies Normal in der Trennungsphase wenn man am Ende angekommen ist? Danke dir Flo, Liebe Grüsse
Nein. Du hast gefühlt, was du gefühlt hast und du hattest einen Lauf. Ist nicht unbedingt verkehrt, dass man ablehnt, wenn sie wieder auf einen zukommt. Jetzt musst du erstmal einschätzen, wo das herkommt. Und wenn du beschließt, dass es vielleicht Sinn machen könnte, würde ich mich von deiner Seite aus melden. Denn dass du es nochmal versuchen willst, kann sie nach der letzten Ablehnung nicht riechen. Allerdings nur einen Schritt weit auf sie zu und nicht mit der Tür ins Haus fallen. Normal… das kann aufkommen. Sei dir deshalb sicher, was das Beste für dich in Zukunft sein wird. Der Versuch schadet nicht, wenn du weitergekommen bist. Du kannst in der Zeit ja herausfinden, ob das bei ihr auch der Fall ist oder ob es keinen Sinn mehr macht.
Nach meiner Erfahrung ist es Wert, es zu probieren
ABER
definitiv muss die Beziehung anders angegangen werden (Neue Beziehung) und nicht die alte Beziehung fortsetzen.
Des weiteren ist die Frage ob Sie auch eine Veränderung durch machte. Damit ist nicht die Trennung gemeint, sondern Entwicklung und auch aufarbeiten der alten Beziehung.
(Meine Erfahrung damals:
Trennung nach 3 Jahren,
2 Monate später wieder zusammen gekommen
und dann hielt es 10 Jahre)
Du kannst es nochmal Versuchen, muss das Gefühl haben, dass es eine andere Beziehung IST.
aus persönlichem Interesse. Weist du, ob sie in der Zeit einen anderen Mann hatte? Beziehung oder keine Beziehung aber Sex. Udn wie würde dich das beeinflussen.
Danke für das teilen deiner Story. Waren 3 Jahre zusammen und ich habe mich vor 2 Monaten getrennt. Ich wollte nicht, aber musste. (Sie hat sich stark zurückgezogen und meinte sie hätte keine Gefühle mehr in einem Gespräch). Es ist hart
Grüße und alles gute dir
@@Noname16948Heyyy, also folgendes, nachdem ich Sie abgelehnt habe, hatte sie nach 1 Monat einen neuen Freund. Dies hat mich am Anfang bisschen getroffen aber dieser Typ war sicherlich schon vorher da. Schlussendlich habe ich beide in einer Bar gesehen und es war garnicht so schlimm. Er ist Absolut das komplette gegenteil von mir. Ich denke es ist ein Rebound, aber spielt keine Rolle mehr weil (als ich sie sah mit ihm) keine Reue, Traurigkeit oder anderes gespührt habe.
Es gibt sehr wenige die nach der Trennung an sich Arbeiten und einsam zuhause alles überdenken.
Du musst der Wahrheit ins gesicht schauen. Denk daran das Sie während du alles überdenkst Sie da draussen mit einem Neuem ist. Genau das war meine Motivation für alles. Am Ende wenn du veränderungen erkennst (gym,schule usw) machst du es nähmlich für dich und merkst, dass es die Richtige Entscheidung war!!!
Wieso stalken dann Frauen, trotz das diese die Trennung aussprechen. Und ich war dann wieder der „Täter“ und der, der gelogen hat, weil ich eben NoContact gehalten habe :)
Weil es ja nicht sein kannst, dass du das einfach so zulässt. Immerhin war das Prinzesschen das absolut Beste, was man haben konnte und sie hat dich abgelehnt. Was fällt dir ein, da ihr Weltbild zu zerstören, indem du nicht so handelst, wie sie es sich wünscht. Aber mal ernsthaft: Frauen sind da einfach neugierig und je mehr sie reininterpretieren, bzw. reininvestieren, umso heftiger wollen sie rausfinden, was das jetzt soll.
@@HardtobeaMan tja, hat ihr nix genützt :) Ja, ich gebe zu, ich vermisse sie immer noch. Vielleicht immer noch eine Oneitis :D Aber das Verhalten war mir zu Suspekt und Kindisch. Ich meine, Stalken kann man, sich aber nicht melden! Ja, ich habe nicht so gehandelt wie sie es wohl sich vorstellte. Aber Sie wollte doch, das ich an mir Arbeite :D Also bin ich ins Fiti gegangen, mache 2-3 stündige Radtouren, Frauen waren bis vor kurzem völlige nebensache. ich habe die Zeit genutzt, um mein Leben auf Vordermann zu bringen und an mir zu Arbeiten. Am Anfang wollte Sie ja noch, das ich so bissel Orbiter bleibe, aber das hatte ich auch abgelehnt! (Ich schufft!). :D