7 SET MENU UNTUK HARI SENIN SAMPAI MINGGU (minggu ke 6)

Menu Hari Senin
#osengcumi
500 gr cumi sotong
3 siung bawang putih
5 siung bawang merah
9 bh cabai
1/4 sdt garam
1/2 sdt kaldu bubuk
1/2 sdt lada bubuk
1 sdm saos tiram
1 sdm kecap manis
#tumis
1 ikat daun genjer
3 siung bawang merah
3 siung bawang putih
200 ml air
1/2 sdt kaldu bubuk
1 sdm saos tiram
Menu Hari Selasa
#pindangikan
#pindangikanpatin
1 ekor ikan patin
bumbu halus:
3 siung bawang merah
3 siung bawang putih
5 btr kemiri
1/2 ibu jari jahe
1/2 ibu jari kunyit
7 bh cabai merah
3 siung bawang merah iris
1500 ml air
2 ibu jari lengkuas
3 lbr daun salam
1 bt sereh
4 bh tomat
1 sdt garam
1 sdt kaldu bubuk
1 bt daun bawang
1 bh jeruk lemon
11 bh cabai rawit utuh
Menu Hari Rabu
#ayamgoreng
#sambelmatah
500 gr ayam
bumbu marinas:
1/2 sdt garam
1/2 sdt kaldu bubuk
1 sdt lada bubuk
1 btr telur
3 sdm tepung maizena
1/2 bh lemon
6 sdm tepung terigu
sambel:
21 bh cabai rawit merah
7 siung bawang merah
5 lbr daun jeruk
3 bt sereh
1/4 sdt garam
1/4 sdt msg
1 sdt trasi
minyak secukupnya
Menu Hari Kamis
#rawon #ayam
700 gr ayam
bumbu halus:
5 btr kemiri
5 bh kluwek
5 siung bawang putih
5 siung bawang merah
1/2 ibu jari kunyit
1 ruas jari jahe
2 sdm udang rebon
1 sdm ketumbar (saya tidak pakai)
3 ibu jari kencur
1500 ml air
3 ibu jari lengkuas
3 lbr daun salam
5 lbr daun jeruk
1 sdt garam
2 sdt kaldu bubuk
1/4 sdt msg
1 bt daun bawang
2 sdm bawang putih goreng
#sambel
7 bh cabai rawit merah
1/ 4 sdt garam
1/4 sdt msg
1 sdt trasi bakar
1 sdt gula
1 bh jeruk limau
1 bh tomat
MENU HARI JUMAT
#baladoikanasinkapas
100 gr ikan asin kapas
16 bh cabai merah
2 bh tomat
1 siung bawang putih
1/2 sdt kaldu bubuk
minyak secukupnya
#tumis
2 bh labu siam
3 siung bawang putih
3 siung bawang merah
3 bh cabai merah
1/2 sdt garam
1 sdt kaldu bubuk
#bakwanjagung
2 bh jagung manis
3 bt daun bawang
1/2 sdt garam
1/2 sdt kaldu bubuk
1 sdt lada bubuk
2 sdm ketumbar bubuk
1/8 kunyit bubuk
6 sdm tepung terigu
1 btr telur
minyak untuk menggoreng
Menu Hari Sabtu
#ikangoreng
1 ekor ikan tongkol pindang
#tumistauge
250 gr tauge
1 ikat daun kucai
1 papan oncom
3 siung bawang putih
3 siung bawang merah
1 bh tomat
5 bh cabai
1/4 sdt garam
1/2 sdt kaldu bubuk
100 ml air
#sambel
7 bh cabai rawit merah
1 siung bawang putih
2 siung bawang merah
2 bh tomat
1/2 ibu jari trasi
1/8 sdt garam
1/8 sdt msg
Menu Hari Minggu
#lontongsayur
sayur lontong
300 gr nangka muda
200 gr buncis
bumbu halus:
11 bh caba
1 bh tomat
7 btr kemiri
5 siung bawang putih
3 siung bawang merah
5 siung bawang merah iris
1500 ml air
3 lbr daun salam
3 ibu jari lengkuas
2 sdm udang rebon
65 ml santan kental
1 sdt garam
1 sdt kaldu bubuk
1/8 sdt msg
2 sdt gula merah
. selamat mencoba🥰
Sunting dengan InShot:inshotapp.page...

[@imassrimulyaningsih9290]

Makasih banyak resepnya mbok

[@mbokmidut]

Terima kasih kembali🤩😍

[@m.yusufridlwan5376]

Waduh menu istimewa ini menggagalkan diet saya....jadi kpn saya mulai diet ya

[@mbokmidut]

Besok jeng🤩🤭

[@kevinjonathancahyadi7233]

Mbok menu bekal skolah dongg😊 tp ga pedes mbok😁

[@mbokmidut]

Ok ditunggu ya🤩

[@MamykaChannel]

Aneka menu simple dan enak..

[@mbokmidut]

Selamat mencoba 😊

[@suryautami7978]

Waalaikum salm mbok..
Sll ucap alhmdulillah buat smua resepnya mbok..sgt brmnfaat...❤❤

[@mbokmidut]

Alhamdulillah jeeeng🤩

[@user-lo7fp4wf7w]

Waalaikumsalam,kalau pakai jeruk nipis boleh mbok.

[@mbokmidut]

Boleh

[@ekoajadeh6055]

Menu 7. Menu enak bnget mbok.. resep top markotop

[@mbokmidut]

Terima kasih 🤗

[@dinidini3011]

Waalaikum salam wr wb mbok midutqu tersayang, 7 menu set semuanya👌👍👍👌

[@mbokmidut]

Selamat pagi jeng Dini syg.... Semoga jeng Dini sehat dan bahagia selalu nggih.... 😍😍😍