Minha Rotina Matinal 2024 | acordando as

📝 recado meu:
🌅 Bem-vindos ao meu vídeo de "Minha Rotina Matinal 2024"! Neste vídeo, compartilho todos os detalhes da minha manhã, desde o momento em que acordo até a hora de sair de casa. Vou mostrar como organizo meu dia para ser produtivo e motivado, incluindo dicas de hábitos saudáveis, exercícios matinais e técnicas de mindfulness que me ajudam a começar o dia com energia positiva.
✨ O que você vai encontrar neste vídeo:
- Minhas atividades matinais essenciais
- Receitas de café da manhã saudáveis e rápidas
- Dicas de organização e planejamento
- Exercícios simples para despertar o corpo
- Momentos de autocuidado e meditação
🕒 Se você está em busca de inspiração para transformar suas manhãs e torná-las mais produtivas e gratificantes, este vídeo é para você! Não se esqueça de curtir, comentar e se inscrever no canal para mais conteúdos sobre estilo de vida, bem-estar e produtividade.
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idade: 26
editor: CapCut e Inshot
câmera: Iphone xr e Iphone 11
esse vídeo não contém patrocínio de nenhuma marca.*
#RotinaMatinal #VidaSaudável #Produtividade #BemEstar #CaféDaManhã #Dicasdevida

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Olá!🎀

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De onde és?
Bjs nega🫶🏾

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Olá!
Eu sou do Rio de Janeiro, região Sul Fluminense 😍

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Você mora no Brasil?🇧🇷

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Olá, moro sim ❤