Yo soy fisioterapeuta, he sido profesional de futbol ,tengo una cadera operada a las 3 semanas estaba trabajando,a las 7 semanas esta jugando al padel , pero muy importante cada caso es un mundo ,empezando por quien te opera,la rehabilitación, los hábitos q ya tenias antes etc ,pero hoy en dia se puede hacer vida normal ...por cierto tus videos ayudan mucho a la gente q no saben nada
Hola, cuando te óperas por la seguridad social es complicado elegir médico, estoy pendiente de la cadera izquierda y los propios traumatólogos me dicen que no piense que voy a poder correr, saltar, jugar a tenis, pádel, etc
Tengo 65 años y las dos caderas protésicas y la primera que me pusieron fue la derecha y al cabo de un año, la izquierda. Siempre había tenido afición a la bicicleta y ya con la primera prótesis el cirujano me dijo que hiciera ejercicio y que volviera a ir en bicicleta. Ahora con dos prótesis salgo con una bicicleta de montaña eléctrica dos veces a la semana y nos hacemos del orden de 40 a 50 Km. El resto de la semana, camino dos horas diarias por el campo con mi perrita. También tengo que decir, que sigo este canal hace tiempo y que me ha ayudado muchísimo, así que aprovecho para darte las gracias Cojo/nudo. Me ha encantado este vídeo.
Justo ví tu mensaje y me as dado la fuerza de dar ahorita mis primeros pasos si en bastón tengo dos meses de operado y no me animaba muchas gracias me as inyectado la fuerza suficiente ahora se que voy a salir de está
Muchas gracias por esta entrevista, yo tengo una prótesis de cadera y ahora en pocos días me ponen otra.. y da gusto escucharos y ver qué se puede tener una vida normal y que no existen límites con las prótesis de cadera, hoy por hoy estoy preparando para afrontar mi segunda prótesis y gracias a este tipo de entrevistas me siento aún más fuerte.
Muchas gracias por tu canal. Tengo 47 años y hace año y medio me pusieron prótesis en la cadera derecha por artrosis. La izquierda de momento aguanta sin dolor. Desde hace 25 años práctico deporte de forma regular, hice muchas maratones, triatlones... Desde el diagnóstico tuve q dejar el deporte de impacto. Ahora me quito gusanillo haciendo jogging un día a la semana. Creo q con los nuevos materiales en unos años se alargarán mucho más los recambios aún haciendo deporte de impacto. Gracias!
Hola!!! Estoy mirando el video y muchas gracias por publicarlo. Mi caso fue exactamente igual al del entrevistado y actualmente me encuentro entrenando bien gracias a Dios. Viendo tu primer video, así mismo rubia al auto, ayudándome la pierna para entrar. Todo lo dicho acá lo certifico porque así mismo es pero después de la cirugía, el dolor se va de inmediato y pasado el periodo de rehabilitación , se recupera la calidad de vida perdida. Tengo 56 años y deportista activa totalmente. Te felicito por tu canal e información porque somos muchos los jóvenes y mediana edad que no encontrábamos información una vez conocido el diagnóstico. Ya veo que somos muchos y hay esperanzas. Todo sea por una buena calidad de vida! Cómo se llama el invitado? Gracias y saludos.
Es increible, pensé que era como la única y llore meses porque me diagnosticaron pinzamiento femoracetabular me han prohibido jugar voley que me encanta demasiado , el mundo se me cayo, ahora veo estos vídeos y entiendo que la vida sigue que hay casos peores y son fuertes salen adelante , muchas gracias por compartir
Hola tube una luxacion de cadera y nose si a futuro voy a tener que operarme la cadera derecha y tengo 22 años un accidente me cambio la vida pero al ver esta historias me suben el ánimo mucho y ver que voy a poder llevar una vida normal, saludos desde argentina
Yo tb tengo 2, una operada a los 43 y otras a los 45. En mi caso la artrosis en gran medida fue provocada por motivos congenitos, a los 14 ya era consciente de que tendría estos problemas. El deporte me ayudó bastante, ahora estoy haciendo ciclismo de carretera, como cuando era un pipiolo.
Mi caso fue a raíz del embarazo, y llevo ambas prótesis de cadera, tengo 38 años, Ojalá hubiera encontrado tu canal hace tres años que fue cuando empecé yo con mi lucha con las caderas. Gracias por compartir vuestras historias.
Tengo 44 años, ahora pienso que quizá el embarazo también me perjudicó. Artrosis bilateral, una la tengo fatal. Estoy haciendo terapia pero no sé si tendrá solución
Gracias por compartir está entrevista. La descripción del dolor es exactamente la que habéis indicado. Tengo dos meses de operada de una y en espera de la próxima. No me arrepiento para nada porque el hecho de que ese dolor no esté y que mejore tu calidad de vida, vale la pena pasar por todo el proceso. También coincido con la apreciación de que por que gente joven sufre de artrosis severa. En mi caso como vosotros tampoco me indicaron el motivo, pero si le he dado caña a mi cadera y toda articulaciones. No soy deportista profesional pero si empecé desde los 6 años danza y ballet contemporáneo hasta los 24 años y luego para mantener el ritmo activo de mi cuerpo pasé por aeróbicos, taebox, bicicleta, escalada, máquina, yoga etc. Al día de hoy solo para mí rehabilitación es piscina como la principal y ejercicios con poca pesa, sin intensidad excesiva y bandas elásticas y nada de alto impacto ni deporte de contacto nunca más. A mis 55 años feliz por mi prótesis y mi condición física. Importante en todo, tener consciencia de tu cuerpo, eso lo aprendí en danza y es lo que me da las alertas con mi prótesis y otro síntoma con mi cuerpo con sentido común. 😊😅
Muchas gracias mi amigo desde Argentina bs as .acabo de tomar la decisión de operarme y estoy videos me traen tranquilidad se que va a ser duro pero a pecharla .tengo 51 años y hace dos que me diagnosticaron artrosis de cadera y la verdad que por miedo y por escusas no me opere antes ya el dolor no se aguanta caminaba a diario de 4 a5 km y ahora ni 100mtrs así que tome esta decisión y aver colo me va otra vez muchas gracias por tu canal .Beto desde argentina
Buena información es excelente, yo estoy atravesando una situación similar. Yo fui diagnosticada con Cushing Sindrome, y me removieron las glándulas adrenales a sido muy cuesta arriba, me pusieron a terapia de esteroides de por vida, esto me ha creado necrosis avascular en las articulaciones. Tengo mis dos caderas destruída en espera de remplazar mis cadera, los dolores son horribles. Ya me hicieron un remplazo de mi húmero y should derecho, por la misma situación.
Hola Antonio, cómo te puedo contactar si lo tienes a bien, para conocer tu experiencia? Es q tengo q ponerme una prótesis en la cadera derecha y me gustaría conocer tu historia y saber más sobre estas intervenciones aquí en Costa Rica…
Me gusta ver las historias de vida de quiénes hemos sido operados de cadera. Llegó 7 meses de operado y aún ando con bastón pues tengo temor de caerme 😢 pero ver estás experiencias me ayudan a seguir. Gracias cojonudo 👋
Amo jugar fútbol y ahora solo lo veo, oírles hablar de esto me da fuerzas y propósito, gracias por compartir con todos quienes de alguna forma sufrimos de la cadera, me siento identificado plenamente con dicho dolor y todo lo que hay que batallar para soportarlo, cojonudos abrazos desde Ecuador!!
Gracias Alex por tus videos y traernos a estas personas que inspiran a hacer cosas, yo te mande varios mensajes y te agradezco siempre respondiste, les cuento a todos que el año pasado me operaron la derecha con éxito quede muy bien y hace 15 días la izquierda estoy en plena recuperación y con esperanzas de volver a hacer deportes, tengo 48 años y quiero volver a jugar al tenis que hace 5 años no puedo hacerlo, abrazo desde argentina y seguí subiendo videos que no te das una idea lo valioso que es para gente qué pasa por esto, saludos
Buenas este video me impacto mucho, porque lo que dicen me identificó mucho, porque soy operada de las dos caderas, la segunda operación fue hace 10 meses y me siento muy bien, soy de Costa Rica.
Fantástico vídeo que has hecho , me ha gustado muchísimo, que bien nos hacen ver este tipo de entrevistas. Mi enhorabuena a Óscar primero por su aptitud, su optimismo, su buen hacer y por ser tan positivo por su gran valentía de seguir haciendo sus competiciones y el deporte que le gusta. Su médico estará flipando, pues lo que decís lo primero que te dicen es deporte de impacto noooo. He alucinado en toda la entrevista, mis felicitaciones para los dos a Óscar por la generosidad de hablar sobre su experiencia y de ti por encontrar a esta persona y enseñarnos que no todo es malo. A Óscar le deseo lo mejor y que esas prótesis le duren muchísimo tiempo y que sea feliz y a ti lo mismo que te encuentres bien. FELICIDADES POR TU TRABAJO.😘😘😘 desde España.💪💪💪💪💪💪💪💪
Gracias,gracias,gracias. Operada de cadera hace seis meses,seis meses malos,ahora voy remontando,Alex me has ayudado mucho. Creo que gracias a lo que he aprendido contigo tengo mejoría. Desde Asturias .Un abrazo
Buenas noches. Acabo de ser operado de cadera. Desde pequeño jugué a fútbol, fútbol sala, senderismo, pádel...en la treintena empecé a notar limitaciones a la hora de ponerme las medias en la pierna izquierda. A los 40 dejé el fútbol y me pasé al atletismo y duatlón. Pero desde la pandemia fui a menos. Bajarme del coche doblado para ir al colegio o empezar a correr con dolores y amén al quedarme frío. La artrosis severa es debido a necrosis. Espero volver a correr aunque no alcance los anteriores tiempos.
Buenos días, gracias por tus vídeos. Me operan dentro de una semana y sigo fortalecimiento la musculatura , espero poder seguir con mi rutina en poco tiempo y por favor el médico q ponga los cinco sentidos y me recupere pronto.
Hola Me pusieron la primera prótesis en 2018, con esta prótesis he corrido 2 maratones , no sé cuantas medidas maratones y a día de hoy en las revisiones mi cadera está como nueva. En mayo de este año me an puesto la de la otra pierna y en seis meses estoy haciendo tiradas de 10 km. Mi médico jamás me dice que no corra Simplemente que me olvide de que llevo 2 prótesis y viva la vida
Quien sabe el tiempo exacto que durará la prótesis? En las revisiones no se aprecia desgaste. De todas formas prefiero recambiarla un tiempo antes y poder disfrutar de hacer lo que me gusta y me hace feliz
Gracias por otro vídeo . Estoy en plena agonía, pero en enero ya entro a quirófano para una prótesis . Intento fortalecer dentro de lo posible y aunque no estoy obeso, también estoy quitándome algún kg , todo pensado para la recuperación. Un saludo y ánimo a los q estéis igual.
Hola saludos desde México me guatria seguir tu recuperación después de tu sirugia, ami me acaban de operar de la cadera izquierda me estoy recuperando poco a poco. Espero y me respondas mucho éxito en tu sirugia
@@jorgeluiscastellanosrodrig2391 Hola amigo,gracias por el interés.Pues al final se me ha retrasado al 22 de febrero. Sigo con sesiones de gym , pero adelgazar me resulta difícil, la ansiedad me puede…ánimo en tu recuperación, espero sea fácil y rápida. Un saludo.
Gracias por los vídeos y enhorabuena a ambos por vuestro espíritu de superación. Tengo prevista la intervención para la cadera derecha el próximo martes y estoy hasta las trancas. Hace 8 años me hicieron una artroscopia para eliminar una jiba que tenía en la cabeza del fémur y me estaba dando unos dolores tremendos, tras la operación fue mejor pero al cabo del tiempo veo que sigo igual y la jiba a crecido otra vez. A día de hoy tengo una artrosis severa, me está cogiendo la cadera izquierda también. Tras una infiltración hace dos meses, veo que no tiene un buen resultado y de ahí que se haya optado por la cirugía ( tras cinco doctores, todos han coincidido en la cirugía). No he llegado a estar como vosotros pero si que para ponerme los calcetines, a veces, las paso canutas. Desde llevar un rato conduciendo, cosa que según el día es un suplicio, a realizar un día de rutina de piernas y que luego te da un dolor intenso a más no poder...la cosa es que estos días me da por pensar que puedo aguantar más y que soy muy exagerado o es que soy muy bruto. Espero que todo salga bien y gracias inmensas a ambos por vuestros comentarios. Un saludo y muchísimas gracias
Siempre me da mucha alegría cada cez que subís un nuevo video. Siempre dan apoyo y se aprende algo nuevo. Muchos saludos y muchas gracias. Seguí así. Abrazos 🇦🇷
Hola, es muy esperanzador el vídeo, hoy mismo he ido al traumatólogo para confirmar mi operación de cadera izquierda, espero que me vaya tan bien como a vosotros, aunque el traumatólogo ya me advierte de todo lo que no podré hacer, que precisamente es lo que hace el entrevistado....
Hola, yo estoy operado hace tres años de prótesis de cadera izquierda, el primer año hice 3400 km andando, el segundo año 6400 km también andando, y en el tercer año he estado haciendo trotes suaves hasta el 31 de Julio que empecé a prepararme un maratón., para ello entrenaba 6 dias a la semana hasta el 26 de noviembre que finalmente corri el maratón de San Sebastián. En estos tres años he hecho de liebre en algunas carreras de 10 k y media maratón . Suelo hacerme revisiones y lo que es la caldera de la prótesis en las radiografías se ve bien como el primer día. La otra cadera también estoy operado hace 19 años pero por artroscopia, pero últimamente me esta dando guerra, pero es que se me junta los dolores con una esclerosis sacroiliaca y una tendinopatia iquiofemoral y me tiene un poco despistado en si realmente el dolor es de la propia cadera o del cumulo de lesiones que tengo en la misma pierna, mi cojera es muy evidente pero no termino de parar de correr aunque después del maratón ya he bajado mucho el volumen de dias que salgo a correr y la intensidad por dos motivos , cojeo mucho y la gente , mis amigos me dicen que no corra y los médicos a los que voy a la revisión me dicen que correr no es lo mas recomendable y me hablan de la caducidad de la prótesis , de asumir riesgos y me da un poquito de miedo seguir con la carga de entrenamiento que llevo y la verdad es que me rayo mucho la cabeza con ello , a mi si me gustaría seguir corriendo e incluso plantearme hacer otro maratón, pero vivo asi un poco con contradicciones de querer hacer cosas o ser conservador. Ahora mismo tengo la esclerosis sacroiliaca y tendinopatia iquiotibial proximal , y dolores en la zona glútea de la pierna sin prótesis Cuando me recupere de estás dolencias no se qué camino tomaré
muchas gracias a los dos por esta entrevista, Oscar ha contado mi vida, los dolores que sufro han sido descritos con exactitud. Tengo 40 años y llevo muchos años con dolores, el año pasado fui a mi medico de cabecera y me derivo al traumatólogo, el cual me mando una resonancia magnética y me diagnostico artrosis en las caderas, lo mismo me recomendó que intentara aguantar algunos años ya que era muy joven etc. etc, después de un año en que he empeorado de una manera tremenda decidí ir al jefe de trauma de mi trabajo el cual me dijo que ya estaba para operar y me pregunto si lo tenia claro además de hacerme otras preguntas mas sobre dolor y limitación. La decision ya esta mas que tomada, ya estamos en lista de espera.
Te puedo hacer unas preguntas... ? Practicas algún deporte. ? En general , en tus 40 años de vida, cómo ha sido tu alimentación... ? ( la "normal": con un alto contenido de carbohidratos y azúcares...y cereales...?). Gracias de antemano.
@@vickthorcatalan9446 hola me acabo de operar el jueves el primer dia fatal con dolores ayer viernes me pusieron de pie y andar con muletas igual con mucho dolor y hoy a mermado un poco el dolor. Soy profesor de bailes latinos hace 20 años, trabaje en gimnasios y siempre hice deporte, la alimentacion normal, suelo mantenerme en mi peso.
Marlon...como le va...que tipo de protesis te colocaron...tengo 42 dias...y todavia no suelto el caminador...la mia fue protesis total de cadera izquierda..no cementada.. al asentar la pierna operada siento que no puedo asentarla...
Hola yo me opere el 25 de octubre hace un mes y ando con andadera y cuando me subo y me bajo de un carro sufro mucho como que se lastima me bajo casi llorando. Espero se recupere pronto un abrazo.
@@alejaromero7788 como te fue la operación? Yo llevo 9 meses operado de cadera derecha y a los 4 meses estaba trabajando,soy albañil,pero la cadera izquierda estoy esperando a operarme y he tenido que dejar de trabajar,perola derecha está estupenda,nada de dolor y total recuperación de fuerza
Muy alentador video, muchas gracias. Llevo silenciosa y dolorosamente postergando la cirugía casi 30 años (necrosis de cadera), llevo la mitad de mi vida aguantando los dolores: hoy llegué a este canal porque las molestias son importantes, tocará ir al hospital para empezar el inevitable proceso y para eso este video es muy alentador
¡Buenos días, cojonudo! Qué alegría volver a verte en tu canal. Enhorabuena por tu entrevista, un gran trabajo el que realizaste. Gracias a Óscar por contarnos su experiencia. Admiro a personas como él, ojalá se me pegara toda esa fuerza enorme que os caracteriza. Entre unas cosas y otras, ni a caminar salgo 🫣 Tras mi última intervención de la mano izquierda, (Rizartrosis muy severa) con las sesiones de rehabilitación horribles, súper dolorosas, la mejoría y progreso tan lentos, la impotencia de no recuperar fuerza y aún limitada para escribir (soy zurda).. me vine abajo y nada de actividad física. Lo noto en mi cuerpo, en las caderas principalmente, en las piernas… ¿qué suelo hacer? Entrar en tu canal, ver de nuevo tus vídeos y este último, me brindáis un chute de ánimos, energía y fuerza para volver a levantarme 💪🏽🔝 También me siento identificada con respecto a que siendo joven te diagnostican atrosis muy avanzada en la cadera, el mundo se desmorona por completo y a raíz de los implantes de las prótesis totales, poco a poco se va adaptando una a la nueva vida. Pero sí, es sumamente duro. Y, en mi caso, para rematar que te informen que el problema grave que tienes es que la artrosis está muy generalizada… Ya apaga y vámonos. En fin… Cuídate mucho, Álex. Un fuerte abrazo 🤗
wowww, antes que nada saludos desdeVeracruz, México, que dicha escuchar a Oscar, al final me quedo con su idea de "disfruta la vida", todos acá sabemos que los doctores dicen, "quédate sentado para que el recambio de prótesis se alargue", ya la decisión difícil es esa, o me quedo sentado, o vivo feliz, yo la verdad, opté por vivir feliz, :)
@@vickthorcatalan9446 Bueno yo por ejemplo me ejercito mucho, no como tú claro, pero si constante, cuido mi peso y creo lo más importante, la mente, para que cuando el recambio de la prótesis sea inevitable, por lo menos esté preparada :)
Hola a todos!! Tengo 44 años y con prótesis de cadera derecha hace 9 años. Me preocupa mucho el recambio y la próxima operación. Me gustaría que dedicaras algún vídeo sobre el tema. Muchas gracias por tus vídeos. Saludos.
Tengo 70 años antes que me operaran hace un año y medio una fractura a mi cadera derecha y me pusieran una prótesis ya no salgo a correr qué es lo que más me gusta y relajo mentalmente, por temor a que pudiera sufrir alguna lesión a mi prótesis pero ahora veo lo que muestras y voy hacerlo desde Perú
Yo me baso en éstos hechos: pasé por lo mismo, pero hoy duermo de corrido ( ya no me impide dormir el dolor); ya me alcanzo a sujetar los cordones de los zapatos; ya puedo permanecer casi una hora parado; ya puedo brincar sobre ambas piernas 20 saltos, ya pedaleo horas; puedo conducir y permanecer en mi trabajo sentado horas. Repito: es real. Repito: sí duele... pero el dolor ha disminuído, a grado muy soportable. Repito: sin nada que no es la alimentación.... y puedo ahora trotar en la playa 25 minutos contínuos. Y NO SOY EL ÚNICO. Repito: no es competencia. Es exponer mi caso real. Y estoy enterado que también hay gente por ahí que estan activos sin-operar. Repito: hay de todo.
Genial oíros yo llevo 5 dias operado cadera izquierda sé me ha hinchado un poco la pierna pero dé vuestros consejos voy mejor todo lo que contáis es mí historia yo montó en bici cuándo bajaba era morir y sólo duraba 5minutos andando gracias
9 años llevo yo, y ya conseguí después de ponerme serio con los traumatólogos, de que aunque tuviera 38 y para ellos joven, no puedo seguir con mi vida en decaídamento total. Por fin se plantean poner una y después otra, te sigo hace tiempo, y no veas que ganas de estar bien y que envidia sana me da la gente que ya está operada.
Hola a todxs!!! Escuchando el relato..en buscar el porqué.. yo tuve displasia congénita en mi caso se luxó al empezar a caminar de pequeña y hablando con mi traumatólogo (quien me operó en 2020 de ambas cadenas para poner prótesis-vaya año!!!) Me decía que se puede vivir toda una vida con una displasia eso va a depender del grado que tengas, incluso podes tenerla sin saberlo.. abrazo desde Argentina!!! Y mucha fortaleza a quienes lo están transitando!
A mi me acaban de descubrir que mi displacia es congénita y tambien es de las dos , pero yo si ya me estoy limitando de todo porque siento demasiado dolor . Tengo 37 años y creo hasta me he apartado de amigos y aficiones por no querer sentir dolor despues de planes 😢
@@alejaromero7788 de los 8 o 10 médicos que me han revisado... claro que varios citaron "causa-congénita"...hm... Y aquí estoy sin operarme y recuperandome.
Tengo 32 años y tengo artrosis severa bilateral en caderas desde los 26. Tengo dolor tolerable pero la limitación es bárbara, casi soldadas las articulaciones. Ya con una operación en puerta, buscando la mejoría y el movimiento normal de mis caderas.
Después de mi operación aki en pleno tx.. m pararon para caminar y se me bajo la presión y me desmayé.. no supe nada de mi.. pero gracias a Dios estaba sentada,, y luego me dejaron sin pastillas para el dolor un dia y si es muy doloroso 😫..
Hola, para tratar esos dolores de cadera te recomiendo Omar de la calle (puedes buscarlo en instagram donde es muy activo), es un fisio ubicado en Asturias (no se si te queda lejos) Es especialista en dolores inguinales y de cadera, me ha ayudado muchisimo. Espero que veas mi comentario, saludos desde las canarias
Tengo 47 hace una semana me pusieron protesis en la cadera izquierda . empieza mi proceso . vivo de ser guia de montaña .. Los medicos me dicen que si podre seguir con mis actividades .. Dios quiera.. Gracias por los videos
Excelente entrevista, fantástica actitud y mucha sensatez... estoy en ese proceso, 26 dias desde la operación, soy profesional de la Educación Física y Artes Marciales, diagnosticado a los 52 y operado 3 años después a mi instancia ya que no quería esperar (podría haber esperado) a fastidiarme la otra, la lumbar..., ya veremos a dónde puedo llegar en mi retorno a la actividad ya que disfruto mucho de mis profesiones. Muy interesante ese debate sobre el tipo de ejercicio y la intensidad: la técnica, la historia deportiva (con las adaptaciones previas a la operación y su consecuencia después), el período de readaptación funcional... con mi fisio hemos hablado bastante del tema y, al igual que una articulación natural, la prótesis estará mejor protegida con una musculatura adecuada al ejercicio que se haga, así que ese aspecto debería influir en la duración ¿pero quién puede establecerla si siempre se ha actuado de forma conservadora?, de entrada muy superior que la de alguien con una débil musculatura donde la propia articulación carga con una parte importante de movimiento que se hace. Tengo que ir viendo todo lo que tienes en tu canal!!
Hola. Tus videos son sumamente interesantes para aquellos que requerimos las operaciones y hacemos deporte. Tengo 66 años y practico tae kwon do y karate. Entiendo que al reanudar la practica debo evitar algunas cosas, pero habrá otras muchas que si podré hacer.
Hola, yo me operé de displasia de cadera congénita a lo12 años, a los 42 años se presentó artrosis severa de esta misma cadera, me operaron con protesis total de cadera no cementada,llevo 16 años con la prótesis y ya siento la pierna pesada.
Hola mis primeras 4 operaciones fueron lavados de cadera por una artritis septica a mis 10 años de edad actualmente tengo 25 años y hace mas o menos 7 años me llevo aguantando dolores y limitacion full en 20 días me operan y he visto los videos y esta entrevista y me ha dado un pequeño aire porque la verdad tengo mucho miedo de esa operación 😮💨😮💨 pero escuharlos me ha dado motivación.🙏
Me paso algo parecido y tuve tratamiento con el fisioterapeuta, seguia igual, fui a otro fisioterapeuta y luego de las terapias me preguntó como seguía le dije igual me envío unas placas y cuando lad vio me dijo ésto es para operación y me refirió al ortopeda, y gracias a DIOS ya estoy en operda❤
Deseo de todo corazón, que operados y no-aún operados, lleguen a una vida sana y feliz. Y para ambos casos, es importante revisar la verdadera causa de la artrosis. Los no operados, se desesperan por el dolor diario, y los ya operados, una parte importante ( hay de todo), tienen dolores y complicaciones... porque su estilo de vida no ha cambiado: sus hábitos de alimentación son los mismos. Tengo informes de un porcentaje importante de que, ya operados de una cadera, luego siguen con la otra... y luego continuan problemas con rodillas y columna... en un cuento de nunca terminar.
Parece que yo estuviera contando mi historia porque a mí me pasó algo parecido en lo que cuenta Óscar. Desde pequeño me a gustado el atletismo más que cualquier otro deporte, siempre he practicado el atletismo y cuándo comencé a sentir los mismos dolores que dice Óscar que cuándo al caminar me dolían ambas caderas fui primero al médico general y este me ordeno radiografías, y me remitió al médico ortopedista quien al mirar los estudios de mis caderas me dijo que tenía artrosis degenerativa y me explico en que consistía, que mis cartílagos estaban muy desgastados que ya estaban rozando un hueso con el otro y ésto era lo que me producía esos fuertes dolores, la única solución en mi caso era la cirugía, remplazando ambas caderas con prótesis y que se me terminarían los dolores. Le pregunté que si después de la cirugía y la recuperación podía seguir corriendo. Me dijo que no por el golpe que se producía contra el pavimento y hacía desgastar más rápido las prótesis y tendrían que hacerme un recambio. Qué lo mejor era practicar el ciclismo porque no había ningún problema con el desgaste de las prótesis. Me hice ambas cirugías, después de mi recuperación y con las terapias quedé como nuevo, ya sin aquéllos fuertes dolores. Entonces que hice, comencé a fortalecer los músculos de las piernas practicando todos los días el ciclismo y pensé lo que dice Óscar en la entrevista " uno no sabe cuando se van a desgastar las prótesis, puede ser en pocos años o en muchos años" eso fue lo que yo entendí, y como lo dije antes después de volver a fortalecer los músculos de mis piernas con la bicicleta y después de cinco años, volví a practicar el atletismo aficionado. Alterno el ciclismo con el atletismo. Un día hago dos horas de ciclismo porque eso es lo que me demoró en ir y volver del trabajo y al otro día hago una hora de atletismo. Yo creo que eso va según cada persona que tiene una prótesis en una cadera o dos prótesis en ambas caderas como es mi caso, si le gusta hacer deporte, háganlo y si es lo contrario no importa. Lo verdaderamente importante es que uno se sienta bien después de la cirugía. Sin dolores y nada por el estilo. Ya llevo varios años practicando el ciclismo y el atletismo y me siento lo más bien, y lo mejor sin dolores. Gracias por leer está pequeña historia. Bogotá Colombia.
Buenas. Llevo yá los años más o.menos como el máquina que diseñó este canal escuchando mensajes..Un día te levantas bien otro mal. A mí principalmente me tira a la pelvis lado derecho y lumbar baja cuando ejercito. Al principio corría ahora voy más bici. Yó tenía 1.07 media y 2.25 maraton . Esto no quiere decir que no pueda hacer 5 km diarios. Pero tengo un trabajo muy fuerte nó me lo permite.Cuando mejor he estado ha sido en el gym. Haciendo prensa estirando barra y fortaleciendo general con bici eliptica y de spining. Lo dejé y nó voy igual . Esto no me acondiciona con el esfuerzo debtrabajo. Pero yó voy a tener que volver gym pierdes peso y la vida es más saludable. Para esta manera de motivarnos a todos un.poco más un saludo. Escucho tú opinión máquina del grupo.
Saludos desde Juliaca Perú 🙋 tengo 42 años y me apoyo de un bastón canadiense.tengo mucho miedo ☹️ aún no me operado xq me da miedo en mi país, en la capital lima no sé si encuentro un especialista..en lima capital.
Me siento identificsda con lo qe aveis pasado Y el deporte esfundamental, lo vivo cada dia, salgo a caminar vsrias veces al día, con mi perros y no con los fos a la vez y tengo qe hacer costantemente ejercicios de cuadriceps , se me va enseguida la musculatura
Tengo 64 años y llevo 5 años con una prótesis de cadera. Por indicación de mi traumatólogo no he dejado el deporte, Trail running ultras, carreras de montaña de 50 a 100k. Hago una media al año de unos 2.500k , además de MTB, natación y gimnasio. Al día de hoy me encuentro muy bien. Según mi doctor la artrosis no viene producida por exceso de deporte, lo achacan prioritaria mente al estrés, alimentación o genética. No se lo que durará pero mientras dure …. dura. .
Gran campeón y hace lo que quiere aún que haga riesgos está vida está mal echa por k Ami me encanta el deporte y no poder me está matando en vida llegando fumarme dos paquetes al día aora e abierto los ojos y no ya me van a operar y no voi a excederme pero si pienso acer deporte de bajo impacto pork el deporte moderado da vida viva r Tu Óscar y tú cojonudo
Hola cojonudo! Muchísimas gracias por esta entrevista: yo estoy operada de las 2 caderas con prótesis total y no conocía a nadie que tuviera mi misma condición. A veces, me parecía que había tomado decisiones precipitadas pero es que ya no podía más de dolores.. Tengo 58 años y la última operación fue con 53 y la primera con 47. La primera operación prefecta (parece, desde el principio, que la prótesis es mía) y de la segunda, tengo algún dolor cuando subo la pierna al meterme en el coche o al meterme en la cama. Por el resto, todo bien. Quisiera preguntarte a ti, Oscar u otro cojonudo/a: sabéis si hay que hacer algún tipo de análisis de sangre? Me comentaron que es recomendable hacer analíticas de metales en sangre de vez en cuando. Sabéis algo al respecto. Muchas gracias y un fuerte abrazo
Buenas!! Yo nunca me realice ninguno, pero es cierto que dependiendo de los componentes puede suceder que vayan apareciendo residuos de la fricción. Lo mejor que hables con tu médico y este te guíe en ese sentido. Mucho ánimo y un saludo!
Hola yo también soy operada de las dos caderas en el 2020 me operaron las dos, 7 meses de tiempo entre las cirugías. Igual que ati me duele un poco una para levantarla mucho
Buenas tardes un placer ver tus vídeos como siempre , y que nos presentes personas tan interesantes como es Óscar, menudo luchador me parece todo un súper hombre, menuda positivdad que trasmite. Yo estoy operado dos veces de la cadera derecha, me diagnostican displasia congénita en izquierda me dicen que también está empezando aparecer la artrosis, pero me duele la rodilla, no la ingle, Óscar en el vídeo comenta que también le día la rodilla. El médico que me opero por segunda vez me recomienda un tratamiento de infiltración intraoseo de plasma para retrasar la prótesis, como lo veis? Lo del dolor en la rodilla es normal? En la derecha no me dolió la rodilla era de inglés. Gracias y como siempre un gustazo
Buenas, A mí me dolía mucho la rodilla en la primera pierna y aparentemente no tenía nada en la propia rodilla, según el doctor era el reflejo de la artrosis en la cadera. Espero que te mejores y si tienen que intervenirte sea para que recuperes tu vida normal. Gracias por tus palabras!! Un abrazo!!
@@oscariranzojaime1518 gracias por contestarme, sé que llegará la hora de operar la cadera izquierda pero me gustaría estar recuperado de la derecha por eso intento ganar tiempo con las infiltraciones. Me preocupa por qué el dolor de la primera derecha y la segunda izquierda se presentan diferentes, En la primera el dolor era en la ingle y el cuádriceps, en la izquierda es difuso, por la rodilla sensación de ardor, rigidez al estar sentado y de pié, como roce al caminar etc... cuando calienta al caminar como que para un poco . Pero como bien explicas siempre está presenta, unas veces menos intenso y otras más. Tendré que asimilarlo como bien dices y tirar para delante. Intentaré seguir tu ejemplo y confiar y luchar por llevar una vida plena. Gracias espero poder volver a escucharte , gracias Alex por estar y presentarnos gente tan valiente. Un abrazo saludos para los dos.
@@oscariranzojaime1518 buenas, ya terminé el tratamiento con infiltraciones, de momento no noto mucha mejoría, los primeros días tras las infiltraciones fueron dolorosos pero luego van mejorando. Me explicaron que tarda en torno a dos o seis meses en hacer efecto así que seguiremos esperando , volveré a entrenar poco a poco para ver si van reduciendo los dolores. Pues llevo parado desde septiembre para intentar que desaparecían los dolores y malestares, pero como no terminan de desapareces creo que es momento de intentar empezar. Te seguiré contando un saludo para todos💪
Hola , Tengo 58 años , acabo de ser remitido para cambio de articulación de cadera izquierda. Agradezco poder escribir a Oscar el atleta. Que tan conveniente es retrasar la cirugía unos años. Como estará Oscar a la fecha , entiendo que retomo su parte deportiva como ira ? con el paso del tiempo. gracias
En mi caso fue porque nací con displasia de cadera, eso llevó a que mis 45 años me operarán, y a los 46 años me operaron de la segunda cadera, a los 15 días ya no andaba con bastón, tengo muy buena movilidad.
Aprender a andar descalzo, o con zapatos barefoot te ayudaría mucho a optimizar tu pisada y el mecanismo natural de amortiguación de todo tu cuerpo para que tus articulaciones sufran menos.
Tengo Prótesis de Cadera y me Operaron mal pues me pusieron una prótesis que no era y no quedó por lo que reclamé en y me volví a Operar así que tengo Dos rajadas en una misma pierna y llevo tres años para que me volvieran a Operar. Y Ahora resulta que me van a Operar la otra Pierna pues que también tengo Problemas pero eso hasta que me recupera de la primera . Así que ya estoy desesperada, pero ni Modo (Tengo 77 años) Y esperó poder aguantar. Gracias por escucharme.😢😢😢😢😢
Holaaa me operé de las dos caderas una a fines de noviembre del año pasado y otra ahora el 13 de abril ,mi pregunta es la siguiente porque camino con las piernas un poco abiertas, gracias
Yo hace 7 dias he sido operado de una fractura a la derecha y antes del covi yo participaba en maratones, y me pusieron una protesis ojala que despues de encontrarme muy bien.puedA seguir corriendo tengo 68 años desde Peru
Caballerisimo....buenos dias...me operaron hace 43 dias...hice un año de bicicleta...y venia sufriendo hace 5 años con artrosis de cadera en el lado izquierdo...ya se cerro totalmente la herida...sin ninguna infeccion ni problema...estoy con el caminador...mi protesis fue no cementada...sin ningun dolor en todo el proceso...pero ahora cuando asiento la pierna operada...siento como que la pierna no me aguanta...fortaleci muy bien antes de la operacion...pero siento que la pierna no aguanta mi peso sobre ese lado...camino casi 1 hora todos los dias... claro esta con el caminador...pero oigo gente que dice que al mes ya esta csminando sin caminador y sin muletas...no se que hacer...si seguir caminando haciendo terapias...y esperar un poco mas...gracias..Dios los bendiga...a los cuantos dias...empezo este caballero a caminar normal despues de la primera operacion...y que tipo de operacion le hicieron a el....cementada...no cementada...y de que materiales...gracias...🙏🙏🙏
Buenas Carlos! En mi caso las dos caderas son no cementadas y prótesis convencionales. En la primera los materiales del par de fricción fue cerámica - cerámica y en la segunda fue polietileno - oxinium. Ánimo y seguro que en breve vas a ir fortaleciendo y teniendo más confianza en el caminar... Y eso te llevará a poder andar con normalidad. Un abrazo!
Yo caminé a los 10 días sin muletas. Hace casi 8 meses me operaron. Pero como dice el atleta, el entrenamiento previo, perder miedos, hacer la rehabilitación previa y post operatoria son fundamentales. Mucha fuerza. A mi ya me dieron el alta, tengo que controlarme nada mas Y ya hace meses hago caminatas extensas, circuitos cardio en el gim, pilates y el dr me dijo que puedo realizar vida normal. Tengo prótesis no cementada doble movilidad. En una sola cadera. Fuerza y poné mucha voluntad!
Señores: tengan en cuenta que , aunque operados ( es decir "sin" la parte doliente causal), si su alimentación sigue siendo la misma, seguirán las complicaciones.
@@vickthorcatalan9446te refieres al peso ?? Yo me opere hace 2 meses y medio dejé más muletas al mes … estoy haciendo mis cosss con normalidad pero siento todavía un dolor cada vez que me siento y me levanto para iniciar la marcha no sé si es normal sigo haciendo terapias …. Fortaleciendo pero sigue esa molestia y pues no estoy en mi peso ideal si he bajado 8 kilos desde que me opere la cadera pero aún debo bajar más
Tambien descubrí este canal hace rato. Agradesco mucho que Alex lo haya publicado. Su información, tambien me dió mucha perspectiva y tranquilidad. Sin embargo, por lo de la pandemia, me suspendieron mi operación. Eso me dió tiempo para reflexionar e investigar. Te recomiendo, si aun no te operas, tomes unos momentos para meditar bien el tema de la artrosis, la medicina moderna y las verdaderas causas. Sabiendo las causas, los antiguos si curaban ( no operaban a diestra y siniestra...=$). Yo llevo 6 años diagnosticado grado 4, cadera derecha... y hace 2 inicié un cambio radical de alimentación ( porque ahi esta la causa). Te invito a investigar PERO MAS QUE NADA A PROBAR...A PONER EN ACCIÓN LAS IDEAS. Yo estoy en recuperación ( eso no significa ningún "milagro", ni que he dejado de tener dolor... pero es un dolor soportable... Y EN PAULATINA DISMINUCIÓN.
Gracias por sus comentarios, estoy a 8dias de mi operación inicialmente sera cadera izquierda y 3 meses despues me haran la derecha. Quiero aclarar que mi artrosis de cadera es un problema congénito osea desde nacimiento segun los médicos la cabeza del femur nunca encajo bien en la cadera , llevo 10 años aguantando dolor por lo que deje de hacer deporte cosa que amo, hasta el dia de hoy solo me quedo practicar Natacion. Por lo cual voy con toda y muy decidida a operarme
Esa es mi historia, calcada pero yo con dos años menos, con 41 ya tenia las dos piernas con prótesis total de caderas. Yo ando en bici de montaña pero si corro tengo molestias. Pero he salido adelante haciendo bici y gimnasio.
@@katerinnvang1099 Katherine que dolores tenias fue de nacimiento también de ti oh xq causas te operaste la cadera tenes ambas caderas oh solo una ..cm vas de tu cirugía ya caminas ..
Hola soy salvadoreña tengo 2 prótesis de cadera total pero tengo 4 meses de operada de lado derecho y no puedo levantar la canilla y tengo dormido a un lado de la operación y todavía cojeo que me recomienda usted
Hola! Mi nombre es Wilser Caravaca. Soy de Costa Rica. Me diagnosticaron artrosis severa de cadera a los 39 años. Jugaba fútbol, papi fútbol y futsala. Me dijeron que dejara de practicar ese deporte. Y esperar a los 50 años para operarme. Tengo 51. Y si Dios quiere pienso operarme de forma privada en Marzo 2023. Saludos.
Hola Wiser, también soy de Costa Rica, también con artrosis en cadera por un trauma joven, tengo tu misma edad y estoy analizando la mejor opción para operarme, me gustaría q me contaras detalles de tu caso…👍
Buenas, fenomeno que buenos tus vídeos hay muy poca info de este tema para gente joven ! Una pregunta. Que opinas del hip resurfacing tipo como tiene Andy Murray? Yo estaba pensando en eso por que parece menos invasivo, a priori pareciera la opción perfecta para gente menor de 35
Hola a todos!. Mi caso es un poco raro. Me operaron para llevar a cabo una protesis de cadera en enero del 2020. Desde el primer momento noté q algo no iba bien. Era incapaz de completar rutas de 15km por el monte, no podía andar en moto y mucho menos correr. Las pruebas decían q era todo normal. A principios de 2023 y gracias a mi médico de cabecera, me concertó una consulta con el jefe de traumatologia del hospital para junio. Me hicieron una gammagrafia en la q salió una infección y fisura de fémur. Me ha operado en 2 fases, la primera el 22 de enero para retirar la protesis, y tras 8 semanas con antibiótico, me operan el 26 de marzo. Me acaban de quitar las grapas y estoy caminando con muletas mañana y tarde, con más miedo q vergüenza y esperando q se acabe la pesadilla. Sueño con volver aunque sea a trotar, y la verdad es que estos videos me han abierto el cielo. Perdonad por la chapa😅
@@diariodeuncojonudo5788 si que había días "buenos", entendiendo por bueno que el dolor solo era molestia. Ayer ya pude hacer dos tandas de media hora en muletas bastante dignas, y hoy me he ido a comprar las compañeras q me van a acompañar con la rehabilitación. Brooks Caldera 7. Haremos grandes cosas!!
Hola, quisiera saber que opinas de la alternativa de reemplazo de cartílago por hidrogel, si bien aún no han hecho pruebas en humanos, se ve prometedor pues el hidrogel es más resistente al desgaste, que opinas. Es algo prometedor.
A mi me duele mucho mis pies me salen dos bolas en mi espalda y cuando se me disimflama descanso un poco.. pero ya camino muy chueco y con dolor 😢 y a penas me dijieron k tengo desgate de cadera 😢y tengo mucho miedo operarme 😢
Buenas!! Acabo de encontrar un programa en inglés y español llamado FAI FIX para evitar ir a quirófano haciendo una serie de ejercicios y estiramientos. Alguien lo ha realizado? En UA-cam está también el canal. Se llama FAI Fix
Pero mi pregunta sigue siendo la misma... La cuides o no la cuides, A la edad que tenemos, que solo te pueden poner dos prótesis o como lo querais llamar, luego que pasa? Si a los 60-65 años ya no se pueden poner más, ese es mi miedo. Muchas gracias por todo, escucharos siempre da un rayo de luz
Yo soy fisioterapeuta, he sido profesional de futbol ,tengo una cadera operada a las 3 semanas estaba trabajando,a las 7 semanas esta jugando al padel , pero muy importante cada caso es un mundo ,empezando por quien te opera,la rehabilitación, los hábitos q ya tenias antes etc ,pero hoy en dia se puede hacer vida normal ...por cierto tus videos ayudan mucho a la gente q no saben nada
Hola, cuando te óperas por la seguridad social es complicado elegir médico, estoy pendiente de la cadera izquierda y los propios traumatólogos me dicen que no piense que voy a poder correr, saltar, jugar a tenis, pádel, etc
Tengo 65 años y las dos caderas protésicas y la primera que me pusieron fue la derecha y al cabo de un año, la izquierda. Siempre había tenido afición a la bicicleta y ya con la primera prótesis el cirujano me dijo que hiciera ejercicio y que volviera a ir en bicicleta. Ahora con dos prótesis salgo con una bicicleta de montaña eléctrica dos veces a la semana y nos hacemos del orden de 40 a 50 Km. El resto de la semana, camino dos horas diarias por el campo con mi perrita. También tengo que decir, que sigo este canal hace tiempo y que me ha ayudado muchísimo, así que aprovecho para darte las gracias Cojo/nudo. Me ha encantado este vídeo.
Saludos, me aconsejarías tu cirujano si eres de España? gracias
A cuantos meses de la operación montaste en bici?
Yo hace mes y medio operada de una cadera
"bicicleta electrica"...? Eso significa que no pedaleas...???
Si por favor
@@viccatala88con bicicleta eléctrica se pedalea igual que con una normal, pero tiene asistencia al pedaleo para hacer menos esfuerzo
Justo ví tu mensaje y me as dado la fuerza de dar ahorita mis primeros pasos si en bastón tengo dos meses de operado y no me animaba muchas gracias me as inyectado la fuerza suficiente ahora se que voy a salir de está
Muchas gracias por esta entrevista, yo tengo una prótesis de cadera y ahora en pocos días me ponen otra.. y da gusto escucharos y ver qué se puede tener una vida normal y que no existen límites con las prótesis de cadera, hoy por hoy estoy preparando para afrontar mi segunda prótesis y gracias a este tipo de entrevistas me siento aún más fuerte.
Muchas gracias por tu canal. Tengo 47 años y hace año y medio me pusieron prótesis en la cadera derecha por artrosis. La izquierda de momento aguanta sin dolor. Desde hace 25 años práctico deporte de forma regular, hice muchas maratones, triatlones... Desde el diagnóstico tuve q dejar el deporte de impacto. Ahora me quito gusanillo haciendo jogging un día a la semana. Creo q con los nuevos materiales en unos años se alargarán mucho más los recambios aún haciendo deporte de impacto. Gracias!
Hola!!! Estoy mirando el video y muchas gracias por publicarlo. Mi caso fue exactamente igual al del entrevistado y actualmente me encuentro entrenando bien gracias a Dios. Viendo tu primer video, así mismo rubia al auto, ayudándome la pierna para entrar.
Todo lo dicho acá lo certifico porque así mismo es pero después de la cirugía, el dolor se va de inmediato y pasado el periodo de rehabilitación , se recupera la calidad de vida perdida. Tengo 56 años y deportista activa totalmente. Te felicito por tu canal e información porque somos muchos los jóvenes y mediana edad que no encontrábamos información una vez conocido el diagnóstico. Ya veo que somos muchos y hay esperanzas. Todo sea por una buena calidad de vida!
Cómo se llama el invitado?
Gracias y saludos.
Es increible, pensé que era como la única y llore meses porque me diagnosticaron pinzamiento femoracetabular me han prohibido jugar voley que me encanta demasiado , el mundo se me cayo, ahora veo estos vídeos y entiendo que la vida sigue que hay casos peores y son fuertes salen adelante , muchas gracias por compartir
Hola tube una luxacion de cadera y nose si a futuro voy a tener que operarme la cadera derecha y tengo 22 años un accidente me cambio la vida pero al ver esta historias me suben el ánimo mucho y ver que voy a poder llevar una vida normal, saludos desde argentina
Tengo 30 años en espera de mi cirugía cosas pasan
Yo tb tengo 2, una operada a los 43 y otras a los 45. En mi caso la artrosis en gran medida fue provocada por motivos congenitos, a los 14 ya era consciente de que tendría estos problemas. El deporte me ayudó bastante, ahora estoy haciendo ciclismo de carretera, como cuando era un pipiolo.
Mi caso fue a raíz del embarazo, y llevo ambas prótesis de cadera, tengo 38 años, Ojalá hubiera encontrado tu canal hace tres años que fue cuando empecé yo con mi lucha con las caderas. Gracias por compartir vuestras historias.
Hola Alicia
Llevo prótesis de cadera derecha y también fue a raíz del embarazo.
Mucho ánimo a todos!!
Woww...!! Cómo es éso, que a raíz de un embarazo, terminas con dos prótesis de cadera...??
Tengo 44 años, ahora pienso que quizá el embarazo también me perjudicó. Artrosis bilateral, una la tengo fatal. Estoy haciendo terapia pero no sé si tendrá solución
@@lauraalcalavalle2692podríamos crear un grupo de apoyo
@@Lauramesun elembarazo les lastimo y tuvieron problemas de cadera oh cm.no entiendo....
Gracias por compartir está entrevista. La descripción del dolor es exactamente la que habéis indicado.
Tengo dos meses de operada de una y en espera de la próxima.
No me arrepiento para nada porque el hecho de que ese dolor no esté y que mejore tu calidad de vida, vale la pena pasar por todo el proceso.
También coincido con la apreciación de que por que gente joven sufre de artrosis severa.
En mi caso como vosotros tampoco me indicaron el motivo, pero si le he dado caña a mi cadera y toda articulaciones. No soy deportista profesional pero si empecé desde los 6 años danza y ballet contemporáneo hasta los 24 años y luego para mantener el ritmo activo de mi cuerpo pasé por aeróbicos, taebox, bicicleta, escalada, máquina, yoga etc.
Al día de hoy solo para mí rehabilitación es piscina como la principal y ejercicios con poca pesa, sin intensidad excesiva y bandas elásticas y nada de alto impacto ni deporte de contacto nunca más.
A mis 55 años feliz por mi prótesis y mi condición física.
Importante en todo, tener consciencia de tu cuerpo, eso lo aprendí en danza y es lo que me da las alertas con mi prótesis y otro síntoma con mi cuerpo con sentido común. 😊😅
Muchas gracias mi amigo desde Argentina bs as .acabo de tomar la decisión de operarme y estoy videos me traen tranquilidad se que va a ser duro pero a pecharla .tengo 51 años y hace dos que me diagnosticaron artrosis de cadera y la verdad que por miedo y por escusas no me opere antes ya el dolor no se aguanta caminaba a diario de 4 a5 km y ahora ni 100mtrs así que tome esta decisión y aver colo me va otra vez muchas gracias por tu canal .Beto desde argentina
A tope!!! Ya verás como te recuperas súper bien
Buena información es excelente, yo estoy atravesando una situación similar. Yo fui diagnosticada con Cushing Sindrome, y me removieron las glándulas adrenales a sido muy cuesta arriba, me pusieron a terapia de esteroides de por vida, esto me ha creado necrosis avascular en las articulaciones. Tengo mis dos caderas destruída en espera de remplazar mis cadera, los dolores son horribles. Ya me hicieron un remplazo de mi húmero y should derecho, por la misma situación.
Mucho ánimo
Saludos desde Costa Rica ya tengo mis dos prótesis totales de cadera estoy maravillado súper bien recuperado completamente un abrazo 🇨🇷♥️🇪🇸
En q Hospital de Costa Rica te operaste?
@@carlosjavieraguilaracevedo9444 en el
Max peralta de Cartago
Hola Antonio, cómo te puedo contactar si lo tienes a bien, para conocer tu experiencia?
Es q tengo q ponerme una prótesis en la cadera derecha y me gustaría conocer tu historia y saber más sobre estas intervenciones aquí en Costa Rica…
Me refiero a Facebook o correo… gracias Antonio
Me gusta ver las historias de vida de quiénes hemos sido operados de cadera. Llegó 7 meses de operado y aún ando con bastón pues tengo temor de caerme 😢 pero ver estás experiencias me ayudan a seguir. Gracias cojonudo 👋
Yo llevo 4 meses me gustaría compartir mi experiencia y q tu me digas ña tuya en tu recuperación
Super disfrutable y clarificadora la charla . Sois unos máquinas. Gran espíritu de superación. Gracias
Que gran con palabras grandes ...
QUE GRAN ENTREVISTA.
Dice mucho de la persona que eres.
Gracias por ayudarnos y animarnos.
Amo jugar fútbol y ahora solo lo veo, oírles hablar de esto me da fuerzas y propósito, gracias por compartir con todos quienes de alguna forma sufrimos de la cadera, me siento identificado plenamente con dicho dolor y todo lo que hay que batallar para soportarlo, cojonudos abrazos desde Ecuador!!
Muito obrigado a ti Alejandro e também ao Oscar por ter partilhado esta história maravilhosa.
Um forte abraço daqui de Portugal!
Extraordinaria entrevista, llena de verdad y sentido común......y de esperanza. Gracias
Gracias Alex por tus videos y traernos a estas personas que inspiran a hacer cosas, yo te mande varios mensajes y te agradezco siempre respondiste, les cuento a todos que el año pasado me operaron la derecha con éxito quede muy bien y hace 15 días la izquierda estoy en plena recuperación y con esperanzas de volver a hacer deportes, tengo 48 años y quiero volver a jugar al tenis que hace 5 años no puedo hacerlo, abrazo desde argentina y seguí subiendo videos que no te das una idea lo valioso que es para gente qué pasa por esto, saludos
espero que pronto puedas volver a las canchas.un abrazo
Ánimo Alex!! Seguro que vas a ir a mejor y te encontrarás a tope!! Disfruta y un saludo!
Buenas este video me impacto mucho, porque lo que dicen me identificó mucho, porque soy operada de las dos caderas, la segunda operación fue hace 10 meses y me siento muy bien, soy de Costa Rica.
Fantástico vídeo que has hecho , me ha gustado muchísimo, que bien nos hacen ver este tipo de entrevistas. Mi enhorabuena a Óscar primero por su aptitud, su optimismo, su buen hacer y por ser tan positivo por su gran valentía de seguir haciendo sus competiciones y el deporte que le gusta. Su médico estará flipando, pues lo que decís lo primero que te dicen es deporte de impacto noooo. He alucinado en toda la entrevista, mis felicitaciones para los dos a Óscar por la generosidad de hablar sobre su experiencia y de ti por encontrar a esta persona y enseñarnos que no todo es malo. A Óscar le deseo lo mejor y que esas prótesis le duren muchísimo tiempo y que sea feliz y a ti lo mismo que te encuentres bien. FELICIDADES POR TU TRABAJO.😘😘😘 desde España.💪💪💪💪💪💪💪💪
Gracias,gracias,gracias.
Operada de cadera hace seis meses,seis meses malos,ahora voy remontando,Alex me has ayudado mucho.
Creo que gracias a lo que he aprendido contigo tengo mejoría.
Desde Asturias .Un abrazo
Buenas noches. Acabo de ser operado de cadera. Desde pequeño jugué a fútbol, fútbol sala, senderismo, pádel...en la treintena empecé a notar limitaciones a la hora de ponerme las medias en la pierna izquierda. A los 40 dejé el fútbol y me pasé al atletismo y duatlón. Pero desde la pandemia fui a menos. Bajarme del coche doblado para ir al colegio o empezar a correr con dolores y amén al quedarme frío. La artrosis severa es debido a necrosis. Espero volver a correr aunque no alcance los anteriores tiempos.
Primero céntrate en recuperar
Buenos días, gracias por tus vídeos. Me operan dentro de una semana y sigo fortalecimiento la musculatura , espero poder seguir con mi rutina en poco tiempo y por favor el médico q ponga los cinco sentidos y me recupere pronto.
Hola
Me pusieron la primera prótesis en 2018, con esta prótesis he corrido 2 maratones , no sé cuantas medidas maratones y a día de hoy en las revisiones mi cadera está como nueva.
En mayo de este año me an puesto la de la otra pierna y en seis meses estoy haciendo tiradas de 10 km.
Mi médico jamás me dice que no corra
Simplemente que me olvide de que llevo 2 prótesis y viva la vida
Es una filosofía muy válida pero siempre sabiendo que a ese ritmo en lugar de 25 años el recambio llegará antes. Ojalá que no pero hay papeletas
Quien sabe el tiempo exacto que durará la prótesis? En las revisiones no se aprecia desgaste.
De todas formas prefiero recambiarla un tiempo antes y poder disfrutar de hacer lo que me gusta y me hace feliz
Enhorabuena!! Y a seguir disfrutando de la vida y tu deporte!! Esa actitud positiva te hará encontrarte cada día mejor y más fuerte! Un abrazo!!
Hola, dónde te operaste? Gracias!😊
Gracias por otro vídeo . Estoy en plena agonía, pero en enero ya entro a quirófano para una prótesis . Intento fortalecer dentro de lo posible y aunque no estoy obeso, también estoy quitándome algún kg , todo pensado para la recuperación. Un saludo y ánimo a los q estéis igual.
Ánimo amigo!! Todo irá genial... Un abrazo!!
Hola saludos desde México me guatria seguir tu recuperación después de tu sirugia, ami me acaban de operar de la cadera izquierda me estoy recuperando poco a poco. Espero y me respondas mucho éxito en tu sirugia
@@jorgeluiscastellanosrodrig2391 Hola amigo,gracias por el interés.Pues al final se me ha retrasado al 22 de febrero. Sigo con sesiones de gym , pero adelgazar me resulta difícil, la ansiedad me puede…ánimo en tu recuperación, espero sea fácil y rápida. Un saludo.
Mucho Ánimo y fuerza...sabemos de lo que hablas...un abrazo
Gracias por los vídeos y enhorabuena a ambos por vuestro espíritu de superación.
Tengo prevista la intervención para la cadera derecha el próximo martes y estoy hasta las trancas.
Hace 8 años me hicieron una artroscopia para eliminar una jiba que tenía en la cabeza del fémur y me estaba dando unos dolores tremendos, tras la operación fue mejor pero al cabo del tiempo veo que sigo igual y la jiba a crecido otra vez. A día de hoy tengo una artrosis severa, me está cogiendo la cadera izquierda también. Tras una infiltración hace dos meses, veo que no tiene un buen resultado y de ahí que se haya optado por la cirugía ( tras cinco doctores, todos han coincidido en la cirugía).
No he llegado a estar como vosotros pero si que para ponerme los calcetines, a veces, las paso canutas. Desde llevar un rato conduciendo, cosa que según el día es un suplicio, a realizar un día de rutina de piernas y que luego te da un dolor intenso a más no poder...la cosa es que estos días me da por pensar que puedo aguantar más y que soy muy exagerado o es que soy muy bruto.
Espero que todo salga bien y gracias inmensas a ambos por vuestros comentarios.
Un saludo y muchísimas gracias
Siempre me da mucha alegría cada cez que subís un nuevo video. Siempre dan apoyo y se aprende algo nuevo. Muchos saludos y muchas gracias. Seguí así. Abrazos 🇦🇷
Hola, es muy esperanzador el vídeo, hoy mismo he ido al traumatólogo para confirmar mi operación de cadera izquierda, espero que me vaya tan bien como a vosotros, aunque el traumatólogo ya me advierte de todo lo que no podré hacer, que precisamente es lo que hace el entrevistado....
Hola, yo estoy operado hace tres años de prótesis de cadera izquierda, el primer año hice 3400 km andando, el segundo año 6400 km también andando, y en el tercer año he estado haciendo trotes suaves hasta el 31 de Julio que empecé a prepararme un maratón., para ello entrenaba 6 dias a la semana hasta el 26 de noviembre que finalmente corri el maratón de San Sebastián.
En estos tres años he hecho de liebre en algunas carreras de 10 k y media maratón . Suelo hacerme revisiones y lo que es la caldera de la prótesis en las radiografías se ve bien como el primer día.
La otra cadera también estoy operado hace 19 años pero por artroscopia, pero últimamente me esta dando guerra, pero es que se me junta los dolores con una esclerosis sacroiliaca y una tendinopatia iquiofemoral y me tiene un poco despistado en si realmente el dolor es de la propia cadera o del cumulo de lesiones que tengo en la misma pierna, mi cojera es muy evidente pero no termino de parar de correr aunque después del maratón ya he bajado mucho el volumen de dias que salgo a correr y la intensidad por dos motivos , cojeo mucho y la gente , mis amigos me dicen que no corra y los médicos a los que voy a la revisión me dicen que correr no es lo mas recomendable y me hablan de la caducidad de la prótesis , de asumir riesgos y me da un poquito de miedo seguir con la carga de entrenamiento que llevo y la verdad es que me rayo mucho la cabeza con ello , a mi si me gustaría seguir corriendo e incluso plantearme hacer otro maratón, pero vivo asi un poco con contradicciones de querer hacer cosas o ser conservador.
Ahora mismo tengo la esclerosis sacroiliaca y tendinopatia iquiotibial proximal , y dolores en la zona glútea de la pierna sin prótesis
Cuando me recupere de estás dolencias no se qué camino tomaré
muchas gracias a los dos por esta entrevista, Oscar ha contado mi vida, los dolores que sufro han sido descritos con exactitud. Tengo 40 años y llevo muchos años con dolores, el año pasado fui a mi medico de cabecera y me derivo al traumatólogo, el cual me mando una resonancia magnética y me diagnostico artrosis en las caderas, lo mismo me recomendó que intentara aguantar algunos años ya que era muy joven etc. etc, después de un año en que he empeorado de una manera tremenda decidí ir al jefe de trauma de mi trabajo el cual me dijo que ya estaba para operar y me pregunto si lo tenia claro además de hacerme otras preguntas mas sobre dolor y limitación. La decision ya esta mas que tomada, ya estamos en lista de espera.
Ánimo amigo!! Pronto estarás perfecto y con una vida normal!! Un fuerte abrazo!!
Todos intentamos alargarlo... Pero llega el momento en que ya no se puede más. Yaa verás como te cambia la vida a mejor
Te puedo hacer unas preguntas... ?
Practicas algún deporte. ?
En general , en tus 40 años de vida, cómo ha sido tu alimentación... ? ( la "normal": con un alto contenido de carbohidratos y azúcares...y cereales...?).
Gracias de antemano.
@@vickthorcatalan9446 hola me acabo de operar el jueves el primer dia fatal con dolores ayer viernes me pusieron de pie y andar con muletas igual con mucho dolor y hoy a mermado un poco el dolor. Soy profesor de bailes latinos hace 20 años, trabaje en gimnasios y siempre hice deporte, la alimentacion normal, suelo mantenerme en mi peso.
@@zekyarg9338 A qué le llamas "alimentación normal"...?
Óscar gracias por los ánimos
Hace un mes que estoy operado de la cadera drch y hace 15 días que estoy sin muletas. Nada de dolor ni cojera. Estoy siguiendo tus pautas.
Enhorabuena! Sigue así... Ánimo y un abrazo!
Marlon...como le va...que tipo de protesis te colocaron...tengo 42 dias...y todavia no suelto el caminador...la mia fue protesis total de cadera izquierda..no cementada.. al asentar la pierna operada siento que no puedo asentarla...
Hola yo me opere el 25 de octubre hace un mes y ando con andadera y cuando me subo y me bajo de un carro sufro mucho como que se lastima me bajo casi llorando. Espero se recupere pronto un abrazo.
Wow quiero estar como tu! , me operan en 5 dias la primera cadera
@@alejaromero7788 como te fue la operación?
Yo llevo 9 meses operado de cadera derecha y a los 4 meses estaba trabajando,soy albañil,pero la cadera izquierda estoy esperando a operarme y he tenido que dejar de trabajar,perola derecha está estupenda,nada de dolor y total recuperación de fuerza
Qué buen testimonio, todo un ejemplo. Además muy coherente en sus planteamientos personales. Ojalá que le vaya muy bien.
Muy alentador video, muchas gracias. Llevo silenciosa y dolorosamente postergando la cirugía casi 30 años (necrosis de cadera), llevo la mitad de mi vida aguantando los dolores: hoy llegué a este canal porque las molestias son importantes, tocará ir al hospital para empezar el inevitable proceso y para eso este video es muy alentador
¡Buenos días, cojonudo!
Qué alegría volver a verte en tu canal.
Enhorabuena por tu entrevista, un gran trabajo el que realizaste.
Gracias a Óscar por contarnos su experiencia. Admiro a personas como él, ojalá se me pegara toda esa fuerza enorme que os caracteriza.
Entre unas cosas y otras, ni a caminar salgo 🫣 Tras mi última intervención de la mano izquierda, (Rizartrosis muy severa) con las sesiones de rehabilitación horribles, súper dolorosas, la mejoría y progreso tan lentos, la impotencia de no recuperar fuerza y aún limitada para escribir (soy zurda).. me vine abajo y nada de actividad física. Lo noto en mi cuerpo, en las caderas principalmente, en las piernas… ¿qué suelo hacer? Entrar en tu canal, ver de nuevo tus vídeos y este último, me brindáis un chute de ánimos, energía y fuerza para volver a levantarme 💪🏽🔝
También me siento identificada con respecto a que siendo joven te diagnostican atrosis muy avanzada en la cadera, el mundo se desmorona por completo y a raíz de los implantes de las prótesis totales, poco a poco se va adaptando una a la nueva vida. Pero sí, es sumamente duro.
Y, en mi caso, para rematar que te informen que el problema grave que tienes es que la artrosis está muy generalizada… Ya apaga y vámonos. En fin…
Cuídate mucho, Álex. Un fuerte abrazo 🤗
wowww, antes que nada saludos desdeVeracruz, México, que dicha escuchar a Oscar, al final me quedo con su idea de "disfruta la vida", todos acá sabemos que los doctores dicen, "quédate sentado para que el recambio de prótesis se alargue", ya la decisión difícil es esa, o me quedo sentado, o vivo feliz, yo la verdad, opté por vivir feliz, :)
Te aseguro que hay mas alterativas que esas dos.
@@vickthorcatalan9446 jajaja más que cierto, hay muchas más :)
@@valiolapenatenerte28 como cuál, por ejemplo...?
@@vickthorcatalan9446 Bueno yo por ejemplo me ejercito mucho, no como tú claro, pero si constante, cuido mi peso y creo lo más importante, la mente, para que cuando el recambio de la prótesis sea inevitable, por lo menos esté preparada :)
@@valiolapenatenerte28 Pues, seguro que debe haber más. Muchas. Y la que yo vivo, es el tema de la causa: la alimentación.
Excelente!!! Muy motivador. Muchas gracias!!!
Me ha dado ánimos el comentario porque hace dos meses me han puesto una protesis de cadera y estoy nerviosa porque todavía tengo molestias
Hola a todos!!
Tengo 44 años y con prótesis de cadera derecha hace 9 años. Me preocupa mucho el recambio y la próxima operación.
Me gustaría que dedicaras algún vídeo sobre el tema.
Muchas gracias por tus vídeos.
Saludos.
Saludos!! Felices Fiestas de fin de año y por un excelente 2023!!
Ayyy la verdad me ciento tan identificada con todo lo que han hablado Ami me pasa todo esto😭
Ve con un ortopédico 😢yo por andar con sabodares y otras cosas qué pasó mucho tiempo y fui con ortopédico y me dijo k es desgaste de cadera 😢
Tengo 70 años antes que me operaran hace un año y medio una fractura a mi cadera derecha y me pusieran una prótesis ya no salgo a correr qué es lo que más me gusta y relajo mentalmente, por temor a que pudiera sufrir alguna lesión a mi prótesis pero ahora veo lo que muestras y voy hacerlo desde Perú
Yo me baso en éstos hechos: pasé por lo mismo, pero hoy duermo de corrido ( ya no me impide dormir el dolor); ya me alcanzo a sujetar los cordones de los zapatos; ya puedo permanecer casi una hora parado; ya puedo brincar sobre ambas piernas 20 saltos, ya pedaleo horas; puedo conducir y permanecer en mi trabajo sentado horas. Repito: es real. Repito: sí duele... pero el dolor ha disminuído, a grado muy soportable. Repito: sin nada que no es la alimentación.... y puedo ahora trotar en la playa 25 minutos contínuos.
Y NO SOY EL ÚNICO.
Repito: no es competencia. Es exponer mi caso real. Y estoy enterado que también hay gente por ahí que estan activos sin-operar.
Repito: hay de todo.
Genial oíros yo llevo 5 dias operado cadera izquierda sé me ha hinchado un poco la pierna pero dé vuestros consejos voy mejor todo lo que contáis es mí historia yo montó en bici cuándo bajaba era morir y sólo duraba 5minutos andando gracias
9 años llevo yo, y ya conseguí después de ponerme serio con los traumatólogos, de que aunque tuviera 38 y para ellos joven, no puedo seguir con mi vida en decaídamento total. Por fin se plantean poner una y después otra, te sigo hace tiempo, y no veas que ganas de estar bien y que envidia sana me da la gente que ya está operada.
Pues insiste hastabconseguirlo, mucho ánimo amigo
Hola a todxs!!! Escuchando el relato..en buscar el porqué.. yo tuve displasia congénita en mi caso se luxó al empezar a caminar de pequeña y hablando con mi traumatólogo (quien me operó en 2020 de ambas cadenas para poner prótesis-vaya año!!!) Me decía que se puede vivir toda una vida con una displasia eso va a depender del grado que tengas, incluso podes tenerla sin saberlo.. abrazo desde Argentina!!! Y mucha fortaleza a quienes lo están transitando!
A mi me acaban de descubrir que mi displacia es congénita y tambien es de las dos , pero yo si ya me estoy limitando de todo porque siento demasiado dolor . Tengo 37 años y creo hasta me he apartado de amigos y aficiones por no querer sentir dolor despues de planes 😢
@@alejaromero7788 de los 8 o 10 médicos que me han revisado... claro que varios citaron "causa-congénita"...hm...
Y aquí estoy sin operarme y recuperandome.
Hola espero estés bien has podido hacer tu vida normal,?
Este vídeo es lo mejor que eh visto me informa y motiva gracias cojonudos saludos desde las Vegas nv.
Muchas gracias por la conversación y por el video.
Tengo 32 años y tengo artrosis severa bilateral en caderas desde los 26. Tengo dolor tolerable pero la limitación es bárbara, casi soldadas las articulaciones. Ya con una operación en puerta, buscando la mejoría y el movimiento normal de mis caderas.
Como te a ido?
Después de mi operación aki en pleno tx.. m pararon para caminar y se me bajo la presión y me desmayé.. no supe nada de mi.. pero gracias a Dios estaba sentada,, y luego me dejaron sin pastillas para el dolor un dia y si es muy doloroso 😫..
Ánimo!!!
Hola, para tratar esos dolores de cadera te recomiendo Omar de la calle (puedes buscarlo en instagram donde es muy activo), es un fisio ubicado en Asturias (no se si te queda lejos) Es especialista en dolores inguinales y de cadera, me ha ayudado muchisimo. Espero que veas mi comentario, saludos desde las canarias
Y cm es eso disculpa que mejora loa dolores de ingle y caders yo deceo mejorar eso 😢😢😢😢
Tengo 47 hace una semana me pusieron protesis en la cadera izquierda . empieza mi proceso . vivo de ser guia de montaña .. Los medicos me dicen que si podre seguir con mis actividades .. Dios quiera.. Gracias por los videos
Excelente entrevista, fantástica actitud y mucha sensatez... estoy en ese proceso, 26 dias desde la operación, soy profesional de la Educación Física y Artes Marciales, diagnosticado a los 52 y operado 3 años después a mi instancia ya que no quería esperar (podría haber esperado) a fastidiarme la otra, la lumbar..., ya veremos a dónde puedo llegar en mi retorno a la actividad ya que disfruto mucho de mis profesiones. Muy interesante ese debate sobre el tipo de ejercicio y la intensidad: la técnica, la historia deportiva (con las adaptaciones previas a la operación y su consecuencia después), el período de readaptación funcional... con mi fisio hemos hablado bastante del tema y, al igual que una articulación natural, la prótesis estará mejor protegida con una musculatura adecuada al ejercicio que se haga, así que ese aspecto debería influir en la duración ¿pero quién puede establecerla si siempre se ha actuado de forma conservadora?, de entrada muy superior que la de alguien con una débil musculatura donde la propia articulación carga con una parte importante de movimiento que se hace. Tengo que ir viendo todo lo que tienes en tu canal!!
Enhorabuena!! Y espero que sigas mejorando y disfrutando de tu vida deportiva💪🏼
Hola.
Tus videos son sumamente interesantes para aquellos que requerimos las operaciones y hacemos deporte.
Tengo 66 años y practico tae kwon do y karate.
Entiendo que al reanudar la practica debo evitar algunas cosas, pero habrá otras muchas que si podré hacer.
Hola, yo me operé de displasia de cadera congénita a lo12 años, a los 42 años se presentó artrosis severa de esta misma cadera, me operaron con protesis total de cadera no cementada,llevo 16 años con la prótesis y ya siento la pierna pesada.
👍🏻
Hola
mis primeras 4 operaciones fueron lavados de cadera por una artritis septica a mis 10 años de edad actualmente tengo 25 años y hace mas o menos 7 años me llevo aguantando dolores y limitacion full en 20 días me operan y he visto los videos y esta entrevista y me ha dado un pequeño aire porque la verdad tengo mucho miedo de esa operación 😮💨😮💨 pero escuharlos me ha dado motivación.🙏
Muy buena entrevista vamo arriba saludos desde uruguay
Grasias por tus videos .. mirando tus videos me prepare un poco para comprar las cosas k uno mesita como eso de ir al baño es muy doloroso 😫…
Bueno comentaros que el jueves pase por quirofano y hoy domingo ya estoy en casa super feliz andando con las muletas y menos dolor que estos dias
💪🏼💪🏼💪🏼
Me paso algo parecido y tuve tratamiento con el fisioterapeuta, seguia igual, fui a otro fisioterapeuta y luego de las terapias me preguntó como seguía le dije igual me envío unas placas y cuando lad vio me dijo ésto es para operación y me refirió al ortopeda, y gracias a DIOS ya estoy en operda❤
Deseo de todo corazón, que operados y no-aún operados, lleguen a una vida sana y feliz. Y para ambos casos, es importante revisar la verdadera causa de la artrosis. Los no operados, se desesperan por el dolor diario, y los ya operados, una parte importante ( hay de todo), tienen dolores y complicaciones... porque su estilo de vida no ha cambiado: sus hábitos de alimentación son los mismos. Tengo informes de un porcentaje importante de que, ya operados de una cadera, luego siguen con la otra... y luego continuan problemas con rodillas y columna... en un cuento de nunca terminar.
Genial. Buscaba ejercicios para mi padre operado de la cadera que quedó con mil dolores que no entiende pero que no se pone a muscular.
Apresar de que ya me operaron la primera para mí es muy limitante todo este dolor que aún ciento con la pierna que aún falta
Parece que yo estuviera contando mi historia porque a mí me pasó algo parecido en lo que cuenta Óscar. Desde pequeño me a gustado el atletismo más que cualquier otro deporte, siempre he practicado el atletismo y cuándo comencé a sentir los mismos dolores que dice Óscar que cuándo al caminar me dolían ambas caderas fui primero al médico general y este me ordeno radiografías, y me remitió al médico ortopedista quien al mirar los estudios de mis caderas me dijo que tenía artrosis degenerativa y me explico en que consistía, que mis cartílagos estaban muy desgastados que ya estaban rozando un hueso con el otro y ésto era lo que me producía esos fuertes dolores, la única solución en mi caso era la cirugía, remplazando ambas caderas con prótesis y que se me terminarían los dolores. Le pregunté que si después de la cirugía y la recuperación podía seguir corriendo. Me dijo que no por el golpe que se producía contra el pavimento y hacía desgastar más rápido las prótesis y tendrían que hacerme un recambio. Qué lo mejor era practicar el ciclismo porque no había ningún problema con el desgaste de las prótesis. Me hice ambas cirugías, después de mi recuperación y con las terapias quedé como nuevo, ya sin aquéllos fuertes dolores. Entonces que hice, comencé a fortalecer los músculos de las piernas practicando todos los días el ciclismo y pensé lo que dice Óscar en la entrevista " uno no sabe cuando se van a desgastar las prótesis, puede ser en pocos años o en muchos años" eso fue lo que yo entendí, y como lo dije antes después de volver a fortalecer los músculos de mis piernas con la bicicleta y después de cinco años, volví a practicar el atletismo aficionado. Alterno el ciclismo con el atletismo. Un día hago dos horas de ciclismo porque eso es lo que me demoró en ir y volver del trabajo y al otro día hago una hora de atletismo. Yo creo que eso va según cada persona que tiene una prótesis en una cadera o dos prótesis en ambas caderas como es mi caso, si le gusta hacer deporte, háganlo y si es lo contrario no importa. Lo verdaderamente importante es que uno se sienta bien después de la cirugía. Sin dolores y nada por el estilo.
Ya llevo varios años practicando el ciclismo y el atletismo y me siento lo más bien, y lo mejor sin dolores. Gracias por leer está pequeña historia. Bogotá Colombia.
Un niño discapacitado que dependia de mi y yo no podia atenderlo....fue durisimo...pero durísimo
Buenas. Llevo yá los años más o.menos como el máquina que diseñó este canal escuchando mensajes..Un día te levantas bien otro mal. A mí principalmente me tira a la pelvis lado derecho y lumbar baja cuando ejercito. Al principio corría ahora voy más bici. Yó tenía 1.07 media y 2.25 maraton . Esto no quiere decir que no pueda hacer 5 km diarios. Pero tengo un trabajo muy fuerte nó me lo permite.Cuando mejor he estado ha sido en el gym. Haciendo prensa estirando barra y fortaleciendo general con bici eliptica y de spining. Lo dejé y nó voy igual . Esto no me acondiciona con el esfuerzo debtrabajo. Pero yó voy a tener que volver gym pierdes peso y la vida es más saludable. Para esta manera de motivarnos a todos un.poco más un saludo. Escucho tú opinión máquina del grupo.
Gracias a los dos
Saludos desde Juliaca Perú 🙋 tengo 42 años y me apoyo de un bastón canadiense.tengo mucho miedo ☹️ aún no me operado xq me da miedo en mi país, en la capital lima no sé si encuentro un especialista..en lima capital.
Ánimo!!
Me siento identificsda con lo qe aveis pasado
Y el deporte esfundamental, lo vivo cada dia, salgo a caminar vsrias veces al día, con mi perros y no con los fos a la vez y tengo qe hacer costantemente ejercicios de cuadriceps , se me va enseguida la musculatura
Agradezco y valoro mucho todo lo que publicas . Me da mucha ayuda para sobrellevar mis limitaciones .Un saludo.
Tengo 64 años y llevo 5 años con una prótesis de cadera. Por indicación de mi traumatólogo no he dejado el deporte, Trail running ultras, carreras de montaña de 50 a 100k. Hago una media al año de unos 2.500k , además de MTB, natación y gimnasio. Al día de hoy me encuentro muy bien. Según mi doctor la artrosis no viene producida por exceso de deporte, lo achacan prioritaria mente al estrés, alimentación o genética. No se lo que durará pero mientras dure …. dura.
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Gran campeón y hace lo que quiere aún que haga riesgos está vida está mal echa por k Ami me encanta el deporte y no poder me está matando en vida llegando fumarme dos paquetes al día aora e abierto los ojos y no ya me van a operar y no voi a excederme pero si pienso acer deporte de bajo impacto pork el deporte moderado da vida viva r
Tu Óscar y tú cojonudo
Hola cojonudo!
Muchísimas gracias por esta entrevista: yo estoy operada de las 2 caderas con prótesis total y no conocía a nadie que tuviera mi misma condición. A veces, me parecía que había tomado decisiones precipitadas pero es que ya no podía más de dolores.. Tengo 58 años y la última operación fue con 53 y la primera con 47. La primera operación prefecta (parece, desde el principio, que la prótesis es mía) y de la segunda, tengo algún dolor cuando subo la pierna al meterme en el coche o al meterme en la cama. Por el resto, todo bien.
Quisiera preguntarte a ti, Oscar u otro cojonudo/a: sabéis si hay que hacer algún tipo de análisis de sangre? Me comentaron que es recomendable hacer analíticas de metales en sangre de vez en cuando. Sabéis algo al respecto.
Muchas gracias y un fuerte abrazo
Buenas!! Yo nunca me realice ninguno, pero es cierto que dependiendo de los componentes puede suceder que vayan apareciendo residuos de la fricción. Lo mejor que hables con tu médico y este te guíe en ese sentido.
Mucho ánimo y un saludo!
@@oscariranzojaime1518 Gracias!
Hola yo también soy operada de las dos caderas en el 2020 me operaron las dos, 7 meses de tiempo entre las cirugías. Igual que ati me duele un poco una para levantarla mucho
Saludos desde Lima - Perú
Buenas tardes un placer ver tus vídeos como siempre , y que nos presentes personas tan interesantes como es Óscar, menudo luchador me parece todo un súper hombre, menuda positivdad que trasmite. Yo estoy operado dos veces de la cadera derecha, me diagnostican displasia congénita en izquierda me dicen que también está empezando aparecer la artrosis, pero me duele la rodilla, no la ingle, Óscar en el vídeo comenta que también le día la rodilla.
El médico que me opero por segunda vez me recomienda un tratamiento de infiltración intraoseo de plasma para retrasar la prótesis, como lo veis? Lo del dolor en la rodilla es normal? En la derecha no me dolió la rodilla era de inglés. Gracias y como siempre un gustazo
Buenas,
A mí me dolía mucho la rodilla en la primera pierna y aparentemente no tenía nada en la propia rodilla, según el doctor era el reflejo de la artrosis en la cadera.
Espero que te mejores y si tienen que intervenirte sea para que recuperes tu vida normal.
Gracias por tus palabras!! Un abrazo!!
@@oscariranzojaime1518 gracias por contestarme, sé que llegará la hora de operar la cadera izquierda pero me gustaría estar recuperado de la derecha por eso intento ganar tiempo con las infiltraciones. Me preocupa por qué el dolor de la primera derecha y la segunda izquierda se presentan diferentes, En la primera el dolor era en la ingle y el cuádriceps, en la izquierda es difuso, por la rodilla sensación de ardor, rigidez al estar sentado y de pié, como roce al caminar etc... cuando calienta al caminar como que para un poco . Pero como bien explicas siempre está presenta, unas veces menos intenso y otras más.
Tendré que asimilarlo como bien dices y tirar para delante. Intentaré seguir tu ejemplo y confiar y luchar por llevar una vida plena.
Gracias espero poder volver a escucharte , gracias Alex por estar y presentarnos gente tan valiente. Un abrazo saludos para los dos.
@@unaigonzalez3266 gracias a ti!! Ánimo y me vas contando 💪🏼💪🏼
@@oscariranzojaime1518👌 si te tendré informado y te consultaré algunas dudas. Gracias
@@oscariranzojaime1518 buenas, ya terminé el tratamiento con infiltraciones, de momento no noto mucha mejoría, los primeros días tras las infiltraciones fueron dolorosos pero luego van mejorando. Me explicaron que tarda en torno a dos o seis meses en hacer efecto así que seguiremos esperando , volveré a entrenar poco a poco para ver si van reduciendo los dolores. Pues llevo parado desde septiembre para intentar que desaparecían los dolores y malestares, pero como no terminan de desapareces creo que es momento de intentar empezar. Te seguiré contando un saludo para todos💪
Hola , Tengo 58 años , acabo de ser remitido para cambio de articulación de cadera izquierda. Agradezco poder escribir a Oscar el atleta. Que tan conveniente es retrasar la cirugía unos años. Como estará Oscar a la fecha , entiendo que retomo su parte deportiva como ira ? con el paso del tiempo. gracias
Èl sigue a tope, puedes verle en redes
En mi caso fue porque nací con displasia de cadera, eso llevó a que mis 45 años me operarán, y a los 46 años me operaron de la segunda cadera, a los 15 días ya no andaba con bastón, tengo muy buena movilidad.
Saludos cojonudo de 10 la entrevista
Mucho ánimo!! Seguro que encontrarás la fuerza y sabrás encontrar el camino para estar cada día mejor!! Un saludo!!
Aprender a andar descalzo, o con zapatos barefoot te ayudaría mucho a optimizar tu pisada y el mecanismo natural de amortiguación de todo tu cuerpo para que tus articulaciones sufran menos.
Muchas gracias felicidades En México pusieron una prótesis de cadera es de aleación de metales es lo único que se me podrían informar algo?
Tengo Prótesis de Cadera y me Operaron mal pues me pusieron una prótesis que no era y no quedó por lo que reclamé en y me volví a Operar así que tengo Dos rajadas en una misma pierna y llevo tres años para que me volvieran a Operar.
Y Ahora resulta que me van a Operar la otra Pierna pues que también tengo Problemas pero eso hasta que me recupera de la primera .
Así que ya estoy desesperada, pero ni
Modo (Tengo 77 años)
Y esperó poder aguantar.
Gracias por escucharme.😢😢😢😢😢
Te deseo Mucho ánimo y fuerza para poder aguantar
Hola, excelente historia de vida..
Holaaa me operé de las dos caderas una a fines de noviembre del año pasado y otra ahora el 13 de abril ,mi pregunta es la siguiente porque camino con las piernas un poco abiertas, gracias
No se decirte
Yo hace 7 dias he sido operado de una fractura a la derecha y antes del covi yo participaba en maratones, y me pusieron una protesis ojala que despues de encontrarme muy bien.puedA seguir corriendo tengo 68 años desde Peru
Poco a poco
Caballerisimo....buenos dias...me operaron hace 43 dias...hice un año de bicicleta...y venia sufriendo hace 5 años con artrosis de cadera en el lado izquierdo...ya se cerro totalmente la herida...sin ninguna infeccion ni problema...estoy con el caminador...mi protesis fue no cementada...sin ningun dolor en todo el proceso...pero ahora cuando asiento la pierna operada...siento como que la pierna no me aguanta...fortaleci muy bien antes de la operacion...pero siento que la pierna no aguanta mi peso sobre ese lado...camino casi 1 hora todos los dias... claro esta con el caminador...pero oigo gente que dice que al mes ya esta csminando sin caminador y sin muletas...no se que hacer...si seguir caminando haciendo terapias...y esperar un poco mas...gracias..Dios los bendiga...a los cuantos dias...empezo este caballero a caminar normal despues de la primera operacion...y que tipo de operacion le hicieron a el....cementada...no cementada...y de que materiales...gracias...🙏🙏🙏
Buenas Carlos!
En mi caso las dos caderas son no cementadas y prótesis convencionales. En la primera los materiales del par de fricción fue cerámica - cerámica y en la segunda fue polietileno - oxinium. Ánimo y seguro que en breve vas a ir fortaleciendo y teniendo más confianza en el caminar... Y eso te llevará a poder andar con normalidad.
Un abrazo!
Yo caminé a los 10 días sin muletas. Hace casi 8 meses me operaron. Pero como dice el atleta, el entrenamiento previo, perder miedos, hacer la rehabilitación previa y post operatoria son fundamentales. Mucha fuerza. A mi ya me dieron el alta, tengo que controlarme nada mas Y ya hace meses hago caminatas extensas, circuitos cardio en el gim, pilates y el dr me dijo que puedo realizar vida normal. Tengo prótesis no cementada doble movilidad. En una sola cadera. Fuerza y poné mucha voluntad!
Señores: tengan en cuenta que , aunque operados ( es decir "sin" la parte doliente causal), si su alimentación sigue siendo la misma, seguirán las complicaciones.
@@vickthorcatalan9446te refieres al peso ?? Yo me opere hace 2 meses y medio dejé más muletas al mes … estoy haciendo mis cosss con normalidad pero siento todavía un dolor cada vez que me siento y me levanto para iniciar la marcha no sé si es normal sigo haciendo terapias …. Fortaleciendo pero sigue esa molestia y pues no estoy en mi peso ideal si he bajado 8 kilos desde que me opere la cadera pero aún debo bajar más
@@valdezlx3 si...cuánto pesabas...?
Soy nueva en el canal, tengo muchas inquietudes, tengo que hacerme trasplante de las dos caderas , agradezco todos los consejos , tengo 37 años
Mucho ánimo! Yo me opere a días de cumplir los 35
Ánimo!! Seguro que te irá fantástico y podrás hacer vida normal. Un saludo!
Tambien descubrí este canal hace rato. Agradesco mucho que Alex lo haya publicado. Su información, tambien me dió mucha perspectiva y tranquilidad.
Sin embargo, por lo de la pandemia, me suspendieron mi operación. Eso me dió tiempo para reflexionar e investigar. Te recomiendo, si aun no te operas, tomes unos momentos para meditar bien el tema de la artrosis, la medicina moderna y las verdaderas causas. Sabiendo las causas, los antiguos si curaban ( no operaban a diestra y siniestra...=$).
Yo llevo 6 años diagnosticado grado 4, cadera derecha... y hace 2 inicié un cambio radical de alimentación ( porque ahi esta la causa). Te invito a investigar PERO MAS QUE NADA A PROBAR...A PONER EN ACCIÓN LAS IDEAS. Yo estoy en recuperación ( eso no significa ningún "milagro", ni que he dejado de tener dolor... pero es un dolor soportable... Y EN PAULATINA DISMINUCIÓN.
Gracias por sus comentarios, estoy a 8dias de mi operación inicialmente sera cadera izquierda y 3 meses despues me haran la derecha. Quiero aclarar que mi artrosis de cadera es un problema congénito osea desde nacimiento segun los médicos la cabeza del femur nunca encajo bien en la cadera , llevo 10 años aguantando dolor por lo que deje de hacer deporte cosa que amo, hasta el dia de hoy solo me quedo practicar Natacion. Por lo cual voy con toda y muy decidida a operarme
@@alejaromero7788 ánimo y seguro que todo irá genial!! Actitud positiva y pronta recuperación. Saludos!!
Esa es mi historia, calcada pero yo con dos años menos, con 41 ya tenia las dos piernas con prótesis total de caderas. Yo ando en bici de montaña pero si corro tengo molestias. Pero he salido adelante haciendo bici y gimnasio.
Pero podes correr ya ahora normalmente
Mi hijo tiene 21 años y tiene un mes con protesis de doble mobilidad de lado izquierdo, cual podría ser tu tiempo de recuperación?
Tengo 22 y también fui operada
de 3 meses hasta 2 años... pero al ser joven puede ser incluso antes. mi consejo es no tener prisa
@@katerinnvang1099 Katherine que dolores tenias fue de nacimiento también de ti oh xq causas te operaste la cadera tenes ambas caderas oh solo una ..cm vas de tu cirugía ya caminas ..
Hola soy salvadoreña tengo 2 prótesis de cadera total pero tengo 4 meses de operada de lado derecho y no puedo levantar la canilla y tengo dormido a un lado de la operación y todavía cojeo que me recomienda usted
Hola! Mi nombre es Wilser Caravaca. Soy de Costa Rica. Me diagnosticaron artrosis severa de cadera a los 39 años. Jugaba fútbol, papi fútbol y futsala. Me dijeron que dejara de practicar ese deporte. Y esperar a los 50 años para operarme. Tengo 51. Y si Dios quiere pienso operarme de forma privada en Marzo 2023. Saludos.
Hola Wiser, también soy de Costa Rica, también con artrosis en cadera por un trauma joven, tengo tu misma edad y estoy analizando la mejor opción para operarme, me gustaría q me contaras detalles de tu caso…👍
Buenas, fenomeno que buenos tus vídeos hay muy poca info de este tema para gente joven ! Una pregunta. Que opinas del hip resurfacing tipo como tiene Andy Murray? Yo estaba pensando en eso por que parece menos invasivo, a priori pareciera la opción perfecta para gente menor de 35
Tengo un vídeo sobre el tema
Hola a todos!. Mi caso es un poco raro. Me operaron para llevar a cabo una protesis de cadera en enero del 2020. Desde el primer momento noté q algo no iba bien. Era incapaz de completar rutas de 15km por el monte, no podía andar en moto y mucho menos correr. Las pruebas decían q era todo normal. A principios de 2023 y gracias a mi médico de cabecera, me concertó una consulta con el jefe de traumatologia del hospital para junio. Me hicieron una gammagrafia en la q salió una infección y fisura de fémur. Me ha operado en 2 fases, la primera el 22 de enero para retirar la protesis, y tras 8 semanas con antibiótico, me operan el 26 de marzo. Me acaban de quitar las grapas y estoy caminando con muletas mañana y tarde, con más miedo q vergüenza y esperando q se acabe la pesadilla. Sueño con volver aunque sea a trotar, y la verdad es que estos videos me han abierto el cielo. Perdonad por la chapa😅
Espero que empieces a mejorar desde ya porque ha debido ser duro. Llegaste a tener días buenos? A pesar de la infección? O siempre estabas mal?
@@diariodeuncojonudo5788 si que había días "buenos", entendiendo por bueno que el dolor solo era molestia. Ayer ya pude hacer dos tandas de media hora en muletas bastante dignas, y hoy me he ido a comprar las compañeras q me van a acompañar con la rehabilitación. Brooks Caldera 7. Haremos grandes cosas!!
Hola, quisiera saber que opinas de la alternativa de reemplazo de cartílago por hidrogel, si bien aún no han hecho pruebas en humanos, se ve prometedor pues el hidrogel es más resistente al desgaste, que opinas. Es algo prometedor.
En 100 seguro que funciona, hoy o mañana… no le tengo esperanza
Hola después delas operación se podrá Bailar 💃 m gusta bailar y des 5 años no epodido
Por dolor?
Si me dolían cuando haci mas 20 minutos de actividad.. tengo 2 meses de operación pero todavía camino checa y me duelen un poco
A mi me duele mucho mis pies me salen dos bolas en mi espalda y cuando se me disimflama descanso un poco.. pero ya camino muy chueco y con dolor 😢 y a penas me dijieron k tengo desgate de cadera 😢y tengo mucho miedo operarme 😢
Yo el lunes tengo que operarme ya camino muy chuecko 😢😅
Buenas!! Acabo de encontrar un programa en inglés y español llamado FAI FIX para evitar ir a quirófano haciendo una serie de ejercicios y estiramientos. Alguien lo ha realizado? En UA-cam está también el canal. Se llama FAI Fix
Vaya, al final era cierto lo de Oscar, pues nada, a fortalecer la musculatura.
Pero mi pregunta sigue siendo la misma... La cuides o no la cuides, A la edad que tenemos, que solo te pueden poner dos prótesis o como lo querais llamar,
luego que pasa? Si a los 60-65 años ya no se pueden poner más, ese es mi miedo.
Muchas gracias por todo, escucharos siempre da un rayo de luz