सावन सोमवार व्रत में क्या खाये और क्या नहीं खाये/ Sawan Somvar Vrat me Kya Khana Chahiye/ Nahi Khaye

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This year, the month of Sawan starts from July 6. Cereal is not eaten during the monsoon fast. Also, there is a provision not to eat things with garlic and onion. At the same time, there is a possibility of harm due to eating heavy things on an empty stomach during the fast. Let us know what to eat and what not to eat during the Sawan fast.
इस साल सावन का महीना 6 जुलाई से शुरू हो रहा है | सावन सोमवार के व्रत में अनाज नहीं खाया जाता है | साथ ही लहसुन-प्याज वाली चीजें भी नहीं खाने का प्रावधान है. वहीं व्रत के दौरान खाली पेट भारी चीजें खाने से इससे नुकसान होने की संभावना रहती है. आइये जानते हैं सावन व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं?
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