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※무분별한 욕설이나 비난은 예고없이 삭제 될 수 있습니다[문의]인스타그램 : kind_jh_coach카카오톡 : anseo1203
오늘부터 스텝 뛰고 스윙100개씩 도전해봅니다!
최고 입니다!!!🤗
영상 감사합니다 고맙습니다
시청해 주셔서 감사드립니다.😁
요즘 다시 튀기는 연습을 하고 있습니다 거리감각을 익힌다고 ㅋㅋ 이제야 안거지만 제가 손목을 잘못쓰고 팔로 휘두르는 스윙이 많더라구요 ㅜㅜ 이제 천장도 추가합니다
제가 올려드린 숏츠 영상 참고 하셔서 튕기기 연습 해보세요🔥
평소에 그냥쳤나봐요... 손목에서 뚝뚝소리나요ㅠ평소에 클리어든 스매싱이든 안쪽으로 공이가는데제경우는 손목 열지도 못하고 젖히지도 못하는건가요?ㅠㅠ
깨달았어요ㅠ 검지의 문제 같아요 제가 오른손과 왼손 번갈아가면서 스윙해봤더니 평소 스윙하는 검지가 주먹그립처럼 점점 내려와요 그게 문제였을까요 이제 조금 제대로 그립잡는 느낌...1년치는동안 이걸 몰랐다니...
그립의 문제 점도 있겠지만 손목의 유연성 어깨의 가동범위 문제 일수도 있어요 직접봐야 알겠지만 정확한 자세를 하면서 내가 조금 편한 동작을 먼저 체크 해보시는게좋을것 같아요 빈스윙을 할땐 거울을 보면서 최대한 크게 그리고슬로우 모션으로 먼저 하면서 점점 속도를 붙여서 해보시는걸 추천 드려요 그러면서 내 자세 체크를 해보세요🔥
아 진짜~~~ 또 어디서 저 보셨네ㅋㅋㅋㅋ딱 필요한 거 자기 전 타이밍에 바로 올라오는 거 보니깐...뭔가 있다 있어.........이러니 알림설정 필수지....
타이밍이 좋네요😁항상 시청 해주셔서 감사합니다!!꼭 연습 해보세요!!🔥
마지막 부분에 나오는 저 뒷모습은 ㄷㅈ이 같은데. .. 암튼 몸풀때 위로 천장으로 쳐봐야겠군. 감사
정말 도움될거에요👍🏻👍🏻👍🏻
![[Badminton Lesson 3 RBI] If you don't know where to put the RBI, please watch it quickly!!](http://i.ytimg.com/vi/lyRUUh3JEJg/mqdefault.jpg)
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오늘부터 스텝 뛰고 스윙100개씩 도전해봅니다!
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영상 감사합니다
고맙습니다
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요즘 다시 튀기는 연습을 하고 있습니다 거리감각을 익힌다고 ㅋㅋ 이제야 안거지만 제가 손목을 잘못쓰고 팔로 휘두르는 스윙이 많더라구요 ㅜㅜ 이제 천장도 추가합니다
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평소에 그냥쳤나봐요... 손목에서 뚝뚝소리나요ㅠ
평소에 클리어든 스매싱이든 안쪽으로 공이가는데
제경우는 손목 열지도 못하고 젖히지도 못하는건가요?ㅠㅠ
깨달았어요ㅠ 검지의 문제 같아요 제가 오른손과 왼손 번갈아가면서 스윙해봤더니 평소 스윙하는 검지가 주먹그립처럼 점점 내려와요 그게 문제였을까요
이제 조금 제대로 그립잡는 느낌...1년치는동안 이걸 몰랐다니...
그립의 문제 점도 있겠지만 손목의 유연성 어깨의 가동범위 문제 일수도 있어요 직접봐야 알겠지만
정확한 자세를 하면서
내가 조금 편한 동작을 먼저 체크 해보시는게
좋을것 같아요
빈스윙을 할땐 거울을 보면서 최대한 크게 그리고
슬로우 모션으로 먼저 하면서 점점 속도를 붙여서
해보시는걸 추천 드려요
그러면서 내 자세 체크를 해보세요🔥
아 진짜~~~ 또 어디서 저 보셨네ㅋㅋㅋㅋ
딱 필요한 거 자기 전 타이밍에 바로 올라오는 거 보니깐...
뭔가 있다 있어.........
이러니 알림설정 필수지....
타이밍이 좋네요😁
항상 시청 해주셔서 감사합니다!!
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마지막 부분에 나오는 저 뒷모습은 ㄷㅈ이 같은데. .. 암튼 몸풀때 위로 천장으로 쳐봐야겠군. 감사
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