Ľanové semienka používame každé ráno - posýpame si nátierky, šaláty alebo len tak na lyžičke vlažíme do úst a zapijeme, aby v ústach nebobtnali, ale až v žalúdku. Zalievané celé mi nechutia. Dávam aj do pečiva či na pečivo, keď pečiem.
Dobrý den, o paní doktorce jsem četla, její centrum ve španělské Málaze je světoznámé. Věřím v účinky lněného semínka. Mám dotaz: pomleté či pomixované semínko dám např. do jogurtu a hned zkonzumuji. Ale nevím, KOLIK toho semínka mohu za den sníst. Prosím, poraďte mi někdo. Děkuji.
Dobrý den, obecně se doporučuje cca 1 polévková lžíce denně, ale doporučujeme začínat s menším množstvím (klidně i půl čajové lžičky, postupně zvyšovat do té 1 pol.lžíce). Nedoporučuje se překračovat maximální dávka 2 lžic denně. Přejeme hodně zdraví a příjemný den!
Pani Ľudmila, teraz som dopozerala iné video, kde hovoril pán, že do jogurtu nemáme dávať ľanové semienka, pretože dačo z nich (už som pozabudla) sa viaže na vápnik, čo nie je prospešné pre organizmus.
Výborně, děkuji 👍🙂❤️
Velice zajímavé a užitečné video.
Ľanové semienka používame každé ráno - posýpame si nátierky, šaláty alebo len tak na lyžičke vlažíme do úst a zapijeme, aby v ústach nebobtnali, ale až v žalúdku.
Zalievané celé mi nechutia.
Dávam aj do pečiva či na pečivo, keď pečiem.
Dobrý den, o paní doktorce jsem četla, její centrum ve španělské Málaze je světoznámé. Věřím v účinky lněného semínka. Mám dotaz: pomleté či pomixované semínko dám např. do jogurtu a hned zkonzumuji. Ale nevím, KOLIK toho semínka mohu za den sníst. Prosím, poraďte mi někdo. Děkuji.
Dobrý den, obecně se doporučuje cca 1 polévková lžíce denně, ale doporučujeme začínat s menším množstvím (klidně i půl čajové lžičky, postupně zvyšovat do té 1 pol.lžíce). Nedoporučuje se překračovat maximální dávka 2 lžic denně. Přejeme hodně zdraví a příjemný den!
Pani Ľudmila, teraz som dopozerala iné video, kde hovoril pán, že do jogurtu nemáme dávať ľanové semienka, pretože dačo z nich (už som pozabudla) sa viaže na vápnik, čo nie je prospešné pre organizmus.
Takže doktorka Budwig nedostala tu Nobelovu cenu proto, protože by ostatní lékaři skončili na úřadu práce, nebo v politice!
ráno jím lžičku namletého semínka+decku kefíru....nenamleté vyjde z těla neporušeno