Narsistten Sonra İyileşme | Narsist kişilik bozukluğu
Вставка
- Опубліковано 28 лип 2024
- Narsistten Ayrıldıktan Sonra İyileşme
00:00 giriş
01:07 mutlu olmaktan korkmak
09:02 kabullenilmeme korkusu
11:02 taviz vermemek
13:00 suçluluk duygusu
14:13 hiçbir fikrin olmayışı
Narsist kişilik bozukluğu
20 yil once bir narsistten boşandıktan sonra enkaz gibiydim. Hem mutluydum kurtulmuştum, hem de perte çıkmış bir araç gibiydim. Çocuğum 3 yaşındaydı ve onun için toparlamak zorundaydim. Hemen bir psikiyatrist buldum, işime sarıldım, evladima sarıldım ve beni mutlu edecek kitaplar okudum, filmler izledim, arkadaslar edindim... Simdi bu videolari dinledikçe başardığım için cok şanslı olduğumu düşünüyorum...Ama inanin cok zordu!
Çok şanslısınız, erkenden kurtulmuşsunuz
Çok şanslısınız dua edin diğer insanlarin kurtulması için. Tebrik ederim.
Ne mutlu size.
Atlatabildiniz mi tamamen
@@caglarsaylam4763 benim 4 ay oldu iyi gibiyim ama daha tam olarka iyiyim demek icin cok erken galiba
Arkadaşlar biz hepimiz evlenmeden önce böyle değildik hep narsist kişiliği bozuk insanlardan dolayı bunlar yasaniyor,benim anladigim hayatinin merkezine kendini koyacaksin,seveceksin,sinirini cizceksin ,once kendine saygı duyacaksin ve sana nasıl davranacaklarini sen ogreteceksin . Çünkü Allah bu bedeni ruhu bize emanet etti kendi haklarimiza sahip cikip kendi kul hakkimiza girmemeliyiz .
Allah ebeden razı olsun.Ciğeri beş para etmez narsistlere pas pas olmuşuz.Kendimizden vazgeçmiş kendi kul hakkına girmişiz.Rabbim kendi değersizliklerinde boğsun.Kimseye zararımız yoktu aslında, ziyan edilen biz olduk.Rabbim görüyor.Tez günde İlahi adaletin tecellisi içimize su serpecek,İnşaAllah.
Gerçekten öyle.Allah bin kere razı olsun.Bizim uysnmamizi sağlayan bu değerli insanlardan.
@@kader8862 Aynen kardeşim.Bu narsist bozuntularıyla yaşayanlar, dertlerini anlatsalarda inandıramazlar.Çünkü vitrin güzeldir.Hilekâr pazarcının sağlamları tezgahın üstünde sergileyip , çürükleri altında sakladığı politikayı oynarlar.Eninde sonunda çıkıyor lakin yoruluyorsun.Rabbime bin şükür.34 senemi benden çaldı , sadakam olsun,İmtihan deyip yoluma bakıyorum.Binlerce şükür.
Allah sizden razı olsun. Hocam. Bana da çıkış yolları nasip etsin yaradanım
Amin
Sevgili hocam sanki narsistle yaşamış gibi her detayı bilmenize hayret ediyorum sanki bizim evde kamera varda bizi izlemiş gibi diger hocalarda bu yok AlLAH razı olsun
Kabus görürsün ya bazen Bitmeyen bi boks maçındasındır, narsistle yaşarken, merhamet edersin, acırsın affedersin gardını indirirsin beklemediğin bir anda öyle bir sol kroşe yersin ki....
Bazen öyle örnekler veriliyor ki aynen öyle hissettiğim duygu bazen böyle
Çok güzel özetlemişsin kardeşim. Ama unutmayalım Allahın tokatı hiçbir şeye benzemez, sabırla bekleyelim ve yolumuza devam edelim......
Aynen 1 gün mutluysan 2 ci gun bekle yani bıçak sırtında bir mutluluk oda yalan
Bravo tam uzak duruyor derken ortaya çıkıp sol kroşe vuruyor çok doğru demişsiniz
@@harungul4741 Hayat bunlara çok sert tokatlar savuruyor ama asla ders çıkarmıyorlar asla bizzat gözlerimle gördüm😔
34 yıl oldu gençligim geçti sağlığım gitti. Dünyadan tecrit edilmis gibi yaşadım. Herseye uzaktan baktım. Neye heves etsem yolumu kesti. Dört duvar bir ömür. Allahin adaletine sığındım. Kötüye hiç birşey olmuyor. Bir yilanla ayni çuvala girmek gibi.simdi dinledikçe öğrendikçe anlamaya başlıyor insan
Benimde annem ve abim bu şeytanlardan. Uyutmuşmar ve sömürmüşler beni yaşam boyunca. Bunlar insan değil,çok eminim bunlar 3 harfliler. Kuran da yazıyo. Ama biz şeytanı kuranda,haberlerde dışarda zannediyoz. Her ailede var.. bi dünya bi matrix gibi, bizde energi alıyoyar ruhumuzu yiyolar -pil gibi kullanıyolar
Sevgili hocam ve yorumumu okuyan herkese selamlar , narsistik iliskim bitelii 3 ay oldu tunelden cikmis gibiyim dipsiz kuyulardan cikmis gibiyim.Nedenlerini bu videolari dinleyen herkes tahmin edebilir.Simdiden iyilesmeye basladim. Eskisi gibi kitap okuyabiliyorum,film seyredebiliyorum,cicekten bocekten zevk alabiliyorum ,sahilde yuruyus yapabiliyorum.Yasamdan keyif aliyorumi korkunc donemi hatirlamak bile istemiyorum.Allah herkesi korusun narsistlerden .Agziniza saglik hocam.
👏 Tebrikler, buyuk gecmis olsun
🤲
Allahimmm bana da nasip et
Gözün aydın olsun, dört buçuk sene kabusdanda beter bir hayat yaşadıktan sonra beş aydırda ben Aynı duyguları yaşıyorum hamd olsun🤲🤲🤲
Kac yil surdu birlikteliginiz, ben 19 yildir beraberim 3 cocuk ...
Travma sonrası stres bozukluğu yaşamışım bir sene oldu beş aydır terapi alıyorum şükürler olsun adım adım gectım bu engelleri darısı diğer arkadaşların başına ...
Bence kaybedilen yıllar ve gençliğimiz için üzülmüyelim.Bu durum bizim kaderimizin parçası ve sınavımız olgunlaşmamız için başımıza geldi diyelim.Evlenmeseydik de daha mutlu olacağımızı sanmıyorum.Hıç evlenmeyen insanlara da bakıyorum sınırları bozuk ve mutsuzlar.Allah hepimizin sınavlarını kolaylaştırsın
İmtihanlarımızı elest bezminde kendimiz seçmişiz.
Bu yüzden pişmanlık yaşamaya gerek yok.
Güçlüydük ve tükenmedik.
Kurtarma şükür...
Narsist kadının çok peşinden koştum Yaşım 42 hep oyalayıp kandırdı beni 20 yıl evlenemedik aşkın gözü kördür derler sonunda kendisi bıraktı beni Bi de teşekkür etti hayatı öğrettin bana diye😂😂😂 sen iyi bir insansın git kendine iyi birini bul evlen yuvanı kur diye vay be üzerimden silindir geçmiş gibi. Gerçekten sevmiştim onu ama hep koştum peşinden meğer hersey koca bir yalanmış ama toparlanmak lazım biran önce hayat devam ediyor elbette dostlar...
Hayatımdan çıkalı 1 sene oldu ve ben narsist olduğunu hayatıma giren normal bir insanla anladım herşeye şüpheyle yaklaşmaya başladığımı farkettim. Mutluluğumu yaşayamaz oldum, kendimi iyileştirmek için elimden geleni yapıyorum. Hala beynimde yaşıyor hala o ufacık güzel anılarla kendini kurtarmaya çalışıyor beynimde, şeytan vesvese veriyor. Allah hepimizin yardımcısı olsun.
Bende öyleyim. Şimdi bana yaklaşan herkes narsistmiş gibi davranıyorum insanlar beni anlamıyor🥹
Buyurun ücretsiz terapi işte Allah sizden razı olsun hocam nokta atışı yapıyorsunuz resmen 👍
Bi kurtulsam sonrasini bi sekilde halledicem ama... yemin ediyorum seytanin kendisi daha iyi, daha insafli, daha sevilesi...
En başta çok üzüldüm 39 kiloya kadar düştüm gece gündüz agladım ıkı üç paket sigara içtim bıraktım kendimi en fazla ne kadar dibe gırılırse o kadar bıraktım ıkı hafta banyo yapmadım günler oldu, su içmediğim yemek yemediğim günler oldu. yataktan çıkamadıgım günler oldu işe gittiğimde agladım yemek yerken agladım heryerde ağladım. Gözümde yaş kalmadı. Sınra ilaç yazdılar, mutluluk kitapları aldım, mutlu eden şeylerin listelerini yaptım. Yemek yedim değişik değişik gezdim yedim yedikçe mutlu oldum. 17 kilo aldım dört ayda Alışveriş yaptım çok fazla battım battım çıktım. Doğada gezindim güneşe baktım otlara yattım . Meditasyon yaptım . Gezdim eglenen insanların oldugu ortamlarda bulundum. Zor oldu çok zor ama kendime geldim. Fakat hala çabuk sinirleniyorum, hiç bir erkeğe tahammülüm yok, saldırgan olmaya basladım sanki herkes arkamdan iş çeviriyomuş gibi şüpheci oldum ve kırıcıda oluyorum. Sanki narsist oldum içten kuruyorum.
Ne kadar oldu, aynen ben de oyleyim tahamulum 0 erkeklere
Bende aynı hale geldim. Tüm yaşananlar ve hocamızın anlattıklarının hepsini yaşadım. Şimdi şüpheci sinirli tahammülsüz oldum. Herkeste narsist kişilik bozukluğu var diyorum. Herkes aynı sadece belki dereceleri farklı. Akşam saat 5 kadar uyuyorum. Ya çok fazla yiyorum ya günlerce ekmekten sudan kesiliyorum.
Kış uykusu filminde geçen bir söz:seninle cebelleşeğim diye bütün güzel huylarım değişti, kaba, kırılgan saldırgan işkilli biri oldum diyordu.
Dertleşebilir miyiz
Bende senin yaşadiklarinin beterini yaşadim ama hayla evliyim o adamla tam bir şeytan 😢benim mutluluğumu iyiliğimi istemiyor o kesin ama ben inadina mutlu olacam😊
Ağzına Emeğine yüreğine sağlık hocam. Ben beş sene sonra narşist kelimesini ve içeriğini duydum ve anladım, O andan sonra ,bir türlü anlam veremediğim şeyler anlam kazanmaya başladı, gözümdeki perdeler tamamen aralandı. Kendisinin lanet bir narşist olduğunu anladığımı oda fark etmiş olacakki, beş ay önce yine bir bahaneyle cingar çıkararak terk etti. Fakat bu defa bende ,önceki gidişlerinden farklı olarak çok büyük bir rahatlama oldu. Beş yıl boyunca bütün yaşadıklarıma rağmen bu bile bana mutluluk olarak yetiyor hamd olsun. Şimdi boşanma aşamasındayım, Allah bana yaşattıklarını ona yaşatmadan canını almasın umarım. Şimdi yeniden doğmuş gibi rahatlık verdi zihnime ve bedenime Rabbım hamdolsun. Allah bütün mağdurları böyle, şeytana rahmet okutturacak lanet narşistlerden korusun kurtarsın, amîn 🤲🤲🤲🌹🌹🌹❤❤❤
Amin❤️
âmin
Şimdi iyiye gdiyor dedigimde..kendimi kandırmışım.. 20 sene RABBİM büyük ..cani yakan... yanacağı günü beklesin...
@@gunes7448 🙏🙏🙏
Amin amin yaşattıklarını yaşamadan can veremesunler 🤲
Hocam gerçekten on numara beş yıldız diyorlar ya gençler öyle anlattınız sanki siz bizim evde yaşıyorsunuz ve bizim evdeki kişilerin durumunu tespit etmişsiniz tebrikler hocam ve verdiğiniz bilgiler gerçekten çok kıymetli sadakanız, zekatınız, Kadir Mevlam kabul buyursun.
Allah ilminize ilim katsın inşallah 🤲
Ne güzel anlattınız.. son nokta .hiç konuş madan yemek yemek .hiç konuş madan aynı odada oturmak. Ağzını açmışsa bağıracak demektir.. ..tesekuŕler sizi dinlemek huzur veriyor..
Ne zaman kendimi kötü hissetsem açıp izlerim bu videoyu. 9 ay önce gözüm açıldı izlemediğim video kalmadı. Bu kadar net bu kadar anlaşılır ifade edilebilirdi ancak. Kelimelere dökemediğim anlatamadığım herşeyin sebepleri varmış. Bu kadar yalın bi dille anlattığınız için çok teşekkürler 🙏🏻
Allah kolaylık versin kardeşim.
Namaza başladım,dualar,psikolog videoları,göz yaşları,ne yapacağını bilememek .....uyuyamamak ,uyanamamak....müthiş bir acı geliyor bazen hiç bitmeyecek,geçmeyecek gibi hissediyorum.
Mutlulukta senin olsun hormonları da sana kalsın😂😂😂 bu cümle çok güzeldi.
😂😂😂
😂😂😂
Ben gülmedim ne hale gelmişim 😢
👍
@@bilinmez1437 böyle kalmaz gülersin inşaallah
7 yıl iyi giden evlilikten sonra İlk eşim kumara dadandı, bırakmadı, ayrıldım. Daha sonra ise narsistin ağına düştüm ve 5 yıl toksik ilişkide ndan sonra ayrıldım. Artık ben kendimden geçtim, kızım in kaderi güzel olsun benimkine benzemesin
Kendilerini haklı çıkarmak için kendi isteklerini yaşamak için her şeyi yaparlar
Yeniden sevemiyorum güvenemiyorum. Yeniden aynı hataya düşersem artık bu bünye kaldıramaz 20 küsür senem ziyan oldu. Sanki herkes narsist gibi kim üstüme gelse kaçıyorum. 😐
sosyopatların tmm isteği bu yönde yalnızlaştırmak sizi buna asla izin vermeyin bu hayat sizin ve kimsenin müdahale etmesine izin vermeyin👍👍👍
@@bilinmez1437 o güveni tekrar kazanmak cok zor
Aynı durum bende var. Kimseye guvenmiyorum. Görüşmek isteyenlere de içimden gelmiyor. Herkes narsist zannediyorum. Yine elestirilmekten korkuyorum
@@muratdeniz2264 Hahaha ne hale düştük biz böyle ya
Aynen güvenmiyorum..
Tam 32yıl çektim hemde çok ağır bir şekilde ewlatlarımın vesilesi ile boşanıyorum 17haziranda mahkememiz var hiçbir şey talep etmedim yeterki kurtuliyim diye inş.. boşanırda kurtuluruz. Allah ım sen koru bizleri.
Amiiiiiiiin, Rabbim yardımcımız olsun...
Ne mutlu
Hocam savaştan çıktım ruhum çok yorgun beni çok suçladı
Bende kurtuldum ama yaşayan ölü gibiyim.. Lütfen dua edin toparlanayım elime bakan yavrularım var
Şimdi nasılsınız? Ben de aynı durumdayım 😢
arkadasım. geçmiş. olsun. bende. narsisten. kurtuldum. beni. mahvetti. kendini. cocukların. icin. bırakma
❤😢
Kesinlikle toparlanamiyorum bir türlü kendimi herkesten uzaklaştım ölü gibiyim
Aynen
Bende
Terapi çok etkili.terapi gördüm ve şu an umutluyum. 3 4 senemi aldı ama iyiyim.
Boşanmadan mı iyisiniz
Katiliyorum hocam,ben hala uzerimden atamadim stresli ve siniyim hala
22 yıl önce narsistten ayrıldım hâlâ da toparlanamadim hayatımın her döneminde karşıma çıkan ınsanlara hep korkuyla yaklaştım....
yinede elhamdülillah hayatım da yok...
Allah'ım o kadar doğru ki aynılarını yasadim
18 yıl evlilik bir kız evlat tek başına maddi manevi bir enkaz olarak hiç kimseye ama hiç kimseye guvenemeden yeniden başlamaya calismak
Helal olsun bu adama dinlerken neyin içinde oldugumu görüyorum.
23 yıllık evliyim son 17 yıldır baskı altındayım, ilk yılları kendimi suçlayarak son yılları araştırarak boş bi ömür geçirdim. Gizli narsist olduğunu öğrenince tiksindim çünkü gençliğim hiç upruna aşapılanmalarla geçti, fare gibi oynadı. Arkadaş çevremden ve aileden vaz geçmediğim için bi nevi daha kolaylık yaşadım. Sizlerde bunu yaşıyosanız lütfen kendinizi suçlamak yerine araştırın yıllarınızı boşa geçirmeyin, yoksa sağlıkta elden gidiyo.
Muhammed hocam Allah razı olsun her iki cihanda Aziz etsin sizi Allah razı olsun Allah razı olsun
2,5 ay oldu psikologumla beraber hala savaşıyorum. Keşke iliskideyken araştırmalar yapsaydım belki bu acıları cekmezdim....
Allah razı olsun kardeşim, Allah var gam yok Biiznillah 🤲🏼
Düştüğün yerden kalk ve devam et… Ne güzel söylediniz hocam, yine çok faydalı bir video hazırlamışsınız.
Ayrılırken kendimi çok değersiz hissettim dedim aldığım cevap sagol oldu
Onlar ezildigini görmekten haz alırlar
Buraya katilan tum yorum yapan arkadslar gibi bende tesekkur edicem hocama Allah razi olsun bin kere tamda bahseddiniz donemi yasiyorum sanki mutlu olmaya korkuyorum biraz gulsem hnm firene basiom sanki aglayinca daha cok mutlumu oluyorum die de kendime soruom rabbime sukurler olsun dim bnm daha fazla aci cekmemi istememis her gun sukrediomn iyiki varsiniz bazen acaba bende narsistmiyim die bazen aklimada gelio yok yav diom ben insanlari oldugu gibi kabulleniom kimseyi değiştirmeye cabam yok rabbim saglikli omurler versin😘🤗
Başaracağız, iyi olacağız, ilerisi icin de herkes narsist değil sadece iyi tanımak ve analiz etmek lazım kimseye para harcamamak fedakarlık yapmamak lazım. Allah yolumuza güzellikler ve hayırlı insanlar çıkarsın 🤲
AMİNN 🤲
Karahan bey nokta atışı yaparak anlatiminiz o kadar doğru ki.Sanki yaşamış gibi.
Pes diyorum, gerçekten tüm bu anlattıklarınžı yaşattı ,yaşadm fkt ; Bundan sonra EvelAllah Her şey çok güzel olacak
Nokta atışı tespitler👏
çokk teşekkür ediyorum güzel insan. Allahu Teala (c.c.) sizden razı olsun ve siz kendi zamanınız, enerjiniz, nefesiniz ve bilgilerinizle bizim şifalanmamıza vesile olduğunuz gibi, Peygamber efendimiz de (s.a.s) sizin şefaetçiniz olsun inşeAllah.
Dediklerinizi uygulamak için not ettim, Allahın izni ve yardımı ile gerekenleri yapmaya niyyetliyim ve size de bu yolda önüme ışık tuttuğunuz için minnettarım.. hakkınızı helal edin sevgili, saygı-değer Hocam.
Sizi karşıma çıkaran ve bana tanıtan yüce Sahibize sonsuz şükürler olsun.
ALLAH razı olsun bugün benim doğum günüm güzel bir hediye hazırlamışsınız benim için sağolun
Ah surekli duydugum cumleler " ne ise yararsin, ne faydan var, ne katkin var, sen delirmissin kafayi yemissin siyirmissin, sen normal degilsin, ailem bile seni sevmiyor, nankorsun, ben mukkemelim sen beni kotuluyorsun vs vs" yinede cok sukur birsuru emek ve zaman kaybettim ama bitirmeyi basarabildim. 🥲 surekli bi mutsuzluk hali vardi sebepsiz surekli mutsuzdum isin acisi ben ayrildiktan sonra farkettim ve tekrar mutlu olmaya baslamam 1.5 senemi aldi artik eskisi kadar mutluyum ve iyilestim 😇
@@sunaozcan7839 cimriliklerini ve surekli yalan soylemeleri eksik kalmis oda coo var sonra sen bana guvenmuyorsun diye yine suclu sen oluyorsun 😅
@@sunaozcan7839 aaa ask olsun neyin eksikte cimri diyorsun herseyin en iyisini aliyor 🤪 Allah yardimcin olsun onlarla yasamak kadar ayrilmakta cok zor ayrilmaya calistigin an sana herseyi yapabilir en ufak bir iyi niyeti suistimal eder hic dusunmedigin yerlerden seni vurur hakkinda olur olmadik laflar cikartirlar maddi olarak zorlarlar.. evli kalmayida basaramazlar ayrilmkata istemezler gercekten ruh hastasi hepsi.
Çok sevindim sizin adınıza
@@bilinmez1437 tesekkur ederim 😇
Bu kadar mı aynı olur bunlar. Benim ki de aynı
Bu psikolojik istismar nasıl iyileşir? Bu baş ağrısı da geçer mi acaba? Merak ettiğim bir mesele de şu: neden başkalarına devamlı travma yaşatmak istiyorlar?! Allah karşımıza gerçekten güven duyabileceğimiz güzel ve iyi niyetli insanlar çıkarsın ve kötüleri bizden uzak tutsun. Amin. Çok teşekkür ederiz hocam.
Allah senden razı olsun hocam 28 yıl verdim kurdulduk çok ödül ler erdim seni işlemek iyi geldi
Allah razı olsun hocam.fakindalik verip umut oluyorsunuz.mutlulktan vazgeçmiştim sadece zulüm olmasın diyordum.ve asla mutlu olacağıma inanamıyorm.cunki beni mutlu eden şey değer veren bı eşe sahip olmak.buda olmadığı için bu dünyada beni hicbisey mutlu edemez.diye düşünüyorum.sozlerinizi değerlendireceğim çok teşekkür ederim.
Kesinlikle nokta atışları yapıyorsunuz 👍👏🙏
Mücadeleye devam hocam👍🙇♀️😔 emeğinize yüreğinize sağlık saygılar sevgiler
Tam da benim keçdiyim yollardan bahs ediyosunuz.Amma artık uyanıkım sizin qibi insanların sayesinde.İtiraf edim...sizin qibisi yokdur.Allah sizden razı olsun😊
Herkes ayni şekilde etkilenmez
Her şeyin gerçekliğini sorgulayanlar
En çabuk atlatanlar..
Hocam çok teşekkür ederim. Toparlama süreci gerçekten çok zor oluyor
Cok tsk 2 yillik iliskimi bitirdim 6 aydır iyilesme calisiyorum. Tum dedikleriniz cok isabetli. Radar sistemi amigdala kodlandi . Ogrenilmislik caresizlik. Bu donguyu kiracaz sizinle sanirim
Anlattıklarını birebir yaşadım kendimi yaşayan ölü gibiyim sayenizde aydınlandım boşanma asamasındayim çok zor günler yıllar geçirdim 14 yıl bu gibi vidyolar gözümü açtı Allah razı olsun sizden
Allah yardmcmz olsun.nasıl atlatyrsnz
Bende yaşayan ölü gibiyim.cıvıl cıvıl insandım eskiden.şu an yaşamaya mecal bulamyrm
Ve depresyonunuzu çocuklarınız dahi anlamıyor.
@@muazvehbiakn5559 aynen öyle bulunduğumuz durum çok zor
@@burcuvarnal8536 bu tür videolar çok iyi geldi kendimi hep suçlu hissediyodum artık anladım bu tür vidyoların hepsini izlemeni ve kurtulduğuna şükrederek iyileşeceğimin ve zamana ihtiyacımız var
Mutlu olmak icin asik olmaya karar verdim buseferde olur olmadik insanlari hayatima soktum
Aynen
Yere batsın ilişkisi aşkı çok mutluymusum ondan önce
Aşık olmak için ilişkiye başlanmaz 2 günde tanınmazki insanlar
Hocam iyi ki varsınız. Siz ve sizin gibi değerli uzmanlar sayesinde henüz çapalanma imkanı bulamamış narsistleri deşifre edip dakikalar/hatta saniyeler içinde bu sahtekar döngüden çıkma imkanı bulabiliyoruz. Mucizedir bu. Varolun.
Allah senden razı olsun güzel insan. Ara ara , tekrar tekrar dinliyorum. Her defasında sanki yeni detaylar dikkatimi çekiyor. Sonuna kadar devam.
Allah razı olsun bende o savaştan çıktin ve vücudum artık eror veriyor mucadele ediyorum hocam
Empat biriyim başıma gelmeyen kalmadı en kötüsü gizli narsiste aşktı ve ona acımaktı
Bende empat biriymişim ayni şekilde gizli narsiste aşık oldum 7 yıl sonra bosandim vicdan yapıp hala acıyorum ne zman toparlarım bilmiyorum
@@Mehmettttttttttttttt-ts4rv ben tamamen bağları koparalı geri dönüşlerimi de içine katarak bir yıl olacak neredeyse. Unuttum bile şimdi diyorum yaşadığım şey aşk değilmiş kendimi sevmemekmiş kendinizi çok sevin.
Benim daha 2 ay oldu destek aliyorum kendimi hiç onemsememisim sürekli onu iyi hissetirebilmek için etrafında pervane oldum şimdi evimi iş yerimi sehrimi değiştirip yeni bir hayata başladım. Insallahb kisa sürede toprarlarim
Bir de sizin dediginiz gibi bu aşk değil saplantı diye düşünüyorum
@@Mehmettttttttttttttt-ts4rv Ben okuduğum psikoloji kitaplarından, psikoloji hakkında videolardan, aldığım birkaç terapiden sonra kendini sevmenin, kendini tanımayla her şeyin başladığını fark ettim. Umarım siz de en kısa zamanda iyi hissedersiniz.
Hocam nasıl bukadar net tespitler ve nokta atışları yapıyorsunuz yolunuza ışık olduğunuz için Allah razı olsun
Geçenlerde 22 senedir katlandiğim narsist kocam" insanlarin Haca gidip şeytan taşlamaya gerek yok seni taşlasinlar" dedi....hiç cevap vermedim çünkü beslenme kaynaği bana sözlü saldirida bulunup,tahrik edip kavga çikarmak...ona bu firsati vermedim...ben çalişan bir bayanim gerek işyerimde gerek arkadaş çevremde sessiz,sakin kimseye sesini yükseltmeyen saygin bir insan olarak bilinirim ama kocam beni şeytan olarak görüyor😔
En güzeli tepkisizlik
hic yzulmeyin deymiyor kendinuzi yipratmaya
Kişi kendinden bilir işi demişler kendi şeytan olduğu için sizide öyle görüyor takılmayın sözlerine
@@seherozek6149 aynen,haklısınız..
Tepki vemelisin, kendi sağlığın için.
Narsist Eski sevgilimle yasadiklarim dolayisiyla hicbir zaman kendimi suclamadim. Ben hep ona sevgi, ilgi ve zaman verdim. Hep o konustu, ben dinledim. Beni nadiren dinlerdi. Calismami istemiyordu. Ablamla tartistim diye bana onunla bir daha gorusme dedi. Beni kisitlamaya baslamisti. Sonrasinda ise narsistik sessizlige gomuldu. Bu surecte onun davranislarini anlamak icin arastirmaya basladigimda Narsistlrrle ilgili videolar Allah'tan karsima cikti. Izledikce farkina vardim ki o da kesinlikle bir narsistmis. Her yerden engelledim. Ortak arkadaslarimizdan da bana ulasamayacak artik. Elhamdulillah huzurluyum. Artik onun yerli yersiz bagirmalarina, kisitlamalarina yalan ve manipulasyonlarina maruz kalmiyorum Hamd olsun Rabbim'e. Tum empatlara tavsiyem lutfen tum iletisim kanallarini kapatip tamamen uzaklasin ve kendinize odaklanin.
Dersleriniz için size çok tesekkür ederim. İyileşmek inişli çıkışlı oluyor dediğiniz gibi, ve tam bir yas yani. Çünkü o kişiyle hayalini kurduğumuz mutlu hayatın olamicağını, ve bu umudu geride bırakmamız gerektiğini de anlıyoruz. Mutluluktan suphe duyma noktası çok etkiledi beni. Hayattan korkuttu bizi narsistle olan iliskimiz. Hayata güvenmeme mesajını öğrenmişiz. Aslında ne kadar yanlış. Hayalini kurduğumuz huzuru, neşeyi, başariyi, ve dürüst ve sağlıklı ilişkileri hepimiz hakediyoruz. Geride kalsın onların oyunları. Oyundan cıkmanin neşesini ve huzurunu dilerim herkeze.
Her cümle birbirinden değerli idi. Allah razı olsun.Bazen ne dilinle ne göstererek ne de kendinden beklenmeyen ruh hallerine girer de derdini anlatmaya çalışırsın da karşındaki sadece anlamak istediğini anlar ve görmek istediğini görür. Burada,sizi hiç tanımadığım halde yaşadıklarımın bu kadar açık anlatılıp, bir yerlerde anlaşılmış olduğumun hissettirilmesi rahatlattı. Dünyanız ahiretiniz mamur olsun. İnsanların sizden faydalanacağı içerikler gönlünüze doğsun.
Allah razı olsun gerçekten sanki yanınızda terapi alıyormuş gibi duygu aktarımı yapıyorsunuz. Samimiyetinizden kaynaklansa gerek herhalde.
Rabbim Ebeden ve Daimen razı olsun hocam 🤲 Size okadar duacıyım ki Allah'ım Cennetiyle mujdelesin sizi Amin🤲🤲🤲
Benim Yıllardır içinden çıkamadığım bir durumdan elimden tuttunuz ya nasıl minnettarım. Efendimiz s.a.v sizin elinizden tutsun 🤲
Kurtuldum nefes alıyorum derken hortladı şeytan.
İki çocuğumuz var ben üzmek istemiyorum çocukları tam iyileşiyoruz çocuklarla ondan iğrenç bir hamle geliyor çocuklara bile acımıyor.Ayrıldığımızdan bu yana kendimi asla göstermedim 4 ay oldu daha zaman var biliyorum.
Sizin vesilenizle güçlü duruyorum ve kazanacam Allah'ın izniyle ona acımak Yok.
Bunlar insan olamaz gerçekten şeytan bile bunlardan kaçar diye düşünüyorum.
Ne olur videolarınızı devam edin 🤲Biz kendimizi boşlukta bulmayalım inşallah.
Asla vazgeçmem ona yenik düşmeyecem asla acımıyorum 20 yılımı yedi doymadı.
Allah'ım kendi oyunlarında boğsun en kısa zamanda Amin 🤲
Ben ve benim gibi yaşayan herkese Rabbim en kısa zamanda kurtuluş versin nefes almamıza yardımcı olsun inşallah Amin Amin Amin 🤲🤲🤲
Bir ka yıl geçsin kendinizi çook ama çoook daha iyi hissedeceksiniz
Unutmayın sıfır temas.
Sakin ama sakin görüşmeyin.
Rabbim yâr ve yardımcınız olsun.
@@deryaatik7448 Allah razı olsun kardeşim umut oldunuz 👍
İnanın nasıl zor bir süreçten geçiyoruz çocuklarla net kararımız asla karşısına bile çıkmadım görüşmüyorum çok şükür dua edin inşallah 🤲🤲🤲
@@zezem6653
Siz iyi bir insansiniz
Çünkü narsist insanlar iyi, karakteri olan, ve değer yargıları gelişmiş yani kendinde olmayan değerleri taşıyan insanları manipüle ediyor.
Burda tabiki biz mükemmeliz demek değil
Normal insanız. Ve onlar bunu yaşayamadığı için yok ederek kendini besliyor. Bir virüs gibi...
Ve bağışıklık sistemi güçlü olan bu virüsten zarar görsede, eninde sonunda kendini kurtara bilir, gördüğü zararı iyileştirebilir.
Şuan en zor aşamayı aslında atlatmışsınız.
Sadece kendiniz olmaya devam edin
Herşey düzelecek
Siz değerli bir insansınız
Tıpkı diğer normal insanlar gibi.
Birde artık büyük bir bilince farkındalığa sahipsiniz ve bunu yaşayarak öğrendiniz.
Bu bir nimet hemde çok büyük bir nimet.
Siz ve çocuklarınız çok değerlesiniz
Sevgi ve saygıyla sizleri selamlıyorum ⚘
Rabbim yâr ve yardımcınız olsun.
@@deryaatik7448 Amin Ecmain Rabbim Ebeden ve Daimen razı olsun Derya hanım.
Sizin gibi insanlar olduğu sürece umut her zaman vardır.
Bazen çok boşluğa düşüyorum ama toparlamam gerektiğine inanıyorum ve Allah'ın yardımıyla ayağa kalkıyorum.
20 yıldır mücadele veriyorum o halde bile bana sürekli zarar vermekten hiç vazgeçmedi inanın her an tetikte yaşıyorum sanki düşman pusuda bende her an tetikte yaşıyorum.
O Şeytana asla yenik düşmeyecem en büyük cezası beni giremiyor ve ulaşamıyor çocuklar olmasına rağmen.
Şükürler olsun ki Hocamızın anlatımları beni çok güçlendirdi tam karar vermemi sağladı.
Sizin desteğiniz beni çok mutlu etti iyiki varsınız çok teşekkür ederim kardeşim.
En güzel günlerde yaşamak için elimden geleni yapacağım ve asla pes etmeyecem.
Hocamız bir videosunda dedi ya kim bu hâle getirdiyse bırakın gitsin o uğraşsın İşte bu sözü beni çok güçlendirdi ve bende öyle yaptım.
Çok çok teşekkür ederim hepinize 🤗
Bu videoya şapka çıkartılır,👍🙏🏻 Hocam ben bu videoyu birkaç defa izledim son izleyişimde gelişme lerimle uyumlu olarak tam da cuk oturmuş yani senkronize etmek gibi,daha iyi aydınlandim.tamda anlattığınız aşamalarda yım.tereddutlerim vardı o kadar iyi geldiki bana şu anda,havalara ziplayasim var, Allah razı olsun 🙋 sizden.dahada iyi olacağıma inanıyorum.birde çocuklarımı kurtarabilsem.
Çok yıprandım hocam onun her dediğini yaptım hayatlml degistirdim mutlu olamadık bir şey yapıyor yüzüne vura vura neler yapıyor anlamı kalmıyor gitmek zorunda kalıyorsun sonra herkeze gitti ben hasta olunca diyor hep yan olmak ist hasta olunca da
Hepsini yaşadım hocam. İyiki varsınız. Ben ayrıldım kurtardım hayatımı, inşallah çocuğumda kurtulur onada çok çektiriyordu. Mutlu olsam, sarılsam bile bana hayatı zindan ediyordu hemen sonrasında. Hayattan zevk alamaz hale geldim. Çok teşekkürler
Tebrik ederim, hep düsünüp hissedip dile getiremediğim noktalari cok güzel ortaya koymussunuz. Ben de böyle bir iliskiden 20 yil sonra yeni cikabildim, kolay olmuyor, sancili bir süreçten geciyorum. Üstelik bu kariyerimi bile etkiliyor malesef.
Emeginize saglik, cok faydali bir video olmus👏
Aynen dediğiniz gibi mantık terazim de kaymış hep böyle hissediyorum, kendimi koruyayım derken aynen dozu kaçırabiliyorum, “normal “ ayarları bozulunca insanın, artık dozu tutturmak pek mümkün olmuyor. Ama kendimi suçlamak yerine neden bu durumda olduğumu artık anladığım için kendime merhametle yaklaşıyorum, zaman tanıyorum. Artık sorunu farkettin, sıra bunu tamir etmeye geldi diyorum kendime.
Ve dediğiniz gibi fikir beyan etmek konusunda felç olmuş gibi hissediyorum kendimi, inşallah bu da zamanla topluma katıldıkça aşacagım. Tüm bu travmayı yaşayanlara rabbimden kolaylık diliyorum
İzlerken büyük bir hayranınızım ve şifa gibisiniz çok izleyemesemde
Yaşandı 8 ayda atabildim tekrar ben oldum.. Eskisinden de iyi sizi çok dinledim minnet ile saygılar sevgiler selamlar üstat
Birebir yaşamış gibi anlatıyorsunuz pes yani bu kadar olamaz. Tebrik ediyorum mesleğinizdeki başarınızdan dolayı
Gercekten cok zor oluyor
Şu mübarek Ramazan günü ve Kadir gecesi Allah senden razı olsun hocam. Dünden beri hıçkıra hıçkıra dinliyorum
@Farah Bolu Seni bana nasip eden Rabbime hamd olsun
@farahbolu1380abi başkasını unutamamış kadını hayatına kabul etmeseydin keşke kadın başkasını düşünüyor unutunca seni satıcak
ALLAH sizden razı olsun,Allahdan size sağlık,mutluluk istiyorum
Çok teşekkürler çok ysrdımcı oluyorsunuz bana şunu demişti çok çabuk pes ediyorsun anlaymamıştım ilk başlarda sonradan anladımki bunlar böyle yaşıyor hayattında hep koş var
Bir ay bir narsistle ilişki yaşadım. Çok şükür kurtuldum. Ama o anılardan ona olan duygularımdan bir türlü kurtulamıyorum. Aklıma geldikcə bir köşeye çekilip ağladıkca hafifliyorum. Onun bana olan o bakışlarını unutamıyorum. Ama bu zaman içerisinde bana bir gram da olsa sevgisini ilgisini göstermedi. Kaç kez terk edecek gibi yapıb geri geldi. Bir gün benimle mutlu diger günü onu tanıyamaz oluyordum. Bana ancak çocukluk travmalarından bahs ediyordu. Her defasında ben ortamı pozitifleştirmeye çalışıyordum. Ona ilgi gösteriyordum ona olan sevgimi ifade ediyordum ama ondan tık bile yokdu o her defasında beni kırıyordu. Son görüşmemize bile ne hayallerle ümitlerle gitmişdim. O insanın bana olan aşağılayıcı tavırlarını gördüm hepsi kursağımda kaldı. İnşallah kurtulucam bundan😢
Ağzına sağlık hocam şu an herşey bir bir gözümün önünden geçti ben hâlâ 2 yıldır bu kötü psikolojiyi atlatabilmiş değilim çünkü hâlâ şu an zırıl zırıl ağlıyorum 😓
Selamün aleyküm kardeşim .Ağlamalar eski yasantindaki kalp kırıklarının yansıması olabilir. Güçlü insanlar ağlar unutma. Ben de ağlıyorum ağlamak istemediğim halde. Rabbim selamet versin.
Sen değerlisin ve bu hayata birdaha gelmiceksin geçmişi unut yaşamaya devam et
Ne kadar da asil ihtiyacim olan video imis. Aylardir hergun dinliyorum narsizmle bagli videolari ama bu video tam bir ilac gibi oldu. Ben de merak ediyordum neden artik mutlu olmaktan korkuyorum diye, neden 1 saat mutlu olunca 1 hafta ölecek kadar aci agri yasiyordum diye, bilincalti ile ilgili imis. Cok cok tesekkur ederim bu video icin ❤
Mücadeleye devam emeğinize sağlık çok teşekkürler hocam sağolun 👍👍
Evet, istem dışı oluşan her iyi gelişmeden kaçıyorum. 4yıl oldu, yapmadığım çalışma, terapi, dizim, vs kalmadı ama geçmiyor. Aşamadım aşamıyorım
Ben kurtulamıyorum. Ne zaman girişimde bulunsam iyilik yaparak aileme çevreme kandırıyor onları. Beni artık kandıramıyor 15 yıl sonra anladım sizin videoları izleyince. Kültürümüze göre dul kadın =kötü kadın zihniyetinde olan babam onun tarafını tutuyor. Ben sadece eşimle değil çevremle mücadele ediyorum. Tam kendimin haklılığını anlatıyorum ana babama kardeşlerime o yine sözler veriyor değişeceğim diyor. Ona şans veriyorum bakıyorum bir arpa boyu yol alamamıştır. Sınırlarımı çizdim hem evli hem dul gibi yaşayıp gidiyorum. Aynı evde 2 yabancıyız. Çok hasar aldım. Artık Rabbim ne yol gösterirse O na havale ettim. Benimde onay almadan big şey yapamama sorunum var görüyorum. 2 çocuğumu elinde tutarak onlari kendine bağımlı yaparak beni bu evliliğe mahkum etmeye devam ediyor.
Simdiye kadar en yararli buldugum UA-cam kanali ilk defa sirf kazanc saglayabilmesi icin bir kanala etkilesim birakiyorum. Emeklerinize teşekkürler ❤
Videolarınız sayesinde bu durumu atlatmaya çalışıyoruz çok zor bi durum neşem enerjim tükenmiş gibi 😪😪
En son mutlu değilim dedim ayrıldım sonra ameliyat olmuş bana resmini gönderip eserini gör dedi bu nasıl suçlama ben ameliyat olacağını bilmiyordum yanındayken bir önceki ameliyatlnda yanındaydım sevdim hocam inanmadı ayrılmak zorundaydım dışardan kimse bana inanmaz farklı gösteriyor insanlara kendini
Maskeli oyuncu
Tam ikiyüzlüler zaten. Hastalıklarıyla kendilerini acındırıp suçlamaları da cabası
Hocam bu konudaki video larinizin tamamını defalarca dinledim dile getiremedigim tüm duygularına bire bir tercüman oldunuz konunun özetinin özeti NARSİST =İÇİNE ŞEYTAN GIRMIS KIŞI.
Hocam bu konuyla ilgili farkli hocalarimin farkli videolarini dinledim ve cok sifa buldum...sizide dun kesfettim ve dinledigim her videoda ufkum acildi...narsist bir esle 19 yildir beraberim.... Bir bucuk yildirda narsizim ile ilgili bilgilenmek nasip oldu ve cevreminde farkedecegi derecede bende iyilesmeler olmaya basladi...""ne oldu sana , bu sene seni cok daha iyi gorduk"" gibi yorumlar duydum ve cevremde yavas yavas eskisi gibi guzel dostluklar kurmaya, kendi hayatima dair ciddi kararlar almaya, kendimle ilgili gelistirici etkinlikler yapmaya basladim...kendime gelmeye basladim...bu bir surec, bu bir yolculuk, hersey biranda olmayacak ve zamanla daha sakin ve bilincli bir hayatim olacak insallah...ama sunu bilmenizi cok isterim...bu konuda insanlari aydinlatmaniz ve nasil davranmalari gerektigini soylemeniz, tabiri caizse narsistler konusunda insanlari uyarmaniz nasil bir faydaya ve kurtulusa sebep oluyor anlatamam...keskeeee diyorum en basta, 19 yil once ,onunla ilk tanistigim donemlerde narsistleri tanisaydim, kaybolan bu yillarim belkide cok daha normal duzeyde gecerdi...gec anladim yasadigim cehennemi ama sukur suan bilincleniyorum ve coook iyi geliyor...sukurler olsunki uzmanlarimiz var ve bizi aydinlatiyorlar....yaptiginiz is cook kiymetli, olmüs, yasarken ölüme mahkum edilen insanlara hayatlarini yeniden kazandiriyorsunuz, bunun ne kadar kiymetli oldugu anlatilamaz derecede buyuk....Allah razi olsun, Rabbim bizleride hayirli insan ,hayirli kul etsin🤲🤲 bencillik yapip bu ve benzeri videolarin devamini cok rica edicem....
Cikiyom
Müthiş tespitler, düştüğümüz, kapatıldıgımız çukurdan bir adım daha yükselmemize vesile oldunuz 🙏👏❤çok şükür. Allahh razı olsun
Hocam onun hayatina gelmis en güzel sey oldugunu hayal ederken ! Aslinda hayatinda ki en buyuk tehlike oldugunu ve onun aslinda yasayan bi ölü ve zarar oldugunu ve sana yaptiklarini hic bi sucun yokken hemde geriye donup intikam alsan isine yaramaz değiştirmek istesen yapamazsın! Gecmisteki hissettign o guzel heycani duygulari ona bir daha yaşayamayacagini malesef onu ölmüş olarak kabul edip tamamen unutmaya veridgin savasta ki tahribat ben sansliyim cunku yurt disinda yasiyor umarim gelirse bir daha aramaz cunku ilk yaptığında cok agir yasamamistim ama malesef aradan 1.5 send sonra gelir beni hatirlamasi ve ozur dilemesi gelip benle konusmasi daha güzel vakit geçirmemiz ustune gittikten sora bu sefer 3 ay gorusmesi son ,1.5 ayi degersizlestirme donemi !
Belki kisa bir donem var 1 aydir kesinlikle konusmuyorum stalklamiyorum oda kesinlikle konusmadi iliski bitti demedi hep erteledi biliyorumki baskalari var ve cok zengin birisi ams asiri kibirli bencil cok tehlikeli birisi ama biliyorum ki en cok onu seven hissterinden en ufak yalaninda dahi pesinde kosandim ben ama acımasızca gitti
Gelse bidaha ? İstiyorum ama istemiyorum cunku bidaha ayni sey olacak ! Yani duzelmicek ama yuzu aklima geldikce nasil ya diyorum o gulumseme o yaşadıklarimiz vb neden diyorum ama öldürmek zorundayim..
Sizi yeni keşfettim tecrübelerime, düşünce ve fikirlerime onay oluyor videolarınız.. çok sağolun emeğinize sağlık… 25 sene piskopat narsistle birlikte olduğum için onların içini dışını çok iyi bilirim.. ne yazık kı bu kişilik bozukluğunu geç öğrendim, hep düzelir ümidiyle sabrettim lakin dediğiniz gibi kendini düzeltmek istemeyen birisinin asla düzelmiceni bilmemiz lazım…
Adfınıza sığınarak bir düzeltme yapmak istiyorum müsadenizle☺️ nefis iki omuz arasında değidir, iki kaş arasındadır ☺️
Çok güzel anlatıyorsunuz.İnsanlık adına teşekkür ederim.Ben 14 yıl oldu narsistten ayrılalı.Huzur versin Alllah.
Allah razi olsun hocam
IAllah size saglik versin Tesekkur ederim
Sizi dinleyince cok mutlu oluyorum
Isinizde cok iyisiniz.
Eski Halime dönebilecekmiyim?
Bana sen mutlu olamayacaksın, çevreni dinliyorsun cendere içerisindesin . Zayıfsın sende kardeşindeki sahip çıkma kabiliyeti yok dedi. Bu sözlerden kurtulamıyorum .
Narsisten kurtulmuş biri olarak Ben, onu söylediklerini hiç bir zaman kabullenmedim.Ne iç alemimde ne de kendimde.Hayir ben onun dediği gibi biri değilim dedim Tuğba hanım Çocukluk dönemimin mutlu bir yuvada geçmesinden kaynaklı olabilir .Babam ve annem kusur arayan eleştiren biri degillerdi.Davranislarimizi takdir ederek , sevgiyle yetiştirdiler bizi..Öyle bir aileden çıkıp sürekli seni yargılayan ve olumsuz eleştiren biriyle yasamak korkunç geldi bana.Sonunda ayrılma kararı aldım, bir buçuk yıl oldu ama huzuru buldum çok şükür. Ama sanki yeni ayrilmissim gibi geliyor bu huzur bitmesin istiyorum.Ilk defa çocuklarımla birlikte güzel bir bayram geçirdim inaninki.Kendinizi iyi hissedin lütfen.Huzur yoksa birlikteyken ne gereği varki evliligin..
Boş yapıyolar son öldürücü vuruşları narsistlerin sen kendini biliyorsun yani artık silip önüne bakcan lanetlenmiş insan görünümlüyü başka çaremiz yok
Tuğba hanım kesinlikle onun dediği hiçbir şeyi kabullenmeyin, narsist bunu istiyor zaten. O sizi nerelerden vurup yıkabileceğini sizi tanıdığı ilk zamanlardan beri biliyor. Sevgisi de nefreti de gerçek değil hayatı boyunca bir rolün içinde oynuyor. Sizi sevenlerin, çevrenizin sesine kulak verin. Onun dedikleri şeytan vesvesesinden başka hiçbir şey değil inanın.
Bana yaptığı Herşeyi aynen ona yapmayı 40 yıl sonra öğrendim yapıyorum çok kızıyor sende bana yapıyorsun diyorum .
Neyse ki ben 20 yıl sonra öğrendim. Bizi de bozdular.
Benimde 17 yıllık evliliğim son buldu. 2 ay oldu hemen hemen. Bu 17 yıllık süreçte terkedip gelmeler, kaltesiz insanlarla onun yüzünden muhatap olmalar ve onların senden değerli oluşları. maddi manevi toparlayamaman. Ailesini ön planda tutmaları. Birgün ak derken yarın kara deyip tutarsızlıkları. Kavga eder 5 dakka sonra gelip hiç birşey olmamiş gibi davranarak ben kin tutmam demeleri. Başkasında övgüye sebep olan şeylerin sizde hata görülmesi. Çokmşey var yazacakta. Zor bir süreçten geçiyorum. Allah hepimizin yardımcısı olsun inşallah.
Ben kurtulamıyorum, girdaptayım, pes ettim artık.
Nasılsınız şuan neyaptiniz 😌
@@Ahmet47498 onu yok saydım öyle yaşıyorum. Herşey çözülemiyormuş. Acıdan kaçış yolu napım.
Tekrar tekrar dinleyip hazmetmek, sindirmek, kabullenebilmek bu kısır döngüden çıkabilmek için şart gözüküyor😢
Yüreğinize sağlık olsun
Bu kadar net ve bilgilendirici video izlememiştim her kelimesi nokta atış çok teşekkür ederim
Allah sizden razı olsun hocam. Varolun. 🌹
Canım hocam iyi ki varsınız. Şu an kendimi cok daha iyi hissediyorum.